Два вида упражнений против бессонницы: поднятие тяжестей и отжимания Ученые рассказали, что нужно делать людям, которые просыпаются по ночам, пишет журнал Family Medicine And Community Health. ...
Американские СМИ назвали российский «Корнет» одним из лучших ПТРК в мире Российский противотанковый ракетный комплекс (ПТРК) «Корнет» стал одним из самых эффективных в мире. Об этом 4 апреля написало американское издание 19FortyFive.«Корнет» широко использовался в текущем российско-украинском конфликте и с большим эффектом. Благодаря своей дальности и мощной боевой части ...
Эксперты GSMArena назвали Xiaomi 15 Ultra «одним из лучших камерофонов» по результатам тестов Флагманский Xiaomi 15 Ultra впечатлил экспертов GSMArena, получив высокие оценки за камеры, дисплей и производительность. Смартфон оснащен 1-дюймовым сенсором Sony LYT-900 (50 Мп), 200-мегапиксельным перископом Samsung HP9 (4.3x зум), 50-мегапиксельным телеобъективом Sony IMX858 (3x зум) и 50-мегапи ...
В Госдуме назвали пять способов увеличить пенсию Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов обсудил способы повышения пенсии в России. Он отметил, что важно следить за правильным подсчётом рабочего стажа. Необходимо учитывать все периоды трудовой деятельности. Следует проверить, включили ли в стаж время ухода за детьми или пожилыми родственникам ...
Фисташки назвали лучшим белковым продуктом для уменьшения жира на животе Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients. Существует несколько причин, по которым диетологи рекомендуют есть фисташки, чтобы уменьшить количество висцерального жира. Много полезных жиров. О ...
В Роспотребнадзоре назвали несколько способов уберечь своего питомца от клещей Клещи могут покусать любых домашних животных - и больших собак, и маленьких кошек. Чтобы защитить питомца, нужно правильно выбрать средство от этих кровососов. В ветеринарных аптеках их много, и бывает сложно определиться. Выбор средства зависит от шерсти, породы и образа жизни животного. Лучше посо ...
Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. К растительным продуктам относят фрукты, овощи, цельные зёр ...
«Газпром нефть» признана одним из лучших работодателей России Компания отмечена за лучшие проекты по созданию комфортных условий работы для сотрудников, а также за инициативы в подготовке кадров. ...
Анчелотти — про Эдегора: у него тот же талант, что и в 16 лет. Он стал одним из лучших Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти в преддверии первого матча четвертьфинала Лиги чемпионов с лондонским «Арсеналом» высказался о капитане английской команды Мартине Эдегоре, ранее выступавшем за «сливочных». ...
Саратовский регоператор признан одним из лучших по вывозу мусора Саратовский регоператор признан одним из лучших в стране по вывозу мусора. Об этом сообщает "Ситиматик".Компания вошла в топ-3 по качеству работы в спецприложении "Водитель ТКО", позволяющим дистанционно оценивать качество услуги транспортирования отходов в режиме реального времени. Этот факт отмети ...
Аэропорт Нового Уренгоя стал одним из лучших в России Аэропорт имени И.М. Губкина в Новом Уренгое (ЯНАО) стал третьим в рейтинге самых удобных аэропортов России в текущем году по версии Forbes. Об этом сообщили в пресс-службе новоуренгойского аэропорта.Читать далее ...
Николич: «Жемалетдинов перед травмой был одним из самых лучших» Главный тренер ЦСКА Марко Николич дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Химками»Читать дальше → ...
Сквер в Ставрополе признан одним из лучших на всероссийском конкурсе благоустройства Сквер на улице Ленина в Ставрополе вошел в реестр лучших благоустроенных территорий в 2024 году. В конкурсе приняли участие около 400 территорий 88 субъектов страны. Оценивалось влияние обновленных и новых локаций на качество городской среды, социальный и экономический эффект, востребованность проек ...
Проект благоустройства набережной в Агидели признан одним из лучших в России В Министерство строительства и жилищно-коммунального хозяйства Российской Федерации поступило 396 заявок от 88 субъектов. В федеральный реестр включили 48 лучших проектов из 34 регионов страны, в том числе – из Башкортостана. Проект из Башкортостана получил положительную оценку большинства членов Эк ...
Георгиевский ансамбль стал одним из лучших на международном конкурсе в Чечне Народный ансамбль кавказского танца «Гарун» из Георгиевского округа отличился на международном многожанровом конкурсе «Единство и дружба народов». Творческое состязание прошло в столице Чечни - Грозном. Артисты завоевали девять дипломов первой степени и два – второй. Кроме того, ребята получили дене ...
Самсонов считает, что Кучеров является одним из лучших плеймейкеров в истории НХЛ Бронзовый призер Олимпийских игр Сергей Самсонов считает, что нападающий «Тампы» Никита Кучеров провел феноменальный сезон и доказал, что является одним из лучших плеймейкеров в истории НХЛ. ...
Вышеград: путешествие в историю с одним из самых лучших видов на Прагу В Праге есть место, которое старше самого города. Это Вышеград - исторический район с невероятной атмосферой и множеством тайн, которые привлекают как местных жителей, так и туристов. Здесь история оживает, а виды на город просто захватывают. Легенды Вышеграда: от князя Крока до Пржемысла Пахаря Выш ...
Исследование аспиранта СтГАУ стало одним из лучших на всероссийском конкурсе Ассоциация практикующих ветеринарных врачей провела V Национальную премию «Серебряный микроскоп» для молодых ученых-студентов в ветеринарно-биологических направлениях. Одной из лучших работ стала разработка аспиранта Ставропольского государственного аграрного университета Романа Шерстобитова. Под ру ...
Десятиклассник из Ессентуков стал одним из лучших президентов школ в России В Москве состоялся Всероссийский форум президентов школьного самоуправления. В нем приняли участие 187 человек, 17 из которых были признаны лучшими президентами школ. В число лидеров попал и десятиклассник школы № 12 в Ессентуках Родион Константинов. Теперь парень войдет в состав Совета самоуправлен ...
Селебрини: "Овечкин по-прежнему является одним из лучших хоккеистов в мире" Один из главных молодых талантов мира в восторге от предстоящей встречи с легендарным россиянином. ...
Рынок с местными продуктами в ЯНАО стал одним из лучших в России Рынок «Дары Ямала» в Салехарде (ЯНАО) признан лучшим розничным рынком России по итогам VIII Всероссийского конкурса «Торговля России», который ежегодно проводит Минпромторг. Об этом сообщил мэр города Алексей Титовский.Читать далее ...
Ни электричества, ни водопровода: как село Бёхово стало одним из лучших в мире — вот в чём секрет В Тульской области есть обыкновенное, на первый взгляд, село Бёхово. Казалось бы, чем может привлечь село, в котором летом живёт 58 человек, а зимой и того меньше, в котором нет магазинов и, что ещё хуже, нет электричества и водопровода? Однако именно Бёхово Всемирная туристская организация ООН приз ...
«Атлетико» интересен Ромеро. Защитника «Тоттенхэма» считают одним из лучших на позиции Испанский клуб заинтересован в подписании центрального защитника «Тоттенхэма» летом, сообщает Sky Sports. Мадридцы внимательно следили за прогрессом аргентинца и считают его одним из лучших игроков на этой позиции. В текущем сезоне АПЛ Ромеро провел 14 матчей и забил 1 гол. Его статистика – здесь. ...
Феррейра назвал экс-нападающего «Зенита» Алберто одним из лучших форвардов Бразилии Экс-тренер «Коринтианса» Осмар Феррейра в разговоре с «СЭ» высказался о бывшем нападающем «Зенита» Юри Алберто. ...
Джокович — о Меншике в подростковом возрасте: было видно, что он станет одним из лучших 24-кратный чемпион турниров «Большого шлема» сербский теннисист Новак Джокович заявил, что разглядел потенциал 19-летнего Якуб Меншика ещё в подростковом возрасте, когда чешский спортсмен тренировался с ним в Белграде. ...
Сёмин: «Если Алексей Миранчук вернётся в РПЛ, то будет здесь одним из лучших» Экс-рулевой «Локомотива» Юрий Сёмин поделился комментарием о возможном возвращении полузащитника «Атланта Юнайтед» Алексея Миранчука в РПЛЧитать дальше → ...
Эстетика природы и традиций: что делает UXUA Casa Hotel одним из лучших в мире? Если мечтаете о тёплом, душевном и эстетичном отдыхе — присмотритесь к UXUA Casa Hotel & Spa в бразильской Баии. Этот бутик-отель, расположенный в живописном районе Квадрадо-де-Транкозу, признан одним из 100 лучших мест в мире по версии журнала Time — и вполне заслуженно. Отель занимает территорию 9 ...
Орлов назвал Соболева одним из двух лучших игроков «Зенита» в матче с «Локо» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» оценил игру нападающего «Зенита» Александра Соболева в матче с «Локомотивом» (1:1) в 23-м туре РПЛ. ...
Касперович назвал лыжно-биатлонный комплекс в Златоусте одним из лучших в России и мире Известный тренер Александр Касперович назвал лыжно-биатлонный комплекс в Златоусте, который принимает финал Кубка России по биатлону, одним из лучших в мире. ...
Скрытая жемчужина Праслина: этот пляж на Сейшелах признан одним из лучших в мире Мало какие места на Земле могут сравниться с красотой Сейшельских островов. Этот архипелаг из 115 островов с населением всего 120 000 человек стал настоящей жемчужиной мирового туризма, предлагая путешественникам пляжи, которые по праву считаются одними из лучших в мире. Одной из главных достопримеч ...
Lenovo Tab K11 признали одним из лучших дешёвых планшетов с большим экраном для заказа из Китая В одном из видео на YouTube-канале перечислили плюсы и минусы нового Lenovo Tab K11. В комплекте с Lenovo Tab K11 вы получите только зарядное устройство и кабель. Плёнки и чехла нет. У планшета есть тёмная тема, поддержка подключения физической клавиатуры, Функция разблокировки по лицу работает норм ...
Проект социальных работников ЕАО по продлению активной жизни вновь признан одним из лучших в России Практика Комплексного центра социального обслуживания Еврейской автономной области «Творческая активность – источник долголетия» стала финалистом V Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия 2024 года. Этот конкурс проводится автономной некоммерческой организацией «Национальные приори ...
Asus ROG Swift PG27UCDM оказался одним из лучших игровых OLED-мониторов по версии Tom’s Hardware Игровой монитор Asus ROG Swift PG27UCDM был высоко оценен в тестах Tom’s Hardware и признан одним из лучших QD-OLED решений на рынке. Эксперты отметили превосходное качество изображения, высокую яркость и отличное цветовое покрытие. Модель оснащена 27-дюймовой 4K-панелью с частотой 240 Гц и поддержк ...
Тошич назвал Овечкина одним из величайших хоккеистов: «Желаю ему стать лучшим среди лучших» Экс-футболист ЦСКА Зоран Тошич в разговоре с «СЭ» пожелал российскому нападающему «Вашингтона» Александру Овечкину побить снайперский рекорд Уэйна Гретцки в НХЛ. ...
Тиаго Алькантара: «Считаю Педри не только лучшим полузащитником, но и одним из лучших игроков в мире» «Педри – невероятный футболист, которого я считаю не только лучшим полузащитником в мире, но и одним из лучших игроков в мире, если не лучшим на данный момент», – сказал бывший полузащитник «Барселоны» Тиаго Алькантара. ...
Сергей Самсонов: «Кучеров провел феноменальный сезон и доказал, что является одним из лучших плеймейкеров в истории НХЛ» Ранее стало известно, что нападающий «Тампы» был включен в тройку номинантов на «Тед Линдсэй Эворд». Сегодня «Лайтнинг» проиграли серию плей-офф против «Флориды» (1-4), уступив в пятом матче со счетом 3:6. «Не думаю, что это поражение повлияет на шансы Никиты получить этот приз. Он провел очередной ...
Одним из самых гостеприимных российских городов назвали Воронеж Пресс-служба мэрии Воронежа. В число шести самых гостеприимных городов России наряду с Красноярском и Пермью вошел Воронеж, согласно исследованию, проведенному специалистами сервиса SuperJob. Выразили желание видеть большее количество туристов в столице Черноземья 58% жителей города, показал опрос. ...
Это место назвали одним из чудес России — но оно не прощает ошибок Только представьте: вокруг клубится пар, земля дрожит, а из-под нее с ревом вырываются струи кипящей воды. Нет, это не сцена из фантастического фильма, а Долина гейзеров на Камчатке — одно из самых необычных мест России, где даже шаг в сторону может закончиться плачевно. Экскурсия по правилам: верто ...
Карлос Алькарас стал одним из лучших на земле // В финале Открытого чемпионата Италии он победил Янника Синнера Победителем Internazionali BNL d’Italia, завершившегося в Риме объединенного турнира Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР) и Женской теннисной ассоциации (WTA) категории 1000 с общим призовым фондом €14 млн, стал Карлос Алькарас, который в двух партиях обыграл первую ракетку мира Янника Синнер ...
«Челси» верит, что Мареска станет одним из лучших тренеров в Англии. Энцо неприкосновенен и считается ключевой частью проекта Лондонцы одержали лишь одну победу в четырех последних матчах и потерпели три поражения. Инсайдер Фабрицио Романо утверждает, что отношение к Энцо Мареске на данном этапе сезона совершенно иное, нежели к Маурисио Почеттино год назад. И руководство, и футболисты верят в итальянца и то, что он станет ...
Вендел всё испортил одним пальцем // «Зенит» победил «Факел», но лишился одного из лучших футболистов перед матчем со «Спартаком» В 20-м туре чемпионата России по футболу «Зенит» обыграл на выезде «Факел» — 2:0. Клуб из Санкт-Петербурга набрал 43 очка и поравнялся с возглавляющим таблицу «Краснодаром», но победа в Воронеже досталась ему довольно дорогой ценой, так как красную карточку за неприличный жест получил Вендел. Это оз ...
Журова о матчах между КХЛ и НХЛ: «Федоров может быть тренером сборной КХЛ, он был одним из лучших, привел ЦСКА к титулу дважды» Ранее стало известно, что президент США Дональд Трамп поддержал идею президента РФ Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в НХЛ и КХЛ. «Сергей Федоров может быть тренером сборной КХЛ. Он был одним из лучших тренеров КХЛ, ...
Омский клуб «Авангард» назвали одним из главных претендентов на Кубок Гагарина Бывший глава совета директоров омского клуба «Авангард» Александр Крылов поделился своим мнением о команде. ...
Брат Захаряна: «Арсен не рассматривает возвращение в РПЛ. Если бы не травмы, он был бы одним из лучших. Идет такой период в жизни, нужно его пережить» В текущем сезоне Захарян из‑за повреждений провел за «Реал Сосьедад» 4 матча во всех турнирах, в которых забил 1 гол и сделал один ассист. На данный момент он восстанавливается от травмы бедра. ...
Лучшая береговая линия Шотландии: этот пляж назвали одним из красивейших в мире Один из самых живописных пляжей Шотландии — Luskentyre Beach, расположенный на западном побережье острова Саут-Харрис в Внешних Гебридах, — был признан пятым лучшим пляжем в мире по версии Condé Nast Traveller. Тропический рай на севере Шотландии Luskentyre Beach, также известный как Luskentyre Sand ...
Вот благодаря чему Vivo X200 Ultra может стать одним из лучших камерофонов. Компания опубликовала фото больших датчиков новинки Уже в апреле Vivo выпустит свой новый фотофлагман — X200 Ultra. Но его набор камер раскрыт уже сейчас. фото Vivo Компания сама рассказала, что новинка получит три крупных датчика: два 50-мегапиксельных Sony LYT-818 (оптического формата 1/1,28 дюйма) для основной и сверхширокоугольной камеры, а ...
Модный провал: почему бал Met Gala — 2025 назвали одним из самых скучных за последние годы Полным разочарованием обернулось одно из самых долгожданных и значимых событий в мире моды — бал Met Gala, за которым в прямом эфире наблюдали тысячи зрителей. Все, как обычно, ждали феерии стиля, но увидели неброские образы. Организаторы установили дресс-код — стиль африканских модников ...
Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а значит, пора готовить учеников и студентов к предстоящему учебному году. Незаменимым инструментом для доступа к знаниям остаётся компьютер, потому наш ...
В Москве назвали исполнителей лучших каскадёрских трюков в кино На этой неделе в российской столице состоялась торжественная церемония, в ходе которой лучших из лучших каскадёров отметили наградами VI Премии «Альтер Эго» Гильдии каскадеров России. ...
В Москве назвали имена лучших AI-разработчиков среди школьников В Москве состоялось торжественное закрытие финала по «Искусственному интеллекту». Победители получат 100 баллов за ЕГЭ или возможность поступления в ведущие вузы страны без вступительных испытаний, а также приглашения на оплачиваемые стажировки. Кроме того, призовой фонд профиля в этом году составил ...
Лучших эссеистов по теме «Инвестиции в технологии» назвали в НЦ «Россия» В Национальном центре «Россия» назвали лучшие эссе по треку «Инвестиции в технологии» в рамках Открытого диалога «Будущее мира ...
Лучших судей по итогам работы в 2024 году назвали в ЕАО Решением комиссии по организации и подведению итогов ежегодного конкурса на звание «Лучший районный суд Еврейской автономной области» Облученский районный суд признан победителем конкурса по результатам деятельности в 2024 году. Диплом вручён председателю органа правосудия Алле Суржиковой в ходе тор ...
ОЭЗ «Алга» назвали одной из лучших по внедрению принципов устойчивого развития Речь об этом шла на заседании Совета по методологии АНО «Общественный капитал» под председательством спецпредставителя президента России по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития Бориса Титова. – У нас большой опыт в сфере реализации ESG-политики на территори ...
«Монастырь без соблазнов»: Спектакли Женовача назвали одними из лучших в Москве Режиссер Сергей Женовач никогда не ставит себе каких-то клише и бережет актеров своего театра от «сериальных соблазнов», сказала в эфире НСН Ольга Галахова. ...
В НБА назвали символические пятёрки лучших новичков сезона-2024/2025 На официальном сайте Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) были опубликованы составы сборных лучших новичков по итогам регулярного сезона-2024/2025. ...
Эксперты назвали 6 лучших смартфонов за вменяемые деньги — Nothing Phone (3a) Pro первый Лидирует Nothing Phone (3a) Pro, самый сбалансированный смартфон Nothing на текущий момент. За вменяемые деньги пользователь получает устройство с невероятным дизайном, крутой камерой и отличным экраном. Альтернативой Nothing Phone (3a) Pro может стать Google Pixel 8a, который может похвастаться нал ...
Точность больше 96%: Российских синоптиков назвали одними из лучших в мире Гидрометеорологическая служба России, основанная ещё в 1834 году, по сей день занимает лидирующие позиции среди мировых агентств по прогнозированию погоды. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Он отметил, что российская служба, ставшая одной из первых в мире, в настояще ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
Эксперты Tom's Guide назвали 10 лучших смартфонов — суперфлагман Samsung Galaxy S25 Ultra первый Лучшим смартфоном из всех, что есть на рынке, признан Samsung Galaxy S25 Ultra. У него лучшая камера, большой и яркий экран, топовый процессор. А еще удобные и полезные функции на основе ИИ. Альтернативой на iOS является флагманский iPhone 16 Pro Max. У него огромный экран и выдающаяся автономность. ...
100% на Rotten Tomatoes: «Грешников» назвали одной из лучших картин о вампирах в истории кино В обзорах чаще всего упоминаются напряжённые и визуально яркие сцены, а также глубокие социальные темы. ...
ECHOMSK.SPB.RU