Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ... ...
Российские ученые нашли способ улучшить память на 25% Российские ученые сообщили о методике, способной улучшить оперативную память человека. В ходе исследований стимуляция определенных зон мозга в течение 30 минут давала увеличение её объёма в среднем на 20−25%. Эффект варьируется у разных людей, но является стабильным. Однако достигнутое улучшение нос ...
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье. ...
Гастроэнтеролог назвал неочевидный способ улучшить сон Правильное время для ужина может стать простым и эффективным способом улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. ...
Девять регионов РФ включат в эксперимент по сдаче только двух предметов на ОГЭ Эксперимент с упрощенной сдачей ОГЭ для поступающих в колледжи распространиться еще на девять регионов. Об этом сообщили в Правительстве России в своем официальном Telegram-канале. ...
Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ... ...
Как улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфона Для серьёзных игроков простого касания и свайпов по экрану уже недостаточно. После появления смартфонов с высокочастотными дисплеями и мощными процессорами следующим шагом в улучшении игрового опыта становятся аксессуары. Независимо от того, играете ли вы в шутеры, гонки или файтинги, специальные га ...
Российские ученые нашли способ улучшить катализаторы для топливных элементов В пресс-службе Южного федерального университета сообщили, что специалисты вуза совместно с коллегами из «Сколтеха» и Института катализа СО РАН разработали метод улучшения катализаторов для химических источников тока. Исследователи установили причины высокой активности и стабильности материалов на ос ...
Отличный способ улучшить китайский кроссовер деталью от другой машины Почти все свежие Chery Tiggo 4 оснащены только одним пластиковым щитком, который защищает моторный отсек со стороны двигателя. Однако для защиты проводов КП и подкапотного пространства от грязи мог бы пригодиться и второй щиток. Кто-то покупает металлические щитки, кто-то вырезает их из канистр. Но ...
КПРФ хочет улучшить ельцинскую Конституцию с помощью сталинской Сталинская Конституция СССР может послужить базой для подготовки нового Основного закона России. К такому выводу пришли участники организованного КПРФ в Госдуме 5 декабря круглого стола, приуроченного к очередной годовщине принятия Конституции 1936 года. ...
Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь. ...
Самый странный способ улучшить работу ChatGPT, которым лучше не пользоваться Если грубить нейросети, она отвечает точнее Вы же тоже стараетесь быть вежливым с ChatGPT? Это похвально, однако недавно ученые выяснили кое-что странное: оказывается, если разговаривать с чат-ботом грубо, его ответы становятся точнее и прямее. Исследователи объяснили это тем, что модель воспринимае ...
M**a захотела улучшить свои приложения с помощью ИИ-технологий конкурирующей Google M**a обсуждает с Google Cloud (входит в холдинг Alphabet) возможность использования ИИ-моделей Gemini для улучшения рекламного бизнеса своей социальной сети F******k, сообщил ресурс Information со ссылкой на источники, знакомые с ходом переговоров. Они уточнили, что переговоры находятся на ранней ст ...
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...
Мутные фото на смартфоне? Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона Я долго не мог понять, в чём дело. Снимки на моих флагманских смартфонах — сначала на Samsung Galaxy S21, затем на HUAWEI Pura 70, а недавно и на свежем Pura 80 Pro — внезапно теряли флагманскую резкость. Неужели то самое запланированное устаревание? Появлялась странная дымка, а цвета уходили в холо ...
Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут! ...
Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа Узнайте 7 секретов идеального smoky eyes, как создать идеальные стрелки и выбрать тени, чтобы подчеркнуть ваш взгляд. Не упустите важные советы! ...
Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов! ...
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений. ...
Грядки отдыхают — компост работает: как оживить кучу зимой с помощью простых средств Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей. ...
Слизни обходят мой огород стороной: как я готовлю участок к зиме с помощью 4 простых шагов Пока весной все соседи ведут беспощадную борьбу со слизнями, мой сад остается нетронутым. Секрет не в дорогих препаратах, а в грамотной осенней подготовке. За годы практики я разработал систему, которая делает территорию неуютной для размножения этих вредителей. Методика требует последовательности, ...
Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов. ...
Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Дрожать в ледяной машине, пока печка еле теплится, — сомнительное начало дня. Знакомо? Есть способ сделать этот процесс куда быстрее. Этот быстрый способ прогрева салона машины не требует особых н ...
Американские ученые нашли способ вернуть память при старении Ухудшение памяти с возрастом может быть связано не только с естественными изменениями мозга, но и быть результатом конкретных молекулярных изменений. Понимание этих процессов открывает путь к созданию новых методов профилактики и лечения возрастных когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймер ...
Google Photos интегрирует ИИ-модель Nano Banana: теперь редактировать фото можно с помощью простых команд Сервис Google Photos получает масштабное обновление, включающее интеграцию модели искусственного интеллекта Nano Banana. Ранее эта технология была ограничена в доступе и использовалась преимущественно на устройствах Pixel или среди бета-тестеров. Теперь её функции расширяются и становятся доступными ...
"Барнаульский маньяк" надеялся стереть себе память с помощью заговоров "Барнаульский маньяк" Виталий Манишин, осужденный за 11 убийств, пользовался услугами экстрасенсов и психоаналитиков, так как мучился кошмарами и страхами. Об этом пишет "КП-Барнаул". Во время оглашения приговора 1 октября судья упомянула вещественные доказательства из материалов уголовного дела, в ...
Разработан способ улучшения цветопередачи камер с помощью ИИ Ученые из Самарского университета имени Королева совместно с коллегами из Москвы, Германии и Канады разработали нейросетевой метод повышения точности цветопередачи цифровых камер. ...
Найден способ продлить свежесть ягод с помощью кофе Австралийские химики нашли способ замедлить порчу нежных фруктов — таких как голубика — с помощью тончайшей съедобной пленки, изготовленной из отходов кофе. Разработка исследователей Университета Нового Южного Уэльса ... ...
В Telegram появился новый способ авторизации — с помощью Passkeys В приложении Telegram появился новый способ входа в аккаунт — с помощью ключей доступа. В отличие от традиционного метода авторизации, он не зависит от качества мобильной связи и оборудования сотовых операторов, а также снижает риск «угона» учётной записи. ...
Создан способ очистки воды с помощью искусственной молнии Ученые РТУ МИРЭА разработали технологию очистки воды от сложных органических загрязнений с помощью искусственно созданной в специальной установке молнии. ...
Энтузиаст раскрыл потенциал легендарной видеокарты 3dfx Voodoo — пришлось утроить память и добавить TMU Революция в мире трёхмерных компьютерных игр, возможно, началась с видеокарты 3dfx Voodoo. Революционный характер её архитектуры подтвердил YouTube-блогер PixelPipes, который увеличил её объем памяти с 4 до 12 Мбайт и при поддержке румынского инженера под псевдонимом SDZ установил на неё дополнитель ...
Покинувший Россию комик с Украины раскрыл способ борьбы с депрессией Стендап-комик Дмитрий Романов заявил, что в борьбе с депрессией ему очень помогли физические нагрузки. Способ справиться с недугом он раскрыл в прямом эфире на YouTube. ...
Эксперт раскрыл работающий способ накопить на первоначальный взнос по ипотеке Накопить на первоначальный взнос по ипотеке многим кажется нереализуемой задачей. Однако грамотное распределение средств позволяет достичь этой цели. Об этом в беседе с РИАМО сообщил руководитель отдела ипотеки Level Group Юлиан Овечкин. ... ...
Мошенники нашли способ незаконно получать выплаты по ОСАГО с помощью ИИ Мошенники освоили искусственный интеллект для обмана с полисами ОСАГО. С помощью нейросетей они создают поддельные фотографии, якобы с места аварий, что позволяет преступникам незаконно получать выплаты по страховке. Вдобавок сам текст заявления тоже составляет робот, активно используя отсылки к нор ...
Российские учёные нашли способ управлять системами с помощью шума В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Саратовском национальном исследовательском государственном университете им. Н. Г. Чернышевского (СГУ) обнаружили новый метод управления сложными системами с помощью шумовых сигналов. Исследование впервые экспериментально доказало, что шум Леви может ...
Глава Сбера Греф раскрыл идеальный способ распорядиться "тринадцатой зарплатой" Глава Сбербанка Герман Греф поделился с гражданами России рекомендациями относительно использования "тринадцатой зарплаты" или новогоднего бонуса. Что такое "тринадцатая зарплата" Новогодний бонус, часто называемый "тринадцатой зарплатой", представляет собой дополнительную выплату от работодателя, п ...
РГУНГ: найден способ добычи лития из нефтегазовых месторождений с помощью растений Ученые РГУ нефти и газа имени И. М. Губкина разработали биотехнологический способ извлечения лития из пластовых вод нефтегазовых месторождений. ...
"Парту Героя" открыли в бийской школе в память о двух выпускниках В бийской школе № 8 прошло торжественное открытие "Парты Героя" в честь выпускников Сергея Карева, погибшего в ходе СВО и Алексея Гончарова, погибшего в Чечне. Об этом сообщили в министерстве образования и науки Алтайского края. На открытии присутствовали родные героев, мэр Бийска Виктор Щигрев и уч ...
Отапливаю дом с помощью фольги: простой способ с батареями – температура поднимается на 3 градуса, а счета меньше freepik.com Простейший способ заставить радиатор работать эффективнее — установить за ним теплоотражающий экран. Этот нехитрый прием предотвращает утечку тепла через стену, направляя его обратно в комнату. В результате вы не только почувствуете, что в квартире стало ощутимо теплее, но и увидите экон ...
Российские ученые нашли способ ускорить создание противоопухолевых лекарств с помощью искусственного интеллекта Учёные Центра практического искусственного интеллекта Сбербанка вместе с коллегами из Института биохимии РАН представили новый подход к дизайну антител для лечения онкологических и аутоиммунных заболеваний. Результаты исследования изложены в статье «Итеративный подход к дизайну ...
«Взять за руку и привести»: Психиатр раскрыл единственный способ помочь ребёнку слезть с иглы Roblox Психиатр-нарколог Алексей Казанцев в беседе с Life.ru отметил, что у многих детей и подростков формируется серьёзная игровая зависимость от Roblox, которая с блокировкой игры может только усугубиться. Эксперт подчеркнул, что родители часто не знают, как помочь ребёнку справиться с зависимостью, и ре ...
В Новом Уренгое лаборант нашел способ брать кровь у детей без слез с помощью спектаклей. Видео В Новоуренгойской детской больнице лаборант Олег Канев нашел новый подход к маленьким пациентам. Медик дважды в неделю превращает процедуру забора крови в мини-спектакль, читая стихи и разыгрывая ролевые сценки. Об этом рассказали в telegram-канале поликлиники. Читать далее ...
Отапливаю дом с помощью фольги: хитрый способ с батареями – температура поднимается сразу на 3 градуса, а по счетам плачу меньше Отапливаю дом с помощью фольги: хитрый способ с батареями – температура поднимается сразу на 3 градуса, а по счетам плачу меньше Холодная стена за батареей – главный враг тепла в квартире. Именно через нее уходит львиная доля драгоценной энергии, за которую мы платим зимой. Батарея греет улицу, а в ...
Дуров раскрыл значение популярной тюремной загадки о двух стульях Павел Дуров раскрыл свой подход к решению сложных дилемм, прокомментировав популярную тюремную загадку о двух стульях. В интервью журналисту Лексу Фридману педприниматель пояснил, что эта головоломка символизирует ситуации выбора между неидеальными вариантами, с которыми он иногда сталкивается в биз ...
Глиняная гробница и генетическая сенсация: египетский скелет раскрыл тайну двух миров в одном теле Учёные впервые смогли полностью расшифровать геном человека, жившего в Египте во времена возведения первых пирамид. Его останки оказались не просто археологической находкой, а уникальным биологическим мостом между Африкой и древним Востоком. Необычная находка В каменной гробнице у Бени-Хасана археол ...
Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...
Зависимость от покупок формируется из-за стресса — психотерапевт Никитина Многие случаи компульсивной тяги к покупкам можно скорректировать, если вовремя осознать проблему и трезво оценить свои траты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт и сексолог Лариса Никитина. По словам Никитиной, склонность к избыточным тратам ...
Психотерапевт поделилась лайфаками по выбору новогодних подарков Ежегодная предновогодняя суета с выбором подарков является своеобразным психологическим откровением, раскрывающим наши истинные мотивы в отношениях с близкими. Как пояснилав беседе с «Известиями» 15 декабря врач-психотерапевт клиники академика Ройтберга, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина, под ...
Психотерапевт не увидел гиперопеки в спонсировании «сыночек-корзиночек» матерями Врач Александр Колмановский в эфире НСН подчеркнул, что поддержка детей любого возраста и пола родителями всегда хороша. ...
"Я не психотерапевт": Гордон объяснила, почему отказалась работать с Товстик Елена Товстик продолжает надеяться вернуть мужа Романа. Об этом сообщила ее бывший представитель Екатерина Гордон. По словам адвоката, Елена отказалась от предложенных мужем условий, решив бороться за большее, но при этом все так же рассчитывая на примирение, пишет "СтарХит". Гордон заявила, что ей ...
Психотерапевт рассказала, как правильно спланировать длинную рабочую неделю Выстраивать рабочие дни следует, учитывая уровень энергии: максимум задач в начале недели, подведение итогов к концу, а воскресенье — для восстановления. Такую рекомендацию дала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. ...
Психотерапевт Кульгавчук дал совет, как обучать бабушек и дедушек нейросетям Пожилым людям важно показать работу ИИ на практике, а не в теории. Лучший способ заинтересовать их – сделать что-то полезное и наглядное вместе: например, воссоздать забытый рецепт пирога, расскрасить старую черно-белую фотографию. Задача – не сделать из пожилых родственников IT-специалистов, а безо ...
Психотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людей Психотерапевт Ярослав Климко в беседе с URA.RU поделился наблюдениями о природе стресса, его проявлениях и современных тенденциях, с которыми сталкиваются его клиенты. Он подчеркнул, что стресс не всегда является негативным явлением, поскольку выполняет функцию адаптации, однако в современном мире ч ...
Психотерапевт Кульгавчук: У россиян не сформирована культура восстановительного отдыха На человека сегодня обрушивается огромный информационный поток – новости, соцсети, рабочие чаты. Большая часть информации носит тревожный характер. Все это истощает нервную систему быстрее самой сложной физической работы. При этом культура восстановительного отдыха у россиян не сформирована, сказал ...
Психотерапевт рассказала, как не обанкротиться перед и после Нового года Новогодние каникулы — время, когда хочется расслабиться, отдохнуть и наконец-то «жить для себя». Но именно в этот период многие россияне неожиданно сталкиваются с финансовыми и психологическими проблемами: избыток свободного времени толкает людей в бесконтрольные траты и бесконечный просмотр соцсете ...
«Маменькин сынок»: Психотерапевт не нашел связи телешоу с разрушением семьи Когда взрослые дети со своими семьями продолжают жить с родителями, это многократно увеличивает риск бытовых конфликтов, заявил НСН Александр Колмановский. ...
Психотерапевт Казанцев: у частного рехаба должна быть государственная лицензия Психиатр-нарколог, психотерапевт Алексей Казанцев после инцидента с жестоким обращением с детьми в частном реабилитационном центре в Дедовске призвал родителей тщательно подходить к выбору подобных учреждений. ...
Психотерапевт рассказал, почему людям нравится контент про серийных убийц Большая часть россиян – 92% – регулярно читают книги и смотрят фильмы в жанре тру-крайм. Таковы данные опроса, проведенного издательством «Бель Летр» и сервисом «Литрес». 75% респондентов признались, что им интересно «заглянуть в ... ...
Психотерапевт рассказал, что в поведении сына пропавшей Усольцевой есть несоответствия Поведение и эмоциональные реакции Даниила Баталова, сына Ирины Усольцевой, пропавшей в тайге Красноярского края вместе с супругом Сергеем и дочерью, не совпадают с моделью поведения человека, который переживает исчезновение семьи. Об этом ... ...
Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Главная головная боль любого дачника зимой — как отопить теплицу, не разорившись на счетах за электричество. Сложные системы обогрева часто оказываются слишком дорогими и хлопотными, а простые обо ...
ECHOMSK.SPB.RU