Разгрузочный день на яблоках: кому подходит, меню и побочные эффекты - мнение экспертов

Разгрузочный день на яблоках: кому подходит, меню и побочные эффекты - мнение экспертов

Узнайте, как правильно провести разгрузочный день на яблоках, чтобы перезагрузить метаболизм, уменьшить тягу к сладкому и почувствовать легкость в теле. Советы диетологов и нутрициологов.
Читать далее...

18:00, 24.11.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как работает банановая маска и кому она подходит: мнение экспертовКак работает банановая маска и кому она подходит: мнение экспертов Банановая маска для лица — это доступный и питательный способ улучшить состояние кожи. Узнайте, как правильно её применять и кому она подходит. ...

Изжога и не только: названы побочные эффекты имбиряИзжога и не только: названы побочные эффекты имбиря Имбирь часто используют в качестве средства против тошноты, рвоты и боли. Он безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Изжога. Вероятность её возникновения выше, если вы принимаете высокие дозы имбиря. У 15% участников исследования, которые каждый день получали н ...

В России нашли способ снизить побочные эффекты химиотерапииВ России нашли способ снизить побочные эффекты химиотерапии Специалисты Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого (СПбПУ) совместно с коллегами из университета ИТМО разработали новый метод доставки противораковых препаратов. Технология позволяет снизить негативное воздействие химиотерапии на здоровые ткани организма. Ученые использовали ...

Пентосан полисульфат: известный препарат и его неожиданные побочные эффектыПентосан полисульфат: известный препарат и его неожиданные побочные эффекты Американские врачи разоблачили тревожные последствия пентосана полисульфата: 22% пациентов могут столкнуться с разрушением сетчатки глаза при длительном применении. ...

Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железомРасстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Расстройство пищеварения. Это в том числе расстройство желудка, тошнота, запор, боль в животе, диарея, рвота. Для предотвращения этих проблем нужно принимать добавки с железом во врем ...

Удушье и не только: названы серьёзные побочные эффекты употребления яблочных семечекУдушье и не только: названы серьёзные побочные эффекты употребления яблочных семечек Яблочные семечки могут иметь неожиданные побочные эффекты. Вот некоторые из них. Удушье и обструкция дыхательных путей. Яблочные семечки могут застрять в горле и попасть в дыхательные пути. Это приведёт к раздражению и воспалению лёгких. Особенно опасны мелкие семена для маленьких детей. Расстройств ...

Головная боль и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка кофеинаГоловная боль и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка кофеина Кофеин может без проблем быть частью здоровой диеты большинства из нас. Однако нужно помнить, что его избыток опасен для здоровья. Вот к каким последствиям это приведёт. Головная боль. Чрезмерное количество кофеина, как и отказ от него, может привести к головным болям. Тревожность и другие расстройс ...

Потеря аппетита и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка витамина D в организмеПотеря аппетита и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка витамина D в организме Пищевые добавки с высокими дозами витамина D становятся всё более популярными. Из-за этого всё больше людей сталкиваются гипервитаминозом D и опасно высоким уровнем кальция в организме. В целом токсичность витамина D встречается редко. При этом почти всегда она вызвана приёмом чрезмерно высоких доз ...

Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья  мнение экспертовИмбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий. ...

Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаковСъесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетологи советуют соблюдать несколько правил эффективной разгрузки, которые помогут привести ...

Увеличение груди без имплантов: как работает липофилинг и кому он подходитУвеличение груди без имплантов: как работает липофилинг и кому он подходит Липофилинг груди - безопасная альтернатива имплантам? Узнайте о преимуществах и недостатках метода, подготовке, реабилитации и сравнении с имплантами. ...

Почему остеохондроз опасен Мнение экспертовПочему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондроза. Как оказалось, остеохондроз — опасное заболевание, которое приводит к страшным изменениям в ...

Глушенков: Мне не важно мнение диванных экспертовГлушенков: Мне не важно мнение диванных экспертов Футболист «Зенита» и сборной России Максим Глушенков не стал оценивать уровень своей игры и оставил это так называемым диванным экспертамЧитать дальше → ...

Глушенков: мнение диванных экспертов мне не важноГлушенков: мнение диванных экспертов мне не важно Полузащитник санкт-петербургского «Зенита» Максим Глушенков ответил на критику в свой адрес. ...

Кофейная маска для волос: кому подходит и как правильно применять - советы экспертаКофейная маска для волос: кому подходит и как правильно применять - советы эксперта Узнайте, как преобразить волосы с помощью кофейной маски! 5 рецептов для блеска, объёма и здоровья. Кому подходит и как правильно применять кофейную маску. ...

Почему не стоит утеплять квартиру в сентябре: мнение экспертовПочему не стоит утеплять квартиру в сентябре: мнение экспертов Климатические особенности Сентябрь характеризуется переменчивой погодой и высокой влажностью воздуха. Строительные эксперты отмечают, что именно в этот период создаются неблагоприятные условия для работы с утеплительными материалами. Повышенная влажность может негативно сказаться на адгезии клеевых ...

Как избежать 3 главных ошибок при использовании ретиноидов  мнение экспертовКак избежать 3 главных ошибок при использовании ретиноидов — мнение экспертов В нашем материале мы разберем популярные мифы о ретиноидах: что правда, а что заблуждение. Узнайте, как правильно использовать ретинол для достижения наилучших результатов! ...

Ключевая ставка  2025: прогноз в сентябре, мнение экспертовКлючевая ставка – 2025: прогноз в сентябре, мнение экспертов Экономисты ожидают, что на заседании ЦБ 12 сентября снижение важного показателя продолжится ...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье. ...

Солнцезащита для волос: как выбрать эффективные средства и не навредить  мнение экспертовСолнцезащита для волос: как выбрать эффективные средства и не навредить – мнение экспертов Узнайте, как солнце влияет на волосы и как защитить их от выгорания и повреждений. Советы стилистов, выбор средств с SPF и эффективные методы ухода. ...

3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки  мнение экспертов3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...

С какими проблемами столкнется индийский автопром в России Мнение экспертовС какими проблемами столкнется индийский автопром в России? Мнение экспертов Индийским автопроизводителям, желающим выйти на рынок России, предстоят определенные трудности и нюансы, связанные с адаптацией их автомобилей для наших условий. Об этом говорят эксперты и представители дилеров, опрошенные агентством «Автостат». Ренат Тюктеев, замгендиректора по продажам новых автом ...

Тайны звездных волос: как прическа влияет на самооценку  мнение экспертовТайны звездных волос: как прическа влияет на самооценку — мнение экспертов Психологи анализируют звездные прически как отражение перемен в жизни. Узнайте, что стоит за сменой имиджа знаменитостей и какие прически выдают их истинное 'Я'. Советы стилистов Lady. ...

Запах уксуса против мышей: работает ли дедовский метод Мнение экспертовЗапах уксуса против мышей: работает ли дедовский метод? Мнение экспертов shedevrum.ai Специалисты в области дератизации изучили народный совет, который активно обсуждается с приходом холодов: использование столового уксуса для отпугивания непрошеных гостей — мышей. Хотя этот лайфхак очень популярен среди дачников, профессионалы относятся к его действенности с большим ске ...

Опасные мужские имена: как распознать абьюзера на ранней стадии  мнение экспертовОпасные мужские имена: как распознать абьюзера на ранней стадии – мнение экспертов Психологи раскрыли секреты "сложных" мужских имен. Узнайте, какие стереотипы могут влиять на отношения и как избежать ошибок, ориентируясь на поведение, а не на имя. ...

Можно ли поливать растения дождевой водой: мнение экспертов и риски для здоровьяМожно ли поливать растения дождевой водой: мнение экспертов и риски для здоровья Многие садоводы уверены: нет ничего лучше для полива, чем мягкая дождевая вода. По всей стране дачники терпеливо подставляют бочки под водостоки, веря, что такая «природная» влага – самый здоровый и натуральный выбор для будущего урожая. Но так ли это на самом деле? Эксперты в области агрономии и эк ...

Осенняя побелка деревьев: дань традициям или жизненная необходимость Мнение экспертовОсенняя побелка деревьев: дань традициям или жизненная необходимость? Мнение экспертов freepik.com фото Павел Смирнов Споры о необходимости осенней побелки не утихают среди садоводов. Одни видят в ней лишь эстетический ритуал, другие — пережиток прошлого. Где же правда? Специалисты-агрономы дали исчерпывающий вердикт, развенчав главный дачный миф. Главный враг — не мороз, а солнце Ока ...

Бьюти-мифы разрушены: 5 популярных средств, которые не работают  мнение экспертовБьюти-мифы разрушены: 5 популярных средств, которые не работают – мнение экспертов Узнайте, какие средства в вашей косметичке не приносят пользы. Дерматологи раскрывают секреты эффективного ухода и экономии на бьюти-продуктах. Советы экспертов. ...

Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает  мнение экспертовПереломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов Ученые выяснили, что пик женской привлекательности сместился. Косметология, образ жизни влияют на восприятие красоты. Зрелость становится символом привлекательности, разрушая стереотипы. ...

Почему в августе россияне вдруг стали покупать больше машин Мнение экспертовПочему в августе россияне вдруг стали покупать больше машин? Мнение экспертов Рост продаж новых легковых автомобилей в августе, который составил 1,3% по сравнению с июлем, стал самым высоким показателем с начала 2025 года благодаря скидкам от импортеров, субсидированным кредитам и снижающимся процентным ставкам по банковским вкладам, отметил генеральный директор ГК «АвтоСпецЦ ...

Так завтракала Людмила Гурченко: основа ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии - меню актрисы на каждый деньТак завтракала Людмила Гурченко: основа ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии - меню актрисы на каждый день Так завтракала Людмила Гурченко: основа ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии - меню актрисы на каждый день Стройность и энергия — вот что удивляло всех у Людмилы Гурченко, даже когда ей было далеко за 70. Рост 167 см, вес 48–50 кг, никакой модной диеты, а тело и заряд бодрости могли посо ...

Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печеньПора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...

В День криминалиста СК Ленобласти назвал дела, где роль экспертов была ключевойВ День криминалиста СК Ленобласти назвал дела, где роль экспертов была ключевой Криминалисты СК и сотрудники полицейских бюро специальных технических мероприятий отмечают профессиональный праздник. Как они работают и чем помогают следствию - в примерах. ...

Праздничное меню за копейки: 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый год Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничный стол — штука коварная. Хочется, чтобы всё блестело, пахло, восхищало, но при этом не опустошало кошелёк до состояния «лапша на ужин». Оказывается, возможно всё: и ...

5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и психологов о правильном выборе напитка. ...

Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диетыКак похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. ...

Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за часРазгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...

Наркотик в яблоках. Грузовик из Молдовы вез 300 кг запретного среди витаминовНаркотик в яблоках. Грузовик из Молдовы вез 300 кг запретного среди витаминов Грузовик с 21 тонной яблок остановили в Подмосковье. В полу полуприцепа обнаружили 3 тайника, из которых извлекли 106 полимерных брикетов. ...

Не стоит гнаться: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-кардиолог высшей категории Вячеслав Колиев. «Людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, выраженной гипертонией, остеоартритами или другими о ...

День чудотворной иконы Всех скорбящих Радость: кому она помогает и как ей правильно молитьсяДень чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день верующие молятся, вспоминают о нуждающихся и просят за ...

Мнение Вероники Степановой  это не мнение всего сообщества российских лыж. Сергей Волков стал гостем подкаста с иностранными спортсменами«Мнение Вероники Степановой – это не мнение всего сообщества российских лыж». Сергей Волков стал гостем подкаста с иностранными спортсменами Россиянин Волков стал гостем подкаста Skirious Problems , который ведут австриец Мика Фермойлен и британец Джеймс Клунье, выступающие на Кубке мира. В беседе с ними Волков рассказал о лыжных гонках в России и, в частности, о лидерах. – Думаю, Вероника Степанова [после 2022 года] проводила свой лучши ...

Кому СВО, а кому Пора нашим чиновникам прекратить ездить по заграницам  ВолодинКому СВО, а кому… «Пора нашим чиновникам прекратить ездить по заграницам» — Володин Российским чиновникам из министерств по примеру депутатов Госдумы необходимо прекращать ездить на отдых за границу. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. ...

Эксперт объяснил, кому стоит обновляться до iPhone 17, а кому бессмысленноЭксперт объяснил, кому стоит обновляться до iPhone 17, а кому бессмысленно Главный редактор Ferra.ru Евгений Харитонов рассказал, зачем нужен iPhone 17 и кому обновляться бессмысленно. По его словам, для тех, кто уже пользуется iPhone 15 или 16, разница минимальна. Но есть нюансы. Поэтому, если вы снимаете в основном на стандартную камеру без сильного зума, разницы почти н ...

Русый цвет волос: кому идёт пепельный, кому  золотистый  руководство по выборуРусый цвет волос: кому идёт пепельный, кому – золотистый – руководство по выбору Русый цвет волос – один из самых универсальных. Как подобрать свой оттенок и избежать ошибок при окрашивании? Советы стилистов и трихологов. ...

Одиночка против толпы: кому подойдут соло-поездки, а кому лучше не рисковатьОдиночка против толпы: кому подойдут соло-поездки, а кому лучше не рисковать Путешествия — это не просто смена обстановки, а способ узнать мир и самого себя. Кто-то не представляет отпуск без компании друзей, а кто-то находит радость в полном одиночестве. Но что действительно лучше — делить впечатления или хранить их только для себя? Разберём, какие плюсы и минусы есть у обо ...

Кому шуба, а кому и ген: молодой учёный в ЕАО исследует влияние охоты на популяцию соболей в ПриамурьеКому шуба, а кому и ген: молодой учёный в ЕАО исследует влияние охоты на популяцию соболей в Приамурье Кто-то сейчас в Еврейской автономной области уже, наверное, собирается добывать соболя (сезон стартует 25 октября), а младший научный сотрудник Института комплексного анализа региональных проблем Анастасия Брыкова уже несколько лет «охотится» за генами этих пушных зверей. В июне её проект «Комплексн ...

Гороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговорыГороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры Лев, Дева и Весы в среду окажутся в центре событий. Начало мая откроет зодиакам новые перспективы, но воспользоваться удачей смогут не все. Это не касается Львов. Дев и Весов, ведь их ждёт бонус. Кому «светят» приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры, расскажет гороскоп на 6 мая. Львам ...

Как предотвратить разрыв: пять стилей конфликтов и их эффектыКак предотвратить разрыв: пять стилей конфликтов и их эффекты Учитесь управлять конфликтами! Пять стилей поведения в конфликте и их влияние на здоровье. Узнайте, как избежать разрушительных последствий. ...

Мирошник: Зеленский использует театральные эффекты, чтобы разжалобить ЗападМирошник: Зеленский использует театральные эффекты, чтобы разжалобить Запад Посол по особым поручениям Министерства иностранных дел России Родион Мирошник прокомментировал инцидент с отключением света во время интервью главаря киевского режима Владимира Зеленского британскому журналисту в Киеве. Дипломат предположил, что таким образом бывший комик пытается выжать «скупую фи ...

ТЕСТ: Какая вымышленная планета вам подходитТЕСТ: Какая вымышленная планета вам подходит? У всех бывают дни, когда хочется улететь с Земли куда-нибудь подальше. Но вот куда? Поможем определиться с направлением и отыщем для вас идеальную планету из фантастических фильмов и мультиков. Для этого нужно только выбрать домашнее растение, найти лучшее занятие для долгой дороги и ответить ещё на ...

Психолог предупредила, что ИИ не подходит для решения серьёзных проблемПсихолог предупредила, что ИИ не подходит для решения серьёзных проблем ChatGPT хорошо подходит для разговоров, но там, где существует вероятность того, что состояние человека необходимо быстро стабилизироть, нужен живой специалист, заявила в беседе с НСН семейный психолог Наталья Панфилова. ...

В Ставрополе подходит к концу городская школьная спартакиадаВ Ставрополе подходит к концу городская школьная спартакиада В Ставрополе проходит финальный этап городской школьной спартакиады среди команд муниципальных образовательных учреждений. После завершившихся на этой неделе турниров по футболу и шахматам участники приступили к заключительным дисциплинам — баскетболу и волейболу. «Финальный этап спартакиады открыт ...

Курортом в грязь. Подходит ли Ленобласть для поправки здоровьяКурортом в грязь. Подходит ли Ленобласть для поправки здоровья Два района поставили под сомнения, годятся ли они для лечения в санаториях. Нет вопросов только к маленькому поселку. 47news узнал подробности. ...

Месси: Не хочу думать об уходе, но время подходитМесси: «Не хочу думать об уходе, но время подходит» Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси вновь дал понять, что его уход уже не за горамиЧитать дальше → ...

Никитин объяснил, почему Риера не подходит СпартакуНикитин объяснил, почему Риера не подходит «Спартаку» Бывший футболист «Уфы» Алексей Никитин высказался о возможном назначении Альберта Риеры на пост главного тренера «Спартака». ...

В Сердобске подходит к концу капремонт крыши МКД на ул. ЛенинаВ Сердобске подходит к концу капремонт крыши МКД на ул. Ленина В Сердобске подходит к концу капремонт крыши МКД на ул. ЛенинаПроведение ремонтных работ стало возможным благодаря реализации пилотного проекта по повышению рождаемости В Сердобске на ул. Ленина, 261 ведутся работы по капремонту крыши. Подрядчик уже уложил новый слой кровельного покрытия и в настоящ ...

Соус Осенний  хит сезона: подходит и к шашлыку, и к пастеСоус «Осенний» — хит сезона: подходит и к шашлыку, и к пасте Чем заняться кулинару в октябре? Правильно: заготавливать соус «Осенний» на зиму! Эта универсальная заправка сделает вкуснее любое блюдо, да и сама по себе она очень даже хороша – ароматная, слегка пряная и весьма аппетитная. ...

Реставрация дома Мастера в Мансуровском переулке подходит к концуРеставрация "дома Мастера" в Мансуровском переулке подходит к концу В Москве в Мансуровском переулке завершается реставрация деревянного сруба дома братьев Топлениновых, известного, как «Дом Мастера». По словам главы столичного департамента культурного наследия Алексея Емельянова, этот исторический памятник описан Михаилом Булгаковым в знаменитом романе «Мастер ...

Как выбрать джинсы по типу фигуры: узнайте, что подходит именно вам!Как выбрать джинсы по типу фигуры: узнайте, что подходит именно вам! Ищете идеальные джинсы? Узнайте собранные стилистами советы, как выбрать лучшие модели по типу фигуры, чтобы сиять на все 100%! ...

Реставрация дома Мастера в Мансуровском переулке подходит к концуРеставрация дома Мастера в Мансуровском переулке подходит к концу Реставрация деревянного сруба дома братьев Топлениновых в Мансуровском переулке подходит к концу ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях