Поздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сон Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связанный с пищеварением, колебания уровня сахара в крови и присутствие стимулирующих веществ нарушают циркадные ритмы и мешают естественным механизмам, необходимым для отдыха. Подробнее о том, каким должен быть правильный ужи ...
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...
Врач рассказала, чем грозит отсутствие лечения кариеса на молочных зубах Многие родители продолжают думать, что молочные зубы у ребенка можно не лечить, так как на их место встанут коренные. Однако если не лечить кариес молочных зубов, то может нарушиться жевательная функция, а коренные зубы могут прорезаться ... ...
Врач рассказала, как россияне переносят гонконгский грипп Россияне болеют гонконгским гриппом преимущественно в легких и среднетяжелых формах. Об этом рассказала врач-инфекционист, доктор медицинских наук Елена Малинникова, передает Sovainfo.ru. По словам эксперта, сейчас наблюдается увеличение числа случаев заражения штаммом вируса гриппа A, или же гонкон ...
Врач рассказала, что поможет справиться с похмельем Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурного застолья и ослабить похмелье. Читать далее ...
Врач рассказала, как бутерброды с икрой "бьют" по организму Икру не стоит намазывать на белый хлеб с маслом. Это серьезный удар по поджелудочной железе и печени, сообщает РИА Новости со ссылкой на кандидата медицинских наук Ольгу Тарасову. "Это тройной удар по поджелудочной железе и печени: быстрые углеводы плюс животный жир, плюс соленый жирный продукт", – ...
Врач рассказала, кто входит в зону риска из-за гонконгского гриппа Доктор медицинских наук, врач-инфекционист, вирусолог Елена Малинникова назвала группы повышенного риска по гонконгскому гриппу: люди с хроническими заболеваниями лёгких, дети, беременные женщины и люди с иммунодефицитом. Об этом пишет РИА «Новости». ...
Голова вся в хлопьях: врач рассказала о причинах появления перхоти Причин возникновения перхоти немало, поэтому и средства для избавления от нее существенно различаются по составу и принципу действия. О том, откуда появляется перхоть и как с ней бороться, рассказала aif.ru трихолог и косметолог Мадина Осман. Причины появления перхоти Зачастую проблема возникает из- ...
Врач Диамандис рассказала, как избавиться от боли без таблеток Избавиться от головной, мышечной боли или боли в суставах можно без применения на постоянной основе обезболивающих препаратов, считает врач общей практики из Великобритании Лафина Диамандис, материал из The Times перевел aif.ru.«Обезболивающие могут играть важную роль, снижая восприятие болевых сигн ...
Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых частых заблуждений людей по поводу питания заключается в ...
О способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, успешный ночной отдых зависит от того, как проходит ...
Врач рассказала, как пережить температурные качели в декабре Резкие перепады температуры в начале зимы могут привести к ухудшению здоровья у метеочувствительных людей, пожилых и детей. Как пережить этот период, рассказала главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева. Об этом сообщает Sovainfo.ru. ...
Врач рассказала, как распознать анорексию у близкого Анорексия чаще всего начинается в подростковом возрасте, более распространена среди девочек. Считается, что развитию заболевания способствует сочетание генетики, биологических и социальных факторов. Об этом в интервью РИАМО рассказала ... ...
Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ... ...
Ногу свело! Врач рассказала о причинах судорог в голенях Судороги — это непроизвольные и болезненные мышечные спазмы, которые могут возникать в самые неподходящие моменты, например на ходу, когда мы куда-то торопимся, или плаваем, или меняем позу во время сна. Из-за чего сводит ноги и что в этом случае делать?Наш эксперт — врач общей практики, гастроэнтер ...
Врач рассказала, кому могут навредить мандарины Если у человека нет проблем со стороны пищеварительной системы, ему можно есть 200-300 граммов мандаринов в день, заявила НСН Наталья Лазуренко. ...
Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилактики и лечения проблем с печенью лучше всего обратит ...
Врач рассказала о влиянии гипертонии на организм Кандидат медицинских наук, эксперт аналитического центра Университета «Синергия» Ольга Рублева рассказала, как длительное повышение артериального давления влияет на состояние организма.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 29 декабря, специалист пояснила, что повышение артериального давле ...
Врач рассказала, как подготовить печень к празднику Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы "подготовить печень". Якобы это помогает выработать ферменты, которые ускоряют обмен алкоголя. Как рассказала "Газете.Ru" ... ...
Врач рассказала о последствиях голодовок после Нового года После новогодних праздников многие россияне замечают у себя увеличение веса, от чего некоторые пытаются избавиться радикально — устроив себе голодовку, но такое решение проблемы может навредить организму. Об этом 5 января сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина. ...
«Грандиозная симфония»: врач рассказала о том, как наследуется интеллект Механизм наследования интеллекта представляет собой сложное взаимодействие генов. Об этом Газете.ру рассказала врач-генетик Анастасия Чеботарева. «Наследование умственных способностей можно представить как грандиозную симфонию, в которой множество генов работают вместе, создавая сложную композ ...
О факторах риска инсульта рассказала врач Онкологического диспансера ЕАО К концу подходит неделя борьбы с инсультом, объявленная Минздравом России. Заведующая дневным стационаром Онкологического диспансера ЕАО, врач-химиотерапевт Галина Сергеевна Бержненко рассказала как защитить себя от инсульта, сообщили корр. РИА Биробиджан в Департаменте здравоохранения ЕАО. -Галина ...
Врач рассказала, как сохранить острое зрение до глубокой старости Возрастные изменения зрения неизбежны, но при правильном подходе их можно замедлить и сохранить высокое качество жизни. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. По словам специалиста, первые изменения зрения у большинства людей начинают проявляться после 40 лет. Важно в ...
Врач Варенова рассказала, как правильно сушить волосы феном зимой Перед тем как начать сушить волосы зимой, желательно использовать защитные маски и кондиционеры, рассказала трихолог Татьяна Варенова, пишет ИА «Время Н».По словам эксперта, горячий воздух фена всегда является стрессом для волос, поскольку пересушивает их стержень и усиливает ломкость. Однако при пр ...
Врач рассказала, что должно быть в аптечке на случай отравления При отравлении справиться с симптомами помогут сорбенты и спазмолитики, об этом "Газете.Ru" рассказала врач-гастроэнтеролог Клиники Фомина Анастасия Воронова. "Если у вас появились признаки отравления, соблюдайте щадящую ... ...
Экранное время. Врач Тараско рассказала, что из-за гаджетов дети толстеют Гаджеты и лишний вес ребенка — сегодня эта тема занимает умы врачей. Ведь по этой версии дети из-за смартфонов и планшетов буквально становятся больными метаболически. О том, правда ли техника влияет на набор килограммов детьми, aif.ru рассказала Анастасия Тараско, детский эндокринолог, диетолог: — ...
Чихать на всех. Врач Аршба рассказала, на что зимой бывает аллергия Зимой, когда все вокруг белым-бело, кажется, что и воздух становится чище, а пыль оседает. Но именно в холодный сезон в домах накапливаются частицы, которые вызывают у некоторых людей чихание, зуд, постоянную заложенность носа и длительные «простудные» симптомы без температуры. Что вызывает зимнюю а ...
Врач рассказала, как поддерживать иммунитет и энергию зимой Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных ритмов. ...
Врач рассказала, можно ли носить контактные линзы в мороз Контактная линза постоянно согревается теплом тела, поэтому на морозе она не замерзает. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-офтальмолог, профессор Татьяна Шилова. "Существует распространенный и довольно пугающий миф о том, ... ...
Врач Гузман рассказала, как восстановить ЖКТ после праздников В период праздников многие сталкиваются с перееданием, что приводит к тяжести, вздутию и сбитому режиму питания. Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, как вернуться к базовым принципам здорового рациона и восстановить ЖКТ после каникул.По словам эксперта, вес после обильных застолий часто ув ...
Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...
Какой чай полезнее? Что черный, что зеленый одинаковы, если не добавлять сахар Доктор Анастасия Агаева рассказала, какой чай полезнее: черный или зеленый. Особой разницы между ними нет. ...
Врач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина D Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что чаще всего витамин D не усваивается из-за нарушения желчеотделения. ...
Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников». ...
Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно.Наш эксперт — онколог, бариатрический хирург, врач высшей категории, заслуженный врач РФ, член Всем ...
Зеленый или черный: какой чай действительно полезнее Терапевт Анастасия Агеева рассказала в беседе с «Лентой.ру», что, хотя чай не заменяет воду или лекарственные средства, он несет пользу организму. Черный и зеленый чай стоит включать в рацион как низкокалорийный способ получения антиоксидантов и физиологической поддержки. ...
Врач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осени Организм перестраивается под осенний сезон, многие замечают усталость и упадок сил, в борьбе с этим могут помочь некоторые виды продуктов. О еде, способной сохранить энергию, 5 ноября рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина.Врач напомнила, что устойчивость к сезонным сп ...
Врач рассказала, как пережить сильнейшую в году магнитную бурю Врач-терапевт Ирина Тюрина в разговоре с Рамблером оценила влияние геомагнитных бурь на организм метеозависимых людей и рассказала, что поможет им справиться с этим явлением. 7 ноября на Земле ожидается самая… ...
Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo. ...
Врач рассказала о влиянии инсулинорезистентности на накопление жировой ткани При инсулинорезистентности происходит чрезмерное повышение уровня инсулина в крови пациента, что приводит к накоплению жировой ткани. Об этом 15 ноября рассказал врач-эндокринолог Центральной клиники CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Таныгина в беседе с «Газетой.Ru».«Это состояние ...
От семи недуг. В Минздраве рассказали, какой лук полезнее для здоровье Выбирать можно не только по вкусовым предпочтениям, но и по содержанию витаминов. Рассказываем, какой вид поможет добрать витамин А, а где содержится магний. ...
Врач рассказала об опасности магнитных бурь для людей с хроническими заболеваниями Магнитные бури могут вызывать у людей головные боли, раздражительность и скачки давления, особенно у тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Как минимизировать их влияние на организм и сохранить самочувствие в такие периоды, рассказала 12 ноября «Известиям» заместитель главного врача по органи ...
Врач Белоусова рассказала о неочевидных симптомах сахарного диабета Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова 14 ноября рассказала «Газете.Ru» о признаках, которые могут указывать на развитие сахарного диабета, включая временное ухудшение зрения, постоянную усталость и медленное заживление ран.«Существует ряд неспецифических проявлений, которые могут быть сигналами, ука ...
Врач рассказала о ведущих к инфаркту и инсульту продуктах Высокое содержание соли в таких продуктах, как полуфабрикаты, сосиски и соусы, может привести к возникновению инфарктов и инсультов. Об этом 15 ноября рассказала гастроэнтеролог «ГорКлиники» Ирина Яковлева.«Чем больше соли, тем выше риск гипертонии, а это прямой путь к инфаркту и инсульту», — заявил ...
Врач Логина рассказала, как правильно войти в Рождественский пост Рождественский пост — это не просто гастрономические ограничения, а глубокий духовный путь подготовки к одному из главных христианских праздников. Он помогает верующим очистить душу и тело через молитву, воздержание и добрые дела. В чем истинный смысл поста, как составить сбалансированное меню согла ...
Главред портала «Грамота.ру» рассказала, какой станет речь будущего В будущем россияне начнут использовать еще больше сокращенных слов в повседневной речи для экономии времени, рассказала главный редактор портала «Грамота.ру» кандидат филологических наук Ксения Киселева. Ожидается, что темп русской речи продолжит расти, передает РИА Новости. Главный «Мы говори ...
Опасно для организма: врач рассказала, как нельзя сбивать температуру у ребенка При температуре ребенка нельзя укутывать и обтирать спиртом. Об этом в разговоре с Газета.ру рассказала педиатр Виктория Кострицкая. Распространенной ошибкой родителей является стремление сбить температуру, едва она поднимается до 38–38,5 градусов. Специалист говорит, что такой уровень считает ...
Детский врач рассказала, почему возникают головные боли и мигрени Головная боль может испортить весь день, но наш мозг на самом деле боли не ощущает. Учёным известно, что существует несколько факторов, влияющих на возникновение боли. Наши нервы передают информацию (например, боль) при помощи электрических сигналов между телом и мозгом. В самом мозге нет рецепторов ...
О симптомах о передозировки витамина D рассказала врач Freepik. Татьяна Жаровская, специалист-гастроэнтеролог, рассказала в эфире радио Sputnik, почему чрезмерное потребление витамина D столь же опасно, как и его нехватка. По словам врача, недостаток витамина D негативно влияет на состояние здоровья человека. Однако, что произойдет, если принимать повыш ...
Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ... ...
Талызина рассказала, какой будет Мальвина в новом "Буратино" Актриса Анастасия Талызина рассказала, какой будет Мальвина в новом фильме Игоря Волошина "Буратино". Артистку цитирует ТАСС. По словам Талызиной, к съемкам она готовилась полгода, много репетировала с режиссером, находилась в ... ...
Врач рассказала, нормально ли есть один или два раза в сутки Отказ от полноценного трехразового питания может грозить человеку ухудшением обмена веществ, нарушением гормонального фона и дефицитом питательных веществ, рассказала "Газете.Ru" диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог СМ-Клиники ... ...
Таблетки без пользы: врач рассказала, чем нельзя запивать железо Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином или молочными продуктами значительно снижает их усвоение. Об этом рассказала эндокринолог Елена Шафранская в беседе с Газета.ру. По словам специалиста, в зимний период многие россияне жалуются на слабость, сонливость и бледность, списывая эти симп ...
Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сон Новогодние праздники создают атмосферу радости и волшебства, однако праздничная иллюминация и салюты могут негативно сказаться на качестве сна. Яркие огни, мерцающие гирлянды и громкие звуки становятся серьезной сенсорной нагрузкой для нервной системы, нарушая естественные биологические ритмы. О том ...
Врач рассказала, когда баня может навредить здоровью Баню опасно посещать в состоянии алкогольного опьянения, поскольку это увеличивает риск возникновения сердечного приступа в пять раз. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, не стоит также ... ...
Диетолог Селезнева рассказала, какая икра полезнее - красная или черная Красная и черная икра - традиционные новогодние деликатесы. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, какая икра полезнее. Специалист при этом отметила, что полезные свойства есть и у черной, и у красной икры. «Красная и черная икра - полезные натуральные продукты. Они содержат огромн ...
Врач Сысоева рассказала о важности контроля артериального давления Исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Екатерина Сысоева рассказала, что важно контролировать своё артериальное давление. ...
Врач рассказала, как отличить холецистит от панкреатита по боли Из-за перегруженного новогоднего стола о себе могут дать знать заболевания ЖКТ. Среди них наиболее часто встречаются холецистит, панкреатит и гастрит. Как рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ... ...
Набиуллина рассказала какой должна быть льготная ипотека и кому предоставляться "Что делать, чтобы цены росли медленнее? Конечно, должна повышаться производительность труда в самом жилищном секторе" - объяснила глава Центробанка. ...
О пользе и противопоказаниях ферментированной капусты рассказала врач Freepik. Гастроэнтеролог Александра Разаренова поделилась мнением о важности включения квашеной капусты в питание осенью и зимой в беседе с радио Sputnik. Разаренова подчеркнула, что квашеная капуста является продуктом естественного брожения, полезным для организма независимо от сезона, однако особе ...
ECHOMSK.SPB.RU