Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья

Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья

Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с простудой и гриппом и стоит, при этом, не дороже 100 рублей. Вот только 5 из них. Квашеная капуста — это просто кладезь: витамина С здесь больше, чем в апельсинах или лимонах. Это отличный источник естественных пробиотиков — кисломолочных бактерий. Здесь также много флавоноидов. Отличный вариант супер витаминного салата — квашеная капуста с репчатым или зеленым
Читать далее...
01:10, 03.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Какие продукты помогут повысить иммунитетКакие продукты помогут повысить иммунитет С изменением времени года меняется потребляемая пища. Вот весной большое обилие зелени, летом созревают овощи, ягоды, фрукты. Но с наступление зимы организм начинает терять свой запас питательных веществ. Чтобы восполнить организм необходимым количеством полезных веществ, необходимо правильно питать ...

Кинолог рассказал о способах повысить иммунитет собакиКинолог рассказал о способах повысить иммунитет собаки Забота о здоровье собаки — ответственная задача для любого хозяина. О том, как повысить иммунитет питомца, 11 марта «Известиям» рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.«Собаководам важно быть внимательным к этому вопросу, ведь принять профилактические меры проще, чем ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровьяИммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...

Решение должно ускорить разработку и повысить качество продуктов // Александр Леви  об автоматизации программирования«Решение должно ускорить разработку и повысить качество продуктов» // Александр Леви — об автоматизации программирования Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, как корпорации Apple, Google и Microsoft внедряют ИИ-модели для генерации кодов. ...

Три народных проекта на 17 млн рублей реализуют в Минераловодском округеТри народных проекта на 17 млн рублей реализуют в Минераловодском округе В Минераловодском округе с опережением графика ведут работы по реализации трех народных проектов. Об этом сообщили в пресс-службе администрации муниципалитета. «Срок готовности всех трех объектов согласно контракту — 31 августа. Однако благоприятные погодные условия позволили ускорить темп, и что ва ...

Чеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктовЧеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктов Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. Помидоры с оливковым маслом. В помидорах содержится ликопен, который защищает от болезней сердца и снижает уровень окислительного стресса ...

Штраф за незаконное трудоустройство мигрантов хотят повысить до 2 млн рублейШтраф за незаконное трудоустройство мигрантов хотят повысить до 2 млн рублей Штраф за незаконное трудоустройство мигрантов хотят повысить до 2 млн рублей. Как выяснили «Известия», такой законопроект 24 апреля будет внесен в Госдуму главой партии «Справедливая Россия — За правду» Сергеем Мироновым. ...

Штраф за брошеных домашних животных предложили повысить до 30 тысяч рублейШтраф за брошеных домашних животных предложили повысить до 30 тысяч рублей Депутат Госдумы Сергей Колунов предложил увеличить штрафы за брошеных домашних животных до 30 тысяч рублей, что в десять раз превышает текущие размеры штрафов. Депутат Госдумы Сергей Колунов заявил о необходимости ужесточения наказания для владельцев, бросивших своих домашних питомцев на улице. По е ...

ЦБ сохраняет план повысить имущественный ценз для квалов в 2026 году до 24 млн рублейЦБ сохраняет план повысить имущественный ценз для "квалов" в 2026 году до 24 млн рублей Банк России сохраняет планы по повышению с 2026 года имущественного ценза для признания инвестора квалифицированным до 24 млн рублей, в дальнейшем возможен пересмотр этой планки в зависимости от макроэкономической ситуации.Об этом в интервью "Интерфаксу" сообщил руководитель Службы по защите прав по ...

Цена минимального набора продуктов выросла до 6 800 рублейЦена минимального набора продуктов выросла до 6 800 рублей Стоимость минимального набора продуктов в Саратовской области теперь составляет 6 799 рублей. По данным регионального управления статистики, за апрель она выросла на 282 руб.Для сравнения: в мае 2021 года "продовольственная корзина для выживания" в области стоила 4 158 руб.За четыре месяца продукты ...

В Пятигорске мужчина набрал продуктов на 12 тысяч рублей и не заплатилВ Пятигорске мужчина набрал продуктов на 12 тысяч рублей и не заплатил Злоумышленника вычислили по камерам видеонаблюдения, сообщили в управлении МВД по городу Пятигорск. В одном из сетевых магазинов города-курорта покупатель взял тележку и складывал в нее продукты, средства личной гигиены и другие товары. Затем вышел из магазина, не оплатив покупку. Найти воришку для ...

Потенциал народных инструментовПотенциал народных инструментов Губернаторский оркестр русских народных инструментов едет в Москву. И уже в пятницу, 4 апреля, коллектив впервые представит Кузбасс на Всероссийском фестивале-конкурсе современной музыки для русского национального оркестра «Музыка России». «Для нас большая честь представлять регион на «Музыке России ...

Госдума запустила поддержку народных промысловГосдума запустила поддержку народных промыслов На VI Московской неделе интерьера и дизайна с темой "Природа дизайна" депутат Госдумы Мария Василькова объявила о создании рабочей группы по поддержке народных художественных промыслов. Инициатива направлена на развитие отрасли в условиях санкционного давления. ...

Раскрыты характеристики народных планшетов Samsung Galaxy Tab S10 FE и S10 FEРаскрыты характеристики народных планшетов Samsung Galaxy Tab S10 FE и S10 FE+ Galaxy Tab S10 FE и Galaxy Tab S10 FE+ получат алюминиевые корпуса и защиту IP68. И там, и там внутри будет чип Exynos 1580, который также стоит в смартфоне Galaxy A56. Емкость накопителя составит 128 или 256 ГБ, объем ОЗУ — 128 или 256 ГБ. Планшеты оснастят модулями Wi-Fi 6E, NFC, Bluetooth 5.3.У м ...

В Ереване прошел фестиваль русских народных танцевВ Ереване прошел фестиваль русских народных танцев Фестиваль русских народных танцев прошел в Ереване, сообщает 17 мая пресс-служба «Дома Москвы» в столице Армении.Отмечается, что мероприятие было организовано правительством Москвы, департаментом внешнеэкономических и международных связей Москвы, Московским домом соотечественника и «Домом Москвы» в ...

Опальный адмирал Мяо Хуа исключен из Всекитайского собрания народных представителейОпальный адмирал Мяо Хуа исключен из Всекитайского собрания народных представителей Бывший глава управления по политической работе в Центральном военном совете Китая Мяо Хуа лишен членства в парламенте страны, сообщило агентство Reuters. В ноябре 2024 года его отстранили от должности и обвинили, как сообщалось, «в нарушениях дисциплины». ...

165 народных проектов воплотят в жизнь на Ставрополье в 2025 году165 народных проектов воплотят в жизнь на Ставрополье в 2025 году На Ставрополье начали реализовывать проекты по программе поддержки местных инициатив. В этом году финансирование суммой свыше 730 млн рублей получат 165 народных проектов. Это средства краевого и местных бюджетов, бизнеса, а также земляков. Как рассказал глава региона Владимир Владимиров, в этом год ...

3 народных средства, которые делают уборку сложнее, и чем их заменить3 народных средства, которые делают уборку сложнее, и чем их заменить Рецепты из прошлого могут помочь справиться с грязью, но при этом принести дополнительные проблемы. Рассказываем, от каких народных лайфхаков лучше отказаться, — вместе с брендом VOKA. ...

Путин присвоил звания народных артистов РФ Аверину и МихалковойПутин присвоил звания народных артистов РФ Аверину и Михалковой Президент России Владимир Путин присвоил звания народных артистов РФ Максиму Аверину и Анне Михалковой. Соответствующий указ появился на портале нормативно-правовых актов. ...

В Череповце химики провели фестиваль народных забав и ремеселВ Череповце химики провели фестиваль народных забав и ремесел Фестиваль, приуроченный ко Дню химика, прошел сегодня на площади у храма Афанасия и Феодосия Череповецких. ...

У нас остался месяц. Мэр ищет народных агитаторов для борьбы за федеральные деньги«У нас остался месяц». Мэр ищет народных агитаторов для борьбы за федеральные деньги Алексей Орлов предложил снимать видеоролики с призывом голосовать за благоустройство парков по федеральному проекту. Победителям конкурса обещают телеэфир с мэром и экскурсию по администрации. ...

Самый спортивный регион: история успеха ХМАО на Народных Играх ГТОСамый спортивный регион: история успеха ХМАО на «Народных Играх ГТО» Триумфатор прошлого сезона — о том, как объединять людей ради победы.@vesnin_andrey8821 апреля в Москве стартовал второй сезон «Народных Игр ГТО Спортлото» — масштабного проекта, объединяющего любителей спорта по всей России. В соревнованиях могут участвовать все, независимо от возраста и уровня под ...

В Брянском районе состоялось 16 заседание Брянского районного Совета народных депутатовВ Брянском районе состоялось 16 заседание Брянского районного Совета народных депутатов Сегодня в здании администрации Брянского района под председательством главы Брянского муниципального района Дмитрия Евича состоялось шестнадцатое заседание Брянского районного Совета народных депутатов седьмого созыва. В работе сессии принимали участие заместитель председателя областной Думы Николай ...

Не то, чем кажется: 8 фактов из русских народных сказок, которые повергнут в шок даже взрослыхНе то, чем кажется: 8 фактов из русских народных сказок, которые повергнут в шок даже взрослых Русские народные сказки находятся в «спящем» состоянии. Их сакральное значение народом подзабыто, их считают забавным вымыслом и показывают детям. Совсем не так считали наши предки. Для них сказки были отражением веры. Что именно в них скрыто, скажет Life.ru. ...

Как укрепляют иммунитет петербуржцыКак укрепляют иммунитет петербуржцы Александра, 35 лет Насколько я знаю, чтобы повысить иммунитет, надо высыпаться, есть здоровую пищу, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, принимать витамины. У меня пока получается только есть витамины. Знаю, что этого недостаточно, но пока вообще не получается ничего добавить из списка. Буд ...

Единая Россия проводит предварительное голосование за кандидатов в Совет народных депутатов Орла«Единая Россия» проводит предварительное голосование за кандидатов в Совет народных депутатов Орла Их определят сами избиратели Фото: “Единая Россия”, ER.RU «Единая Россия» проводит предварительное голосование за кандидатов, которые будут выдвинуты от партии в Орловский городской Совет народных депутатов. Выборы в орган местного самоуправления пройдут 14 сентября. Выдвижение и агитаци ...

На Московской неделе интерьера объявили о создании думской группы по поддержке народных промысловНа Московской неделе интерьера объявили о создании думской группы по поддержке народных промыслов На VI Московской неделе интерьера и дизайна с темой "Природа дизайна" депутат Госдумы Мария Василькова объявила о создании рабочей группы по поддержке народных художественных промыслов. Инициатива направлена на развитие отрасли в условиях санкционного давления. ...

Стартовал новый сезон Народных Игр ГТО Спортлото: Наша цель  десятикратно увеличить количество участниковСтартовал новый сезон «Народных Игр ГТО Спортлото»: «Наша цель — десятикратно увеличить количество участников» Уникальный проект.Александр Мысякин, Sport2421 апреля в Методическо-выставочном центре ГТО в Лужниках был дан старт второму сезону «Народных Игр ГТО Спортлото». Это не имеющий аналогов уникальный спортивный проект, нацеленный на массовое продвижение спорта и здорового образа жизни среди всех жителей ...

Онищенко рассказал, как подготовить иммунитет к летуОнищенко рассказал, как подготовить иммунитет к лету Геннадий Онищенко заявил НСН, что нужно гулять каждый день минимум по полчаса, а еще правильно питаться, не забывать про зарядку и сон. ...

Курским работникам культуры провели мастер-классы по пошиву традиционных народных костюмов соловьиного краяКурским работникам культуры провели мастер-классы по пошиву традиционных народных костюмов соловьиного края В Курске, на базе областного Дворца культуры имени Винокура, организовали бесплатные курсы для работников данной сферы региона по изучению и пошиву народных костюмов Курской губернии XIX - XX веков. В рамках проекта «Богатство курского фольклора», получившего грант от Минкультуры России, ...

Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающихИммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих Оказывается, дело не только в удаче природы или размере тела. Новое международное исследование, проведённое в Университете Бата, указывает на неожиданную связь между продолжительностью жизни, размером мозга и иммунной системой млекопитающих. Долгая жизнь — дело генетики Учёные проанализировали геном ...

10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков В программе «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, помогут ли живые бактерии при приеме антибиотиков для защиты кишечника. ...

Иммунитет умеет выключать воспаление  и теперь мы знаем какИммунитет умеет выключать воспаление — и теперь мы знаем как Иммунные клетки, ответственные за уничтожение бактерий в организме, не просто изолируют их в специальных отсеках, как считалось раньше. Вместо этого они превращают бактерии в ценные питательные вещества, необходимые для выработки энергии, строительства белков и поддержания жизнедеятельности клеток. ...

Эксперт: качество сна влияет на иммунитет и интеллект человекаЭксперт: качество сна влияет на иммунитет и интеллект человека Нейробиолог Татьяна Смирнова подчеркнула важность сна как важнейшего процесса, во время которого мозг остаётся активным, так как с точки зрения нейробиологии сон не является «паузой», но активной и глубокой фазой работы головного мозга. Различные фазы сна выполняют принципиально различные функции, т ...

Рыбий жир влияет на иммунитет и снижает риск диабетаРыбий жир влияет на иммунитет и снижает риск диабета Новое исследование показало, что рыбий жир может менять профиль защитных клеток организма, переводя их из провоспалительного состояния в противовоспалительное. Это изменение привело к снижению резистентности к инсулину и улучшению показателей, характерных для диабета 2-го типа. Эксперимент проводилс ...

По каким признакам понять, что ваш иммунитет на нуле, и что с этим делатьПо каким признакам понять, что ваш иммунитет на нуле, и что с этим делать Иммунная система — это щит организма, защищающий нас от вирусов и инфекций. Однако если она ослабевает, мы становимся уязвимыми перед болезнями. Разберем в статье Rsute.ru ключевые признаки снижения иммунитета и способы его укрепления. Признаки ослабленного иммунитета 1. Частые простуды и инфекции Е ...

Укрепить иммунитет весной можно за счет витаминных комплексовУкрепить иммунитет весной можно за счет витаминных комплексов Доктор Денис Прокофьев рассказал, как россияне могут защититься от простудных заболеваний весной, пишет NEWS.ru ...

Исследователи заявили, что витамины и добавки не способны укрепить иммунитетИсследователи заявили, что витамины и добавки не способны укрепить иммунитет Витамины и добавки, такие как цинк и рыбий жир, часто представляются как средства для укрепления иммунной системы. Однако Джеффри Блэнд, известный как «отец функциональной медицины», утверждает, что это на самом деле невозможно. ...

Иммунитет не защищает: потребление фастфуда вызывает хроническое воспалениеИммунитет не защищает: потребление фастфуда вызывает хроническое воспаление Австралийские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что избыточное потребление жирной пищи, включая фастфуд, ослабляет способность кишечника защищаться от воспаления, пишет Immunity. ...

Утренний обзор за 13 марта: исполнительский иммунитет и законы для релокантовУтренний обзор за 13 марта: исполнительский иммунитет и законы для релокантов Верховный суд рассказал о правилах исполнительского иммунитета, ЦБ установит лимиты на выдачу некоторых кредитов. А в Госдуму скоро внесут законопроекты, ужесточающие ответственность иноагентов и уехавших россиян. Об этих и других новостях читайте в утреннем обзоре Право.ru. ...

Паразит Нет  бесплатная еда: наш иммунитет научился использовать врагов с выгодойПаразит? Нет — бесплатная еда: наш иммунитет научился использовать врагов с выгодой В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature в феврале 2025 года, показано, что макрофаги после фагоцитирования патогенов не просто уничтожают их, а также ассимилируют. То есть они переваривают бактерии и используют их компоненты — углерод, азот, аминокислоты — как источник питательных веще ...

Без яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитетБез яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитет Ученые доказали, что «солнечный» витамин в желтке защитит от инфекций дыхательных путей. Европейскими учеными выявлено, что достаточное количество витамина D является защитой не только от ОРВИ, но и COVID-19. Так как он укрепляет иммунитет и делает организм более выносливым. Как получить ...

Коллективный иммунитет к коронавирусу сформировался у жителей Смоленской областиКоллективный иммунитет к коронавирусу сформировался у жителей Смоленской области Восприимчивыми остаются лишь пациенты из группы риска Сообщение Коллективный иммунитет к коронавирусу сформировался у жителей Смоленской области появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Это еда, а не вода: зеленый чай не способствует похудению и может ослабить иммунитетЭто еда, а не вода: зеленый чай не способствует похудению и может ослабить иммунитет Эксперт Ольга Бурлакова раскрыла опасность чрезмерного потребления зеленого чая, несмотря на то, что напиток считается полезным, пишет Life.ru. ...

Врач Бережанский назвал продукты, повышающие иммунитет веснойВрач Бережанский назвал продукты, повышающие иммунитет весной Весной иммунитет становится слабее, и некоторые люди прибегают к лекарственным средствам, вместо того, чтобы дополучить необходимые витамины, добавив в рацион некоторые продукты, сообщил ведущий научный сотрудник ГБУЗ МО «НИКИ детства МЗ МО» Павел Бережанский в беседе с интернет-изданием «Подмосковь ...

Курганский врач Гаврилов объяснил, как укрепить иммунитет веснойКурганский врач Гаврилов объяснил, как укрепить иммунитет весной Для укрепления иммунитета весной курганцам необходимы меры профилактики, в том числе правильное питание, соблюдение режима дня и отказ от вредных привычек. Об этом рассказал главный внештатный специалист фтизиатр департамента здравоохранения Курганской области Эмиль Гаврилов. Читать далее ...

2 простых способа укрепить иммунитет: закаливание и физические нагрузки2 простых способа укрепить иммунитет: закаливание и физические нагрузки Доктор Дмитрий Семирядов проинформировал о трех линиях защиты иммунной системы. Они активируются при столкновении с вирусами, пишет издание «Известия». ...

Иммунитет в шоке: какой скрытый вред наносят организму татуировкиИммунитет в шоке: какой скрытый вред наносят организму татуировки Житель Тюмени едва не умер после похода в тату-салон. Молодого человека частично парализовало, он не мог разговаривать. Врачи диагностировали — инсульт. Причиной осложнений стал врожденный порок сердца и свежая татуировка. А в Великобритании девушка решила набить на ноге узоры в виде цветов, о ...

Ослабленный иммунитет и путешествия назвали причиной активности гриппа в несезонОслабленный иммунитет и путешествия назвали причиной активности гриппа в несезон Врач-инфекционист Елена Мескина объяснила, почему случаи заболевания гриппом возможны в течение всего года, даже когда завершается сезон. По словам инфекциониста, сезон заболеваемости гриппом обычно начинается осенью. Наиболее активно вирус распространяется в ноябре-декабре, достигая пика в конце де ...

Врач Павлова: жирная пища подрывает иммунитет и ускоряет старениеВрач Павлова: жирная пища подрывает иммунитет и ускоряет старение Жареная курица, пицца и бургеры — несмотря на свою привлекательность, эти продукты могут нанести организму серьёзный вред при регулярном употреблении. Об этом в интервью KP.RU рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зу ...

Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организмаАмериканские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки расщепляют часть го ...

ТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитетТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитет Врачи проинформировали, какую траву стоит добавить в рацион, чтобы не только улучшить вкус продуктов, но и получить массу пользы для здоровья. Речь идет о розмарине. ...

Исполнительский иммунитет средств, оставшихся от продажи ипотечного жилья в банкротствеИсполнительский иммунитет средств, оставшихся от продажи ипотечного жилья в банкротстве Исполнительский иммунитет единственного жилья и средств, оставшихся от его реализации, защищает гражданина-банкрота и обеспечивает его конституционное право на жилье в случае, когда это жилье было предметом залога (п. 3 ст. 213.25 закона «О банкротстве», абз. 2 ч. 1 ст. 446 ГПК). При этом практика п ...

Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснокИммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как продаётся в любом магазине. Да и стоит недорого, что ва ...

Сварливая жена: слабый иммунитет, плохое здоровье, хорошие больницыСварливая жена: слабый иммунитет, плохое здоровье, хорошие больницы Никто, наверное, не станет спорить с тем, что неурядицы в личной жизни могут повлиять на состояние организма. Но до сих пор изучалось лишь воздействие на здоровье стрессовых факторов в целом. Недавно был проведен ряд научных исследований, касающихся влияния на физическую составляющую именно брака, л ...

3 провокатора аллергии: переезд в другой регион, сильный стресс, низкий иммунитет3 провокатора аллергии: переезд в другой регион, сильный стресс, низкий иммунитет Доктор Александра Филева проинформировала «Известиям» о рисках обострения аллергии или её возникновения на фоне некоторых факторов. ...

Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитетХватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 процентов. ...

С инфекциями бороться проще: иммунитет работает лучше за счет дневного светаС инфекциями бороться проще: иммунитет работает лучше за счет дневного света Новозеландские специалисты раскрыли пользу дневного света для укрепления иммунной системы, пишет «Газета.ру», со ссылкой на SciIm. ...

Ученые выяснили, что всего одна бессонная ночь может негативно повлиять на иммунитетУченые выяснили, что всего одна бессонная ночь может негативно повлиять на иммунитет Новое исследование продемонстрировало, что даже одна бессонная ночь способна существенно нарушить работу иммунной системы, увеличивая риск заболеваний, таких как ожирение, диабет и болезни сердца. Хронический недосып известен своими негативными последствиями для настроения, когнитивных функций и здо ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях