Спорт после 40 – необходимость: лежание на диване приведет к ожирению, диабету и раку

Спорт после 40 – необходимость: лежание на диване приведет к ожирению, диабету и раку

Доктор Елена Павлова раскрыл россиянам, чем опасен малоподвижный образ жизни, особенно после 40 лет, пишет «АИФ».
Читать далее...

12:50, 05.01.2026
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...

Life.ru выяснил, как влиться в спорт после 40 лет и вернуть себе энергию и формуLife.ru выяснил, как влиться в спорт после 40 лет и вернуть себе энергию и форму После 40 лет занятия спортом становятся особенно важными для здоровья. Как рассказала Life.ru тренер сервиса по поиску онлайн-тренера WowFit Ольга Потехина, с возрастом организм теряет мышечную массу, замедляется обмен веществ и меняется гормональный фон, что отражается на самочувствии и уровне энер ...

Грозят здоровью нации: потребление газировок и энергетиков приводит к ожирениюГрозят здоровью нации: потребление газировок и энергетиков приводит к ожирению В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» известный доктор Александр Мясников раскрыл напиток, угрожающий здоровью целой нации. ...

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обедаВернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Давняя задача о движущемся диване получила строгую победу без компьютерных переборовДавняя задача о движущемся диване получила строгую победу без компьютерных переборов Двигать диван по коридору с поворотом на 90 градусов — знакомая бытовая задача, но в математике она десятилетиями оставалась одним из самых упрямых геометрических ребусов. Южнокорейский математик Пэк Чжинён (Baek Jin Eon) представил доказательство, которое закрывает вопрос о предельной "форме дивана ...

Учёные: разные виды депрессии могут приводить к диабету или сосудистой катастрофеУчёные: разные виды депрессии могут приводить к диабету или сосудистой катастрофе Большое исследование, представленное нидерландскими специалистами в Амстердаме на конгрессе по нейропсихофармакологии 2025 ECNP Congress, установило связь между различными видами депрессии и повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), с серьёзными пос ...

Столичные врачи помогли юной тхэквондистке вернуться в спорт после тяжелой травмыСтоличные врачи помогли юной тхэквондистке вернуться в спорт после тяжелой травмы Уже через четыре месяца после операции пациентка смогла вернуться к полноценным тренировкам. ...

Вреднее сигарет Как солярий разрушает ДНК и ведет к раку кожиВреднее сигарет? Как солярий разрушает ДНК и ведет к раку кожи На протяжении десятилетий загорелая кожа была не просто трендом, а социальным индикатором. Загар ассоциировался с успехом, здоровьем и возможностью позволить себе отпуск в солнечных странах. Хотя еще более века назад темная кожа считалась маркером простого рабочего, который целыми днями трудился в п ...

40% предрасположенности к ожирению: как изменить свою судьбу40% предрасположенности к ожирению: как изменить свою судьбу Изучите, как гены влияют на ваш метаболизм и почему образ жизни может стать ключом к стройности. Настало время изменить свою судьбу! ...

Тело пятилетней девочки с ножевыми ранениями нашли в диване челябинской квартирыТело пятилетней девочки с ножевыми ранениями нашли в диване челябинской квартиры Тело пятилетней девочки с колото-резаными ранениями обнаружили в диване одной из квартир Челябинска. В Челябинске возбуждено уголовное дело по факту убийства пятилетней девочки, чье тело было обнаружено в диване одной из квартир, сообщает Telegram-канал СУ СК по Челябинской области.Трагедия произошл ...

RT связался с отцом девочки, тело которой нашли в диване в ЧелябинскеRT связался с отцом девочки, тело которой нашли в диване в Челябинске RT связался с 32-летним Анваром И., который подтвердил, что является отцом девочки, убитой в Челябинске. Комментировать убийство ребёнка он не стал. Тело девочки было найдено в диване в съёмной квартире, где она проживала с мамой. ...

Последствия сна с открытым ртом огромны: привычка может привести к деменции и ракуПоследствия сна с открытым ртом огромны: привычка может привести к деменции и раку Доктор Дэн Баумгардт перечислил риски для здоровья, связанные со сном с открытым ртом, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. ...

Уроженка Башкирии жила с телом дочери в диване: новые подробности убийстваУроженка Башкирии жила с телом дочери в диване: новые подробности убийства Согласно данным следствия, тело 5-летней девочки было завернуто в черный полиэтиленовый пакет. При осмотре помещения другие следы крови обнаружены не были. Судебно-медицинская экспертиза установила, что смерть ребенка наступила примерно за 10 дней до обнаружения тела. Особое внимание следствия привл ...

Соболев про СМС Слишковичу в Спартаке: После тренировки он сказал: Завтра футбол смотришь дома на диване. С Балтикой сыграли 0:1, пишу: Финал вместе Соболев про СМС Слишковичу в «Спартаке»: «После тренировки он сказал: «Завтра футбол смотришь дома на диване». С «Балтикой» сыграли 0:1, пишу: «Финал вместе на диване посмотрим» Бывший нападающий « Спартака » Александр Соболев рассказал, как подшутил над бывшим исполняющим обязанности главного тренера красно-белых Владимиром Слишковичем после поражения в финале Пути регионов Fonbet Кубка России сезона-2023/2024 от «Балтики» (0:1). – Это не ты писал Слишковичу? Как можно с т ...

Более 20% россиян предрасположены к ожирениюБолее 20% россиян предрасположены к ожирению Риск набора избыточного веса у людей с мутациями в двух генах, которые чаще всего ассоциируют с процессом ожирения — FTO и MC4R, — у россиян составляет примерно 22%, сообщили «Известиям» в Национального центра генетических исследований.«Ген FTO отвечает за стимулы голода и насыщения. Он кодирует фер ...

Более 20% жителей России оказались склонны к ожирениюБолее 20% жителей России оказались склонны к ожирению Согласно данным Национального центра генетических исследований, примерно 22% населения России имеют повышенный риск развития избыточного веса из-за мутаций в двух ключевых генах, ассоциированных с ожирением – FTO и MC4R. ...

Шанхай не планирует увольнять Галлана с поста тренера после 4 поражений подряд (Советский спорт)«Шанхай» не планирует увольнять Галлана с поста тренера после 4 поражений подряд («Советский спорт») Как сообщает «Советский спорт», «Шанхай» не планирует отправлять в отставку главного тренера Жерара Галлана. Ранее появилась информация, что руководство китайского клуба не удовлетворено результатами и ищет замену канадскому специалисту. В воскресенье «Шанхай» проиграл «Ак Барсу» (1:4) в выездном ма ...

Зеленский признал необходимость работы над непростыми вещами после переговоровЗеленский признал необходимость работы над «непростыми вещами» после переговоров Глава киевского режима Владимир Зеленский признал, что по итогам переговоров между украинской и американской делегациями во Флориде Киеву предстоит проработать «непростые вещи». Владимир Зеленский признал необходимость дальнейшей работы над сложными вопросами после переговоров между украинской и аме ...

Донор спермы с приводящей к раку мутацией стал отцом почти 200 детей в ЕвропеДонор спермы с приводящей к раку мутацией стал отцом почти 200 детей в Европе У донора спермы из Дании обнаружили мутацию в гене TP53, который играет решающую роль в предотвращении превращения клеток организма в раковые. Мужчина стал отцом по меньшей мере 197 детей в Европе. ...

Приставы заставили компанию заплатить за Ёжика и Бараша на диванеПриставы заставили компанию заплатить за Ёжика и Бараша на диване Саратовская компания, которая поставляет товары в школы и детские сады, заплатила 164 тысячи рублей за незаконное использование образов из "Смешариков". Об этом сообщили в региональном ГУ ФССП.Правообладатели бренда заметили на сайте магазина детский диван, на котором были изображены популярные геро ...

У супружеской пары из Хабаровского края нашли 19 кг наркотиков в диванеУ супружеской пары из Хабаровского края нашли 19 кг наркотиков в диване Есть вероятность, что супруги больше никогда не увидятся, поскольку им грозит пожизненный срок в колонии. ...

В Челябинске хозяин нашел в диване тело пятилетней дочери квартиранткиВ Челябинске хозяин нашел в диване тело пятилетней дочери квартирантки В Челябинске возбуждено уголовное дело по факту убийства малолетней. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе следственного управления СКР по Челябинской области, тело пятилетней девочки с колото-резаными ранами нашли сегодня,... ...

Источник: отец девочки, тело которой нашли в диване, избивал её мамуИсточник: отец девочки, тело которой нашли в диване, избивал её маму Мать пятилетней девочки, тело которой нашли в диване в съёмной квартире в Челябинске, подвергалась насилию со стороны отца погибшего ребёнка, выяснил RT. За «повторные побои сожительницы» мужчину судили в 2021 году. ...

Что посмотреть на диване: Вампиры средней полосы, 3-й сезонЧто посмотреть на диване: "Вампиры средней полосы", 3-й сезон После гибели Милы в конце второго сезона и обещания уральского главаря Бориса попить ещё крови у своих смоленских "коллег" оба клана находятся в состоянии предчувствия войны. И хотя Уральский совет запрещает Борису идти в поход против соседей, он, взяв с собой самых кровожадных товарищей, всё же тай ...

Зенит и Крылья могут не сыграть в Самаре из-за состояния поля после легкоатлетических мероприятий. Матч 15-го тура РПЛ перенесут в Петербург или на р«Зенит» и «Крылья» могут не сыграть в Самаре из-за состояния поля после легкоатлетических мероприятий. Матч 15-го тура РПЛ перенесут в Петербург или на резервную дату («РБ Спорт») «Зенит» и «Крылья Советов» могут не сыграть в Самаре в 15-м туре Мир РПЛ. По информации «РБ Спорт», эта игра не состоится на «Солидарность Самара Арене». Изначально матч должен пройти 9 ноября в 13:00 по московскому времени. Однако поле в Самаре находится в плохом состоянии после того, как на стадио ...

Порочный круг бессонницы: почему лежание без сна делает засыпание еще труднееПорочный круг бессонницы: почему лежание без сна делает засыпание еще труднее Недостаток сна — это не только о чувстве усталости. Хроническая бессонница — серьезное состояние, которое негативно сказывается на здоровье и благополучии в долгосрочной перспективе. В беседе с «АиФ» сомнолог Роман Бузунов рассказал, как бороться с проблемой. ...

Гены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедатьГены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедать Ученые Национального центра генетических исследований выявили риски развития ожирения у россиян, пишут «Известия». ...

Борьба с онкологией: как Маргарита Симоньян противостоит раку и что с ней происходитБорьба с онкологией: как Маргарита Симоньян противостоит раку и что с ней происходит У Маргариты Симоньян – рак груди. Но несмотря на тяжелое лечение, она откровенно рассказывает о своем лечении в соцсетях и находит силы записывать новые выпуски "Ч.Т.Д". Неожиданный диагноз Как сообщила сама Маргарита Симоньян, болезнь обнаружили в начале осени-2025, когда она пришла в больницу с жа ...

В Петербурге пьяная женщина убила дочь и спрятала тело в диванеВ Петербурге пьяная женщина убила дочь и спрятала тело в диване В Петербурге задержана женщина, обвиняемая в убийстве собственного ребенка — девочки 2025 года рождения. О преступлении с момента его совершения не было известно почти две недели. ...

Камила Валиева возвращается в спорт после четырёхлетней дисквалификацииКамила Валиева возвращается в спорт после четырёхлетней дисквалификации У российской фигуристки Камилы Валиевой официально истек срок дисквалификации, связанной с допинговым скандалом на Олимпийских играх 2022 года в Пекине. ...

68-летняя пенсионерка после пьяной ссоры убила лежавшего на диване сожителя68-летняя пенсионерка после пьяной ссоры убила лежавшего на диване сожителя Пенсионерку из Косихинского района осудят по обвинению в убийстве сожителя. Об этом сообщает пресс-служба СУ СК России по Алтайскому краю. По данным следователей, трагический инцидент произошел 11 августа в одном из сел края. 68-летняя женщина и ее сожитель поссорились, будучи пьяными, — обвиняемая ...

Российские отели завышают цены из-за короткого сезона  Путешествуя на диванеРоссийские отели завышают цены из-за короткого сезона — "Путешествуя на диване" Путешествия по России всегда обещают что-то особенное — будь то красота Байкала, шум Черного моря или свежесть кавказских гор. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что отдых в родных краях нередко обходится дороже, чем за границей. Почему поездка в Сочи стоит дороже отпуска в Анталье, хотя рас ...

Врач в Улан-Удэ: Курение может привести к раку пищеводаВрач в Улан-Удэ: Курение может привести к раку пищевода Врач городской поликлиники №3 рассказала о влиянии курения на органы желудочно-кишечного тракта ...

Лежала на диване с гематомами. Полиция в Тихвине разбирается с сожителем погибшей женщиныЛежала на диване с гематомами. Полиция в Тихвине разбирается с сожителем погибшей женщины Житель Тихвина рассказал экстренным службам, что нашел свою даму сердца мертвой. Теперь им занимается полиция. ...

Самолечение приведет к передозировке: витамин D3 принимается после сдачи анализовСамолечение приведет к передозировке: витамин D3 принимается после сдачи анализов Доктор Надежда Чернышова перечислила последствия, связанные с самолечением при помощи витамина D, пишет «Москва 24». ...

Жиреем от отсутствия движения: длительное сидение приводит к ожирению и диабетуЖиреем от отсутствия движения: длительное сидение приводит к ожирению и диабету Доктор Зухра Палова в своем телеграм-канале рассказала, почему слишком много сидеть опасно для здоровья россиян. ...

Не дают развиваться раку: кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт защитят от онкологииНе дают развиваться раку: кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт защитят от онкологии Доктор Шон Пестон составил список продуктов, снижающих риск развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. ...

В Челябинске нашли тело девочки в диване съемной квартирыВ Челябинске нашли тело девочки в диване съемной квартиры Собственник квартиры в Челябинске обнаружил тело девочки пяти лет в диване, сообщает СУ СК РФ по Челябинской области ...

В Челябинске в диване нашли тело девочкиВ Челябинске в диване нашли тело девочки Лилия Шарловская В квартире Челябинска в диване нашли тело пятилетней девочки, проинформировало региональное СУ СК РФ. Возбуждено уголовное дело, подозреваемых ищут. ...

RT выяснил детали убийства девочки в Челябинске, чьё тело нашли в диванеRT выяснил детали убийства девочки в Челябинске, чьё тело нашли в диване Источник RT раскрыл детали убийства пятилетнего ребёнка в Челябинске, чьё тело нашли в диване в квартире. ...

В Челябинске задержали мать пятилетней девочки, тело которой нашли в диванеВ Челябинске задержали мать пятилетней девочки, тело которой нашли в диване В Челябинске задержана женщина, подозреваемая в убийстве своей пятилетней дочери, тело которой было обнаружено накануне в диване. Об этом сообщила пресс-служба Следственного комитета России в своём Telegram-канале. ...

В Челябинске тело пятилетней девочки могло пролежать в диване 10 днейВ Челябинске тело пятилетней девочки могло пролежать в диване 10 дней Труп обнаружили днём 3 ноября в квартире многоэтажки на улице 250-летия Челябинска. На нём были колото-резаные ранения. Ребёнок жил вместе с 43-летней матерью, квартиру они снимали. Как обнаружили тело Сначала всё в этой истории шло по стандартному сценарию: квартиросъёмщик сообщила хозяину жилья о ...

Мозг связан с уровнем сахара: болезнь Альцгеймера может привести к диабетуМозг связан с уровнем сахара: болезнь Альцгеймера может привести к диабету Американские исследователи выявили связь между болезнью Альцгеймера и повышенным риском развития диабета, пишет JLR. ...

Счастливая убийца: загадка матери, месяц жившей с телом дочери в диванеСчастливая убийца: загадка матери, месяц жившей с телом дочери в диване История, произошедшая в начале ноября в Челябинске, потрясла общественность своей жестокостью и необъяснимостью. Женщина из Башкортостана обвиняется в убийстве собственной пятилетней дочери, тело которой она спрятала внутри дивана и прожила с ним целый месяц. Исчезновение, которое никто не заметилСо ...

Петербурженка задушила младенца и спрятала тело в диванеПетербурженка задушила младенца и спрятала тело в диване В Санкт-Петербурге женщина обвиняется в убийстве собственной дочери. Тело младенца было найдено в диване в квартире в Апраксином переулке, сообщили в региональном СК. Читать далее ...

В Петербурге тело младенца нашли в диванеВ Петербурге тело младенца нашли в диване Мать убила ребенка и спрятала сумку с телом в диван. Страшную находку сделал отец убитой девочки. ...

Задержан болельщик в шарфе ЦСКА, избитый фанатами Спартака после дерби (РБ Спорт)Задержан болельщик в шарфе ЦСКА, избитый фанатами «Спартака» после дерби («РБ Спорт») Правоохранительные органы задержали болельщика, который, вероятно, спровоцировал драку после матча 16-го тура Мир РПЛ «Спартак» – ЦСКА (1:0). В субботу после московского дерби возле « Лукойл Арены » болельщики « Спартака » напали на человека в шарфе ЦСКА и стали его бить. Армейцы заявили : «Удивител ...

Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт  Дегтярев«Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт» — Дегтярев Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт» — Дегтярев Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев в эфире «Матч ТВ» заявил, что российской стороне удало ...

Даже если нет алкоголя, все равно вредно: безалкогольное пиво ведет к диабетуДаже если нет алкоголя, все равно вредно: безалкогольное пиво ведет к диабету В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян отказаться от безалкогольного пива. ...

Ученые выяснили, что смартфоны приводят к ожирению у подростковУченые выяснили, что смартфоны приводят к ожирению у подростков Исследование Пенсильванского университета выявило прямую связь между ранним владением смартфоном и ростом риска психических и физических проблем у подростков. Соответствующая научная работа была опубликована на сайте American Academy of Pediatrics. ...

Погба инвестировал в скачки на верблюдах: Спорт есть спорт, основы похожи. Хотел бы владеть самым дорогим верблюдом в миреПогба инвестировал в скачки на верблюдах: «Спорт есть спорт, основы похожи. Хотел бы владеть самым дорогим верблюдом в мире» Полузащитник «Монако» Поль Погба стал акционером и послом «Аль-Хабуба» – первой в мире профессиональной команды по верблюжьим скачкам, выступающей в Объединенных Арабских Эмиратах и ​​странах Персидского залива. ...

В Петербурге разыскивали женщину после конфликта с ножом. От полиции она пряталась в диванеВ Петербурге разыскивали женщину после конфликта с ножом. От полиции она пряталась в диване Злоумышленница выбросила орудие в окно, но его позднее нашли с отпечатками пальцев и следами крови. ...

Важность МРТ для детей: безопасность и необходимостьВажность МРТ для детей: безопасность и необходимость При всех достижениях генетики и прогрессе медицины, количество врожденных патологий не уменьшается. Помимо этого, молодеют заболевания, которые ранее диагностировали преимущественно у взрослых людей. «Болезни из детства» сами собой не вылечиваются, поэтому важно обнаружить их как можно раньше и нача ...

Чаще встречается у мужчин старше 55 лет: они в группе риска по раку мочевого пузыряЧаще встречается у мужчин старше 55 лет: они в группе риска по раку мочевого пузыря Ученые из Барселоны и Вашингтона раскрыли категорию граждан, которая находится в повышенной группе риска по раку мочевого пузыря, пишет Nature. ...

Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирениюДетский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, что риск ожирения возрастает, если расход калорий ока ...

Долгосрочное увлечение: как вернуть энергию и влиться в спорт после 40 летДолгосрочное увлечение: как вернуть энергию и влиться в спорт после 40 лет Начать заниматься спортом и кардинально улучшить физическую форму возможно в любом возрасте, даже после 40 лет. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявила тренер Ольга Потехина. «Я часто вижу это по своим клиентам: многие приходят не столько за спортом, сколько из-за усталости, отс ...

На загоревшемся диване погибла женщинаНа загоревшемся диване погибла женщина В Саратове скончалась пострадавшая на пожаре женщина. Об этом рассказали в областном ГУ МЧС.Сообщение о возгорании дивана в комнате дома N14 коридорного типа на улице Бульварной поступило сегодня, 24 декабря, в 2 часа ночи. На тушение выезжали 3 единицы техники, площадь составила 3 кв. м. В результа ...

Лечение лежанием: отдых на диване в праздники нужен тем, кто работает физическиЛечение лежанием: отдых на диване в праздники нужен тем, кто работает физически Доктор Елена Малышева рассказала о принципах лечения горизонтальностью, когда человеку нужно лежать. ...

Новый магазин на диване: как заработать миллионы на продажах в TikTokНовый «магазин на диване»: как заработать миллионы на продажах в TikTok «Я думал, что проклят», — шутит Сергей Варт. Предприниматель более десять лет в бизнесе. Один из первых его стартапов не справился с конкуренцией и закрылся, запуск другого не состоялся из-за обвала крипторынка, третьего — из-за пандемии. Наконец, в 2023-м Варт нашел свою нишу: открыл в США агентств ...

Финал вместе на диване посмотрим. Соболев  об ответе Слишковичу на поражение Спартака«Финал вместе на диване посмотрим». Соболев — об ответе Слишковичу на поражение «Спартака» Бывший нападающий «Спартака» Александр Соболев поделился историей, как он подшутил над экс исполняющим обязанности главного тренера красно-белых Владимиром Слишковичем после поражения московской команды в финале Пути регионов Фонбет Кубка России сезона-2023/2024 с «Балтикой» со счётом 0:1. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях