Самая важная трапеза: назван лучший вариант завтрака для здоровья Идеальный завтрак должен содержать белок и сложные углеводы, говорят в один голос британские ученые. По словам специалистов, для сохранения бодрости в течение целого дня этот прием пищи ни в коем случае пропускать нельзя. И уж тем более не стоит ограничиваться лишь одной кружкой кофе натощак. В рамк ...
Всего два ингредиента: чем помыть окна, чтобы блестели до осени Весна — время обновления, и мытье окон после долгой зимы становится задачей номер один для многих хозяек. Но как справиться с этой работой быстро и эффективно, да так, чтобы окна оставались чистыми не пару дней, а несколько месяцев? Оказывается, есть простой и проверенный способ, который занимает вс ...
Простой рецепт против морщин: два ингредиента, и кожа станет моложе яндекс Хотите разгладить морщины без дорогих процедур? Попробуйте усилить свой крем натуральными компонентами — они уже есть у вас дома. Всего пара ложек — и через несколько дней кожа станет заметно свежее. Почему это работает? Мед – не просто сладость, а мощный природный увлажнитель. Он задерживает ...
Всего 2 ингредиента – и муравьи уничтожены за минуту: лайфхак от опытных дачников – насекомые не возвращаются никогда Вы замечали, как за пару дней идеальные грядки превращаются в «минное поле» с дырами и подкопами? Виной всему — крошечные диверсанты, которые таскают семена, портят корни и даже строят крепости под фундаментом. Но прежде чем хвататься за ядохимикаты, попробуйте два проверенных метода — они безопасны ...
"Она ходячая аферистка". Меган Маркл снова уличили в обмане — на этот раз из-за завтрака для её детей Меган Маркл снова уличили в обмане после того, как она показала процесс приготовления завтрака для своих детей в День святого Патрика. Пользователи заметили странность с домашними вафлями, которые герцогиня Сассекская подала на стол Лилибет и Арчи.43-летняя Меган опубликовала в сторис* видео, в кото ...
Руководитель OpenAI: ChatGPT станет вашим личным секретарем, юристом и организатором Сэм Альтман, руководитель OpenAI, выразил мнение, что в перспективе ChatGPT может эволюционировать в индивидуального ИИ-помощника, способного сохранять и обрабатывать данные о каждом аспекте жизни человека. ...
Албания обошла Грецию и Хорватию: отдых здесь станет вашим секретом счастья, и вот почему Ищете идеальное место для отпуска на Средиземном море? Выбор может быть ошеломляющим, но недавнее исследование, проведённое сайтом сравнения страховок, выявило неожиданного лидера. Анализируя множество факторов от безопасности и доступности до климата и развлечений, эксперты определили лучшее направ ...
Быстрый торт Три стакана: всего 30 минут и без пропитки, можно сразу подавать на стол — родные в восторге от вкуса Быстрый торт Три стакана: всего 30 минут и без пропитки, можно сразу подавать на стол — родные в восторге от вкусаБыстрый и вкусный торт для занятых хозяек В условиях современного ритма жизни, когда каждая минута на счету, порой сложно найти время для приготовления сложных десертов. Однако, существу ...
Хуммельс может вернуться в «Боруссию» для участия в КЧМ. Клуб рассматривает этот вариант из-за травмы Шлоттербека, но не контактировал с Матсом, планирующим завершить карьеру По информации Bild, после травмы Нико Шлоттербека дортмундский клуб рассматривает возможность возвращения Хуммельса в качестве резервного игрока на клубный чемпионат мира, который пройдет в США с 15 июня по 13 июля. ...
Почему этот внедорожник станет идеальным выбором для любых поездок? На Шанхайском автосалоне 2025 года состоялся дебют первого люксового внедорожника марки Hongqi. Представители компании сообщили, что новейшая модель была разработана с концепцией универсального использования, которая охватывает четыре ключевых сценария: бездорожье, дальние поездки, отдых на природе ...
Этот внедорожник Kia станет поразительно экономичным: как удалось этого достичь? В последние годы автомобильный рынок претерпевает значительные изменения, и производители стремятся удовлетворить растущий спрос на экологически чистые и экономичные автомобили. В этом контексте Kia Tasman и Hyundai Palisade 2025 становятся важными игроками, представляя собой новые подходы к создани ...
Этот город невозможно найти на карте — но туда едут со всего мира Всего в часе езды от шумной столицы Италии, укрылся удивительный уголок, будто сошедший со страниц старинной сказки. Здесь можно забыть о времени и раствориться в настоящей магии. Город, зависший над пропастью Речь идёт о Чивита-ди-Баньореджо — крохотном борго в регионе Лацио, который по праву назыв ...
Анчелотти: «Все матчи против «Атлетико» очень напряженные, этот не станет исключением» Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти поделился ожиданиями от ответного матча против «Атлетико» в 1/8 финала Лиги чемпионов. ...
Главный тренер «Трактора»: если бы не Фукале, скорее всего, мы бы проиграли этот матч Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру после победы над московским «Динамо» (4:3, 1-0) в первом матче серии 1/2 финала Кубка Гагарина оценил игру голкипера команды Зака Фукале. ...
Затолкайте вареное мясо в бутылку — и наутро вкуснейшая вареная колбаса готова: идеальна для бутербродов Фуд-блогер Наталья Калнина делится рецептом настоящего немецкого зельца — сытного, ароматного и абсолютно натурального. Никаких консервантов и «Е-добавок», только мясо, специи и немного времени. Получается то самое деревенское угощение, которое одинаково хорошo и на праздник, и в обычный день — с го ...
Тренер «Кингз» Хиллер: «Надеюсь, гол станет трамплином для Кузьменко и всего звена» Главный тренер «Кингз» Джим Хиллер прокомментировал гол нападающего Андрея Кузьменко в матче с «Каролиной» (7:2) в матче регулярного чемпионата НХЛ. На счету россиянина также результативный пас. ...
Магуайр: «Даже если «МЮ» выиграет Лигу Европы, то этот сезон все равно станет для нас разочарованием» Защитник «Манчестер Юнайтед» Харри Магуайр поделился ожиданиями от ответного матча 1/4 финала Лиги Европы против «Лиона». ...
Винегрет теперь в пролете: питательный и вкусный салат со свеклой - у гостей за ушами громко трещит от удовольствия Винегрет теперь в пролете: питательный и вкусный салат со свеклой - у гостей за ушами громко трещит от удовольствияНовый взгляд на классический салат для вашего стола Забудьте о традиционном винегрете! Представляем вам обновленную версию этого классического салата, которая станет настоящим украшение ...
Вместо Турции и Египта: россияне массово выбирают этот курорт — прямой рейс всего за 7 часов С 2 апреля 2024 года авиакомпания AZUR air начинает выполнять регулярные рейсы из Владивостока во вьетнамский курорт Нячанг. Полёт займёт около 7 часов и будет выполняться на Boeing 757-200W. Этот вьетнамский город славится живописными бухтами, чистыми пляжами и интересными достопримечательностями. ...
За этот кулинарный лайфхак положена премия: идеально ровные и круглые котлеты, используя всего один предмет Вы когда-нибудь замечали, что домашние котлеты часто похожи на капризные облака — то сжались, то расползлись, то одна толще, другая тоньше? А потом смотришь на фото бургеров из кафе и вздыхаешь: «Почему у них такие ровные?». Оказывается, всё проще, чем кажется — ваш кухонный спаситель уже есть в дом ...
Этот завод может выпускать 300 000 машин в год, а выпускает всего около 10 000. Nissan готовится к закрытию огромной площадки Nissan хочет прекратить производство автомобилей на своем заводе в Ухане в Китае к 31 марта 2026 года, сообщили два источника Reuters, знакомые с планом компании. Решение было принято после того, как производительность завода мощностью 300 000 автомобилей, на котором производятся электромобиль Ariya ...
В длину 15 сантиметров – этот сорт перцев больше всего любят дачники: толстые стенки и насыщенный вкус Для садоводов, мечтающих о богатом урожае перца, сорт «Джипси» станет отличным выбором как для теплиц, так и для открытого грунта. По словам биолога Ирины Сушиловой, этот сорт обладает рядом весомых преимуществ. Сладкий перец «Джипси» заслуженно пользуется популярностью у российских огородников. Его ...
Мамиашвили о допинге Цаболова: «Скорее всего, это конец карьеры. Пусть это станет самой большой проблемой на его пути в жизни» Чемпиона мира 33-летнего Хетага Цаболова дисквалифицировали на шесть лет. До 2021-го года он выступал за Россию, но потом перешел в сборную Сербии. «К сожалению, от этого не застрахованы не только члены сербской сборной. Ни одна команда не застрахована. Всегда печально, когда таким образом заканчива ...
Если ЕС начнет платить ВСУ, они окончательно превратятся в его наемников — нардеп Если финансирование ВСУ переложить на Евросоюз, они окончательно превратятся в наемников ЕС против России. Об этом заявил депутат Верховной рады Украины Александр Дубинский. ...
Пляжи превратятся в пустыни: Средиземноморью грозит климатическая катастрофа Туристические открытки из Испании, южной Италии или Мальты с оливковыми рощами и бирюзовой водой могут в ближайшие десятилетия стать воспоминанием о прошлом. Об этом предупреждает академик Кристос Зерефос, ссылаясь на последние климатические исследования. По его словам, Испания, восточная Греция, юг ...
Всего одна ложка на лейку — и ваша капуста станет огромной, как тыква: кочаны вырастут плотными и хрустящими — секретное удобрение яндекс Мой дед любил повторять: «Капуста — как ребёнок: без заботы не вытянется». Я не придавал этому значения, пока не попробовал его метод. Оказалось, всё гениально просто — нужна обычная древесная зола. Да, та самая, что остаётся после костра или печки. Но не спешите брать первую попавшуюся! Подо ...
Всего 2 ложки на 1 литр — и даже щуплая рассада рванет в рост: станет мощной и коренастой, в теплицу понесете настоящих крепышей Апрельское солнце обманывает — света в квартире всё равно мало, воздух сухой, и рассада тянется к окну, теряя силы. Тут не помогут стандартные подкормки — нужен хитрый лайфхак, который работает как реанимация. Автор канала «Садовая жизнь» раскрыл секрет: янтарная кислота + сахар. Звучит как рецепт с ...
Ротенберг-младший вряд ли станет гендиректором «Локо» летом. Галактионов останется на посту тренера, скорее всего (Иван Карпов) Ранее сообщалось, что Борис Ротенберг-младший может занять должность генерального директора клуба, если нынешний сезон будет признан неудачным. По информации инсайдера Ивана Карпова, этот сценарий маловероятен. Также отмечается, что Михаил Галактионов, скорее всего, останется на посту главного трене ...
Не для слабаков: вот 5 городов, где пешие прогулки превратятся в кошмар — и Патры в их числе! Прогулка — это способ познакомиться с городом и отдохнуть в одиночестве или в компании. В недавнем исследовании были выделены лучшие города для прогулок, в то время как среди худших вариантов фигурирует греческий город. В исследовании Compare the Market, опубликованном изданием Daily Mail, были выде ...
Чьи карты превратятся в кусок пластика, самозапрет от ВТБ. Главное о картах за неделю ...
Дожив до 50 лет нужно перестать делать всего лишь одно — и жизнь станет счастливой и наполненной: Омар Хайям дал совет лучше психологов яндекс После пятидесяти время странным образом меняет свой ход. Оно больше не убегает вскачь, как в молодости, а течёт неспешно, как река, в которой вдруг начинаешь замечать и блики солнца на воде, и тени облаков. Вместо гербария — коллекция мгновенийПомните, как в детстве мы собирали листья между с ...
Харри Магуайр: «МЮ» станет лучше в следующим сезоне – этот недостаточно хорош для клуба и наших стандартов. Мы сосредоточились на ЛЕ с точки зрения состава – так не должно быть» Команда тренера Рубена Аморима занимает 16-ю позицию в таблице АПЛ за тур до завершения чемпионата. «Мы знаем, что этот сезон был недостаточно хорош. Нет сомнений, что это было очень сложно. В последние пару месяцев мы сосредоточились на Лиге Европы с точки зрения стартового состава. Это расстраивае ...
«Превратятся все стихи мои в беду»: драма Ники Турбиной, которая прославилась в 9 лет, а погибла в 27 Нику Турбину называли самой талантливой девочкой Советского Союза и прочили ей славу «второй Ахматовой». Взлетев на вершину известности слишком быстро, она так же стремительно рухнула вниз. ...
Пользуетесь умной зубной щёткой? За вами наверняка уже следят Как пишет ТАСС, хакеры научились следить за обладателями умных зубных щёток, датчиков температуры и прочих гаджетов смарт-дома. Собранные данные позволяют им выяснять привычки потенциальных жертв, например, для того, чтобы понять, когда они долго отсутствуют и их можно обокрасть. Злоумышленники созд ...
Кто победит на "Евровидении-2025" наверняка: номера, которые стоит посмотреть Лидером среди букмекеров стал коллектив из Швеции KAJ с их задорной песней Bara Bada Bastu ("Просто сходи в сауну"). Им пророчат 41% шансов на первое место. За скандинавами, частыми победителями "Евровидения", идет Австрия, которую представляет JJ с лиричной Wasted Love ("Напрасная любовь"). На трет ...
Генменеджер «Трактора» Волков: «Все понимают, куда стремится Шабанов. Наверняка он доедет до НХЛ» Генеральный менеджер «Трактора» Алексей Волков ответил на вопрос о будущем форварда команды Максима Шабанова. ...
Пасту для ассирийских табличек для письма сделали из воска и аурипигмента Британские ученые проанализировали деревянные дощечки для письма, которые много лет назад обнаружили во время раскопок древнего ассирийского города Нимруд. Исследователи подтвердили, что первоначально поверхность этих предметов была покрыта смесью, которая состояла из пчелиного воска и аурипигмента, ...
Мичков: «Наверняка найдется тот человек, который когда-нибудь побьет рекорд Овечкина» Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков поделился мыслями о том, сможет ли он побить рекорд капитана «Вашингтона» Александра Овечкина по голам в НХЛ. ...
Роспотребнадзор проверит пасту Colgate после жалоб на побочный эффект Роспотребнадзор отреагировал на сообщения о побочных эффектах, связанных с зубной пастой марки Colgate. Ведомство проверит продукцию Colgate Total Clean Mint, представленную на российском рынке. ...
Готовлю пасту со шпинатом в сливочном соусе по простому рецепту: получается невероятно вкусно Просто и быстро.shutterstock.comВсем привет, на связи автор Sport24 и домашний кулинар Алина Матинян. Я обожаю пасты в разных соусах и часто экспериментирую с ингредиентами. Так, недавно я наткнулась на простой рецепт пасты в сливочном соусе со шпинатом и помидорами черри. Получилось невероятно вкус ...
Положила зубную пасту в сливной бачок и не нарадуюсь: блестит как зеркало: про ёршик забыла Положила зубную пасту в сливной бачок и не нарадуюсь: блестит как зеркало: про ёршик забыла Вы тратите время на ежедневное мытьё унитаза? Попробуйте метод, который сократит ваши усилия в разы. Всё, что нужно — обычная зубная паста и 10 минут. Содержать санузел в идеальной чистоте можно без дорогих с ...
Соболенко — о победе над Костюк: «Я не съела любимую пасту, поэтому, наверное, не так хорошо играла» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу в 1/8 финала турнира в Риме над украинкой Мартой Костюк (6:1, 7:6 (10:8). ...
Странный совет врача: зубную пасту лучше не смывать, чтобы подействовал фторид Профессор Гарвардской медицинской школы Триша Пасрича рассказала, почему после чистки зубов не стоит полоскать рот и смывать зубную пасту. ...
Как избавиться от муравьев в доме и квартире с помощью простого ингредиента С приходом весны оживает не только природа, но и муравьи. Эти мелкие, но настойчивые насекомые начинают активно проникать в дома и квартиры в поисках пищи, особенно в период брачного сезона. Многие хозяева хватаются за покупные аэрозоли и порошки, не подозревая, что эффективное средство уже стоит у ...
Популярный аптечный крем снимают с производства из-за вызывающего рак ингредиента Канцероген был обнаружен только в одной из партий продукта, однако французская косметическая компания L'Oreal решила отозвать из розничной торговли в США все средства от прыщей подконтрольного бренда. Об этом сообщило издание Bloomberg. Компания опубликовала пресс-релиз, где сообщила, что в скор ...
Взрыв в порту в Иране произошел из-за ингредиента для ракетного топлива Взрыв и последующий пожар в порту Ирана Шахида Раджаи произошли из-за, вероятно, неправильного хранения перхлората натрия, химического вещества, которое используется в ракетном топливе. Об этом сообщают американские СМИ со ссылкой на источники.Читать далее ...
Почему опытные хозяйки соединяют зубную пасту с уксусом весной: секрет эффективной смеси Почему опытные хозяйки соединяют зубную пасту с уксусом весной: секрет эффективной смесиЭффективные методы чистки с использованием зубной пасты и уксуса Забудьте о ядреной химии! Иногда самые гениальные решения находятся прямо под рукой, в самых неожиданных комбинациях. Что если я скажу, что обычная ...
Чудо-таблетка решит надоевшую проблему на кухне: зачем класть зубную пасту в морозилку Кто бы мог подумать, что зубная паста, столь привычная в своем основном применении, может стать настоящим спасением в быту? Оказывается, это средство способно решать массу бытовых задач, включая очистку на кухне, где оно особенно проявляет свою эффективность. И все, что вам нужно для этого — это зуб ...
Хитрые хозяйки добавляют в зубную пасту уксус именно в марте: эксперты рассказали, для чего это нужно Вы тоже каждую весну с ужасом смотрите на заляпанные плиточные швы и тусклые смесители? Раньше я тратила кучу денег на разрекламированные чистящие средства, пока не нашла в старом блокноте рецепт моей бабушки. Всего два ингредиента — и ваш дом заблестит, как после клининговой компании! Почему зубная ...
Костромские лоси не отказываются от английского завтрака И едят на ночь: им не надо беспокоиться о фигуре. Как рассказали специалисты Сумароковской лосефермы, лосят постарше и их мам в холодное время года подкармливают по утрам любимой пищей англичан — овсянкой. Готовят ее по особому рецепту: запаривают кипятком дробленый овес. Эта каша заменяет сох ...
Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда. ...
Дагестанский магнитик за 310 рублей: туристы в шоке от секретного ингредиента для привлечения богатства В Дагестане появился необычный сувенир, который предлагают туристам за 310 рублей. Продавцы уверяют, что это привлечёт в дом богатство. О необычном сувенире рассказал "Турдом". Сувенир представляет из себя кусок спрессованного коровьего навоза. Он упакован в целлофановый пакет и имеет магнит, чтобы ...
Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ поможет правильное распределение пищи. ...
Распорядок дня Билла Гейтса: от завтрака до любимых книг Один из основателей компании Microsoft уже много лет не покидает список самых богатых и успешных людей планеты. Но за масштабными проектами и миллиардным состоянием стоит не только талант, но и четкая организация времени и выстроенный распорядок дня. «Инк.» рассказал, на чем строится ежедневная рути ...
2 ингредиента в фарш — и котлеты просто идеальные: сочные, нежные, воздушные — превосходят ресторанные 2 ингредиента в фарш — и котлеты просто идеальные: сочные, нежные, воздушные — превосходят ресторанныеСекрет идеальных котлет с манной крупой Забудьте о сухих, плотных шайбах на тарелке! Если ваши домашние котлеты чаще напоминают кирпичи, чем нежное мясное облачко, то пришло время открыть секрет, ко ...
Домохозяйки раскрыли секрет: смешайте 2 ингредиента и верните ванне ослепительную белизну за 60 минут Домохозяйки раскрыли секрет: смешайте 2 ингредиента и верните ванне ослепительную белизну за 60 минутЭффективный способ вернуть ванной чистоту и блеск без лишних затрат Ванна потеряла былой блеск, а пятна не поддаются обычным средствам? Не спешите тратить деньги на дорогую химию! Существует простой ...
С кредитом «Акционный» вашим планам суждено сбыться Не упустите возможность воплотить в жизнь все Ваши планы, например, покупку новой техники или отдых... ...
Симеоне перед ответным матчем с «Реалом» в ЛЧ: «Только Бог знает наверняка, что произойдет. Цель «Атлетико» – сыграть в финале, я верю в своих игроков» Команды проведут ответный матч 1/8 финала Лиги чемпионов завтра, 12 марта. Первая игра завершилась победой «сливочных» со счетом 2:1. «В футболе бывают разные сценарии. Разная энергетика. У нас будут сложные моменты при игре в обороне, у нас будут моменты получше... Качество игры и свежесть будут за ...
Пропуск завтрака назвали привычкой, которая мешает сбрасывать вес Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи. Майор Келли Каим, магистр наук, дипломированный диетолог, ведущий спортивный диетолог армейской программы World Class Athlete, отмечает: когда люди отказываются от завтрака, он ...
Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...
ECHOMSK.SPB.RU