Эндокринолог назвала самые вредные для суставов крупы

Эндокринолог назвала самые вредные для суставов крупы

Людям с заболеванием суставов, помимо основного лечения, важно следить за своим питанием и исключить из рациона рафинированные крупы, поскольку их регулярное употребление может привести к обострению болей в суставах. Об этом в разговоре с «Известиями» сообщила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжела Толмасова 2 апреля.Как она объяснила, зерно состоит из трех ключевых компонентов: отрубной слой, насыщенный клетчаткой и минералами; зародышевый слой — своеобразный центр питательных веществ; эндоспермий — средняя часть, содержащая углеводы и белок.
Читать далее...
03:30, 02.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дерматолог Ильина назвала вредные для здоровья подаркиДерматолог Ильина назвала вредные для здоровья подарки Обычно дарящие или ломают голову над тем, что понравится получателю, или выбирают то, чтобы ему просто было приятно. Но в обоих ситуациях есть ловушка: подарок может сильно порадовать, но недолго. В итоге получившему его придётся обращаться к врачу. Вредные подарки Фигурное мыло В мыле в форме цвето ...

Хлеб из супермаркета и не только: перечислены самые вредные ультраобработанные продуктыХлеб из супермаркета и не только: перечислены самые вредные ультраобработанные продукты Ультраобработанные продукты связаны как с психическими, так и с физическими проблемами со здоровьем. И вот какие из них сильнее вредят организму, чем вы думаете. Хлеб из супермаркета. Это касается даже органического цельнозернового хлеба. Большинство видов хлеба в супермаркете содержат вредные добав ...

Названы самые вредные орехи: нагружают печень и поджелудочную, а мы едим ежедневно, ещё и детям даёмНазваны самые вредные орехи: нагружают печень и поджелудочную, а мы едим ежедневно, ещё и детям даём Вы когда-нибудь замечали, как после горсти орехов иногда возникает тяжесть в животе или странный привкус во рту? Возможно, дело не в вас, а в том, что скрывают эти хрустящие «полезные» снеки. Давайте разберёмся, какие орехи лучше обходить стороной и как не превратить перекус в проблему для здоровья. ...

Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудениюЭндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным. Врач отметила, что обязательное условие для похудения — дефицит калорий, достичь которого можно разными способам ...

Эндокринолог назвала главную причину ожирения у детей и взрослыхЭндокринолог назвала главную причину ожирения у детей и взрослых Врач-эндокринолог Мария Симакова заявила, что избыточное потребление калорий ведет к развитию ожирения у детей и взрослых.В беседе с «Радио 1» 4 марта специалист подчеркнула, что оно также приводит к искажению пищевых предпочтений. Если у ребенка фиксируются серьезные эндокринные нарушения, он будет ...

МТС назвала самые популярные смартфоныМТС назвала самые популярные смартфоны Выручка от продаж смартфонов составила 139 миллиардов рублей, причём в штучном выражении лидирует Xiaomi с долей 22%. За нем следуют realme и TECNO, у каждого бренда по 14%, а Samsung замыкает тройку с 11%. Читать полную статью ...

Тамара Глоба назвала самые опасные дни маяТамара Глоба назвала самые опасные дни мая Астролог Тамара Глоба снова дает подсказки — в этот раз она назвала самые опасные дни мая. В эти даты не стоит лишний раз рисковать и принимать важные решения, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь. ...

Аллерголог Лапа назвала самые опасные цветыАллерголог Лапа назвала самые опасные цветы Рейтинг возглавили лилии. Россиянам в преддверии Международного женского дня рассказали, какие цветы могут спровоцировать аллергию. Некоторые растения грозят получателям проблемами со здоровьем. Как сообщила врач-иммунолог и терапевт Людмила Лапа, аллергенными являются душистые цветы, которые имеют ...

Врач назвала самые безопасные ингредиенты для покраски яицВрач назвала самые безопасные ингредиенты для покраски яиц Пасхальные яйца не только украшают, но и едят, поэтому безопасность красителей — это не просто формальность, а забота о здоровье, особенно если в доме есть дети, аллергики или люди с чувствительным желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом в пятницу, 18 апреля, сообщила диетолог-терапевт Ольга Лушни ...

Врач назвала самые эффективные методы контрацепцииВрач назвала самые эффективные методы контрацепции Ижевск. Удмуртия. Подбор контрацепции должен учитывать оcобенноcти организма женщины и cоглаcовыватьcя c врачом. Об этом «Извеcтиям» раccказала акушер-гинеколог «Инвитро» Нелли Кривощапова.При выборе метода контрацепции cтоит отталкиватьcя от индивидуальных оcобенноcтей орган ...

Эксперт назвала самые эффективные методы борьбы с депрессиейЭксперт назвала самые эффективные методы борьбы с депрессией Принято считать, что все болезни от нервов. Стрессов не избежать, но можно научиться снижать их... ...

Профессор Абанкина назвала самые востребованные специальности в вузахПрофессор Абанкина назвала самые востребованные специальности в вузах Выпускники школ 2025 года проявляют растущий интерес к профессиям, связанным с экзотическими и редкими животными. Об этом в интервью радио Sputnik заявила профессор Института развития образования НИУ ВШЭ Ирина Абанкина.По ее словам, это направление, ранее находившееся на периферии интересов абитурие ...

Страховая компания назвала самые аварийные марки автомобилей в РоссииСтраховая компания назвала самые аварийные марки автомобилей в России Рейтинг автомобилей, чаще всего становящихся фигурантами дорожно-транспортных происшествий, в I квартале 2025 года возглавил Hyundai Solaris. Об этом говорится в исследовании страховой компании «Ингосстрах».В I квартале 2025 года по ОСАГО зафиксировано свыше 5,5 тысячи ДТП с участием модели Hyundai ...

Эпидемиолог назвала самые населенные клещами места во Владивостоке  списокЭпидемиолог назвала самые населенные клещами места во Владивостоке — список В Роспотребнадзоре утверждают, что только соблюдая все меры предосторожности, можно минимизировать риск заражения ...

Наталья Зубаревич назвала самые инвестпривлекательные регионы Дальнего ВостокаНаталья Зубаревич назвала самые инвестпривлекательные регионы Дальнего Востока Известный российский экономико-географ также дала прогнозы по инвестициям в ДФО на 2025 год ...

Диетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людейДиетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людей Черника, малина и облепиха признаны наиболее полезными ягодами для людей пожилого возраста. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист объяснила, что черника отличается высоким содержанием антоцианов — ярких пигментов с мощным антиокси ...

Утром, днем и вечером: астролог назвала самые озабоченные знаки зодиакаУтром, днем и вечером: астролог назвала самые «озабоченные» знаки зодиака Овны и Стрельцы являются самыми «озабоченными» среди остальных представителей зодиакального круга, рассказала астролог Индира Садыкова. По ее словам, у родившихся под этими созвездиями людей слишком повышенное либидо, поэтому они при каждом удобном случае стремятся удовлетворить свои пот ...

Заммэра Москвы назвала самые популярные у бизнеса направления креативных индустрийЗаммэра Москвы назвала самые популярные у бизнеса направления креативных индустрий Самые популярные у столичных предпринимателей направления креативных индустрий — информационные технологии и видеоигры, мода, кино и анимация, сообщила заммэра Наталья Сергунина.По ее словам, за четыре года число компаний и индивидуальных предпринимателей, работающих в этой сфере, увеличилось на 12% ...

Профориентолог назвала самые популярные профессии среди подростков в 2025 годуПрофориентолог назвала самые популярные профессии среди подростков в 2025 году В ближайшие годы сохранится высокий спрос на IT-специалистов, инженеров и представителей научных профессий. Об этом 24 мая «Известиям» рассказала профориентолог, соучредитель школы выбора профессии «Пункт Б» Наталия Новоселова. ...

Акушер-гинеколог Алина Шукшина назвала самые частые причины проблем с зачатиемАкушер-гинеколог Алина Шукшина назвала самые частые причины проблем с зачатием В Самарской области с помощью репродуктивных технологий на свет появились почти 10 тысяч малышей. Самые старшие дети, которые родились благодаря ЭКО, уже заканчивают школу. В 63-м регионе на данную процедуру в прошлом году по поручению губернатора было дополнительно выделено 508 квот. Расходы берет ...

М.Видео-Эльдорадо назвала самые популярные бренды ноутбуков в России в I квартале 2025 годаМ.Видео-Эльдорадо назвала самые популярные бренды ноутбуков в России в I квартале 2025 года Группа «М.Видео-Эльдорадо» — один из крупнейших игроков на российском рынке электронной коммерции и розничной торговли электроникой и бытовой техникой — подвела итоги продаж ноутбуков за январь–март 2025 года. Согласно данным компании, за первый квартал в России было реализовано порядка 882 тысяч но ...

Мечтать не вредно, вредно не мечтать: Тамара Глоба назвала знаки Зодиака, у кого сбудутся самые заветные желанияМечтать не вредно, вредно не мечтать: Тамара Глоба назвала знаки Зодиака, у кого сбудутся самые заветные желания Мечтать не вредно, вредно не мечтать: Тамара Глоба назвала знаки Зодиака, у кого сбудутся самые заветные желанияТамара Глоба, наша звезда астрологии, говорит, что в 2025 году Овны, Тельцы и Близнецы попадут прямиком в золотую жилу судьбы. Ну точно как в сказке! Звёзды светят всем, но те, кто знает, ...

В воздухе Уфы зафиксировали вредные веществаВ воздухе Уфы зафиксировали вредные вещества На улице Мажита Гафури уровень оксида углерода был выше нормы в 1,4 раза, а фенола – в 1,2 раза. На проспекте Октября обнаружено превышение ПДК изопропилбензола в 1,7 раза и пыли в 1,3 раза, сообщает Башгидрометцентр. ...

Миф об артрите развеян: он не развивается из-за износа суставовМиф об артрите развеян: он не развивается из-за износа суставов Доктор Александр ван Туллекен напомнил, почему нельзя игнорировать боль в коленях, пишет Daily Mirror. Симптом нередко является проявлением остеоартрита, хронического заболевания. ...

Как хранить крупы: 10 полезных лайфхаков  от лаврового листа до морозилкиКак хранить крупы: 10 полезных лайфхаков — от лаврового листа до морозилки Узнайте, как защитить крупы от насекомых и влаги, сохранить вкус и свежесть надолго, используя простые и эффективные способы хранения. ...

Ученые нашли вредные эфиры в воде из кулеровУченые нашли вредные эфиры в воде из кулеров Чем дольше вода находится в резервуаре из пластика, тем больше эффект накопления фосфорорганических эфиров. Уровень вредных компонентов может увеличиваться при прохождении через трубки помп, сообщает портал ИА "Время Н". По исследованиям китайских ученых, кулеры дополнительно повышают риск влияния э ...

Apple существенно сократила вредные выбросы в атмосферуApple существенно сократила вредные выбросы в атмосферу За последний год компания Apple сократила выбросы парниковых газов на 800 тысяч тонн по сравнению с 2023 годом. А если взглянуть на последние десять лет, общие глобальные выбросы Apple сократились более чем на 60%. Это особенно заметный результат на фоне других технологических компаний, чьи выбросы ...

Россияне назвали распространенные вредные финансовые привычкиРоссияне назвали распространенные вредные финансовые привычки Половина опрошенных россиян (51%) положительно оценили свои знания и навыки в области личных финансов. Остальные же (49%) признались в наличии у себя различных проблем, связанных с низким уровнем финансовой грамотности. Об этом говорится в результатах опроса группы «Ренессанс Страхование», с которым ...

Врач назвал причины омоложения заболеваний суставовВрач назвал причины «омоложения» заболеваний суставов Основной причиной того, что с жалобами на проблемы с суставами обращаются молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет, является малоподвижный образ жизни. Об этом в субботу, 8 марта, рассказал кандидат медицинский наук, травматолог, врач по спортивной медицине, доцент кафедры спортивной медицины и медиц ...

В России разработали новую технологию восстановления суставовВ России разработали новую технологию восстановления суставов Российские учёные придумали новый метод лечения артрита Исследователи из РТУ МИРЭА совместно с медиками Центра трансплантологии имени Шумакова разрабатывают инновационный метод регенерации хрящевой ткани. В основе технологии — 3D-мембрана, создаваемая из хряща свиньи с помощью удаления клеток, ферме ...

В России хотят начать маркировать вредные продуктыВ России хотят начать маркировать вредные продукты Идею о введении обязательной маркировки на вредных продуктах следует обсудить с обществом и экспертами. Так считает министр здравоохранения России Михаил Мурашко.Читать далее ...

Константину Юшкевичу поставили протезы тазобедренных суставовКонстантину Юшкевичу поставили протезы тазобедренных суставов Константину Юшкевичу заменили тазобедренные суставы протезом, чтобы он мог нормально ходить. 55-летнего актера мучили боли, а из-за... ...

Врач раскритиковала популярный метод защиты суставовВрач раскритиковала популярный метод защиты суставов Кинезиотейпы — это эластичные хлопковые ленты с гипоаллергенным клеем, которые все чаще применяются для поддержки мышц и связок. Разработчики утверждают, что такие ленты способны улучшать лимфо- и кровоток, а также стимулировать кожные рецепторы за счет легкого натяжения. Насколько эффективно и безо ...

Курица и крупы вместо деликатесов: как инфляция меняет наши покупкиКурица и крупы вместо деликатесов: как инфляция меняет наши покупки Любовь Шадрина, заведующая кафедрой маркетинга и связей с общественностью Новосибирского университета, объяснила, что с 2024 по 2025 год в потребительском поведении происходят заметные перемены. Это связано с инфляцией, ростом цен на продукты и изменениями в расходах семей. Одним из главных трендов ...

РФ получила право на поставки манной крупы и ржаной муки в КитайРФ получила право на поставки манной крупы и ржаной муки в Китай Москва. 12 мая. INTERFAX.RU - Китай разрешил поставки российской манной крупы и ржаной муки на свой рынок.Как сообщает Россельхознадзор, это предусмотрено протоколами о соблюдении инспекционных и карантинных требований к этой продукции, которые были подписаны между российской службой и Главным тамож ...

В аэропорту Красноярска у пассажиров нашли зараженные вредителями крупы и специиВ аэропорту Красноярска у пассажиров нашли зараженные вредителями крупы и специи В аэропорту Красноярска у пассажиров изъяли крупы и специи, зараженные опасными вредителями. ...

Врач рассказал, что важно делать для профилактики болезни суставовВрач рассказал, что важно делать для профилактики болезни суставов Питание - главный залог здоровья, напомнил врач, потому как лишний вес — это не просто дополнительная нагрузка на скелет, но и воспалительные процессы, которые происходят в жировой ткани.«Чем выше степень ожирения, тем выше риск развития остеоартрита, в первую очередь старт заболеваний суставов прих ...

Вызывают повреждение ДНК: Косметолог перечислила вредные ингредиенты в кремахВызывают повреждение ДНК: Косметолог перечислила вредные ингредиенты в кремах На полках магазинов можно увидеть множество ярких упаковок кремов с обещаниями «мгновенного лифтинга» и «глубокого увлажнения». Но не стоит забывать, что за такими громкими словами могут скрываться компоненты, вредные для кожи. Косметолог Наталья Рябинова поделилась советами о том, на что обратить в ...

Туман в голове  виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозгаТуман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокружения, муть в голове, заторможенность. Это происходит от недостатка витаминов группы В. Туман в голове — виноват витамин В. А основной продукт, ...

Вредные ископаемые // Украина не готова передать свою экономику под контроль СШАВредные ископаемые // Украина не готова передать свою экономику под контроль США Украина не подпишет новый проект соглашения по ископаемым с США, предусматривающий переход стратегических отраслей ее экономики под американский контроль и возврат многомиллиардной помощи последних лет. Как сообщило агентство Bloomberg, украинская сторона будет добиваться пересмотра направленного ей ...

Гериатр Серебрянский: потребление мяса приводит к болезням суставов у пожилыхГериатр Серебрянский: потребление мяса приводит к болезням суставов у пожилых Юрий Серебрянский, врач-гериатр, терапевт, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, рассказал, что ряд продуктов может оказать негативное влияние на суставы пожилых людей. Среди них — красное мясо, бобовые, чёрный чай и кофе. ...

Неожиданное последствие стресса: эмоциональное напряжение ухудшает работу суставовНеожиданное последствие стресса: эмоциональное напряжение ухудшает работу суставов Кандидат медицинских наук Алексей Репетю проинформировал о негативном влиянии на здоровье суставов хронического стресса, пишет «Комсомольская правда». ...

Корешков  о будущем Александра Емельяненко: вредные привычки подточили здоровьеКорешков — о будущем Александра Емельяненко: вредные привычки подточили здоровье Российский боец смешанных единоборств Андрей Корешков высказался о карьере Александра Емельяненко. ...

Елена Безденежных: Устаревшие и вредные технологии никто применять не позволитЕлена Безденежных: «Устаревшие и вредные технологии никто применять не позволит» Вице-президент «Русала» о модернизации заводов, социальной ответственности и дивидендах «Норникеля» ...

Челябинцы получат уникальный препарат против хронического заболевания суставовЧелябинцы получат уникальный препарат против хронического заболевания суставов Жители Челябинской области с болезнью Бехтерева получат инновационный препарат сенипрутуг. Медикамент обладает абсолютно новым принципом действия, аналогов ему в мире нет. Об этом рассказали в пресс-службе Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова.Чи ...

Лучше любого навоза: миска этой крупы на снег  земля станет мягкой как пухЛучше любого навоза: миска этой крупы на снег – земля станет мягкой как пух Лучше любого навоза: миска этой крупы на снег – земля станет мягкой как пух В последнее время все больше садоводов и фермеров отказываются от химических удобрений, выбирая натуральные альтернативы. Одним из самых простых и доступных способов улучшить почву является использование обычных круп. Рисова ...

Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и черникуМолодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». ...

13-летней девочке из Марий Эл выписали вредные лекарства: за дело взялся Бастрыкин13-летней девочке из Марий Эл выписали вредные лекарства: за дело взялся Бастрыкин 13-летней девочке из Марий Эл выписали вредные лекарства: за дело взялся Бастрыкин Александр Бастрыкин ждет доклада о том, как идет проверка по жалобе о правах ребенка-инвалида в Марий Эл. В Следственный комитет России обратилась женщина из Марий Эл, которая заявила, что ее 13-летней дочке, у которо ...

6 продуктов для суставов: боль снимут орехи, семечки, бобовые, петрушка, шпинат6 продуктов для суставов: боль снимут орехи, семечки, бобовые, петрушка, шпинат Доктор Александра Суржик составил список продуктов, укрепляющих суставы и снимающих болевой синдром при перемене погодных условий, пишет «Газета.ру». ...

Домашнее средство для прочности костей, суставов, волос, ногтей: говяжий бульонДомашнее средство для прочности костей, суставов, волос, ногтей: говяжий бульон Доктор Ботикария Гарсия рассказал, как приготовить напиток для поддержания упругости кожи и улучшения микрофлоры кишечника. Речь идет о домашнем бульоне. ...

Миска крупы вместо 10 кг навоза: бросаем прямо на снег  весной почва будет мягкой, словно пухМиска крупы вместо 10 кг навоза: бросаем прямо на снег — весной почва будет мягкой, словно пух Садоводы по всей стране уже вовсю экспериментируют с крупами вместо химикатов — и результаты поражают! Например, тётя Галина из Подмосковья уже два года сыплет гречку на грядки, и её клубника — слаще сахарной. А всё почему? Как это работает? Представьте: вы рассыпаете рис по снегу в ноябре. За зиму ...

Самые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у КиргизииСамые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у Киргизии Парады по случаю 80-летия с момента Победы в Великой Отечественной войне проводились не только в России, но и в других странах СНГ. Особенно удивило мероприятие в Бишкеке, столице Киргизии — в этой небогатой стране парад принимали на фаэтонах ЗИЛ-111В образца 1960 года! ...

Минздрав назвал самые пьющие и самые трезвые регионы РоссииМинздрав назвал самые пьющие и самые трезвые регионы России Лидерами по употреблению алкогольных напитков в марте 2025 года стали Ненецкий автономный округ со средним показателем 18,55 литра на душу населения, Еврейская автономная область (14,56 литра), Кировская область (14,28 литра), Карелия (13,49 литра), Пензенская область (13,11 литра). Об этом сообщает ...

Названы самые дорогие и самые доступные китайские бренды в РоссииНазваны самые дорогие и самые доступные китайские бренды в России Таблицу средневзвешенных цен по всем моделям самых популярных в РФ китайских брендов составил директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков. Оказалось, что самым «дорогим» (в контексте данного показателя) является Tank. У этой марки средневзвешенная цена новой машины составляет почти 6 ...

Минцифры назвало самые говорящие и самые интернет-прокачанные сёла Омской областиМинцифры назвало самые «говорящие» и самые «интернет-прокачанные» сёла Омской области В районах области за прошлый год использовали несколько миллионов гигабайт интернет-трафика. ...

Минцифры назвал самые говорящие и самые интернет-прокачанные сёла Омской областиМинцифры назвал самые «говорящие» и самые «интернет-прокачанные» сёла Омской области В районах области за прошлый год использовали несколько миллионов гигабайт интернет-трафика. ...

Смартфоны весны 2025: самые свежие и самые интересныеСмартфоны весны 2025: самые свежие и самые интересные Весна только началась, а на рынке уже появилось немало очень интересных смартфонов. Среди них нашлось место как камерофонам, так и геймерским устройствам и сбалансированным середнячкам, идеально подходящим для повседневного использования. О лучших из них мы сейчас и расскажем.СодержаниеOPPO A5 Prore ...

Миска крупы вместо 10 кг навоза: бросаем даже на выпавший снег  весной земля станет мягче шелкаМиска крупы вместо 10 кг навоза: бросаем даже на выпавший снег — весной земля станет мягче шелка Вы устали от магазинных удобрений с непонятным составом? Что если я скажу, что ваши будущие урожаи могут спасти… обычные крупы из кухонного шкафа? Да-да, те самые овёс, гречка и рис, которые вы варите на завтрак! Почему крупы?Представьте: почва — это живой организм, а крупы — его любимое «лако ...

Миска крупы вместо целой тачки навоза: и разбрасываем по всему участку  в мае земля легче и приятнее шелкаМиска крупы вместо целой тачки навоза: и разбрасываем по всему участку — в мае земля легче и приятнее шелка Современные садоводы и фермеры всё чаще выбирают экологически чистые методы земледелия — отказ от химии и переход к природным средствам, которые бережно заботятся о почве и окружающей среде. Одним из удивительно простых и доступных способов стала… крупа! Да-да, та самая, что у вас на кухне — о ...

ПСБ на Дальнем Востоке определил самые популярные и самые редкие женские имена среди сотрудниц банка (0)ПСБ на Дальнем Востоке определил самые популярные и самые редкие женские имена среди сотрудниц банка (0+) Накануне Международного женского дня в Дальневосточном филиале ПСБ определили наиболее популярные и самые редкие женские имена среди сотрудниц банка (0+). Пятерку лидеров возглавляет имя Елена, затем следует Наталья, на третьей позиции популярности — Светлана и Татьяна, на четвертом месте R ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях