Эндокринолог Одерий объяснила причины сильной тяги к шоколаду зимой

Эндокринолог Одерий объяснила причины сильной тяги к шоколаду зимой

Желание есть сладкое в холодный сезон возникает из-за нехватки солнечного света и снижения физической активности, что требует грамотной корректировки рациона, заявила врач-эндокринолог Анна Одерий. Тяга к кондитерским изделиям в холодные месяцы объясняется комплексной реакцией организма на сезонные изменения, сказала Одерий в беседе с «Газетой.Ru».Одним из ключевых факторов является дефицит света, сокращение светового дня влияет на выработку серотонина и мелатонина, что приводит к повышенной утомляемости, снижению настроения и поиску быстрых источников удовольствия, добавила специа
Читать далее...
10:50, 26.01.2026
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Еда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгуЕда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгу В мире, где все больше внимания уделяется здоровью, акцент часто смещается с общего благополучия на здоровье конкретных органов. Например, мозга. На его работу влияют продукты с высокой степенью переработки, трансжиры и рафинированные углеводы. ...

Бодрость с побочными эффектами: эндокринолог объяснила, чем на самом деле опасны энергетикиБодрость с побочными эффектами: эндокринолог объяснила, чем на самом деле опасны энергетики Энергетические напитки позиционируются как быстродействующие средства для повышения работоспособности, однако исследования показывают, что их типичный состав представляет ряд рисков для здоровья. Они насыщены стимуляторами, такими как кофеин, гуарана. Подробнее об этом рассказала «Известиям» эндокри ...

Эндокринолог из Белгорода объяснила, почему диабет стал чаще выявляться у молодыхЭндокринолог из Белгорода объяснила, почему диабет стал чаще выявляться у молодых Сахарный диабет называют эпидемией XXI века. Сегодня им страдает каждый десятый житель планеты. Если в комнате собрать двенадцать человек, у одного из них наверняка будет этот диагноз. О том, когда пора бить тревогу, чем опасен сахарный диабет и почему «болезнь пожилых» всё чаще встречается у детей ...

Эндокринолог из Белгорода объяснила, почему диабет стали чаще выявлять у молодыхЭндокринолог из Белгорода объяснила, почему диабет стали чаще выявлять у молодых Сахарный диабет называют эпидемией XXI века. Сегодня им страдает каждый десятый житель планеты. Если в комнате собрать двенадцать человек, у одного из них наверняка будет этот диагноз. О том, когда пора бить тревогу, чем опасен сахарный диабет и почему «болезнь пожилых» всё чаще встречается у детей ...

Нейробиолог объяснила причины новогодних импульсивных покупокНейробиолог объяснила причины новогодних импульсивных покупок В предрождественский сезон траты растут стремительно. Потребители нередко выходят за рамки бюджета, хотя экономическая обстановка едва располагает к расточительности. Об этом 8 декабря сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Врач объяснила причины возможного разрушения носовой перегородкиВрач объяснила причины возможного разрушения носовой перегородки Разрушение носовой перегородки может произойти при тяжелом фоновом заболевании — аутоиммунном васкулите, а вовсе не из-за вредной привычки ковырять в носу. Об этом «Известиям» 9 декабря рассказала врач-оториноларинголог Ирина Ерошкина.Аутоиммунный васкулит — это состояние, при котором иммунная систе ...

Гарт: FIL не объяснила причины отзыва нейтрального статуса у трех саночниковГарт: FIL не объяснила причины отзыва нейтрального статуса у трех саночников Исполнительный комитет Международной федерации санного спорта принял решение исключить Александра Горбацевича, Софию Мазур и Ксению Шамову из списка спортсменов, получивших нейтральный статус ...

Причины пересмотра списка профессий для женщин объяснила Светлана БессарабПричины пересмотра списка профессий для женщин объяснила Светлана Бессараб Дискуссия вокруг перечня "неженских" профессий снова усилилась на фоне планов правительства сократить список. Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб подчеркнула, что такой перечень задуман не как инструмент ограничения, а как способ сохранить здоровье ...

Ей приклеивают ярлык не очень умной. Физиогномист объяснила причины оговорок Загитовой«Ей приклеивают ярлык не очень умной». Физиогномист объяснила причины оговорок Загитовой Физиогномист, основатель школы чтения людей, психолог Надежда Шевченко объяснила причины оговорок олимпийской чемпионки, фигуристки Алины Загитовой. ...

Доктор объяснила повышенную сонливость осенью и зимойДоктор объяснила повышенную сонливость осенью и зимой С наступлением осени и зимой многие люди чувствуют себя более вялыми, особенно когда температура снижается и продолжительность светового дня сокращается. Меньшее количество солнечного света, более холодная погода и изменения в рационе питания могут оказать влияние на усталость и сонливость. Об этом ...

Почему мы часто болеем зимой: 3 реальные причиныПочему мы часто болеем зимой: 3 реальные причины Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет кашель, а усталость становится фоновым состоянием. Логично обвинить морозы и сквозняки, но наука говорит другое. По словам экспертов по здоровью, холод са ...

Дерматолог объяснила, нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимойДерматолог объяснила, нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимой Использование солнцезащитного крема в зимние месяцы можно приостановить, если УФ-индекс опускается ниже трёх. Об этом в беседе с RT заявила дерматолог, косметолог Ирина Котова. ...

Специалист объяснила, как правильно бегать зимой и не навредить здоровьюСпециалист объяснила, как правильно бегать зимой и не навредить здоровью Это отдельная тренировочная дисциплина, в которой важно соблюдать несколько важных правил. ...

Врач объяснила, почему зимой появляются симптомы аллергииВрач объяснила, почему зимой появляются симптомы аллергии Заложенность носа и першение в горле в холодное время года могут быть проявлением так называемого зимнего пылевого синдрома, а не простуды ...

Врач объяснила, почему зимой появляется шоколадная зависимостьВрач объяснила, почему зимой появляется "шоколадная зависимость" Сильная тяга к шоколаду в зимний период — это не прихоть и не признак слабой силы воли, а комплексная реакция организма на сезонные изменения. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна ... ...

Названы причины появления трещин на стеклах машины зимойНазваны причины появления трещин на стеклах машины зимой Зимой многие водители сталкиваются с проблемой трещин на лобовых стеклах автомобилей. Одной из причин становится резкий нагрев стекла изнутри при включении максимального обогрева на холодное стекло. В это время наружная часть остается холодной, что приводит к температурному напряжению, рассказала ди ...

Названы причины быстрой разрядки батареи в электрокаре зимойНазваны причины быстрой разрядки батареи в электрокаре зимой Эксперт в области автотранспорта Антон Мухин поделился мнениями о причинах ускоренной разрядки батарей электромобилей в зимний период и предложил решения этих проблем. Он отметил, что в холодное время года более быстрое снижение заряда является обычным процессом, поскольку часть энергии тратится на ...

Ощущение угрозы: психолог назвала причины роста тревожности в зимойОщущение угрозы: психолог назвала причины роста тревожности в зимой Зимой у людей может усиливаться тревожность из-за воздействия холода на организм. Об этом в беседе с изданием Газета.ру психолог и преподаватель психологических дисциплин Наталья Безус. «Во-первых, холод воздействует на физиологию организма. Снижение температуры активирует симпатическую нервну ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, ...

Эксперт объяснила, какие гигиенические помады могут навредить губам зимойЭксперт объяснила, какие гигиенические помады могут навредить губам зимой Зимой губы требуют особого ухода из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях. Неправильно подобранная гигиеническая помада может усилить сухость и привести к повреждению кожи. Об этом Life.ru рассказала кандидат технических наук, и.о. заведующего кафедрой биотехнологии и биоорганического синте ...

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решенияПочему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у некоторых людей глаза быстро устают и краснеют, а ...

Индийский истребитель мог разбиться из-за потери тяги  экспертИндийский истребитель мог разбиться из-за потери тяги — эксперт Причиной крушения истребителя Tejas на авиашоу в Дубае могла стать потеря тяги, рассказал эксперт по вопросам обороны и авиапромышленного сектора Гириш Линганна 21 ноября ТАСС.Низкая плотность горячего воздуха могла стать причиной снижения тяги двигателя при резких маневрах самолета, что не позволил ...

Диетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфудуДиетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфуду Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Горячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкомуГорячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкому Почему зимой так хочется сладкого Тяга к сахару в холодное время года имеет биологическое объяснение. Недостаток солнечного света влияет на выработку серотонина — нейромедиатора, отвечающего за настроение и чувство благополучия. Организм пытается компенсировать этот дефицит, требуя быстрых углеводов ...

Северная дирекция тяги в 2,5 раза перевыполнила план по экономии от реализации проектов улучшенийСеверная дирекция тяги в 2,5 раза перевыполнила план по экономии от реализации проектов улучшений Результатом внедрения бережливых технологий в дирекции в 2025-м проектном году стал экономический эффект в размере 60,7 млн руб., что составляет 252% от установленного задания и 32% от общего объёма сокращённых затрат на Северной железной дороге. ...

Западно-Сибирская дирекция тяги победила в конкурсе ЗСЖД Лига советов молодёжиЗападно-Сибирская дирекция тяги победила в конкурсе ЗСЖД «Лига советов молодёжи» При подведении итогов учитывались достижения в области молодёжной политики за прошедший год. Так, ребята из дирекции тяги провели более 500 мероприятий различного уровня. ...

Эндокринолог Неудахина рассказала о полезных специях для иммунитетаЭндокринолог Неудахина рассказала о полезных специях для иммунитета Врач-эндокринолог Вероника Неудахина рассказала, что употребление ряда специй поддерживает иммунитет. ...

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в РождествоЭндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...

Владельцы новых Lada Vesta и Granta с 16-клапанными моторами жалуются на провалы тяги, пинки двигателя и посторонние шумыВладельцы новых Lada Vesta и Granta с 16-клапанными моторами жалуются на провалы тяги, пинки двигателя и посторонние шумы Владельцы новых Lada Vesta и Granta отмечают проблемы с мотором: пинки двигателя, провалы тяги, повышенный расход топлива и странные звуки. По данным Telegram-канала Mash, причиной называют неисправность бюджетных форсунок, ремней ГРМ и дроссельной системы. Автолюбители сообщают, что форсунки EFI по ...

Эндокринолог Цыганкова: рождение детей при диабете создаёт рискиЭндокринолог Цыганкова: рождение детей при диабете создаёт риски Главный внештатный эндокринолог Приморского края Ольга Цыганкова рассказала, что у женщин с сахарным диабетом могут рождаться здоровые дети, однако такие новорождённые нередко попадают в группу риска. ...

Врач-эндокринолог приступила к работе в Детской областной больнице ЕАОВрач-эндокринолог приступила к работе в Детской областной больнице ЕАО Прием юных пациентов в детской поликлинике ведет Ульяна Викторовна Титова. Она более 20-ти лет трудится участковым врачом-педиатром поликлиники. Окончила Дальневосточный государственный медицинский университет г. Хабаровска по специальности «педиатрия». В 2025 году прошла профессиональную переподгот ...

Конфеты ни при чем: главный эндокринолог Приморья назвала настоящую причину диабетаКонфеты ни при чем: главный эндокринолог Приморья назвала настоящую причину диабета Ольга Цыганкова рассказала, кто в группе риска, и каковы самые популярные мифы о заболевании ...

Диабет  это не приговор: главный эндокринолог Приморья о мифах и профилактике заболеванияДиабет — это не приговор: главный эндокринолог Приморья о мифах и профилактике заболевания Ольга Цыганкова — о том, как живут пациенты с диабетом, влияет ли потребление сладостей на течение болезни и кто находится в группе риска ...

Эндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктовЭндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктов В настоящее время существует множество мнений относительно буквально смертельной опасности красного мяса. С его употреблением связывают воспаление сосудов, инфаркты и даже рак. «Как обычно, реальность сложнее и скучнее. А значит — интереснее», — сообщил в своем тг-канале эндокринолог Станислав Хан, ...

Незнание физиологии не освобождает вас от последствий. Эндокринолог Зухра Павлова о жизни до 150 лет и важности сна«Незнание физиологии не освобождает вас от последствий». Эндокринолог Зухра Павлова о жизни до 150 лет и важности сна Известный эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова решила стать врачом, потому что в детстве много времени проводила в больницах и мечтала помогать другим людям. В интервью «Инк» героиня рассказала, почему люди приходят в эту профессию, как сохранить красоту и молодость на долгие годы и с ...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринологБольше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль жизненно важна. Отказ от соли продвигают, как панац ...

Эндокринолог запретила 1 безобидный продукт после 18:00: у меня ушло 6 кг за месяц  дело не в калорияхЭндокринолог запретила 1 безобидный продукт после 18:00: у меня ушло 6 кг за месяц — дело не в калориях Неожиданное открытие в мире здорового питания История Марии началась с обычного приема у эндокринолога. Женщина жаловалась на медленный метаболизм и невозможность сбросить лишний вес, несмотря на подсчет калорий и регулярные тренировки. Врач внимательно изучила её пищевой дневник и обратила внимание ...

Загитова призналась в сильной злобе к ТутберидзеЗагитова призналась в сильной злобе к Тутберидзе Олимпийская чемпионка Алина Загитова рассказала призналась своему отцу в интервью Marie Claire, что злилась на тренера Этери Тутберидзе, которая, стремясь к максимальной концентрации, ограничивала ее общение с родителями. "Сейчас ... ...

Самой сильной женщиной в США стал мужчинаСамой сильной женщиной в США стал мужчина В США в конкурсе «Самая сильная женщина мира» победил мужчина. Турнир Official Strongman Games проходил в Техасе, победила Джимми Букер. Однако выяснилось, что она трансгендер. ...

Россиян предупредили о сильной магнитной буреРоссиян предупредили о сильной магнитной буре В ближайшее время ожидается начало магнитной бури уровня G4. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН и Институт солнечно-земной физики (ИСЗФ) СО РАН. "В течение 20-30 ... ...

Циклон Фрэнсис с сильной метелью обрушился на МосквуЦиклон «Фрэнсис» с сильной метелью обрушился на Москву Циклон «Фрэнсис» 8 января обрушился на Москву сильной метелью — в столице снежные заносы и гололед сопровождаются порывами ветра до 15–18 м/с. На опубликованных кадрах виден снегопад в столице, а также лежащий снег на дорогах. ...

Володин заговорил о преемнике Путина и сильной РоссииВолодин заговорил о преемнике Путина и сильной России Политик уверен в крепком фундаменте для следующего лидера страны. Вячеслав Володин, занимающий пост председателя Госдумы РФ, недавно заговорил о преемнике Владимира Путина и сильной России. Политик заявил, что следующий, кто займёт место российского лидера, будет использовать систему управления госу ...

Гладилин назвал Краснодар самой сильной командой РПЛГладилин назвал "Краснодар" самой сильной командой РПЛ Бывший футболист "Спартака" Валерий Гладилин выделил самую сильную команду Российской Премьер-Лиги на данный момент. ...

Движение на алтайских трассах ограничили из-за сильной метелиДвижение на алтайских трассах ограничили из-за сильной метели На трассе К-18 в Алтайском крае утром 13 января ввели ограничение движения из-за сильного бокового ветра и низовой метели, предупредил региональный минтранс. Приостановлено движение автобусов и грузовиков на участке дороги Алейск — Чарышское, проходящем от села Новокалманка Усть-Калманского района д ...

В ИКИ РАН предупредили о сильной магнитной буре в ночь на 11 ноябряВ ИКИ РАН предупредили о сильной магнитной буре в ночь на 11 ноября Сильная магнитная буря может начаться в ночь на 11 ноября. Согласно математическим моделям, на планету обрушатся два фронта плазменного выброса, произошедшего на Солнце, сообщается в Telegram-канале Лаборатории солнечной астрономии Института… ...

Орбан назвал Россию недостаточно сильной для нападения на ЕСОрбан назвал Россию недостаточно сильной для нападения на ЕС Евросоюз и НАТО обладают большими военными и экономическими ресурсами, чем Россия, поэтому Москва не станет готовить нападение на союз. Такое мнение высказал премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в интервью главе немецкого медиаконцерна Axel Springer Матиасу Депфнеру для подкаста MD meets. ...

Матч Гамбурга и Байера перенесли из-за сильной оттепелиМатч «Гамбурга» и «Байера» перенесли из-за сильной оттепели Немецкая футбольная лига (DFL) перенесла матч 17-го тура чемпионата Германии между «Гамбургом» и «Байером» из-за неблагоприятных погодных условий, сообщает пресс-служба гамбургского клуба. ...

Без сильной юридической базы никто не будет вас слушать«Без сильной юридической базы никто не будет вас слушать» Уильям Жюлли — юрист, практикующий во Франции и Великобритании, занимается международным и европейским уголовным правом. Он участвовал во многих делах об экстрадиции и помогал клиентам, в отношении которых выдавали европейские и международные ордеры на арест. Кроме этого, Жюлли занимается оспаривани ...

Европа столкнулась с сильной зависимостью от российских удобренийЕвропа столкнулась с сильной зависимостью от российских удобрений У стран ЕС растёт зависимость в сегменте калийных удобрений, где Россия и Белоруссия занимают лидирующие позиции. Значительная зависимость существует и в отношении сложных удобрений NPK и аммиачной селитры, производство которых требует как сырья, так и развитых технологий. Трудный выбор для европейс ...

Трассу от Змеиногорска до Рубцовска перекрыли из-за сильной метелиТрассу от Змеиногорска до Рубцовска перекрыли из-за сильной метели Вечером 12 января в Алтайском крае перекрыли движение на дороге регионального значения К-03, сообщили в региональном МЧС. По данным Алтайавтодора, из-за сильного бокового ветра и низовой метели в превентивных целях ограничено движение грузового и пассажирского транспорта на дороге К-03 Змеиногорск — ...

Развивается незаметно: сахарный диабет характеризуется сильной жаждойРазвивается незаметно: сахарный диабет характеризуется сильной жаждой Доктор Марина Берковская перечислила симптомы, которые могут указывать на скрытый сахарный диабет, пишет «Москва 24». ...

Шансов нет: насколько сильной окажется магнитная буря 12 ноябряШансов нет: насколько сильной окажется магнитная буря 12 ноября С вечера 11 ноября на Землю обрушится сильный геомагнитный шторм. О том, насколько мощным он окажется, пишет URA.RU. Солнечная активность 12 ноября Ученые из Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ зафиксировали мощные вспышки на Солнце и несколько активных выбросов корональной массы. Так, скоро ...

В Пензенской области столкнулись 25 автомобилей во время сильной метелиВ Пензенской области столкнулись 25 автомобилей во время сильной метели Самое массовое с начала зимы ДТП произошло в Пензенской области, где во время сильной метели столкнулись 25 автомобилей. Водители двигались практически вслепую, кадры с места аварии опубликовал Telegram-канал Mash. ...

Аналитик Демуренко: оборона ВСУ рушится из-за нехватки сильной пехотыАналитик Демуренко: оборона ВСУ рушится из-за нехватки сильной пехоты Состояние Вооруженных сил Украины к концу 2025 года демонстрирует две противоположные тенденции. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал военный аналитик, полковник в отставке Андрей Демуренко.По его словам, первая тенденция — это резкое снижение боеспособности большинства линейных подразделений ...

Покоя не будет Насколько сильной ожидается магнитная буря 11 декабряПокоя не будет? Насколько сильной ожидается магнитная буря 11 декабря Геомагнитная ситуация окажется стабильной 11 декабря 2025. Подробнее об этом в беседе с URA.RU рассказали ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. Уточнялось, что специалисты прогнозируют «зеленый» уровень активности, который не представляет угрозы ни для самочувствия мете ...

Ткачев: российская шахматная школа является самой сильной в миреТкачев: российская шахматная школа является самой сильной в мире Ранее российские шахматистки обыграли сборную Азербайджана в финале командного чемпионата мира ...

Трамп: США будут работать с Венесуэлой, чтобы сделать её снова сильнойТрамп: США будут работать с Венесуэлой, чтобы сделать её снова сильной Президент США Дональд Трамп заявил, что Соединённые Штаты продолжат взаимодействие с Венесуэлой для её усиления. ...

Появилось видео самой сильной с начала года вспышки на СолнцеПоявилось видео самой сильной с начала года вспышки на Солнце В СМИ появилось видео самой сильной с начала года вспышки на Солнце. Об этом сообщает РИА Новости. На видео можно рассмотреть, как на поверхности Солнца образуется скопление протуберанцев. ...

Махачев назвал Россию самой сильной страной после победы в UFCМахачев назвал Россию самой сильной страной после победы в UFC Махачев победил австралийца Джека Делла Маддалену и стал чемпионом организации в полусреднем весе ...

Без резких всплесков Насколько сильной ожидается магнитная буря 7 январяБез резких всплесков? Насколько сильной ожидается магнитная буря 7 января Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ РАН, 7 января магнитные бури не прогнозируются. Об этом сообщает URA.RU. Геомагнитная ситуация в этот день оценивается как спокойная, а значения Кр-индекса будут находиться в диапазоне от 0,1 до 0,5 балла. Такой показатель соответствует ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях