Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков

Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков

Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми белками и Омега-3 жирными кислотами. Январский рацион полон салатов и сладостей — праздничные остатки поедаются не один день, а потому важно уделить особое внимание ужину. Врачи признают, что сильнее всего на фигуру сказываются ночные калории, а значит именно вечером стоит употреблять сельдь с мёдом, луком и лимоном. Селедку лучше всего бр
Читать далее...
21:50, 21.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаковСъесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетологи советуют соблюдать несколько правил эффективной разгрузки, которые помогут привести ...

Россиян предупредили о мошеннической схеме с красной рыбой и икройРоссиян предупредили о мошеннической схеме с красной рыбой и икрой В преддверии новогодних праздников мошенники создают фейковые аккаунты-однодневки в мессенджерах, где публикуют объявления о якобы распродаже красной рыбы и икры по привлекательно низким ценам, следует из материалов МВД России. ...

Сама кого хочешь очистит: печень нельзя очищать лимоном с оливковым масломСама кого хочешь очистит: печень нельзя очищать лимоном с оливковым маслом Доктор Филатов в своем телеграм-канале ответил на популярный вопрос россиян, нужно ли чистить печень. ...

Врач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщинВрач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщин Немецкие исследователи обнаружили связь между регулярным потреблением сладкой газировки и повышенным риском депрессивных состояний у женщин. При этом у мужчин такой зависимости выявлено не было. Врач функциональной медицины, председатель комитета МТПП по развитию функциональной, превентивной медицин ...

Усиливается желание выпить сладкой газировки: у женщин это может быть связано с гормонамиУсиливается желание выпить сладкой газировки: у женщин это может быть связано с гормонами Доктор Антон Поляков прокомментировал результаты исследований, показавших, что риск депрессии у женщин выше при употреблении сладких газированных напитков. ...

Крах сладкой империи: почему владельцы Кириешек и Яшкино лишились активов на полтриллиона рублейКрах сладкой империи: почему владельцы Кириешек и Яшкино лишились активов на полтриллиона рублей Тверской суд Москвы принял решение об изъятии государством активов, принадлежащих Николаю и Денису Штенгеловым, а также компании "Кондитерус Ком", владеющей торговыми марками "Яшкино" и "Кириешки". Судебное заседание завершилось удовлетворением исковых требований. Ранее Генеральная прокуратура обрат ...

Когда рябина становится сладкой: секрет идеального времени для сбора урожаяКогда рябина становится сладкой: секрет идеального времени для сбора урожая В зависимости от того, в каком виде планируется использовать красную рябину, ее важно собирать в разное время с учетом меняющихся вкусовых качеств плодов. ...

Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечкаИх нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime. ...

Меган Маркл посетила ужин для бизнесвуменМеган Маркл посетила ужин для бизнесвумен Меган Маркл пришла на ужин A Seat At The Table ("Место за столом") в Лос-Анджелесе, который организовала предпринимательница и ведущая подкаста Aspire Эмма Греде. Фотографии Эмма опубликовала в своём инстаграме*.На фото Меган позирует в бежевом костюме Giuliva Heritage и белой рубашке, с золотым кол ...

Стакан кефира на ужин: Как повысить иммунитет в сезон ОРВИ«Стакан кефира на ужин»: Как повысить иммунитет в сезон ОРВИ Лучше всего кефир употреблять за час перед сном так, как он также способствует и нормализации сна, заявила в беседе с НСН диетолог Дарья Русакова. ...

Его называли каменной рыбой: что стало с гигантом, державшим под контролем древние воды АфрикиЕго называли каменной рыбой: что стало с гигантом, державшим под контролем древние воды Африки Ещё до того, как в морях появились первые рыбы, в древних реках Земли жили огромные хищники, больше похожие на монстров из фантастических фильмов. Один из таких гигантов — Hyneria udlezinye, трёхметровое существо с челюстями, способными перекусить кость, и глазами, выступающими над водой, как у крок ...

Не только тарелки: неожиданные предметы, которые очистит посудомоечная машинаНе только тарелки: неожиданные предметы, которые очистит посудомоечная машина Многие хозяйки недооценивают возможности посудомоечной машины, однако этот бытовой прибор способен эффективно очищать не только тарелки и кастрюли, но и другие предметы. Об этом сообщает 7Дней.ru. Специалисты отмечают, что в посудомойке можно без опаски мыть подставки для зубных щеток, которые со вр ...

Сочный цитрус  в зимней банке: с этой сладкой заготовкой завтрак превращается в радостьСочный цитрус — в зимней банке: с этой сладкой заготовкой завтрак превращается в радость Сохранить урожай тыквенных, чтобы съесть позже, можно в виде варенья из тыквы с апельсином и лимоном на зиму. Такое блюдо можно использовать для украшения утренней овсянки, в пирогах в качестве начинки или просто подавать к чаю. ...

Трамп дал торжественный ужин в честь кронпринца Саудовской АравииТрамп дал торжественный ужин в честь кронпринца Саудовской Аравии Президент США Дональд Трамп дал в Белом доме торжественный ужин в честь кронпринца Саудовской Аравии Мухаммеда бен Салмана.Американский лидер встретил гостя с красной ковровой дорожкой под тентом, так как шел дождь.На ужине также присутствовали, в частности, жена Трампа Меланья, госсекретарь Соедине ...

Роналду посетил ужин устроенный Трампом в Белом домеРоналду посетил ужин устроенный Трампом в Белом доме Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду посетил ужине в Белом доме в честь наследного принца Саудовской Аравии. ...

Наталья Водянова посетила гала-ужин в КатареНаталья Водянова посетила гала-ужин в Катаре Наталья Водянова посетила ужин, организованный креативным директором Dior Джонатаном Андерсоном и онлайн-магазином Ounass в рамках премии Fashion Trust Arabia в Дохе.На мероприятии 43-летняя супермодель появилась в чёрном платье и с сумкой в форме ежа бренда Джонатана Андерсона — JW Anderson. Образ ...

Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсиновЭксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление простого и вкусного коктейля, который быстро приведёт человека в порядо ...

Жительница Новосибирской области избила полицейского копченой рыбойЖительница Новосибирской области избила полицейского копченой рыбой В пресс-службе Западно-Сибирского СУТ СК России уведомили о том, что жительница Новосибирской области избила полицейского на железнодорожной станции Барабинска пакетом с копченой рыбой. По факту инцидента ведутся следственные действия. Уголовное дело возбуждено на жительницу Новосибирской области. Ж ...

Шефповар Грязев признался, что мечтает поработать с рыбой из Красной книгиШеф‑повар Грязев признался, что мечтает поработать с рыбой из Красной книги Шеф‑повар ресторана "Баран‑Рапан" Андрей Грязев выделил в беседе с "Газетой. Ru" ключевые продукты, символизирующие сочинскую кухню - черноморскую камбалу, которая водится только в Черном море, и растущее ... ...

Индекс новогоднего стола: во сколько обойдется праздничный ужинИндекс новогоднего стола: во сколько обойдется праздничный ужин По оценкам экспертов, традиционный ужин на семью из четырех человек будет стоить примерно 12 тысяч рублей. ...

Простые продукты  богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возниПростые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин. ...

Даша Жукова посетила ужин SothebysДаша Жукова посетила ужин Sotheby's Даша Жукова посетила ужин Sotheby's, который состоялся на днях в штаб-квартире аукционного дома в легендарном здании архитектора Марселя Бройера в Нью-Йорке. Вечер был посвящён празднованию лауреатов из списка "Создатели и коллекционеры".44-летняя Жукова, которая является галеристкой и владелицей со ...

Анализ шлаков позволил учёным реконструировать плавку XVIII векаАнализ шлаков позволил учёным реконструировать плавку XVIII века Иногда самые громкие открытия рождаются не в лабораториях с суперсовременным оборудованием, а буквально под ногами. Так происходит, когда археологи и материалы веды обращают внимание на то, что многие поколения считали бесполезными отходами — промышленные шлаки. Эти тяжёлые чёрные куски стекловидног ...

Неочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроенияНеочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроения Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами! ...

Селедку назвали самой популярной рыбой у россиян // Глава ВАРПЭ: самой популярной у россиян рыбой является селедкаСеледку назвали самой популярной рыбой у россиян // Глава ВАРПЭ: самой популярной у россиян рыбой является селедка Потребление рыбы в России выше, чем во многих странах, но ниже рекомендуемых Минздравом норм, заявил президент Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий, предпринимателей и экспортеров (ВАРПЭ) Герман Зверев. По его словам, самой популярной у россиян является селедка, на втором месте лос ...

10 работающих советов для хорошего сна: на ужин никакой острой, тяжелой и сладкой пищи10 работающих советов для хорошего сна: на ужин никакой острой, тяжелой и сладкой пищи Доктор Екатерина Дмитренко проинформировала, как россияне могут сделать свой сон лучше, пишет runews24. ...

Виноваты пирожные: потребление сладкой пищи может на пару часов нарушить зрениеВиноваты пирожные: потребление сладкой пищи может на пару часов нарушить зрение Доктор Хадижат Сулейманова проинформировала, почему после употребления сладостей у человека может ухудшиться качество зрения, пишет «Газета.ру». ...

Печень страдает не только от алкоголя: она разрушается из-за сладкой газировкиПечень страдает не только от алкоголя: она разрушается из-за сладкой газировки Доктор Павел Богомолов назвал россиянам самый опасный напиток для печени, пишет НСН. Речь идет о сладкой газировке. ...

Сенатор Двойных: у России нет проблем с насыщением внутреннего рынка рыбойСенатор Двойных: у России нет проблем с насыщением внутреннего рынка рыбой Глава комитета Совфеда по аграрно-продовольственной политике и природопользованию заявил о целой линейке продукции от традиционных народных сортов рыбы до самых дорогих и элитных ...

Иммунолог рассказала, как защититься от отравления в праздничный ужинИммунолог рассказала, как защититься от отравления в праздничный ужин Пищевые заболевания могут омрачить ваши праздники. Именно поэтому важно соблюдать определённые правила при приготовлении пищи к торжественному ужину. Большинство пищевых заболеваний возникают из-за сырой или недоваренной пищи, а также из-за продуктов, которые хранятся при температуре от -15,56 до +6 ...

Продюсер Яна Рудковская посетила гала-ужин в топе с мехомПродюсер Яна Рудковская посетила гала-ужин в топе с мехом Продюсер Яна Рудковская посетила гала-ужин российского бренда IDOL в Москве. Снимками она поделилась в Instagram. 50-летняя Рудковская пришла на вечеринку в черном облегающем топе с меховой отделкой и пышном атласной юбке. Образ дополнила ... ...

Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то жеПочему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же Как избавиться от навязчивых мыслей о вашем весе? Узнайте, какие формулы обманчивы и как найти баланс без жестких диет. ...

Полчаса вместо вечности на кухне: неожиданный способ сварить свеклу яркой, сладкой и без потерь времениПолчаса вместо вечности на кухне: неожиданный способ сварить свеклу яркой, сладкой и без потерь времени Варка свеклы стала синонимом многочасового ожидания. Но без этого корнеплода не обходится борщ, винегрет или селедка под шубой, поэтому многие смирились с этим. Но что, если есть способ сократить процесс варки до получаса, не теряя во вкусе и цвете? ...

Клубника будет крупной и сладкой: этот копеечный раствор творит чудесаКлубника будет крупной и сладкой: этот копеечный раствор творит чудеса Если клубника вместо крупных сладких ягод дает мелкие и кислые или вовсе погибает, по осени ее не окружили должной заботой. А ведь есть простое решение — спасает проверенная десятилетиями дрожжевая подкормка. ...

Ахнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограммАхнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограмм Ахнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограмм Забегаешь сюда за одной вещью, а выходишь с полной сумкой. Магазин «Светофор» в Крымске — это место, где можно найти всё и сразу, не опустошая кошелек. Давайте прогуляемся по рядам вмест ...

Преимущество перед речной рыбой: морской окунь содержит больше кобальтаПреимущество перед речной рыбой: морской окунь содержит больше кобальта В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, почему стоит добавить в рацион морского окуня. ...

Блеск за копейки: этот состав легко очистит дом от любых загрязненийБлеск за копейки: этот состав легко очистит дом от любых загрязнений Время дорогих специализированных средств постепенно уходит. Сегодня все больше хозяек открывает для себя удивительную эффективность копеечных ингредиентов, которые есть на каждой кухне. Например, находкой стал состав на основе столового уксуса и соли, который легко справляется с задачами разной слож ...

Запомните осень сладкой: на этот торт косится даже кот  такого в ресторане не попробуешьЗапомните осень сладкой: на этот торт косится даже кот — такого в ресторане не попробуешь Осень – время печь тыквенный торт. У него необычный, при этом мягкий и узнаваемый вкус, который прекрасно сочетается с ароматным чаем или кофе. ...

Забудьте про ужин на бегу: эта гречка с овощами не раз спасет зимойЗабудьте про ужин на бегу: эта гречка с овощами не раз спасет зимой Гречка с овощами на зиму в банках – это полноценное блюдо, которое можно открыть и съесть, если нет времени готовить ужин. Ее можно разогреть или подать как есть. ...

В Красное&Белое идем и за красной рыбой и интересными новинками: подборка от 24 октября - на что особенно удивили ценыВ "Красное&Белое" идем и за красной рыбой и интересными новинками: подборка от 24 октября - на что особенно удивили цены В "Красное&Белое" идем и за красной рыбой и интересными новинками: подборка от 24 октября - на что особенно удивили ценыИногда случайный разговор всколыхивает неожиданное желание. Фраза «красная рыба сейчас дороже говядины» – и вот ты уже идешь в магазин за форелью для бутербродов. «Красное и Белое» ...

Рыбак нырнул за рыбой, а поднял историю: на дне реки нашли кости мамонта и носорогаРыбак нырнул за рыбой, а поднял историю: на дне реки нашли кости мамонта и носорога Когда-то на территории современного Башкортостана паслись гигантские мамонты и шерстистые носороги. Сегодня о тех временах напоминают редкие находки, которые время от времени открывает земля — или вода. Очередное свидетельство древнего прошлого региона подарила река Белая: местный рыбак случайно наш ...

В магазинах России предложили ввести рыбный четверг с рыбой за полценыВ магазинах России предложили ввести "рыбный четверг" с рыбой за полцены По четвергам в магазинах России можно продавать рыбу со скидкой 50%. Такое предложение выдвинул председатель партии "Справедливая Россия" Сергей Миронов, сообщает ТАСС. "Пусть будет "рыбный четверг", когда рыба в магазинах будет продаваться с 50% скидкой. Выгода здесь не только для населения. Для по ...

Осло пригрозило Москве мелкой рыбой из-за заморозки переговоровОсло пригрозило Москве "мелкой рыбой" из-за заморозки переговоров По словам министра рыболовства Норвегии, ситуация является сложной, однако контакт между странами все же есть. ...

Панин о питании: Особой диеты нет. Салаты, помидоры, огурцы, морковка, соусы. Мясо не ем, заменяю морепродуктами, рыбой. Могу себе сладкое позволить,Панин о питании: «Особой диеты нет. Салаты, помидоры, огурцы, морковка, соусы. Мясо не ем, заменяю морепродуктами, рыбой. Могу себе сладкое позволить, алкоголь, но все в рамках разумного» Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал о своем питании. 24 ноября капитану уфимцев исполнится 40 лет. – Как вам удается держать себя в отличной форме играть с молодежью на равных в 40 лет? – Тяжело. В первую очередь это больше, наверное, эмоциональное напряжение, чтобы себя поддерживать ...

Норвегия пригрозила России мелкой рыбой из-за заморозки переговоровНорвегия пригрозила России «мелкой рыбой» из-за заморозки переговоров Дата российско-норвежских переговоров по квотам на вылов трески в Баренцевом море все еще не определена, несмотря на два внеочередных заседания сторон. Об этом в интервью изданию High North News сообщила министр рыболовства Норвегии Марианна Сивертсен Нэсс. По ее словам, Осло работает над организаци ...

Король Британии отлучил от двора поставщика лосося за жестокое обращение с рыбойКороль Британии отлучил от двора поставщика лосося за жестокое обращение с рыбой Король Великобритании Карл III принял решение исключить крупнейшего мирового производителя лосося — норвежскую компанию Mowi — из официального реестра поставщиков продуктов питания для своего двора за жестокое обращение с рыбой. ...

Никто не говорил вам это: ужин после 18:00 не так вреден, как кажетсяНикто не говорил вам это: ужин после 18:00 не так вреден, как кажется Мнение о том, что кушать после 18:00 вредно для здоровья, не научно и является упрощенным взглядом на диетологию. Подтверждающих вред исследований нет, подчеркнула в беседе с «Известиями» врач общей практики Екатерина Ладыгина. ...

Накормили рыбой и ждут возвращения. Волонтеры добрались до кота, застрявшего у воды в ПетербургеНакормили рыбой и ждут возвращения. Волонтеры добрались до кота, застрявшего у воды в Петербурге На месте волонтеры подвесили кошколовку. Пишут, что “стояли, переминаясь в ожидании, и вдруг услышали его мяуканье прямо перед собой”. ...

Необычных для Ленобласти гагар заметили на Ладожском озере. Птицы прилетели за рыбойНеобычных для Ленобласти гагар заметили на Ладожском озере. Птицы прилетели за рыбой Общество “говорящих” птиц засняли в Волосовском районе Ленобласти. Они могут лаять, выть, каркать и кукукать прямо во время заплывов. Иногда повторяют и человеческие голоса, но ближе к зиме выбирают молчать. ...

На Театральной площади возобновляется торговля рыбой, мясом и молокомНа Театральной площади возобновляется торговля рыбой, мясом и молоком В Саратове на традиционной субботней ярмарке снова будут продавать мясо, рыбу и молоко. Об этом сообщает областное министерство сельского хозяйства.С 22 ноября на Театральной площади возобновляется прекращённая весной продажа кондитерской, мясной, молочной и рыбной продукции. Эти товары снова выстав ...

На вид просто, на вкус  восхитительно: нестандартный салат с красной рыбой на Новый годНа вид просто, на вкус — восхитительно: нестандартный салат с красной рыбой на Новый год Если хочется приготовить на Новый год нечто необычное, стоит присмотреться к салату с красной рыбой и яблоками. ...

Ужин в тишине: Рестораны отказываются от фоновой музыки из-за штрафовУжин в тишине: Рестораны отказываются от фоновой музыки из-за штрафов Президент Федерации рестораторов и отельеров России Игорь Бухаров заявил НСН, что рестораны, которые будут готовы платить за фоновую музыку, будут включать это в стоимость блюд. ...

Названа стоимость билетов на первый январский показ Щелкунчика в Большом театреНазвана стоимость билетов на первый январский показ «Щелкунчика» в Большом театре Стоимость билетов на первый январский показ новогоднего балета «Щелкунчик», запланированный на 3 января в 12:00, находится в диапазоне от 3 000 до 30 000 рублей. Продажи билетов на январские представления начались 8 декабря на официальном сайте Большого театра в 10:00 по московскому времени. ...

Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний столНутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...

Гастрокритик Гермут призвала приготовить закуску с белой рыбой к Новому годуГастрокритик Гермут призвала приготовить закуску с белой рыбой к Новому году Чтобы создать праздничное настроение и перенести гостей в атмосферу ужинов аристократии, стоит приготовить рыбную закуску "Императорская корзинка". Об этом "Газете.Ru" рассказала гастрокритик Анастасия ... ...

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочницеЖенская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок Candida albicans — он живет у 80% женщин, но находится в спящей фа ...

Черноплодка в сладкой шубке: приготовьте домашние цукаты вместо конфет  с пользой для иммунитетаЧерноплодка в сладкой шубке: приготовьте домашние цукаты вместо конфет — с пользой для иммунитета Цукаты из черноплодной рябины – идеальное дополнение к чаю, которое легко заменит собой конфеты. ...

В России предложили закупать лекарства для диабетиков за счет сладкой газировки. Как это будет работатьВ России предложили закупать лекарства для диабетиков за счет сладкой газировки. Как это будет работать В Госдуме хотят пересмотреть федеральный проект "Борьба с сахарным диабетом" и увеличить его бюджет за счёт акцизов на сладкие напитки. С таким предложением в адрес вице-премьера Татьяны Голиковой выступил замглавы комитета по экономической политике Госдумы Станислав Наумов. По информации депутата, ...

Миронов предложил установить день с рыбой за полцены в магазинахМиронов предложил установить день с рыбой за полцены в магазинах Такая мера будет выгодна не только населению, но и поставщикам, поскольку бесконечное подорожание и снижение потребления грозит падением спроса, пояснил председатель партии "Справедливая Россия" ...

Гастроэнтеролог раскрыла правду о сладкой ягоде: треть отравлений этим летом связана именно с нейГастроэнтеролог раскрыла правду о сладкой ягоде: треть отравлений этим летом связана именно с ней Гастроэнтеролог раскрыла правду о сладкой ягоде: треть отравлений этим летом связана именно с нейСкрытые угрозы сладкого угощения для печени и желудка Виноград, который многие считают безобидным и вкусным лакомством, на самом деле вызывает серьезные дискуссии среди диетологов. Гастроэнтеролог Дарья ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях