Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Cell ... ...
Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ... ...
Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в рационе, не отказываясь от привычного и сбалансированного питания, — и это приводит к заметному улучшению показателей, связанных с аппетитом и обменом ... ...
Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ... ...
Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского ... ...
Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопонимание между поколениями, рассказала международная команда ученых. Об этом сообщает портал The ... ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...
Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. Исследование психологов показало: чтобы расположить к себе кошку, достаточно ... ...
Назван простой способ защиты от рака кишечника Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета. Результаты исследования опубликованы в ... ...
Назван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные почти за 70 лет ... ...
Мутные фото на смартфоне? Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона Я долго не мог понять, в чём дело. Снимки на моих флагманских смартфонах — сначала на Samsung Galaxy S21, затем на HUAWEI Pura 70, а недавно и на свежем Pura 80 Pro — внезапно теряли флагманскую резкость. Неужели то самое запланированное устаревание? Появлялась странная дымка, а цвета уходили в холо ...
Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ... ...
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета Сиднея. Работа опубликована в журнале ... ...
Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Сент-Эндрюса. При этом эффект сохраняется независимо от того, ощущает ли человек ... ...
Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когнитивного здоровья, чем вся минута задания. К такому выводу пришла международная команда ... ...
Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли исследователи из Билефельдского университета в Германии, изучившие влияние кофеина на ... ...
Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только для фигуры, но и для качества сна. Как показал новый опрос ... ...
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ... ...
Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из ... ...
Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследовании, показавшем, что у мышей на "западной" диете память сохранялась, если корм ... ...
Дети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка – простой способ наладить контакт Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говорить о своих чувствах. Эффективные стратегии и примеры от психологов. ...
Исследователи из T-Bank AI Research и Центрального университета нашли способ дешевле и быстрее обучать большие языковые модели рассуждению Исследователи из T-Bank AI Research и лаборатории Центрального университета Omut AI разработали новый метод обучения больших... ...
Гастроэнтеролог назвал неочевидный способ улучшить сон Правильное время для ужина может стать простым и эффективным способом улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. ...
Российские ученые нашли способ улучшить память на 25% Российские ученые сообщили о методике, способной улучшить оперативную память человека. В ходе исследований стимуляция определенных зон мозга в течение 30 минут давала увеличение её объёма в среднем на 20−25%. Эффект варьируется у разных людей, но является стабильным. Однако достигнутое улучшение нос ...
Samsung нашла способ бесплатно улучшить камеру смартфонов Корпорация Samsung нашла способ, как бесплатно улучшить качество камеры новых смартфонов. Об этом сообщает издание Android Authority. ...
Российские ученые нашли способ улучшить катализаторы для топливных элементов В пресс-службе Южного федерального университета сообщили, что специалисты вуза совместно с коллегами из «Сколтеха» и Института катализа СО РАН разработали метод улучшения катализаторов для химических источников тока. Исследователи установили причины высокой активности и стабильности материалов на ос ...
Ученые назвали "ленивый" способ улучшить контроль сахара в крови Люди с диабетом второго типа могут улучшить показатели сахара в крови, сидя у окна в течение нескольких часов. Это показало исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism. Как объяснили ученые из Маастрихтского университета, ... ...
Самый странный способ улучшить работу ChatGPT, которым лучше не пользоваться Если грубить нейросети, она отвечает точнее Вы же тоже стараетесь быть вежливым с ChatGPT? Это похвально, однако недавно ученые выяснили кое-что странное: оказывается, если разговаривать с чат-ботом грубо, его ответы становятся точнее и прямее. Исследователи объяснили это тем, что модель воспринимае ...
Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами. ...
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...
Простой способ оплаты ЖК-услуг от "Алтайэнергосбыта" Помимо оплаты счетов, чат-бот поможет передать показания счётчиков, а также скачать квитанции за любой период. Чтобы найти бот, достаточно ввести в Telegram его название "Алтайэнергосбыт Онлайн" или @altaiensb_bot. Добавьте лицевые счета, и удобный цифровой помощник всегда с вами – в вашем смартфоне ...
Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый остается рядом и сохраняет спокойствие, давая ребенк ...
Омичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследователи из Бостонского университета. ...
Назван способ отсрочить развитие деменции на 10 лет Занятия музыкой могут отсрочить возрастное снижение когнитивных функций, связанных с риском деменции, примерно на десять лет. К такому выводу пришли ученые из Индии. Результаты работы опубликованы в Journal of Otology. Исследователи ... ...
Назван действенный способ сэкономить на замене шин Чтобы сэкономить на смене летних шин на зимние, российским автомобилистам рекомендуется отказаться от услуг СТО и заниматься шиномонтажом самостоятельно. Ожидать окончания пикового спроса на шиномонтажные услуги нецелесообразно, отметил автоэксперт портала kolesa.ru Евгений Балабас в интервью Общест ...
Назван неочевидный способ справиться с тревогой Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется при прослушивании ... ...
Назван необычный способ облегчить засыпание Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посоветовали принимать душ в темноте или при приглушенном свете как способ облегчить засыпание. Рекомендации экспертов приводит издание Daily Mail. По словам ... ...
Зеленый лук растет без земли: простой способ с пакетом на подоконнике Чтобы вырастить зеленый лук на подоконнике, вовсе не обязательно возиться с землей или выстраивать на окнах шеренги стаканчиков. ...
Как сэкономить на отоплении и сделать дом теплее: простой финский способ Простой финский лайфхак, который экономит на отоплении даже в самых холодных домах и квартирах. Источник изображений: profile.ru Иногда самые эффективные решения — это не дорогие модернизации, а простая физика. В Финляндии давно используют один удивительно простой способ сделать дом теплее, снизить ...
В Орле назвали простой способ разрешить спор по ОСАГО Для этого достаточно обратиться к финансовому уполномоченному. ИА “Орелград” Любопытную памятку представили Орловское УФАС России и Отделение Банка России по Орловской области. Как пояснили в антимонопольной службе, эти ведомства активно взаимодействуют друг с другом в рамках «дорожной к ...
Найден простой способ отследить Усольцевых, если они ещё живы Загадочно исчезнувшая в тайге в Красноярском крае семья Усольцевых вряд ли сбежала за границу, так как это потребовало бы использования банковских карт и сотовой связи. Об этом рассказал советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, подполковник МВД в отставке Олег Иванников. ...
В Android появился новый простой способ обмена контактами AirDrop от Apple давно считается удобным и быстрым способом обмена файлами между устройствами компании. У Android есть Quick Share, но именно дополнительные возможности на основе протокола ближнего обмена — такие как NameDrop, совместное воспроизведение контента при сближении устройств, обмен пароля ...
Очистка оконных рам без разводов: простой способ для идеального результата Эффективные способы очистки оконных рам от пыли и плесени простыми средствами. Подготовьте рамы к лету! ...
Назван способ определить "скачок" давления без измерения Нарушения зрения, головная боль, сильное сердцебиение и давление в висках могут быть признаками "скачка" артериального давления. Об этом рассказал бразильский кардиолог Вилтон Паулу Виейра. Словам эксперта приводит издание ... ...
Назван эффективный с древности способ маскировки прыщей Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привычной деталью образов. Сегодня это так называемые "пластыри от прыщей", которые используют для лечения воспалений ... ...
Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...
Назван естественный способ ускорить умственную реакцию Нейробиологи из Манчестерского университета выяснили, что более длительное и стабильное воздействие дневного света заметно улучшает когнитивные функции в повседневной жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications ... ...
Назван способ отключить бесполезные функции в Windows Энтузиасты придумали способ отключения всех ненужных функций в Windows 11. Об этом сообщает издание Neowin. ...
Назван неожиданный способ разрешения конфликта на Украине Один из вариантов разрешения конфликта на Украине мог бы заключаться в переводе новых регионов России в формат «долгосрочной аренды», по примеру 99-летнего договора между Китаем и Британией о передаче Гонконга. ...
Если волосы у куклы спутались намертво: простой способ все исправить У современных кукол осталась та же проблема, что и у старых игрушек, — это спутывающиеся волосы. Но, если это произошло, ситуацию еще удастся исправить самостоятельно. ...
Простой способ убрать слой клея от наклейки с посуды и не только Простой способ убрать слой клея от наклейки с посуды и не толькоУдалить наклейку с посуды, стекла или техники без следов – задача, знакомая каждому. Часто после попыток отодрать этикетку остаются липкие разводы, которые портят внешний вид вещей. Но, как отмечают эксперты, избавиться от клея можно бы ...
Макияж в стиле Марии-Антуанетты: простой способ освежить лицо Казалось бы, ажиотаж вокруг сериалов в духе «Бриджертонов», «Форсайтов» и «Великой» уже спал. Однако утонченная эстетика ушедших эпох продолжает вдохновлять бьюти-индустрию. На сей раз на пике моды макияж в стиле легендарной королевы Франции. Рассказываем, как королевский прием поможет преобразить л ...
Хэштег как оружие: эксперты нашли простой способ взлома AI-браузеров HashJack стал наглядным примером того, как легитимные сайты могут превращаться в инструмент скрытого управления при использовании AI-функций. The post Хэштег как оружие: эксперты нашли простой способ взлома AI-браузеров first appeared on itndaily.ru. ...
Волшебство на вашей кухне: эти специи преобразят самочувствие – простой способ Раскройте секреты специй! Узнайте, как куркума, корица и имбирь укрепляют иммунитет, улучшают метаболизм и повышают настроение. Идеальный способ поддержать здоровье! ...
Простой способ повысить тестостерон в крови: нужно отказаться от алкоголя Доктор Тембулат Индароков раскрыл, как мужчины могут поддержать нормальный уровень тестостерона без уколов и таблеток, пишет «Газета.ру». ...
Назван необычный способ для Путина добраться на встречу с Трампом Существует необычный способ для президента России Владимира Путина добраться на встречу с президентом США Дональдом Трампом в Венгрии — на одном самолете с американским лидером. ...
Назван самый популярный способ увеличения дохода у россиян У россиян есть желание зарабатывать больше и наращивать капитал, но отсутствуют уверенность в собственных возможностях и четкий план действий. Ключевую роль играет чувство безопасности и поддержки от государства, — выяснили ... ...
Назван самый надёжный способ оплаты для россиян за рубежом Для российских туристов, отправляющихся за рубеж, наличные средства по-прежнему остаются самым надёжным способом оплаты, несмотря на медленное появление альтернативных вариантов. Это следует из анализа РИА «Новости», который отмечает, что новые платёжные решения, в основном китайские, расширяют своё ...
Назван лучший способ сохранить еду после новогоднего застолья После праздничных застолий особенно важно правильно упаковать и разместить оставшиеся блюда, чтобы предотвратить их порчу и снизить риск пищевых отравлений. Читать далее ...
Назван способ не потерять мотивацию при длительном достижении цели Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать мотивацию при достижении цели будет значительно легче, рассказала "Газете.Ru" профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета ... ...
ECHOMSK.SPB.RU