Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...
Еда, спасающая от простуды: квашеная капуста, кефир, морская капуста Доктор Елена Сюракшина составила список продуктов, способных укрепить иммунную систему россиян в сезон простуд, пишет Pravda.Ru. ...
Не только пробиотики: кимчи и квашеная капуста сделают иммунитет сильнее Доктор Зухра Павлова напомнила, что кимчи укрепляет иммунитет. То же самое можно сказать о квашеной капусте. ...
5 пребиотиков для кишечника: кимчи, комбуча, квашеная капуста, соленые огурцы, квас Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить работу кишечника. Речь идет о пребиотиках, которые «кормят» полезные бактерии. ...
Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте. ...
ТОП-10 продуктов, снижающих давление: свекольный сок, кимчи, кефир, бобовые, арбуз, томаты Доктор Оксана Михалева перечислила продукты, способные снизить артериальное давление, пишет «Газета.ру». ...
Золотой запас осени: хрустящая квашеная капуста для здоровья и сил! Ингредиенты: белокочанный вилок — 2 кг, небольшая сочная морковь — 2 шт., лавровый лист — 4 шт., соль — 20 г, горошины черного перца — 8 шт. Готовим: кочан ополаскиваем, удерживая за кочерыжку, чтобы вода не попадала внутрь овоща. Промокаем вилок салфетками (полотенцем), снимаем верхние листья, разр ...
Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1. ...
ТОП-10 противопростудных продуктов: тофу, йогурт без сахара, курица, индейка, кефир, бобовые Доктор Маргарита Белоусова перечислила продукты, которые стоит добавить в осенний рацион, чтобы защититься от простуды, пишет RT. ...
Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. ...
Не только квашеная капуста: работа кишечника улучшается за счет смородинового кваса Телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам в программе «Жить здорово!» на Первом канале пользу смородиновый квас или шипучку. ...
Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ». ...
Квашеная капуста вместо аптеки: как привычный гарнир укрепляет иммунитет и восстанавливает кишечник Помимо традиционной кулинарной роли, правильно приготовленная квашеная капуста характеризуется разнообразными полезными свойствами, что делает ее незаменимым дополнением к диете, поддерживающей здоровье кишечника. ...
Хрустящая квашеная капуста по-немецки: готовится всего суть - такая сочная, что сметают со стола Хрустящая квашеная капуста по-немецки: готовится всего суть - такая сочная, что сметают со стола Современная маринованная капуста по-немецки делается за сутки и выходит сочной и хрустящей. В блюде используются тонко нарезанные капуста, лук и болгарский перец, всё это смешивается и заливается пряным ...
Вместо кадки — банка: с этими советами ваша квашеная капуста не испортится — до самой весны Чтобы собственноручно заготовленная квашеная капуста хранилась долго без образования плесени и порчи вкуса, важно обеспечить ей подходящие условия. ...
Бабушкин рецепт хруста: почему квашеная капуста полезнее свежей и как её готовить, чтобы вернуть вкус детства Как приготовить квашеную капусту в собственном соку? Рецепт хрустящей и очень вкусной квашеной капусты, которую можно подавать в качестве закуски, салата, использовать для варки щей. Готовим квашеную капусту по пошаговому рецепту с фото — в материале Life.ru ...
Суперфуды для всего: шиповник, облепиха, семена льна, матча, семена чиа, квашеная капуста Доктор Сергей Вялов прокомментировал мнение о способности суперфудов с концентрацией полезных веществ улучшить самочувствие человека. ...
Капуста для гурмана: эта маринованная цветная капуста не уступит элитным деликатесам Маринованная цветная капуста на зиму – рецепт, который заслуживает внимания тех, кто любит все необычное. На самом деле у нее нейтральный, но довольно приятный вкус, способный меняться в ту или иную сторону в зависимости от добавленных специй и дополнительных ингредиентов. Такую капусту можно класть ...
Кванджу приглашает гостей в двухдневный гастротур про кимчи — Korea Herald Кванджу давно ассоциируется с яркой кухней, но теперь город предлагает посмотреть на кимчи шире — как на традицию, язык памяти и даже сценическое действие. С 5 декабря здесь запускают двухдневную программу кулинарного туризма "Кванджу: где кимчи становится искусством" в рамках инициативы "Гастрономи ...
Кимчи, неон и айдолы: почему корейская кухня так популярна в Москве Еще 10 лет назад москвичи вряд ли бы отличили ттокпокки от пибимпап — сегодня они выстраиваются за ними в очередь. Кухня, как и в целом корейская культура, набирает популярность в России: молодежь слушает k-pop-группы, разучивает танцы из клипов кумиров, смотрит дорамы и посещает модные точки стритф ...
Названы продукты, приводящие к раку желудка Чрезмерное употребление копченостей, колбас, красного мяса и консервов увеличивает риск развития рака желудка. Об этом рассказал руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Александр Серяков.Читать далее ...
Вода из пластиковой бутылки может привести к раку Вода из бутылки может содержать опасное количество микропластика, который способен проникать сквозь защитные механизмы организма и попадать в жизненно важные органы, что может привести к повышению риска развития рака. ...
Кимчи и каша — пища наша: как во всем мире полюбили K-Food и кто на этом зарабатывает К-Food — корейская кухня (кор. 한식 — хансик) завоевывает желудки людей на всех континентах. Названия «кимчи», «пулькоги», «ттокпокки», «пибимпап» многим, особенно любителям корейских сериалов и вебтунов, уже не кажутся экзотическими, так как стали международными. Forbes рассказывает, что стоит за вне ...
Борьба с онкологией: как Маргарита Симоньян противостоит раку и что с ней происходит У Маргариты Симоньян – рак груди. Но несмотря на тяжелое лечение, она откровенно рассказывает о своем лечении в соцсетях и находит силы записывать новые выпуски "Ч.Т.Д". Неожиданный диагноз Как сообщила сама Маргарита Симоньян, болезнь обнаружили в начале осени-2025, когда она пришла в больницу с жа ...
Вреднее сигарет? Как солярий разрушает ДНК и ведет к раку кожи На протяжении десятилетий загорелая кожа была не просто трендом, а социальным индикатором. Загар ассоциировался с успехом, здоровьем и возможностью позволить себе отпуск в солнечных странах. Хотя еще более века назад темная кожа считалась маркером простого рабочего, который целыми днями трудился в п ...
Врач в Улан-Удэ: Курение может привести к раку пищевода Врач городской поликлиники №3 рассказала о влиянии курения на органы желудочно-кишечного тракта ...
Каждый бутерброд с колбасой приближает к раку — эксперт предупредил об опасности Диетолог Антон Поляков рассказал о том, что колбасные изделия, включенные в рацион на регулярной основе, увеличивают риск онкологии. ...
Чаще встречается у мужчин старше 55 лет: они в группе риска по раку мочевого пузыря Ученые из Барселоны и Вашингтона раскрыли категорию граждан, которая находится в повышенной группе риска по раку мочевого пузыря, пишет Nature. ...
Последствия сна с открытым ртом огромны: привычка может привести к деменции и раку Доктор Дэн Баумгардт перечислил риски для здоровья, связанные со сном с открытым ртом, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. ...
К чему снится йогурт? Йогурт как символ, пришедший из наших повседневных реалий, в мире сновидений говорит о здоровье, внутренних ресурсах, простых радостях и необходимости заботы о себе. А его толкование сильно зависит от контекста: вкуса, консистенции и действий сновидца с ним, которые влияют на трактовки и раскрывают ...
Еда, которая может привести к раку желудка: маринованные продукты, красное мясо, колбаса Доктор Басир Бамматов перечислил факторы, повышающие вероятность развития рака желудка, которые можно свести к минимуму, пишет NEWS.ru. ...
Квашеная, соленая, маринованная. В чем разница между капустными заготовками Разбираемся, чем отличаются между собой зимние заготовки из капусты. Обычно капусту, заготовленную на зиму, называют квашеной. Но она может быть еще соленой или маринованной. Все три вида заготовок отличаются вкусом и методом приготовления. Часто квашеную капусту путают с соленой, считают, что это о ...
Учёные обнаружили, что йогурт продлевает жизнь Недавно специалисты из Исследовательского института лейкемии имени Хосепа Каррераса опубликовали результаты нового исследования. Как оказалось, у долгожительницы Марии Браньяс Мореры, которая умерла в возрасте 117 лет, есть несколько ключевых особенностей организма. Учёные нашли у Марии Браньяс Море ...
В Череповце ели и туи защитят от солнца 12 ноября сотрудники "Горзеленстроя" обработали специальным препаратом "Пуршат-О" хвойные растения у мэрии на Строителей, 2. ...
ТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сыр Доктор Евгений Жаров перечислил продукты, которые могут быть провокаторами суставной боли, пишет «Москва 24». ...
Три сквера Екатеринбурга защитят от застройки До конца года в список особо охраняемых природных территорий внесут зеленые зоны в разных частях города. Их общая площадь — 62 тысячи квадратных метров. ...
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содержит много пробиотиков, укрепляющих слизистую кишечника и блокирующих попадание воспалительных соединений в кровь. Выбирайте простые, несладкие варианты ...
Как выявить живой йогурт: топ-3 критерия, которые надо знать Натуральный йогурт может ускорить процесс похудения, если знать несколько секретов. Узнайте, как правильно выбирать йогурт для диетического питания. ...
Жителей Костромской области защитят от гроз Изменения климата привели к тому, что в нашем регионе стали частыми грозы, в том числе так называемые сухие, без ливней. Разряды молний нередко вызывают пожары. И даже каменный дом может пострадать. Ранее K1NEWS.RU писал, как молния пробила дыру в потолке квартиры на верхнем этаже. В прошлом году по ...
Российские дроны защитят технику от уничтожения Российские дроны получили аэрозольные боеприпасы, которые позволят защитить технику от обнаружения и уничтожения. Сброшенный боеприпас скроет технику от противника, пишут «Известия». ...
Чечевица и йогурт: супруги-вегетарианцы заморили трехлетнюю дочь голодом Пара, ведущая затворнический образ жизни и строго придерживающаяся вегетарианской диеты, морили голодом трехлетнюю дочь в Лондоне. Об этом сообщает издание Daily Mail. Супруги — 34-летняя Манприт Джатан и 36-летний Джаскирет Сингх Уппала, намеренно ограничивали рацион девочки сливочным маслом, ...
Еда, убивающая сердце: хлеб, колбаса, полуфабрикаты, соусы, фастфуд, йогурт Доктор Анастасия Малай перечислила россиянам правила, помогающие сохранить здоровье сердца и сосудов. ...
Смартфоны без камер и микрофонов защитят пользователей от вирусов Такой подход убережёт данные от злоумышленников. В зловредном программном обеспечении просто не будет толку, если оно не сможет получить доступ к камере и микрофону гаджета, воруя информацию о пользователях. По крайней мере так считают некоторые специалисты, советуя заклеивать «причинные» ...
Трамп: США защитят Польшу и Прибалтику при эскалации в отношениях с РФ Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп во время выступления перед журналистами в Белом доме заявил, что Вашингтон окажет помощь в обороне Польши и Прибалтике в случае эскалации отношений с Россией.«Да, я сделаю это», – ответил Трамп на вопрос, помогут ли США Варшаве и балтийским странам в случае ...
Цифровые технологии защитят телезрителей от солнечной интерференции С 27 сентября по 23 октября в Ставропольском крае будет наблюдаться осенняя солнечная интерференция, однако цифровые технологии РТРС сведут воздействие на телевещание к минимуму. Ставропольский филиал ФГУП «Российская телевизионная и радиовещательная сеть» сообщил, что большинство зрителей при просм ...
Штрафной бумеранг: водителей защитят от произвола чиновников Парламентарии подготовили межпартийный документ, который планируют внести на рассмотрение в нижнюю палату российского парламента. Он предусматривает наказание для чиновников, выдающих необоснованные взыскания автовладельцам на основе снимков и записей с камер. Информация о проекте доступна агентству ...
ТОП-4 лучших перекуса для здоровья: горький шоколад, яблоки, натуральный йогурт и орехи Доктор Татьяна Солнцева перечислила простые правила, помогающие улучшить состояние здоровья, пишет «КП». ...
Полезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогурт В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления греческого йогурта. ...
Греческий йогурт с ягодами назвали лучшим вечерним перекусом для сахара в крови Перекус перед сном тоже может быть полезным и сытным. Один из таких примеров - греческий йогурт с ягодами. Вот как он влияет на организм. Почему греческий йогурт с ягодами - лучший перекус для позднего вечера? Содержит питательные вещества для регулирования уровня сахара в крови. Йогурт с ягодами со ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал позволяет худеть без особых ограничений в еде. В питан ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для снижения риска возникновения инсульта Инсульт - одна из главных причин смерти и инвалидности во всём мире. До 57% случаев инсульта происходят из-за высокого кровяного давления. Помочь поддержать его в норме может йогурт. Вот как йогурт защищает от инсультов. Богат полезными бактериями. Йогурт содержит пробиотики, поддерживающие здоровье ...
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержи ...
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благотворно вли ...
Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. Наша сетчатка - светочувствительная ткань в задней части глаза - нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечающа ...
Автовокзалы юга России защитят системами сетей против дронов Автовокзалы на юге России оборудуют средствами механической защиты в виде растягивающихся сетей, чтобы с их помощью предотвращать атаки беспилотников. Об этом сообщило агентство ТАСС со ссылкой на предприятие-разработчика «Системы механической защиты». Представитель предприятия сообщил, что минтранс ...
Трамп: США защитят Польшу и Прибалтику в случае эскалации с Россией Президент США Дональд Трамп заявил, что США окажут поддержку Польше и странам Балтии в случае обострения отношений с Россией ...
Отработавшие лопасти ветряков защитят Китай от распространения пустынь В Китае в полный рост встаёт проблема утилизации тысяч лопастей ветрогенераторов, срок эксплуатации которых превысил 20-летний рубеж. С самого начала лопасти изготавливаются с акцентом на прочность и устойчивость к разрушению в природной среде, что начинает играть против них после вывода старых ветр ...
Трамвайные пути на 14 улицах Екатеринбурга защитят от автомобилистов. Карта Мера позволит бороться с пробками и снизит убытки Гортранса. Еще сильнее помогли бы более суровые штрафы, но они по-прежнему на стадии обсуждения. ...
Не менее трёх порций овощей в день защитят вас от рака Множество научных работ показывают, что около 30% случаев рака можно предотвратить при помощи здорового питания. Особенно полезны в этом плане овощи, которые содержат большое количество биоактивных соединений. Синтия Томсон, доктор философии, сертифицированный диетолог, профессор Университета Аризон ...
Британcкие тюрьмы защитят от дронов, доставляющих запрещенные вещества Специальный комитет британского парламента по вопросам правосудия порекомендовал «срочно» обеспечить местные тюрьмы системами по борьбе с БПЛА, которые массово используются для доставки заключенным наркотиков и других запрещенных веществ и предметов. Комитет заявил, что способность пенитенциарного у ...
ECHOMSK.SPB.RU