Диетолог назвала «полезные» продукты, мешающие похудеть В погоне за стройной фигурой многие выбирают продукты, которые считаются лёгкими и полезными. ...
Рекомпозиция тела: главные ошибки, мешающие изменению тела, мнение экспертов Узнайте о рекомпозиции тела – естественном способе одновременного уменьшения жира и увеличения мышц. Силовые тренировки, питание и восстановление – ключ к преображению! ...
Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ускорения метаболизма, но это не так. О том, что у ...
Врач назвала три главные ошибки в душе Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об этом дерматолог Николь Негбенебор из Медицинского центра Университета Риверсайд ... ...
Врач назвала главные ошибки в хранении лекарств Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ... ...
Педагог назвала три ошибки развития ребенка в раннем возрасте Многие ошибки развития ребенка в раннем возрасте становятся явными не сразу, а дают о себе знать уже при обучении в школе. Об этом 25 января предупредила основатель образовательных центров «Арт Академия-Академия отличий», эксперт в области интеллектуального развития и раннего образования детей Марин ...
От идеи до публикации: эксперт назвала главные ошибки при работе со СМИ Создать статью, которую захотят опубликовать редакторы СМИ, задача, с которой... Сообщение От идеи до публикации: эксперт назвала главные ошибки при работе со СМИ появились сначала на Gadgets. ...
Дерматолог назвала главные ошибки в уходе за кожей зимой Зима является самым уязвимым периодом для кожи из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях, а также ряда бытовых привычек, включая отказ от шапок и перчаток. Об этом 17 января рассказала врач-дерматолог клиники Atribeaute Рузиля Ким (Шарафиева). ...
Частое мытье рук разрушает кожу: врач назвала главные ошибки гигиены Хотя гигиена рук важна для предотвращения распространения инфекций, чрезмерное или неправильное соблюдение ее правил непреднамеренно ведет к появлению кожных болезней. Подробнее об этом рассказала РИАМО врач-эксперт Вера Сережкина. ...
Праздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина. ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
В Курске эвакуируют мешающие уборке снега автомобили - Работа специализированной техники после снегопада осложняется из-за того, что некоторые водители оставляют свои автомобили в запрещённых местах, игнорируя дорожные знаки, - сообщили в региональной ГАИ. - Это препятствует полноценной уборке и приводит к сужению проезжей части, что, в свою очередь, ...
Мешающие уборке снега автомобили начали эвакуировать во Владивостоке Нарушителям придется оплатить штраф, расходы за работу эвакуатора и пребывание машины на штрафстоянке ...
Названы 3 фактора, мешающие Трампу начать военную операцию в Венесуэле Прямое военное вторжение США в Венесуэлу сдерживается тремя ключевыми факторами, начиная с невозможности создать необходимые внутренние условия для смены режима. Кроме того, администрация Дональда Трампа не смогла дестабилизировать ситуацию в стране через оппозицию, поскольку венесуэльские власти хо ...
Травмы, мешающие поездке, дают право на выплату — туристические агенты Страховка от невыезда — тот самый полис, который часто предлагают при покупке тура. Её ещё называют СОН или страховкой от невылета. Казалось бы, достаточно оформить документ, заболеть или столкнуться с неожиданными обстоятельствами — и страховая вернёт потраченные деньги. Но так ли всё просто? Давай ...
Совсем не приговор: Реабилитолог развенчал мифы о сколиозе, мешающие жить без боли во взрослом возрасте Существует ошибочное мнение, что исправление искривлений позвоночника во взрослом возрасте – задача невыполнимая, оставляющая лишь два пути: смириться с болью или прибегнуть к операции. Реабилитолог Платон Белецкий в беседе с Life.ru назвал это заблуждение одним из самых опасных. Он подчеркнул, что ...
Юран — о Романове: «Сможет ли удержать раздевалку?» Тренер Сергей Юран пока не знает, получится ли у исполняющего обязанности главного тренера «Спартака» Вадима Романова на длинной дистанции эффективно тренировать команду. ...
ВСУ пытаются удержать Графское в Харьковской области Противник перебросил к населенному пункту Графское подразделения 225-го отдельного штурмового полка и остатки 57-й и 58-й отдельной мотопехотной бригад. Об этом ТАСС сообщили в российских силовых структурах. По словам собеседника ... ...
Захарова: Запад санкциями пытается удержать доминирование Коллективный Запад пытается удержать «ускользающее доминирование» с помощью односторонних принудительных мер, но такому подходу нет места в новом миропорядке. Об этом говорится в комментарии официального представителя МИД РФ Марии Захаровой. ...
Военкоры объяснили отчаянные попытки ВСУ удержать Красноармейск Военкоры канала «Военная хроника» объяснили отчаянные попытки Вооруженных сил Украины (ВСУ) удержать Красноармейск (украинское название Покровск). ...
РИА Новости: ВСУ перебросили два батальона под Графское в попытке его удержать В российских силовых структурах заявили РИА Новости, что украинское командование оккупационными силами в попытке удержать село Графское в Харьковской области перекинуло на данное направление дополнительных боевиков. ...
Украинские бойцы пожаловались на неспособность удержать Красноармейск Вооруженным силам Украины (ВСУ) не хватает солдат, чтобы остановить продвижение российской армии в Красноармейске (украинское название — Покровск). На нехватку пехоты пожаловались несколько солдат ВСУ, их слова приводит Reuters. ...
Часть пенсии могут удержать для погашения долгов Средства могут быть удержаны по решению суда. Неприкосновенна лишь пенсия по потере кормильца. ...
Удержать инфляцию: Путин дал важные поручения Центробанку и правительству Президент России Владимир Путин дал поручение в адрес федерального кабмина и Банка России в 2026 году восстановить темпы роста экономики при удержании инфляции на уровне 4-5%, сообщает "Коммерсант" со ссылкой на пресс-службу Кремля. Кроме того, российский лидер поручил добиться значимого увеличения ...
Кирьяков: если бы "Локомотив" рассчитывал на Баринова, смог бы его удержать Российский тренер Сергей Кирьяков прокомментировал переход Дмитрия Баринова из "Локомотива" в ЦСКА. ...
Тренер «Фулхэма» Силва: «Мы боремся, мы пытаемся удержать Уилсона» Главный тренер «Фулхэма» Марку Силва заявил, что клуб должен приложить максимум усилий для сохранения полузащитника Харри Уилсона. ...
Голкипер Сафонов помог ПСЖ удержать нулевую ничью с «Атлетиком» Футболисты «Пари Сен-Жермен» на выезде сыграли вничью с испанским «Атлетиком» — матч шестого тура общего этапа Лиги чемпионов завершился со счетом 0:0. Об этом сообщили 11 декабря.Как передает ТАСС, российский голкипер Матвей Сафонов вновь вышел в стартовом составе и провел второй подряд «сухой» мат ...
Исследование: как бизнесу найти и удержать сотрудников с нужными навыками 68% компаний в России используют навыкоцентричный подход. Главные проблемы — разрыв в компетенциях и необходимость инфраструктуры. ...
Дисбаланс на ИТ-рынке: как удержать таланты в эпоху структурного дефицита По данным Минцифры, в России работает около 1 млн ИТ-специалистов,... Сообщение Дисбаланс на ИТ-рынке: как удержать таланты в эпоху структурного дефицита появились сначала на Gadgets. ...
Захарова указала на стремление Зеленского удержать власть на Украине Президент Украины Владимир Зеленский жаждет остаться во власти, но у него нет шансов переизбраться легально. Об этом 11 декабря заявила на брифинге официальный представитель МИД России Мария Захарова. ...
DikGAZETE: союзники в Европе не могут удержать Зеленского на ногах Авторитет Владимира Зеленского серьёзно подорван, и западные страны стремятся от него избавиться, утверждает турецкое издание dikGAZETE.«Зеленский начал свои последние шаги. Под давлением Дональда Трампа он провёл встречи с рядом европейских лидеров, однако у них нет достаточного политического ресур ...
Сводка СВО за 8 января. Чтобы удержать Донбасс, ВСУ жертвуют Запорожьем Активизировалось мирноградское направление. После выравниванию фронта по линии Вольное—Родинское, к северу от известной агломерации, наши войска сосредоточили давление здесь на двух точках — населенных пунктах Билецкое и Новый Донбасс. Идут упорные бои. Украинское командование накачивает этот участо ...
У Кремля нет опасений, что инфляцию не удастся удержать в пределах 4-5% — Песков Кремль в настоящее время не имеет опасений, что инфляцию в России не удастся удержать в пределах прогнозных 4-5%. Об этом журналистам сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Пока таких опасений нет», — ответил представитель Кремля на соответствующий вопрос. ...
Итальянский мачо влюбится: 5 секретов, как его удержать – советы экспертов Хотите покорить сердце итальянского мачо? Эксперты делятся 5 секретами обольщения, проверенными на личном опыте. Узнайте, как влюбить в себя итальянца! ...
Самая большая паутина в мире может удержать даже кита Исследователь рядом с самой большой паутиной, известной науке. Источник фотографии: IFL Science В темной пещере на границе Албании и Греции ученые наткнулись на находку, достойную фильма ужасов: паутину размером со школьный спортзал. Она покрывает площадь более 100 квадратных метров и настолько проч ...
"Сделают попытку его удержать": комментатор Генич об уходе Баринова из "Локомотива" Комментатор "Матч ТВ" Константин Генич в выпуске YouTube-канала "О, родной футбол!" рассказал, что полузащитник и капитан "Локомотива" Дмитрий Баринов с высокой вероятностью перейдет в ЦСКА, так как между ... ...
Удержать таланты: эксперт о том, что может остановить отток молодежи из Башкирии Юлия Артеменко отметила, что в республике активно развиваются меры поддержки проектов в креативных индустриях, и спектр предлагаемых мер поддержки достаточно широк. Она перечислила такие инструменты, как гранты главы региона, налоговые льготы, субсидии и компенсации затрат. Особо предприниматель выд ...
Храм при заводе и клуб для жен: как российские компании пытаются удержать сотрудников Хотя на перегретом в последние пару лет рынке труда появляются признаки улучшения ситуации, конкуренция за квалифицированных работников остается высокой. Расширяя социальные пакеты, работодатели не только привлекают, но и удерживают персонал, а также создают среду, в которой снижается текучка. Forbe ...
Попытка правительства удержать рабочих на местах приведет к росту цен в стране Государство нашло способ поддержать людей, пострадавших от кризиса, однако ожидаемый рост спроса лишь усилит инфляцию в стране. 11 мая президент Владимир Путин предложил запустить новую программу кредитования, сообщают «Известия». Согласно ей, предприятия должны будут получить средства д ...
Финансовые ямы становятся нормой: как в 2026 году удержать бюджет под контролем Рост цен в 2026 году сделал тему личных финансов особенно чувствительной: привычные мелкие траты всё чаще превращаются в заметную нагрузку на семейный бюджет. Попытки экономить "жёстко" нередко дают обратный эффект и приводят к срывам. Почему жёсткая экономия не работает По словам Волковой, главная ...
Рокировка на юррынке: что стоит за переходами команд и как при этом удержать клиентов Российский юридический рынок вошел в период постоянной ротации — юристы все чаще уходят командами или открывают собственные фирмы. Некоторые считают, что причины лежат в стагнации экономики и устройстве самого сообщества. Другие видят их в том, что рынок раздробленный и молодой. Например, в России п ...
Apple попытается удержать цены на iPhone 18 Pro и Pro Max за счёт собственных чипов Для поклонников продуктов Apple появилась обнадёживающая информация, что вендор попытается удержать цены на новые модели, iPhone 18 Pro и Pro Max. Согласно сообщению отраслевого издания United Daily News, на которое ссылается портал WccfTech, Apple будет стабилизировать ценообразование благодаря воз ...
Елена Бронникова: «Наша цель – не просто привлечь кадры в культуру, а удержать их» В материале PRIMPRESS о том, как в Приморье развивается программа «Земский работник культуры» ...
Верховный суд не позволил бизнесу удержать бывшие военные объекты в бухте Улисс Третьим лицам не дали вмешаться в спор, чтобы не затягивать процесс возврата имущества государству ...
«Наполи» готов потратить зимой на трансферы 50 миллионов евро, что удержать Конте Президент «Наполи» Аурелио Де Лаурентис выделит минимум 50 миллионов евро на зимние трансферы, чтобы убедить главного тренера Антонио Конте остаться на своем посту. ...
Иванов: если "Локо" хочет бороться за чемпионство, Баринова нужно удержать Бывший полузащитник сборной России Олег Иванов высказался о ситуации с контрактом полузащитника "Локомотива" Дмитрия Баринова. ...
Киев «сжигает» солдат ВСУ в котле в Красноармейске, пытаясь удержать шахты — военкор Киев уничтожает своих солдат в котле в Красноармейске (украинское название — Покровск) в попытках удержать крупнейшие шахты из-за ресурсной сделки. Об этом ТАСС рассказал военкор и автор проекта Wargonzo Семен Пегов. В четверг президент РФ Владимир Путин сообщил, что Красноармейск и ...
Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому результату. Более того, они часто вызывают стресс дл ...
Гаджиев о восстановлении российских юношей решением МОК: «Мир единоборств и так сумел удержать свои позиции» Камил Гаджиев в разговоре с «СЭ» отреагировал на рекомендацию МОК о допуске российских молодых спортсменов на международные турниры. ...
«Наполи» готов потратить зимой на трансферы 50 миллионов евро, чтобы удержать Конте Президент «Наполи» Аурелио Де Лаурентис выделит минимум 50 миллионов евро на зимние трансферы, чтобы убедить главного тренера Антонио Конте остаться на своем посту. ...
Компании будут повышать оплату точечно, чтобы удержать самых ценных сотрудников Рынок труда в 2026 году может удивить не общей "волной" повышения доходов, а точечными скачками в отдельных профессиях. Интрига в том, что рост обещают сразу и в IT, и в рабочих специальностях. Об этом сообщили в пресс-службе hh. ru, передаёт РИА Новости. Почему рост зарплат будет не для всех По оце ...
«С актрисами гуляют»: принц Филипп пытался удержать Гарри от свадьбы с Меган Маркл Когда принц Гарри объявил семье, что намерен жениться на Меган Маркл, он ожидал радости и поддержки. Но принц Филипп, известный своей прямотой, встретил новость суровым замечанием. Об этом сообщает Daily Mail. По словам королевских биографов, Филипп предупредил внука, что «с актрисами гуляют, ...
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать на определенный заметный результат. Но не стоит го ...
Зима проверяет инженерку на прочность: доступный раствор помогает удержать канализацию в рабочем режиме С приходом морозов владельцы частных домов сталкиваются с новой задачей – защитой инженерных систем от пониженных температур. Одной из самых уязвимых точек становится канализационная емкость. Если конструкция расположена недостаточно глубоко, велик риск образования ледяной пробки. Это не только пара ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Сахарозаменители: действительно ли они помогают похудеть или это рекламный трюк? Затяжные зимние выходные для некоторых обернулись лишними килограммами. И, чтобы привести себя в форму, многие решают скорректировать питание. Например, отказаться от сахара в пользу заменителей. Действительно ли они помогают похудеть или это рекламный трюк? Ведь многих подкупает надпись на напитке ...
Стало известно, как помогает похудеть отказ от глютена Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях чаще связано не с самим глютеном, а с ... ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Стало известно, помогает ли грейпфрут быстрее похудеть Мнение о том, что грейпфрут помогает похудеть без коррекции образа жизни, является мифом. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог и диетолог Анна Гордеева. Многие считают, что ферменты фрукта якобы разгоняют метаболизм и ускоряют ... ...
Тест на свекровь: сколько килограммов теста должна удержать мать жениха, чтобы брак был крепким Свадебный каравай - не просто хлеб, а символ семейного счастья. Узнайте о традициях, правилах выбора пекаря и рецепте для выпечки своими руками. Секреты удачного брака! ...
ECHOMSK.SPB.RU