Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета позволяет не отказываться от любимых блюд и не мен ...
Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исключить, то хотя бы ограничить себя в следующем: Фото: ...
Врач напомнила о самых опасных ошибках гипертоников Удмуртия. Врач-кардиолог Юлия Маршинцева назвала одними из главных ошибок гипертоников отказ от физичеcкой активноcти, неправильный приём лекарcтв и cлишком чаcтое измерение давления. Об этом cообщают «Извеcтия» cо ccылкой на канал «Моcква 24».Врач подчеркнула, что чаcто таки ...
Россиянам рассказали о самых опасных для покупки еды местах Специалисты Роскачества выявили наиболее проблемные точки общественного питания, где регулярно фиксируются нарушения санитарных норм. Они предупредили, что покупать еду там рискованно для здоровья. ...
В США создали антидот от ядов 19 самых опасных змей мира Исследователи из американской компании Centivax разработали универсальное средство от змеиного яда. Основой для антидота стали лекарство вареспладиб и антитела Тима Фрида. ...
Астрологи назвали три самых опасных дня в апреле 2025 года Астрологи DailyHoro назвали три самых опасных апрельских даты, заявив, что это дни негативных соединений планет и переходов в "неуютные" для них созвездия. 17 апреля — Меркурий в соединении с Нептуном Астрологи уверены, что это опасный союз планет, который якобы может заставить людей ощутить бесприч ...
В Бурятии грузовик повис на «одном из самых опасных мостов» В соцсетях появилось видео с грузовиком, повисшим в воздухе на Витимском мосту в Муйском районе Бурятии над 15-метровой «пропастью». ...
Пять самых опасных ошибок гипертоников назвали врачи «Вести ПК». Слишком частое измерение давления, неправильный прием лекарств и отказ от физической активности – одни из главных ошибок людей, страдающих гипертонией. Врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала об этом Москве 24. По ее словам, как только нормализуется давление и улучшается само ...
Американские ученые создали средство от укусов 19 самых опасных змей Ученые из США сделали антидот от смертельного яда 19 змей семейства аспидов (аспид, кобра, тайпан и другие) ...
Шпионят по-крупному: названы семь самых опасных приложений в смартфоне Среди приложений на смартфонах встречаются и те, которые представляют опасность, поскольку собирают данные о контактах и передвижениях владельца гаджета. Об этом в беседе с aif.ru рассказал заместитель по цифровому развитию председателя комиссии по качеству образования РУДН Макар Берестов. Эксперт н ...
5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы Врач Мария Паскуа перечислила продукты, которых стоит избегать лицам после 60 лет. С этого возраста в жизни человека наступает переломный момент, когда темп жизни резко меняется. ...
Жителям Брянской области назвали одно из самых опасных предприятий региона Жителям Брянской области назвали одно из самых опасных предприятий региона. «Брянские новости» изучили сведения о состоянии профессиональной заболеваемости в Брянской области, которые изложены в соответствующем докладе областного управления Роспотребнадзора. Согласно выводам ведомства, в Брянской об ...
ТОП-3 самых опасных симптома: синяки на теле, помутнение зрения, изменение аппетита Доктор Каран Радж перечислил симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Эти три тревожных признака могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. ...
Трамп заявил о задержании члена одной из самых опасных банд мира Задержан главарь международной преступной группировки Mara Salvatrucha, занимающейся, в числе прочих, наркоторговлей и похищением людей, заявил президент США Дональд Трамп в Truth Social. ...
3 самых опасных для десен продукта: сладкая газировка, фастфуд, рафинированные углеводы Специалисты из Университета Турку в Финляндии в ходе нового исследования составили список продуктов, вызывающих воспаление десен, пишет издание EuroPerio11. ...
5 самых опасных для печени продуктов: чипсы, соусы, хлеб, печень, хлопья Доктор Эрик Берг назвал самую опасную еду для печени, и это не алкоголь. Печень отвечает за переработку питательных веществ, фильтрацию крови и выработку желчи для пищеварения. ...
На дорогах города стали чаще гибнуть люди. Карта самых опасных перекрестков Количество погибших в дорожно-транспортных происшествиях (ДТП) выросло на 15,6%. Самый опасный район по количеству аварий — Чкаловский. Там случилось 263 ДТП с 17 погибшими. ...
Колин Уорд-Хеннигер: «Обмен Батлера превратил «Уорриорз» в одну из самых опасных команд в НБА» «Есть только один показатель, который имеет значение для «Уорриорз», и это 23-7 с момента приобретения Джимми Батлера. У них был лучшая защитная эффективность в лиге за этот период и третий по величине нет-рейтинг, что утвердило их в элите НБА. Влияние Батлера ощущалось везде, но особенно для Стефа ...
Ученые подтвердили: ежедневная ходьба снижает риск развития одного из самых опасных заболеваний Недостаток физической активности ежегодно становится причиной преждевременной смерти тысяч людей. В современном мире, где большинство ведут малоподвижный образ жизни, длительное сидение увеличивает риск серьезных заболеваний. Может ли простая ходьба снизить эти риски? ...
Смертельная экзотика: почему туристы стремятся в одну из самых опасных стран мира, несмотря на угрозу жизни Множество туристов, поддавшись соблазну из-за роликов в соцсетях, направились в одну из самых опасных стран мира — в Ливию. Об этом сообщает Daily Mail. Туристов привлекает экзотика этой страны с пустынными пейзажами и "скрытыми жемчужинами" объектов ЮНЕСКО, с местными традициями и кулинарией. Их не ...
Микробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США) организовали эксперимент на 19 добровольцах, который определил связь низкоуглеводными кетогенными диетами с высоким содержан ...
Диетолог Круглова: кетодиета повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Кетодиета, хотя и популярна среди тех, кто стремится к быстрой потере веса, может быть небезопасна при длительном применении. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Основой этой диеты является исключение целого ряда продуктов, включая углеводы, такие как цельнозерновые и бобовые пр ...
«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лилия Стародубцева. Первыми в э ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и помогут держать вес под контролем. Резкое снижение ...
Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушают обмен веществ. Об этом 29 марта она рассказала в беседе с радио Sputnik. ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Муж доволен новыми формами: жена Омарова отказалась от диет после родов Молодая супруга бизнесмена Курбана Омарова — Валерия набрала вес после родов, но худеть пока не планирует. Об этом пишет издание 7Дней.ru. По словам молодой мамы, сначала она собиралась сбросить лишние килограммы, однако приводить тело в прежнюю форму ей запретили врачи. Во время кормления мла ...
В 2025 звезды против диет: Пэлтроу устала есть коренья, Лиззо толстела без мяса Постоянные ограничения, как и постоянный голод, еще никого не сделали счастливыми. Зато теперь звезды наслаждаются жизнью на завтрак, обед и ужин. ...
В 2025-м звезды против диет: Пэлтроу устала есть коренья, Лиззо толстела без мяса Постоянные ограничения, как и постоянный голод, еще никого не сделали счастливыми. Зато теперь звезды наслаждаются жизнью на завтрак, обед и ужин. ...
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Прежде чем начать считать калории и голодать ради сомн ...
«Гелендваген», BMW X5 и Tank 700: составлен топ-10 самых дорогих новых автомобилей в России за четыре месяца 2025 года — все они входят в число самых популярных моделей Глава «Автостата» Сергей Целиков составил топ-10 самых дорогих новых автомобилей по продажам в России за четыре месяца 2025 года, причем все авто из перечня входят в топ-100 самых популярных машин в России. Фото: BMW Лидером стал Mercedes-Benz G-класс с ценой 30,2 млн рублей и 521 продан ...
Доказано: низкоуглеводная диета приводит к раку В рамках недавней научной работы эксперты сравнивали влияние трёх диет (обычной, низкоуглеводной или западной с высоким содержанием жиров и сахара) вместе с определёнными кишечными бактериями на развитие колоректального рака. Проводилось это исследование с участием мышей. Учёные обнаружили, что уник ...
Средиземноморская диета и вино: чем славится Чиленто Пока молодые итальянцы устремляются за границу в поисках экзотики, Чиленто — регион в южной Кампании, остаётся малоизвестным даже среди самих итальянцев. А ведь это место сочетает нетронутую природу, историю и гастрономические традиции, сохранившиеся веками. Этот регион раскинулся между побережьем А ...
Безумные факты — Диета для тигра (12.03.2025) Смотрите новые выпуски в VK Видео «РЕН ТВ | Телеканал» : https://vk.cc/cEaO4E В этом выпуске: Где живут настоящие вампиры? Почему кошки не отличают конфеты от колбасы? Зачем осетры нападают на людей? Сколько проживет человек без сердца? Какая змея прикидывается пауком? Что такое на самом ...
Диета и рак: скрытая связь, о которой вы не знали Новое исследование выявило потенциальную связь между линолевой кислотой — распространённым компонентом растительных масел и продуктов животного происхождения — и ускоренным ростом тройного негативного рака молочной железы (ТНРМЖ). Согласно результатам доклинического исследования, проведённого учёным ...
Популярная еда. Названа диета, грозящая аутизмом и раком Разные диеты регулярно привлекают внимание экспертов. Они изучают, как те или иные ограничения в питании влияют на здоровье человека. В этот раз они проверили, как сказывается на организме безглютеновая диета. Оказалось, что ряд продуктов, лишенных глютена, отличается наличием токсичных тяжелых мета ...
Что означает низкий гемоглобин? Симптомы, причины и диета Многие ведут малоподвижный образ жизни, находятся в постоянном стрессе, а наш рацион не слишком хорошо сбалансирован. И это лишь малая часть причин, приводящих к снижению уровня гемоглобина в крови. ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
Низкоуглеводная диета: скрытая угроза, о которой вы не знали Низкоуглеводные диеты популярны среди людей, стремящихся к снижению веса и улучшению обмена веществ. Однако новое исследование учёных из Торонтского университета выявило потенциальный риск: такой режим питания может усиливать канцерогенное воздействие кишечных бактерий. Основная проблема — изменение ...
Безглютеновая диета может навредить здоровью при отсутствии целиакии Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева объяснила, когда вредна безглютеновая диета, и развеяла популярные мифы о непереносимости глютена, пишет «АИФ», ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир. В процессе брожения микроорганизмы частично фермен ...
Диета долгожителей – вегетарианская: овощные салаты и никакого мяса Доктор Джон Шарффенберг рассказал, какое простое и доступное блюдо способно снизить риск смерти на 75 процентов, пишет издание El Español. Речь идет о салате. ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Роман Ротенберг: «Третьяк всегда не на словах, а на деле поддерживает детский спорт. Недаром его именем названы турниры в самых разных регионах России для игроков самых разных возрастов» Ранее Ротенберг выложил видео, в котором Третьяк поздравил игроков «Красной Машины Юниор» с победой на Кубке Третьяка. «Владислав Александрович Третьяк всегда не на словах, а на деле поддерживает детский спорт. Недаром его именем названы турниры в самых разных регионах нашей огромной страны для игро ...
Опасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровье Доктор Марият Мухина призвала россиян не слушать блогеров, рекомендующих диету на скумбрии, пишет «Вечерняя Москва». Такие рекомендации только вредят здоровью. ...
Диета без волокон: какие овощи не помогут насытить организм клетчаткой В огурцах, помидорах, стручковом перце, цветной капусте, а также в салате содержится огромное количество полезных для здоровья витаминов, но в них практически нет пищевых волокон, которые нужны для работы микрофлоры кишечника. Об этом изданию The Conversation рассказали ученые из Университета Квинсл ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привычек, которые помогают максимально снизить риск возникновения старческого слабоумия. Результаты нового исследования, опубликованного в журнале JAMA Netw ...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться далеко не каждая диета. ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Непростые бамбуковые гурманы: как растительная диета влияет на поведение панд Панды известны своей любовью к бамбуку, но на самом деле их пищеварительная система напоминает систему мясоедов. Ученые из Китая считают, что нашли объяснение этому феномену. Поедание бамбука, оказывается, влияет на поведение панд и может регулировать их обоняние и вкус. Согласно исследованию, опубл ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят организм в состояние стресса. Похудение на диете « ...
Учёные обнаружили, что диета с с множеством сахара и жиров вредит мозгу Специалисты Сиднейского университета по итогам проведения нового исследования связали жирную, сладкую диету с нарушением работы мозга. Это первая научная работа, в которой проверяется на людях связь между диетами с высоким содержанием жиров и сахара (HFHS) и пространственной навигацией от первого ли ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...
Диета может помочь облегчить депрессию и другие психические заболевания Два простых изменения в рационе питания могут облегчить симптомы тяжелых психических расстройств. Масштабное исследование, проведенное исследователями из Университета Бонда в Квинсенде (Австралия) показало, что диеты с... ...
ECHOMSK.SPB.RU