Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окружении всей семьи и пытаются работать, а детки под ногами так и носятся, требуя постоянного внимания и всячески и ...
Оставаться бодрым после недосыпа помогают яблоки, семена тыквы, шпинат и орехи Эксперт Лиза Артис рассказала, как прожить день после бессонной или беспокойной ночи, когда уровень энергии значительно снижается, а возможности поспать 7-8 часов нет. ...
Долгожителям не нужен спортзал: достаточно оставаться активным в течение дня Доктор Гарет Най проинформировал, как дожить до 100 лет. Долгая жизнь - это не только чистые гены или изнурительные тренировки в спортзале. ...
Как подготовиться к ЕГЭ без напряга, но с результатом? Необычные лайфхаки Единый государственный экзамен (ЕГЭ) — один из самых ответственных этапов школьной жизни, и весна в выпускном классе — наиболее напряжённое время. Эффективная подготовка к ЕГЭ — не только забрасывание материала на свой жёсткий диск, но и как минимум правильное распределение времени. А ещё есть секре ...
Питание с пользой — лайфхаки от врача-диетолога Питание с пользой — лайфхаки от врача-диетолога Пищевые привычки – одна из основ здорового образа жизни. Для профилактики различных заболеваний, сохранения бодрости и хорошего самочувствия важно уделить особое внимание своему рациону. Чтобы обеспечить организм энергией и избежать дефицита поле ...
Россиянам предложили лайфхаки для борьбы с укачиванием в транспорте Пассажиры в транспорте находятся в статичном положении, в то время как внутренние рецепторы улавливают движение. Из-за противоречий у людей со слабым вестибулярным аппаратом возникает ощущение укачивания, которое может вызвать тошноту. Поэтому, сидя в автобусе, нужно перебирать ногами, чтобы минимиз ...
Как дёшево съездить в Японию? Эти лайфхаки помогут сэкономить Туры в Японию стоят дорого. Для визы на счете должна быть сумма, покрывающая расходы на одного человека (около 6000 рублей в день) на полный срок поездки. Однако есть выход сэкономить. О нем рассказала основатель агентства путешествий Камила Велибекова. Попасть в Японию можно только транзитом. Проще ...
Россиянам раскрыли лайфхаки дешёвых покупок на маркетплейсах На маркетплейсах одни и те же товары продаются по разным ценам, поэтому перед покупкой стоит изучить разные предложения, чтобы выбрать лучшее с учётом сроков доставки и отзывов пользователей. Кроме того, следует обращать внимание на сезонные скидки, рекомендовал эксперт проекта НИФИ Минфина России « ...
Зачем солить воду для варки яиц. Лайфхаки перед Пасхой Заранее яйца мыть не нужно, лучше сделать это прямо перед приготовлением. Хотя сальмонеллез и опасен, но простым мытьем от бактерии не избавиться, поскольку она погибает при термической обработке. ...
Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы, лайфхаки Лечим голову!shutterstock.comБолее 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных у ...
Как сэкономить на поездке в Стамбул до 30 000 рублей — лайфхаки от тревел-блогера Российская тревел-блогерша Марина рассказала, как значительно сократить расходы во время путешествия в Турцию. На своей странице в соцсетях она поделилась лайфхаками, позволяющими сэкономить до 30 тысяч рублей, отказавшись от посещения дорогих достопримечательностей. Девушка заметила, что в Стамбуле ...
Запрещённые лайфхаки: эти уловки помогут сэкономить на чемоданах в аэропорту Кажется, что стоимость авиабилетов уже включает всё необходимое, но на деле путешественников ждут дополнительные сборы. Многие авиакомпании взимают плату даже за ручную кладь, если билет куплен по базовому тарифу. А зарегистрированный багаж и вовсе может обойтись в приличную сумму, особенно если его ...
Лайфхаки, которые помогут убрать плохой запах в обуви и от ног Проблема неприятного запаха ног и обуви знакома многим. Особенно она становится актуальной в общественном транспорте или при разувании в гостях. Эта ситуация может вызвать сильное чувство неловкости, однако существует множество способов, чтобы устранить неприятный запах. Важно понять, что причина за ...
Перекись водорода: лайфхаки ракеты-ускорителя для роста томатов Представьте: в вашей аптечке завалялась скромная бутылочка с перекисью. Вы наверняка махали ею над сбитыми коленками, но знали ли вы, что это — секретное оружие для чахлой рассады томатов? Да-да, та самая перекись, которая шипит на ранках, может стать «допингом» для ваших помидоров! Как это работает ...
Всё для отдыха в Крыму-2025: АЗС, операторы, такси, банки и лайфхаки Крым в 2025 году — один из самых популярных морских курортов, число бронирований которого выросло в разы. Так, по данным АТОР, РСТ, турагентств и систем бронирования, число едущих в Крым летом-2025 выросло от 30% до 250%, в "топе" курорты Южного берега Крыма (Ялта, Алушта и поселки рядом), запад пол ...
Проверенные лайфхаки, как убрать нагар со старой кастрюли, и при этом не тереть Каждой хозяйке хоть раз в жизни приходилось отмывать пригоревшую кастрюлю. Особенно если речь идет об эмалированной посуде — любимице миллионов: недорогая, красивая и практичная. Но даже самые аккуратные могут случайно оставить молоко на плите или забыть про варенье. Результат — черное дно и испорче ...
Не разориться: лайфхаки, как купить дешевые билеты перед отпускным сезоном freepik Лето совсем скоро вступит в свои права, и мы уже в предвкушении отпуска. Но перед тем, как отправиться в долгожданное путешествие, нужно к нему заранее подготовиться. Например, озаботиться покупкой билетов на интересующее направление. А цены сейчас сами знаете какие. Не поверите, но даже зде ...
«Пора действовать, времени немного»: как подготовиться к ЕГЭ за месяц — алгоритм и лайфхаки Эксперты уверены, что даже за месяц подготовки можно прийти к хорошему результату на экзамене ...
Собираю по 2 десятка яиц в день: лайфхаки правильного кормления домашних несушек Развести курей — дело не хитрое, говорят соседи. Но вот чтобы они не просто щипали траву, а стабильно давали яйца на всю семью — тут уже нужен подход. И никакой магии, только еда, график и немного наблюдательности. У одной семьи, например, 21 несушка. И если всё идёт по плану — несут они около 20 яи ...
Россиянам раскрыли лайфхаки, как не мучиться со сбором чемоданов перед поездкой в отпуск Собрать чемоданы для путешествия будет намного проще, если начать подготовку заранее, составив продуманный перечень всего необходимого как минимум за неделю до поездки. Это избавит от традиционной предотъездной суеты и позволит спокойно проверить наличие всех важных предметов. Большинство людей беру ...
Вот, как получить ранние огурцы уже в мае: лайфхаки экспертов предварительного посева на рассаду и в теплицу Выращивание ранних огурцов — занятие не только полезное, но и увлекательное. Главное — правильно выбрать сорт, подготовить рассаду и создать комфортные условия для роста. Какие сорта выбрать? Для раннего урожая подойдут партенокарпические гибриды — они не требуют опыления и дают стабильный урожай. О ...
Что съесть вечером и какие продукты помогают при бессоннице: Гастрономические лайфхаки от врача во Всемирный день сна Здоровый сон — это залог хорошего самочувствия и позитивного настроения на весь следующий день. Чтобы обеспечить себе качественный отдых, важно не только соблюдать режим сна, но и правильно питаться перед тем, как укладываться в кровать. Об этом по случаю Всемирного дня сна Life.ru рассказала гастро ...
Чемоданные лайфхаки: Экономным россиянам советуют дождаться окончания майских, чтобы поймать выгодный тур Майские праздники — долгожданное время для многих россиян: это самые продолжительные выходные после зимы и прекрасная возможность отдохнуть и насладиться весной. Однако часто встает вопрос — как организовать отдых, не потратив при этом целое состояние? Вот несколько эффективных рекомендаций от экспе ...
Первые листочки на рассаде перца? Поливайте этим раствором (1 ч. л. под куст) вместо воды: советы и лайфхаки от эксперта abbeker.by Выращивание рассады перца — ответственный процесс, и подкормка играет в нём ключевую роль. Чтобы получить крепкие и здоровые растения, важно не упустить момент, когда нужно начинать вносить удобрения. Как только у ростков перца появляются первые семядольные листочки, самое время приступат ...
Рейндерс: «Надо оставаться сфокусированными» В итальянском чемпионате прошли матчи 30-го тура, итальянский «Милан» снова проиграл «Наполи» - 1:2Читать дальше → ...
Фраттези: «Необходимо оставаться циничными» В европейском футболе проходят первые матчи четвертьфинала Лиги чемпионов, миланский «Интер» сумел добиться успеха в МюнхенеЧитать дальше → ...
Госдолг Удмуртии продолжает оставаться на прежнем уровне Ижевск. Удмуртия. На 1 мая 2025 года государственный долг Удмуртии составил 66 млрд 125 млн рублей. Об этом сообщает Минфин республики. С 1 апреля он не изменился. Структура государственного долга УР такова:- бюджетные кредиты из федерального бюджета — 61 млрд 125 млн рублей по ставкам 0,1% и ...
Волгоградцам напомнили, что 1 мая нельзя стричься и оставаться в одиночестве 1 мая по народному календарю отмечается День Кузьмы Огородника и государственный Праздник Весны и Труда. Эти два праздника, объединяющие вековые традиции и современные торжества, отражают уважение к труду, надежду на хороший урожай и радость долгожданного тепла. День Кузьмы Огородника По православно ...
Карпин объяснил, что его мотивирует оставаться в сборной России Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин ответил на вопрос о том, что его держит в национальной команде. ...
Трамп: конфликт на Украине должен был оставаться проблемой Европы Президент США Дональд Трамп выразил мнение, что конфликт на Украине должен был оставаться проблемой Европы. ...
Трамп разрешил Маску "сколько угодно" оставаться в администрации США Американский лидер отметил, что в какой-то момент Маск захочет вернуться домой к автомобилям. ...
Калинин — о моменте с Венделом: «Это его дело, но нужно оставаться профессионалом» Защитник «Факела» Игорь Калинин поделился мнением об удалении полузащитника «Зенита» Вендела в матче 20-го тура РПЛ. ...
Госдолг Удмуртии продолжает оставаться стабильным с начала года Ижевск. Удмуртия. На 1 апреля 2025 года государственный долг Удмуртии составил 66 млрд 125 млн рублей. Об этом сообщается на портале Минфина республики. Структура госдолга такова:- бюджетные кредиты из федерального бюджета — 61 млрд 125 млн рублей по ставкам 0,1% и 3% годовых;- обязательства п ...
«Оставаться людьми»: Хабенский и Емельянов рассказали, как творить добро После пандемии COVID-19 люди стали добрее, а заниматься благотворительностью стало проще. Об этом рассказали основатель фонда помощи, народный артист России Константин Хабенский и генеральный продюсер «Нового Радио» Роман Емельянов в ходе пресс-подхода на доброй премии «Новое Радио ...
Китай продолжает оставаться лидером-импортером алтайской продукции Этот год будет непростым для аграриев, считают эксперты. Во-первых, в сельхозсфере сейчас обнаружено множество зараженной и загрязненной продукции. Речь прежде всего о вредителях-насекомых. Во-вторых, погода вряд ли будет благосклонной, предполагают специалисты. Поскольку июньские осадки серьезно вл ...
«Оставаться трезвым»: Снигирь о разрушительном влиянии наград на актеров Актриса Юлия Снигирь рада, что не сразу получила признание, ведь грандиозный успех в начале карьеры может сбить с пути. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на премии «Ника». Снигирь получила «Нику» за лучшую женскую роль. Она выигрывает уже третий раз подряд. Актрис ...
Россиян в Стамбуле просят оставаться в отелях из-за протестов и беспорядков Гражданам России, находящимся в турецком Стамбуле, настоятельно рекомендовали воздержаться от прогулок по городу в вечернее и ночное время. Причиной тому послужили запланированные массовые протесты, которые, по некоторым прогнозам, могут перерасти в серьёзные столкновения демонстрантов с полицией се ...
Трамп: Маск может «сколько угодно» оставаться в администрации США Президент США Дональд Трамп предложил миллиардеру Илону Маску остаться в должности главы департамента эффективности правительства США (DOGE). Он разрешил своему советнику оставаться в администрации Штатов столько, сколько тот захочет. Соответствующее заявление американский лидер сделал на заседании ...
Трамп: Украинский конфликт должен был оставаться проблемой Европы, а не США Соединённым Штатам следовало оставаться в стороне от украинского конфликта, который должен был стать проблемой Европы. Об этом заявил американский лидер Дональд Трамп в Белом доме, отвечая на вопросы журналистов. ...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнений, ...
Трамп: Маск может оставаться в правительстве США столько, сколько захочет В начале апреля газета Politico со ссылкой на источники сообщала, что президент США Дональд Трамп объявил своему окружению, что Маск покинет свой пост в ближайшие недели. ...
НАТО считает, что Гренландия должна оставаться частью Дании — Рютте НАТО считает, что Гренландия должна оставаться частью Дании и призывает все арктические страны НАТО активно сотрудничать для противостояния России и Китаю в Арктике. Об этом заявил генсек НАТО Марк Рютте на пресс-конференции в Брюсселе. «Гренландия является и остается частью Дании. Но ...
Сальников считает, что спорт будет долго оставаться под влиянием политики Первый вице-президент Федерации водных видов спорта России рассказал, что диалог с World Aquatics идет постоянно, но непросто ...
Эксперт назвал условия, при которых Трамп может оставаться президентом 12 лет Дональд Трамп сможет и дальше оставаться у власти в США, если на следующих выборах президента победит его заместитель Джей Ди Вэнс, считает политолог Иван Мезюхо. ...
Оставаться невидимым: отрывок истории ветерана СМЕРШ Артемия Акинфеева В преддверии 82-й годовщины образования контрразведки СМЕРШ в УФСБ России по Алтайскому краю рассказали историю ветерана СМЕРШ Артемия Акинфеева, остававшегося долгие годы скрытым в секретных государственных архивах. На счету Артемия Акинфеева около 30 разоблаченных агентов иностранных спецслужб. В ...
Путин: Россия продолжает оставаться в пятерке лидеров по экспорту вооружений Глава государства отметил, что первоочередной задачей является обеспечение всем необходимым частей и подразделений, участвующих в спецоперации. ...
Ростислав Яныкин: карты продолжают оставаться ключевым платежным инструментом По данным ВТБ, дебетовые карты остаются основным способом безналичной оплаты среди россиян. ...
«Демидову и Никишину лучше оставаться в России, в СКА, потому что тут им доверяют» — Ротенберг Роман Ротенберг / Фото: © ХК СКА «Демидову и Никишину лучше оставаться в России, в СКА, потому что тут им доверяют» — Ротенберг Главный тренер петербургского СКА Роман Ротенберг после поражения от московского «Динамо» заявил, что хоккеистам Ивану Демидову и Александру Никишину лучше продолжать ...
«Россия продолжает оставаться открытой»: в ЦБ рассказали о возвращении иностранных банков Что касается России, то пошлины нас обошли в первую очередь благодаря колоссальному количеству санкций, уже введенных против нашей страны. Однако экономист Дмитриев проводит встречи в Вашингтоне. В Москве Эльвира Набиуллина сегодня призналась, что уже давно идут переговоры с иностранными банками об ...
Власти Пекина рекомендовали людям легче 50 кг оставаться дома из-за ветра Власти Китая рекомендовали людям с весом менее 50 кг не выходить на улицу в связи с обрушившимся на Пекин сильным ветром. Об этом в субботу, 12 апреля, сообщил телеканал FTV News. ...
Что за метод хранения яиц «по-американски», который позволяем им дольше оставаться свежими Часто случается, что куриные яйца начинают портиться раньше указанного срока годности. Причиной этому может быть неправильное хранение. Потратив всего несколько минут на организацию их размещения после покупки, можно значительно продлить свежесть продукта. В статье Rsute.ru разбираемся, как правильн ...
Вопросы охраны труда продолжают оставаться актуальными на территории Тюмени Состоялось заседание территориальной трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений с участием представителей Тюменского городского объединения профсоюзов и Ассоциации «Территориальное объединение работодателей», администрации города Тюмени. ...
Кандидат в президенты Польши Якубяк счёл невыгодным для страны оставаться в ЕС Кандидат на пост президента Польши от партии «Свободные республиканцы» Марек Якубяк высказал мнение о невыгодности членства страны в Европейском союзе. ...
Дандыкин: в котлах под Курском может оставаться порядка тысячи боевиков ВСУ Порядка тысяч боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ) остаются на территории Курской области. Таким мнением поделился с aif.ru военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин.«Около тысячи, может, даже и больше. Там четыре населенных пункта еще там осталось, вот на самом краешке, у вых ...
Простая услуга помогла москвичам оставаться на связи во время неполадок в сети Фото: FreePik Временные ограничения доказали важность и эффективность устойчивого Wi-Fi-доступа в городских пространствах, сообщают «Ведомости». Последние пару дней у жителей Москвы наблюдаются перебои в мобильной связи и интернет соединении. Неполадки связаны с ограничениями, введенными в период по ...
В турецкой Анталье начались массовые аресты, туристам рекомендуют оставаться в отелях В курортной провинции Анталье турецкие власти производят массовые аресты. Сообщается о задержании 250 человек и аресте шести активистов в рамках продолжающихся с 20 марта протестов из-за ареста лидера оппозиции. ...
Куде: «Алавес» должен оставаться сосредоточенным и не давать времени «Реалу» на раздумья» Главный тренер «Алавеса» Эдуардо Куде поделился ожиданиями от матча против «Реала» в 31-м туре чемпионата Испании. ...
Украинский пленный рассказал, кому и сколько платил, чтобы оставаться в тылу Служащий ВСУ Марьян Мороз дал несколько взяток, чтобы остаться в тылу, но все равно попал на фронт. Оказавшись в плену у российских бойцов, он рассказал, что сам вступил в ряды ВСУ, поскольку границы страны были закрыты… ...
Wellness в большом городе: как оставаться в ресурсе, балансируя между работой и отдыхом Наша жизнь состоит не только из радостных, но и из тревожных моментов. Зачастую вторые связаны не с мнимыми или надуманными вещами, а с реальными: работа, место, в котором мы живем, образование, наше будущее. Все это провоцирует выгорание и даже неврозы. Все чаще мы гуглим, как оставаться «в моменте ...
BI.Zone: Silent Werewolf меняет подходы и инструменты, чтобы оставаться неузнанным В марте 2025 г. исследователи BI.Zone зафиксировали две новые кампании группировки Silent Werewolf, в ходе которых злоумышленники... ...
ECHOMSK.SPB.RU