Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот какую пользу и какой вред эти батончики несут. Быстрый заряд энергии. Важно при этом учитывать, какой у вас рацион и действительно ли вам требуется бо ...
Бодрит лучше кофе: получить заряд энергии на весь день помогает яблоко Доктор Дани Мунис заявил, что фрукты дают больше энергии, чем кофе. Вместо того чтобы выпить сутра чашку крепкого напитка, стоит начать день с яблока. ...
Математическая бомба: найден универсальный ключ к любым уравнениям Одна из самых застарелых проблем алгебры наконец нашла неожиданное решение. Речь идет о полиномах высокой степени — уравнениях, где переменная возводится в пятую, шестую или даже более высокую степень. На протяжении столетий математики бились над загадкой: как найти универсальный метод решения таких ...
Найден вечный источник энергии: больше не нужен литий Пока половина мира бьется за каждый новый килограмм лития, ученые из Китая совершили революционный прорыв – они убрали из уравнения батарей самый проблемный элемент. Команда исследователей из Института передовых технологий Шэньчжэня разработала биобатарею, которая генерирует энергию без лития, кобал ...
Между льдом и огнем: найден ключ к самому таинственному периоду истории планеты Что, если целый фрагмент истории нашей планеты, длиной почти 60 миллионов лет, оказался буквально “потерянным во времени”? Новый прорыв в науке делает это время доступным и понятным впервые. Тайна едикарского прошлого Китайским исследователям удалось воссоздать подробную хронологию событий, охватыва ...
Сенсация в медицине: найден новый ключ к победе над ожирением — ученые раскрывают секреты жировой ткани Исследователи из университета штата Делавэр сделали важное открытие в области лечения ожирения. Они обнаружили, что экспрессия генов в жировой ткани может играть ключевую роль в развитии этого заболевания и его осложнений. Ожирение — это не просто косметическая проблема, а серьёзный фактор риска гип ...
Невидимый источник энергии: найден новый способ генерировать ток прямо из окружающей среды Можно ли получать электроэнергию из окружающей среды, не прибегая к традиционным источникам? Учёные компании Neutrino Deutschland GmbH уверены, что да. Их исследование показало, что графен способен генерировать электрический ток под воздействием нейтрино и других излучений. Это открытие привело к со ...
Спутники будущего: передача энергии в космосе стала реальностью Энергия, передаваемая по воздуху и даже через космос — звучит фантастически? Однако именно этот прорывной шаг уже сделан. Исследователи из Калифорнийского технологического института (Caltech) успешно протестировали систему MAPLE, которая продемонстрировала способность передавать электричество в ваку ...
Ключ от 335 городов: почти треть России подключилась к платформе «Ростелеком. Ключ» По данным за 2024 год, цифровой сервис «Ростелеком. Ключ» используется в 335 городах России — почти в трети страны. По всей стране установлено уже более 120 тысяч умных устройств «Ростелекома», среди которых домофоны, комплексное видеонаблюдение, контроль доступа, счетчики и шлагбаумы. «Ростелеком. ...
Океан станет гигантским аккумулятором для возобновляемой энергии: Германия создает подводные хранилища энергии Немецкие ученые из Института Фраунгофера предлагают революционное решение для хранения возобновляемой энергии — гигантские бетонные сферы, погруженные на дно океана. Эта технология, разработанная в рамках проекта StEnSea (Stored Energy in the Sea), может стать альтернативой наземным системам х ...
Источник неисчерпаемой энергии всё ближе? Новая технология термоядерного синтеза обещает в 100 раз больше энергии при вдвое меньших затратах Исследователи из TAE Technologies совместно с учеными из Калифорнийского университета разработали новую технологию термоядерного синтеза, которая, по их заявлениям, способна производить в 100 раз больше энергии, чем существующие аналоги, при вдвое меньших затратах. Секрет кроется в усовершенствованн ...
Планка для начинающих: техника и интервалы Планка — это эффективное упражнение для проработки мышц и укрепления тела в целом. Оно пользуется популярностью среди спортсменов и любителей фитнеса, так как требует минимального времени, но дает отличные результаты. ...
Отжимания, приседания, планка: 60-секундный тест на фитнес-возраст Сила — один из главных показателей долголетия. Научные исследования также показывают, что мышечная масса и выносливость напрямую связаны со здоровьем в долгосрочной перспективе. И вот как понять, насколько вы сейчас в форме. Отжимания (0−20 секунд). Выполните с правильной техникой как можно больше о ...
Постоянная усталость после 60: это не возраст, а проблемы с гормонами Доктор Ардешир Хашми проинформировал, что может стать причиной усталости после 60 лет. Симптом часто недооценивают, но за ним могут стоять серьезные заболевания. ...
Денежная масса в РФ в марте сократилась на 0,8% Денежная масса (агрегат М2) в РФ в марте 2025 года сократилась на 0,8%, до 116,8 трлн рублей на 1 апреля, после роста в феврале на 1,0%, сообщается в информации на сайте ЦБ РФ, подготовленной на основе оперативных данных о динамике денежных агрегатов.При этом годовой темп прироста денежной массы на ...
Постоянная осиплость голоса и другие симптомы рака головы и шеи Большинство симптомов рака головы и шеи трудно не заметить. Они включают уплотнение на шее, постоянную осиплость голоса, незаживающие язвы во рту. Доктор Дэвид Голденберг, заведующий отделением отоларингологии — хирургии головы и шеи в Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, рекомендует ...
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...
Постоянная усталость и другие скрытые признаки, что у вас проблемы с кишечником Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, перечислил несколько нетипичных симптомов нездорового кишечника. Частые головные боли. В исследовании 2020 года, опубликованном в The Journal of Headache and Pain, отмечается, что мигрени могут быть связаны с желудочно-кишечными расстройствами (наприме ...
Масса нейтрино оказалась еще ниже, чем предполагалось Российские и зарубежные физики проанализировали новые данные, полученные в рамках эксперимента KATRIN, и пришли к выводу, что масса нейтрино, самых неуловимых частиц материи, не может превышать 0,45 электронвольт. ...
Сон по 10 часов – выше нормы: постоянная сонливость требует осмотра у врача Кандидат медицинских наук Николай Крючков раскрыл опасность выраженной сонливости. Симптом может указывать на сердечно-сосудистые заболевания и даже сахарный диабет. ...
Постоянная усталость? Причиной может быть микроинсульт, которого вы не заметили Транзиторная ишемическая атака (ТИА), или микроинсульт, может вызывать усталость, которая длится целый год. ...
Радимов о споре с Соболевым на 20 голов в следующем сезоне: «Пускай забивает, если не хочет проиграть ящик пива. Высокая планка? А сколько он должен забивать?» – Ну, в общем-то, как Соболев благополучно просрал конкуренцию за основной состав в первые 25 туров, так сейчас выиграл. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
Постоянная боль в мышцах и не только: признаки, что ваша программа тренировок бесполезна Многие продолжают следовать своим планам тренировок, даже если не получают ожидаемых результатов. Однако правда в том, что, если вы тренируетесь много - не значит, что вы делаете это эффективно. Вот что указывает на то, что вам лучше поменять программу тренировок. Вы не видите никакого прогресса. Ес ...
Масса: «Ферстаппен — абсолютно лучший гонщик на данный момент» Бывший пилот «Формулы-1» Фелипе Масса назвал лучшего гонщика на данный момент в чемпионате. ...
Арктическая воздушная масса принесет в Россию снегопады и ночные заморозки Весна в Центральной части России пока берёт паузу. Уже в ближайшие сутки на регион надвинется арктический фронт: с севера потянет холодом, усилятся ветра, а ночью столбики термометров снова «попросят» вниз — до -3…-5 градусов. Настоящий привет от зимы, которая, похоже, передумала окончательно уходит ...
Масса космического мусора на околоземной орбите превысила 6600 тонн За последние несколько лет человечество запустило в космос так много спутников, что проблема с мусором на орбите значительно усугубилась. В настоящее время на низкой околоземной орбите (от 160 до 2000 км) находится более 6600 т космического мусора, говорится в ежегодном докладе Европейского космичес ...
Планшет Teclast T60 Plus: большой экран, низкая цена и масса компромиссов Главный плюс Teclast T60 Plus — низкая цена в сочетании с большим экраном. Среди других преимуществ, хотя уже не столь существенных — чистый Android 14, гнездо 3,5 мм с возможностью слушать FM-радио, поддержка спутниковой навигации, нормальная автономность. Вот, пожалуй, и всё. Производительность ни ...
Renault 5 Turbo 3E представлен официально: 540 л.с., масса 1 400 кг и раллийный ручной тормоз Renault возвращает одну из своих самых известных моделей - 5 Turbo. Но теперь это не просто спортивный хэтчбек, а настоящий электрический «мини-суперкар» мощностью 540 л.с. с ускорением от 0 до 100 км/ч менее чем за 3.5 секунды. ...
Масса антарктического льда впервые увеличилась после десятилетий быстрого сокращения В случае по крайней мере четырех крупных ледников в регионе Земли Уилкса и Земли Королевы Мэри в Восточной Антарктиде спутниковые данные показывают, что произошел поворот вспять процесса ускоренной потери ледяной массы… ...
За 3 недели до посадки делаем так — картофеля будет масса: растет как сумасшедший — до 1 тонны с сотки Мечтаете о горах картошки, но не хотите все лето ползать по грядкам? Что если я скажу, что секрет урожая — не в удобрениях или волшебных семенах, а в… обычном прогреве? Да-да, тот самый картофель, что пылится в погребе, может стать вашим золотым запасом. Секрет биолога: Солнце вместо лопатыИрина Суш ...
Ручной отпариватель Eisenhof HS200: постоянная подача пара, паровой удар, трехметровый шнур и автоотключение при бездействии Подготовка устройства к работе занимает всего 30 секунд, а полного резервуара для воды хватает на целых 10 минут почти бесперебойной подачи пара. Из плюсов отметим также продуманную конструкцию прибора — он удобно лежит в руке, не выскальзывает, кнопки нажимаются легко и не срабатывают при случайном ...
ВО: ВС России захватили американский заряд разминирования В Курской области российские военные захватили американский переносной заряд разминирования MPLC Tactical Line Charge, сообщает Telegram-канал «Военный осведомитель». ...
Избыточная масса дел // Союз пациентов просит Белый дом уделить больше внимания проблеме ожирения Всероссийский союз пациентов (ВСП), выяснил “Ъ”, попросил правительство принять дополнительные меры для поддержки пациентов, страдающих ожирением. Речь идет примерно о 40 млн человек, по оценкам Минздрава. Союз, в частности, просит государство уделить особое внимание женщинам с избыточной массой тел ...
Владимир Алекно: «Я давно людей не бью, боюсь. Большая масса. Сегодня на первом месте дипломатия» Ранее в Москве состоялась премьера фильма «Финал», посвященного победе сборной России по волейболу под руководством Алекно на Олимпиаде-2012. – На показе вы сидели совсем рядом с человеком, который играет вас в этом фильме. Похож? – Как и сам Денис (Шведов) сказал, внешне ему килограмм сорок надо до ...
Температура 148 миллионов градусов и масса 1,37 квадриллиона Солнц: астрономы изучили скопление галактик PLCKG287 С помощью рентгеновской обсерватории Chandra астрономы провели детальное исследование скопления галактик PLCKG287, масса которого достигает 1,37 квадриллиона масс Солнца. Скопления галактик — это огромные структуры, объединяющие тысячи галактик, связанных гравитацией. Их изучение позволяет заг ...
Симонян о Дне Победы: «Мы знали, что победим. Шла мощная пропаганда, постоянная агитация. Был огромный патриотизм, мы этим были напичканы от и до. Это правильно» – В этом году отмечается 80-летие Великой победы. Что это значит для вас? – День Победы – особенный праздник. У меня и дочь родилась 9 мая, потому она и Виктория. А так, весь народ встал на защиту своей родины. Что тут можно еще сказать? Дело в том, что война коснулась каждого и конкретно моей семьи ...
Видеодневник инноваций: мощный заряд для развития электротранспорта В эфире проекта "Видеодневник инноваций: перспективы 2025" Рязанское конструкторское бюро "Глобус", входящее в корпорацию "Тактическое ракетное вооружение", представит основную продукцию своего гражданского направления – электрозарядные станции для городского, частного и промышленного транспорта. ...
Новый заряд мощного ветра идет на Кострому Деревья зашумят в ближайшие 1-2 часа с сохранением до конца вечера 16 марта. Об этом предупредили в Главном управлении МЧС России по Костромской области. Усиление юго-западного ветра порывами до 15 м/с. ожидается в Костроме и местами по области. Костромичей просят соблюдать осторожность. Ранее K1NEW ...
Атаковавший дом в Курске дрон ВСУ нёс заряд с поражающими элементами Украинский беспилотник, который врезался в многоэтажный дом в Курске, нёс заряд с поражающими элементами. Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства. ...
Штырков считает, что Перейра принимает допинг: «Такая мышечная масса не макаронами питается. Говорю как специалист» «Меня поразило, насколько Алекс Перейра огромен! Человек, который из 84 кг поднялся в полутяжелый вес... С USADA, не имея ни капли жира... У меня есть вопросы. Вот смотрю на Джона Джонса и понимаю, за счет чего он поднялся в тяжелый вес. Жопка, пузико. Вот это все. Это да. И смотрю на Перейру. И тож ...
Саперы подорвали боевой заряд упавшего в Капотне беспилотника Саперы подорвали неразорвавшуюся боевую часть беспилотника, который упал в районе Капотня на юго-востоке Москвы, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на представителя экстренных служб. ...
КДК не может рассмотреть заряд полузащитника «Зенита» Мостового про «Спартак» Глава КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» отреагировал на кричалку полузащитника «Зенита» Андрея Мостового в адрес «Спартака». ...
Столичный транспорт набирает заряд // Москва закупает еще 700 электробусов Структуры московского правительства объявили тендер на поставку 700 электробусов и их обслуживание в течение 15 лет. Речь о 85-местных машинах на пневматической подвеске, способных полностью заряжать батарею за час. Электробусы требуется поставлять городу партиями по 25–35 штук вплоть до конца 2027 ...
КДК не может рассмотреть оскорбительный заряд игрока "Зенита" Мостового про "Спартак" Глава КДК РФС Артур Григорьянц прокомментировал кричалку игрока петербургского "Зенита" Андрея Мостового в адрес московского "Спартака". ...
Арендовать пауэрбанк «Бери заряд» можно в мультицентрах сети «Связь.On» В мультицентрах «Связь.On» появились зарядные станции лидера рынка — сервиса аренды пауэрбанков «Бери заряд»... ...
Ушаков заявил, что Россия видит в заявлениях Вэнса конструктивный заряд Россия видит в заявлениях вице-президента США Джея Ди Вэнса конструктивный заряд, требования российской стороны, хотя и не все, учитываются, заявил помощник главы российского государства Юрий Ушаков."Публичные заявления разного характера. ...
Заряд бодрости утром у жаворонков и голубей выше, если они просыпаются рано Кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, кому полезно рано просыпаться, пишет «Москва 24». Все зависит от хронотипа. ...
Электромобили теряют заряд // Продажи таких машин в РФ в январе—феврале упали на 63% Продажи новых электромобилей в январе и феврале оказались сильно хуже, чем у всего авторынка в целом. К «выдохшемуся спросу» добавились эффект прошлогодней высокой базы, индексация утильсбора, высокие кредитные ставки и в целом снижение интереса к электромобилям. Эксперты и аналитики не видят предпо ...
Заряд пользы в каждом кусочке: Врач реабилитировала селёдку, мойву и минтай Рыба является одним из тех продуктов, чья ценность для организма не зависит от стоимости или способа приготовления. Она насыщена веществами, которые оказывают благоприятное воздействие на различные системы человеческого организма. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала Life. ...
Гендиректор «Крыльев» Тер-Абрамян — о встрече команды с губернатором: «Считываю это как эмоциональный заряд» Генеральный директор «Крыльев Советов» Роберт Тер-Абрамян в разговоре с «СЭ» высказался о встрече команды с губернатором Самарской области Вячеславом Федорищевым. ...
Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким. ...
Бодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодрости Специалист Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие упражнения помогут быстро проснуться утром, особенно тем, кому приходится вставать рано, пишет NEWS.ru. ...
На картах геосоциального приложения Blink появились точки по аренде пауэрбанков «Бери заряд» Геосоциальное приложение для шеринга локации с друзьями Blink добавило точки со станциями аренды пауэрбанков сервиса... ...
Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Летний месяц июнь 2025 года обещает стать поворотным для всех знаков зодиака. Астрологи отмечают уникальное сочетание планетарных аспектов, которое создаст мощную энергетическую волну перемен. Особенно активными бу ...
Уже выпущенные и новые iPhone будут дольше держать заряд аккумулятора: в iOS 19 появится новый инструмент для этого Большое обновление iOS 19 получит функцию на базе искусственного интеллекта, предназначенную для экономии заряда батареи, о чем пишет Bloomberg. Сообщается, что инструмент управления батареей оптимизирует энергопотребление вашего iPhone в зависимости от того, как вы используете свое устройство. Нова ...
Рахимов о «Рубине» и 2:1 со «Спартаком»: «Заряд был виден еще на разминке. Было понятно, что даже в раздевалке не нужно много говорить» «Конечно, доволен. Первый тайм получился очень хорошим. Просто фантастический. Ты всегда видишь, как себя чувствует команда. Было понятно, что даже в раздевалке не нужно много говорить. Заряд был виден еще на разминке. Игра получилось хорошей. Отдам должное всей команде. Они бились и боролись. И зас ...
«До сих пор мурашки от музыки»: официальный трейлер в честь 10-летия The Witcher 3: Wild Hunt подарил фанатам мощный заряд ностальгии Вслед за поздравлением с 10-летием культового ролевого экшена с открытым миром The Witcher 3: Wild Hunt («Ведьмак 3: Дикая Охота») разработчики из польской студии CD Projekt Red опубликовали ещё и трейлер, приуроченный к юбилею. Источник изображений: CD Projekt Red ...
«Утреннее шоу»: ключ к успеху Сегодня, порой, эмоциональный интеллект ценится выше, чем уровень знаний или способности. Во многих сферах умение контролировать эмоции, чувствовать настроение людей – ключ к успеху. Что скрывается за термином «эмоциональный интеллект»? Почему о нём так много говорят в последнее время? Как его разви ...
Продюсирование как ключ к успеху Школа креативных индустрий объявляет набор на новый поток обучения по направлению «Продюсирование креативных индустрий». Это уникальная возможность для предпринимателей и самозанятых, заинтересованных в развитии своих проектов в области креативных индустрий. ...
ECHOMSK.SPB.RU