Психоаналитик Наталья Наумова рассказала, как справиться с профессиональным выгоранием Согласно результатам исследований аналитиков, более 40 % россиян сталкиваются с признаками профессионального выгорания. Почти каждый пятый готов из-за этого уволиться. К моральному и физическому истощению чаще всего приводят высокие нагрузки, хронический стресс, недостаток признания. Наиболее уязвим ...
Психоаналитик Наумова рассказала о способах борьбы с профессиональным выгоранием Эксперт дала жителям Самарской области несколько полезных советов. Согласно результатам исследований аналитиков, более 40% россиян сталкиваются с признаками профессионального выгорания. Почти каждый пятый готов из-за этого уволиться. К моральному и физическому истощению чаще всего приводят высокие н ...
Как бороться с выгоранием сотрудников В условиях нарастающего выгорания возникает мысль, что именно это приводит к чувству незаинтересованности в работе, истощению социальных ресурсов и повышенной раздражительности на рабочем месте. Явление, известное как «истощение», является, по сути, перевернутым вариантом выгорания. По мнению психол ...
Asus выпустила геймерский QD-OLED-монитор XG27UCDMG, который «видит» пользователя — это помогает бороться с выгоранием Компания Asus расширила ассортимент игровых мониторов ROG Strix, выпустив новую 27-дюймовую QD-OLED-модель XG27UCDMG. В новинке реализована технология Asus OLED Care Pro — монитор оснащён датчиком Neo Proximity Sensor, который определяет наличие пользователя перед дисплеем. Если пользователя н ...
В Красноярской краевой больнице открылся эндоскопический центр В Красноярской краевой клинической больнице накануне открылся высокопоточный эндоскопический центр. ...
В красноярской больнице на Кутузова началась сортировка экстренных пациентов Медицинскую сортировку экстренных пациентов по системе триаж ввели в приемном отделении Красноярской межрайонной клинической больницы № 4. ...
Начальники тоже плачут: что делать руководителю с эмоциональным выгоранием Эмоциональное выгорание может случиться не только у рядовых сотрудников, но и у руководителей компаний. Бизнес-ассистент и руководитель Диана Зуева поделилась с 5-tv.ru полезными лайфхаками, как этого избежать. Интерес к теме ментального здоровья и высокой активности со временем не угасает. Люди до ...
«Такая аскеза»: Басков признался, как справляется с эмоциональным выгоранием Народный артист России Николай Басков предпочитает молчать, если хочет ощутить прилив энергии. Об этом исполнитель рассказал эксклюзивно для 5-tv.ru на препати музыкальной премии RU.TV. «С выгораниями все по-разному справляются. Кто-то в баню ходит, кто-то на охоту ездит. Я люблю небольшой так ...
Самоподдержка вместо критики: Россиянам объяснили, как справиться с выгоранием на работе Чаще всего от профессионального выгорания страдают люди, которые вкладывают много эмоциональных усилий в свою деятельность, предупредила клинический психолог Маргарита Алексеева. В интервью «Вечерней Москве» она объяснила, как справиться с выгоранием на работе. ...
Что такое концепция Slow Tech и как она помогает справиться с цифровым выгоранием Подход, который меняет правила игры: технологии больше не отнимают у вас время, а наоборот, экономят его. ...
ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническим стрессом. ...
Костромичей научат разделять мусор Цветные мусорные контейнеры планируют поставить во всех муниципалитетах Костромской области. Новые правила для сбора твердых коммунальных отходов начнут действовать с 1 сентября 2025 года. Тары для разных видов мусора будут окрашены в соответствующие цвета. Контейнеры для пластика станут оранжевыми, ...
Школьников научат защищать пользователей в интернете Дети познакомятся не только с технологиями, но и с людьми, которые их создают. Тренажер в рамках всероссийского образовательного проекта «Урок цифры» запускает компания «Авито», пишет «Лента.ру».Занятие под названием «Антифрод: что это такое, и кто защищает пользователей в интернете» направлено на з ...
В Орле младших школьников научат летать Региональный праздник «Учусь читать – научусь летать» пройдет в областной столице. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Орловская областная библиотека им. И.А. Бунина анонсировала проведение 21 апреля регионального праздника «Учусь читать – научусь летать». Он завершит цикл мероприятий ...
Молодоженов Самары 30 мая научат танцевать вальс В пятницу, 30 мая, в 19:00 состоится бесплатный танцевальный мастер-класс для молодоженов "Вальс-проект" (18+). Женихи и невесты вместе с профессионалами освоят базовые шаги. Для этого совсем не нужен опыт. Кроме того, молодожены создадут из простых движений целую танцевальную историю, которую смогу ...
Юных ставропольцев научат верить в себя на сказкотерапии Уже традиционная сказкотерапия (6+) пройдет в музее «Россия – Моя история» Ставрополя 29 марта. Об этом рассказали в соцсетях выставочного комплекса. Через историю мальчика Димы, который перестал верить в себя и боялся совершить ошибку, участники мероприятия узнают, как сохранить уверенность, обрест ...
Российских учителей научат работать с искусственным интеллектом Российских учителей научат работать с искусственным интеллектом. Как сообщило издание «Комсомольская правда – Северный Кавказ», в Ставрополе стартовала программа образовательного интенсива для педагогов по использованию искусственного интеллекта. Обучение организовано Высшей школой креативных индуст ...
Мигрантов научат, как нужно вести себя в России В ближайшие дни в пяти субъектах России начнут работу адаптационные центры для трудовых мигрантов. Об этом сообщают "Известия". Читать далее ...
Костромских участников СВО с инвалидностью научат водить машину Для этих целей в соответствии с распоряжением губернатора Сергея Ситникова уже приобретена машина с ручным управлением. Учиться ездить на ней будут ветераны спецоперации, которые получили инвалидность после ранения. Автомобиль передан в распоряжение Костромского автодорожного колледжа, который стане ...
Корейские шорты-компьютер научат инвалидов ходить Искусственный интеллект в шортах оптимизирует ходьбу человека. В Южной Корее вместе с учёными из Гарварда и университета Небраски разработали шорты с искусственным интеллектом. Они облегчают ходьбу или бег на большие расстояния. С их помощью человек почувствует себя суперменом на дальних дистанциях, ...
Ставропольских детей научат концентрировать внимание на сказкотерапии 21 марта 21 марта в ставропольском музейно-выставочном комплексе «Россия – Моя история» пройдет очередная сказкотерапия (6+). На ней ребятам расскажут об одинокой гиперактивной обезьянке. Она не обращала ни на что внимание, из-за чего ей было трудно найти себе друзей. Однако в один момент все изменилось. На ...
Гостей Псковского музея научат делать игрушки со смыслом Когда-то люди верили в знаки, сопутствующие любому делу. Многие вещи несли в себе символическое значение. Так, одним из символов солнца считался конь. Знак коня защищал дом от бед и несчастий, а настоящий был первым помощником в быту и работе. Парящая в воздухе птица была способна изгонять злых духо ...
Брянских чиновников научат лидерству, общению и деловому письму В Брянской области взят курс на профессиональный рост чиновников. Губернатор Брянской области подписал указ «О мероприятиях по профессиональному развитию государственных гражданских служащих Брянской области в 2025 году», «Брянские новости» ознакомились с ним. Документом утверждён государственный за ...
ИИ Microsoft после английского научат аутентично говорить на испанском Microsoft готовит обновление для своего ИИ-ассистента Copilot Voice, добавляя нативные испанские голоса, которые обеспечат плавное переключение между английским и испанским языками. Как сообщает Digital Trends, нововведение, названное «переломным моментом» экспертами Microsoft, позволит общаться с И ...
Сбербанк и МГИМО научат управлять цифровыми продуктами в магистратуре «Школа 21» и университет в области международных отношений МГИМО помогут магистрантам стать востребованными... ...
ИИ Google Gemini научат общаться на двух языках одновременно Google продолжает совершенствовать своего голосового помощника Gemini, и скоро он сможет общаться сразу на двух языках. Об этом сообщило издание Android Authority, ссылаясь на анализ последней бета-версии приложения Google (16.9.39.sa.arm64). Журналисты провели так называемый APK teardown — разбор к ...
Составлять чайные сборы и рисовать травы научат в Изборском музее Мастер-классы и лекции проведёт учёный-ботаник Наталия Замятина 12 и 13 апреля в музее-заповеднике «Изборск» в рамках работы выставки «Портрет цветка. И не только…». Наталия Замятина, принимавшая участие в иллюстрации большого количества книг и учебников о растениях и грибах, в том числе «Красной кн ...
Московских школьников научат справляться с волнением перед ЕГЭ и ОГЭ на бесплатных лекциях Известные психологи расскажут, как справиться с волнением, а популярные блогеры поделятся своим опытом сдачи экзаменов и историями из школьной жизни. ...
Следим за мимикой и позами: ученые научат понимать язык собак Многие владельцы собак неправильно интерпретируют эмоции своих любимцев. К соответствующим выводам пришли ученые из Аризонского государственного университета, информацию об исследовании которых опубликовал журнал Anthrozoos. По мнению специалистов, люди полагаются на собственный жизненный опыт и вид ...
В Череповце эксперты представителя "Финам" научат студентов финансовой грамотности. В Череповецком государственном университете стартует цикл семинаров и лекций по финансовой грамотности. Тематические занятия проведет генеральный директор представителя ФГ "Финам" Алексей Виноградов ...
Детей научат ценить себя 8 марта в музее «Россия – Моя история» Ставрополя 8 марта в ставропольском музее «Россия – Моя история» пройдет новая сказкотерапия (6+). В этот раз встречу посвятят любви к себе. Через историю о маленькой Незабудке, которую не признавали другие цветы, дети узнают о самоуверенности и здоровой самооценке. Помогут им также полезные упражнения, которы ...
Гостям фестиваля «Пасхальный дар» покажут ученых собак и научат жарить котлеты Организаторы фестиваля «Пасъхальный дар» объявили программу мероприятий на финальные дни праздника, 26 и 27 апреля.Так, Цветной бульвар превратится в кинологическую академию, где посетители смогут узнать много нового о своих четвероногих друзьях.В программе — лекции и практические занятия с професси ...
Вас научат управлять голосом и мимикой, а еще пригласят на танцплощадку: анонсы мероприятий на 31 марта С 11:30 до 13:30 в МАУ ДО «ДШИ им. В.В. Знаменского» (ул. Республики, 26) пройдет мастер-класс «Актерское мастерство». (16+) Как понимаем суть актерского мастерства и что же оно значит? В первую очередь это умение перевоплотиться внешне и внутренне. Ведущий мастер-класса – актер Тюменского театра ку ...
Учиться на чужих ошибках: 7 кейсов, которые научат вас защищаться от утечек данных В 2024 году 48 % компаний столкнулись с попытками слива информации, по данным исследования «СёрчИнформ». В утечках могут быть виновны не только хакеры, но и сотрудники (инсайдеры), подрядчики. В этой статье начальник отдела безопасности «СёрчИнформ» Алексей Дрозд рассматривает ИБ-инциденты, которые ...
В Челябинске на выходных устроят рок-фестиваль, научат гадать и покажут кино бесплатно. Афиша В Челябинске на выходных, 29 и 30 марта, проведут бесплатный рок-фестиваль, откроют весеннюю ярмарку и расскажут, как гадать на картах. Для горожан выступит группа «Операция Пластилин», а также местные группы. Об этих и других вариантах досуга — в материале URA.RU.Читать далее ...
Научат стрелять и перевязывать раны: в Кургане школьников отправят в лагерь на военно-полевые сборы Старшеклассники Кургана отправятся на военно-полевые сборы в детский лагерь, где их научат стрелять и оказывать первую помощь при ранении. Об этом URA.RU рассказали родители школьников, которых на родительском собрании впечатлила информация о предстоящих учениях.Читать далее ...
Глава Красноярской епархии стал митрополитом Патриарх Московский и всея Руси Кирилл возвел епископа Красноярского и Ачинского Никиту в сан митрополита. ...
Смартфоны научат работать сверхдолго. В новых моделях будут аккумуляторы гигантской емкости, которые не взрываются Китайские телефоны следующего поколения будут оснащены аккумуляторами емкостью 7000 мАч и более. При этом производителям не придется жертвовать толщиной устройств – начали отказываться от устаревших и взрывоопасных литий-ионных батарей в пользу кремниевых аккумуляторов с более высокой плотностью. Пе ...
Московская компания спроектирует школу для красноярской Взлетки Победителем торгов на разработку проектной документации для долгожданной школы в красноярском жилом районе «Слобода Весны» стала компания ООО «Геопроектизыскания» из Москвы. ...
Работники Красноярской магистрали обратились к профсоюзной организации Дорпрофжел на Красноярской дороге организовал и провёл прямую линию с ответами на вопросы и пожелания со стороны работников КрасЖД. Подобные мероприятия проводятся в рабочем порядке ежеквартально, чтобы затронуть и осветить проблемы, выявившиеся по итогам каждого истекшего периода. ...
Губернатор встретился с новым главой Красноярской митрополии Губернатор края Михаил Котюков провел первую рабочую встречу с митрополитом Красноярским и Ачинским Никитой. ...
В красноярской Покровке проверили переведенные на экоотопление дома Мэр Красноярска Владислав Логинов и министр экологии Красноярского края Владимир Часовитин побывали в Покровке, где посетили дома, которые в прошлом году перевели на экологичное отопление. ...
Выставку в красноярской мечети посетили больше 15 тыс. человек В Красноярске больше 15 тыс. человек посетили выставку реликвий Пророка Мухаммада, которую открыли в Соборной мечети. ...
На красноярской Стрелке прошел детский молебен и крестный ход 25 мая, в честь дня памяти святых славянских просветителей Кирилла и Мефодия, митрополит Красноярский и Ачинский Никита совершил праздничный молебен у поклонного креста на Стрелке, на месте строительства кафедрального собора Рождества Пресвятой Богородицы. ...
Проект школы в красноярской Ветлужанке одобрила госэкспертиза Проект школы, которую планируют построить в Красноярске на пересечении улиц Чернышева и Елены Стасовой, успешно прошел государственную экспертизу. ...
В красноярской Покровке открыли памятник Герою СССР В Центральном районе Красноярска открыли открыт памятник Герою Советского Союза Андрею Васильевичу Водяникову. ...
Работников ЖКХ поздравили с профессиональным праздником в Биробиджане В Биробиджане прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню работников жилищно-коммунального хозяйства. Заместитель председателя городской Думы Сергей Бурындин и мэр города Максим Семёнов лично поздравили сотрудников сферы ЖКХ и вручили благодарственные письма за их труд, сообщает корр. РИА Биро ...
Брянских нотариусов поздравили с профессиональным праздником Брянских нотариусов поздравили с профессиональным праздником. В России 26 апреля отмечается День нотариата. В Брянской области к коллегам обратилась глава нотариальной палаты Елена Гришина. Она отметила, что это праздник всех представителей большого профессионального сообщества. «Нотариусов во все в ...
Путин поздравил росгвардейцев с профессиональным праздником Президент России Владимир Путин поздравил военнослужащих, сотрудников, гражданский персонал Росгвардии и ветеранов с Днем войск национальной гвардии, направив особые слова поздравления участникам специальной военной операции, которые «доблестно сражаются за нашу свободу и суверенитет». Путин, слова ...
Работников ЖКХ Ставрополья поздравили с профессиональным праздником 16 марта в России отмечают день работников бытового обслуживания населения и ЖКХ. На территории Ставропольского края в этой сфере задействованы свыше 40 тыс. человек. Специалисты обеспечивают работу систем водо- и теплоснабжения, обращение с отходами, ремонт жилья, управление многоквартирными домами ...
С красноярской лесозаготовительной фирмы взыскали больше 63 млн рублей долгов Приставы взыскали с предприятия «Краслесинвест» больше 63 млн рублей долга за проектирование и производство лесовозной дороги. ...
Сбежавшего участника красноярской ОПГ Малиновского вернули из Таиланда в Россию Генпрокуратура РФ показала кадры задержания сбежавшего участника красноярской ОПГ Малиновского в аэропорту Шереметьево. Его вернули в Россию из Таиланда. ...
На Красноярской ГЭС запустили новый гидроагрегат. Он увеличит выработку энергии до 5% На Красноярской ГЭС компании «Эн+» после модернизации запустили в работу первый гидроагрегат. У него заменили рабочее колесо. Старое отработало 55 лет, с момента строительства ГЭС. ...
На Красноярской ГЭС в этом году снова проведут «Тотальный диктант» Красноярская ГЭС компании Эн+ 5 апреля примет на своей площадке всероссийскую акцию «Тотальный диктант». ...
Жители красноярской Зеленой рощи возмущаются спиливанию яблонь В красноярской Зеленой роще управляющая компания спилила две яблони и обрезала сирень. Жители возмущаются и собирают подписи «против». ...
День монтёра пути отметили на Красноярской железной дороге На Красноярской магистрали 18 апреля впервые отметили единый день монтёра пути. Решением руководства ОАО «РЖД» этот профессиональный праздник будет отмечаться ежегодно каждую третью пятницу апреля. ...
На красноярской Взлётке автомобилист сбил женщину с ребенком на переходе В Красноярске на улице Авиаторов 41-летний водитель «Тойоты» наехал на 32-летнюю женщину, переходившую проезжую часть по «зебре» с ребенком в коляске. ...
В Ачинске наградили лучших локомотивщиков Красноярской железной дороги 15 апреля на станции Ачинск состоялось чествование коллективов эксплуатационного локомотивного депо Ачинск I и Красноярской дирекции тяги, которые стали победителями отраслевого соревнования ОАО «РЖД» по итогам работы в четвёртом квартале 2024 года. ...
Основатели красноярской сети «Светофор» попали под санкции Польши Основателям красноярской сети «Светофор» заморозили счета в Польше и запретили въезд в страну. ...
Нового главу Красноярской митрополии встретили хлебом и солью Ранним утром 26 марта Преосвященнейший епископ Красноярский и Ачинский Никита прибыл к месту служения в город Красноярск. ...
ECHOMSK.SPB.RU