Глаза устают быстрее: чем опасен тусклый свет при чтении и работе

Глаза устают быстрее: чем опасен тусклый свет при чтении и работе

Вечером принято включать тусклое освещение, чтобы настроиться на сон. Однако офтальмолог Кристина Горбачева рассказала «Газете.ру», что это неправильная точка зрения. Недостаточная яркость источника света способна повредить зрение при выполнении задач, требующих концентрации.
Читать далее...
07:30, 11.01.2026
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Глаза очень быстро устают: хуже всего на них влияет синий свет компьютера и телефонаГлаза очень быстро устают: хуже всего на них влияет синий свет компьютера и телефона Доктор Александра Филева рассказала, насколько свет от компьютера или телефона вредит здоровью глаз, пишет RT. ...

Губительно для глаз: какой свет опасен для зренияГубительно для глаз: какой свет опасен для зрения Мягкий «уютный» свет усиливает нагрузку на глаза и ведет к потери зрения. Об этом в беседе с Газетой.ру рассказала врач-офтальмолог Кристина Горбачева. «Главная проблема не в оттенке лампы, а в недостаточной яркости. В полутемной комнате зрачок расширяется, через периферию оптическ ...

Свет режет глаза: врач рассказал, как распознать проблемы со зрением у школьниковСвет режет глаза: врач рассказал, как распознать проблемы со зрением у школьников Офтальмолог Игорь Азнаурян в интервью «Ленте.ру» отметил, что светобоязнь или повышенная светочувствительность глаз у школьников указывает на возможные проблемы со зрением. ...

Быстрее автомобиля: травма глаза от пробки шампанского может вызвать отслойку сетчаткиБыстрее автомобиля: травма глаза от пробки шампанского может вызвать отслойку сетчатки Доктор Антон Казанцев рассказал, как правильно открывать шампанское, чтобы не травмировать глаза. Скорость вылета достигает 80 км/ч, пишет «Газета.ру». ...

Глаза, что пронзают мрак: странная рыба из бездны научилась видеть свет, которого нетГлаза, что пронзают мрак: странная рыба из бездны научилась видеть свет, которого нет На глубине, куда не проникают солнечные лучи и где царят вечный мрак и давление в сотни атмосфер, живёт одно из самых странных созданий океана — рыба-гигантура (Gigantura indica и Gigantura chuni). Её глаза, словно телескопы, выдвигаются вперёд, а желудок окрашен в чёрный цвет, чтобы скрывать свет б ...

Когда свет обманывает глаз: как увидеть то, что движется быстрее мыслиКогда свет обманывает глаз: как увидеть то, что движется быстрее мысли Если бы вы смогли разогнаться до скорости света — скажем, обогнуть Землю за доли секунды — мир вокруг выглядел бы странно. Дома словно повернулись бы к вам боком, хотя вы мчитесь прямо на них; Солнце казалось бы сплюснутым, а ваше собственное отражение — слегка перекошенным. Эта загадочная иллюзия — ...

Кожа стареет быстрее: голубой свет смартфона и монитора вызывает ранние морщиныКожа стареет быстрее: голубой свет смартфона и монитора вызывает ранние морщины Доктор Мария Кызымко проинформировала, как правильно пользоваться гаджетами для улучшения состояния кожи, пишет «Газета.ру». ...

Обменивались энергией глаза в глаза. Степанова и Букин  о победе в ритм-танце в Москве«Обменивались энергией глаза в глаза». Степанова и Букин — о победе в ритм-танце в Москве Фигуристы Александра Степанова и Иван Букин оценили своё выступление в ритм-танце на этапе Гран-при России в Москве. ...

Степашин о встрече с игроками Динамо: Сегодня мы действительно одна команда, глаза в глаза с ребятами. У нас консультативный совет не на бумагеСтепашин о встрече с игроками «Динамо»: «Сегодня мы действительно одна команда, глаза в глаза с ребятами. У нас консультативный совет не на бумаге» Председатель консультативного совета «Динамо» Сергей Степашин дал комментарий о встрече с футболистами команды. ...

Альба: Игроки Барселоны не устают хвалить ФликаАльба: «Игроки «Барселоны» не устают хвалить Флика» Бывший футболист «Барселоны» Жорди Альба ответил на вопрос о нынешнем главном тренере команды Хансе-Дитере ФликеЧитать дальше → ...

Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрееИмпульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...

Без еды и полетов: Чем США опасен шатдаунБез еды и полетов: Чем США опасен шатдаун Шатдаун в США длится уже больше месяца. Он начался 1 октября, когда в Конгрессе не смогли согласовать федеральный бюджет на новый финансовый год. ...

Чем опасен избыток тестостеронаЧем опасен избыток тестостерона? Избыток тестостерона (гипертестостеронемия) — это не признак мужской силы, а серьезное эндокринное нарушение, которое несет системные риски для здоровья. Он может быть эндогенным (вызванным заболеванием) или экзогенным ( на фоне прием анаболических андрогенных стероидов, ААС). Опасность в том, что н ...

Чем опасен избыток витаминовЧем опасен избыток витаминов Витамины — это важные биологически активные вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Они поддерживают иммунитет, участвуют в обмене веществ, способствуют здоровью кожи, волос и внутренних органов. Многие люди принимают витаминные комплексы, чтобы восполнить дефицит полезных ...

Чем опасен сильный разряд аккумулятораЧем опасен сильный разряд аккумулятора Автомобильный аккумулятор может выйти из строя по нескольким причинам, и одной из ключевых является глубокий разряд. Об этом сообщил вице-президент Национального автомобильного союза (НАС) Ян Хайцеэр. Комментарий эксперта Ян Хайцеэр, вице-президент Национального автомобильного союза (НАС): – Основна ...

Долгий простой машины: чем он опасенДолгий простой машины: чем он опасен Вадим Стрельбицкий, директор департамента механического ремонта «Авилон Kia», рассказал, почему важно регулярно использовать автомобиль. «Современный автомобиль – это сложная система, где каждый узел рассчитан на постоянную работу. Оставляя машину 'в спящем режиме' на недели и месяцы, мы сокращаем е ...

Кургинян пояснил, чем опасен дух АнкориджаКургинян пояснил, чем опасен «дух Анкориджа» Переговоры России и США в «духе Анкориджа» опасны тем, что они не предполагают кардинального изменения российской действительности, а такое изменения необходимо, заявил философ, политолог, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 13 декабря в программе «Право знать» на ТВЦ.Политолог отметил, чт ...

Опасен ли эгоизм для любви, ответят одиннадцатиклассникиОпасен ли эгоизм для любви, ответят одиннадцатиклассники Орловским выпускникам раскрыли темы итогового сочинения. Фото: vk.com/oreladm В Орловской области одиннадцатиклассники приступили к написанию итогового сочинения. Положительный результат является одним из условий их допуска к итоговой аттестации. Ранее пресс-служба губернатора сообщила, что на участ ...

На Западе признали, что ЗРК С-500 опасен для самолетов НАТОНа Западе признали, что ЗРК С-500 опасен для самолетов НАТО Американские истребители пятого поколения F-35 и новейшие стелс-бомбардировщики B-21 в случае гипотетического конфликта с Россией столкнутся с угрозой со стороны российских ЗРК С-400 и С-500, рассказал в статье для National… ...

Вирусолог рассказал, чем опасен гонконгский гриппВирусолог рассказал, чем опасен гонконгский грипп Доктор биологических наук, профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Николай Никитин рассказал Metro об основных симптомах и потенциальных опасностях этого заболевания. Какой штамм гриппа сейчас распространён и чем он опасен? В этом сезоне активно распространяет ...

Чем опасен большой живот и как от него избавитьсяЧем опасен большой живот и как от него избавиться Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зеркало, может показаться, что живот стал слишком выпуклым, рыхлым или надутым. И на нем появились непривлекательные складки или ватные бугорки "апельсинов ...

Почему остеохондроз опасен Мнение экспертовПочему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондроза. Как оказалось, остеохондроз — опасное заболевание, которое приводит к страшным изменениям в ...

Ученый заверил, что гигантский царь-протуберанец не опасенУченый заверил, что гигантский «царь-протуберанец» не опасен Когда Солнце входит в период своей максимальной активности, то вспышек и выбросов протуберанцев происходит больше, заявил в беседе с НСН Анатолий Петрукович. ...

Россиянам объяснили, чем опасен сухой воздух в квартиреРоссиянам объяснили, чем опасен сухой воздух в квартире С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится критически сухим. Это не просто вопрос комфорта, а фактор, который постепенно ослабляет иммунную защиту, ухудшает самочувствие и даже вредит предметам интерьера и ... ...

Залужный: для Украины опасен возврат военных с фронтаЗалужный: для Украины опасен возврат военных с фронта Предупредил об опасности для государства возвращения украинских военнослужащих с фронта бывший главнокомандующий ВСУ и посол Украины в Великобритании Валерий Залужный. Он выступил по видеосвязи на форуме «Ветераны как новый политический субъект: правила взаимодействия для послевоенной Украины». Фраг ...

Катализатор негативных переживаний: чем опасен осенний скроллинг«Катализатор негативных переживаний»: чем опасен осенний скроллинг Осенний скроллинг усиливает хандру из-за психологических механизмов, влияющих на восприятие. Об этом Lenta.ru рассказала кандидат психологических наук и доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина. Психолог отметила, что сокращение светового ...

Рынок смерти: как не наткнуться на суррогатный алкоголь и чем он опасенРынок смерти: как не наткнуться на суррогатный алкоголь и чем он опасен Реанимация или морг? Как корреспондент поймал за руку продавцов контрафакта? И жизнь каких звезд оборвалась от алкоголизма? Ответы на эти и другие вопросы узнала программа Пятого канала «Страна советов». Какой компонент в суррогатном алкоголе отравляет людей 5-tv.ru Сорок шесть человек п ...

Неврозы и депрессия: чем опасен опустившийся на Москву туман«Неврозы и депрессия»: чем опасен опустившийся на Москву туман Туман, опустившийся на столицу и область, может вызвать кислородное голодание, приступы тревожности и обострение хронических заболеваний. Об этом рассказал врач-психотерапевт Рамиль Гарифуллин в ходе беседы с Life.ru. При повышении влажности воздуха, организм испытывает недостаток кислорода. « ...

В России захотели запретить бетельный орех. Чем он опасенВ России захотели запретить бетельный орех. Чем он опасен Российские школьники начали массово покупать опасный бетельный орех (бетель), запрещённый в ряде других стран из-за серьёзных рисков для здоровья. Тревогу забили врачи, Роспотребнадзор и депутаты. Бетель уже предложили добавить в список запрещённых к свободному обороту веществ. Реакция Роспотребнадз ...

Почему дефицит йода опасен и как его вовремя обнаружитьПочему дефицит йода опасен и как его вовремя обнаружить Чем грозит йододефицит и как его избежать, рассказала Metro эндокринолог клиники "ЦентрПлюс" ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Ерёмичева. – Йододефицитное состояние определяется нехваткой в организме йода и влечёт за собой развитие различных заболеваний, до настоящего времени эт ...

Учёные обнаружили, что микропластик опасен для кишечника сельскохозяйственных животныхУчёные обнаружили, что микропластик опасен для кишечника сельскохозяйственных животных Согласно результатам международного исследования, микропластик влияет на работу кишечника крупного рогатого скота и нарушает её. Все выводы опубликованы в Journal of Hazardous Materials. Команда специалистов из Хельсинкского университета, Цюрихского университета, Гогенхаймского университета и Мюнхен ...

Сийярто: Отказ ЕС от нефти и газа из России опасен для ВенгрииСийярто: Отказ ЕС от нефти и газа из России опасен для Венгрии Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто выразил опасения по поводу планов Еврокомиссии полностью отказаться от российских энергоносителей с 2028 года. Сийярто на заседании Энергетического совета Евросоюза в Люксембурге заявил, что такой шаг поставит под угрозу энергетическую безопасность его с ...

Может обернуться судорогами: бетельный орех опасен для здоровьяМожет обернуться судорогами: бетельный орех опасен для здоровья Доктор Василий Шуров предупредил россиян об опасности употребления бетельного ореха, популярного у молодежи, пишет «Москва 24». ...

Почему стресс опасен для людей с диабетом  объяснение врачаПочему стресс опасен для людей с диабетом — объяснение врача Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. ...

Главная причина потери зубов: чем опасен пародонтит и как его распознатьГлавная причина потери зубов: чем опасен пародонтит и как его распознать Вопреки мнению большинства, основной причиной потерей зубов у людей является не кариес, а пародонтит. О том, как распознать это коварное заболевание на ранних стадиях, выяснил aif.ru в беседе с челюстно-лицевым хирургом Севаком Барсегяном. Пародонтит — хроническое воспалительное заболевание тк ...

Вписываются в ковры и мебель: дым от сигарет опасен для тех, кто никогда не курилВписываются в ковры и мебель: дым от сигарет опасен для тех, кто никогда не курил Доктор Нил Беновиц объяснил, чем опасно для здоровья пассивное курение, пишет Ferra. Риск развития онкологических заболеваний увеличивается, в том числе, и при вдыхании дыма. ...

Риск развития диабета: чем опасен большой объем талииРиск развития диабета: чем опасен большой объем талии Объем талии более 80 сантиметров у женщин и более 94 сантиметров у мужчин может указывать на повышенный риск развития диабета. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Ксения Меркулова. По словам специалиста, метаболический синдром представляет собой комплекс нарушений, возникающих ...

Россиянам объяснили, для кого наиболее опасен гонконгский гриппРоссиянам объяснили, для кого наиболее опасен гонконгский грипп Штамм H3N2, известный как «гонконгский грипп», отличается высокой контагиозностью и быстрым развитием инфекции ...

В НАСА сообщили, чем является объект 3I/ATLAS и опасен ли он для землянВ НАСА сообщили, чем является объект 3I/ATLAS и опасен ли он для землян Космический объект 3I/ATLAS является кометой естественного происхождения и безопасен для Земли. Об этом сообщило НАСА в ходе официального брифинга. Читать далее ...

Россиянам объяснили, чем опасен коктейль из разного вида алкоголяРоссиянам объяснили, чем опасен «коктейль» из разного вида алкоголя Врач-эксперт назвала самый опасный способ употребления алкоголя и дала рекомендации, как минимизировать вред для здоровья. Главный риск для здоровья — в смешивании разных напитков, особенно крепких с газированными. Любая доза алкоголя наносит ущерб организму, однако некоторые варианты его употреблен ...

Не заменят практику!: Вассерман предупредил, чем опасен секстинг с нейросетью«Не заменят практику!»: Вассерман предупредил, чем опасен секстинг с нейросетью Секстинг с ChatGPT исказит представление о реальных отношениях с противоположным полом, заявил НСН депутат Госдумы Анатолий Вассерман. ...

Пивной живот особенно опасен для мужчин, подтвердили ученые"Пивной живот" особенно опасен для мужчин, подтвердили ученые Абдоминальное ожирение или "пивной живот" приводит к утолщению сердечной мышцы и уменьшению объема сердечных камер, при этом чаще с такими последствиями сталкиваются мужчины. К такому выводу пришли ученые Университетского ... ...

Может образоваться комок в кишечнике: избыток семян чиа опасенМожет образоваться комок в кишечнике: избыток семян чиа опасен Доктор Дмитрий Монахов рассказал, чем могут навредить некоторые добавки, которые используют для улучшения пищеварения, пишет «Газета.ру». ...

Стало известно, какой грипп распространяется в России и чем он опасенСтало известно, какой грипп распространяется в России и чем он опасен Роспотребнадзор сообщил, что в России увеличивается число заболевших гриппом. Только за неделю заболеваемость выросла в 2,2 раза. Среди выявленных штаммов преобладают вирусы гриппа A(H3N2) (Гонконгский грипп). Что о нем известно: Гонконгский грипп имеет короткий инкубационный период: от момента зара ...

Уролог объяснил, почему подогрев сидений опасен для мужчинУролог объяснил, почему подогрев сидений опасен для мужчин Перегрев и переохлаждение могут вызвать необратимые последствия для мужского здоровья, заявил НСН Армаис Камалов. ...

Популярный суп может быть опасен для здоровья: рекомендации нутрициологаПопулярный суп может быть опасен для здоровья: рекомендации нутрициолога Эта еда может вызвать дискомфорт и обострение желудочно-кишечных заболеваний у людей с гастритом или язвой. ...

Может довести до осложнений: ибупрофен опасен при болезнях сердца и почекМожет довести до осложнений: ибупрофен опасен при болезнях сердца и почек Врачи предупредили о рисках, связанных с бесконтрольным приемом ибупрофеном, пишет издание Mirror. ...

Врач рассказал, чем может быть опасен подогрев сидений в автомобилеВрач рассказал, чем может быть опасен подогрев сидений в автомобиле Длительность обогрева сидений в автомобиле не должна составлять более 15 минут, так как чрезмерное использование этой функции может вызвать негативные последствия для здоровья, включая отеки, обострения хронических урогинекологических заболеваний и повышение вероятности бесплодия. Об этом сообщил гл ...

Названы ситуации, в которых полный привод может быть опасенНазваны ситуации, в которых полный привод может быть опасен Вопрос от читателя «За рулем»: – Есть ли ситуации, когда (зимой, к примеру) полный привод опаснее, чем монопривод? Ответ эксперта Александр Виноградов, эксперт «За рулем»: – Такие ситуации могут возникнуть, но разные типы полного привода имеют свои особенности. Если это Part-time с жестко подключаем ...

Что такое парниковый эффект и чем он на самом деле опасен. Простыми словамиЧто такое парниковый эффект и чем он на самом деле опасен. Простыми словами Парниковый эффект — потепление поверхности планеты, вызванное накоплением в нижних слоях атмосферы парниковых газов. Эти газы свободно пропускают коротковолновое солнечное излучение, но задерживают часть длинноволнового теплового излучения, которое уходит от прогретой Земли в космос. Эксперт статьи: ...

Бабушкин способ лечения опасен: дыхание над картошкой усиливает воспалениеБабушкин способ лечения опасен: дыхание над картошкой усиливает воспаление Доктор Оксана Балабаева прокомментировала советы лечиться от простуды в домашних условиях при помощи пара от картофеля, пишет издание «АИФ». ...

Кукольное безумие: чем опасен надлом ребер в погоне за узкой талиейКукольное безумие: чем опасен надлом ребер в погоне за узкой талией Осенне-зимний период считается идеальным для проведения пластической операции, поскольку снижается риск воспалений, а теплая одежда надежно скроет послеоперационные повязки. Также хватит времени и на полное восстановление перед пляжным сезоном. В последнее время широко обсуждаются довольно травматич ...

Когда польза оборачивается болью: чем опасен пастернак и как избежать проблемКогда польза оборачивается болью: чем опасен пастернак и как избежать проблем Корень пастернака и вкусен, и полезен. Вместе с тем листья растения представляют серьезную опасность для человека. ...

Опасен ли постоянный гель-лак: главные ошибки и способы восстановить ногтиОпасен ли постоянный гель-лак: главные ошибки и способы восстановить ногти Можно ли делать гель-лак без перерывов – Большинство любителей маникюра предпочитают гель-лак за его стойкость и аккуратный вид: покрытие держится недели, не скалывается, а выглядит, как будто ногти только что обработали, – рассказала Metro мастер ногтевого сервиса Эльназ Тылесова. Вопро ...

Эффект печеного яблока: дерматолог объяснила, чем опасен отказ от SPF в макияжеЭффект "печеного яблока": дерматолог объяснила, чем опасен отказ от SPF в макияже Как SPF пудра защищает кожу летом? Выбор пудры по типу кожи: советы косметолога, правила нанесения и уход за кистями для идеального летнего макияжа. ...

Сыр, который нельзя есть беременным и кормящим: камамбер опасен листериямиСыр, который нельзя есть беременным и кормящим: камамбер опасен листериями Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыла противопоказания к потреблению камамбера. ...

Опасен для многих: онколог о шансе футболиста Алдонина побороть рак желудкаОпасен для многих: онколог о шансе футболиста Алдонина побороть рак желудка Шокирующая новость о диагностированном раке желудка у легендарного футболиста Евгения Алдонина всколыхнула спортивный мир.45-летний чемпион, известный миллионам болельщиков по победам в ЦСКА и сборной России, сейчас ведет свою самую важную битву — за собственную жизнь. Кандидат медицинских наук, онк ...

Хотел стать Шварценеггером, а получил ожирение: чем протеин опасен для мужчинХотел стать Шварценеггером, а получил ожирение: чем протеин опасен для мужчин Хотел стать Шварценеггером, а получил ожирение. Что спортивное питание делает с мужчинами? Кто заставляет пить протеин и чем он опасен? Из чего на самом деле изготавливают протеиновые батончики? Ответы на эти и другие вопросы узнала программа Пятого канала «Страна советов». Какие побочны ...

Врач Кондрахин раскрыл, чем опасен прием высоких доз аспирина, как у ТрампаВрач Кондрахин раскрыл, чем опасен прием высоких доз аспирина, как у Трампа Президент США Дональд Трамп, признавшийся в употреблении аспирина в больших дозах в течение 25 лет, может столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, сообщил в беседе с aif.ru терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.Напомним, Трамп признался, что ежедневно принимает большое количе ...

Дерматолог Галлямова рассказала, опасен ли для кожи макияж во время тренировкиДерматолог Галлямова рассказала, опасен ли для кожи макияж во время тренировки По её словам, качественная косметика во время занятий спортом с высокой вероятностью не навредит коже. Основную опасность представляет дешёвая косметика, которая при смешивании с потом может вызвать аллергию. Но есть и другие нюансы. Главный фактор риска для кожи — качество косметических средств. Де ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях