Зрение и правда не теряется, если ежедневно съедать по горсти черники в неделю

Зрение и правда не теряется, если ежедневно съедать по горсти черники в неделю

Диетологи напомнили о важности регулярного потребления фруктов, овощей и ягод, насыщенных витаминами, для сохранения здоровья глаз и улучшения зрение. Особенно, когда речь идет о чернике.
Читать далее...

01:12, 19.03.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

О плохом холестерине можно забыть: достаточно съедать ежедневно горсть миндаляО плохом холестерине можно забыть: достаточно съедать ежедневно горсть миндаля Врачи рассказали, какой продукт способен стабилизировать артериальное давление и снизить уровень «плохого» холестерина. Речь идет о миндале. ...

Польза лимона для организма, и что будет, если каждый день съедать по 1 долькеПольза лимона для организма, и что будет, если каждый день съедать по 1 дольке Лимон – это не просто ароматный цитрус, который добавляет свежесть в блюда и напитки. Он является настоящим кладезем полезных веществ, способных укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Что же произойдет, если ежедневно употреблять всего одну дольку лимона? Рассказываем в статье Rsute.ru. Польза л ...

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире. ...

Сон Хын Мин: Всю последнюю неделю я ежедневно грезил этой победойСон Хын Мин: «Всю последнюю неделю я ежедневно грезил этой победой» Капитан «Тоттенхэма» Сон Хын Мин признался, что на нем был груз ответственности из-за отсутствия трофеев у клуба в течение 17 лет. ...

Срочно к врачу, если зрение начало мутнеть или пропадать: это может быть микроинсультСрочно к врачу, если зрение начало мутнеть или пропадать: это может быть микроинсульт Медики перечислили симптомы, требующие незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку они могут указывать на микроинсульт, сообщает Liverpool ECHO. ...

Если долго смотреть в экран телефона, зрение будет падать: в зоне риска дети и подросткиЕсли долго смотреть в экран телефона, зрение будет падать: в зоне риска дети и подростки Доктор Михаил Степанов раскрыл способы защитить здоровье глаз от гаджетов. Чрезмерное использование смартфонов и других устройств с экраном может привести к усталости глаз. ...

После пары зубчиков яд: Учёные объяснили, что произойдёт с нашим телом, если есть чеснок ежедневноПосле пары зубчиков яд: Учёные объяснили, что произойдёт с нашим телом, если есть чеснок ежедневно Вы задумывались, почему после чесночного тоста вы чувствуете себя супергероем, а после салата с чесноком — вампиром? Разберём, как этот «ароматный лекарь» влияет на организм, если есть его ежедневно. 1. Сердце: лёгкий бриз, но не ураган Учёные подтверждают: чеснок может снижать уровень «плохого» хол ...

Правда ли, что быстрее засыпаешь, если ложишься в кровать в носкахПравда ли, что быстрее засыпаешь, если ложишься в кровать в носках? Температура тела играет важную роль в регуляции сна. В течение дня она меняется: к вечеру тело становится теплее, а ночью постепенно охлаждается, что и сигнализирует мозгу о необходимости сна. Охлаждение тела перед сном — это естественный процесс, который помогает нам быстрее погрузиться в глубокий ...

Neuralink Илона Маска собирается вернуть зрение первому слепому человеку в 2025 году. Чипы Blindsight должны обеспечить сверхчеловеческое зрение в буNeuralink Илона Маска собирается вернуть зрение первому слепому человеку в 2025 году. Чипы Blindsight должны обеспечить «сверхчеловеческое зрение» в будущем Компания Neuralink, основанная Илоном Маском, объявила о намерении провести первую операцию по имплантации своего нового мозгового чипа Blindsight в конце 2025 года. Устройство создано для восстановления зрения у людей, полностью потерявших способность видеть. Об этом Маск рассказал во время выступл ...

Лучшее место для хранения черники  стеклянная емкость в морозильной камереЛучшее место для хранения черники – стеклянная емкость в морозильной камере Врачи проинформировали, как правильно хранить чернику, чтобы она не испортилась. Её лучше не класть в вазу с фруктами или в контейнер в холодильнике. ...

Врачи: горсти сырого шпината с утра недостаточно для поддержания здоровьяВрачи: горсти сырого шпината с утра недостаточно для поддержания здоровья В шпинате содержатся антиоксиданты, железо, кальций, клетчатка, фолиевая кислота, клетчатка, витамины A, C и K. Но в целом взрослым нужно потреблять около трёх чашек овощей в день. Это позволит снизить вероятность развития хронических заболеваний. Всего одна горсть шпината не позволит вам получить н ...

Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минутОрганизм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке. ...

Хватит горсти: льняные, тыквенные и кунжутные семечки улучшают здоровье сосудовХватит горсти: льняные, тыквенные и кунжутные семечки улучшают здоровье сосудов В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе семечек для здоровья. Телеведущая Елена Малышева отметила, что этот продукт способен продлить жизнь. ...

Ребенок станет добрее, если будет употреблять каждую неделю рыбуРебенок станет добрее, если будет употреблять каждую неделю рыбу Новые исследования доказали, что черты характера детей могут быть обусловлены пищей, которую они потребляют на регулярной основе. Если добавить в рацион одно блюдо, дети станут добрее и общительнее. ...

В некоторых регионах РФ теряется до 40% целевых мест в медвузахВ некоторых регионах РФ теряется до 40% целевых мест в медвузах В ряде регионов России теряется до 40% целевых мест в медицинских вузах; при сложившемся в субъектах дефиците врачей целевые места не используются в полном объеме, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко."Еще одно направление для регионов, (по которому) считаю, что идет недоработка. ...

Теряется профессионализм: Алла Рид о блогерах, которые неожиданно запели«Теряется профессионализм»: Алла Рид о блогерах, которые неожиданно запели Мир очень сильно изменился в сфере культуры и музыки. Об этом рассказала певица, финалист шоу «Голос 4» Алла Рид корреспонденту 5-tv.ru на 14-я церемонии вручения премии Шансон года. «Люди разделились на разные кланы, на разные течения. Сейчас вообще нет такого как раньше. В Советс ...

РАУ в свободном падении: тяга к российскому образованию в Армении теряется  мнениеРАУ в свободном падении: тяга к российскому образованию в Армении теряется — мнение В недавней статье некоторые сотрудники Российско-Армянского университета (РАУ) затребовали от ректора Эдварда Сандояна текст якобы подписанного заместителями министров в конце прошлого года Соглашения о деятельности вуза. ...

Наумов: Глушенков никак не вписывается в игру Зенита, он просто теряется на полеНаумов: Глушенков никак не вписывается в игру «Зенита», он просто теряется на поле Экс-президент «Локомотива» Николай Наумов отреагировал на очередное резонансное высказывание полузащитника сине-бело-голубых Максима Глушенкова. ...

Не мусор, а сокровище: 3 горсти под куст  и смородина будет крупнее вишни и слаще сахара, богатый урожай ягодНе мусор, а сокровище: 3 горсти под куст — и смородина будет крупнее вишни и слаще сахара, богатый урожай ягод Представьте: сочные гроздья смородины так и просятся в лукошко, а кусты будто благодарят вас за заботу. Но чтобы получить такой урожай, нужно «разбудить» растения весной и вовремя их подкормить. Как? Рассказываю пошагово, как это делаю я. Весеннее пробуждение: азот + картошка + зола Как только снег ...

Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в нормеМожно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, что опасность представляет яичный желток. ...

Stow рвёт страницы, Pick теряется в товарах  Amazon признала, что складские роботы уступают людямStow рвёт страницы, Pick теряется в товарах — Amazon признала, что складские роботы уступают людям Компания Amazon провела полномасштабное исследование работы складских роботов Stow и Pick, которое показало, что с выполнением задач по подбору и укладке товаров они справляются, хотя и не всегда успешно, но при этом всё же уступают людям. Источник изображения: Amazon ...

Стало известно, сколько рекомендуется съедать квашеной капусты в деньСтало известно, сколько рекомендуется съедать квашеной капусты в день По ее словам, в день рекомендуется есть 100-150 граммов квашеной капусты для получения положительного эффекта. Она отметила, что данное блюдо активизирует работу ЖКТ и положительно влияет на пищеварение. При этом, чтобы капуста начала хорошо воздействовать на организм, ее надо квасить без добавления ...

Диетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в деньДиетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в день Удмуртия. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о пользе и вреде хлеба, а также о том, какая норма его потребления в день.Врач поделилась, что нет прямой связи между употреблением хлеба, даже б ...

В день можно съедать не более 5 грамм соли: чем её больше, тем выше риск гипертонииВ день можно съедать не более 5 грамм соли: чем её больше, тем выше риск гипертонии Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина призвала россиян сократить потребление соли, чтобы защититься от гипертонии, пишут «Известия». ...

О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в деньО высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить риск развития диабета и улучшить обмен веществ. ...

Враг почек 1  соль: лучше съедать не больше одной чайной ложки в деньВраг почек №1 – соль: лучше съедать не больше одной чайной ложки в день Медики перечислили ежедневные привычки, которые могут навредить здоровью почек. Заболевания органов практически никогда не вызывают симптомов на ранних стадиях. ...

Как сохранить зрение боксерамКак сохранить зрение боксерам? Высокий риск при контактных видах спорта и опасность его для зрения известны давно, поэтому боксерам необходимы дополнительные меры предосторожности, направленные на восстановление зрения. Основные методы сохранения зрительного нерва и профилактика возможных осложнений рассмотрены в этой статье. Что ...

Эти ошибки водители совершают ежедневноЭти ошибки водители совершают ежедневно Водители регулярно изо дня в день делают ошибки, которые вредят их автомобилям, рассказал директор департамента механического ремонта «Авилон Kia» Вадим Стрельбицкий. По его словам, самая частая ошибка – это резкий старт на непрогретом двигателе. Для равномерного распределения масла по всем узлам мо ...

Глаукома  скрытая угроза: как сохранить зрениеГлаукома – скрытая угроза: как сохранить зрение? Глаукома – скрытая угроза: как сохранить зрение? В России глаукома продолжает оставаться одной из наиболее распространенных причин утраты зрения среди взрослого населения. На начало 2022 года зарегистрировано более 1 миллиона 249 тысяч пациентов старше 18 лет, страдающих от этого прогрессирующего за ...

Зрение начнут возвращать инъекциями золотаЗрение начнут возвращать инъекциями золота Американские учёные придумали, как возвращать зрение человеку с помощью инъекций частиц золота. Наночастицы, в тысячи раз тоньше человеческого волоса, могут взаимодействовать с инфракрасным лазером, встроенным в специальные очки. При воздействии лазерного излучения частицы нагреваются и стимулируют ...

В Брянске начали ежедневно косить травуВ Брянске начали ежедневно косить траву Брянская мэрия сообщила, что городские службы перешли к покосу травы в ежедневном режиме.«Сегодня мужчины с триммерами в Советском районе работали в скверах Семёновском и Тютчева, на Набережной, на бульваре Гагарина, на проспектах Ленина и Станке Димитрова, на улицах Горбатова и Крахмалёва», - расск ...

Трамп: пошлины ежедневно приносят США $2 млрдТрамп: пошлины ежедневно приносят США $2 млрд Пошлины на ввозимые в Соединённые Штаты товары ежедневно приносят в американскую казну $2 млрд. С заявлением об этом выступил президент США Дональд Трамп. ...

В России ежедневно продается 250 книг БулгаковаВ России ежедневно продается 250 книг Булгакова За первые три месяца 2025 года было продано более 30 тысяч экземпляров книг Михаила Булгакова — в среднем 250 книг ежедневно, подсчитали аналитики сети книжных магазинов «Читай-город» в преддверии 134-летия со дня рождения Булгакова ...

Как сберечь детское зрение: советы врача-офтальмологаКак сберечь детское зрение: советы врача-офтальмолога Зрение - одно из самых ценных чувств, которое помогает нам познавать мир. Однако, за последние 20 лет число детей с близорукостью стремительно растет. По данным Госкомстата, еще в 2019 году на Ставрополье каждый четвертый ребенок страдал этим заболеванием. Почему так происходит, можно ли остановить ...

Зрение собаки, рыбы и попугая: как животные воспринимают наш мирЗрение собаки, рыбы и попугая: как животные воспринимают наш мир Человеческое зрение кажется нам нормой. Но на самом деле — это всего лишь один из множества способов видеть мир. Что если вам сказали бы, что собака не различает красный цвет, а муха видит мир в мозаике? Учёные сравнили, как воспринимают одно и то же изображение люди, рыбы, птицы, черепахи, мыши, му ...

Омские врачи исследуют, как беременность влияет на зрениеОмские врачи исследуют, как беременность влияет на зрение Специалисты ОмГМУ собрали уникальную базу данных и продолжают работу над улучшением диагностики и профилактики офтальмологических осложнений у будущих мам. ...

Мужчина едва не потерял зрение из-за контактных линзМужчина едва не потерял зрение из-за контактных линз Житель Нижнего Новгорода чуть не ослеп из-за одноразовых контактных линз, сообщает портал ИА "Время Н". Пациент обратился к медикам с жалобами на покраснение глаз. Также у мужчины диагностировали светобоязнь, слезотечение и ухудшение зрения. Причиной проблем стала грибковая язва роговицы. Она развил ...

Технология дополненной реальности поможет улучшить зрениеТехнология дополненной реальности поможет улучшить зрение Ученые из Института биофизики Китайской академии наук, совместно с исследователями из Университета Фудань и Институтов нейробиологии, разработали инновационную методику тренировки зрения с использованием дополненной реальности (AR), которая существенно улучшает зрительные функции у взрослых с амблио ...

В МФТИ создали всепогодное зрение для беспилотных автомобилейВ МФТИ создали всепогодное зрение для беспилотных автомобилей Ученые МФТИ в составе международной группы ученых разработали систему обработки данных 4D-радаров для беспилотников.... ...

Это вещество спасет зрение всех животных в миреЭто вещество спасет зрение всех животных в мире Исследователи из Национального института здравоохранения (NIH) разработали глазные капли, которые содержат небольшой фрагмент белка PEDF, вырабатываемого организмом и находящегося в глазу. PEDF помогает сохранить клетки сетчатки глаза. Глазные капли показали эффективность в лечении пигментного ретин ...

Доктор Мясников признался, что ежедневно употребляет алкоголь с 50 летДоктор Мясников признался, что ежедневно употребляет алкоголь с 50 лет Известный врач и телеведущий Александр Мясников признался, что уже на протяжении 50 лет ежедневно употребляет алкоголь и не может отказать себе в лапше быстрого приготовления «Доширак» ...

Mediascope: более 80% россиян выходят в интернет ежедневноMediascope: более 80% россиян выходят в интернет ежедневно Хотя бы раз в месяц интернетом пользуются 85% россиян, при этом 84% выходят в сеть каждый день. Такие данные привел руководитель сектора поддержки клиентов Mediascope Павел Мордаев. ...

В травмпункт больницы 6 ежедневно поступает около 80 пациентовВ травмпункт больницы №6 ежедневно поступает около 80 пациентов В травмпункт больницы №6 ежедневно поступает около 80 пациентов 20 мая отмечается День травматолога. В Пензенской области основную нагрузку по оказанию экстренной травматологической помощи берет на себя Клиническая больница №6 имени Г.А. Захарьина. Там лечат почти 90% всех экстренных пациентов в рег ...

Трамп: Новые пошлины приносят США $2 млрд ежедневноТрамп: Новые пошлины приносят США $2 млрд ежедневно Американский лидер Дональд Трамп заявил журналистам, что пошлины приносят в казну США 2 миллиарда долларов ежедневно ...

Ежедневно ТКО в Самарской области вывозят более 260 мусоровозовЕжедневно ТКО в Самарской области вывозят более 260 мусоровозов В праздничные дни объемы накопления ТКО традиционно увеличиваются, поэтому АО "Экология" производит вывоз по стандартному графику обычного дня, без сокращения числа машин на линии. - Так, например, 1 мая работали 263 мусоровоза и 13 единиц спецтехники. ТКО было вывезены более чем с 21 600 контейнерн ...

Ежедневно РКН получает от 1,5 тыс. до 4 тыс. заявлений от блогеров на регистрацию в реестреЕжедневно РКН получает от 1,5 тыс. до 4 тыс. заявлений от блогеров на регистрацию в реестре Сегодня на заседании комиссии РОЦИТ по новым медиа сообщили, что каждый день Роскомнадзор получает 1,5 тыс. до 4 тыс. заявлений от блогеров на регистрацию в реестре каналов с аудиторией свыше 10 тыс. подписчиков. Об этом в своем Телеграм-канале сообщил председатель РОЦИТ Антон Горелкин. Основными пл ...

В Череповце УК рекомендовали ежедневно обходить свои домаВ Череповце УК рекомендовали ежедневно обходить свои дома Об этом говорили сегодня на совещании под председательством мэра Романа Маслова. С работниками УК и ТСЖ пообщался Илья Петров ...

В Брянской области стали ежедневно гореть автомобилиВ Брянской области стали ежедневно гореть автомобили В Брянской области при загадочных обстоятельствах стали ежедневно гореть автомобили. Так, сегодня, 20 марта, спасатели потушили охваченную огнём на улице Медведева легковушку. В результате возгорания никто из людей не пострадал, сумму причинённого пожаром ущерба ещё предстоит установить. А минувшей ...

Минобороны: ВСУ продолжают ежедневно бить по энергообъектам РоссииМинобороны: ВСУ продолжают ежедневно бить по энергообъектам России Минобороны России заявило, что ВСУ дважды атаковали объекты российской энергетической инфраструктуры за минувшие сутки. В результате удара украинских боевиков в Белгородской области без света остались более 1200 человек. ...

Новый чип Neuralink поможет восстановить зрение незрячим людямНовый чип Neuralink поможет восстановить зрение незрячим людям Компания Neuralink, основанная Илоном Маском, впервые планирует имплантировать человеку новый чип, способный вернуть зрение полностью слепым людям. Экспериментальное устройство получило название BlindSight. Маск заявил:«Мы надеемся, что уже в этом году сможем впервые имплантировать устройство челове ...

Маск собрался чипами восстанавливать зрение незрячим людямМаск собрался чипами восстанавливать зрение незрячим людям Основатель SpaceX Илон Маск выразил уверенность, что его компания Neuralink в ближайший год вживит чип, способный вернуть зрение человеку. Об этом он сообщил в интервью телеканалу Fox News. ...

Миниатюрное ночное зрение: новая технология перевернёт рынокМиниатюрное ночное зрение: новая технология перевернёт рынок Современные приборы ночного видения часто громоздки и неудобны. Однако группа австралийских исследователей сделала серьёзный шаг к их миниатюризации. Новый преобразователь инфракрасного света, тоньше липкой плёнки, способен одновременно показывать инфракрасное и видимое изображение. Инновационный по ...

Как кулак поможет исправить зрение: простой и эффективный методКак кулак поможет исправить зрение: простой и эффективный метод И близоруким, и дальнозорким, если оказались без очков, непросто. Делимся хитрым способом, как быстро всё увидеть ...

Зрение у ребенка снижается из-за большого времени, проведенного за экраномЗрение у ребенка снижается из-за большого времени, проведенного за экраном Доктор Анастасия Котельникова прокомментировала распространенное опасение о снижении зрения при длительном использовании компьютера ребенком, пишет «Газета.ру». ...

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрениеПолезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение В новом выпуске передачи «Жить здорово!» врачи перечислили пользу от употребления чеченского чепалгаша. Врач Елена Малышева призвала добавлять стритфуд в рацион людей, занимающихся физическим трудом. ...

Учёные изобрели фонарик, улучшающий зрение за 3 минуты в деньУчёные изобрели фонарик, улучшающий зрение за 3 минуты в день Динамика от воздействия темно-красного света диагностирована у людей старше 40 лет. Фото: pixabay От плохого зрения страдает каждый пятый житель планеты. Британские учёные изобрели фонарик, улучшающий зрение за 3 минуты в день. Об этом сообщается в издании Journals of Gerontology. Специалисты выявил ...

Нейрохирурги из Ставрополя вернули зрение 15-летней девочке после ДТПНейрохирурги из Ставрополя вернули зрение 15-летней девочке после ДТП В Ставрополе врачи городской клинической больницы скорой медицинской помощи провели сложнейшую операция по краниопластике – реконструкции черепа и глазницы (орбиты). Пациенткой стала 15-летняя девочка, которая пострадала в ДТП. У нее был выраженный эстетический дефект и опущение верхнего века, что н ...

Neuralink планирует вживить возвращающий зрение чип в мозг человека за годNeuralink планирует вживить возвращающий зрение чип в мозг человека за год Кроме того, основатель компании Илон Маск рассчитывает, что в будущем разработки будут помогать вновь начать ходить людям с повреждениями позвоночника ...

10 килограмм за сезон: улучшить зрение можно за счет клубники10 килограмм за сезон: улучшить зрение можно за счет клубники Специалист Пироговского Университета Ольга Милушкина проинформировала, сколько клубники за сезон нужно съесть, чтобы насытить организм достаточным количеством витаминов, пишет «РИА Новости». ...

Свеза внедряет машинное зрение на комбинате в Вологодской области«Свеза» внедряет машинное зрение на комбинате в Вологодской области Лесопромышленная группа «Свеза» внедряет машинное зрение на производственных линиях комбината в Вологодской... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях