Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать циркадный ритм, то есть цикл сна и бодрствования. Солнечный свет даёт сигнал телу о пробуждении, повышает уровень серотонина (который поднимает настроение), ...
Эксперты рассказали, какие действия вредят смартфону и сокращают его срок службы Эксперты из сервисного центра Gadget Ufa предупредили о различных действиях, которые могут сократить срок службы смартфона и даже навредить ему самому. ...
Уберите это немедленно: какие вещи нельзя держать под кроватью Загляните под кровать — возможно, именно там скрывается причина хронической усталости, беспокойства и нехватки сил. ...
Россиянам рассказали, какие вещи из 90-х вновь на пике популярности О том, какие вещи сегодня в цене, рассказало издание «Правда». Избавляясь от старых сервантов, кассет и кружевных занавесок, мы думаем, что очищаем пространство, но на самом деле расстаемся с настоящими сокровищами. То, что когда-то считалось устаревшим «мусором из 90-х», сейчас стало трендом среди ...
Убраться на даче и стать миллионером: какие старые вещи с чердака можно дорого продать Традиционным занятием на майские праздники считается поездка на дачу. Именно в эти дни многие приводят в порядок загородные дома и начинают сезон посадок. Продолжительность выходных позволяет также разобраться со старым хламом, заполонившим чердаки, чуланы и гаражи. Обычно то, что еще пригодится, ос ...
Во Всероссийский День библиотек Куклачев раскроет, какие книги дают пользу Во Всероссийский День библиотек, 27 мая в 18:00 в Российской государственной библиотеке для молодежи состоится творческая встреча народного артиста РФ Юрия Куклачева «Вокруг книг».Что даёт чтение как навык? Какие книги приносят пользу? Какими качествами должен обладать современный человек? Что важне ...
Прогноз в ИТ на ближайшие 5 лет: какие технологии будут в тренде, а какие потеряют популярность Аналитики ABI Research представили прогноз развития технологических рынков до 2029 года. Среди 66 ключевых технологий 33 ожидают рост, а 33 — спад. Вот некоторые выводы. ...
На какие китайские машины жалуются сами китайцы, а какие считают лучшими? Новый рейтинг автомобильных марок опубликовала китайская Сеть качества автомобилей, созданная администрацией КНР по регулированию рынка. Принцип рейтинга – количество жалоб водителей на неисправности, дефекты и риски, связанные с конкретными автомобилями. Чем больше жалоб, тем больше штрафных баллов ...
Гаджеты для собак: какие действительно полезны, а какие – просто маркетинг Современный рынок зоотоваров поражает своим разнообразием. Ещё недавно собаки вполне обходились обыкновенной миской и мячиком. А сегодня магазины и маркетплейсы пестрят разнообразием: автоматические кормушки, "умные" лежанки или даже роботы-компаньоны! Но какие модные новинки действительно несут пол ...
Стало известно, в какие дни и какие автобусы пустят к самарским кладбищам Самарцы смогут добраться на дополнительном транспорте до мест захоронения 20 апреля - на Пасху, 27 апреля - на Красную горку, 29 апреля - на Радоницу, 9 мая - в День Победы и 7 июня - в Троицкую родительскую субботу. Первые рейсы с начальных точек отправятся в 7:00, последние с конечных - в 15:00. А ...
Решается судьба России в спорте — в МОК выборы нового президента: какие кандидаты хороши для нас, а какие нет Кто претендует на солидную должность?shutterstock.comВ Греции в ближайшие дни станет известно, кто будет новым президентом Международного олимпийского комитета (МОК). Сессия пройдет с 18 по 21 марта 2025-го.На место многолетнего босса организации Томаса Баха претендуют семь человек, одному из которы ...
Какие автомобили подешевели, а какие подорожали в России к весне Как сообщает «Автостат», к марту изменились цены на модели трех марок: прайс-листы были скорректированы в период с 16 по 28 февраля. Причем стоимость моделей изменилась разнонаправленно: например у BAIC некоторые автомобили подешевели, а одна модель, напротив, стала дороже в нескольких комплектациях ...
Какие автомобили можно парковать во дворе дома, а какие – нет Современные дворы многоквартирных домов все чаще напоминают автостоянки. Порой водители в нарушение всех правил, в том числе и банальной этики по отношению к соседям, оставляют свои машины на тротуарах, газонах и детских площадках, а порой даже перекрывают проезд спецтранспорту. При этом далеко не в ...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу. Ко ...
Не только пломбир: какие сладкие десерты покоряют планету Лето близко, а значит, трудно найти человека, которому бы не пришлось по вкусу мороженое. Этот освежающий десерт популярен по всему миру — от Азии до Америки. Кто-то представляет его как тающий шарик на вафельном рожке, кто-то — как густую и насыщенную массу, наполненную вкусами. История мороженого ...
Не только Пасха: какие праздники отмечают 20 апреля 2025 В это воскресенье православные верующие будут праздновать один из важнейших христианских праздников — Пасху, или Светлое Христово Воскресение. Кроме того, 20 апреля 2025 года отмечаются народный праздник Акулинин день, Национальный день донора в России, а также несколько международных праздников. Ка ...
Какие регионы включат в проект по сдаче ОГЭ только по русскому и по математике? Поправки о включении еще семи регионов в проект по сдаче ОГЭ только по русскому и математике приняли в Государственной думе. Сначала эксперимент хотели провести в пяти субъектах РФ: Москве, Санкт-Петербурге, Ростовской и Тюменской областях, Северной Осетии. Список пополнился еще семью регионами: Ниж ...
Google Chrome и не только: какие приложения могут замедлять ваш смартфон Если у вас топовый смартфон, но он нагревается, тормозит, у него быстро садится аккумулятор, то причина кроется в фоновых приложениях. Вот какие из них тратят больше всего ресурсов мобильного устройства. Google Chrome, TikTok, Facebook* могут потреблять до 30−40% времени работы процессора, даже если ...
«Сделан не только нос»: какие пластические операции перенесла Лера Кудрявцева Телеведущую Леру Кудрявцеву заподозрили в использовании радикальных мер преображения. Пользователи сети уверены, что она сделала ринопластику, то есть изменила форму носа. Такой вывод они сделали, увидев фото, показанное ее коллегой и приятельницей, актрисой Верой Сотниковой. В итоге 64-летнюю подру ...
Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабления иммунитета. Контролировать уровень этого гормона можно при помощи сочетания приёма добавок с изменениями образа жизни. Омега-3 жирные кислоты. Низк ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство. За 30 минут этой деятельности человек с массой тела 70 кг может сжечь 176 калорий. Игра с детьми. Если прикладывать при игре умеренное количество ус ...
Покупайте только их: Роскачество раскрыло, какие пельмени самые мясные и вкусные — берите сразу две пачки Покупайте только их: Роскачество раскрыло, какие пельмени самые мясные и вкусные — берите сразу две пачки Роскачество завершило масштабную проверку замороженных пельменей. Из 20 марок лишь три оказались щедры на мясо, а в каждом пятом продукте нашли частицы костей. Результаты — как детектив с неожид ...
Казначейство США использует дискреционные полномочия для прекращения санкций против торнадо денежных средств, говорит, что «инновации» приносят пользу американцам Казначейство США прекратило свои санкции в отношении торнадо денежных средств, известной услуги микширования, удалив адреса, связанные с токеном, включая адреса Ethereum. Согласно казначейству США, департамент, ответственный за это решение, является Управлением контроля иностранных активов (OFAC). С ...
Вы только испортите вещи: эксперты рассказали, почему нельзя убирать зимние куртки в вакуумные пакеты яндекс Вы наверняка знакомы с этим чудом бытовой техники — вакуумными пакетами, которые обещают сэкономить драгоценное место в шкафу. Но так ли они безобидны для ваших любимых зимних вещей? Давайте разберёмся, какие подводные камни скрывает этот популярный способ хранения. 1. Когда пуховик превращае ...
Apple прокачала многозадачность в iPad 11 Фото: Macrumors Как оказалось, чип A16 не единственный апгрейд в новых iPad. Портал Macrumors выяснил, что в iPad 11 установили 6 ГБ оперативной памяти, вместо четырех, как это было в прошлой версии планшетов. Информация получена благодаря Apple Xcode — софту для разработчиков. К сожалению, этого ма ...
Какие iPhone обновятся до iOS 19 Всего до iOS 19 можно будет обновить свыше 20 смартфонов Apple. А именно:iPhone 16e;iPhone 16;iPhone 16 Plus;iPhone 16 Pro;iPhone 16 Pro Max;iPhone 15;iPhone 15 Plus;iPhone 15 Pro;iPhone 15 Pro Max;iPhone 14;iPhone 14 Plus;iPhone 14 Pro;iPhone 14 Pro Max;iPhone 13;iPhone 13 mini;iPhone 13 Pro;iPhone ...
Акинфеев о 900-м матче в карьере: «Только начало пути – и тысячный увидите, думаю. Если приносишь пользу, почему нет?» Сегодняшнее дерби с «Динамо» (3:1) в 23-м туре Мир РПЛ стало 900-й игрой в карьере вратаря за ЦСКА и сборную России. – Тяжелая погода. Все говорят, что в дождь тяжело – так же и в снег. Ловится мяч сложнее и вводится быстрее, динамика другая, убыстряется игра. С «Ростовом» были еще хуже условия, так ...
На какие смартфоны раздадут One UI в мае-июле? Samsung пересмотрела график выпуска One UI 7 для устройств Galaxy. Причина — серьёзный баг, из-за которого пользователи не могли разблокировать свои гаджеты. Обновление для ряда моделей приостановили, а сроки для других сдвинули. Читать полную статью ...
Какие катки выбирают петербуржцы В Северной столице заканчивается сезон катков. Некоторые уже закрылись, но до конца недели ещё будут работать Большой каток на Елагином острове и "Каток у Флагштока". Metro расспросило петербуржцев, какие ледовые арены они успели посетить этой зимой и где им больше всего понравилось. Светлана, 47 ле ...
Какие законодательные изменения ждут нас в мае? Статус ветерана или инвалида боевых действий смогут получить военные, участвовавшие в отражении вооружённого вторжения во всех приграничных к СВО территориях России. Соответствующий закон вступает в силу 2 мая. Такая же мера распространится на добровольцев, полицейских, сотрудников Росгвардии, Следс ...
Какие рекорды побил Овечкин Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин в матче с «Айлендерс» побил рекорд Уэйна Гретцки по голам в карьере. Какие еще рекорды НХЛ побил Овечкин — в материале «РБК Спорт» ...
Какие еще изменения ждут концессионеров Постановлением правительства также уточнен порядок использования экономии операционных расходов в сфере водоснабжения. При выполнении мероприятий производственной программы, в частности при достижении целевых показателей надежности и энергоэффективности, не менее 50% такой экономии должно реинвестир ...
«Копейка» за 30 млн рублей? Какие уж тут шутки Легендарный ВАЗ-2101, выпущенный в 1972 году, продают в Тольятти за ошеломляющие 30 миллионов рублей. И это не шутка! Такой ценник за модель, которая не так уж давно стала культовой, выглядит немного странно, но, возможно, ценители ретроавтомобилей с этим не согласятся. На одометре у «Копейки» всего ...
Какие продукты помогут повысить иммунитет С изменением времени года меняется потребляемая пища. Вот весной большое обилие зелени, летом созревают овощи, ягоды, фрукты. Но с наступление зимы организм начинает терять свой запас питательных веществ. Чтобы восполнить организм необходимым количеством полезных веществ, необходимо правильно питать ...
Какие законы начнут действовать с апреля В Госдуме рассказали, какие законы вступают в силу 1 апреля 2025 года. Социальные пенсии вырастут на 14,75% Размер повышения рассчитан на основе темпов роста прожиточного минимума пенсионеров за предыдущий год. Повышение коснется граждан с инвалидностью, потерявших кормильца, а также лиц с недостато ...
Какие бывают материалы для 3D-печати и где их применяют Современные материалы для 3D-печати различаются свойствами, долговечностью, распространенностью, а некоторые даже обладают «экзотическими» характеристиками, например – проводят электричество. Какие же бывают материалы для объемной печати и для каких целей они используются? ...
На какие автомобили пересаживаются китайцы: рейтинг СarNewsChina публикует отчет о продажах новых легковых автомобилей в Китае за апрель. За второй месяц весны китайцы купили 1,755 миллиона новых машин, в том числе 847 тысяч кроссоверов и внедорожников, 821 тысячу седанов и хэтчбеков, а также 86 тысяч минивэнов. Абсолютным лидером по количеству реали ...
Какие актёры играют в сериале «Этернавт» На Netflix прогремел новый сериал «Этернавт», который сняли по мотивам аргентинского одноимённого комикса. ...
Какие дороги закрыли в Башкири 10 апреля Уфа – Бирск – Янаул (с 33 по 180 км) – Благовещенский, Бирский, Мишкинский, Бураевский, Калтасинский районы; Бирск – Тастуба – Сатка (до 148 км) – Бирский, Мишкинский, Караидельский районы; Явгильдино – Щучье Озеро (до 56 км) – Караидельский и Аскинский районы. Ограничение предварительно действует д ...
День Победы: какие праздники отмечают 9 мая День Победы празднуют 9 мая. В России, бывших советских республиках и ряде других стран эта дата является одной из самых важных. Ее учредили Указом Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1945 года. О долгожданной Победе советским гражданам ночью сообщил знаменитый диктор Юрий Левитан. А в этом г ...
Какие технологии используются для предотвращения кибератак В последние десятилетия киберугрозы стали одной из самых серьезных проблем для государственных структур, коммерческих предприятий и частных пользователей. ...
Праздник желудка: какие даты отмечают 11 мая 11 мая - праздник желудка. В эту дату можно есть все, что хочется. Его придумал актер, чтобы раз в году люди расслаблялись и позволили себе все, что пожелают. Однако на следующий день желательно вернуться в режим. Еще сегодня - Международный День матери. Он отмечается ежегодно во второе воскресенье ...
Какие мероприятия пройдут в Ставрополе к 8 марта 6 марта 12:00 - концерт "Всё для тебя, Мама!" (0+). Где: ДЦ "Мир". 12:00 - концертно-развлекательная программа "Все звезды для любимых" (0+). Где: КДЦ "Чапаевец". 15:30 - мастер-класс "Подарок самым милим и любимым" (12+). Где: Библиотека №3. 16:30 - концерт "Женщине с любовью" (0+). Где: ДЦ "Пионер ...
Какие отличия празднования Пасхи разных вер Православные дарят яйца, а католики – монеты. Олег Емельяненко, настоятель храма Святого Спиридона Тримифунтского в Ломоносове Олег Емельяненко, настоятель храма Святого Спиридона Тримифунтского Предоставлены героями публикации Фото: Конечно, главная традиция – это крашеные яйца. Они мог ...
Какие дороги перекроют на Пасху в Ставрополе? В Ставрополе в период празднования Пасхи 20 апреля, Красной горки 27 апреля и Радоницы 29 апреля для безопасности горожан на некоторых участках будет временно запрещен проезд транспорта. Об этом информировали в мэрии города. Для удобства установят указатели, информационные панно и дополнительные дор ...
День биографов: какие праздники отмечают 16 мая 16 мая - День биографов. Это специалисты, которые профессионально описывают жизнь людей, внесших свой вклад в развитие той или иной сферы. Еще сегодня - Международный день света. Его учредили в ноябре 2017 года. Он посвящен роли света в науке, культуре, искусстве, образовании, устойчивом развитии, м ...
На какие электрокары пересаживаются россияне: список За первые два месяца 2025 года в России реализовали 1269 новых электрических легковушек, и это на 63 процента меньше, чем было продано за январь-февраль 2024-го. Zeekr, официально на нашем рынке не представленный, сохраняет за собой звание лидера сегмента, однако продажи марки значительно просели по ...
Вирусы на смартфоне — какие бывают и как не заразиться? Мы храним в смартфонах личные фото, банковские данные, переписку и рабочие документы. И чем больше возможностей открывают гаджеты, тем привлекательнее они становятся для злоумышленников. В последние годы кибератаки на мобильные устройства участились, а вирусы стали изощреннее и хитрее. Рассказываем, ...
Какие тайны хранят зеркала – эзотерик Отражение, которое знает всё. Зеркало — необычный предмет, он по-настоящему отражает всю суть человека. Но кроме этого, оно хранит истории, эмоции, энергетику. Эзотерики расскажут о влиянии зеркала на человека и о его тайных. Главное свойство предмета — он очень быстро впитывает в себя и ...
Чай и кофе — какие бутерброды к ним идеальны, и почему Наука о вкусовых сочетаниях Недавно опубликованное исследование сенсорного восприятия пищи демонстрирует, что основу успешного сочетания продуктов составляет баланс вкусовых характеристик. Кофе, обладающий ярко выраженной горечью и кислинкой, требует совершенно иных спутников, нежели чай с его тонки ...
Какие цветы лучше подарить на 8 марта? 8 Марта — это Международный женский день, и в этот день принято дарить цветы, чтобы выразить уважение и признательность женщинам. Выбор цветов может зависеть от личных предпочтений получателя, но вот несколько популярных вариантов: Тюльпаны: Это один из самых популярных цветов на 8 Марта. Они символ ...
День астрономии: какие праздники отмечают 3 мая 3 мая - День астрономии. Он отмечается два раза в год - весной и осенью. Весенний праздник отмечается в субботу с середины апреля до середины мая в дату, близкую к фазе первой четверти Луны или перед ней. Его история началась в 1973 году, когда президент Астрономической ассоциации Северной Калифорни ...
NYT рассказала, какие разногласия возникали у Украины и США В Киеве по мере того, как партнерство с Вашингтоном становилось все более напряженным, все чаще стали держать свои намерения в тайне. В частности, вторжение в Курскую область согласовано с американской стороной не было, пишет NYT ...
Какие дороги закрыли в Башкирии 10 апреля - Уфа – Бирск – Янаул (с 33 по 180 км) – Благовещенский, Бирский, Мишкинский, Бураевский, Калтасинский районы; - Бирск – Тастуба – Сатка (до 148 км) – Бирский, Мишкинский, Караидельский районы; - Явгильдино – Щучье Озеро (до 56 км) – Караидельский и Аскинский районы. - Уфа – Иглино – Красная Горка - ...
Какие улицы перекроют в Ставрополе с 21 по 26 апреля? С 22 по 26 апреля в Ставрополе уже в третий раз состоится всероссийский фестиваль «Школьная весна». Об этом рассказали в администрации краевого центра. На одной сцене выступят свыше 1, 5 тыс. участников со всей страны. В связи с мероприятием в городе будут перекрыты некоторые улицы. С 23:00 21 апрел ...
Пасха: какие праздники отмечают 20 апреля В этом году Пасху отмечают 20 апреля. Это самый большой и светлый христианский праздник в честь воскрешения Иисуса Христа. Его название берет начало от наименования иудейского торжества Песах (дословно - "проходить мимо"), которое связано с исходом евреев из Египта и освобождением от рабства. В хрис ...
День Волги: какие праздники отмечают 20 мая 20 мая - День Волги. Праздник великой реки встречают все поволжские регионы России. Впервые его отметили в 2008 году в Нижнем Новгороде во время проведения Х Международного научно-промышленного форума "Великие реки - 2008" (12+). Позже присоединились и другие субъекты. Цель события - привлечь вниман ...
Какие витамины надо пить в ноябре? Ноябрь — месяц уже практически зимний. Наваливаются усталость, раздражительность, перестает хватать дневного света. И, кажется, что буквально весь организм разваливается. Хочется поправить дело витаминами. Но какие из них надо принимать в ноябре? Об этом aif.ru рассказала врач-иммунолог-аллерголог, ...
Какие перспективы у ноутбуков HUAWEI без Windows? По данным инсайдеров, лицензия Microsoft на поставку операционной системы для HUAWEI истекает уже в этом месяце, что подтолкнуло бренд к переходу на собственные решения. В центре внимания — операционная система HarmonyOS, разработанная HUAWEI, а также устройства на базе Linux. Читать полную статью ...
ECHOMSK.SPB.RU