Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее

Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее

Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ...
Читать далее...

00:40, 09.12.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстурыВрач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гужевой любит готовить. Он рассказал, что для него лу ...

Не только конфеты: врач рассказал, какие привычные блюда мешают держать сахар в нормеНе только конфеты: врач рассказал, какие привычные блюда мешают держать сахар в норме Эндокринолог Армине Афонина рассказала о продуктах, не слишком сладких на вкус, но вызывающих колебания уровня сахара в крови. Поддержание постоянного уровня жизненно важно для здоровья человека, поскольку скачки влияют на работу таких органов, как сердце, почки и зрение. ...

Праздник со слезами на глазах Ценники на новогодние блюда вырастутПраздник со слезами на глазах? Ценники на новогодние блюда вырастут На носу Новый год, а цены на многие продуктов уже ощутимо повысились. Профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова рассказала о том, как изменились ценники на новогодние блюда по сравнению с 2024 годом. Об этом сообщает интернет-издание "Подмос ...

Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давленияСуп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно следить за своим рационом питания, исключая вредную п ...

Врач Кондрахин посоветовал соблюдать режим в новогодние праздникиВрач Кондрахин посоветовал соблюдать режим в новогодние праздники Во время длинных новогодних праздников нужно соблюдать сформировавшийся режим дня и не переедать, посоветовал в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.Напомним, глава Минтруда Антон Котяков сообщил, что праздники по случаю нового 2026 года будут длиться 12 дней и станут самыми продолжительн ...

Врач объяснил россиянам, каким должен быть режим питания в новогодние праздникиВрач объяснил россиянам, каким должен быть режим питания в новогодние праздники Россиянам важно придерживаться правильного режима питания во время новогодних праздников, чтобы не нанести здоровью серьезный вред. Сделав "небольшое послабление" непосредственно в праздничную ночь, далее следует начать сокращать ... ...

Кинолог рассказал, какие блюда порадуют кошек и собак на Новый годКинолог рассказал, какие блюда порадуют кошек и собак на Новый год Со стола в новогоднюю ночь питомцев кормить нельзя, а вот на этапе приготовления вполне подойдет оливье. Кинолог Голубев придумал несколько праздничных блюд для животных. ...

Кладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюдКладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюд Тыква считается ценным источником бета-каротина, провитамина, который организм преобразует в активный витамин А. В отличие от других питательных веществ, этот витамин сохраняется в блюде даже после приготовления, сообщил «Газете.ру» гастроэнтеролог Евгений Белоусов. ...

Купибилет рассказал о самом дорогом авиабилете на новогодние праздники"Купибилет" рассказал о самом дорогом авиабилете на новогодние праздники За перелет в Чили экономклассом пассажир заплатил 244 тыс. рублей, говорится в исследовании сервиса ...

Врач Трампа рассказал о результатах его МРТВрач Трампа рассказал о результатах его МРТ Президент США Дональд Трамп в октябре прошел МРТ исследование сердца и брюшной полости, согласно его результатам, состояние здоровья американского лидера в норме, сообщил врач Белого дома Шон Барбарелла. ...

Врач рассказал как не упустить начало деменцииВрач рассказал как не "упустить" начало деменции У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ... ...

Врач рассказал о высокотехнологичном будущем стоматологииВрач рассказал о высокотехнологичном будущем стоматологии В ближайшем будущем технологии в области стоматологии шагнут вперед — так, 3D-сканирование можно будет сделать почти в каждой клинике. Об этом рассказал врач-стоматолог-ортопед, эксперт законодательного собрания при комитете здравоохранения РФ, руководитель научной лаборатории института остеопатии Р ...

Врач рассказал об опасности искусственных елокВрач рассказал об опасности искусственных елок Искусственные елки более аллергены, чем настоящие. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог Владимир Болибок. ...

Дмитриев рассказал, зачем Британия и ЕС пытаются сделать из РФ врагаДмитриев рассказал, зачем Британия и ЕС пытаются сделать из РФ врага Причина кроется в их плачевной экономике, считает специальный представитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами ...

Ташуев рассказал, что нужно сделать Сочи, чтобы остаться в РПЛТашуев рассказал, что нужно сделать "Сочи", чтобы остаться в РПЛ Бывший тренер "Ахмата" Сергей Ташуев поделился мнением, что нужно сделать Игорю Осинькину, который возглавляет "Сочи", чтобы сохранить прописку команды в РПЛ. ...

Водитель рассказал, как решил сделать песню к 10летию Матч ТВВодитель рассказал, как решил сделать песню к 10‑летию «Матч ТВ» Фото: © Матч ТВ Водитель рассказал, как решил сделать песню к 10‑летию «Матч ТВ» Водитель Павел Жариков, который работает на ночном развозе «Матч ТВ», рассказал, как у него родилась идея сочинить песню в честь 10‑летия канала.Жариков поставил послушать свою песню сотруднику сайта канала, когда ...

Врач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дняВрач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дня Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей категории, цефалголог (врач-невролог, который специализируется на диагностике и ... ...

Не откладывать. Врач Каприн рассказал, как спастись от ракаНе откладывать. Врач Каприн рассказал, как спастись от рака С 22 по 28 сентября в нашей стране проходит неделя информирования о важности диспансеризации. Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн рассказал aif.ru о важности скрининга в выявлении онкозаболеваний:— Эта неделя особенная — с 22 сентября во всех регионах страны проходит Неделя ...

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врачКак правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вмешательства. При остром аппендиците задержка лечения ...

Врач рассказал о наиболее комфортном для глаз освещенииВрач рассказал о наиболее комфортном для глаз освещении Наиболее комфортным освещением для глаз является мягкий, естественный свет, при этом надо стараться избегать слишком тусклого и яркого источника. Об этом 10 октября рассказал врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Игорь Маляцинский. ...

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый деньВрач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей или ...

Источник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцемИсточник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцем Совместный сон человека с собакой или кошкой — источник комфорта и чувства защищенности. Таким мнением с «Известиями» поделился врач-терапевт Андрей Кузьмичев. Во многих семьях все чаще разрешают животным не только находиться в спальне, но и делить одну кровать с хозяином. По мнени ...

Врач Пироговского Университета рассказал, что скрывается за изжогойВрач Пироговского Университета рассказал, что скрывается за изжогой Изжога – это не просто дискомфорт, она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, что без должного лечения приведет к опасным для жизни осложнениям. Об этом рассказал специалист Пироговского Университета Минздрава России. ...

Врач рассказал, помогают ли народные средства при ОРВИВрач рассказал, помогают ли народные средства при ОРВИ Часть народных средств, которыми привыкли лечиться старшие поколения, действительно помогают при ОРВИ. Об этом рассказала терапеврт Татьяна Подщипкова, сообщает Sovainfo.ru. По словам врача, отвар ромашки смягчает и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай с мятой снижает присту ...

Врач рассказал, чем опасны для человека рыбьи костиВрач рассказал, чем опасны для человека рыбьи кости Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть специальные клиники по удалению рыбьих костей. Рыб ...

Врач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимойВрач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимой В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ... ...

Жога рассказал мэрам, как сделать города удобнее для участников СВО и их родныхЖога рассказал мэрам, как сделать города удобнее для участников СВО и их родных Полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Артём Жога провёл заседание Совета по развитию местного самоуправления. Темой встречи стала «Муниципалитеты для героев». В заседании приняли участие главы ... ...

Шалимов рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы побороться за чемпионство в РПЛШалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в РПЛ Бывший главный тренер «Урала» и «Краснодара» Игорь Шалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в Мир Российской Премьер-Лиге. ...

Никитин рассказал, что должен сделать Спартак, чтобы победить КраснодарНикитин рассказал, что должен сделать «Спартак», чтобы победить «Краснодар» Руслан Литвинов / Фото: © ФК «Спартак» Никитин рассказал, что должен сделать «Спартак», чтобы победить «Краснодар» Бывший футболист «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» рассказал, за счет чего московский «Спартак» может обыграть «Краснодар» в матче чемпионата России.«Краснодар» примет «Спа ...

Врач рассказал омичам о скрытых угрозах от бутербродов на завтракВрач рассказал омичам о скрытых угрозах от бутербродов на завтрак Классические бутерброды с колбасой и сыром ведут к быстрому, но недолгому насыщению и приводят к перееданию. ...

Не такая уж и польза: врач рассказал, чем опасно кокосовое молокоНе такая уж и польза: врач рассказал, чем опасно кокосовое молоко Кокосовое молоко набирает популярность благодаря насыщенному вкусу, кремовой текстуре и широкому распространению в веганской и безлактозной диетах. Хотя это питательный напиток, он не является универсальным выбором для каждого. В беседе с «Радио 1» врач-диетолог Андрей Бобровский перечислил противоп ...

Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питатьсяВрач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что на самом деле стоит за процессом набора мышечной ма ...

Медпрогноз. Врач Спахов рассказал, чем опасно грядущее похолоданиеМедпрогноз. Врач Спахов рассказал, чем опасно грядущее похолодание Лето напомнило сегодня о себе жаркой погодой до +27°C, а завтра уже опять холодрыга и надолго — со среднесуточными температурами от +6°C до +9°C, с несколькими дождливыми днями. Одним словом, настоящая осень. Чем это вредно для здоровья?С этим вопросом aif.ru обратился к кандидату медицинских наук, ...

Врач рассказал, когда и с чем пить кефир для максимальной пользыВрач рассказал, когда и с чем пить кефир для максимальной пользы Не секрет, что кисломолочные продукты несут неоценимую пользу для здоровья, они поддерживают нормальную моторику кишечника и обладают выраженным противовоспалительным действием. В Пироговском Университете Минздрава России... ...

Врач Пианист рассказал, что важно при спасении жизни на передовойВрач «Пианист» рассказал, что важно при спасении жизни на передовой Медицинские подразделения группировки войск «Центр» спасают не только военнослужащих, но и оказывают медицинскую помощь гражданскому населению в освобожденных населенных пунктах ...

Врач рассказал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровьяВрач рассказал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья Простое и доступное сочетание продуктов может стать мощным инструментом для улучшения здоровья кишечника и укрепления иммунитета. ...

Врач Динамо рассказал о характере травмы Антона МиранчукаВрач «Динамо» рассказал о характере травмы Антона Миранчука Врач московского «Динамо» Александр Родионов ответил на вопрос о характере травмы полузащитника бело-голубых Антона Миранчука, полученной в матче 12-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с грозненским «Ахматом» (2:2). ...

Врач рассказал, можно ли прирастить обратно выбитый зуб у ребенкаВрач рассказал, можно ли "прирастить" обратно выбитый зуб у ребенка При выпадении коренного зуба у ребенка шанс на его сохранение увеличивается, если поместить зуб обратно в альвеолу в течение 15 минут. Об этом изданию MedicalXpress (MedX) рассказал доктор медицинских наук Стюарт Брейдин, сотрудник ... ...

Не ленись. Врач Вялов рассказал, как улучшить пищеварение после 40 летНе ленись. Врач Вялов рассказал, как улучшить пищеварение после 40 лет После 40 лет многие из нас ощущают, что в животе после еды стало твориться что-то неладное. Да и со стулом порой не всё благополучно. Что это может быть и как правильно поддерживать здоровье пищеварительного тракта в среднем возрасте, aif.ru рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских ...

Врач Потешкин рассказал, как антидепрессанты влияют на набор весаВрач Потешкин рассказал, как антидепрессанты влияют на набор веса Врач-нейроэндокринолог, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Юрий Потешкин в беседе с KP.RU сообщил, что приём антидепрессантов может сопровождаться набором веса у части пациентов, хотя препараты в первую очередь предназначены для улучшения настроения.По его сл ...

Неочевидные признаки больной печени. О симптомах рассказал врачНеочевидные признаки больной печени. О симптомах рассказал врач Печень очищает организм от токсинов и шлаков. Часто люди игнорируют сигналы, которые говорят о ее болезни. Среди них – дискомфорт в ногах. ...

Навязчивый хроник. Врач Бережанский рассказал, как вылечить кашельНавязчивый хроник. Врач Бережанский рассказал, как вылечить кашель За прошлый год в России было зафиксировано 31,4 млн случаев простудных заболеваний. Практически всегда они сопровождаются кашлем. Подсчитано, что именно этот симптом — причина каждого третьего обращения пациентов к терапевтам и педиатрам. Когда кашель можно лечить самостоятельно, а когда с ним следу ...

Не безобидная таблетка: врач рассказал о вреде парацетамола для беременныхНе безобидная таблетка: врач рассказал о вреде парацетамола для беременных Академик РАН и известный эпидемиолог Геннадий Онищенко прокомментировал высказывания министра здравоохранения США Роберта Кеннеди о потенциальной опасности парацетамола для беременных женщин, пишет Life.ru. Онищенко подчеркнул, что эти утверждения требуют внимательного изучения, так как связь между ...

Врач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщинВрач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщин Немецкие исследователи обнаружили связь между регулярным потреблением сладкой газировки и повышенным риском депрессивных состояний у женщин. При этом у мужчин такой зависимости выявлено не было. Врач функциональной медицины, председатель комитета МТПП по развитию функциональной, превентивной медицин ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...

Экс-игрок Спартака рассказал, что нужно сделать Глушенкову, чтобы уехать в ЕвропуЭкс-игрок "Спартака" рассказал, что нужно сделать Глушенкову, чтобы уехать в Европу Бывший игрок "Спартака" Андрей Ещенко рассказал, что нужно изменить в себе полузащитнику "Зенита" Максиму Глушенкову. ...

Месси рассказал, что нужно сделать Интер Майами, чтобы завоевать Кубок МЛСМесси рассказал, что нужно сделать «Интер Майами», чтобы завоевать Кубок МЛС 38-летний нападающий «Интер Майами» Лионель Месси поделился мыслями о том, что нужно сделать «цаплям», чтобы завоевать Кубок МЛС по итогам плей-офф соревнований. ...

Врач рассказал об особенностях газовой гангрены, от которой гниют солдаты ВСУВрач рассказал об особенностях газовой гангрены, от которой гниют солдаты ВСУ Болезнь, поражающая украинские войска на фронте, — это газовая гангрена. Её опасность в том, что развивается она невероятно быстро, сообщил «Ленте.ру» врач-токсиколог Михаил Кутушов. ...

Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидийСекрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порции содержится не более 215 ккал. Каждая женщина после 50 лет нуждается в особенном уходе ...

Панкреонекроз и проблемы с сердцем: врач рассказал о последствиях увлечения энергетикамиПанкреонекроз и проблемы с сердцем: врач рассказал о последствиях увлечения энергетиками Регулярное употребление энергетиков – прямой путь к тяжелым последствиям. Такие напитки стоит считать не пищевыми, а продуктами химической промышленности. Об этом заявили в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Рак передаётся Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухолиРак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и глушит природные механизмы защиты. Все исследования сводятся к одному — еди ...

Орган, работающий без выходных: врач рассказал о важности сердца и заботе о немОрган, работающий без выходных: врач рассказал о важности сердца и заботе о нем Сердце человека — поразительно выносливый орган, совершающий 3,5 млрд сокращений за среднюю продолжительность жизни. Этот показатель подчеркнула кардиолог Элла Виноградова в беседе с «Лентой.ру». ...

Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врачНе только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и маринад с уксусом. Первый наладит пищеварение, а второй — поможет в борьбе с лишним весом. Без хрустящего огурчика не обходится не один праздничный ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Главный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о Всероссийском дне трезвостиГлавный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о Всероссийском дне трезвости Ежегодно 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. В этот день в России проводятся мероприятия, посвященные отказу от потребления алкоголя. Общественные организации, заинтересованные в снижении алкоголизации общества, в этот день бьют тревогу и активно рассказывают о вреде, который причин ...

Врач рассказал, как незаметная травма головы может привести к инвалидностиВрач рассказал, как «незаметная» травма головы может привести к инвалидности Даже незначительные травмы мозга могут через несколько лет привести к потере памяти или зрения. Об этом aif.ru рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко, комментируя историю бойца, потерявшего часть черепа после ранения от удара РСЗО HIMARS. Эта ситуация произошла в начале специальной военной операци ...

Женские гормоны усиливают воспаление: врач рассказал о причинах артрита«Женские гормоны усиливают воспаление»: врач рассказал о причинах артрита Женщины чаще сталкиваются с заболеванием суставов – артритом. В Пироговском Университете Минздрава России рассказали о причинах печальной статистики и возможных методах профилактики. Для врача диагноз артрит – это не просто боль в... ...

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составеЭкс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба. ...

Бывший главный тренер Локомотива рассказал, что нужно сделать команде для победы в чемпионатеБывший главный тренер "Локомотива" рассказал, что нужно сделать команде для победы в чемпионате Бывший главный тренер "Локомотива" Ринат Билялетдинов заявил, что необходимо сделать московскому клубу, чтобы сохранить шансы на чемпионство. ...

Врач Динамо рассказал о состоянии Лунева: Точно не сыграет на следующей неделеВрач «Динамо» рассказал о состоянии Лунева: «Точно не сыграет на следующей неделе» Врач «Динамо» Александр Родионов прокомментировал состояние голкипера Андрея Лунева, который пропустил матч против «Ахмата» (2:2) в 12-м туре РПЛ. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях