Ставропольцам рассказали о правилах питания для доноров крови За несколько дней до процедуры донорства крови нужно соблюдать определенные правила питания. Подробнее о них рассказал телеканал “Саратов 24” со ссылкой на биолога Наталью Чикишеву. За двое суток до сдачи крови необходимо полностью исключить: жирную, жареную, острую и копченую еду; бананы, орехи, мо ...
Ставропольцам рассказали, как подготовиться к походу в лес Лето – пора прогулок на свежем воздухе и отдыха. Поэтому неудивительно, что многие жители хотят сбежать от городской суеты и насладиться природой. Однако перед походом в лес или другие места нужно подготовиться. Если вы собираетесь найти уединение среди деревьев и кустов, то стоит сообщить своим бли ...
Ставропольцам рассказали, как не попасться на «фишинг» Фишинг – довольно популярная мошенническая схема, работающая не один год. С помощью вредоносных ссылок и файлов злоумышленники получают доступ к вашим персональным данным. Как рассказали в телеграм-канале «Объясняем. рф», есть три основных вида фишинговых приманок: фейковое сообщение от банков, госу ...
Ставропольцам рассказали о пользе кваса Специалисты роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах кваса. По их словам, напиток улучшает обмен веществ, способствует улучшению пищеварения, а также поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Однако пить его могут не все. Так, квас противопоказан для людей с циррозом печени и гастрито ...
Ставропольцам рассказали о проблеме детей с аутизмом 2 апреля проходит всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Сегодня почти каждый сотый ребенок обладает симптомами РАС. Сейчас технологии позволяют на ранних стадиях выявить это заболевание. Именно поэтому важно получить мнение специалиста, а может даже нескольких. При этом родит ...
Ставропольцам рассказали, как подготовиться к летней жаре Лето уже не за горами, а это значит, что совсем скоро жалобы на холод сменяться жалобами на жару. В связи с этим коллеги из DonDay вместе с врачом Аллой Молчановой подготовили несколько советов, которые помогут пережить +30 градусов. Самая первая рекомендация – пить часто и понемногу. Оптимальное ко ...
Ставропольцам рассказали о безопасном отдыхе с детьми Освежиться в водоеме – популярный способ справиться с жарой не только среди детей, но и взрослых. Некоторые семьи выбираются на пляжи и пруды для летнего отдыха. Однако даже в самых тихих и облагороженных местах жители не должны забывать о безопасности. Специалисты краевого МЧС подготовили несколько ...
Ставропольцам рассказали о необходимых прививках для детей Избежать тяжелых последствий и облегчить течение болезни. Всё это действие прививок. Врачи напоминают, что особенно они нужны детям. Их неокрепший иммунитет не всегда может противостоять инфекциям и вирусам. К каким осложнениям может привести отказ от защитных уколов? За ответом в инфекционную больн ...
Ставропольцам рассказали, как подготовиться к летнему автопутешествию С приближением лета ставропольчане начинают планировать свой отдых. Помимо летних лагерей, санаториев и курортов в запасе жителей региона есть и путешествия на автомобиле. Такой вариант позволит не только провести время интересно, но и полюбоваться по дороге красивыми пейзажи. О том, как подготовить ...
Ставропольцам рассказали, как готовить безопасный шашлык Всё ближе подходят майские праздники, а это значит, что скоро начнется сезон шашлыков и посиделок в парках и лесах. В этот период нужно не забывать и о собственной безопасности даже в таком обыденном деле, как жарка мяса. По словам медиков, в дыме от костра содержится много опасных канцерогенов, а и ...
Ставропольцам рассказали о пользе молока для здоровья Специалисты портала "Здоровое питание. рф" объяснили, чем полезно молоко для организма человека. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов. 24». В молочных продуктах содержится белок, который участвует в формировании и восстановлении клеток и общем развитии организма, а также жиры и углеводы, ...
Ставропольцам рассказали, как спасти сад и огород от заморозков От теплого плюса – в морозный минус. Аномалия на Ставрополье становится настоящим стрессом для растений. Ударом для них стал и прошедший град. Он повредил посевы в пяти округах края. К этому ставропольцы точно не были готовы. Ведь, ледяные осадки в начале апреля – редкость. Что повлияло на их раннее ...
Ставропольцам рассказали, как и где безопасно разжечь костёр Традиционно на майские праздники жители Ставропольского края и всей России устраивают посиделки шашлыками. Однако специалисты предупреждают, во время отдыха не стоит забывать о безопасности. Как рассказали в телеграм-канале «Объясняем. РФ», для разведения костра лучше подойдет дачный участок, двор з ...
Ставропольцам рассказали об опасности курения вейпов при детях Дым от вейпов и электронных сигарет опасен не только для курильщика, но и окружающих его людей, а особенно детей. Средства доставки никотина оказывают интоксикационное воздействие на организм ребенка. Как поделились журналисты «Краснодарских известий» со ссылкой на врача-психиатра, нарколога и канди ...
Ставропольцам рассказали, как правильно выбрать солнцезащитный крем Одно из популярных занятий отдыхающих летом – загорать. Так, по мнению граждан, они не только получают интересный оттенок кожи, но и восполняют количество витамина D. Вот только врачи не совсем согласны с таким убеждением. Дефицит этого вещества лучше устранять индивидуальной терапией. А вот длитель ...
Ставропольцам рассказали о распространяющейся в марте мошеннической схеме Стало известно, какая мошенническая схема активнее всего распространяется в марте. Злоумышленники звонят жертве, представляясь сотрудниками сотового оператора, банка, любой крупной компании, и под разными предлогами – в основном для обновления приложения – просят установить на телефон программу. Это ...
Ставропольцам рассказали, как выбрать хорошую клубнику и черешню Выбор клубники Спелая клубника имеет однородный цвет и аромат, она сухая и без признаков гниения. Листики, обрамляющие ягоду, должны быть зелёными. Поверхность клубники — блестящая, гладкая, без вмятин и повреждений. Какую лучше не покупать Если аромата нет, ягоды мягкие, влажные и на их поверхности ...
Ставропольцам рассказали, изменится ли зарплата из-за майских праздников Традиционно в начале мая ставропольчан ожидают длительные праздники. Так, жители региона будут отдыхать с 1 по 4 мая, а потом с 8 по 11 мая. Всего в месяце будет 18 рабочих дней, однако это не должно повлиять на зарплату людей, получающих оклад. Меньшее количество часов должно компенсироваться их ст ...
Ставропольцам рассказали, как купить недвижимость и получить ВНЖ в Греции Недвижимость в Евросоюзе – актив, который ежегодно растет в цене. Особенно ценятся те государства Европы, где представлено большое разнообразие объектов, относительно невысокие цены, лояльные налоги. К таким относится Греция – самобытная и живописная страна, расположенная на Балканском полуострове. ...
Ставропольцам рассказали, как уберечь себя от укусов клещей В этом году клещи пробудились немного раньше, чем в прошлом году. На это повлияла ранняя весна, уточнили в пресс-службе МЧС Ставропольского края. Специалисты ведомства рассказали, как можно уберечь себя от укусов насекомых: заправить штаны в носки – не модно, но практично; обработать одежду спреем – ...
Ставропольцам рассказали, как выгодно взять отпуск в июне В 2025 году День России, который ежегодно отмечается 12 июня, выпадает на четверг. Благодаря переносу выходного дня с 8 марта (который в этом году выпал на субботу), на пятницу 13 июня, россияне смогут отдыхать четыре дня подряд — с 12 по 15 июня. Всего в июне 2025 года будет 19 рабочих и 11 выходны ...
Ставропольцам рассказали, как правильно сжигать мусор на даче Специалисты телеграм-канала «Объясняем. РФ» рассказали, как правильно сжигать мусор на своем дачном участке. Главное, что советуют эксперты – соблюдать нормы пожарной безопасности. Перед тем, как разжигать костер необходимо: вырыть яму глубиной не менее 30 см и диаметром не больше 1 м или подготовит ...
Ставропольцам рассказали, как получить больше баллов для поступления в вуз При поступлении в высшие учебные заведения Ставропольского края и России учитываются не только результаты ЕГЭ, но и дополнительные баллы, которые абитуриент может получить в процессе обучения в школе. Специалисты телеграм-канала «Объясняем. рф» рассказали, какие достижения могут учитываться в конкур ...
Ставропольцам рассказали, о чем и для кого young adult литература Литература для всех своя. Детство, отрочество, взрослые годы – для каждого из этапов можно найти книгу по душе. Редакция АТВмедиа вместе с экспертами решила разобраться в подростковой литературе – эта категория стала выделяться среди остальных сравнительно недавно. Кирилл Лушников (Adam Kesher) – фи ...
Ставропольцам рассказали, как избежать возгорания тополиного пуха Тополиный пух – угроза не только для аллергиков, но и для рядовых жителей Ставрополья. Он быстро собирается в больших количествах и может легко вспыхнуть, чем вызовет серьезный пожар. Специалисты краевого ПАСС подготовили несколько советов, которые помогут гражданам избежать возгорания: своевременно ...
Ставропольцам рассказали о плюсах электронной квитанции по оплате за газ «Газпром межрегионгаз Ставрополь» рекомендует абонентам дать согласие на доставку квитанции электронным способом для своевременного получения платежных документов. Электронная квитанция имеет целый ряд преимуществ: она помогает ускорить и упростить процедуру распространения платежных документов; кли ...
Ставропольцам рассказали, как пятница, 13 обрастала мистикой и страхами Пятница, 13 – день, окруженный мистикой, тревогой и множеством легенд. Для одних это обычная дата, а для других – повод избегать важных дел, путешествий и даже выхода из дома. В 2025 году будет всего одна пятница, 13. Случится она уже совсем скоро – в июне. Истоки страха перед пятницей, 13 уходят в ...
Ставропольцам рассказали о работе сервиса «Сим-карты» на Госуслугах В минцифры РФ напомнили, что скоро в стране на законодательном уровне будут действовать ограничения по количеству номеров на одного человека. У гражданина России с 1 ноября 2025 года может быть не более 20 сим-карт, а у иностранца с 1 июля 2025 года – не более 10. Если пользователь оформит большее к ...
Ставропольцам рассказали, как правильно выбрать детскую спортивную секцию Что нужно знать перед тем, как отправить ребенка заниматься в спортивную секцию? Об этом рассказали журналисты портала “Astrakhan. ru”. Для начала нужно поинтересоваться у ребенка, чем он сам хотел бы заниматься. Также при выборе спортивного направления важно учитывать возраст ребенка (например, на ...
Ставропольцам рассказали, как вести себя в условиях беспилотной опасности Как вести себя, когда в регионе объявляют беспилотную опасность рассказали специалисты. В противопожарной аварийно-спасательной службе Ставрополья подготовили своего рода памятку. Опознать беспилотник можно по характерному звуку – это жужжание или звук мопеда. Ночью он подсвечивается огнями. В таких ...
Ставропольцам рассказали, какие данные нельзя разглашать в интернете В киберполиции России рассказали, какую информацию о себе нельзя публиковать и распространять в сети. Чем меньше данных находится в открытом доступе, тем лучше гражданин будет защищен от мошенников. Как уточнили коллеги из «Краснодарских известий», подобные сведения не стоит разглашать даже под пред ...
Ставропольцам рассказали, как справиться с аллергией в период весеннего цветения Для людей с аллергией весна может стать настоящим испытанием. У аллергиков пыльца вызывает разнообразные реакции: от насморка и слезотечения до приступов удушья. Как справиться с аллергией на пыльцу, рассказали в правительственном телеграм-канале “Объясняем. рф” Что делать при аллергии: избегайте пр ...
Ставропольцам рассказали, почему нельзя подбирать выпавших птенцов С приходом тепла птицы начали выводить свое потомство. Нередко бывает такое, что птенцы выпадают из гнезд, из-за чего люди подбирают их и пытаются выходить. Однако, по словам специалистов, делать этого не стоит. Как сообщили коллеги из «Астрахань. ру» со ссылкой на службу природопользования и охраны ...
Ставропольцам рассказали, как оказать первую помощь при ожоге на природе Весной многие жарят шашлыки на природе, и такое приятное времяпрепровождение может омрачить ожог. Как действовать, если обожглись вы или человек рядом, рассказали в минздраве Ставрополья. Меры профилактики: перед использованием жидкости для розжига прочтите инструкцию; нельзя лить легковоспламеняюще ...
Ставропольцам рассказали, как отличить весной насморк при аллергии от ОРВИ Даже с уходом зимы люди нередко страдают насморком или, точнее, ринитом – воспалительным заболеванием оболочек носа. Существует множество причин развития ринита: инфекции, аллергия, различные химические вещества и пыль, гормональные изменения, прием некоторых лекарств и другие. Период активной цирку ...
Ставропольцам рассказали, как краевую столицу готовят к 80-летию Великой Победы Ставрополь готовится к 80-летию Великой Победы. Как проходят работы, рассказали в администрации города. Работники «Горзеленстроя» посвятят этому празднику цветочное оформление. С наступлением весны в краевой столице начали проводить ревизии и благоустройство военно-мемориальных объектов и воинских з ...
Ставропольцам рассказали, как сделать жизнь в многоэтажном доме более комфортной По данным администрации Ставрополя, в городе насчитывается 848 многоэтажных домов. Многие по своему опыту знают, что жить в новостройке, а особенно в многоэтажной, может быть не совсем комфортно. Как это исправить, рассказала Евгения Величкина, семейный психолог, специалист по психологии пространств ...
Ставропольцам рассказали, сколько больничных могут дать для ухода за ребенком Родитель может взять больничный для ухода за ребенком любого возраста, однако есть нюансы. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов24». До восьми лет Если ребенку меньше восьми лет, то размер выплаты за больничный не будет зависеть от страхового стажа родителя и типа лечения. Всегда он равен ...
Ставропольцам рассказали, на каких пляжах Краснодарского края можно купаться На Кубани составили карту закрытых и открытых пляжей. Как рассказали в «Оперштабе Краснодарского края», купаться запрещено на 141 публичном пляже в Анапе. В Темрюкском районе в зону ЧС попали только девять пляжей. Так, для отдыха доступны ещё 130 км береговой линии. Сюда входят, например, участки в ...
Ставропольцам рассказали, в каких прибрежных странах можно отдохнуть меньше чем за 70 тыс. рублей Аналитики назвали страны с побережьями, отдых в которых обойдется меньше чем в 70 тыс. рублей. Информацией поделились коллеги из «Краснодарских известий». Одним из самых доступных направлений для летнего отдыха стала Абхазия. За перелеты в Сухум и из него придется отдать 30 тыс. рублей. Отдых в отел ...
Руководство для будущего владельца питомца: ставропольцам рассказали, как подготовиться к встрече с четвероногим другом Решение завести собаку или кошку – приятное и радостное, но подходить к нему нужно со всей ответственностью. Многие ведь знают фразу «Мы в ответе за тех, кого приручили» из повести Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц»? По запросам читателей АТВмедиа мы подготовили руководство для тех, кто хоче ...
Ставропольцам рассказали, как новый законопроект изменит правила финансирования капремонта жилых домов Министерство строительства России представило в Государственную Думу законопроект, направленный на изменение существующей системы финансирования капитального ремонта многоквартирных домов. Инициатива акцентирует внимание на справедливости, прозрачности и устойчивости финансовой модели. Подробнее о з ...
В Роспотребнадзоре рассказали об особенностях организации питания детей Специалист Роспотребнадзора Елизавета Ильина рассказала об особенностях организации питания детей. ...
В Минобороны России рассказали о нарушении ВСУ режима прекращения огня Несмотря на объявленное Россией трёхдневное перемирие в период с 8 по 11 мая, Вооружённые силы Украины (ВСУ) продолжают вести активные боевые действия. ...
Россиянам рассказали об эффективности режима инкогнито в браузере для защиты данных Режим инкогнито на защитит вас от слежки на 100% Многие пользователи уверены, что режим инкогнито защищает их от хакеров и скрывает действия в Интернете от поисковых систем. Однако исследования показывают, что это заблуждение. Например, в 2018 году учёные из Чикагского и Ганноверского университетов ...
Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет Веснушки и светлые глаза станут редкостью среди обладательниц прекрасного пола. Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование и по результатам, стало известно, что обладательницы светлых глаз и веснушек станут большой ...
Два года без питания: исследование подтвердило риски долгосрочного хранения данных на SSD без питания Эксперимент YouTube-канала HTWingNut выявил значительную деградацию данных на твердотельных накопителях (SSD), которые хранились без электропитания в течение двух лет. Результаты показали, что даже новые SSD демонстрируют признаки снижения надёжности, а изношенные модели теряют информацию и замедляю ...
Полная модульность, тот самый пресловутый разъём питания и мощность до 850 Вт. Представлены блоки питания Chieftec Vega M Компания Chieftec представила новую линейку блоков питания — Vega M. фото Chieftec Как сказано в пресс-релизе, линейка может похвастаться эффективностью, сертификатом 80PLUS Gold, соответствием стандарту ATX 3.1 и собственным разъемом PCI-E Gen5. Пока что в линейке лишь две модели: PPG-750-C и ...
В Роскачестве рассказали о схемах обмана в салонах сотовой связи Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества предупредили о распространенных мошеннических схемах в салонах сотовой связи. По их данным, при оформлении новой сим-карты или тарифного плана покупателям могут без ведома оформлять дополнительные сим-карты, чтобы искусственно увеличить показатели п ...
В махачкалинском «Динамо» рассказали о процессе переговоров с Беленовым: «Мы с ним на связи» Шамиль Газизов рассказал «СЭ» о переговорах по трансферу вратаря «Факела» Александра Беленова. ...
В Госдепе рассказали о связи сделки по металлам с переговорами о мире США рассматривают заключенную с Киевом ресурсную сделку отдельно от переговоров по урегулированию конфликта на Украине, заявила официальный представитель госдепартамента Тэмми Брюс. Об этом сообщает РИА Новости. ...
Nvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-2?6, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснее Ни Nvidia, ни производители видеокарт в целом не смогли решить проблему пожароопасности разъёма питания 12VHPWR и 12V-2×6. Теперь за дело решила взяться Seasonic. Хотя качество производства кабелей, разъемов и способ, которым люди подключают свои видеокарты, имеют большое значение в этом случа ...
Россиянам назвали три основные причины эмоционального шопинга Финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева раскрыла в беседе с RT, как бороться с импульсивными покупками. ...
В Союзе женщин России не оценили идею сократить рабочий день для женщин на один час Союз женщин России выступил против идеи на один час сократить рабочий день для женщин ради демографии. Руководитель общественной организации Екатерина Лахова призвала более системно отнестись к проблеме, предметно разобрав ситуацию на отдельных предприятиях и выстроив корпоративную социальную полити ...
Абсолютная пустота: раскрыты основные признаки эмоционального истощения На скрытое эмоциональное истощение могут указывать неочевидные признаки. Как вовремя распознать тревожные звоночки в беседе с Газета.ру рассказал эксперт по ментальному здоровью Магомед-Амин Идилов. Он отметил, что самое перовое, на что лучше обратить внимание, — это перманентная усталость, не ...
Психолог назвала причины эмоционального выгорания и способы побороть его Практикующий психолог Елена Лосева рассказала, из-за чего возникает эмоциональное выгорание, и как с ним справиться.В беседе с «Радио 1» 6 июня специалист подчеркнула, что эмоциональное выгорание является официальной болезнью, внесенной в Международный классификатор. Возникает оно из-за «эмоциональн ...
В Брянском колледже искусств занялись профилактикой эмоционального выгорания Для преподавателей отделения музыкального искусства Брянского областного колледжа искусств провели практико-ориентированный семинар в виде панельной дискуссии. Главная тема — профилактика эмоционального выгорания. «Здоровье — это не всё, но без здоровья всё — ничто», — утверждал Платон. Его цитата с ...
Токсичные вибрации: что стоит за чувством опустошенности, и как защититься от эмоционального заражения Нейробиолог Венди Сузуки, профессор Нью-Йоркского университета, заявила, что недостаток энергии может быть связан с феноменом эмоционального заражения. Что это такое, расскажем в этом материале. Это бессознательное поглощение негативных эмоций людей вокруг. Такое явление ведёт к чувству опустошённос ...
HR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работе HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева рассказала, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе. ...
Эксперт назвал четыре сигнала эмоционального истощения, которые нельзя игнорировать Основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Via MD Магомед-Амин Идилов поделился ключами к распознаванию скрытого эмоционального истощения, которое может подтачивать силы незаметно. Об этом сообщает «Газета.ru» ...
ECHOMSK.SPB.RU