Названы продукты, улучшающие работу сердца

Названы продукты, улучшающие работу сердца

Рацион, в котором часто присутствуют чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло, может заметно улучшать состояние сердца в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа ...
Читать далее...

06:00, 28.11.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Продукты и напитки с полифенолами улучшат здоровье вашего сердцаПродукты и напитки с полифенолами улучшат здоровье вашего сердца Согласно результатам нового исследования, люди, которые регулярно употребляют чай, кофе, ягоды, какао, орехи, цельнозерновые продукты и оливковое масло, имеют более здоровое сердце. Именно поэтому риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем у них ниже. В рамках нового исследования, опубл ...

Качают кровь: терапевт назвала самые полезные для сердца продуктыКачают кровь: терапевт назвала самые полезные для сердца продукты Эффективную работу сердца обеспечивает калий, который служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала терапевт Оксана Пивоварова. Включать в меню важно абрикосы, бананы, землянику и смородину. Специалист рекомендовала учитывать, что ряд фруктов содер ...

Названы продукты, из-за которых в почках появляются камниНазваны продукты, из-за которых в почках появляются камни Около 60–80% камней в почках составляют оксалаты кальция. Они прочные, нерастворимые и плохо поддаются дроблению. Такие продукты, как гречка, помидоры, черный чай, свекла и другие, имеют повышенное содержание оксалатов и повышают ... ...

Названы поднимающие и убивающие хорошее настроение продуктыНазваны поднимающие и убивающие хорошее настроение продукты Нутрициолог Анна Дёмина ответственно заявила, что настроение человека напрямую связано с тем, какие вещества вырабатывает организм. В первую очередь речь идет о гормонах: серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. «Это наши «гормоны счастья», и их уровень можно регулировать не только активностью и об ...

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогахНазваны продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан в ...

Названы продукты, защищающие мозг от болезни АльцгеймераНазваны продукты, защищающие мозг от болезни Альцгеймера Регулярное употребление овощей, ягод, рыбы и цельнозерновых продуктов может замедлять снижение когнитивных функций и защищать мозг. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Scientific Reports ... ...

Названы продукты, которые лучше не хранить в пластиковых контейнерахНазваны продукты, которые лучше не хранить в пластиковых контейнерах Пластиковые контейнеры позволяют дольше сохранять продукты свежими, предотвращать запахи и брать еду с собой, что значительно упрощает питание вне дома. Кроме того, рекомендуется раскладывать блюда на порции и закрывать их в герметичные ... ...

Названы продукты, способные сбивать внутренние часы организмаНазваны продукты, способные "сбивать" внутренние часы организма Мозг может использовать состав жиров в пище как сигнал о смене времен года. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Результаты исследования опубликованы в журнале Science. Жиры — один из ... ...

Названы продукты, которые являются лучшим источником железаНазваны продукты, которые являются лучшим источником железа Вопреки распространённому мнению, анемия не имеет возрастных ограничений, объяснил в беседе с RT Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. ...

Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продуктыНазваны популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлору ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...

Названы продукты, которые могут влиять на сезонные биоритмы людейНазваны продукты, которые могут влиять на сезонные биоритмы людей Ученые провели эксперимент на мышах, который доказал связь между диетой и сигналами мозга о смене времен года. ...

Nikon выпустит улучшающие фото пресеты для камерNikon выпустит улучшающие фото пресеты для камер Nikon и её дочерняя студия RED анонсировали совместную разработку — набор новых стилей обработки изображений для фотокамер. Презентация состоится 10 декабря. Хотя точные детали не раскрываются, ожидается, что это будут т.н. пресеты для встроенных фильтров камер. Они позволят фотографам сразу получат ...

Можно, но чуть-чуть Названы продукты, способные заменить вредные сладостиМожно, но чуть-чуть? Названы продукты, способные заменить вредные сладости Промышленные десерты содержат избыточное количество добавленного сахара и калорий, что отражается не только на массе тела, но и на работе ключевых систем организма. Об этом во время беседы с 5-tv.ru сообщила дипломированный семейный нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова. Эксперт отметила, что саха ...

Служба по зову сердцаСлужба по зову сердца Прапорщик вневедомственной охраны Росгвардии Сергей Дайдулин уже более десяти лет стоит на страже порядка в Киселёвске: спасает жизни, участвует в задержаниях преступников. Сейчас в свободное от службы время он вместе с отцом помогает участникам СВО. Семейное дело Для Сергея Дайдулина отец во всём п ...

Что такое синдром праздничного сердцаЧто такое синдром праздничного сердца? Синдром праздничного сердца - это неофициальное, но широко распространенное состояние, при котором у здорового в целом человека после чрезмерного употребления алкоголя возникают нарушения сердечного ритма (чаще - фибрилляция предсердий), когда сердце начинает «трепетать» после обильных возлияний. Ча ...

Ученые создали пластыри для восстановления сердцаУченые создали "пластыри" для восстановления сердца Американские ученые предложили новый подход, который может сделать клеточную терапию сердца более безопасной. Исследователи из Гарвардского университета доказали, что специальный самособирающийся пептид помогает клеткам сердечной мышцы, ... ...

В Томске разработают систему анализа УЗИ сердцаВ Томске разработают систему анализа УЗИ сердца В пресс-службе Томского государственного университета систем управления и радиоэлектроники (ТУСУР) сообщили, что ученые вуза создают программный комплекс для автоматического анализа ультразвуковых исследований сердца. Разработка ведется при поддержке гранта программы «УМНИК». Система будет распознав ...

Назван неожиданный помощник в защите сердцаНазван неожиданный "помощник" в защите сердца Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование. Включение партнеров пациентов в программы кардиореабилитации способно улучшать не только ... ...

Региону добавили 37 млн на борьбу с болезнями сердцаРегиону добавили 37 млн на борьбу с болезнями сердца Саратовская область вошла в число девяти регионов, которым правительство России выделило дополнительные деньги на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Соответствующее распоряжение за подписью премьер-министра Михаила Мишустина опубликовали сегодня на сайте российского кабмина.Согласно докум ...

В РФ увеличивается число болезней сердца - академикВ РФ увеличивается число болезней сердца - академик Ситуация по заболеваемости от сердечно-сосудистых причин в России схожа с мировой статистикой по этому показателю. Однако доступность медицинской помощи по данному направлению превосходит другие страны, сообщил в интервью ТАСС главный внештатный специалист сердечно-сосудистой хирургии Минздрава ...

СМИ: Тело военнослужащего ВС РФ вернули из плена ВСУ без сердцаСМИ: Тело военнослужащего ВС РФ вернули из плена ВСУ без сердца Тело российского военнослужащего Евгения Сбоева, погибшего в плену на Украине, было возвращено России в ходе обмена, сообщает ТАСС ...

На Кубани препараты для лечения сердца подорожали на 17,7%На Кубани препараты для лечения сердца подорожали на 17,7% В Краснодарском крае с начала 2025 года препараты для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы подорожали на 17,7%. Средневзвешенная стоимость упаковки препарата увеличилась за восемь месяцев до 444 руб. ...

Марат Башаров рассказал о заболевании сердцаМарат Башаров рассказал о заболевании сердца Актер Марат Башаров рассказал, что у него выявлено серьезное заболевание сердца. Об этом он заявил в программе «Звезды сошлись», запись которой была опубликован 10 ноября.По словам артиста, проблемы со здоровьем обнаружились после инцидента, когда из-за резкого ухудшения самочувствия он попал в ДТП. ...

Верные Сердца выступят в Великих Луках«Верные Сердца» выступят в Великих Луках 10 января в 18:00 на сцене Дома культуры Ленинского комсомола состоится концерт вокально-инструментального ансамбля «Верные Сердца». Программа «100 минут хитов легендарных ВИА» - это живой звук, красивый свет, интересный видеоряд и энергетика вечно молодых хитов 70-х: «Мой адрес - Советский Союз», « ...

Rhythm Doctor  в ритме сердца. РецензияRhythm Doctor — в ритме сердца. Рецензия Пока декабрь гремел церемониями награждений, все подводили итоги и пытались успеть поиграть в самые громкие релизы уходящего 2025-го, никто и не заметил, как в последнем месяце года вышло аж три неплохих ритм-игры. Мы решили рассказать про самую заметную из них. Как Rhythm Doctor завоевала искреннюю ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...

Назван орех, способный поддержать здоровье сердцаНазван орех, способный поддержать здоровье сердца Орех пекан в умеренных количествах может снижать уровень "плохого" холестерина и улучшать обмен веществ без риска прибавки в весе. К такому выводу пришли исследователи Иллинойского технологического института. Результаты ... ...

Сердца двух людей по-разному реагируют на музыкуСердца двух людей по-разному реагируют на музыку Одно и то же музыкальное воспроизведение может успокоить или расстроить, говорят исследователи. На научной платформе Европейского общества кардиологов (ESC) представлено исследование, которое даёт новое понимание роли музыки для сердца человека. Профессор Элейн Чу из Французского национального центр ...

Доктор Мясников рассказал, как сам сохраняет здоровье сердцаДоктор Мясников рассказал, как сам сохраняет здоровье сердца Доктор Мясников дал универсальный рецепт для тех, кто хочет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.«Чтобы не стареть, двигайтесь по 40 минут в день пять раз в неделю», — заявил доктор Мясников в эксклюзивном интервью aif.ru.По словам врача, он сам живет согласно этим рекомендациям и видит, к ...

Первый на Олимпе продолжает покорять сердца ставропольцев«Первый на Олимпе» продолжает покорять сердца ставропольцев В кинотеатрах продолжается показ новой спортивной драмы «Первый на Олимпе». В основе ленты - реальная история блокадника Юрия Тюкалова, который, пройдя через голод и войну, стал первым олимпийским чемпионом Советского Союза по академической гребле. Подробности в сюжете Ася Даниелян. Она посетила сеа ...

Турист попал в больницу на Кипре и лишился сердцаТурист попал в больницу на Кипре и лишился сердца Британский турист, умерший в больнице Паралимни на Кипре, был отправлен домой без сердца. О необычных обстоятельствах произошедшего сообщило издание The Sun. Майкл Грейли, которому было 76 лет, отдыхал на Кипре вместе со своей 73-летней супругой Ивонной. Во время поездки мужчина почувствовал сильные ...

Почему дневной сон  это не лень, а лекарство для мозга и сердцаПочему дневной сон — это не лень, а лекарство для мозга и сердца Короткий дневной сон может не только мгновенно освежить, но и укрепить здоровье с возрастом. По словам экспертов, дремоты продолжительностью от десяти до тридцати минут помогают быстрее восстановиться после нагрузок, улучшают концентрацию и поддерживают психическое состояние. Об этом пишет The Guard ...

Лоаццоло в Пьемонте покоряет сердца гурманов  The GuardianЛоаццоло в Пьемонте покоряет сердца гурманов — The Guardian Первое впечатление от Лоаццоло — ощущение, что попал в "закулисье" Пьемонта, куда обычно пускают только своих. Холмы, укрытые виноградниками, маленькие каменные деревушки, тишина, которую изредка нарушает трактор между рядами лоз, — всё это больше похоже на открытку из прошлого, чем на популярное ту ...

Костромской баянист покорил сердца петербургского жюриКостромской баянист покорил сердца петербургского жюри Ученик Буйской детской музыкальной школы Иван Лебедев одержал победу в престижном международном конкурсе-фестивале «Приз Санкт-Петербурга». В фестивале приняли участие исполнители на баяне и аккордеоне из 24 регионов нашей страны и пяти зарубежных государств: Белоруссии, Китая, Америки, Молдовы и Ка ...

Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердцаДоказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сока с утра изменяет активность генов, связанных с работой сердца и обмена веществ. Причём в положительную сторону. В рамках новой работы 20 здоровых взро ...

Обнаружена неожиданная причина раннего старения сердцаОбнаружена неожиданная причина раннего старения сердца Учёные выяснили, что нелеченое апноэ сна (нарушение дыхания, проявляющееся кратковременными остановками во время сна) ускоряет старение сердца и сосудов, повышая риск ранней смерти. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Университета Миссури и Университета Маршалла в работе, опубл ...

Названа неочевидная причина раннего старения сердцаНазвана неочевидная причина раннего старения сердца Нелеченое обструктивное апноэ сна может значительно ускорять старение сердечно-сосудистой системы и повышать риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Университета Миссури и Медицинской школы ... ...

Американские врачи создали диету для здоровья сердцаАмериканские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...

Ученые назвали самый полезный для сердца тип прогулокУченые назвали самый полезный для сердца тип прогулок Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что для здоровья сердца одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal ... ...

Брянский район согрел сердца маленьких героевБрянский район согрел сердца маленьких героев В Брянском районе успешно завершилась благотворительная акция «Коробка храбрости», призванная поддержать детей, находящихся на длительном лечении в больницах. Инициативу активно поддержали глава администрации Александр Пронин, глава Брянского муниципального района Дмитрий Евич, сотрудник ...

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиологТоп-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исключить, то хотя бы ограничить себя в следующем: Фото: ...

В Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердцаВ Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердца Москва первой в России запустила систему мониторинга для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью искусственного интеллекта (ИИ) проанализированы данные электронных медицинских карт жителей города. Система выявила более 100 тысяч москвичей трудоспособного возраста с повышенным риском ...

Пережившая остановку сердца женщина рассказала о запахах ада и раяПережившая остановку сердца женщина рассказала о запахах ада и рая 68-летняя женщина, переживая остановку сердца на 11 минут, поделилась опытом увиденного. Ее слова приводит The Mirror. Шарлота Холмс пришла на обычный прием к кардиологу, когда у нее внезапно подскочило давление. Сначала врачи пытались ... ...

Кардиолог предупредил о скрытой угрозе для сердца в праздникиКардиолог предупредил о скрытой угрозе для сердца в праздники Праздничные перегрузки — алкоголь, переедание, недосып и обезвоживание — могут спровоцировать опасные нарушения сердечного ритма даже у людей без ранее диагностированных проблем. Об этом кардиолог Хьюстонской методистской ... ...

История рождения: как новейшая техника спасает крошечные сердцаИстория рождения: как новейшая техника спасает крошечные сердца Ежегодно во всем мире 17 ноября отмечается День недоношенных детей. Малыши, родившиеся раньше срока, выживают благодаря стараниям медиков. Но многие проблемы и патологии, с которыми новорожденные приходят в этот мир, невозможно устранить без современного оборудования. В интервью 66.RU — рассказ о то ...

Романс костромской поэтессы покорил сердца на масштабном конкурсеРоманс костромской поэтессы покорил сердца на масштабном конкурсе В Ярославле прошел «Народный конкурс Новая песня». Светлана Красовская из поселка Чистые Боры Буйского района заняла со своим романсом 1 место. Композиция «Случайная встреча» авторства Светланы на гала-концерте исполнила Ирина Камынина. Конкурс длился на протяжении целого года. Костромичка ...

Опасный прецедент для демократии: жалоба Сердца Молдавии в Конституционный судОпасный прецедент для демократии: жалоба «Сердца Молдавии» в Конституционный суд Партия «Сердце Молдавии», которую возглавляет Ирина Влах, обратилась в Конституционный суд республики с жалобой. Поводом стало решение ЦИК об исключении политической силы из предвыборной гонки на парламентских выборах 28 сентября. ...

Для сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тминаДля сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тмина Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани. ...

Назван неочевидный способ выявить риск болезней сердцаНазван неочевидный способ выявить риск болезней сердца Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов. Это показало исследование, представленное на конференции Radiological Society of North America (RSNA). Ученые из ... ...

В России предложили новый метод изучения здоровья сердцаВ России предложили новый метод изучения здоровья сердца Сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Института биофизики клетки РАН и других научных организаций разработали рекомендации для изучения состава титина — крупнейшего известного белка — в сердечной мышце. Его молекулы могут достигать длины более 1 мкм, а масса — 3000−40 ...

Основатель лейбла All Stars Эд Барк умер в 36 лет из-за остановки сердцаОснователь лейбла All Stars Эд Барк умер в 36 лет из-за остановки сердца Основатель лейбла и медиахолдинга All Stars Эд Барк (Эдуард Сергеевич Барк) умер от остановки сердца. Об этом сообщили в официальном Telegram-канале All Stars.Ранее о кончине 36-летнего продюсера сообщила его девушка, сооснователь лейбла Марина Ермошкина.Коллектив All Stars вспомнил Барка как порядо ...

Золотой ключик, открывающий сердца. У шоу Авербуха новая звездаЗолотой ключик, открывающий сердца. У шоу Авербуха новая звезда Роль главного героя в ледовом шоу "Буратино" исполнила серебряный призер чемпионата России Алиса Двоеглазова ...

В Уфе открыли уличную фотовыставку Медицинская миссия: сердца на передовойВ Уфе открыли уличную фотовыставку «Медицинская миссия: сердца на передовой» Эти фотографии показывают реальные истории о людях, ежедневно рискующих своей жизнью ради спасения других. Их работа — особый подвиг, невидимый глазу широкой публики, но ощущаемый каждым военнослужащим, которого удалось спасти благодаря профессиональным действиям и бесконечной заботе. Здесь запечатл ...

Новый кулинарный ретрит покоряет сердца гурманов на юге ПортугалииНовый кулинарный ретрит покоряет сердца гурманов на юге Португалии Вегетарианский кулинарный ретрит на юге Португалии предлагает формат отпуска, где обучение готовке сочетается с природой и неспешным ритмом. Участников ждёт средиземноморская кухня, практика с яркими специями и овощами, а также отдых на вилле у реки. Программа подойдёт тем, кто хочет расширить вегет ...

В Брянске презентовали проект По Zову сердца. Брянские волонтеры СВОВ Брянске презентовали проект «По Zову сердца. Брянские волонтеры СВО» 9 декабря в Брянском театре драмы имени А.К. Толстого состоялась презентация проекта «По Zову сердца. Брянские волонтеры СВО», который рассказывает о добровольцах, которые оказывают помощь бойцам, находящимся в зоне проведения специальной военной операции. Проект, созданный силами театра ...

Как питание влияет на здоровье сердца и сосудов Советы кардиологаКак питание влияет на здоровье сердца и сосудов? Советы кардиолога Важно соблюдать сбалансированный рацион, который включает полезные продукты, овощи и фрукты. ...

72-летней Елене Прокловой сделали предложение руки и сердца72-летней Елене Прокловой сделали предложение руки и сердца 72-летняя Елена Проклова сообщил, что ее бывший муж Андрей Тришин сделал ей новое предложение руки и сердца. Об этом сообщает RTVI. ...

В России создали программу для реконструкции митрального клапана сердцаВ России создали программу для реконструкции митрального клапана сердца Кардиохирурги Сеченовского университета разработали программу, которая позволяет точно рассчитывать размеры створок митрального клапана для его реконструкции из собственного перикарда пациента. Разработка приближает врачей к выполнению ... ...

Ученые связали скрытое повреждение сердца с риском деменцииУченые связали скрытое повреждение сердца с риском деменции Даже слабое, незаметное для пациента повреждение сердечной мышцы может запустить процесс постепенного снижения когнитивных функций. Участники с самыми высокими уровнями тропонина имели на 38% больший риск деменции по сравнению с людьми с минимальными показателями. Изменения фиксировались за годы — и ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях