Названы поднимающие и убивающие хорошее настроение продукты

Названы поднимающие и убивающие хорошее настроение продукты

Нутрициолог Анна Дёмина ответственно заявила, что настроение человека напрямую связано с тем, какие вещества вырабатывает организм. В первую очередь речь идет о гормонах: серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. «Это наши «гормоны счастья», и их уровень можно регулировать не только активностью и общением, но и тем, что мы едим», — приводит слова эксперта runews24.ru. Синтезу «гормонов счастья» будет способствовать употребление в пищу богатых триптофаном продуктов — яиц, молочных продуктов, сыра, орехов. Аминокислота триптофан является предшественником «гормона радости», серотонина. Овсянка, г
Читать далее...
06:00, 19.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Овечкин  о новой форме Вашингтона: Напомнила мне первый сезон в НХЛ, хорошее было времяОвечкин — о новой форме «Вашингтона»: «Напомнила мне первый сезон в НХЛ, хорошее было время» Александр Овечкин / Фото: КХЛ / Беззубов Владимир Овечкин — о новой форме «Вашингтона»: «Напомнила мне первый сезон в НХЛ, хорошее было время» Капитан «Вашингтон Кэпиталз»Александр Овечкин оценил новую форму своей команды, которая была представлена в воскресенье.Ранее у команды было два основных ком ...

Хорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсиныХорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсины Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале объяснила россиянам, может ли простое употребление воды вывести токсины из организма при отравлении или диарее. ...

Искусственный интеллект создал вирусы, убивающие бактерииИскусственный интеллект создал вирусы, убивающие бактерии Группа учёных из Стэнфордского университета и некоммерческого института Arc Institute в Пало-Альто (Калифорния) сообщила о создании новых генетических кодов для вирусов при помощи искусственного интеллекта. Несколько из этих вирусов успешно реплицировались и уничтожили бактерии в лабораторных услови ...

Скажи что-нибудь хорошее: чем кончился сериал«Скажи что-нибудь хорошее»: чем кончился сериал Российская мелодрама «Скажи что-нибудь хорошее» переплетает любовную линию с криминальным сюжетом, добавляя элементы мистики через раскрытие в герое наследственных лекарских способностей. ...

Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроениеВитамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас! ...

Лобанцев: В Алмате всегда хорошее поле. Не думаю, что Реалу пришлось просить подстричь газонЛобанцев: «В Алмате всегда хорошее поле. Не думаю, что «Реалу» пришлось просить подстричь газон» Российский вратарь казахстанского клуба «Кызыл-Жар» Мирослав Лобанцев отреагировал на претензии «Реала» на газон в Алмате перед матчем общего этапа Лиги чемпионов против «Кайрата». ...

Тест и обзор: корпус be quiet! Light Base 500 LX  стекло, подсветка и хорошее охлаждениеТест и обзор: корпус be quiet! Light Base 500 LX — стекло, подсветка и хорошее охлаждение? Стеклянная передняя панель и наклонный воздухозаборник рядом с ней — благодаря этой комбинации Light Base 500 LX призван совмещать функции шоу-корпуса и эффективного охлаждения. Четыре предустановленных A-RGB-вентилятора работают не только на внешний вид, но и на воздушный поток. Посмотрим, как корп ...

Пищевой апокалипсис уже на полке: продукты, убивающие медленноПищевой апокалипсис уже на полке: продукты, убивающие медленно Большинство людей даже не задумывается, сколько из того, что они едят ежедневно, относится к ультра-обработанным продуктам. Красивые упаковки, обещания "без сахара" или "с высоким содержанием белка" создают иллюзию полезности. На деле же эти продукты несут серьёзные риски для здоровья — от воспалени ...

Как произвести хорошее первое впечатление: 4 практических совета от артисткиКак произвести хорошее первое впечатление: 4 практических совета от артистки Хорошее впечатление — залог доверия и интереса со стороны окружающих людей по отношению к вам. ...

Генсек РФС о матче с США: У них хорошее отношение к нам. Нет позиции не хотим с вами игратьГенсек РФС о матче с США: «У них хорошее отношение к нам. Нет позиции «не хотим с вами играть» Генеральный секретарь РФС оценил вероятность проведения товарищеского матча между сборными России и США. ...

Президент Урала Иванов поддержал инициативу правительства Свердловской области продать акции клуба: Это хорошее делоПрезидент «Урала» Иванов поддержал инициативу правительства Свердловской области продать акции клуба: «Это хорошее дело» Президент «Урала» Григорий Иванов в интервью «СЭ» отреагировал на информацию о решении правительства Свердловской области продать 50 процентов акций клуба. ...

Как выбрать хорошее недорогое виноКак выбрать хорошее недорогое вино Цена не всегда указывает на то, насколько хорошим будет вино, хотя есть исследования, которые показывают, что вам может понравиться более дорогое вино. ...

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогахНазваны продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан в ...

Карпин  перед матчем с Чили: Самое лучшее  победа и хорошее настроениеКарпин — перед матчем с Чили: «Самое лучшее — победа и хорошее настроение» Главный тренер сборной России Валерий Карпин на пресс-конференции рассказал, чего ждет от BetBoom товарищеского матча с Чили. ...

Рома очень многим людям делал хорошее, а его говном поливают«Рома очень многим людям делал хорошее, а его говном поливают» Тесть близкого друга Павла Дурова скамера Романа Новака рассказал ВЧК-ОГПУ, что официально об убийстве зятя и его жены — дочери собеседника, семье никто не сообщал. По словам Виктора Ерошенко, Роман Новак, сооснователь крипто проекта Finotopio (под эгидой Telegram и Ton, и лично Дурова) вместе ...

Тест: Вы угадаете фильмы с Людмилой Гурченко по 1 кадру, но только если у вас хорошее настроение!Тест: Вы угадаете фильмы с Людмилой Гурченко по 1 кадру, но только если у вас хорошее настроение! 12 ноября отмечает день рождения великая советская и российская актриса Людмила Гурченко! Она подарила нам множество незабываемых ролей, песен, которые знают и поют миллионы. В её честь мы собрали восемь фильмов со всеобщей любимицей! А вы помните эти картины? ...

Джигурда о медиабаскетболе: Это драйвово и классно. Получается хорошее шоуДжигурда о медиабаскетболе: «Это драйвово и классно. Получается хорошее шоу» Российский актер и шоумен Никита Джигурда в разговоре с «СЭ» поделился впечатлениями от шестого сезона Лига Ставок Media Basket. ...

Известный блогер, уехавший из России: В ближайшие годы не рискну вернуться. Забудут все хорошее и набутылятИзвестный блогер, уехавший из России: «В ближайшие годы не рискну вернуться. Забудут все хорошее и набутылят» shutterstock.comИзвестный российский блогер Илья Мэддисон (настоящая фамилия — Давыдов), уехавший из России и в настоящее время проживающий в США, заявил, что в ближайшие годы не рискнет вернуться на родину.Недавно Мэддисон стал героем очередного скандала. 37-летний блогер подверг жесткой критике и ...

Главный тренер Ахмата: трансферы  хорошее дело, но я верю в тренировочный процессГлавный тренер "Ахмата": трансферы – хорошее дело, но я верю в тренировочный процесс Главный тренер "Ахмата" Станислав Черчесов ответил на вопрос о трансферных слухах вокруг команды. ...

Российские войска взяли Хорошее в Днепропетровской областиРоссийские войска взяли Хорошее в Днепропетровской области Российские войска взяли под контроль населенный пункт Хорошее в Днепропетровской области. Как сообщили в Минобороны, территорию контролируют подразделения группировки войск «Восток». ...

Ваши суставы скажут спасибо: названы продукты, которые реально дарят здоровье и легкость движенияВаши суставы скажут спасибо: названы продукты, которые реально дарят здоровье и легкость движения По словам травматолога Олеся Тихонова, для поддержания здоровья суставов требуется питание, насыщенное противовоспалительными продуктами. ...

Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестеринРыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. Консервированная тыква. Этот овощ отлично подходит как для сладких, так и для солёных бл ...

Убьют мозг. Названы популярные продукты, приводящие к деменцииУбьют мозг. Названы популярные продукты, приводящие к деменции Ученые из Швеции провели масштабное исследование со сроком выполнения работ в 15 лет. Его цель — изучить, какие продукты питания могут негативно сказаться на работе мозга. Оказалось, что ряд любимых многими вариантов может негативно сказаться на состоянии органа и ускорить развитие деменции и других ...

Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелкеПросто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Каждое утро начинается одинаково: спешка, кружка чая или кофе, кусок хлеба на бегу. Но мало кто задумывается, что именно завтрак может стать ключом к здоровому сердц ...

Названы популярные продукты, убивающие печеньНазваны популярные продукты, убивающие печень Ожирение печени, то есть жировой гепатоз диагностируется, когда более 5% клеток органа накапливают жир, при этом наличие лишнего веса у человека совершенно не обязательно. Главная опасность недуга заключается в повышении вероятности сердечно-сосудистых заболеваний и возможном развитии цирроза, преду ...

Лукашенко хочет обсудить с Зеленским хорошее предложениеЛукашенко хочет обсудить с Зеленским «хорошее предложение» Президент Белоруссии Александр Лукашенко захотел встретиться с президентом Украины Владимиром Зеленским. По его словам, на столе лежит «хорошее предложение» об урегулировании конфликта, условия которого «услышал Дональд Трамп» на Аляске. ...

Названы продукты, приводящие к раку желудкаНазваны продукты, приводящие к раку желудка Чрезмерное употребление копченостей, колбас, красного мяса и консервов увеличивает риск развития рака желудка. Об этом рассказал руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Александр Серяков.Читать далее ...

Педро: Дуглас Сантос произвёл очень хорошее впечатление в сборной БразилииПедро: «Дуглас Сантос произвёл очень хорошее впечатление в сборной Бразилии» Форвард «Зенита» Педро дал комментарий насчёт дебюта своего одноклубника – защитника Дугласа Сантоса – за сборную БразилииЧитать дальше → ...

Фастовский о родственных связях Буцаева в Сибири: Люди, поднимающие эту тему, никогда не бывали на хоккееФастовский о родственных связях Буцаева в «Сибири»: «Люди, поднимающие эту тему, никогда не бывали на хоккее» Бывший генменеджер ЦСКА и «Сибири» Кирилл Фастовский в лайв-эфире «СЭ» высказался о назначении Вячеслава Буцаева на пост главного тренера новосибирской команды. ...

Особое настроение // Интерьерные свечи на осеньОсобое настроение // Интерьерные свечи на осень Какие парфюмерные композиции стоит выбирать для ароматизации помещений и по каким критериям — рассказывает «Коммерсантъ Стиль». ...

Названы продукты, которые являются лучшим источником железаНазваны продукты, которые являются лучшим источником железа Вопреки распространённому мнению, анемия не имеет возрастных ограничений, объяснил в беседе с RT Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. ...

Успенская вспомнила, как Плющенко ей испортил настроениеУспенская вспомнила, как Плющенко ей «испортил настроение» Любовь Успенская поздравила Евгения Плющенко с днем рождения и рассказала, как на Олимпиаде-2002 он ей «испортил настроение». ...

Жареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старениюЖареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старению То, что мы едим, может с возрастом влиять на нашу кожу. Вот какая пища только старит. Избыток сахара и рафинированных углеводов. Это приводит к гликированию, потере функции функции белка, снижению эластичности кожи, сухожилий, кровеносных сосудов. Со временем это может вызвать обвисание кожи и появл ...

Хорошее чутьё: Зачем Вуди Аллену фильм о ТрампеХорошее чутьё: Зачем Вуди Аллену фильм о Трампе Любой фильм о политическом деятеле необъективен, поскольку является художественным произведением, в том числе и фильм о Владимире Путине, показанный в Венеции, заверила НСН Нина Ромодановская. ...

ВС РФ освободили село Хорошее в Днепропетровской областиВС РФ освободили село Хорошее в Днепропетровской области Российские силы освободили село Хорошее в Днепропетровской области, сообщили в Минобороны страны. «Подразделения группировки войск „Восток“ в результате наступательных действий освободили населенный пункт Хорошее», — говорится в сообщении. В ведомстве добавили, что в хо ...

Главные причины разводов в России: социологи назвали факторы, убивающие любовьГлавные причины разводов в России: социологи назвали факторы, убивающие любовь Социологи выделили сразу несколько распространенных причин разводов в России. Кадр из фильма «Сбежавшая невеста» За первые три месяца 2025 года в России распалось 117 тысяч браков — почти на треть меньше, чем годом ранее. Цифра вроде бы радует, но за каждым разводом стоит не просто подпись в ЗАГСе, ...

Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продуктыНазваны популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлору ...

5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение Осень не повод для грусти! Узнайте, как с помощью простых домашних процедур вернуть коже молодость и предотвратить хандру. ...

Брокколи и не только: названы лучшие замороженные продукты для поддержания в норме уровня сахара в кровиБрокколи и не только: названы лучшие замороженные продукты для поддержания в норме уровня сахара в крови Если вам обязательно нужно следить за уровнем глюкозы в крови, то помочь в этом могут замороженные продукты. Вот на что нужно обращать внимание в супермаркетах. Брокколи. Из каждой чашки приготовленной замороженной брокколи вы можете получить более 5 г клетчатки. Также брокколи содержит сульфорафан, ...

Названы продукты, которые заменят мясо и снизят холестеринНазваны продукты, которые заменят мясо и снизят холестерин Мясо каждый день есть вредно, однако белок все равно нужен в рационе. Ученые рассказали, чем заменить свинину, говядину и баранину, сбалансировав рацион. ...

Не начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощакНе начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощак Несмотря на то что наш организм невероятно вынослив, некоторые продукты, съеденные натощак, вредят, вызывая дискомфорт, расстройство пищеварения или даже долгосрочные проблемы со здоровьем. ...

Сафонов: Агкацев  супер. Если получит хорошее предложение из Европы, то будет его рассматриватьСафонов: «Агкацев — супер. Если получит хорошее предложение из Европы, то будет его рассматривать» Вратарь сборной России и «ПСЖ» Матвей Сафонов похвалил голкипера «Краснодара» Станислава Агкацева. ...

Главное зарядка и хорошее настроение: тагильский ветеран отметил свое 99-летие. Видео«Главное зарядка и хорошее настроение»: тагильский ветеран отметил свое 99-летие. Видео Ветеран Великой Отечественной войны из Нижнего Тагила Александр Федин 14 октября отметил свое 99-летие. С днем рождения его лично поздравил мэр города Владислав Пинаев. Об этом градоначальник рассказал в своих соцсетях.Читать далее ...

Нейросеть определит настроение жителейНейросеть определит настроение жителей Арт-объект с помощью искусственного интеллекта (ИИ) определит настроение жителей в квартале «Спутник» от группы... ...

Как поднять настроение девушке: простые способыКак поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке. ...

Разъедает всё хорошее: Какие продукты могут привести к депрессииРазъедает всё хорошее: Какие продукты могут привести к депрессии Сладкая газировка, хлеб и выпечка на дрожжах вытесняют из кишечника гормоны радости, заявила НСН Марият Мухина. ...

Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоцииПсихология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и, как ни удивительно, в нашей ...

Кафельников: Ничего плохого про Шарапову сказать не могу  только хорошееКафельников: «Ничего плохого про Шарапову сказать не могу — только хорошее» Вице-президент Федерации тенниса России Евгений Кафельников прокомментировал вручение Марии Шараповой перстня члена Международного зала теннисной славы. ...

Названы продукты, которые несовместимы с лекарствами от диабетаНазваны продукты, которые несовместимы с лекарствами от диабета При сахарном диабете основное внимание уделяется правильному питанию. Также важно понимать, какие напитки и продукты взаимодействуют с препаратами от диабета и влияют на их эффективность. Об этом подробнее рассказали диетологи и фармацевты. Продукты с высоким содержанием жиров. Избыток насыщенных жи ...

Головин  о сборной России: Всегда помню только хорошее  чемпионат мира, свой дебютГоловин — о сборной России: «Всегда помню только хорошее — чемпионат мира, свой дебют» Полузащитник сборной России Александр Головин прокомментировал то, что с момента его дебюта за национальную команду прошло десять лет. ...

Под российский контроль перешло село Хорошее в Днепропетровской областиПод российский контроль перешло село Хорошее в Днепропетровской области Группировка "Восток" в ходе наступательных действий взяла под контроль село Хорошее в Днепропетровской области, заявили в Минобороны РФ в воскресенье."Подразделения группировки войск "Восток" в результате наступательных действий освободили населенный пункт Хорошее Днепропетровской области", - говори ...

Перрен: Все друзья рассказывали только хорошее о России, что позволило мне отправиться сюда с уверенностьюПеррен: «Все друзья рассказывали только хорошее о России, что позволило мне отправиться сюда с уверенностью» Полузащитник «Краснодара» Гаэтан Перрен в интервью «СЭ» рассказал о переходе в российский клуб. ...

Осень  не для хандры: пять способов вернуть хорошее настроениеОсень – не для хандры: пять способов вернуть хорошее настроение Осень – не для хандры: пять способов вернуть хорошее настроение Осень для всех разная, стоит только сменить угол обзора. Для одних это море золотых листьев, тыквенный латте и мистические саги, а для других – время, когда хорошее настроение испаряется. Если вы традиционно из второй категории, то мы п ...

Оптимизма хватило на всех // Каждая из парламентских партий нашла в прошедших выборах что-то хорошееОптимизма хватило на всех // Каждая из парламентских партий нашла в прошедших выборах что-то хорошее Все пять думских партий подвели 15 сентября предварительные итоги региональных выборов, и каждая увидела в них для себя что-то хорошее. «Единая Россия» (ЕР) сочла эти результаты своей «уверенной победой», ЛДПР и КПРФ заочно поспорили за статус главной оппозиционной силы страны, «Справедливая Россия ...

TEC: Нам придется воевать  Европу захватили леваки-извращенцы, убивающие христианTEC: Нам придется воевать — Европу захватили леваки-извращенцы, убивающие христиан В США и Европе вот-вот начнется гражданская война. Последней каплей стало убийство активиста Чарли Кирка, которое показало: на Западе полно людей, готовых убивать других только за их консервативные убеждения… ...

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудетьНазваны самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что ...

Бучельников: Нахождение рядом со Спронгом  хорошее для меня подспорье дальше расти как спортсменуБучельников: «Нахождение рядом со Спронгом — хорошее для меня подспорье дальше расти как спортсмену» Форвард ЦСКА Дмитрий Бучельников оценил игру нападающего московского клуба Даниэля Спронга. ...

Нужно хорошее освещение: чтение и работа в потемках быстро снижает зрениеНужно хорошее освещение: чтение и работа в потемках быстро снижает зрение Доктор Ольга Кошевая рассказала россиянам, как защититься от заболеваний глаз, пишет «РГ». Даже если раньше их не было, то зрение может ухудшиться с возрастом. ...

Защитник Сочи - после игры со Спартаком: С судьёй общайтесь, скажите ему самое хорошееЗащитник «Сочи» - после игры со «Спартаком»: «С судьёй общайтесь, скажите ему самое хорошее» Футболист «Сочи» Вячеслав Литвинов после матча 7-го тура РПЛ против «Спартака» (1:2) высказал претензии к работе арбитраЧитать дальше → ...

Автоэксперт Васильев перечислил убивающие двигатель автомобиля действияАвтоэксперт Васильев перечислил убивающие двигатель автомобиля действия Автоэксперт Егор Васильев рассказал, какие действия могут привести к поломке двигателя автомобиля, отметив, что экономия на моторном масле – гарантия скорого выхода авто из строя. Прежде всего, автоэксперт Васильев советует никогда не менять масло и не следить за его уровнем, чтобы наверняка отправи ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях