Цифровое выгорание редко приходит внезапно – сквозь уведомления, постоянно открытые мессенджеры и другие раздражители

Цифровое выгорание редко приходит внезапно – сквозь уведомления, постоянно открытые мессенджеры и другие раздражители

т.д. В итоге однажды мы замечаем: привычная работа начинает раздражать, а мотивация испарилась без следа. Невидимые признаки цифрового выгорания, которые не стоит игнорировать, назвали эксперты проекта «Культура здоровья».
Читать далее...

12:10, 16.04.2025
 
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россия раскрыла, какие раздражители Байдена обсудила с США в СтамбулеРоссия раскрыла, какие «раздражители Байдена» обсудила с США в Стамбуле Россия и США обсудили возвращение российской дипломатической недвижимости в США, а также обменялись нотами о гарантиях беспрепятственного банковского обслуживания дипмиссий. Переговоры прошли во второй раз и продлились шесть часов ...

Устранить раздражители: Россия и США высказались о 2-м раунде переговоров в СтамбулеУстранить раздражители: Россия и США высказались о 2-м раунде переговоров в Стамбуле Второй раунд российско-американских консультаций в Стамбуле позволил продвинуться в решении задачи по нормализации работы диппредставительств. Об этом заявил по результатам сегодняшней встречи, длившейся 5… ...

Найден способ предотвратить выгорание офисных сотрудниковНайден способ предотвратить выгорание офисных сотрудников Что такое профессиональное выгорание и почему оно опасно Это состояние физического, эмоционального и психического истощения, вызванное длительным пребыванием в эмоционально напряженных ситуациях. Для офисных сотрудников характерны три признака выгорания: истощение энергетических ресурсов, нарастающе ...

Тренер рассказала о способах предотвратить выгорание от занятий фитнесомТренер рассказала о способах предотвратить выгорание от занятий фитнесом Практически все спортсмены — профессионалы и любители — сталкиваются с проблемой выгорания. О способах избежать этого явления при занятиях фитнесом 4 мая рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина в беседе с «Газетой.Ru». ...

Мария Пасека: У меня дикое выгорание. Не знаю, что делать! Вообще ничего не хочетсяМария Пасека: «У меня дикое выгорание. Не знаю, что делать?! Вообще ничего не хочется» @m.pasekaРоссийская гимнастка Мария Пасека, которая является четырехкратным призером Олимпийских игр, трехкратной чемпионкой Европы и двукратной чемпионкой мира, пожаловалась на выгорание.«Ребята, у меня дикое выгорание. Не знаю, что делать?! Вообще ничего не хочется», — написала 29-летняя девушка в ...

Почему россияне ищут другую работу: не устраивает руководство, нет карьерного роста, выгорание, но на первом месте  низкая зарплатаПочему россияне ищут другую работу: не устраивает руководство, нет карьерного роста, выгорание, но на первом месте — низкая зарплата Сервис по поиску работы SuperJob исследовал, какие мотивы заставляют работников переходить с места на место. Низкая... ...

Бланк и Лучи запустили цифровое ДМС для предпринимателей«Бланк» и «Лучи» запустили цифровое ДМС для предпринимателей Банк для бизнеса «Бланк» совместно с онлайн-страховой «Лучи» запустил программу по заботе о здоровье предпринимателей.... ...

Внешний вид Android 16 изменится  полупрозрачные уведомленияВнешний вид Android 16 изменится — полупрозрачные уведомления В последней бета-версии Android 16 разработчики из Google тестируют новый вариант отображения уведомлений, делая их полупрозрачными. Такой подход призван решить давнюю проблему системы — сохранить видимость обоев на экране блокировки даже при наличии нескольких уведомлений. Читать полную статью ...

Таганский суд оштрафовал мессенджеры Signal и WhatsAppТаганский суд оштрафовал мессенджеры Signal и WhatsApp Мировой судья Таганского района Москвы оштрафовал на 800 тыс. руб. мессенджер Signal. Мера назначена за нарушение российского законодательства, сообщили в суде. ...

Интеллектуальный дайджест за апрель: цифровое пиратство и патентная активностьИнтеллектуальный дайджест за апрель: цифровое пиратство и патентная активность В апреле в Суде по интеллектуальным правам впервые сменился председатель. СИП сообщил, что планирует выпустить разъяснения по охране знаков обслуживания. Иностранные компании, покинувшие рынок, продолжают обращаться в Роспатент. Зарегистрировать собственный знак захотел и Стокгольмский арбитраж, но ...

МегаФон устранил цифровое неравенство еще в 20 поселениях Ивановской области«МегаФон» устранил цифровое неравенство еще в 20 поселениях Ивановской области Жители еще 20 небольших деревень и сел Ивановской области теперь могут пользоваться мобильной связью четвертого... ...

Сомкнуть цифровые щиты // Рекламодатели переключились на цифровое размещениеСомкнуть цифровые щиты // Рекламодатели переключились на цифровое размещение Число рекламных конструкций по итогам прошлого года в крупных городах, согласно данным Admetrix, сократилось на 2%, до 41 тыс. штук. Это связано с активным замещением статичных конструкций цифровыми экранами, которые позволяют оперативно менять макеты и запускать новые рекламные кампании без необход ...

В Смоленске появятся три открытые площадки для брейк-дансаВ Смоленске появятся три открытые площадки для брейк-данса Заниматься можно будет во всех районах города Сообщение В Смоленске появятся три открытые площадки для брейк-данса появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Мурманская область будет проводить открытые кибериспытанияМурманская область будет проводить открытые кибериспытания Соглашение для подготовки ИТ-инфраструктуры региона к открытым кибериспытаниям заключило с компанией Innostage Министерство цифрового развития Мурманской области, 10 апреля сообщает пресс-служба правительства Мурманской области.По словам министра цифрового развития Мурманской области Елены Семеновой ...

Новая Android 16 научится обобщать уведомления, как у iPhoneНовая Android 16 научится обобщать уведомления, как у iPhone Google анонсировала тестирование новой функции для Android 16, которая будет автоматически объединять уведомления от приложений. Эта функция, называемая «notification summaries», позволит пользователям быстро воспринимать суть сообщений, не открывая каждое уведомление. В начальной стадии она будет д ...

Android 16 научится обобщать уведомления, прямо как у iPhoneAndroid 16 научится обобщать уведомления, прямо как у iPhone Google тестирует новую функцию для Android 16, которая автоматически обобщает уведомления от приложений. Речь идёт о так называемых «notification summaries» — кратких сводках, которые помогут пользователям быстро понять суть сообщений, не открывая каждое уведомление. Пока функция работает только с б ...

Профсоюзы полицейских Бельгии подали уведомления о забастовкеПрофсоюзы полицейских Бельгии подали уведомления о забастовке В Бельгии национальный синдикат полиции и сотрудников служб безопасности (NSPV) и профсоюз VSOA Police совместно объявили забастовку с 26 апреля до 5 мая, 14 апреля сообщает The Brussels Times.Сообщается, что забастовка затрагивает сотрудников федеральной полиции, в частности, служащих Управления бе ...

Почему уведомления не видно на экране блокировки и что делатьПочему уведомления не видно на экране блокировки и что делать? Каждое приложение на смартфоне может отображать уведомления различными способами: в строке состояния, на экране блокировки или на панели уведомлений. Если какие-то оповещения перестают приходить, чаще всего проблема заключается либо в сбое, либо в неправильных настройках, которые требуется исправить ...

Финляндия оставит границу с РФ закрытой до дальнейшего уведомленияФинляндия оставит границу с РФ закрытой до дальнейшего уведомления Правительство Финляндии решило оставить границу с Россией закрытой до дальнейшего уведомления. Об этом говорится в заявлении, опубликованном на сайте финского кабмина. «Правительство подтвердило намерение оставить закрытыми переходы на восточной границе. 16 апреля 2025 года ...

Иностранные мессенджеры планируется запретить для делового общенияИностранные мессенджеры планируется запретить для делового общения В аппарате вице-премьера Дмитрия Григоренко сообщили «Ъ», что запрет на использование иностранных мессенджеров в законопроекте «О создании государственных информационных систем (ГИС) по противодействию правонарушениям... совершаемым с использованием информационно-телекоммуникационных технологий...» ...

Шадаев заявил, что в России не планируют запрещать мессенджерыШадаев заявил, что в России не планируют запрещать мессенджеры Российские власти не планируют запрещать в стране мессенджеры. Об этом заявил глава Минцифры РФ Максут Шадаев.«Наша задача — найти баланс между комфортностью использования мессенджеров и возможностями для обмана со стороны мошенников», — отметил министр, выступая на конференции «Телеком будущего 202 ...

Цифровое право должно найти опору в фундаментальных принципах цивилистикиЦифровое право должно найти опору в фундаментальных принципах цивилистики Ситуация с цифровым правом сейчас напоминает 1990-е годы, когда почти все советское законодательство было отменено и началось свободное творчество масс: люди буквально на ходу, по наитию придумывали новые конструкции на уровне судебной практики и договоров. Профессор-исследователь Научно-образовател ...

Переговоры в одни ворота / ЕС настроен воевать / Цифровое минирование. Выпуск от 18.05.25Переговоры в одни ворота / ЕС настроен воевать / Цифровое минирование. Выпуск от 18.05.25 Смотрите в программе: • В Стамбуле состоялись прямые переговоры между Россией и Украиной впервые более чем за три года. • Евросоюз запустил процедуру утверждения 17-го пакета санкций против России, не дожидаясь итогов переговоров в Стамбуле. • Премьер Венгрии Орбан заявил, что украинс ...

Как построили цифровое сердце Т-Банка: кейс от Eurolan и ИЦ Телеком-СервисКак построили цифровое сердце Т-Банка: кейс от Eurolan и ИЦ «Телеком-Сервис» Компании Eurolan и ИЦ «Телеком-Сервис» запустили на CNews спецраздел, посвященный реализации масштабного проекта по... ...

Ростелеком устранил цифровое неравенство почти для 50 тысяч брянских селян«Ростелеком» устранил цифровое неравенство почти для 50 тысяч брянских селян С 2021 года — начала реализации второго этапа проекта устранения цифрового неравенства (УЦН 2.0) — специалисты «Ростелекома» установили в Брянской области 162 базовые станции (БС), проложили более 200 километров оптики. В результате голосовая связь и мобильный интернет стали доступны 47 тысячам жите ...

Четыре Лапы перевели сотрудников на цифровое обучение с помощью МТС Линк«Четыре Лапы» перевели сотрудников на цифровое обучение с помощью «МТС Линк» «МТС Линк», платформа для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы, обеспечила сеть зоомагазинов «Четыре... ...

Цифровое сердце. Российские ученые разработали метод лечения аритмииЦифровое сердце. Российские ученые разработали метод лечения аритмии Ученые из МФТИ разработали компьютерную модель сердца для лечения мерцательной аритмии. Новый способ создания 3D-моделей этого важного органа поможет врачам лучше предсказывать ход лечения пациентов с фибрилляцией предсердий, а также снизить количество рецидивов после операции. Результаты работы опу ...

Команда из Твери отправилась на гранд-финал конкурса Цифровое десятиборьеКоманда из Твери отправилась на гранд-финал конкурса «Цифровое десятиборье» Команда Верхневолжья «Тверичи», ставшая лидером полуфинала VII Всероссийского конкурса «Кадры для цифровой промышленности», отправилась на гранд-финал «Цифровое десятиборье» В гранд-финале конкурса, который пройдёт с 21 по 23 апреля в Федеральном центре беспилотных авиационных систем, примут 10 лучш ...

Ростелеком внедряет цифровое решение для управления печатью в офисах Сбербанка«Ростелеком» внедряет цифровое решение для управления печатью в офисах Сбербанка «Ростелеком» и Сбербанк реализуют проект импортозамещения в сфере управления ресурсами: до 2026 г. все печатающие... ...

YouTube начал отключать уведомления от каналов, которые вы не смотритеYouTube начал отключать уведомления от каналов, которые вы не смотрите YouTube начал небольшой эксперимент с push-уведомлениями, чтобы сделать их полезнее и менее раздражительными. Теперь, если вы давно не смотрели какой-то канал, даже если подписаны на него и включили «все уведомления», сообщения о новых видео могут не приходить. Идея простая: если вы активно смотрите ...

До дальнейшего уведомления: Финляндия оставила границу с Россией закрытой«До дальнейшего уведомления»: Финляндия оставила границу с Россией закрытой Правительство Финляндии 16 апреля продлило решение о закрытии границы с Россией. Об этом сообщается на сайте финского кабинета министров. Решение о закрытии пограничных переходов на восточной границе «будет оставаться в силе до... ...

Эксперты рассказали, как заблокировать раздражающие уведомления в Google ChomeЭксперты рассказали, как заблокировать раздражающие уведомления в Google Chome В настройках браузера можно отключить просьбу на показ уведомлений от сайтов. Большинство современных пользователей ПК ежедневно сталкиваются с навязчивыми уведомлениями от браузера. В частности, многие сайты предлагают подписку на уведомления, о чём при каждом посещении ресурса напоминает всплывающ ...

NHK: уведомления о церемонии в Хиросиму получат все страны, включая РоссиюNHK: уведомления о церемонии в Хиросиму получат все страны, включая Россию Власти Хиросимы вместо приглашения стран на траурную церемонию в годовщину атомной бомбардировки разошлют уведомления всем странам, включая Россию и Белоруссию. ...

ФИПИ опубликовал открытые варианты контрольных материалов ЕГЭ-2025ФИПИ опубликовал открытые варианты контрольных материалов ЕГЭ-2025 Выпускники смогут потренироваться перед экзаменами на реальных заданиях, которые проходили участники досрочного периода. ...

Ижевчане могут пополнить открытые библиотеки в парке КироваИжевчане могут пополнить открытые библиотеки в парке Кирова Ижевск. Удмуртия. Жителям Ижевска предлагают пополнить открытые библиотеки, установленные в парке Кирова. Об этом пишет сообщество городских общественных пространств «Парки Ижевска» в соцсети «ВКонтакте». Две открытые библиотеки находятся на правой аллее парка. Во время прогу ...

Финляндия оставит границу с Россией закрытой до дальнейшего уведомленияФинляндия оставит границу с Россией закрытой до дальнейшего уведомления Правительство Финляндии оставило границу с Россией закрытой до дальнейшего уведомления. Об этом сообщается в заявлении, опубликованном на сайте финского кабмина, передает ТАСС. ...

ФХР сообщила об отсутствии уведомления МОК о недопуске хоккеистов России на ОИ-2026ФХР сообщила об отсутствии уведомления МОК о недопуске хоккеистов России на ОИ-2026 Олимпийский комитет России не был официально проинформирован о возможном недопуске российской хоккейной сборной к Олимпиаде 2026 года. Олимпийский комитет России не получал никаких официальных уведомлений от Международного олимпийского комитета о неучастии национальной хоккейной сборной в Олимпийски ...

Samsung One UI 7 начал по умолчанию показывать уведомления в ограниченном видеSamsung One UI 7 начал по умолчанию показывать уведомления в ограниченном виде Samsung недавно запустила One UI 7, обновление операционной системы на базе Android 15, которое привносит свежий дизайн и новые функции для пользователей Galaxy. Как сообщает Digital Trends, интерфейс стал более плавным и интуитивным, но одна простая настройка может сделать его еще лучше — изменение ...

SHAMAN пообещал провести открытые уроки музыки в школахSHAMAN пообещал провести открытые уроки музыки в школах Заслуженный артист России Ярослав Дронов (SHAMAN) планирует приступить к реализации своей инициативы по проведению открытых уроков музыки в школах. Об этом он заявил журналистам. ...

Новосибирцы редко заказывают лекарства на маркетплейсахНовосибирцы редко заказывают лекарства на маркетплейсах По данным Центра аналитики и исследований МТС AdTech, большинство россиян – 96% – доверяют отечественным лекарственным... ...

Бастрыкин рассказал о вовлечении детей в преступления через мессенджерыБастрыкин рассказал о вовлечении детей в преступления через мессенджеры Преступления, касающиеся воздействия негативной информацией в Сети, особенно затрагивают детей, которых через мессенджеры вовлекают в торговлю наркотиками и совершение диверсионной деятельности. Об этом заявил председатель СК РФ Александр Бастрыкин. ...

Бастрыкин: детей через мессенджеры втягивают в наркоторговлю и диверсииБастрыкин: детей через мессенджеры втягивают в наркоторговлю и диверсии Председатель Следственного комитета России (СКР) Александр Бастрыкин заявил, что преступления, связанные с негативной информацией в интернете, особенно распространены среди детей. По его словам, через мессенджеры несовершеннолетних втягивают в торговлю наркотиками и совершение диверсий. ...

Без этого традиционного спамства // Нежелательные рассылки мигрируют в мессенджерыБез этого традиционного спамства // Нежелательные рассылки мигрируют в мессенджеры Крупнейшие российские сервисы электронной почты и телеком-операторы фиксируют снижение объема поступающего спама. Противодействовать массовым рассылкам помогают новые антиспам-системы на основе искусственного интеллекта (ИИ), регуляторные действия властей, а также возросшие издержки самих спамеров. ...

В РФ более 90% мошеннических манипуляций происходит через иностранные мессенджерыВ РФ более 90% мошеннических манипуляций происходит через иностранные мессенджеры Как уточнил министр цифрового развития Максут Шадаев, злоумышленники представляются сотрудниками органов государственной власти, банков, цифровых платформ и операторов связи ...

Минцифры пообещало не запрещать мессенджеры в России, но регулирование ужесточитМинцифры пообещало не запрещать мессенджеры в России, но регулирование ужесточит Минцифры в рамках борьбы с мошенниками не планирует вводить запрет на использование мессенджеров, но намерено обеспечивать безопасность пользователей с помощью регуляторных мер. Об этом на конференции «Телеком будущего 2025» рассказал глава ведомства Максут Шадаев. Министр также добавил, ...

Госдума обяжет мессенджеры и соцсети хранить переписки пользователей до 3 летГосдума обяжет мессенджеры и соцсети хранить переписки пользователей до 3 лет Госдума РФ одобрила в первом чтении поправки в закон «Об информации», обязывающие онлайн-платформы хранить данные о переписке пользователей в течение трёх лет. Об этом сообщают «Известия». В категорию сохраняемых данных входят текстовые сообщения, голосовые записи, изображения, а также информация о ...

Цифровое зеркало автомобиля загрузит видео с внешних камер и упростит парковкуЦифровое зеркало автомобиля загрузит видео с внешних камер и упростит парковку Электромобиль Bestune Pony первым в своем классе получил мультимедийную систему с поддержкой нейросетей от компании DeepSeek. О потенциале искусственного интеллекта модели рассказали в пресс-службе бренда. Две новые версии, оборудованные 10,1-дюймовой мультимедийной системой с поддержкой нейросети D ...

Урановое цифровое увеличение 6,1 млн. Долл. США дебюта на спотовом рынке крипто-питанияУрановое цифровое увеличение 6,1 млн. Долл. США дебюта на спотовом рынке крипто-питания Алекс Дольки подумал, что его стартап к «финансовому» на рынке сонный урановый спот будет хитом, поскольку ядерная энергия станет глобальным возвращением. Все это токенизированное Yellowcake больше похоже на золото. Он утверждает, что является первым институциональным рынком-крипто-мощным или нет-дл ...

Связь времен: в Поволжье подведены итоги конкурса Вместе в цифровое будущееСвязь времен: в Поволжье подведены итоги конкурса «Вместе в цифровое будущее» erid: 2Vtzqx9NeLb«Ростелеком» подвел итоги регионального этапа конкурса «Вместе в цифровое будущее» (18+) в Поволжье. Журналисты и блогеры из регионов ПФО представили 381 работу. «Участники конкурса традиционно обращают внимание на новейшие разработки: Аэротакси, беспил ...

Когда подавать уведомления о наличии на участке жилищного фонда или объектов ЖКХКогда подавать уведомления о наличии на участке жилищного фонда или объектов ЖКХ Налоговый кодекс не устанавливает конкретный срок, поэтому ФНС России разъяснила этот вопрос. ...

Криптомайнер Dero массово заражает контейнеры через открытые API DockerКриптомайнер Dero массово заражает контейнеры через открытые API Docker Эксперты Kaspersky Security Services обнаружили сложную кампанию, в рамках которой злоумышленники массово заражают контейнерные... ...

Продавцы Яндекс Маркета смогут самостоятельно отправлять покупателям пуш-уведомленияПродавцы Яндекс Маркета смогут самостоятельно отправлять покупателям пуш-уведомления Продавцы Яндекс Маркета смогут самостоятельно отправлять пользователям пуш-уведомления. Настроить пуши можно в личном кабинете для продавцов. Пользователи, у которых есть приложение Маркета, увидят информацию о скидках и новинках, а продавцы, благодаря новой функции, смогут увеличить охваты. Чтобы з ...

Акционеры финансовых организаций смогут отправлять уведомления через госуслугиАкционеры финансовых организаций смогут отправлять уведомления через госуслуги У них есть возможность сообщить о покупке или передаче в доверительное управление более 1% акций или долей. ...

Майнер Dero массово заражает контейнеры через открытые API DockerМайнер Dero массово заражает контейнеры через открытые API Docker «Лаборатория Касперского» выявила сложную кампанию: злоумышленники массово заражают контейнерные среды майнером Dero. Чтобы получить доступ к таким средам, они используют открытые API Docker. Помимо майнера, атакующие используют червя, позволяющего продолжать цепочку заражений. ...

Alibaba выпустила открытые модели Qwen3: превосходят OpenAI o1 и DeepSeek R1Alibaba выпустила открытые модели Qwen3: превосходят OpenAI o1 и DeepSeek R1 Alibaba официально выпустила новую серию открытых мультизадачных моделей искусственного интеллекта Qwen3. Новинки демонстрируют одни из лучших результатов среди открытых моделей и, по многим показателям, приближаются к проприетарным решениям от OpenAI и Google. Что входит в серию Qwen3 Линейка Qwen3 ...

И снова зима приходит на СтавропольеИ снова зима приходит на Ставрополье Погода в апреле, как никогда, удивляет ставропольцев. Вместо теплых солнечных дней вновь ожидаются заморозки. Синоптики предупредили о том, что в ближайшие дни в регионе столбики термометров могут опускаться до отметки в минус 5 градусов. Сегодня также похолодание и небольшой дождь и даже снег. Смен ...

В Башкирии паводок приходит в нормуВ Башкирии паводок приходит в норму Как сообщает МЧС, наибольшие подъемы уровня воды за сутки остаются на реке Белой в городе Ишимбай и на реке Белой в районе Уфы. Наблюдается снижение уровня воды за сутки:на реках Киги, Лемеза и Стерля Водохранилища республики работают в режиме наполнения. ...

Сквер в центре Владивостока, о котором редко вспоминаютСквер в центре Владивостока, о котором редко вспоминают Казалось бы, яркий во всех смыслах уголок приморской столицы остается практически без внимания горожан и туристов ...

Медиация применяется редко, а судебные разбирательства дорожают«Медиация применяется редко, а судебные разбирательства дорожают» В таких условиях бизнес активнее ищет инструменты, которые помогут избежать внутренних конфликтов. Один из них — корпоративный договор. В документе можно предусмотреть потенциальные спорные ситуации и прописать регламент для их разрешения. Об этом в интервью на полях Петербургского международного юр ...

Редко и дорого: бийчане пожаловались на садоводческие маршрутыРедко и дорого: бийчане пожаловались на садоводческие маршруты Бийчане обратили внимание на возросшую стоимость проезда на садоводческих маршрутах, а также проблемы с долгим ожиданием транспорта. Кроме того, многие садоводы добираются до своих участков с пересадками, сообщает "Бийский рабочий". "Что за новые проблемы с автобусами на садоводческие маршруты? Поче ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях