Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Тимурбулат Султангалиев («Астра Консалтинг»): «Миграция на отечественное программное обеспечение стала устойчивым трендом» Компания «ВИЛО РУС», российское подразделение международного производителя насосного оборудования, осуществила полный переход на отечественную ИТ-экосистему «Группы Астра». Данный проект стал показательным примером комплексного импортозамещения, выполненного в сжатые сроки без промежуточных решений. ...
Вязание стало трендом 2025 года — что купить, как повторить Даже если слово «кроше» вам незнакомо, вы наверняка встречали ажурные вещи, связанные крючком. Что ж, познакомьтесь — это один из самых очаровательных трендов предстоящего лета. ...
Фэнтези, сказки и комиксы стали главным трендом детской литературы начала 2025 года В первом квартале 2025 года дети и подростки наиболее часто читали фантастику, комиксы и сказки, при этом 50% среди 100 самых популярных произведений написаны российскими авторами, сообщает пресс-служба федеральной сети книжных магазинов «Читай-город» ...
4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...
Диета года – средиземноморская: она снижает риски рака, болезней сердца и сосудов Доктор Наталья Круглова назвала самую полезную диету 2025 года. Как пишет издание «Аргументы и факты», рацион питания во многом определяет состояние здоровья россиян. ...
Цена iPhone SE 2020 года упала на 17,5% С момента начала продаж в России прошел всего месяц, а его стоимость уже значительно снизилась. Стоимость устройства iPhone SE в официальном магазине Apple осталась прежней - от 40 тысяч рублей. Но у небольших ритейлеров цена упала на целых 7 тысяч, что составляет 17,5% от его изначальной стоимости. ...
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вкусная диета. Каждый р ...
Составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года В список попали модели от компаний Asus, Apple, Xiaomi, ZTE и OnePlus. Специалистами «НьюИнформ» был составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года. В список лучших гаджетов попали следующие модели. 5 место — ZTE nubia Red Magic 3s (от 56 тыс. рублей) Компания ZTE анонсировал ...
«Реал» не попал в полуфинал ЛЧ впервые с 2020 года Команда Карло Анчелотти уступила «Арсеналу» на четвертьфинальном этапе и покинула турнир. В последний раз мадридцы не доходили до 1/2 финала в 2020 году – тогда они вылетели уже в 1/8. В последующие годы у «Реала» было два полуфинала и две победы в ЛЧ. ...
Биржевые цены на рис упали до минимума с 2020 года Стоимость июльского фьючерса на необработанный рис снизилась на 0,72%. Цена составила $12,72 за центнер по итогам торгов на нью-йоркской бирже Comex в понедельник. ...
Ефимов: Москва выделила свыше 430 участков для ИЖС с 2020 года В список объектов, которые предназначены для индивидуального жилищного строительства (ИЖС), внесли 432 земельных участка в восьми столичных административных округах более чем за пять лет ...
Bentley отчиталась о самых низких доходах с 2020 года В прошлом году на фоне подъема новых конкурентов операционная прибыль Bentley снизилась до 373 миллионов евро. Это на 37 процентов меньше, чем годом ранее. Выручка упала на 10 процентов, до 2,7 миллиарда евро. Руководство Bentley ищет способы исправить ситуацию, но «в конечном итоге проблема ляжет н ...
«Реал» не попал в полуфинал Лиги чемпионов впервые с 2020 года «Реал» проиграл «Арсеналу» (1:2) в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов и выбыл из турнира (1-5 по сумме двух встреч). ...
Геннадий Орлов впервые с 2020 года прокомментирует матч «Зенита» Встреча против казанского «Рубина» пройдет в Санкт-Петербурге 30 марта, начало — 19:30 мск ...
Эти автомобили сильнее всего подорожали с 2020 года: цифры удивят В отличие от рынка новых автомобилей, на вторичном рынке происходят порой удивительные изменения цен. Дилерский холдинг «Рольф» в сотрудничестве с Quto составил список самых подорожавших автомобилей с пробегом в период с 2020 по 2025 год. Лидером стал четырехлетний кроссовер Mitsubishi ASX – его сто ...
Стоит ли ожидать в России? Чем хорош «заокеанский» KIA Sportage 2020 года Хоть на российском рынке KIA Sportage уже обновился до версии 2018 года, американские дилерские центры уже получили новое воплощение компактного кроссовера. В России «Спортейдж» и без того пользуется популярностью, — за минувший год было продано 34370 экземпляров кроссовера, что на ...
Цены на бензин не страшны! ТОП-5 самых экономичных авто 2020 года Даёшь малолитражки! Сегодня многие россияне обеспокоены не только курсом доллара, но и ценами на бензин. Мы составили ТОП-5 самых экономичных автомобилей, актуальных в 2020 году, с которыми цены на бензин не страшны. Пятое место рейтинга занимает малолитражка Renault Sandero, расход которой составля ...
Москва поддержала 3 тысячи молодёжных инициатив с марта 2020 года С марта 2020 года в столице действует специальный проект "Молодёжь Москвы". За это время он помог поддержать 3 тысячи молодёжных инициатив и провести 5 тысяч мероприятий. С его помощью можно найти работу или стажировку, встретиться со знаменитостями, принять участие в городских мероприятиях. ...
Москва поддержала грантами 1086 социальных проектов с 2020 года В течение пяти лет социально ориентированные некоммерческие организации в Москве получили от города гранты на реализацию 1086 проектов – такую цифру назвала заместитель мэра Наталья Сергунина. Инициативы выбирались на конкурсной основе по различным номинациям. ...
Счетная палата: долг "Почты России" с 2020 года вырос на 70% Согласно отчету контрольного ведомства, общий долг предприятия составляет 128,3 млрд рублей ...
Дорого-богато: ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все С такими тачками можно ни о чём не бескопоится. Хотя эксклюзивные и дорогие автомобили не пользуются высоким спросом в России, на других рынках мира они довольно популярны. Эксперты составили ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все. Возглавляет рейтинг Range Rover Sport &n ...
Более 60 тысяч жилых помещений москвичи оформили в собственность с 2020 года Ежегодно число неприватизированных жилых объектов уменьшается, так как горожане все чаще оформляют их в собственность. ...
С 2020 года в России банки выдали почти 100 тыс. кредитов по сельской ипотеке Росреестр назвал масштаб выдачи сельской ипотеки в России за пять лет. За все время действия программы было выдано почти 100 тыс. жилищных кредитов. Наиболее активно ее используют жители Башкирии, Удмуртии и Омской области. ...
Наплевали на безопасность: Boeing планировала починить аварийный 737 MAX 8 после 2020 года При этом компания осознавала, что система безопасности имеет серьёзные недочёты, отмечают СМИ. В течение полугода два самолёта Boeing 737 MAX 8 авиакомпаний Ethiopian Airlines и Lion Air унесли жизни 346 пассажиров. По данным расследования, причиной послужила несовершенная система улучшения характер ...
Rockstar Games разрабатывает игру Grand Theft Auto VI с 2020 года Глава Take-Two официально заявил, что активная работа над проектом стартовала в 2020 году, вскоре после громкого успеха Red Dead Redemption 2 (хотя первые новости о GTA VI начали появляться лишь в 2022 году). Take-Two напоминает, что перенос релиза GTA VI на 2026 год был необходим. Rockstar Games не ...
Tesla пережила худший день на бирже с 2020 года: акции упали на 15% Понедельник стал черным днем для Tesla: 10 марта акции компании обвалились более чем на 15%, что стало крупнейшим падением с сентября 2020 года ...
НКО Москвы получили гранты на реализацию более тысячи проектов с 2020 года Заммэра Москвы Наталья Сергунина рассказала, что столичное правительство предоставило гранты социально ориентированным некоммерческим организациям (НКО) на реализацию 1086 проектов с 2020 года. ...
Доля технологичной продукции в обработке восстановилась до уровня 2020 года // Мониторинг промышленности Эксперты Института статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) НИУ ВШЭ проанализировали данные Росстата об объеме и структуре отгруженной продукции промышленных предприятий за последние пять лет. Статистика фиксирует устойчивый рост стоимости выпуска — в 2024 году объем отгруженных товаро ...
Huawei, берегись! Samsung Galaxy S11 будет лучшим камерофоном начала 2020 года Одна из первых утечек заявляет, что смартфону просто не будет равных. Такую информацию сообщил публике надёжный инсайдер в мире электроники Ice Universe, ссылаясь на то, что новая версия популярного южнокорейского флагмана получит серьёзные аппаратные изменения касательно оптики, что даст смартфону ...
Андрей Рублев разлучился с десяткой // Он впервые с октября 2020 года выбыл из топ-10 рейтинга АТР По итогам третьего круга Mutua Madrid Open — проходящего в столице Испании объединенного турнира Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР) и Женской теннисной ассоциации (WTA) категории 1000 с общим призовым фондом €16 млн — первую десятку мирового рейтинга покинул один из ее старожилов, россиянин ...
Ефимов: Более 60 тысяч жилых помещений москвичи оформили в собственность с 2020 года С 2020 года москвичи оформили в собственность свыше трех миллионов квадратных метров городской жилплощади ...
В США обнаружили тысячи нераспроданных Chevrolet Corvette C8, которые можно купить по ценам 2020 года Дилерские центры бренда не смогли реализовать собранные производителем спорткары. Среди основных причин – пандемия коронавируса и забастовка профсоюза рабочих. В результате на складах автосалонов скопилось множество автомобилей, которые сегодня можно приобрести за 70 тысяч долларов (примерно шесть м ...
«Куньлунь Ред Стар» проведет сезон-2025/26 в Мытищах. Китайский клуб КХЛ выступает там с 2020 года Китайский клуб проводит домашние матчи Фонбет Чемпионата КХЛ в Московской области с 2020 года – после начала пандемии коронавируса. «Хоккейный клуб «Куньлунь Ред Стар» уведомил КХЛ о том, что домашней ареной команды в сезоне 2025/2026 Фонбет КХЛ будет «Арена-Мытищи», – говорится в заявлении лиги. В ...
Апрельские продажи автомобилей в России выросли на 290% на фоне обвала рынка во время карантина 2020 года Всего в апреле было продано почти 152 тыс. легковых и легких коммерческих автомобилей. По сравнению с апрелем 2019 года продажи сократились на 4,5%. Всего за четыре месяца 2021 года в стране продали около 516 тыс. машин. ...
Пока выйдет «Русский Прадо», LADA 4x4 Bronto обновится в 25-й раз: «Нива» станет бестселлером 2020 года? По цене от 742 900 рублей, а не от 1 500 000 рублей. Если сравнивать УАЗ и «АвтоВАЗ», то второй отличается ответственностью. Ни для кого не секрет, что представители Ульяновского автомобильного завода намереваются создать аналог Toyota Land Cruiser Prado, но по русской цене. Вот только п ...
Huawei справляется сама — и довольно успешно. TSMC заявила, что не поставляла чипы китайской компании с 2020 года Taiwan Semiconductor Manufacturing Company (TSMC) опровергла информацию о поставках процессоров для искусственного интеллекта китайскому гиганту Huawei, сообщает компания в официальном заявлении. Ранее аналитическая компания Semi Analysis заявила, что Huawei получила доступ к чипам, произведённым TS ...
Уровень безработицы в России вернулся к рекордно низкому уровню // Голикова: Безработица среди молодежи сократилась вдвое с 2020 года В марте 2025 года уровень безработицы в России по методологии Международной организации труда вернулся к показателю 2,3%. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова в интервью журналу «Эксперт». ...
Xiaomi бросила вызов Honor Band 5: в начале 2020 года появится Mi Band 5 Разработчики фитнес-трекера избавят новую модель от всех багов Mi Band 4 и затмят своего главного конкурента – Honor Band 5. Летом в 2019 году компания Xiaomi представила всем новый браслет Mi Band 4. Этот девайс изначально оставил о себе много положительных отзывов, что привело к хорошей приб ...
Овечкин забросил 2 шайбы в матче плей-офф НХЛ впервые с августа 2020 года. У него 10 дублей в Кубке Стэнли – делит 2-е место среди действующих игроков Капитан «Вашингтона» забросил две шайбы (в том числе победную в овертайме) в первом матче серии первого раунда Кубка Стэнли против «Монреаля» (3:2 ОТ, 1-0). На счету 39-летнего россиянина стало 74 шайбы в 152 играх в плей-офф НХЛ за карьеру. Дубль в кубковом матче стал для Овечкина первым с августа ...
Православный пост в Страстную неделю 2025 года Духовное значение Страстная седмица — особый период церковного года в православной традиции, наполненный глубоким духовным смыслом. В 2025 году Страстная неделя будет проходить с 14 по 19 апреля, предшествуя светлому празднику Пасхи, который верующие будут отмечать 20 апреля. Эти семь дней символизи ...
Стив Саймон покинет пост главы WTA в конце 2025 года Американский функционер возглавлял WTA с 2015 года. В конце 2023-го было объявлено, что он перестанет быть генеральным директором WTA, но останется председателем. «Для меня было честью возглавлять WTA эти 10 лет. Мне повезло работать с невероятной командой и замечательными коллегами и друзьями в тен ...
Что положено есть в Великий пост 26 марта 2025 года по церковному уставу? 26 марта 2025 года выпадает на среду, которая традиционно считается одним из наиболее строгих дней в течение всей недели, даже когда нет многодневного поста. Во время Великого поста, как и в другие многодневные посты, среда, наряду с пятницей, выделяется особой строгостью поста.В этот день постящиес ...
Что положено есть в Великий пост 24 марта 2025 года по церковному уставу? Начинается четвертая неделя Великого поста, мы приближаемся к его середине. В понедельник, в будний день Великого поста, также как в среду и пятницу — пост особенно строг к верующим.24 марта, в понедельник четвертой недели Великого поста, согласно предписаниям Типикона, всеобъемлющего сборника церко ...
Родительские субботы в Великий пост 2025 года: что можно и нельзя делать Родительские субботы, которые посвящены памяти умерших, в этом году выпадают на 15, 22 и 29 марта. Почему именно в эти дни православные верующие обращаются к своим усопшим родственникам, какие традиции сопровождают эти дни и что нельзя делать — об этом рассказало агентство URA.RU. Когда и поче ...
Баффетт объявил о планах покинуть пост главы Berkshire Hathaway до конца года Американский бизнесмен Уоррен Баффетт покинет пост генерального директора финансово-холдинговой компании Berkshire Hathaway до конца этого года. На ежегодном собрании акционеров он сообщил, что в конце года попросит совет директоров назначить Грега Абеля своим преемником, передает The Washington Pos ...
Глейхенгауз и Дудаков записали видео с трендом «Норм или стрем» Тренеры одним словом отвечали на вопросы, нормально ли вставать в шесть утра ради тренировки, можно ли делать одну и ту же программу два сезона подряд, стоит ли ставить программу под музыку из TikTok. Видео опубликовано в соцсетях Даниила Глейхенгауза. ...
Промышленный туризм стал новым трендом в путешествиях по России Промышленный туризм в России набирает обороты: по данным Агентства стратегических инициатив (АСИ), программы по его развитию уже реализуются в 82 регионах страны. Этот вид туризма не только удовлетворяет любопытство гостей, но и становится важным инструментом профориентации, экономического развития ...
CNN: товары с надписью «Сделано в России» стали новым трендом в Китае В Китае усиливается интерес к магазинам, которые предлагают товары, произведенные в России. По стране открылись тысячи таких торговых точек, пишет CNN.Читать далее ...
Почему ИЖС с эскроу станут следующим большим трендом в строительной отрасли В Москве прошла конференция «Время изменений — жильё. От прогнозов к реальности». На ней говорилось о том, как технологии и искусственный интеллект меняют рынок жилья, что будет с индивидуальным строительством и почему Сбер продолжает держать руку на пульсе отрасли. В присутствии журналистов и отрас ...
«Рок-гимны и личная исповедь»: Симфонические шоу при свечах назвали новым трендом Зумеры на Кадышевой и шоу тысяч свечей – это звенья одной цепи, а «Беспечный ангел» и другие рок-хиты раскрывают в этом формате параллельные реальности артистов, сказал в эфире НСН Артем Миронов. ...
Банк ДОМ.РФ: коллективные инвестиции станут трендом развития туризма на Кавказе По словам директора подразделения "туризм" Банка ДОМ.РФ Анны Маликовой, привлечение частных инвестиций в отельный бизнес станет хорошей альтернативой ренты квартир ...
Орловчанка впервые стала «Судьёй года» России Наталья Филимонова признана лауреатом всероссийской профессиональной премии. Фото: oblsud.orl.sudrf.ru Филимонова работает председателем Заводского районного суда города Орла. Лауреатов премии «Судья года» выбирали в Москве по итогам 2024-го. Их имена назвали в рамках Конференции Российского объедин ...
Орловчанка стала одним из «Предпринимателей года» России В Москве подвели итоги престижного конкурса бизнесменов. Фото: vk.com/orel_tpprf В нём участвовали около 500 компаний из 71 региона. Конкурс проводился по итогам минувшего года. Орловскую область представила Анастасия Савина, руководитель швейного производства Yak15brand. Компания занимается пошивом ...
Татьяна Арно впервые стала мамой в 43 года Татьяна Арно родила первенца. 43-летняя телеведущая стала мамой еще в апреле, но сообщила о пополнении в семье лишь сейчас.- Теперь... ...
ECHOMSK.SPB.RU