Бодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодрости Специалист Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие упражнения помогут быстро проснуться утром, особенно тем, кому приходится вставать рано, пишет NEWS.ru. ...
Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким. ...
В Твери рано утром выпал снег В Твери 1 мая рано утром шёл снег с дождём. Снежные хлопья падали в период с 06:00 до 07:00, а затем снег растаял. Уточним, что 30 апреля экстренное предупреждение о заморозках и осадках выпустило региональное МЧС. В течение всего Первомая в Твери и отдельных округах нашего региона прогнозируют ливн ...
В Николаеве сообщили, что рано утром в городе произошли взрывы Власти Николаевской области Украины сообщили о взрывах в Николаеве ранним утром 21 апреля. ...
Магнитная буря накроет Землю рано утром 5 апреля На протяжении нескольких дней на Солнце наблюдался рост вспышечной активности. При том, что все выбросы были слабого уровня, в сторону нашей планеты облако солнечных масс всё же долетит, чем спровоцирует геомагнитные колебания, сообщает лаборатория ИКИ и ИСЗФ. По прогнозам учёных, слабая магнитная б ...
Гараж с двумя машинами полыхал рано утром в Йошкар-Оле Гараж с двумя машинами полыхал рано утром в Йошкар-Оле В Йошкар-Оле произошло возгорание в гаражном кооперативе, расположенном на улице Тельмана. Охранник заметил клубы дыма утром 7 марта и сразу же сообщил о происшествии в пожарную охрану. Сигнал о пожаре поступил на пульт диспетчера в 05:59. Об эт ...
В Самарской области рано утром 27 марта горел частный дом Сообщение о возгорании на ул. Чапаева, 42 поступило на пульт дежурного в 6:09. Пожарные караулы немедленно выдвинулись на место происшествия. Оказалось, что горит частный дом и близстоящие сараи. Огонь успел охватить 170 "квадратов". Специалисты разработали план ликвидации и приступили к тушению. В ...
В Самарской области рано утром 28 марта объявили угрозу атаки БПЛА В пятницу, 28 марта, в 4:27 на всей территории Самарской области объявили угрозу атаки беспилотников. На момент написания материала она продолжает действовать. В Минобороны сообщили, что минувшей ночью в России перехвачено и уничтожено 78 вражеских "птичек", в том числе 19 БПЛА над соседней Саратовс ...
«Была ночью и рано утром у гроба»: друг Екатерины Шавриной раскрыл, как певица простилась с сыном Друг певицы Екатерины Шавриной, диктор Владимир Березин рассказал, как артистка простилась с сыном. По его словам, исполнительница находилась у гроба ночью и утром, пока не стали появляться люди. ...
О бодрости можно забыть, если пить кофе на пустой желудок: нужно съесть овсянку Нутрициолог Моника Амелькович раскрыла россиянам секрет бодрости по утрам. Почувствовать заряд энергии в течение всего дня помогает правильный завтрак. ...
Снег обрушился сегодня утром на Биробиджан и если бы не дождь… Кажется, ничто не предвещало этого катаклизма сегодня утром в Биробиджане. По крайней мере, метеорологические сайты прогнозировали только дождь, а снег обещали лишь на завтра, и то не все, но он пошёл с опережением, да такой густой. Прямо повалил, и если бы не дождь, который не стал совсем уж дискре ...
Сон будет крепче, если утром после пробуждения открыть шторы Доктор Рассел Фостер рассказал о важности циркадных часов для качественного ночного отдыха, пишет Sunday Telegraph. Одна простая привычка может улучшить сон. ...
Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил публицист и директор по академической работе в библиотеке христианской литературы Сергей Худиев. Он отметил важность данной поправки, поскольку Россия ист ...
Утро - самое опасное время: если не выпить утром стакан воды, кровь становится густой Доктор Константин Крулев перечислил россиянам наиболее распространенные ошибки, которые делают кровь густой, пишет «РГ». В таком случае повышается объемная доля эритроцитов. ...
У россиян риск колоректального рака выше, если болезнь была у родственников Кандидат медицинских наук Руслан Басанов проинформировал о наиболее опасных рисках, связанных с колоректальным раком, пишет «РИАМО». В первую очередь стоит отметить генетическую предрасположенность. ...
Риск язвы желудка выше, если часто принимать ибупрофен: он повреждает слизистую Доктор Сермед Межер перечислил изданию Daily Mirror опасные для здоровья побочные эффекты от приема популярного болеутоляющего. Речь идет об ибупрофене. ...
Ларионов: «Если у «Торпедо» будет шанс подняться выше в таблице, будем цепляться» Главный тренер «Торпедо» Игорь Ларионов подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Витязя» (4:3). ...
Если ниже 72 не упадет, скакнёт выше 80: Неутешительный прогноз по паре Доллар/Рубль за май и июнь Восстановление стран после кризиса пройдет по одному из сценариев. На фоне принятия антикризисных мер правительством России, в частности, министрами финансов, труда и экономразвития, у национальной валюты появился существенный положительный сдвиг. Можно даже сказать грандиозный. График пары USD/RUB ...
Radeon RX 9070 XT — самая продаваемая видеокарта за всю историю AMD, если говорить о первой неделе. Её продажи на порядок выше прошлых поколений Компания AMD в очередной раз проговорила, насколько отличными для неё являются продажи видеокарт Radeon RX 9070. фото AMD Глава компании Лиза Су в интервью рассказала, что новинки имели фантастический успех. И это не просто слова. Если верить заявлению, продажи модели RX 9070 XT за первую неделю был ...
Ученые создали голубей-киборгов Ученые из Нанкинского университета аэронавтики и астронавтики совместно с Институтом автоматизации Китайской академии наук представили киберголубя — новую гибридную систему, сочетающую живой организм и современные технологии. ...
Выше мамы, выше папы, достает до потолка: как визуально удлинить фигуру: 5 секретов и хитростей звезд и моделей Фото: Соцсети Невысокий рост — это совсем не приговор для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель на ковровой дорожке под вспышками фотокамер. На самом деле, многие мировые звезды, актрисы и супермодели вовсе не гиганты — но при этом их образы создают впечатление головокружительной стройности и ро ...
C кормившей голубей женщины потребовали 168 тыс. рублей Приморский районный суд в Петербурге рассмотрел иск ТСЖ «Долгоозерная 33/1» к местной жительнице, которая долгое время подкармливала голубей, о возмещении убытков. Об этом пишет «Фонтанка». ...
Почему люди просыпаются с ощущением тревоги? Как начать день с новыми силами без ощущения усталости и переживаний — в справке aif.ruПочему после сна возникает тревога?Тревожность — состояние при котором человек испытывает неуверенность в будущем, волнение и неопределенность. И даже когда вы все еще находитесь в кровати, беспокойство может накр ...
На Урале просыпаются змеи – что делать при укусе В Свердловской области с апреля начинают просыпаться змеи. На Урале встречаются ужи и медянки, но из опасных видов водятся только гадюки, яд которых разрушает стенки тонких кровеносных сосудов, растворяет некоторые белки и... ...
Прихожане храма Николая Чудотворца выпустили голубей: фото Прихожане храма Николая Чудотворца выпустили голубей: фотоКлирик Никольского храма Кирилл Мамонтов сегодня, в праздник Благовещения Пресвятой Богородицы, последовал традиции и вместе с прихожанами выпустил в небо голубей. Голуби были выпущены на волю после того, как отец Кирилл отслужил Божественную ...
В горах Южного Урала просыпаются реки и ручьи Водоемы Зигальги готовятся к пробуждению. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе национального парка «Зигальга», прошли всего пара солнечных дней – и в горах начали просыпаться ручьи и мелкие речушки. ...
В Петербурге после Дня Победы стали находить мертвых белых голубей В Санкт-Петербурге после празднования Дня Победы стали находить мертвых белых голубей. Об этом сообщает НТВ. Уточняется, что мертвых птиц находятся в Красном Селе. ...
Просыпаются под голос из рупора: петербуржцы жалуются на зазывал с громкоговорителями Жители Петербурга хотят добиться запрета на громкоговорители. Назойливые зазывалы, которые приглашают на экскурсии по рекам и каналам, не утихают даже ночью. В результате те, кто живет вблизи точек приятжений туристов, обречены чуть ли не круглосуточно слушать рекламные слоганы. В дело уже вмешались ...
В Ленобласти и Петербурге просыпаются лягушки. Рассказываем интересные факты о них Как рассказал биолог и автор Telegram-канала "Каждой твари по паре" Павел Глазков 5 марта, во время поездки в лес он обнаружил проснувшуюся лягушку. Земноводные выходят из спячки, когда устанавливается плюсовая температура. ...
Когда просыпаются розы и каштаны: как на ВДНХ ухаживают за растениями весной На выставке собрана уникальная коллекция растений. Это редкие виды деревьев, десятки сортов авторской сирени, живые изгороди, исторические розарии и цветники. ...
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энергии. Антиоксидант эпигаллокатехин галлат (EGCG) в составе матчи исследователи связывают с уменьшением воспаления ...
Мария Шукшина: "Это миф, что актеры просыпаются, когда хотят, и им подают кофе в постель" В Тобольске стартовал Четвертый открытый фестиваль современного и актуального кино "Алафейская гора". В программе – только лучшие отечественные кинопремьеры. Жюри конкурса полнометражных фильмов возглавляет Заслуженная артистка России Мария Шукшина. Корреспондент "Утро.ру" поговорил с ней о состояни ...
Учёные предупредили, что чувство бодрости после недосыпа — ложное Пользователи соцсетей говорят, что чувствуют себя бодрее, когда спят мало часов. Однако сомнологи отмечают, что это лишь иллюзия. Многие люди в соцсетях сообщают, что чувствуют себя более энергичными и продуктивными, когда спят три-четыре часа вместо семи-девяти. Но учёные отмечают, что такой всплес ...
Секрет бодрости: ранее неизвестная мутация переворачивает всё, что мы знали о сне Некоторые люди способны чувствовать себя бодро, спав всего 4-6 часов. Как? У них может быть редкая мутация SIK3-N783Y, которая изменила представления учёных о сне. Необычные способности "суперсонь" Исследователи обнаружили мутацию SIK3-N783Y у человека с так называемым синдромом суперсна. Чтобы пров ...
Онопко ел голубей в детстве: «Даже вкуснее курицы. Подстреливали, разводили костер, как шашлык зажаривали» – Были рогатки. Клали камешки, натягивали резинку и целились в воробьев. Это меня старшие друзья научили, говорили, что мясо вкусное. Скворцы, воробьи и голуби. У последних мяса больше. Друзья отстреливали, я не стрелял, я не любил убивать. Они делали самострелы, почти как ружье, туда клали маленьки ...
Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день Современный образ жизни и технологический прогресс привели к сокращению продолжительности сна и увеличению уровня усталости у людей. Для качественного ночного отдыха важны такие факторы, как освещение, звуковая среда и температура. К сожалению, в проектировании жилых помещений эти аспекты зачастую н ...
Бодрит лучше кофе: матча продлевает чувство бодрости на весь день Доктор Тим Спектор рассказал, какой напиток стоит включить в утренний рацион вместо кофе. Речь идет о матче. ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Куропатки вместо голубей, ЗАГС вместо уроков. Ленобласть едет катком на свадьбу Власти Ленобласти всерьёз взялись за статистику женитьбы. Стоило Владимиру Путину спросить, так к делу уже привлекли куропаток, все парки и экотропы. В ЗАГСы ведут школьников. ...
ВО: ВС России захватили американский заряд разминирования В Курской области российские военные захватили американский переносной заряд разминирования MPLC Tactical Line Charge, сообщает Telegram-канал «Военный осведомитель». ...
Атаковавший дом в Курске дрон ВСУ нёс заряд с поражающими элементами Украинский беспилотник, который врезался в многоэтажный дом в Курске, нёс заряд с поражающими элементами. Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства. ...
Видеодневник инноваций: мощный заряд для развития электротранспорта В эфире проекта "Видеодневник инноваций: перспективы 2025" Рязанское конструкторское бюро "Глобус", входящее в корпорацию "Тактическое ракетное вооружение", представит основную продукцию своего гражданского направления – электрозарядные станции для городского, частного и промышленного транспорта. ...
Новый заряд мощного ветра идет на Кострому Деревья зашумят в ближайшие 1-2 часа с сохранением до конца вечера 16 марта. Об этом предупредили в Главном управлении МЧС России по Костромской области. Усиление юго-западного ветра порывами до 15 м/с. ожидается в Костроме и местами по области. Костромичей просят соблюдать осторожность. Ранее K1NEW ...
Саперы подорвали боевой заряд упавшего в Капотне беспилотника Саперы подорвали неразорвавшуюся боевую часть беспилотника, который упал в районе Капотня на юго-востоке Москвы, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на представителя экстренных служб. ...
Столичный транспорт набирает заряд // Москва закупает еще 700 электробусов Структуры московского правительства объявили тендер на поставку 700 электробусов и их обслуживание в течение 15 лет. Речь о 85-местных машинах на пневматической подвеске, способных полностью заряжать батарею за час. Электробусы требуется поставлять городу партиями по 25–35 штук вплоть до конца 2027 ...
Арендовать пауэрбанк «Бери заряд» можно в мультицентрах сети «Связь.On» В мультицентрах «Связь.On» появились зарядные станции лидера рынка — сервиса аренды пауэрбанков «Бери заряд»... ...
Ушаков заявил, что Россия видит в заявлениях Вэнса конструктивный заряд Россия видит в заявлениях вице-президента США Джея Ди Вэнса конструктивный заряд, требования российской стороны, хотя и не все, учитываются, заявил помощник главы российского государства Юрий Ушаков."Публичные заявления разного характера. ...
Масса электрона, заряд и постоянная Планка: найден ключ к энергии будущего Сверхпроводники — это уникальные материалы, которые могут проводить электричество без каких-либо сопротивлений, что открывает широкие перспективы для революции в таких областях, как передача энергии, медицинская визуализация и квантовые вычисления. Однако до недавнего времени они функционировали тол ...
Заряд пользы в каждом кусочке: Врач реабилитировала селёдку, мойву и минтай Рыба является одним из тех продуктов, чья ценность для организма не зависит от стоимости или способа приготовления. Она насыщена веществами, которые оказывают благоприятное воздействие на различные системы человеческого организма. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала Life. ...
Гендиректор «Крыльев» Тер-Абрамян — о встрече команды с губернатором: «Считываю это как эмоциональный заряд» Генеральный директор «Крыльев Советов» Роберт Тер-Абрамян в разговоре с «СЭ» высказался о встрече команды с губернатором Самарской области Вячеславом Федорищевым. ...
Электромобили теряют заряд // Продажи таких машин в РФ в январе—феврале упали на 63% Продажи новых электромобилей в январе и феврале оказались сильно хуже, чем у всего авторынка в целом. К «выдохшемуся спросу» добавились эффект прошлогодней высокой базы, индексация утильсбора, высокие кредитные ставки и в целом снижение интереса к электромобилям. Эксперты и аналитики не видят предпо ...
На картах геосоциального приложения Blink появились точки по аренде пауэрбанков «Бери заряд» Геосоциальное приложение для шеринга локации с друзьями Blink добавило точки со станциями аренды пауэрбанков сервиса... ...
Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот какую пользу и какой вред эти батончики несут. Быстрый заряд энергии. Важно при этом учитывать, какой у вас рацион и действительно ли вам требуется бо ...
Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Летний месяц июнь 2025 года обещает стать поворотным для всех знаков зодиака. Астрологи отмечают уникальное сочетание планетарных аспектов, которое создаст мощную энергетическую волну перемен. Особенно активными бу ...
Бодрит лучше кофе: получить заряд энергии на весь день помогает яблоко Доктор Дани Мунис заявил, что фрукты дают больше энергии, чем кофе. Вместо того чтобы выпить сутра чашку крепкого напитка, стоит начать день с яблока. ...
Уже выпущенные и новые iPhone будут дольше держать заряд аккумулятора: в iOS 19 появится новый инструмент для этого Большое обновление iOS 19 получит функцию на базе искусственного интеллекта, предназначенную для экономии заряда батареи, о чем пишет Bloomberg. Сообщается, что инструмент управления батареей оптимизирует энергопотребление вашего iPhone в зависимости от того, как вы используете свое устройство. Нова ...
Рахимов о «Рубине» и 2:1 со «Спартаком»: «Заряд был виден еще на разминке. Было понятно, что даже в раздевалке не нужно много говорить» «Конечно, доволен. Первый тайм получился очень хорошим. Просто фантастический. Ты всегда видишь, как себя чувствует команда. Было понятно, что даже в раздевалке не нужно много говорить. Заряд был виден еще на разминке. Игра получилось хорошей. Отдам должное всей команде. Они бились и боролись. И зас ...
«До сих пор мурашки от музыки»: официальный трейлер в честь 10-летия The Witcher 3: Wild Hunt подарил фанатам мощный заряд ностальгии Вслед за поздравлением с 10-летием культового ролевого экшена с открытым миром The Witcher 3: Wild Hunt («Ведьмак 3: Дикая Охота») разработчики из польской студии CD Projekt Red опубликовали ещё и трейлер, приуроченный к юбилею. Источник изображений: CD Projekt Red ...
Samsung Galaxy S23, S24 Ultra и Galaxy Z Fold6 быстро теряют заряд после обновления до One UI 7 Несмотря на длительный период бета-тестирования, релиз финальной сборки One UI 7 не обошелся без неприятных сюрпризов. Пользователи Samsung Galaxy S23, S24 Ultra и Galaxy Z Fold6 сообщают об увеличенном потреблении энергии после установки One UI 7. На различных онлайн-площадках, в частности, на Redd ...
В Курске рекордно рано запели соловьи Кадры с поющим соловьем были сделаны 22 апреля в Соловьиной роще. - 22 апреля - это рекорд, пока самая ранняя известная дата прилета за все время наблюдений для Курской области, - рассказал любитель птиц Павел Кудрин. - Точнее, 22 апреля - это дата первой песни... Прилететь соловей мог и на пару дне ...
ECHOMSK.SPB.RU