Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что о ...
Этим людям лучше не есть сухофрукты: аллергикам, диабетикам, пациентам с болезнями ЖКТ Доктор Елена Пехотина раскрыла риски частого употребления сухофруктов, которые кажутся совершенно безопасным продуктом на первый взгляд, пишет «РИА Новости». ...
Талалаев: «Успех «Балтики» больше всего мешает людям, которые устраивают муть в больших клубах, где крутятся большие деньги» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в эксклюзивном интервью «СЭ» предположил, кому мешают успехи его команды. ...
Ларионов — об игре Голдобина: «У кого есть талант, с того больше спрашивают» Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что доволен игрой нападающего Николая Голдобина в матче FONBET Чемпионата КХЛ с московским «Динамо» (1:2). ...
Андрей Талалаев: «Успех «Балтики» больше всего мешает людям, которые устраивают муть в больших клубах, где крутятся большие деньги» Тренер «Балтики» Андрей Талалаев рассказал, кому мешает прогресс его команды. После 18 туров калининградцы, выступавшие в прошлом сезоне в Первой лиге, занимают в РПЛ 5-е место. «По поводу высказываний, принижающих наших игроков, у меня еще есть такая мысль. Насколько понимаю, успех «Балтики» больше ...
5 витаминов для женского здоровья: магний нужен для волос, витамин С – для суставов Доктор Филатов в своем телеграм-канале перечислил россиянам самые полезные витамины для женского здоровья. ...
Дефицит, который отмечается почти у всех людей с аллергией: им нужен витамин С Доктор Ирина Баранова заявила, что аскорбиновая кислота это не витамин С. Витамин С это аскорбат. ...
Акинфеев признался, что он любит больше всего: «Это самое гениальное, что есть на нашей планете» Александр Мысякин, Sport24Вратарь, капитан и легенда московского ЦСКА Игорь Акинфеев опубликовал новое видео в своем телеграм-канале, где у него в настоящее время больше 55 тысяч подписчиков.В новом видео, возвращаясь домой с тренировки ЦСКА, Акинфеев признался подписчикам, как сильно он любит приро ...
Для здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблоки В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу. Утром или на завтрак Яблоко содержит мало килокалорий и при этом может похвастаться клетчаткой, которая даёт чувство сытости. Об это ...
Почему витамин D важнее всего именно сейчас Солнечный парадокс зимы Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B. Однако в декабре, особенно в северных широтах, угол падения солнечных лучей становится настолько острым, что даже в редкие солнечные дни УФ-излучение попросту не достигает поверхности земли в доста ...
Худеть нельзя этим людям: формирующимся подросткам и лицам после 65 лет Доктор Дмитрий Семирядов перечислил категории граждан, которым запрещено худеть, сообщает Life.ru. ...
Воздержаться от бани нужно этим людям: астматикам, диабетикам, гипертоникам Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам правила посещения бани, чтобы получить максимум пользы для здоровья, пишут «Известия». ...
Здоровым людям не нужен: аспирин принимают только по показаниям Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» опровергла популярное мнение о пользе аспирина для разжижения тромбов. ...
С чистого листа: психолог раскрыла, почему людям нужен Новый год Празднование Нового года дает людям ощущение, что все начинается с чистого листа, ведь человеческий мозг воспринимает жизнь как последовательность событий, имеющих начало и конец. Об этом сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на психолога Веру Никишину. Помимо вдохновения на "новую жизнь" праздники позвол ...
Этим людям нужно быть осторожным с хурмой: при запоре лучше ограничиться двумя плодами Доктор Елена Пехотина перечислили категории граждан, которым с осторожностью нужно употреблять хурму, пишет «РИА Новости». ...
Киммих о загруженном календаре: «Не нам, немцам, жаловаться. В Бундеслиге всего 18 клубов, в других странах их больше, а в некоторых есть 2-й кубковый турнир. Зимняя пауза – это хорошо» Полузащитник «Баварии» Йозуа Киммих высказался о футбольном календаре в Германии. «Зимняя пауза в Германии – это, безусловно, важный фактор. Мне очень нравится играть, и я много играю, но зимняя пауза – это все равно хорошо, я с нетерпением ее жду. [Во время нее] можно отключиться, зарядиться энерги ...
Людям с болезнями сердца нужен этот продукт: темный шоколад защитит от инфаркта Доктор Инес Морено перечислила веские причины добавить в меню темный шоколад, в особенности людям, у которых выявлены заболевания сердца, пишет 20minutos. ...
В российском регионе запретили есть сурков из-за смертельного заболевания Служба по охране, контролю и регулированию использования объектов животного мира Бурятии выпустила рекомендации для населения в связи с регистрацией случаев бубонной чумы в соседней Монголии. ...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться и пожелтеть. О пользе моркови знают все — главный поставщик природного витамина A положительно сказываетс ...
Модный способ сказать слово «молодежь»: кого мы называем зумерами и что с этим не так Forbes Young продолжает рубрику «Теория и практика поколений», в которой мы вместе с экспертами разбираемся в особенностях разных поколений. В 2025-м «зумер» — слово года по версии портала «Грамота.ру». Оно также получило лексическое толкование: «Человек, родившийся в период с конца 1990-х до начала ...
Когда День автомобилиста в 2025 году и кого поздравлять с этим праздником Приближается День автомобилиста (или День водителя, а также День шофера) – практически народный российский праздник. Его отмечают не только работники транспорта, но и инструкторы автошкол, и автомеханики, и вообще все автомобилисты. День автомобилиста в 2025 году Дата Дня автомобилиста привязана к п ...
Всем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцы В рамках нового исследования ученые из Йоркского университета пришли к выводу, что определенный вид физических нагрузок помогает снизить симптомы болезни Паркинсона, пишет JAD. ...
ИИ больше не нужен. Российским работодателям срочно понадобились живые разработчики на SQL и Python – платят больше 600 тысяч рублей В России в 2025 г. работодатели очень хотели видеть в своем штате разработчиков на SQL и Python. Вакансий с упоминаниями этих языков тысячи, специалистам готовы платить более 600 тыс. руб., хотя и не все. Вайб-кодинг, то есть написание кода при помощи только нейросетей, ничуть не умаляет спрос на жи ...
Попрощайтесь с правами: если у вас найдут такие заболевания — вы больше не сядете за руль С 1 марта 2027 года в России начнут лишать водительских удостоверений тех, у кого обнаружат серьезные проблемы со здоровьем, в том числе нарушения психики. Об этом сообщил корреспондентам РИА Новости парламентарий Сергей Колунов, подчеркнув, что такая мера поможет повысить безопасность на дорогах. П ...
Достаточно надеть всего раз: больше всего бактерий скапливаются в носках Специалист Примроуз Фристоун рассказала, к чему может привести повторное ношение нестиранных носков, пишет The Conversation. ...
Больше всего своей работой довольны медики и программисты, меньше всего — охранники и курьеры 45% россиян удовлетворены своим профессиональным выбором. В опросе приняли участие 5000 представителей экономически... ...
Франческо Тотти: «Фанат увидел меня на светофоре и сказал: «Я люблю тебя больше матери, больше, чем кого-либо еще». Он даже не попросил фото – просто плакал» Бывший капитан «Ромы» Франческо Тотти рассказал, как болельщик заплакал при встрече с ним. ...
На кого французы жалуются чаще всего — опрос Чаще всего французы жалуются на политиков, незнакомцев, членов семьи и только потом — на начальство и коллег. Если политики становятся причиной жалоб у 63% французов, а родня — у 48%, то по начальству и коллегам проходятся меньше 45% ворчунов. Таковы результаты опроса, проведенного во Франции платфо ...
Ларионов о Голдобине: «У кого больше талант, с того больше спрос. В этом плане видишь элементы, которые он начинает понимать, это радует. Это игрок, который может изменить исход матча» Главный тренер СКА Игорь Ларионов сообщил, что доволен действиями Николая Голдобина в матче с московским «Динамо». Сегодня СКА уступил «Динамо» со счетом 1:2. Голдобин не отметился результативными действиями. – Голдобин удивил своим силовым приемом. – Не только этим. Когда человек хочет, мы этому то ...
Может нарушиться пищеварение: некоторым людям нельзя есть азиатскую кухню Доктор Наталья Мизинова перечислила россиянам противопоказания к потреблению блюд азиатской кухни, отличающихся сильной остротой, пишет NEWS.ru. ...
Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее и калорийное. Это не внезапная просадка силы воли — ...
Мы дышим этим каждый день: какие приборы портят воздух в квартире сильнее всего Новое научное исследование в Journal of Hazardous Materials предупреждает, что превращает привычные элементы домашнего обихода в объект пристального внимания экологов. Речь идет о потенциальной способности техники ухудшать состав воздуха, которым мы дышим в собственных домах. ...
Почему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справиться Может не каждый раз, но все замечали, что в эти дни нападает жор. И это не совпадение. Источник изображения: bond.edu.au Каждый месяц наступает момент, когда холодильник становится самым притягательным местом в доме. Если вы замечали, что во время месячных аппетит будто выходит из-под контроля — вы ...
Доктор Мясников рассказал, кого гонконгский грипп «бьёт» сильнее всего Распространяющийся в России гонконгский грипп представляет особую опасность для людей пожилого возраста и граждан с хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с НСН заявил врач общей практики и телеведущий Александр Мясников, комментируя текущую эпидемиологическую ситуацию. ...
Что подарить на Новый год тем, у кого всё есть: 7 небанальных идей Опыт важнее вещей Психология подтверждает то, что многие интуитивно чувствуют: эмоции от переживаний запоминаются гораздо лучше, чем радость от обладания материальными предметами. Исследователи из различных университетов неоднократно доказывали, что впечатления формируют более прочные воспоминания и ...
Этим специалистам в АПК компании готовы платить больше всех В первой половине 2025 года в аграрном секторе наблюдался значительный рост спроса на рабочую силу: количество предложений о работе увеличилось на 24% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Средняя заработная плата, предлагаемая специалистам начального уровня, достигала 100 000 рублей в ...
У кого есть цифры 2, 3, 6 и 8 в дате рождения - вот что ждет вас в январе из архива "Про Город"Нумерологи назвали цифры, которые принесут удачу в январе 2026 года. Если в вашей дате рождения есть двойка, тройка, шестерка или восьмерка — первый месяц нового года станет поворотным. Эксперты по числам уверены: эти комбинации откроют неожиданные возможности уже в первые недел ...
Дёмин раскрыл ответ Винса Картера о том, против кого в НБА было сложнее всего играть Российский разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин раскрыл подробности беседы с прославленным игроком НБА Винсом Картером. ...
Apple рассказала кому нужен iPad Pro M5 и в каких задачах новый айпад раскроется лучше всего В новом видео «The Truth About iPad Pro M5 + iPadOS 26» журналист и блогер Стивен Роублс беседует с двумя представителями Apple — Тедом Мерендино из отдела маркетинга и Тайом Джорданом, менеджером по системным функциям iPad. Это одно из самых подробных интервью о том, как Apple видит современный iPa ...
Всем, у кого есть цифры 1, 5, 3, 2 в дате рождения – вот, что вас ждет в декабре Всем, у кого есть цифры 1, 5, 3, 2 в дате рождения – вот, что вас ждет в декабреЛюдей с цифрами 1, 5, 3 и 2 в дате рождения ждет декабрь, полный неожиданных поворотов и возможностей. Единица символизирует лидерство и новые начинания, пятерка отвечает за перемены и свободу, тройка приносит творчество ...
Экономист Балынин посоветовал скорее продавать валюту тем, у кого она есть Россиянам стоит отказаться от привычки хранить сбережения в валюте, заявил в беседе с aif.ru доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Я считаю, что иностранную валюту ни в оставшейся части декабря, ни в 2026 году покупать не нужно, а, наоборот, при её наличии, особенно есл ...
Всем, у кого есть числа 8, 2, 6 в дате рождения: вот что вас ждет в 2026 Про ГородВ 2026 году особенно обратят внимание на себя те, у кого в дате рождения есть цифры 8, 2 или 6 — в дне, месяце или годе. Нумерологи считают, что именно эти числа сильнее всего "подсвечиваются" в энергетике 2026-го и запускают определенные жизненные сценарии: от резких карьерных рывков до пр ...
Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21 Советский представительский седан после преобразований способен конкурировать даже с самым дорогим премиум-классом. В 2018 году на рынке появились долгожданные автомобили представительского класса Aurus, которые первоначально предназначались для высшей государственной номенклатуры России, но позже п ...
Нам ваш «мирный план» не нужен: у России по Украине есть свой, и он будет выполнен После опубликования американского проекта «мирного плана» в Европе и на Украине начался «вой на болотах», и это большой плюс. Но у России есть свой план, зачем ей чужие, пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова. ...
Официально: на Госуслугах отключают вход по SMS. Теперь для этого нужен MAX, но есть лазейка В пятницу, 5 декабря, стало известно, что у многих пользователей принудительно включили вход на Госуслуги через мессенджер MAX. Отечественное приложение сейчас активно интегрируют во все сферы жизни, но кто-то его до сих пор не установил, опасаясь за сохранности своих данных. Другие его обошли сторо ...
Юрий Бородавко: «Скорее всего, Большунов подал заявку на получение нейтрального статуса. Каждый из ребят занимался этим самостоятельно» Тренер сборной России по лыжам Юрий Бородавко ответил на вопрос, подал ли трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов заявку на нейтральный статус. «Нейтральный статус Большунова? Не уверен в информации на 100%, но, скорее всего, он подал заявку на его получение. Дело в том, что каждый из ре ...
SEO больше не работает: куда уходит органический трафик и что с этим делать бизнесу Еще пару лет назад SEO-специалист боролся за первую позицию в выдаче, рассчитывая на приличный CTR (показатель кликабельности). Сегодня, даже если вы в топе, клика может и не быть вовсе. Причина — нейросетевые блоки и ИИ-ассистенты, которые перехватывают пользователей прямо в поисковой системе. Расс ...
С сегодняшнего дня: популярный банк вводит изменения для всех, у кого есть карта "Мир" С сегодняшнего дня: популярный банк вводит изменения для всех, у кого есть карта "Мир"Сбербанк объявил о новых программах для владельцев карт «Мир». Теперь клиенты могут получать кешбэк до 70% при оплате через сервисы банка. Каждый месяц держатели карт выбирают до пяти категорий товаров, где возврат ...
Запасы нефти в Венесуэле и США: у кого больше. Инфографика Венесуэла — страна, вокруг которой с начала этого года разворачиваются удивительные события, — самая богатая в мире по разведанным запасам нефти. Именно контроль над огромными запасами «черного золота» — основная причина всех действий президента США Дональда Трампа. Где еще можно добыть большие объе ...
Дождались. Для всех, у кого есть накопительная пенсия, действуют новые правила получения "Про Город"С 1 января 2026 года в России изменится порядок выплаты накопительной пенсии: ожидаемый период выплат составит 270 месяцев, а средний размер ежемесячной пенсии — около 1,5 тысячи рублей. По данным депутата Госдумы Светланы Бессараб, такую пенсию начнут получать примерно 152 тысячи граждан ...
Мошенники освоили новую схему кражи денег. В опасности все, у кого есть смартфон Фото freepik В России набирает обороты новая схема мошенничества, использующая технологию бесконтактной оплаты для кражи денег с банковских карт. Владельцам смартфонов на Android, которые являются основной мишенью злоумышленников, рекомендуется проявлять повышенную бдительность. Схема начинается с ф ...
«Теперь у меня есть ради кого драться». Белал Мухаммад — о рождении дочери Бывший чемпион UFC в полусреднем весе Белал Мухаммад рассказал, как изменилось его восприятие жизни после рождения дочери. ...
«Раз построили — значит, есть за что» // Земляки первого президента России рассказали “Ъ”, нужен ли им Ельцин-центр Президентский центр Бориса Ельцина на уходящей неделе отметил свое десятилетие. Юбилей вышел скромным: чтобы объяснить, почему сегодня невозможно представить Екатеринбург без этой площадки, в музее организовали небольшую памятную выставку. Ответ на тот же вопрос корреспондент “Ъ”Григорий Лейба попыт ...
Кого больше не пустят за руль: в ГАИ обновили правила для водителей за 60 лет Когда-то право водить автомобиль в преклонном возрасте не вызывало вопросов. Однако сегодня эта тема обросла домыслами и беспокойством, отмечает дзен-канал «Андрей Якунин | Про авто». ...
Магазинный больше не нужен: как за ночь получить нежнейший сыр для утренних бутербродов Чтобы полакомиться на завтрак бутербродами с нежнейшим творожным сыром, его необязательно покупать. Самостоятельно приготовленный, этот продукт получается еще лучше магазинного. ...
Турция меняет партнёров? Почему Голубой поток больше не нужен Eni? Итальянская энергетическая компания Eni остановила подачу газа турецкой корпорации Botas по газопроводу "Голубой поток" в соответствии с ранее заключённым контрактом. Об этом сообщил директор Eni по глобальному газовому портфелю и СПГ Кристиан Синьоретто, пишет ТАСС. Расторжение контракта и его посл ...
Собрала отличные идеи для новогоднего подарка: идеально подойдет тем, у кого «всё есть» - нашла все на Вайлдберриз Прогород Подарок человеку, у которого, кажется, уже есть всё — это высший пилотаж. Тут не отделаешься обычным носком или коробкой конфет. Нужно что-то, что удивит, рассмешит, согреет или решит мелкую, но назойливую бытовую проблему. Именно такие отличные идеи для новогоднего подарка и собраны здесь. ...
Использую странный трюк с туалетной бумагой: отмываю даже старый известковый налет в унитазе - нужен всего рулон и одна бутылочка Использую странный трюк с туалетной бумагой: отмываю даже старый известковый налет в унитазе - нужен всего рулон и одна бутылочкаРеклама упорно твердит, что главное в борьбе за чистый унитаз — это волшебное средство в бутылочке с изогнутым горлышком. Годами можно верить в этот миф, пока однажды не з ...
Россиян, которым нужен кредит на покупку авто, стало заметно больше По данным исследования «Авито Авто», 28% россиян планируют, что в конце 2025 года или в первой половине 2026 года они приобретут автомобиль в кредит (это на 4 процентных пункта больше, чем весной текущего года). Специалисты отметили, что наблюдается рост интереса к онлайн-кредитованию: количество за ...
Фабрегас об Алонсо в «Реале»: «Все игроки очень хороши, выступают за свои сборные и стоят по 50 млн евро. Каждый считает, что должен играть – справиться с этим сложнее всего» Бывший футболист сборной Испании, главный тренер «Комо» Франсеск Фабрегас рассказал, почему Хаби Алонсо трудно контролировать раздевалку «Реала». ...
ECHOMSK.SPB.RU