Весенняя хандра: что делать, если «накрыло» и не отпускает За окном весна, а на душе перепад эмоций — просто печаль, сильная хандра, даже депрессия? Из-за чего это происходит, и как быстро изменить ситуацию — давайте подробно разбираться. Весенняя хандра — что это? В течение года есть два периода, когда человек может чувствовать «блю ...
Как оставаться бодрым в течение дня: лайфхаки В погоне за свежестью.shutterstock.comРитм современной жизни заставляет многих к обеду ощущать себя обессиленными и уставшими. Что делать в такой ситуации и как добавить организму энергии рассказывает Юлия Мальцева, нутрициолог iHerb.shutterstock.comСпитеЕсли вы находитесь дома и есть возможность по ...
Оставаться бодрым после недосыпа помогают яблоки, семена тыквы, шпинат и орехи Эксперт Лиза Артис рассказала, как прожить день после бессонной или беспокойной ночи, когда уровень энергии значительно снижается, а возможности поспать 7-8 часов нет. ...
Учёные создали линзы, которые позволяют видеть инфракрасный свет даже с закрытыми глазами Команда специалистов под руководством специалистов из Китайского университета науки и технологий (USTC) в Хэфэе изготовила новый тип линз. Для этого учёные влили в линзы наночастицы, которые преобразуют ближний инфракрасный свет в диапазоне 800–1600 нанометров в более коротковолновый видимый свет в ...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнений, ...
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога Сергея Агапкина и диетолога Марину Макишу. В программе «О самом главном» они сообщили, что справиться с негативными эмоциями поможет сыр, содержащий три ...
Весенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимы Весна — одно из самых романтичных времён года, которое ассоциируется с восстановлением, возрождением природы и жизни в целом. Но именно этому периоду свойственны обострения очень многих соматических и психо-соматических заболеваний. Избежать проблем поможет определённый набор витаминов, которые спец ...
Россиянам назвали два продукта, которые можно есть в первые дни после поста Расширять рацион после длительного периода поста нужно постепенно. Так, в первые два дня можно добавить легкоусвояемые белки, например, яйцо, нежирные сорта мяса — индейку, курицу, посоветовала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина. ...
3 опасных продукта на завтрак, которые гробят здоровье: диетологи умоляют от них отказаться Завтрак действительно играет ключевую роль в вашем общем самочувствии, работоспособности и здоровье. Однако некоторые популярные утренние продукты могут оказаться скрытыми вредителями. Вот почему важно внимательно подходить к выбору завтрака: Йогурты: сладкая иллюзия пользыНесмотря на свою популярно ...
МЭР: ЭПР позволяют сократить сроки допуска беспилотников к полетам Экспериментальные правовые режимы действуют уже в 25 субъектах РФ, сообщила пресс-служба главы Красноярского края ...
Компании Shein не позволяют выводить производство из Китая Планы интернет-ритейлера Shein перенести часть производства за пределы Китая вызвали недовольство и сопротивление со стороны правительства страны. Об этом со ссылкой на собственные источники сообщает агентство Bloomberg. ...
Уязвимости в Asus DriverHub позволяют выполнить произвольный код Компания Asus выпустила патчи, исправляющие две уязвимости в Asus DriverHub. В случае успешной эксплуатации эти проблемы позволяли добиться удаленного выполнения произвольного кода. ...
В Самаре 41 % предприятий позволяют сотрудникам работать из дома В областной столице 41 % организаций разрешают своим работникам выполнять трудовые обязанности из дома. При этом полная удаленка существует лишь у 68 % предприятий и работает в таком режиме не более 10 % сотрудников. В 5 % компаний есть кадры, которые живут за рубежом. Чаще всего офис на дому органи ...
ЦБ: данные об инфляции в феврале не позволяют говорить об устойчивом ее снижении Регулятор видит признаки замедления темпов роста цен, но они остаются гораздо выше целевого показателя в 4%, отметил зампред ЦБ Алексей Заботкин ...
Ростех: ТОС РФ позволяют занимать позиции противника без единого выстрела Российские тяжелые огнеметные системы (ТОС) позволяют военным занимать позиции противника без единого выстрела, заявил индустриальный директор кластера вооружений Ростеха Бекхан Оздоев.Он отметил, что ТОС российского производства – уникальное оружие, обеспечивающее качественное преимущество на поле ...
Смартфон и нанотехнологии позволяют быстро обнаружить желтуху новорожденных Исследовательская группа под руководством профессора Цзян Чанлуна из Хэфэйского института физических наук Китайской академии наук разработала инновационную двухрежимную сенсорную платформу с использованием наночастиц с апконверсией (UCNP). Эта платформа объединяет флуоресцентные и колориметрические ...
Новые линзы позволяют видеть в темноте с закрытыми глазами Представьте, что вы можете видеть в полной темноте без громоздких приборов ночного видения. Звучит как сюжет фантастического фильма? Китайские ученые из Университета науки и технологии превратили эту фантазию в реальность, создав уникальные контактные линзы, которые позволяют человеку видеть в темно ...
«Финита ля комедия»: украинским олигархам больше не позволяют зарабатывать в России В новом рейтинге самых богатых людей мира от американского Forbes присутствуют 6 миллиардеров с Украины. Интересно, что Ахметов и другие украинские бизнесмены, годами финансировавшие ВСУ, вплоть до февраля 2022 года владели бизнесом в России на миллиарды рублей. ...
Станции РЭБ позволяют оперативно выявлять точки взлета вражеских беспилотников Специалисты радиоэлектронной борьбы группировки войск «Запад» подавляют расчеты ударных дронов противника ...
Телеведущий Якубович рассказал, что врачи не позволяют ему делать петли на самолете Телеведущий Леонид Якубович признался в шоу «Ты не поверишь! », что врачи запретили ему делать петли в самолете. ...
«Документы» и «Облако» Mail позволяют делиться конфиденциальной информацией с конкретными пользователями Компания VK (бывшая Mail.ru Group) объявила о запуске новой возможности фирменных сервисов «Документы» и «Облако». Пользователи теперь могут устанавливать на документы, фотографии и файлы индивидуальные настройки приватности. Сгенерировано нейросетью Dall-E Функциональность п ...
Страны Центральной Азии позволяют Евросоюзу себя унижать, надеясь на инвестиции В Самарканде 3-4 апреля пройдет первый саммит Центральная Азия-Евросоюз в попытке создать новый геополитический альянс. ЕС обучает Центральную Азию гендерному равенству и демократии Главный дипломат ЕС Кайя Каллас 27-28 марта нанесла визит в Ашхабад, чтобы подготовить отложенный с 2024 года саммит Е ...
Эксперт Боломатова: квоты на экспорт удобрений позволяют обеспечивать нужды аграриев Исполнительный директор Союза экспортеров и производителей зерна отметила, что российские производители удобрений могут поставлять большие объемы на мировой рынок, внося вклад в обеспечение глобальной продовольственной безопасности и сохраняя возможность при случае воспользоваться благоприятной конъ ...
Диаш о 0:1 с Данией: «Португалии не хватило интенсивности и агрессии. Эти качества позволяют нам быть теми, кто мы есть» «Мне кажется, что нам не хватило интенсивности и агрессии. Эти качества означают все для нас. Именно они позволяют нам быть теми, кто мы есть. Конечно, нам нужно многое усвоить к ответному матчу. Мы посмотрим эту игру и сделаем выводы. Но, разумеется, мы должны играть гораздо лучше», – сказал защитн ...
Садово-транспортное происшествие // КС не будет выяснять, позволяют ли нормы КоАП наказывать водителей мотоблоков за пьянку Конституционный суд (КС) не стал рассматривать запрос о проверке статьи 12.8 КоАП РФ, в которой прописано наказание за пьяное вождение. Проверку запросил один из мировых судей после того, как ГИБДД хотела наказать гражданина, пойманного в нетрезвом виде за рулем мотоблока — двухколесного агрегата дл ...
На Ставрополье установилась весенняя погода Тёплые и дождливые выходные ожидают ставропольцев. По данным синоптиков, сегодня днём на Ставрополье будет до плюс 16 градусов, ночью воздух охладится до плюс 10 градусов. В воскресенье будет ещё комфортнее. Синоптики обещают до 24 градусов тепла. Местами может пройти дождь. ...
Артем Кромочкин, управляющий директор «Авито Путешествий»: «Онлайн-платформы позволяют развивать новые туристические направления» На 31-й Международной выставке туризма и индустрии гостеприимства MITT-2025 управляющий директор «Авито Путешествий» Артем Кромочкин рассказал, как онлайн-платформы помогают в продвижении туристических направлений и локального бизнеса, а также делают процессы онлайн-бронирования предсказуемыми и без ...
Курских дачников ждет весенняя ярмарка donland.ru С 25 по 27 апреля в Курске развернется настоящий рай для садоводов. У гипермаркета «Линия-1» (ул. Энгельса, 70) заработает специализированная выставка-ярмарка, где каждый сможет найти всё для своего участка, сообщает Курск-ньюс.ру. Что ждет посетителей? Свежие саженцы плодовых д ...
Весенняя угроза: как защитить питомца от клещей С приходом тепла активизируются клещи. Опасность грозит не только людям, но и домашним животным. О том, как защитить питомца в сезон клещей, URA.RU рассказала врач-ветеринар Анастасия Кононова. По словам специалиста, одно из самых эффективных средств профилактики — это специальные ошейники и т ...
Стартовала Весенняя школа по бизнес-информатике В Москве открылась очередная Весенняя школа банка ВТБ и Высшей школы экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Бизнес-информатика». В этом году участниками Весенней школы стали 100 студентов из 24 регионов России и 45 вузов. Образовательные школы проводятся ежегодно для участников Всероссийской олимпиады ...
Весенняя метель спутает все планы костромичей В региональном гидрометцентре предупредили о резком изменении погоды. Ожидается метель с дождем. На улице похолодает до семи мороза, а ветер усилится до 17 метров в секунду. Дороги и тротуары станут очень скользкими. В областной госавтоинспекции попросили костромичей не пользоваться летней резиной. ...
Над Землёй взошла весенняя Розовая Луна Над Землёй заметили Розовую Луну — ежегодное весеннее явление, которое получило название от цветения флокса шиловидного, или розового мха на востоке Северной Америки. Люди делятся фотографиями в соцсети Х. ...
Рейндерс: «Надо оставаться сфокусированными» В итальянском чемпионате прошли матчи 30-го тура, итальянский «Милан» снова проиграл «Наполи» - 1:2Читать дальше → ...
Фраттези: «Необходимо оставаться циничными» В европейском футболе проходят первые матчи четвертьфинала Лиги чемпионов, миланский «Интер» сумел добиться успеха в МюнхенеЧитать дальше → ...
«Ноль-первой» — 55 лет! Давайте в день рождения этого замечательного автомобиля сразу проясним один момент: прозвище «копейка» появилось у ВАЗ-2101 в 1990-е, эпоху малиновых и шестисотых, и тогда носило скорее пренебрежительный окрас. Так что сегодня знатоки и почитатели автомобильной истории предпочитают называть эту маши ...
Началась весенняя распродажа Steam со скидками на тысячи игр Как и было обещано, 13 марта в 20:00 по московскому времени сервис цифровой дистрибуции Steam от компании Valve настигла первая крупная сезонная распродажа 2025 года — весенняя. ...
В Брянске началась полномасштабная весенняя уборка улиц В Брянске началась полномасштабная весенняя уборка улиц. Как подчеркнули в мэрии города, сейчас одна из главных задач дорожного управления – убрать песок, которым посыпались проезжая часть и тротуары в гололёд. К счастью, эта зима не была многоснежной, поэтому песка не так много. Накануне дорожники ...
В Волгограде началась весенняя уборка городских кладбищ С приходом тепла в Волгограде начались масштабные мероприятия по приведению в порядок городских кладбищ. После зимы территории требуют очистки от скопившегося мусора, прошлогодней листвы и остатков наледи. Сотрудники ЗАО РП «Память», ответственного за содержание мест захоронений, приступили к работа ...
Потепление и приближение праздника: весенняя пятница в Волгограде В преддверии 8 марта в Волгограде рекордно потеплело, Андрей Бочаров встретился с женщинами-военными и родственницами участников СВО, а ЦПКиО закрыл зимний сезон и запустил летние аттракционы. В канун 8 марта в Волгоград пришло долгожданное тепло. Днём столбик термометра поднялся до +12°С. Солнце и ...
Брянцев приглашают на фестиваль «Весенняя карусель – 2025» На следующей неделе стартует гастрольно-фестивальный тур театров кукол «Весенняя карусель», который проходит уже 24 года и позволяет театрам соседних областей обменяться краткосрочными визитами. Брянский областной театр кукол вновь примет в нём участие. 13 апреля в 11.00 в Брянске будет представлен ...
Весенняя генеральная уборка участка: необходимые инструменты 11:02, 18 апреля 2025, автор: Быстрова А.Весенняя генеральная уборка участка: необходимые инструментыЧетыре необходимые инструменты для дачника весной. Источник фото: freepik.comСнег сошел, деревья распускают почки — наступает идеальное время для того, чтобы заняться обустройством дачного дома ...
Выяснили, на сколько в Кострому пришла весенняя зима На ближайшей рабочей неделе, с 7 по 11 апреля, костромичи вновь ощутят дыхание зимы — несмотря на календарную весну, город накроет снегом, а столбик термометра опустятся ниже нуля. По данным сервиса «Яндекс.Погода», в понедельник 7 апреля осадки зарядили на весь день. Неприятный минус в воздухе и се ...
Стартовала весенняя акция для владельцев Пушкинской карты С 24 марта по 6 апреля по всей стране вновь пройдет акция «Веди родителей в музей». Владельцы Пушкинской карты смогут не только бесплатно посещать музеи, театры и концертные залы, но и получить скидку 10% на покупку двух билетов для своих родителей. С 2025 года программа «Пушкинская карта» стала час ...
Весенняя Монетная неделя началась в Воронежской области Pixbay. По всей стране с 7 по 19 апреля пройдет акция «Монетная неделя», в рамках которой граждане смогут обменять накопившуюся мелочь на бумажные деньги. В Воронежской области к акции присоединились более 50 банковских отделений и 600 торговых точек. В банках и магазинах можно обменять ме ...
Первого апреля началась весенняя призывная кампания Первого апреля началась весенняя призывная кампания. Вместе с ней стартовала Общероссийская акция «Призывник — Защитники Отечества». Первый этап ее продлится до пятнадцатого июля текущего года. Традиционно в числе мероприятий, запланированных сотрудниками УНК УМВД, - антинаркотические лекции и бесед ...
Москву и Подмосковье накрыла первая весенняя гроза На Москву и Подмосковье надвигается первая весенняя гроза. Местные жители активно делятся видеороликами, на которых виден дождь и вспышки молний. Очевидцы также сообщают о громыхании и усиливающемся ветре. ...
В Курске продолжается весенняя уборка: моют остановки и улицы В Курске активно идет уборка городских улиц. Как сообщили в комитете ЖКХ, в работах участвуют 53 человека и 50 единиц спецтехники. Уборка проводится как вручную, так и с применением специализированного оборудования. Чистоту наводят на проезжих частях, тротуарах, остановках общественного транспорта и ...
Первая весенняя радуга поднялась над Костромой. Много фото Вечером 14 марта костромичи стали свидетелями яркой двойной радуги — первой в 2025 году. Скорее всего, причиной этого природного явления стала аномально теплая погода в первой декаде марта. И, как полагается, после дождя появилась двойная радуга. Отчётливо видно ее было из самых разных уголков ...
В Хабаровском крае открыта весенняя охота на бурых медведей Сезон охоты на бурых медведей стартовал в Хабаровском крае в пятницу, 21 марта. Прием заявок на выдачу разрешений на добычу управление охотничьего хозяйства правительства Хабаровского края вело с 6 марта. ...
Открыта Весенняя школа по бизнес-информатике олимпиады «Я — профессионал» Сегодня в Москве открылась очередная Весенняя школа банка ВТБ и Высшей школы экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Бизнес-информатика». ...
Синоптики уточнили, когда в Москву вернется весенняя погода Ближайшие три дня в московском регионе будут самыми холодными на текущей неделе, после чего температура воздуха начнет повышаться. Об этом говорится в прогнозе Гидрометцентра России. Во вторник, 18 марта, ночью в Москве подморозит до -8... ...
Первая в этом году весенняя гроза прогнозируется на юге России Первая в этом году гроза прогнозируется на юге России, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд "В Южном федеральном округе летняя погода, она будет сопровождаться завтра дождем и грозой", - сказал Вильфанд. ...
"Чистый четверг": в Барнауле продолжается весенняя санитарная очистка Уже больше десяти тысяч человек приняли участие в экологических акциях, которые проводят в Барнауле. Так, накануне в краевой столице прошёл "чистый четверг". Общественники, студенты и сотрудники предприятий не остаются в стороне. Мусор убирают во всех районах: возле школ, детских садов, на парковках ...
Волгоградцам напомнили, что 1 мая нельзя стричься и оставаться в одиночестве 1 мая по народному календарю отмечается День Кузьмы Огородника и государственный Праздник Весны и Труда. Эти два праздника, объединяющие вековые традиции и современные торжества, отражают уважение к труду, надежду на хороший урожай и радость долгожданного тепла. День Кузьмы Огородника По православно ...
Госдолг Удмуртии продолжает оставаться на прежнем уровне Ижевск. Удмуртия. На 1 мая 2025 года государственный долг Удмуртии составил 66 млрд 125 млн рублей. Об этом сообщает Минфин республики. С 1 апреля он не изменился. Структура государственного долга УР такова:- бюджетные кредиты из федерального бюджета — 61 млрд 125 млн рублей по ставкам 0,1% и ...
Карпин объяснил, что его мотивирует оставаться в сборной России Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин ответил на вопрос о том, что его держит в национальной команде. ...
Тарасова о проверке на нейтральность: «Не понимаю, почему эти люди берут на себя право решать такие вопросы и позволяют себе россиян до трусов проверять» «Где прописан этот закон, по которому наши спортсмены и тренеры должны проходить эти проверки? И почему наших спортсменов и тренеров проверяют и не допускают, а из других стран – нет? Мы что, отдельное государство, для которого пишется закон? Какой номер у этого закона, когда он издан, кем утвержден ...
В Ленобласти весенняя просушка на месяц ограничит движение грузовых автомобилей На региональных трассах ограничат движение транспорта, у которого нагрузка на каждую ось превышает: 5 тонн – для дорог с асфальтобетонным покрытием, 3 тонны – с гравийным покрытием. ...
Весенняя жара до +28: какая погода в Алтайском крае будет 12 апреля В Алтайском крае 12 апреля столбики термометров покажут +23…+28 градусов, по востоку местами +17…+22 градуса, говорится в прогнозе регионального Гидрометцентра. Ветер в крае обещают юго-западный, 5-10 м/с, по западу местами порывы до 16 м/с. В Барнауле в субботу днем синоптики обещают около +23…+25 ...
ECHOMSK.SPB.RU