Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
Финская компания свернет деятельность в России, когда уже не надо будет Сразу после начала СВО финская компания по производству каминов заявила о сворачивании деятельности в России. Однако делает это до сих пор. ...
«Одна из тех игр, когда всё получается как надо». Рид Буше — о победе над «Сибирью» Нападающий «Автомобилиста» Рид Буше высказался о победе в матче с «Сибирью» (5:0), в котором форвард оформил дубль и отдал две голевые передачи. ...
Болельщики хотят, чтобы де Йонг покинул «Барселону» Каталонская газета Mundo Deportivo провела интересный опрос среди своих платных читателейЧитать дальше → ...
«Алексей Косыгин» – можем, когда надо Первый российский танкер-газовоз для перевозки сжиженного природного газа спустя пять лет после старта передали заказчику. Судно получило имя «Алексей Косыгин» и стало очередным примером эффективного импортозамещения в высокотехнологичном машиностроении ...
Россиянам рассказали, когда надо делать капремонт двигателя После появления синего дыма из выхлопной трубы автомобиля надо делать капитальный ремонт двигателя. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генерального директора по VIP-направлению группы компаний "Автодом" Роман ... ...
Баландин о Ларионове: «Ненормально, когда убираешь игрока и ставишь сына на его место. Болельщики это видят. Ему не удается поднять СКА в лидеры» «Игорю Ларионову не удается сделать так, чтобы была серия побед и команда была в лидерах. Это удивляет. Даже появилась информация о его возможной отставке. Когда ты убираешь игрока, а на него место ставишь своего сына, это ненормально. Болельщики, которые понимают в хоккее, тоже это видят. Будем над ...
Плющев о 9-м месте СКА: «Сомневаюсь, что смогут вылезти из этой ситуации. Не бывает, чтобы команда, находясь в крепком финансовом положении, показывала такую игру» Команда тренера Игоря Ларионова проиграла пять матчей подряд и находится на девятой позиции в таблице Западной конференции. «Если я скажу, но мои ответы могут послужить отставке людей. Я могу единственное сказать, что неудачи СКА заложены еще весной прошлого года, когда были предприняты многие дейст ...
Море тёплое, солнце мягкое, а цены смешные — вот когда на Гоа надо ехать на самом деле Осень — лучшее время, чтобы отправиться на Гоа. Пока муссоны окончательно уходят, а поток туристов ещё не достиг пика, остров радует комфортной погодой, мягким солнцем и доступными ценами. Формально высокий сезон длится с ноября по март, но именно с конца октября по начало декабря Гоа раскрывается в ...
Западное мнение: аш-Шараа приезжал в Москву за гарантиями защиты от Израиля Глава сирийской разведки на переговорах в Москве пытается добиться размещения российских войск на юге Сирии в обмен на гарантии сохранения российских баз. ...
Разобралась в сроках годности на продукты: вот как нужно читать знаки на упаковке - когда «годен до» — не приговор Разобралась в сроках годности на продукты: вот как нужно читать знаки на упаковке - когда «годен до» — не приговор Выбрасываете йогурт, потому что на коробке прошлогодняя дата, а через минуту достаете из шкафа рис трехлетней выдержки и варите без тени сомнения. В обоих случаях решение может быть как ...
Представители «Русской общины» начали читать лекции студентам на Урале Общественное движение «Русская община» открыло цикл лекций на тему «Русский мир. Как нам выжить и победить» для студентов Свердловской области. ...
Месси посетил «Камп Ноу»: «Скучаю по этому месту всей душой. Надеюсь, смогу вернуться однажды, и не только чтобы попрощаться Лионель Месси посетил стадион «Камп Ноу». Нападающий «Интер Майами» и сборной Аргентины опубликовал фотографии и видео со стадиогна «Барселоны». «Прошлым вечером я вернулся в место, по которому скучаю всей душой. Туда, где я был безмерно счастлив, где вы, ребята, тысячу раз заставляли меня почувство ...
Никита Михайлов: «Когда получили минуты большинства, надо было уходить раньше» – Много чего получалось, много чего не получалось. В первом периоде первые минут десять мы давили хорошо, могли спокойно забивать и выходить еще больше вперед. Это дало бы нам больше спокойствия и уверенности, но что-то пошло не так. В третьем сравняли они, но выстояли меньшинство, в конце забили. – ...
Кирьяков: «Чтобы сделать «Спартак» чемпионом, надо иметь больше, чем Станкович» Российский футбольный специалист Сергей Кирьяков в разговоре с представителями СМИ поделился мнением о работе наставника столичного «Спартака» Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...
Только не масло: на чем на самом деле надо жарить яичницу, чтобы было вкусно и полезно "Про Город"Главная ошибка при жарке яичницы в том, что многие до сих пор используют подсолнечное или сливочное масло "на глаз", получая лишний жир и тяжелый завтрак. Гораздо полезнее жарить яйца на бульоне или воде с паровым эффектом, а масло свести к минимуму или совсем убрать. Самый удачный вариан ...
Кандидат в президенты «Барсы» Фонт о замене Левандовскому: «Согласен с фанатами насчет Холанда и Альвареса. У меня хорошие отношения со многими в мире футбола – надо пользоваться» Кандидат в президенты «Барселоны» Виктор Фонт видит в Эрлинге Холанде замену Роберту Левандовскому. ...
Новые задачи: для чего Путин приезжал в зону СВО? Верховный главнокомандующий ВС РФ, президент Владимир Путин 1 декабря посетил пункт управления Объединённой группировки войск в зоне спецоперации на Украине, где заслушал доклад об освобождении Красноармейска и Волчанска. ...
Приметы на 14 декабря: что надо сделать в Наумов день, чтобы сбылись заветные желания В понедельник, 14 декабря (по старому стилю 1 декабря) вспоминают пророка Наума, который считается покровителем науки и грамоты. А потому в этот день принято молить святого о прибавлении ума, делать заговоры на улучшение памяти, а также заниматься самообразованием. Приметы дня также связаны с образо ...
Сколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз? Минобрнауки назвало цифры Стало известно, какой минимальный балл по ЕГЭ потребуется абитуриентам в 2026-2027 учебном году, чтобы поступить в вуз. Минимальный балл по ЕГЭ – 40 баллов Русский язык, Профильная математика, История, Иностранный язык, Литература, Биология, География, Химия, пишет ТАСС. Минимальный балл по ЕГЭ – 41 ...
Apple придумала, что надо сделать с iPhone Air 2, чтобы вы захотели его купить Apple явно не готова списывать iPhone Air со счетов. Судя по свежему отчету The Information, компания уже думает над тем, как сделать второе поколение ультратонкого смартфона более привлекательным для покупателей. И способов для этого у Apple запланировано сразу два. Оба выглядят логично и, что важн ...
Канчельскис: «В 2026 году «Спартаку» надо исправить ситуацию, чтобы соответствовать своему имени» Бывший нападающий сборной СССР Андрей Канчельскис поделился мнением об итогах года для «Спартака».Читать дальше → ...
Квартальнов — о поражении минского «Динамо» от СКА: «Чтобы стать большой командой, надо научиться играть на своем состоянии» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов подвел итоги матча против СКА (1:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. ...
Черданцев о Баринове в ЦСКА: «Когда болельщики наконец поймут, что футбол – это бизнес? В нем свои законы. Срок карьеры футболиста очень ограничен» Комментатор Георгий Черданцев высказал мнение о возможном трансфере Дмитрия Баринова из «Локомотива» в ЦСКА. – Потенциальный уход Баринова сильно ударит по команде? – Конечно, что тут обсуждать? Это лидер раздевалки, воспитанник клуба, капитан, незаменимый футболист. Двух мнений тут быть не может. С ...
Хмелевски про гол в матче с «Салаватом» в Уфе: «Обидно, что свистели, когда забил, но я понимаю их эмоции. Тут замечательные болельщики» Это первый гол форварда за «Ак Барс». Напомним, «Салават» обменял Хмелевски в клуб из Казани 23 сентября. Саша отпраздновал шайбу в ворота бывшей команды, а зрители на «Уфа-Арене» ему свистели. – Первая игра в Уфе по другую сторону, было ли какое-то волнение до матча? – Да, конечно. Три года тут сыг ...
В "Динамо" ответили, сколько времени надо команде, чтобы стать чемпионом России Председатель общества и член совета директоров "Динамо" Анатолий Гулевский ответил, сколько времени понадобится команде, чтобы вернуть чемпионство. ...
Газизов о Fan ID: «Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-то» Генеральный директор « Динамо » Махачкала Шамиль Газизов предложил внедрить Fan ID и в других видах спорта. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил , что паспорт болельщика отменен не будет: «Решение принято в целях безопасности. Оно будет расширяться на новые матчи и кубки. Эту дискуссию мож ...
Побег от ответственности: когда надо искать бенефициара и как его найти Бенефициара компании важно знать при заключении сделок или долгосрочного партнерства, чтобы исключить возможные риски. Но реальные собственники иногда пытаются скрыть свой статус, чтобы избежать ответственности. В итоге кредиторы сталкиваются с номиналами, у которых нет реальных активов для выплаты ...
«Ненормально, когда болельщики свистят». Хакими — перед матчем Марокко с Замбией Защитник «ПСЖ» и сборной Марокко Ашраф Хакими обратился к болельщикам перед матчем 3-го тура Кубка Африки в котором марокканцам предстоит встретиться со сборной Замбии. ...
Анри о высокой линии обороны «Барсы»: «Брюгге» мог забить и больше трех, зачем самим себе создавать проблемы? Надо защищать не только мяч, но и ворота» Тьерри Анри и Майка Ричардс подискутировали насчет высокой линии обороны «Барселоны» после ничьей с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. ...
Мозякин о Кузнецове: «В «Металлурге» он зажег раздевалку – главное, чтобы она не полыхнула. Все знают его мастерство, ему надо набрать форму» Бывший нападающий «Металлурга» Сергей Мозякин оценил игру Евгения Кузнецова в этом сезоне Fonbet КХЛ и заявил, что форвард «зажег раздевалку». – Вам нравится игра «Металлурга» в этом сезоне? – Меня очень привлекает, как играет команда. В клубе точечно добавили в состав хоккеистов, которые дополняют ...
Разин после 5:1 с «Торпедо»: «В одну калитку. Надо уметь проигрывать. А когда хренью начинаешь заниматься, это уже не хоккей» « Металлург » выиграл выездной матч Fonbet Чемпионата КХЛ со счетом 5:1. В концовке встречи между игроками произошло несколько стычек. Сергей Бойков и Михаил Федоров получили по 2 минуты штрафа после драки, Люк Джонсон был удален за грубость, Максим Летунов – за удар клюшкой. После матча главный тре ...
Что надо знать, чтобы пользоваться айфоном на холоде без последствий Если у вас хотя бы раз замерзал iPhone на морозе, вы знаете это непередаваемое чувство беспомощности. Зимой любой смартфон становится куда более капризным — особенно при -20, -25 и ниже. Но правильное обращение с гаджетом в холод спасает аккумулятор, продлевает срок службы и банально избавляет ...
Переобуть авто: когда надо менять летнюю резину на зимнюю Менять летнюю резину на зимнюю на автомобиле рекомендуется, когда температура на улице опускается до +5 градусов. Об этом пишет URA.RU. В соответствии с техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности колесных транспортных средств», в холодное время года запрещена эксплуатация ...
Когда на самом деле надо менять резину на зимнюю: Минтранс поставил точку в вопросе Когда на самом деле надо менять резину на зимнюю: Минтранс поставил точку в вопросе Менять летнюю резину на зимнюю нужно, когда температура на улице опускается до 5-7 градусов, при этом сделать это следует не позднее 1 декабря, сообщили в Минтрансе РФ . Эксперты советуют ориентироваться на среднесут ...
Рафинья мог уйти из «Барсы» в 2024-м: «Предложение саудовцев было соблазнительным, я бы решил все проблемы в своей жизни, сына и родителей. И многие хотели, чтобы я ушел» «Предложение было по-настоящему соблазнительным. Я бы решил все проблемы не только в своей жизни, но и в жизни родителей, моего сына, многих людей. Естественно, мы думали об уходе из «Барселоны». Я думал, что время, возможно, пришло. Но затем мы поговорили с Фликом, сперва по телефону, а затем и в н ...
Защитник «Ахмата» Богосавац о паспорте РФ: «Надо дождаться зимы, когда будет 5 лет, как играю в России. Могу и читать, и писать на русском, все знаю» — Процесс получения российского паспорта запущен? — Надо дождаться зимы, когда будет пять лет, как я играю в России. ...
«Надо брать». Губерниев иронично отреагировал на слухи о назначении Гарсии в «Спартак» Известный спортивный комментатор, журналист и телеведущий Дмитрий Губерниев опубликовал пост в своём телеграм-канале с реакцией на слухи о возможном назначении испанского специалиста Луиса Гарсии главным тренером московского «Спартака». ...
Лапорта о победах «Барсы» на «Бернабеу»: «Я никогда не устану наблюдать. Смотреть на наши победы – чувство, которое наши болельщики впитали в себя» – Вы не устаете сидеть на « Бернабеу » и наблюдать, как выигрывает «Барса», да? – Нет, я никогда не устану. Смотреть, как выигрывает «Барса», — чувство, которое мы, болельщики «Барсы», впитали в себя. Помимо спортивного успеха, мы чувствуем еще что-то, потому что это дерби за рамками спорта, максима ...
«Надо быть дураком, чтобы открещиваться от Родины»: Пермякова о важном Человеку необходимо помнить о месте, где он родился. Об этом 5-tv.ru заявила актриса Светлана Пермякова во время премьеры фильма «Паромщик». Артистка поделилась своими размышлениями о патриотизме и ценности родных мест, подчеркнув, что для нее важно сохранять связь с землей, на которой п ...
Только не масло: на чем на самом деле надо жарить картошку, чтобы была вкусная и хрустящая Только не масло: на чем на самом деле надо жарить картошку, чтобы была вкусная и хрустящаяЖарить картошку на масле — это привычно, но не всегда правильно. Многие не знают, что есть альтернативы, которые делают картофель не только вкуснее, но и хрустящее. Эксперты по кулинарии и шеф-повара давно пере ...
«Не красная даже при Негрейре». Беллингем отреагировал на призыв Педри удалить Джуда, дернувшего его за голову в класико, когда хавбек «Барсы» сидел на газоне «Реал» обыграл каталонский клуб со счетом 2:1 в 10-м туре Ла Лиги. Победный мяч в ворота каталонцев на 43-й минуте забил Джуд Беллингем, замкнув скидку партнера. ...
Надо завершать войну на Украине, чтобы вырвать Россию из объятий Китая — Миршаймер В интересах США как можно быстрее завершить украинский конфликт, чтобы вывести Россию из орбиты Китая. Об этом заявил в интервью SCMP американский политолог профессор Чикагского университета Джон Миршаймер. ...
Квеквескири — о легионерах: «Если сильнее на две головы, надо быть придурком, чтобы отказываться. А те, кто слабее, не должны приезжать» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири в разговоре с «СЭ» призвал не приглашать в РПЛ слабых легионеров. ...
Проблему высокого роста цен надо решать, чтобы она не стала хронической — Набиуллина Нужно решать проблему высокого роста цен, невзирая на препятствия и ограничения, чтобы она не стала хронической. Об этом заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина в ходе правительственного часа в Совете Федерации. «Вы лучше меня знаете, что людей беспокоит инфляция. Это социальная ...
Месси хотел перейти в клуб Саудовской Аравии для подготовки к ЧМ во время паузы МЛС. Власти не согласились, чтобы Лео приезжал только на 4 месяца Об этом Абдалла Хаммад, генеральный менеджер академии развития талантов Mahd из Эр-Рияда, рассказал в подкасте саудовского издания Thmanya. Недавно 38-летний аргентинский форвард продлил контракт с «Интер Майами» до 2028 года. «Команда Месси связалась со мной во время клубного чемпионата мира прошлы ...
Приметы на 4 ноября: что надо сделать, отправляясь в дальнюю дорогу, чтобы не случилось беды В этом году, во вторник, 4 ноября в России отмечается День народного единства. В христианском календаре эта дата также является одной из самых важных, так как в этот день верующие отмечают День осенней или зимней Казанской иконы Божией Матери. В этот праздник принято поздравлять женщин. Казанская В ...
«По сравнению с Быстровым и Дзюбой у меня — лайт». Соболев – о фанатах «Зенита» Нападающий «Зенита» Александр Соболев, ранее выступавший за московский «Спартак», рассказал о своих отношениях с фанатами клуба из Санкт-Петербурга и сравнил их с реакцией болельщиков на игру Владимира Быстрова и Артёма Дзюбы. ...
Сергей Черкас: «СКА наконец-то обретает лицо. Очень понравилась игра с «Динамо». Когда надо было, команда играла по счету, когда надо было – автобус» Бывший тренер СКА Сергей Черкас высказался о победе СКА над московским «Динамо» (3:2). СКА выиграл 2-ю игру подряд. На данный момент команда тренера Игоря Ларионова идет на 9-м месте в таблице Запада с 24 очками после 23 игр. «Честно, мне очень понравилась игра СКА с «Динамо». Очень хороший матч. СК ...
Месси посетил «Камп Ноу»: «Надеюсь, что однажды я смогу вернуться, и не только для того, чтобы попрощаться как игрок» Лионель Месси / Фото: © German Adrasti / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Месси посетил «Камп Ноу»: «Надеюсь, что однажды я смогу вернуться, и не только для того, чтобы попрощаться как игрок» Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси рассказал, что посетил стадион «Барселоны» во ...
Месси посетил «Камп Ноу»: «Скучаю по этому месту всей душой. Надеюсь, смогу вернуться однажды, и не только чтобы попрощаться» Лионель Месси посетил стадион «Камп Ноу». Нападающий «Интер Майами» и сборной Аргентины опубликовал фотографии и видео со стадиогна «Барселоны». «Прошлым вечером я вернулся в место, по которому скучаю всей душой. Туда, где я был безмерно счастлив, где вы, ребята, тысячу раз заставляли меня почувство ...
Лапорта о президентских выборах: «Назначим их, когда будет лучше для «Барсы». Например, перед гипотетическим полуфиналом ЛЧ – будем бороться в каждом турнире, надеюсь» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта высказался о предстоящих президентских выборах в клубе. ...
Италии надо обыграть Норвегию с разницей в 9 голов, чтобы напрямую выйти на ЧМ-2026. Итальянцы пропустили два предыдущих турнира Сборной Норвегии не удалось напрямую выйти на ЧМ-2026 заранее. Команда Столе Сольбаккена в 7-м туре отборочного этапа разгромила Эстонию (4:1). Теперь у нее 21 очко при 33 забитых и 4 пропущенных голах. Италия дважды забила Молдове в конце игры и сохранила трехочковое отставание от норвежцев. У кома ...
Бабаев — о возможной продаже Кисляка и Глебова: «Надо, чтобы ребята окрепли и принесли определенную пользу ЦСКА» Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев прокомментировал «СЭ» интерес европейских клубов к двум воспитанникам команды: полузащитнику Матвею Кисляку и нападающему Кириллу Глебову. ...
«Эту модель надо было срочно менять». Леонченко — о финансовом положении «Локомотива» Бывший генеральный директор «Локомотива» Владимир Леонченко высказался о финансовых проблемах клуба, которые ему пришлось исправлять после прихода в клуб в 2020 году. ...
Продвижение в СМИ для экспертов: о чем писать, чтобы людям интересно было читать Продвижение в СМИ для экспертов: о чем писать, чтобы людям интересно было читать Успешное продвижение эксперта в СМИ — неотъемлемая часть его имиджа и профессиональной репутации. Но о чем писать, чтобы привлечь внимание и заинтересовать читателей? Есть несколько форматов, которые лучше всего п ...
Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из них лечат, а других калечат. Врачи-трихологи рекомендуют подбирать средства для волос индивидуально, методом подбора. Однако зачастую у россиян выбор ограничиваетс ...
Болельщики «Эспаньола» готовят «очень тёплый приём» для вратаря «Барселоны» Гарсии Перед началом нынешнего сезона голкипер Жоан Гарсия перешёл в «Барселону» из стана исторического соперника – «Эспаньола»Читать дальше → ...
Александр Тихонов о Шевченко: «Болван, не знающий историю. Я за то, чтобы националисты исчезли, надо было Сталину их всех расстрелять. Надо скорее дойти до Киева и закончить все вопросы» Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов прокомментировал слова президента УАФ Андрея Шевченко о необходимости отстранить все страны, поддерживающие Россию. «Это еще раз говорит о том, что он настоящий болван, не знающий историю. Кто такая Украина вообще? Это искусственно соз ...
Когда удобрение решает вкус: чем и когда кормить сливу, чтобы она плодоносила щедро Если подкармливать сливу не тем, чем надо, она ответит кислыми невкусными плодами. Поэтому ухаживать за требовательной культурой надо с умом. ...
ECHOMSK.SPB.RU