Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее, защищает от диабета и деменции Булгур — это древняя крупа, которая возвращается на современный стол и все больше завоевывает популярность благодаря своим полезным свойствам и универсальности в приготовлении. Вот несколько интересных фактов о булгуре, которые помогут вам лучше понять, почему его стоит включить в свой рацион. Секре ...
Вместо картошки и риса: этот гарнир в 100 раз полезнее, защита от диабета и деменции яндекс Булгур — это настоящий «тёмный конь» среди гарниров. Несмотря на свою питательность и полезные свойства, он пока не завоевал широкой популярности у россиян. А зря! Эта крупа богата клетчаткой, которая улучшает пищеварение, содержит белок, калий, магний и витамины группы B. Булгур не только ук ...
Учёные определили самый полезный гарнир: не рис, не картошка, в 2 раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменции Учёные определили самый полезный гарнир: не рис, не картошка, в 2 раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменцииПшеничные зёрна, пережившие пропаривание и дробление, оказались рекордсменами по пользе. Булгур обогнал популярные гарниры по содержанию клетчатки, а заодно «запустил» механизмы защ ...
Учёные назвали самый полезный гарнир: не рис, не картошка в два раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменции Учёные назвали самый полезный гарнир: не рис, не картошка в два раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменцииУчёные нашли гарнир, который в два раза полезнее гречки. Крупа, которой 3000 лет, обошла рис и гречку в рейтинге самых здоровых гарниров. Булгур — пропаренная пшеница с ореховым привк ...
Учёные назвали наиболее полезный гарнир: не рис, не картошка в два раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменции Учёные назвали наиболее полезный гарнир: не рис, не картошка в два раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменцииБулгур, древняя пшеничная крупа, обошёл по пользе привычные гарниры — эксперты называют его «щитом» от диабета и возрастных заболеваний. Секрет в уникальном составе: клетчатки здес ...
Альтернатива картошке и рису: гарнир, превосходящий по пользе, защищающий от диабета и деменции Альтернатива картошке и рису: гарнир, превосходящий по пользе, защищающий от диабета и деменцииБулгур, полезный злак для здорового питания Булгур – это не просто вкусный гарнир, это настоящий суперфуд, который стоит включить в свой рацион. Этот древний злак, получаемый из пшеницы, обладает множество ...
Этот привычный гарнир оказался вреднее макарон и картошки. Почему его стоит убрать из рациона? kasheloff.ru Мы едим его почти каждый день, а диетологи бьют тревогу Картофель и макароны часто называют «пустыми углеводами», но есть гарнир, который наносит куда больше вреда. При этом мы спокойно едим его сами и даем детям, даже не подозревая о последствиях. Что это за продукт? Речь идет о белом ...
Ветрянка и ясный разум. Nature: Вакцина от лишая защищает от деменции Вакцина, которую назначали людям старше 60 лет для защиты от герпеса зостер, одновременно защищала их и от развития деменции в будущем. Это кажется абсурдом. Но это правда.Казалось бы, какая может быть связь между грепесом зостер (высыпания на коже), вакциной от него и слабоумием (деменция)? Но это ...
Эксперт заявил, что зубная нить продлевает жизнь и защищает от деменции Канадский специалист по функциональной медицине Брайс Уайлд заявил, что ежедневное использование зубной нити может не только защитить сердце, но и сохранить ясность ума в пожилом возрасте. По его словам, всего 60–90 секунд в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и даже диабета. ...
Защищает от диабета: здоровому человеку можно не больше 200-300 г манго в день Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала россиянам фрукт, необходимый для профилактики сахарного диабета, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Защищает от 4 болезней: шпинат поможет в профилактике рака, диабета, катаракты Доктор Свраджит Саркар призвал включить в ежедневный рацион шпинат. Растительный продукт предотвращает развитие четырех опасных болезней, включая онкологию. ...
Добавить в каждое блюдо: куркума снижает сахар в крови и защищает от диабета Доктор Эрик Берг рассказал, какая специя лучше всего снижает уровень сахара в крови. Речь идет о куркуме. Она обладает «антидиабетическими» эффектами и улучшает обмен веществ. ...
3 причины есть творог: он повышает настроение, укрепляет мышцы, защищает от диабета В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на вопрос, отличаются ли молочные продукты, произведенные на фермах, от товаров в магазине. ...
«Вместо сливок и молока»: врач рассказала, как сделать кофе полезнее Существует несколько способов сделать кофепитие менее вредным ритуалом для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова. Первый способ для увеличения полезности кофе состоит в замене сахара и сиропов на сахарозаменители. «Часто ...
«Краснодар» тащит к чемпионству этот незаметный футболист. Он уже полезнее Сперцяна Герой матча с махачкалинским «Динамо».РИА НовостиПринято считать, что «Краснодар» в этом сезоне тащат два лидера — Сперцян и Кордоба. Это правда — на двоих они забили уже 19 голов в РПЛ. Поэтому в тени остается еще один лидер — Жоау Батчи, который проводит свой лучший сезон в «Краснодаре».До зимнего ...
Невероятное открытие: этот фрукт оказался куда полезнее, чем яблоки — что выяснили ученые Сенсационное исследование Университета Уильяма Патерсона перевернуло привычные представления о пользе фруктов. Если раньше яблоко считалось символом здоровья, то теперь пальма первенства перешла к лимону. Но давайте разберёмся, что стоит за этим «цитрусовым переворотом» и как теперь строить свой рац ...
Народная медицина считает этот овощ самым полезным: не капуста, не репа и в два раза полезнее моркови Народная медицина считает этот овощ самым полезным: не капуста, не репа и в два раза полезнее морковиПростая свёкла — это далеко не только начинка для традиционного борща, а настоящее сокровище природы! Учёные теперь точно знают: скромный овощ действительно делает настоящие чудеса для организма. Улу ...
Залейте его кипятком и пейте вместо кофе: этот напиток работает в 100 раз лучше Хотя зима отступила и пик сезона болезней давно позади, стоит позаботиться о своём иммунитете. В этом вам поможет имбирный напиток, приготовленный из простых домашних ингредиентов. ...
Неожиданный фаворит: туристы всё чаще выбирают этот регион России вместо Турции и Дубая Зачем тратить сотни тысяч рублей на отдых за границей, если в России есть места, способные удивить не меньше? Помимо традиционно популярных направлений, таких как Крым и Краснодарский край, россияне все чаще выбирают для путешествий Кабардино-Балкарию. Природа, от которой захватывает дух Горные пейз ...
Вместо Турции и Египта: россияне массово выбирают этот курорт — прямой рейс всего за 7 часов С 2 апреля 2024 года авиакомпания AZUR air начинает выполнять регулярные рейсы из Владивостока во вьетнамский курорт Нячанг. Полёт займёт около 7 часов и будет выполняться на Boeing 757-200W. Этот вьетнамский город славится живописными бухтами, чистыми пляжами и интересными достопримечательностями. ...
Мясников отметил самый полезный гарнир — это не рис, не макароны и даже не гречка На тарелке — котлета, а рядом снова макароны. Или картошка. Или рис. Знакомо? Эти гарниры идут «на автомате» — привычные, простые. А зря. Потому что за бортом остаётся настоящий гастрономический супергерой — бобовые. В своей программе теледоктор Александр Мясников объяснил, почему фасоль, горох и че ...
Куропатки вместо голубей, ЗАГС вместо уроков. Ленобласть едет катком на свадьбу Власти Ленобласти всерьёз взялись за статистику женитьбы. Стоило Владимиру Путину спросить, так к делу уже привлекли куропаток, все парки и экотропы. В ЗАГСы ведут школьников. ...
3 замены для снижения холестерина: вместо чипсов – орехи, вместо красного мяса – индейка Медики рассказали, как избежать высокого уровня холестерина с помощью простой смены рациона. ...
Россия возобновила импорт дикого риса из США В феврале и марте 2025 года США снова начали поставлять в Россию дикий рис, сообщает РИА Новости со ссылкой на данные американской статслужбы ...
С посадкой картошки костромичам лучше подождать Традиционно считается, что самым благоприятным временем для этого дела являются майские праздники. Но в этом году агрономы советуют повременить… — Земля должна прогреться. Есть хороший способ проверить готовность грунта для посадки. Если сжать комок земли, и он развалится, то смело можно ...
Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки Быстрый рецепт курицы с гарниром в одной посуде, готовый всего за 20 минут, имеет массу преимуществ для занятых людей. Он экономит время на приготовление и последующую уборку и требует минимум кухонной утвари. Курица с гарниром, приготовленная в одной посуде, помогает ингредиентам обмениваться арома ...
Россия стала крупнейшим покупателем дикого риса из США Как стало известно СМИ, Соединённые Штаты прибегли к возобновлению поставок дикого риса в Российскую Федерацию, начав этот процесс в феврале текущего года. ...
Тухель прокомментировал гол Риса Джеймса за сборную Англии Главный тренер сборной Англии Томас Тухель высказался о выступлении Риса Джеймса в матче против Латвии (3:0)Читать дальше → ...
Диетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детей Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук, заявила, что картофель фри перегружает поджелудочную железу и печень и не подходит для детского питания. ...
Поставки дикого риса из США в РФ в марте стали рекордными за 10 лет США возобновили поставки дикого риса в Россию, сообщает «РИА Новости», со ссылкой на данные американской статслужбы. Показатель закупки риса в марте этого года стал рекордным с 2015-го, когда было крупы было закуплено на $431,7 тыс. ...
В Японии не хватает риса, но никто не знает, куда он ... Темпы роста цен на рис в Японии. Источник: Bloomberg Повышение стоимости главного продукта Японии, основы каждой традиционной трапезы, отразилось на всем обществе. Возмущены и потребители, и производители сакэ, и владельцы ресторанов. Некоторые супермаркеты ограничивают количество риса в одни руки. ...
Производство риса на Филиппинах восстановится в следующем сезоне Благоприятная погода и государственная поддержка позволят восстановиться производству риса в сезоне 2025–2026 на Филиппинах. Оценку иностранной сельскохозяйственной службы (FAS) министерства сельского хозяйства США, 2 апреля сообщило издание World grain.Прогноз производства молотого риса составил 12 ...
В пункт выдачи заказов в Барнауле доставили 4 тонны картошки В Барнауле в пункт выдачи заказов популярного маркетплейса привезли 4 тонны картошки, пишет Telegram-канал Baza. Большой заказ парализовал работу всего ПВЗ. Оказалось, что картошка — это возврат остатков товара поставщика со склада. При возврате поставщик указывает пункт, с которого он хочет забрать ...
Поставки дикого риса из США в РФ в марте стали рекордными за десять лет США возобновили поставки дикого риса в Россию, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные американской статслужбы. Показатель закупки риса в марте этого года стал рекордным с 2015-го, когда крупы было закуплено на $431,7 тыс. ...
Япония из-за дефицита риса впервые за 25 лет закупила его у Южной Кореи Впервые с 1999 года в Японию поступил рис из Южной Кореи. Япония вынуждена была обратиться к южнокорейским производителям риса из-за серьезного дефицита этого популярного в стране продукта и значительного роста цен на него. ...
Что приготовить, кроме картошки и макарон? 10 видов полезных гарниров Нередко мы запекаем мясо или рыбу и ломаем голову над тем, что подать к такому блюду. Вариантов много ...
США увеличили поставки дикого риса в Россию: рекордные объёмы в марте В феврале 2025 года США поставили России дикий рис на сумму $154,7 тыс., а в марте эта цифра возросла до $294,2 тыс., согласно данным американской статистической службы. Эти показатели стали рекордными с 2015 года, когда закупки американского дикого риса составили $431,7 тыс. Регулярные поставки рис ...
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже признавался вредн ...
В Ленобласти возбудили дело после смерти трехлетней девочки из-за картошки фри В Ленинградской области возбудили дело по факту гибели трехлетней девочки после посещения кафе в Лодейном Поле. Об этом сообщает Следственный комитет (СК) России. Уголовное дело возбуждено по признакам преступления, предусмотренного пунктами «б, в» части 2 статьи 238 УК РФ (оказание услу ...
Без риса и игристого, но зато в музее. В Монрепо стартует свадебный сезон Помимо Монрепо, молодожены расписываются и в Выборгском замке. С июня в регионе появится новое место - выставочное пространство "Домик на пристани" в Шлиссельбурге. ...
Бабушкин метод для картошки: закопала аспирин — и урожай удвоился без химикатов История народной мудростиВ российских деревнях издавна передавались из поколения в поколение агротехнические хитрости, помогавшие получать достойные урожаи даже в неблагоприятных условиях. Одним из таких методов, заслуживших внимание огородников, стало использование аспирина при выращивании картофел ...
Ценовая ловушка: как прошлогодний переизбыток картошки ударил по кошелькам россиян В 2023 году в Ленобласти произвели 196 тысяч тонн картофеля, а в 2024 — всего 171 тысячу тонн, то есть на 25 тысяч тонн меньше. Причина — снижение площади под картофель на 693 гектара из-за ценовой политики. Об этом на заседании правительства региона заявил Олег Малащенко, глава комитета по агропром ...
Аукцион в рамках выпуска риса из госрезервов Японии пройдет с 10 по 12 марта В Японии пройдет первый аукцион по выпуску на рынок риса из государственных резервов. Об этом сообщило агентство Kyodo. Торги состоятся с 10 по 12 марта, передает телеканал «Известия». Предполагается, что в рамках первого аукциона будет продано 150 тыс. т риса. Основная цель выпуска риса из госрезер ...
Большие порции коричневого риса приводят к раку из-за избытка мышьяка Специалисты Мичиганского государственного университета в рамках нового исследования выявили негативное влияние коричневого риса для здоровья человека, пишет «Газета.ру». ...
Подкомиссия поддержала продление временного запрета на вывоз риса-сырца из РФ На период с 1 июля по 31 декабря 2025 года принято решение о введении тарифной квоты на вывоз за пределы ЕАЭС шелушеного риса и рисовой крупы в объеме 50 тыс. тонн ...
Российский врач назвал пять продуктов, которые опаснее жареной картошки Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков, кандидат медицинских наук, предупредил о вреде некоторых продуктов для желудка, которые люди часто употребляют ежедневно. Его слова приводит «Российская газета». Врач подчеркнул, что свежая выпечка, особенно из дрожжевого теста, может вызвать избыточное бро ...
Углеводы — наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Доктор химических наук Михаэлин Дуклефф призвала ни в коем случае не отказываться от употребления углеводов. ...
Почему японцы бунтуют против американского риса — культурный и экономический аспекты Япония практически полностью обеспечивает свои потребности в рисе самостоятельно, импортный продукт не пользуется особой популярностью. Укоренилось мнение, что "настоящий" рис произрастает исключительно в Японии. Однако, прошлогодний неурожай спровоцировал резкий скачок цен. В ответ на это правитель ...
«Не для перевозки картошки девочку «рожали»: В сети вспомнили о редком кабриолете LADA Natasha Как обычно, лучшие отечественные проекты уходили на экспорт. В зарубежных странах всегда любили комфортные и роскошные автомобили. Но ездить на собственных машинах в 80-х годах было дороговато. Тут и пригодилась фантазия тольяттинских конструкторов, которые разнообразили свой модельный ряд 90-х годо ...
Грация кошки, ловкость картошки: пассажирка в леопардовом костюме устроила дебош в Сочи Пассажирка инициировала дебош на борту самолета. Гражданка начала себя неподобающе вести в ходе рейса Сочи — Санкт-Петербург. Источник 5-tv.ru публикует кадры с места событий, зафиксированные очевидцами. Женщина в леопардовом костюме устроила истерику. Причиной бурной реакции стало нежелание о ...
Колорадские бегут с картошки от запаха этого растения: многие считают сорняком и вырывают Колорадские бегут с картошки от запаха этого растения: многие считают сорняком и вырывают Борьба с колорадским жуком (Leptinotarsa decemlineata) на посадках картофеля является актуальной задачей для сельскохозяйственных производителей и владельцев приусадебных участков. Данный вредитель способен нан ...
Россиян лишают «второго хлеба»: теперь за посадку картошки на даче будут поголовно штрафовать В последние недели среди российских дачников активно распространяются слухи о возможных штрафах за выращивание картофеля на своих участках. Эта информация вызвала серьезное беспокойство у владельцев огородов. Однако эксперты уверяют: поводов для паники нет. Разберемся, что говорит закон на самом дел ...
Эти 2 сорта картошки «взорвут» грядки — урожай тоннами, копать вёдрами устанете уже через 45 дней Опытные дачники знают: урожай начинается не весной, а ещё осенью — когда не только ведра с картошкой тащишь в подпол, но и откладываешь семенные клубни на следующий год. Главное — не перемёрзшие, не вялые, не те, что на жаркое давно просились. Но если прошлогодний запас не удался — не беда. Апрель к ...
Россиян лишают «второго хлеба»: за посадку картошки на своём участке будут поголовно штрафовать Представьте: вы десять лет сажаете картофель из собственного урожая, делитесь клубнями с соседями — и вдруг слышите, что за это могут оштрафовать. Слухи поползли по садоводческим форумам, как пожар. Но давайте разберемся: где правда, а где миф? Оказывается, закон — не против вашего огорода. Если коп ...
Урожай будете собирать сразу мешками: 4 простых секрета посадки картошки - будет расти как на дрожжах Урожай будете собирать сразу мешками: 4 простых секрета посадки картошки - будет расти как на дрожжах Вы думаете, что знаете всё о посадке картошки? Тогда приготовьтесь к настоящему открытию! Этот секретный способ выращивания картофеля был передан из поколения в поколение и долгое время хранился в т ...
Россияне разлюбили огороды: Почему упал урожай картошки с личных участков и не потому ли она дорожает в магазинах? За последнее десятилетие картофельный урожай с личных участков сократился почти вдвое. Не в этом ли причина взлета цен на второй хлеб? И почему мы все сильнее отдаляемся от земли? ...
«Нас просто отрезали». Как живет кубанская станица после обрушения гидроузла, отвечающего за урожай 80% российского риса С момента ЧП прошло три года, всё это время у местных жителей нет дороги, чтобы ездить в города на работу ...
Эксперт объяснил, как избежать деменции Он развивает когнитивные способности. Кроме того, регулярная мыслительная активность даже может снизить риск слабоумия и других подобных болезней, например, деменции и болезни Альцгеймера. А по данным исследований, интенсивный умственный труд способствует еще и увеличению продолжительности жизни, со ...
Врач рассказала о защищающих от деменции овощах Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет. Какие доступные овощи и зелень могут стать эффективной профилактикой возрастных изменений мозга, 21 мая «Известиям» рассказала врач общей практики сети пансионатов для пожилых ...
Метаанализ опроверг гипотезу «цифровой деменции» Джаред Бендж (Jared Benge) из Техасского университета в Остине и Майкл Скаллин (Michael Scullin) из Университета Бэйлора провели метаанализ имеющихся публикаций и пришли к выводу, что пользование цифровыми технологиями связано со сниженным риском когнитивных нарушений в пожилом возрасте — вопреки ги ...
ECHOMSK.SPB.RU