Доктор объяснила повышенную сонливость осенью и зимой

Доктор объяснила повышенную сонливость осенью и зимой

С наступлением осени и зимой многие люди чувствуют себя более вялыми, особенно когда температура снижается и продолжительность светового дня сокращается. Меньшее количество солнечного света, более холодная погода и изменения в рационе питания могут оказать влияние на усталость и сонливость. Об этом 4 ноября сообщил журнал Popular Science.
Читать далее...
05:40, 06.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Логинова объяснила повышенную предрасположенность женщин к паническим атакамПсихолог Логинова объяснила повышенную предрасположенность женщин к паническим атакам Панические атаки чаще всего затрагивают женщин в возрасте 30-45 лет, причиной становятся физиологические изменения и стрессы, рассказала газете ВЗГЛЯД клинический психолог Дарья Логинова. Основными способами преодоления приступов она назвала психотерапию и грамотное реагирование на симптомы. « ...

Отдохнуть не получится: поздний ужин зимой вызывает усталость и сонливостьОтдохнуть не получится: поздний ужин зимой вызывает усталость и сонливость Доктор Валентина Палаццо призвала пересмотреть некоторые пищевые привычки с переходом на холодный сезон, пишет La Razon. ...

Врач Лялите объяснила, почему осенью чаще болит головаВрач Лялите объяснила, почему осенью чаще болит голова Осенняя погода вновь стала испытанием для тех, кто страдает от головных болей: частые перепады давления, смена солнечных и дождливых дней, а также магнитные бури вынуждают многих искать спасения в таблетках. Однако специалисты уверяют, что связь между погодными изменениями и головной болью остаётся ...

Осенью  желания, зимой - подарки: новый тренд в КрасноярскеОсенью – желания, зимой - подарки: новый тренд в Красноярске Жители Красноярского края меняют привычный подход к выбору новогодних подарков: онлайн-сервисы для создания... ...

ТОП-5 стильных способов носить шарф этой осенью и зимойТОП-5 стильных способов носить шарф этой осенью и зимой Шарф — один из самых нужных аксессуаров в холодное время года. Он и согреет, и добавит стиля, может даже стать главным акцентом образа. Пять стильных способов носки шарфа этой осенью и зимой эксклюзивно 5-tv.ru рассказала Анастасия Жарикова — персональный стилист и имидж-эксперт. Как кап ...

Специалист объяснила, как правильно бегать зимой и не навредить здоровьюСпециалист объяснила, как правильно бегать зимой и не навредить здоровью Это отдельная тренировочная дисциплина, в которой важно соблюдать несколько важных правил. ...

Дерматолог объяснила, нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимойДерматолог объяснила, нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимой Использование солнцезащитного крема в зимние месяцы можно приостановить, если УФ-индекс опускается ниже трёх. Об этом в беседе с RT заявила дерматолог, косметолог Ирина Котова. ...

Врач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимойВрач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимой С наступлением холодов поддержка иммунитета становится особенно актуальной. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион, поскольку именно с пищей организм получает большую часть необходимых питательных веществ. Какие продукты помогут укрепить здоровье в межсезонье, рассказала доцент кафедры госпит ...

Авиакомпания NordStar рассказала, куда можно слетать осенью и зимойАвиакомпания NordStar рассказала, куда можно слетать осенью и зимой Из аэропорта Красноярск будут доступны регулярные рейсы в Санкт-Петербург и Норильск, из Екатеринбурга — в Волгоград, из Челябинска — в Краснодар. ...

Почему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с сольюПочему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с солью Считается, что соль на подоконнике может спасти от сырости и плесени, но слепо верить в это не стоит Каждую осень и зиму на подоконниках некоторых домов можно заметить странную картину — тарелка с солью. Для кого-то это выглядит как чья-то забытая заготовка для кухни, но на самом деле у всего этого ...

17 вещей в самом холодном цвете, которые согреют вас осенью и зимой17 вещей в самом холодном цвете, которые согреют вас осенью и зимой Этой осеню в тренды ворвалось сразу несколько необычных оттенков. Но если ни мандариновый, ни лиловый вам не по душе, присмотритесь к глубокому и в то же время яркому синему. Он более универсальный и прост в комбинировании. ...

Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3 Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, почему не рекомендуется заниматься самолечением витаминами и БАДами. ...

Топ-6 актуальных моделей брюк, которые будут в тренде этой осенью и зимойТоп-6 актуальных моделей брюк, которые будут в тренде этой осенью и зимой Эксперт рассказала Metro, какие фасоны актуальны этой осенью и как носить их со вкусом. Брюки клёш от колена Модель может быть как максимальной длины, почти в пол, так и укороченной – до щиколотки. – Это привет из 70-х, – говорит персональный стилист и имидж-эксперт Анастасия Жарик ...

Снег не помеха урожаю: зачем поздней осенью вносить кальций и как он работает зимойСнег не помеха урожаю: зачем поздней осенью вносить кальций и как он работает зимой Вносить удобрения под зиму не поздно, даже если выпал снег. Например, прямо по его слою рекомендуется распределять кальций, чтобы уже в следующем году урожайность поднялась на 40%. ...

Осенью закручиваю  зато зимой не парюсь: баночка такой фасоли в холода легко превращается в ужинОсенью закручиваю — зато зимой не парюсь: баночка такой фасоли в холода легко превращается в ужин В холодное время года так приятно открыть баночку ароматной фасоли с овощами – готовый полуфабрикат для супов, рагу и гарниров. Полноценная основа для десятков блюд. Сочетание нежной фасоли, сладкого перца и томатной кислинки создает сбалансированный вкус, который оценят даже гурманы. Рецепт – в мат ...

Дневную сонливость связали с риском заболевания кожиДневную сонливость связали с риском заболевания кожи Люди, которые не придерживаются стабильного и здорового режима сна, чаще сталкиваются с развитием псориаза. К такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Аньхоя. Результаты работы опубликованы в International Journal of ... ...

Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днемОстается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость и усталость даже после полноценного отдыха и 8-часового сна. ...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливостьУтро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центрального ...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседатьСнять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru. ...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрееОсенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней сонл ...

Стандарт памяти UFS 5.0 предложит повышенную скорость и энергоэффективностьСтандарт памяти UFS 5.0 предложит повышенную скорость и энергоэффективность Современные смартфоны оснащаются слегка улучшенной версией стандарта памяти UFS 4.0 — UFS 4.1. Однако в ближайшем будущем мобильные устройства перейдут на значительно более продвинутую технологию UFS 5.0, разработку которой организация JEDEC уже почти завершила. Новый стандарт не только обеспечит ро ...

Войска Тринидада и Тобаго привели в повышенную готовностьВойска Тринидада и Тобаго привели в повышенную готовность Военнослужащие Сил обороны Тринидада и Тобаго (TTDF) были приведены в состояние повышенной готовности, а солдатам и офицерам Береговой охраны приказано немедленно явиться на базы. Об этом сообщает Trinidad Express. ...

Где Трамп Пакистан объявил повышенную боеготовность из-за АфганистанаГде Трамп? Пакистан объявил повышенную боеготовность из-за Афганистана После ряда боестолкновений на афгано-пакистанской границе Пакистан привел в повышенную боеготовность свои войска. Об этом сегодня, 13 октября, пишет британское агентство Reuters со ссылкой на пакистанские силы безопасности. ...

Скорее всего, такой человек нуждается в лечении: храп вызывает утомляемость и сонливостьСкорее всего, такой человек нуждается в лечении: храп вызывает утомляемость и сонливость Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему россиянам, страдающим от храпа, стоит обратиться к врачу. ...

Курганский депздрав ищет новых начальников на повышенную зарплатуКурганский депздрав ищет новых начальников на повышенную зарплату Департамент здравоохранения Курганской области ищет новых сотрудников на должности руководителей отделов и специалистов. Читать далее ...

Польша подняла в воздух истребители и привела в повышенную готовность ПВОПольша подняла в воздух истребители и привела в повышенную готовность ПВО Польша подняла в воздух истребители и привела в состояние повышенной боевой готовности наземные службы ПВО, сообщила 28 сентября пресс-служба Оперативного командования вооружённых сил страны.«Польская и союзная авиация приступила к действиям в нашем воздушном пространстве. В соответствии с действующ ...

Путин рассказал, что получал повышенную стипендию в размере 40 рублейПутин рассказал, что получал повышенную стипендию в размере 40 рублей Президент России Владимир Путин сообщил, что в студенческие годы получал повышенную стипендию в размере 40 рублей и был этому крайне доволен. Об этом он рассказал на встрече с участниками V Конгресса молодых ученых.«Я в свое время получал повышенную стипендию, 40 рублей. И Я был очень этому рад», - ...

Минфин предложил установить для иноагентов повышенную ставку НДФЛМинфин предложил установить для иноагентов повышенную ставку НДФЛ Согласно инициативе, для этой категории лиц будет установлена единая ставка налога в размере 30%. ...

В России предложили выплачивать повышенную пенсию заслуженным учителям и врачамВ России предложили выплачивать повышенную пенсию заслуженным учителям и врачам Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб выступил с инициативой о введении повышенной пенсии для заслуженных учителей и врачей, пишет РИА «Новости». ...

Депутат назвал категорию россиян, имеющих право на повышенную пенсиюДепутат назвал категорию россиян, имеющих право на повышенную пенсию С 1 декабря 2025 года повысят пенсии тем гражданам, достигшим 80 летнего возраста, а также тем, кто прекратил трудовую деятельность или получил первую группу инвалидности. Об этом рассказал в интервью РИА Новости глава комитета ... ...

Надбавка за труд на земле: более 11 тысяч курян получают повышенную пенсиюНадбавка за труд на земле: более 11 тысяч курян получают повышенную пенсию телеграмм курская область Свыше 11 000 неработающих пенсионеров в Курской области ежемесячно получают специальную доплату к пенсии за длительный труд в сельскохозяйственной сфере. Об этом сообщило региональное отделение Социального фонда РФ. Кто имеет право на надбавку? Повышенная пенсия положена жи ...

В Ливенскую ЦРБ пришёл Земский докторВ Ливенскую ЦРБ пришёл «Земский доктор» Коллектив пополнился молодым специалистом. Фото: Ливенская ЦРБ В Сергиевской амбулатории Ливенской ЦРБ трудоустроилась участковый врач-терапевт Екатерина Стеничева. Об этом рассказали в учреждении. Стеничева родилась в Ливнах. В этом году она окончила Орловский государственный университет имени Тург ...

Главный доктор Добрунской амбулаторииГлавный доктор Добрунской амбулатории Для всех нас участковый врач – главный доктор, к которому каждый человек обращается на протяжении всей своей жизни. Для жителей деревни Добрунь одним из главных докторов в местной амбулатории в 2022 году стала Ирина Леонидовна Дяченко, врач с очень обаятельной улыбкой и серьезным взглядом кари ...

В Малоархангельскую ЦРБ пришёл работать Земский докторВ Малоархангельскую ЦРБ пришёл работать «Земский доктор» Это молодая врач-невролог. Фото: zvezda-orelsmi.ru В районную больницу трудоустроилась Татьяна Хрипкова. Об этом пишет местная газета «Звезда». Татьяна родилась в Курской области. Здесь же она окончила медицинский университет. Затем женщина прошла ординатуру по специальности «неврология». «Главный в ...

Доктор Продеус объяснил, как родители формируют у детей РППДоктор Продеус объяснил, как родители формируют у детей РПП Нездоровые пищевые привычки в семье приводят к тому, что дети не получают белок, клетчатку и овощи, что провоцирует ожирение и булимию, заявил НСН Андрей Продеус. ...

Таяние ледников ускорилось в Гималаях  доктор ПепинТаяние ледников ускорилось в Гималаях — доктор Пепин Горные регионы реагируют на изменение климата заметно быстрее, чем многие равнинные территории, и это создаёт угрозу для тех, кто зависит от их ресурсов. Новые научные данные показывают, что процессы потепления и трансформации ландшафтов происходят на высоких высотах особенно стремительно. Исследова ...

Доктор, у меня это. В сети стартовало новое шоу о здоровьеДоктор, у меня это. В сети стартовало новое шоу о здоровье В сети состоялась премьера молодёжного ток-шоу о здоровье «Доктор, у меня это». Проект реализуется при поддержке ИРИ и представляет собой принципиально новый формат разговора о здоровье с молодым поколением, в котором принимают участие популярные блогеры России. Его главная особенность — разбор самы ...

EMC купила 75% акций сети клиник Семейный докторEMC купила 75% акций сети клиник «Семейный доктор» МКПАО «Юнайтед Медикал Груп» (холдинговая компания «Европейского медицинского центра», EMC) приобрела 75% акций сети частных многопрофильных клиник «Семейный доктор». Сделка получила одобрение Федеральной антимонопольной службы и уже завершена, сообщили в пресс-службе ЕМС. ...

Умер актер из сериала Доктор Кто Тони АдамсУмер актер из сериала «Доктор Кто» Тони Адамс Умер Тони Адамс — актер, сыгравший в сериалах «Доктор Кто» и «Нолли». Об этом сообщило издание Mirror. Сердце артиста остановилось 24 октября. Ему было 84 года. Причину смерти не уточнили. Известно лишь то, что последние часы своей жизни он провел в больнице округа Сасс ...

Как связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор СветКак связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор Свет Оба заболевания имеют общие симптомы, которые сбивают с толку врачей. Рак желудка эффективно лечится только на первых стадиях, но как раз тогда он практически не проявляется. Единственные его симптомы очень похожи на дефицит витаминов. Как же распознать болезнь, ответил известный врач. На очередном ...

ЕМС объявил о покупке 75% в сети клиник Семейный докторЕМС объявил о покупке 75% в сети клиник "Семейный доктор" Управление компанией после сделки и реализацию намеченных планов продолжит действующий менеджмент "Семейного доктора" ...

Доктор Смерть отравил 30 пациентов для удовлетворения жажды власти"Доктор Смерть" отравил 30 пациентов для удовлетворения жажды власти Анестезиолог хотел продемонстрировать свою власть коллегам, приходя на помощь в экстренных ситуациях. ...

Доктор Мясников перечислил три главные ошибки при приеме таблетокДоктор Мясников перечислил три главные ошибки при приеме таблеток Врач и телеведущий Александр Мясников 14 октября перечислил три главные ошибки, которые совершают люди при приеме лекарств.«Самая большая ошибка — это принимать неправильные таблетки в неправильное время не в той дозе. Тут очень важно найти врача, который вам всё это расскажет, который умеет не толь ...

Сергей Гармаш разговаривает с животными в трейлере фильма Доктор ГафСергей Гармаш разговаривает с животными в трейлере фильма «Доктор Гаф» Первый трейлер фильма «Доктор Гаф» представила 17 декабря 2025 года кинокомпания «Централ Партнершип». «ИнтерМедиа» напоминает, что... ...

Доктор Титус Кеннеди сообщил о катастрофе бронзового векаДоктор Титус Кеннеди сообщил о катастрофе бронзового века В легендах о гибели Содома и Гоморры нередко видят лишь красочный сюжет, созданный для нравоучительных целей. Однако новые археологические данные возвращают этот древний рассказ в поле научных дискуссий. Группа исследователей на юго-востоке Мёртвого моря обнаружила следы разрушений, которые, по их м ...

Названа дата выхода комедии Доктор Гаф с Сергеем ГармашомНазвана дата выхода комедии "Доктор Гаф" с Сергеем Гармашом Семейная комедия "Доктор Гаф" с Сергеем Гармашом в главной роли выйдет 19 марта 2026 года. Об этом "Газете.Ru" сообщил дистрибьютор "Централ Партнершип". По сюжету, 12-летняя Марина сбегает из дома, чтобы ... ...

Доктор Мясников объяснил, на что обращать внимание в анализе кровиДоктор Мясников объяснил, на что обращать внимание в анализе крови Доктор Александр Мясников в своём телеграм-канале рассказал, какие показатели анализов крови являются ключевыми для оценки состояния организма.По словам врача, человек должен знать результаты общего анализа крови и уровень гемоглобина.«Если вы видите сниженный гемоглобин, вы должны посмотреть, почем ...

Доктор Мясников опроверг мифы о камнях в жёлчном пузыреДоктор Мясников опроверг мифы о камнях в жёлчном пузыре Стоит не беречься, а жить «на полную катушку», говорит специалист. Боли и рези сопровождают желчнокаменную болезнь и люди стараются уменьшить боль по максимуму. Из этого возникает сидячий образ жизни, который врач категорически запрещает. В отличие от многих врачей, доктор Мясников реком ...

Добрый доктор Айболит: Экспериментальную Ниву вспомнили в сетиДобрый доктор «Айболит»: Экспериментальную «Ниву» вспомнили в сети Автомобиль так и не добрался до конвейера. «АвтоВАЗ» известен тем, что создаёт множество необычных модификаций своих моделей, но не всегда эксперименты получаются удачными. В сети вспомнили экспериментальную «Ниву», которая получила название «Айболит» в честь докт ...

Так его ненавижу!: Доктор Мясников назвал самый бессмысленный диагноз«Так его ненавижу!»: Доктор Мясников назвал самый бессмысленный диагноз Известный российский кардиолог и телеведущий Александр Мясников эмоционально высказался о диагнозе, который, по его мнению, не несёт реальной диагностической ценности. Речь идёт об артрозе первой степени — состоянии, которое, по утверждению специалиста, врачи используют как формальную медицинскую от ...

На Брянщине по программе Земский доктор выплаты получили 13 врачейНа Брянщине по программе «Земский доктор» выплаты получили 13 врачей Как сообщает пресс-служба областной Думы, регион предлагает комплекс мер государственной поддержки, чтобы сделать работу в сфере здравоохранения более привлекательной. Так, в первой половине текущего года 13 врачей смогли получить единовременные компенсационные выплаты в рамках программы « ...

ЕМС купит 75% долей в сети частных клиник Семейный докторЕМС купит 75% долей в сети частных клиник «Семейный доктор» «Европейский медицинский центр» купит 75% долей в сети частных клиник «Семейный доктор», сделку уже одобрила ФАС, сообщили Forbes в пресс-службе сети. В «Семейном докторе» уточнили, что управлять компанией продолжит действующий менеджмент сети клиник, таким образом, после сделки оба бизнеса продолжа ...

Доктор Мясников о хроническом кашле: как понять, что виноват не бронхитДоктор Мясников о хроническом кашле: как понять, что виноват не бронхит В программе «О самом важном» доктор Александр Мясников рассказал о хроническом кашле и болезнях, с ним связанных. Он пояснил, что постоянный легкий кашель, длящийся 3 месяца и более, хотя и требует обследования, указывает на нелегочные проблемы. Но он советует человеку с таким кашлем провериться на ...

Доктор Мясников: одни из самых опасных таблеток  кроверазжижающиеДоктор Мясников: одни из самых опасных таблеток — кроверазжижающие Врач и телеведущий Александр Мясников назвал кроверазжижающие препараты одними из самых опасных. Об этом он написал в своем Telegram-канале.«Одни из самых опасных таблеток — кроверазжижающие. (...) Они как скальпель: ими можно сделать операцию и спасти жизнь, а можно и отнять жизнь, перерезав горло» ...

Доктор Франкенштейн Алёна Верди скончалась в клинике Краснодара«Доктор Франкенштейн» Алёна Верди скончалась в клинике Краснодара Хирург обвинялась в 7 преступлениях из-за оказания небезопасных для здоровья услуг. В одной из клиник Краснодара в 5:50 утра не приходя в сознание скончалась Алёна Верди, которая за время работы хирургом получила несколько прозвищ, в числе которых «доктор Франкенштейн», «доктор Сме ...

Вредно детям или нет Доктор Комаровский не видит угрозы в специяхВредно детям или нет? Доктор Комаровский не видит угрозы в специях Малыш привыкнет к пряностям и при необходимости диеты откажется от постной еды. Если взрослому специи нормализуют вкус еды, то ребёнок ощущает на языке и в желудке такие добавки ярче. Пряности вызывают проблемы с ЖКТ и аллергию. Знаменитый педиатр ответил на вопрос о том, можно ли добавлять ребёнку ...

В Кляйн-Нойдорфе найдено 310 бронзовых артефактов  доктор Яспер фон РихтгофенВ Кляйн-Нойдорфе найдено 310 бронзовых артефактов — доктор Яспер фон Рихтгофен Тихие сельские окраины иногда скрывают находки, способные переписать историю целого региона. Под обычным полем недалеко от немецкого Герлица археологи обнаружили крупнейший клад бронзового века в Верхней Лужице. Более трёх тысяч лет он пролежал в земле, оставаясь незамеченным. Об этом сообщает earth ...

Китайский доктор назвал 3 правила для точного измерения температуры телаКитайский доктор назвал 3 правила для точного измерения температуры тела Инфекционист, руководитель экспертной группы по лечению COVID-19 в городе Шанхае Чжан Вэньхун рассказал россиянам, как правильно мерить температуру бесконтактным термометром. источник:Wikipedia.org По мнению эксперта, голова является самым надежным местом для измерения температуры, поэтому для более ...

Доктор Мясников предупредил об опасности гонконгского гриппа для пожилых людейДоктор Мясников предупредил об опасности гонконгского гриппа для пожилых людей Медийная истерика относительно вируса гонконгского гриппа на данный момент преувеличена, однако для пожилых людей он действительно представляет серьезную опасность. Об этом 10 декабря заявил врач и телеведущий Александр Мясников. ...

Доктор Мясников назвал главную причину жалоб пациентов на врачейДоктор Мясников назвал главную причину жалоб пациентов на врачей Врач и телеведущий Александр Мясников назвал основной причиной жалоб пациентов недостаток общения с медиками. Об этом он рассказал в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1". По словам Мясникова, ... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях