Почему многие женщины после 45 начинают спать хуже: 4 причины и способ это исправить Женщинам после 45 лет приходится сталкиваться с рядом вызовов. Один из них — нестабильное качество сна. Эту проблему важно решить незамедлительно. Она напрямую влияет на мозг, сердце и сосуды. Почему сон ухудшается после 45 и как это решать — в материале Life.ru. ...
Если вам за 40 никогда не делайте это: чтобы не выглядеть на 60 - привычки, которые старят моментально Если вам за 40 никогда не делайте это: чтобы не выглядеть на 60 - привычки, которые старят моментально Состариться раньше срока — не самая радужная перспектива. Мы тратим деньги на кремы и визиты к косметологам, не замечая, что главные враги молодости прячутся в наших повседневных привычках. Вот те ...
Объяснено, почему десятилетиями не замечали преступления Политеховского маньяка Иногда кажется, что жестокие истории уходят под землю, как вода в песок. И остаются там, пока кто-то случайно не наступит на тонкое место, и всё не прорвётся наружу. ...
Почему внезапно начинают болеть руки, рассказал невролог Это может быть симптом артрита, остеохондроза или туннельного синдрома. Боли в руках могут беспокоить как пожилых, так и относительно молодых людей. Врач-невролог к. м. н. Лев Манвелов рассказал почему они возникают. Если по утрам руки «затекают», то это первый симптом остеохондроза. Отл ...
Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием — искорените эти привычки Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...
Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...
Как одеваться после 70 лет: чтобы выглядеть стильно, но без излишеств Как одеваться после 70 лет: чтобы выглядеть стильно, но без излишествОдеваться стильно после 70 — это уже не про тренды, а про осознанность. В этом возрасте появляется смелость игнорировать моду там, где она конфликтует с комфортом и здравым смыслом. Секрет не в дорогих вещах, а в точных, выверенных ...
Росреестр: Терпиша и Весёлая жизнь признаны самыми смешными названиями деревень В списке топонимы из Воронежской, Курганской областей, Удмуртии и других регионов страны. По словам эксперта, их происхождение связано с историей, а переименование — сложная процедура. Самые смешные названия российских деревень Списком с ТАСС поделились в пресс-службе Росреестра. Ведомство получило ...
Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов. ...
Казались безобидными, но врач предупредила: кому мандарины категорически противопоказаны — список вас удивит Казались безобидными, но врач предупредила: кому мандарины категорически противопоказаны — список вас удивитОт мандаринов стоит отказаться тем, у кого есть гастрит, язва или ГЭРБ. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила Елена Пехотина, которая работает гастроэнтерологом в Красногорской больнице Моск ...
После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...
Карбери после 3:4 с «Баффало»: «Вашингтон» ищет свою игру, ребята только начинают входить в ритм. Нам далеко до нужного уровня, но мы идем к этому» Главный тренер «Вашингтона» высказался после поражения от «Баффало» (3:4 Б) в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ. Это 4-е подряд поражение «Кэпиталс», далее клуб примет «Сент-Луис» в ночь на 6 ноября. «Думаю, мы все еще ищем себя. Я понимаю, что наш баланс побед и поражений в начале сезона вы ...
ЭСК признала правильными 84 процента решений судей РПЛ Если суммировать данные о девяти заседаниях экспертно-судейской комиссии при президенте РФС (ЭСК), опубликованные на сайте федерации, получится, что правильными признаны 84 процента решений арбитров в матчах чемпионата России-2025/26. ...
Путин о начале СВО: «Решения были правильными и своевременными» Начало специальной военной операции (СВО) по защите Донбасса — это правильное и своевременное решение. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в ходе поездки в Северо-Западный федеральный округ. «Решения, принятые в феврале 2022 года, были правильными и своевременными. В настоящее вре ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Путин: решения февраля 2022 года были правильными и своевременными Принятые в феврале 2022 года решения были верными и своевременными, о чем свидетельствует желание жителей Донбасса и Новороссии стать гражданами России, заявил президент РФ Владимир Путин на совещании с командующими группировок войск в Санкт-Петербурге.В своей вступительной речи, которая приводится ...
Федотов признал правильными все решения Карасёва в дерби «Спартак» - ЦСКА Бывший арбитр РПЛ Игорь Федотов назвал правильными все спорные решения главного судьи матча «Спартак» - ЦСКА Сергея КарасёваЧитать дальше → ...
Путин назвал принятые в 2022 году решения правильными и своевременными Президент России Владимир Путин охарактеризовал решения, принятые в феврале 2022 года, правильными и своевременными. ...
Путин назвал принятые в феврале 2022 года решения правильными и своевременными Решения, принятые руководством РФ в феврале 2022 года, были правильными и своевременными, заявил президент России Владимир Путин. Глава государства на совещании с руководством Минобороны и Генштаба напомнил, что 30 сентября отмечалась годовщина присоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской област ...
Путин: принятые в феврале 2022 года решения были правильными и своевременными Принятые решения о начале специальной военной операции в феврале 2022 года были правильными. Об этом 7 октября заявил президент России Владимир Путин. «30 сентября мы отмечали день воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией. Жител ...
Туристы путают эти аэропорты в Бангкоке десятилетиями — вот как не попасть в их число В столице Таиланда работают два аэропорта — Суварнабхуми (BKK) и Дон Муанг (DMK). Первый считается главным международным хабом страны, второй обслуживает лоукостеров и внутренние рейсы. Несмотря на то, что оба находятся в пределах Бангкока, между ними более 40 км, а логистика у каждого своя. Разберё ...
Будет длиться десятилетиями: звезда «Интернов» высказался о завершении СВО Актер, сценарист, режиссер и продюсер Иван Охлобыстин уверен, что процесс завершения специальной военной операции после окончания активной фазы будет длиться десятилетиями. Об этом он заявил в интервью КП. ...
Шойгу: Россия десятилетиями выступала за пространство безопасности в Европе Секретарь Совбеза России Сергей Шойгу прокомментировал недавнее высказывание премьер-министра Польши Дональда Туска о том, что «для единства Европы нужен общий и ясно выраженный враг». По словам господина Шойгу, РФ десятилетиями выступала за пространство неделимой безопасности в Европе. ...
«Закон Мура» хоронят десятилетиями — ASML уверена, что он продержится ещё 15 лет Одним из главных хранителей «закона Мура» до сих являлась корпорация Intel, один из основателей которой Гордон Мур (Gordon Moore) и сформулировал данный эмпирический принцип, определяющий темпы развития полупроводниковой отрасли. Многие эксперты уже давно высказывались, что вот-вот это п ...
Еще один спутник Земли: таинственный объект сопровождал нас десятилетиями Астрономы совершили удивительное открытие: возле нашей планеты все это время, оставаясь незамеченным, двигался еще один квазиспутник. Объект, названный 2025 PN7, обнаружили только в 2025 году обсерваторией Pan-STARRS на Гавайях. Последующий анализ архивных сведений показал, что этот «орбитальный нев ...
В эти 9 мифов о гормонах мы верили десятилетиями и подвергали жизнь опасности. А правда в чём? Мифы о гормонах, их роли в теле человека и о том, что с ними делать, чтобы быть здоровым, приходится опровергать регулярно. Потому что данная область развивается вместе с наукой! В этом материале Life.ru расскажет, какие мифы о гормонах опасны для нашего здоровья. ...
Кириенко: Россия и Южная Осетия десятилетиями вместе преодолевают испытания Россия и Южная Осетия десятилетиями вместе проходят тяжелые испытания. Об этом 20 сентября заявил первый заместитель руководителя администрации президента РФ Сергей Кириенко, выступая на торжественном собрании в Цхинвале в честь 35-летия провозглашения независимости республики. «Эти 35 лет Россия пр ...
Копят пылевых клещей десятилетиями: винтажные ковры опасны аллергией Доктор Екатерина Чернышова рассказала, какую опасность могут таить винтажные ковры. На здоровье может негативно повлиять наличие пылевых клещей. ...
Опасность обернулась сокровищем: то, что десятилетиями хоронили, теперь даёт энергию Радиоактивные отходы десятилетиями считались одной из самых сложных экологических проблем. Они занимают дорогостоящие хранилища, требуют постоянного контроля и представляют потенциальную угрозу. Но новый проект американского физика предлагает превратить этот "токсичный груз" в энергетическое золото. ...
Сокровище Крыма, о котором молчали десятилетиями — теперь туда ведут экскурсии На склонах Чатыр-Дага, всего в нескольких километрах от Симферополя, скрыта одна из самых удивительных достопримечательностей Крыма — Мраморная пещера. Она расположена на нижнем плато горы, на высоте около 920 метров над уровнем моря, и признана одной из пяти самых красивых пещер планеты. Тайна, рож ...
Под землёй идёт реакция, о которой не знают люди, — она длится десятилетиями и не остановится После закрытия шахт под землёй жизнь не останавливается. Химические процессы продолжаются, и углерод, когда-то заключённый в породах, всё ещё находит путь наружу. Новые исследования показывают: даже спустя десятилетия после остановки добычи угля старые шахты остаются источником выбросов углекислого ...
Они не дышали, но двигались как живые: тайна байкальских пришельцев, о которой молчали десятилетиями Байкал — не просто озеро, а живое существо, дышащее, движущееся и хранящее память миллионов лет. Его глубина достигает 1642 метров, а возраст превышает 25 миллионов лет. Учёные называют его древнейшим водоёмом Земли и уникальной экосистемой, где свыше 80% организмов — эндемики. Здесь обитает прозрач ...
На Хэллоуин не смей смотреть в окно: в небе вспыхнет то, чего не было десятилетиями Осень традиционно радует любителей неба завораживающими зрелищами, и одно из самых эффектных — метеоритный поток Тауридов. Каждый год в конце октября и начале ноября Земля проходит через след кометы Энке, оставляющей за собой шлейф частиц, которые, сгорая в атмосфере, превращаются в яркие вспышки св ...
Лекарство от старости начиналось с острова Пасхи: правда, о которой молчали десятилетиями Антибиотик, найденный на Рапа-Нуи в середине XX века, превратился в лекарство с колоссальным влиянием на медицину и фарминдустрию. Но за научной легендой о "молекуле-долгожителе" остаются люди, политические решения и спорные практики полевого исследования, без которых не было бы ни открытия, ни посл ...
Она ещё не остыла, а уже делает историю: телескоп поймал кадр, который ждали десятилетиями Астрономы впервые получили изображение формирующегося мира прямо внутри пылегазового диска молодой звезды WISPIT 2. Объект назвали WISPIT 2b: это протопланета, которая ещё "доедает" материал из окружения. Главное отличие открытия — планета не прячется в центральной полости, а расположена в чётком ко ...
Губерниев — о драке фанатов «Спартака» и ЦСКА: они культивируют ненависть друг к другу десятилетиями Комментатор Дмитрий Губерниев высказался о драке болельщиков после дерби «Спартака» и ЦСКА в РПЛ. ...
Голливуд лгал десятилетиями: ученые объяснили, как на самом деле охранялись гробницы фараонов Кинематограф создал образ египетских пирамид как лабиринтов, напичканных хитроумными смертельными ловушками. Но факты гораздо прозаичнее. Египтологи единодушны: никаких механических устройств, предназначенных для физического уничтожения грабителей, в гробницах фараонов не существовало, пишет Live Sc ...
Синоптики предупреждают: зима принесёт температурные качели и снежные завалы, которых не было десятилетиями Синоптики предупреждают: зима принесёт температурные качели и снежные завалы, которых не было десятилетиямиСиноптики предвещают непредсказуемые температурные качели и обильные снегопады Синоптики пересмотрели свои прогнозы на предстоящий зимний сезон, и картина вырисовывается весьма необычная. Вмест ...
Костромские ТЭЦ начинают работать по-зимнему Сразу два основных теплоисточника Костромы — ТЭЦ-1 и заволжская котельная на улице Ярославской — вышли на зимний режим работы. Об этом сообщили в компании «ТГК-2». Что это значит для горожан? Переход на зимний принцип работы подтверждает, что давления в трубах достаточно для подключения ...
Ставропольские фонтаны начинают украшать к зиме В Ставрополе стартовал монтаж популярных у горожан зимних фонтанов. Эти световые инсталляции, которые заменяют собой водные струи, уже появляются в центре города. Об этом рассказали в администрации города. Как сообщил глава Ставрополя Иван Ульянченко, конструкции, имитирующие водные потоки, монтирую ...
В России начинают выпуск автомобилей «Ураман» Автозавод «Велес», расположенный в портовой особой экономической зоне «Ульяновск», запустит производство грузовых автомобилей под брендом «Ураман». Об этом сообщил губернатор региона Алексей Русских. Проект реализуется в сотрудничестве с китайским партнёром, котор ...
Пророчества Жириновского о Польше начинают сбываться Выдающийся российский политик Владимир Жириновский, признанный, в том числе, и за свои точные геополитические предсказания, в свое время говорил о проблемах Польши, если она пойдет на обострение отношений с Россией. ...
США начинают выкачивать деньги из Средней Азии Вместо обещанных преимуществ Средняя Азия вынуждена инвестировать рекордные суммы в США. Как изменился диалог с Вашингтоном и что сулит региону новая стратегия Штатов? ...
Российские конькобежки начинают отбор на Олимпиаду Соревнования в Солт-Лейк-Сити, которые пройдут 14-16 ноября, являются одним из этапов отбора на Олимпийские игры ...
В Сочи начинают работу 30 зимних пляжей В Сочи с ноября начинают работу 30 благоустроенных зимних пляжей. Об этом в своем тг-канале сообщил мэр города Андрей Прошунин. Рекреационные зоны расположатся вдоль основных променадов во всех районах курорта и будут помечены специальными золотистыми флагами. ...
Этот совет Омара Хайяма перевернёт ваше понимание ударов судьбы: читайте до конца - психологи изучают это десятилетиями Этот совет Омара Хайяма перевернёт ваше понимание ударов судьбы: читайте до конца - психологи изучают это десятилетиями Восемь веков назад один человек смог уместить в четыре строчки всю глубину человеческого опыта. Его слова и сегодня звучат как откровение, пробирая до мурашек. В мире, где принято ...
В челябинских парках начинают работу ледовые катки Первый в сезоне ледовый каток откроют в челябинском парке имени Терешковой. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе мэрии Челябинска, в субботу, 22 ноября, в парке имени Валентины Терешковой состоится открытие ледового катка. ...
Как быстро начинают ржаветь «китайцы»? Наблюдение эксперта Раньше проблемы с коррозией ассоциировались, в основном, с российским автопромом, но теперь внимание привлекли китайские автомобили. С каждым месяцем количество машин из Китая на российских дорогах растет, и возникает вопрос о их долговечности. Руководитель двух станций кузовного ремонта в сети авто ...
Криптоброкер Короленко: криптовалюты начинают признаваться как актив Происходит формирование "общественного договора", отметил исполнительный директор Cifra Markets ...
Дед Мороз и Снегурочка начинают новогодний маршрут по Кузбассу Главные герои зимних праздников уже начали свой новогодний маршрут по стране. В Кемерово Дед Мороз и Снегурочка стали не просто гостями, а своеобразными проводниками в праздничную программу для жителей всего Кузбасса. Их визит обозначил старт декабря, наполненного яркими событиями, семейными встреча ...
Вот так будет выглядеть новый BMW X5 Немецкий автопроизводитель BMW представил первые изображения нового поколения кроссовера X5. Компания начала его тестирование на альтернативном топливе – водороде. Модель iX5 Hydrogen станет первым серийным автомобилем BMW, разработанным в сотрудничестве с Toyota. В отличие от текущего X5, который о ...
Вот как будет выглядеть Redmi K90 Pro Max Xiaomi подтвердила существование модели Redmi K90 Pro Max и опубликовала изображение, на котором хорошо видно внешний вид будущей новинки. Смартфон анонсируют уже через неделю, 23 октября, вместе со стандартной версией K90 и смарт-часами Watch 6. ...
МВД: мошенники начинают вербовку подростков с юмора и образа успеха В Министерстве внутренних дел России раскрыли методы, с помощью которых злоумышленники вовлекают подростков в преступную деятельность через соцсети и мессенджеры. С материалам ведомства ознакомился ТАСС. ...
В Кремле начинают понимать: все время только отвечать — плохо Очень хороший знак для России: Кремль в отношениях с Западом не только стал выдвигать мирные инициативы, но и формировать угрозы. То есть научился играть активно, а не постфактум, что было недостатком внешней политики РФ. ...
«Ведомости»: российские регионы начинают сокращать налоговые льготы В четырех регионах России планируют скорректировать ставки по местным налоговым льготам и сократить количество льгот для некоторых категорий налогоплательщиков, пишут «Ведомости». Местные власти надеются таким способом компенсировать снижение поступлений в региональные бюджеты. ...
Граждане начинают охват круга с рейтингом Market Perform U.S. Граждане банка начали охват Circle Internet (CRCL) с рейтингом рынка, отметив, что, хотя компания готова извлечь выгоду из роста стаблеки, ее оценка уже отражает большую часть роста. Протокол и программируемые кошельки. Он работает над ARC, запланированным блокчейном Layer-1, который граждане с ...
Начинают двигаться камни: переедание на Новый год приведет в стационар Доктор Марият Мухина раскрыла россиянам последствия новогоднего переедания, пишет издание RT. ...
В «наследстве» Веры Вялковой начинают разбираться власти Владивостока? Мэрия дальневосточной столицы приостановила разрешение на строительство, выданное компании Максима Голикова и Алексея Безгодкова. Во Владивостоке приостановили разрешение на строительство, которое профильное управление под руководством «беглой» чиновницы Веры Вялковой выдало компании ее мужа. Решени ...
Эксперт заявил, что предсказания Владимира Жириновского о Польше начинают сбываться Польша и страны Североатлантического альянса готовят шаги, которые могут обострить ситуацию на Балтике и даже привести к конфликту вокруг Калининградской области, заявил военный аналитик Евгений Михайлов в беседе с "Царьградом". По его словам, в случае блокады Россия будет вынуждена "прорубать корид ...
Слишком умный дом // В кинотеатрах начинают показывать триллер «Голосовой помощник» В прокат выходит фильм Олега Ветвицки «Голосовой помощник» во все еще редком для отечественного кино жанре триллера. Сделан он ловко, но со спорным моральным посылом зрителям придется разбираться самостоятельно, предупреждает Юлия Шагельман. ...
ECHOMSK.SPB.RU