Тренер рассказала о способах предотвратить выгорание от занятий фитнесом Практически все спортсмены — профессионалы и любители — сталкиваются с проблемой выгорания. О способах избежать этого явления при занятиях фитнесом 4 мая рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина в беседе с «Газетой.Ru». ...
Walmart планирует сократить 1500 офисных сотрудников Американская Walmart Inc., крупнейшая в стране компания розничной торговли, планирует сократить 1,5 тысячи офисных сотрудников в США в рамках реструктуризации с целью сокращения расходов и ускорения процесса принятия решений, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на информированный источник.Компа ...
Все больше офисных сотрудников приносят обеды из дома, и это плохо для экономики В США после пандемии миллионы людей вернулись на работу в офисы. Но это не повлияло на доходы ресторанов, салат-баров и закусочных. Многие работники считают, что покупать еду на вынос слишком дорого, и количество людей, которые берут еду из дома в пластиковых контейнерах стало больше, чем год назад. ...
На Западе назвали единственный способ предотвратить мировую войну Разгром российскими войсками вооруженных формирований Украины является единственным способом остановить перерастание конфликта в глобальную войну, предположил профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен. Об этом пишет РИА Новости. ...
Найден способ замедлить болезнь Альцгеймера Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе объявили о возможном прорыве в борьбе с болезнью Альцгеймера. Их исследование показало, что лекарство под названием гантенерумаб может задержать появление симптомов у людей, которые унаследовали эту болезнь генетически. Такие случа ...
Найден способ установить Windows 11 без интернета Интернет-энтузиасты нашли способ обхода одного из новых ограничений Windows 11. На это обратило внимание издание BleepingComputer. ...
Найден новый способ поиска внеземной жизни Ученые предложили искать следы жизни на далеких планетах, анализируя газы, которые ранее не рассматривались как возможные биомаркеры. ...
Найден способ снизить вред от сидячего образа жизни Длительное сидение ухудшает кровообращение не только в ногах, но и в руках — и это может быть первым шагом к нарушению работы сосудов. ...
Найден эффективный и экологически чистый способ добычи лития Развитие чистых энергетических технологий спровоцировало рост спроса на литий. Однако существующие методы его добычи наносят существенный вред окружающей среде. Они разрушают ландшафты, требуют огромных объёмов воды и выделяют опасные химические вещества. Исследователи из Бирмингемского университета ...
Найден эффективный способ экономить: как оплатить покупку и не пожалеть Когда вы в последний раз задумывались, сколько потратили, просто проведя картой по терминалу? Оказывается, именно это "просто" может быть причиной незаметных финансовых потерь. Исследование, проведённое специалистами Школы бизнеса Аделаидского университета (Австралия), охватило данные более 11 тысяч ...
Важное открытие: найден способ контролировать старение клеток Можно ли повернуть процесс старения вспять на клеточном уровне? Этот вопрос давно волнует учёных по всему миру, и, похоже, исследователи из Японии приблизились к разгадке. Недавнее исследование, проведённое специалистами Осакского университета, выявило ключевую белковую субъединицу AP2A1, которая, в ...
Найден способ узнать, что о вас известно «Яндексу» (и удалить лишнее) Сайт iphones.ru рассказал, где найти информацию о пользователе, которую «Яндекс» собирает и хранит у себя. Часть данных можно удалить, если вы вдруг не хотите делиться ими с компанией и сторонними сервисами. Войдите в аккаунт «Яндекса» и перейдите на страницу управления «Яндекс ID». В боковом меню н ...
Найден способ направить больше детей в колледжи и техникумы Депутаты хотят ужесточить требования для поступающих в 10-й класс общеобразовательных школ. Зато поступление в колледжи для «отсеянных» облегчат. Таким образом предполагается повышать популярность рабочих профессий. ...
Найден способ передачи звука в строго определенную точку Представьте себе прослушивание музыки или подкаста без наушников в людном месте, где ваш голос слышит только предполагаемый слушатель. Ученые разработали новую технологию, называемую «звуковые анклавы», для создания локализованных очагов звука, изолированных от окружающей среды. Направить звук в опр ...
Найден способ превращать отработавшие солнечные батареи в материалы для космоса Ученые Севастопольского государственного и Томского политехнического университетов нашли способ перерабатывать отработавшие панели солнечных электростанций и ряд других элементов в высокопрочные материалы, которые используются, например, в космической промышленности, сообщил ТАСС заведующий… ...
Найден еще один способ экономии при покупке нового автомобиля — рассказываем Покупателям нового автомобиля нужно мониторить и предложения на маркетплейсах, потому что такие площадки могут предоставить дополнительные скидки. Об этом рассказал автоэксперт Вадим Гагарин. По словам специалиста, интересные варианты также могут предлагать крупные банки. «Сейчас, покупая новую маши ...
Найден новый простой способ установки Windows 11 без учётной записи Microsoft В очередной сборке Windows 11 для участников программы Windows Insider на канале Dev Channel компания Microsoft закрыла доступ к скрипту bypassnro, который ранее позволял завершить установку системы без входа в учётную запись Microsoft. Энтузиасты уже предложили способ восстановления доступа к скрип ...
Найден способ увеличить скидку на Wildberries в два раза. Это бесплатно, подписка не потребуется! Известно, что Wildberries предоставляет скидку 3% на все товары при оплате с помощью «WB Кошелька» и 6% после оформления подписки «WB Клуб», которая стоит 159 рублей в месяц. Но получить повышенную скидку можно и без подписки, для этого достаточно повысить уровень «WB Кошелька» с «Минимального» или ...
Тополя будут спасены: найден способ избавиться от пуха без ущерба природе Каждое лето тополиный пух вызывает раздражение у горожан — чихание, аллергии, костры из белых клочьев на улицах. И всё это из-за убеждения: сажали мужские тополя, а они "переродились" в женские. Так ли это на самом деле? Команда российских ученых из ИМБ РАН, МФТИ, Мосприроды и МГУ решила проверить, ...
Найден простой способ узнать, сколько денег вы потратили на игры в Steam за все время Геймеры с Reddit вспомнили о скрытой странице в Steam, где можно узнать общую сумму трат за всё время. Делается это за пару кликов: Помощь → Поддержка Steam → Моя учётная запись → Данные, связанные с вашей учётной записью Steam → Использованные внешние средства. В строке TotalSpend отобразится итого ...
Российские разработки против «Оземпика»: найден новый способ борьбы с лишним весом Сегодня проблема ожирения стоит как никогда остро — во всем мире борются с лишними килограммами. Звезды мирового кинематографа, да и некоторые наши селебрити не скрывают, что ради достижения идеальных форм прибегают к использованию «Оземпика». Рассказываем, чем отвечают российские ученые на этот выз ...
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...
Невидимый источник энергии: найден новый способ генерировать ток прямо из окружающей среды Можно ли получать электроэнергию из окружающей среды, не прибегая к традиционным источникам? Учёные компании Neutrino Deutschland GmbH уверены, что да. Их исследование показало, что графен способен генерировать электрический ток под воздействием нейтрино и других излучений. Это открытие привело к со ...
Найден способ значительно удешевить строительство дорог в России благодаря технологии переработки древесных отходов Каждый год на строительство и ремонт трасс в России уходит огромный бюджет — миллиарды рублей. Одна из причин дороговизны — доставка прочного щебня из удалённых регионов. Однако команда учёных Пермского Политеха доказала: даже малопрочный щебень можно превратить в качественный материал. Главное — пр ...
Мария Пасека: «У меня дикое выгорание. Не знаю, что делать?! Вообще ничего не хочется» @m.pasekaРоссийская гимнастка Мария Пасека, которая является четырехкратным призером Олимпийских игр, трехкратной чемпионкой Европы и двукратной чемпионкой мира, пожаловалась на выгорание.«Ребята, у меня дикое выгорание. Не знаю, что делать?! Вообще ничего не хочется», — написала 29-летняя девушка в ...
Цифровое выгорание редко приходит внезапно – сквозь уведомления, постоянно открытые мессенджеры и другие раздражители т.д. В итоге однажды мы замечаем: привычная работа начинает раздражать, а мотивация испарилась без следа. Невидимые признаки цифрового выгорания, которые не стоит игнорировать, назвали эксперты проекта «Культура здоровья». ...
Почему россияне ищут другую работу: не устраивает руководство, нет карьерного роста, выгорание, но на первом месте — низкая зарплата Сервис по поиску работы SuperJob исследовал, какие мотивы заставляют работников переходить с места на место. Низкая... ...
Вышли обновления офисных приложений iWork под iOS 18.4 и macOS 15.4 Вслед за релизом новых версий операционных систем компания Apple обновила свой набор бесплатных офисных приложений iWork, добавив ряд новых функций. Приложения Pages, Keynote и Numbers обновились до версии 14.4. Скачать их можно бесплатно в App Store для iPhone и iPad и в Mac App Store для Mac. Спис ...
Бунт офисных работников: звезды на дорожке премии RU.TV Ежегодная премия RU.TV стала символом офисного бунта и вершиной креатива. Предложенный организаторами дресс-код «креативный office core» создал невероятную почву для идей. Стилисты артистов постарались на славу. 5-tv.ru собрал самые яркие и неординарные образы. Кто разглядел эротику в оф ...
Яндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных редакторов? Редакция Rozetked протестировала новую бета-версию офисных редакторов от Яндекса и... Сообщение Яндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных редакторов? появились сначала на Gadgets. ...
Какие спортивные методы спасают от выгорания офисных работников С интенсивными нагрузками сталкиваются не только спортсмены, но и представители ряда профессий. Чемпион КХЛ Виктор Антипин рассказал о спортивных методах управления энергией, которые помогут восстановиться и уберечься от выгорания ...
8 офисных трендов, на которые следует обратить внимание в рейтинге РБК РБК выпустил четвертый годовой рейтинг крупнейших девелоперов, которые строят и сдают в аренду офисы. Изучаем этот аналитический документ вместе с экспертами из ведущих консалтинговых и брокерских компаний Москвы Аналитическая группа «РБК Исследования рынков» в очередной раз назвала крупне ...
Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла 19:43, 03 апреля 2025, автор: Быстрова А.Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от креслаПилатес представляет собой систему упражнений, для которой не нужен спортзал, специальное снаряжение или высокий уровень физической подготовки. Источник фото: freepik.comОфисная жизн ...
Названы лидеры рейтинга офисных девелоперов в России. В топе — Stone и O1 Properties Аналитики «РБК Исследования рынков» представили ежегодный рейтинг девелоперских компаний, занимающихся продажей или сдачей в аренду офисных помещений в России. Тройка лидеров в обоих сегментах остается неизменной последние два года, при этом число участников растет. ...
«Лужники» берут в «Газпромбанк Лизинг» // Компания может выкупить два офисных здания вблизи стадиона Крупные игроки финансового сектора продолжают формировать основную долю спроса на офисном рынке Москвы. Так, «Газпромбанк Лизинг» рассматривает возможность приобретения у группы «Абсолют» Александра Светакова двух офисных зданий общей площадью 37,9 тыс. кв. м оценочной стоимостью 20 млрд руб. в комп ...
«Авито Работа»: коучинг и тренинги возглавили рейтинг нестандартных бонусов в офисных вакансиях для россиян Работодатели продолжают улучшать условия труда и активно развивать систему нематериальной мотивации, дополняя... ...
В МЧС пояснили, как предотвратить укус клеща В этом году клещи появились "раньше будильника". Что делать для предотвращения их укусов, сообщили в пресс-службе МЧС России. По словам специалистов, перед прогулкой в лесопарковой зоне, необходимо распылить на себя отпугивающие средства – репелленты. Особенно тщательно стоит закрыть одеждой г ...
Как просушить дом и предотвратить появление сырости Разбираемся вместе с экспертами, как просушить дом после зимы, затопления и ремонта и что поможет для профилактики сырости Сырость в доме — распространенная и неприятная проблема, которая приводит к росту плесени, грибка и структурным повреждениям не только отделки, но и отдельных элемент ...
Как понять, что машина вот-вот сломается и предотвратить это? Любой автомобиль не сломается и не встанет посреди дороги внезапно и на ровном месте. Он предупредит владельца об этом намерении заранее и с разной настойчивостью. Опытные водители замечают неладное в самом начале, когда проблема только начала зарождаться. Поэтому в их руках даже самая капризная маш ...
4 распространенные финансовые ошибки и как их предотвратить Финансовый эксперт и миллионерша Бернадетт Джой за восемь лет прошла путь от долгов в $300 тыс. до получения своего первого миллиона. Большую часть времени она чувствовала себя банкротом, совершая несколько распространенных ошибок в управлении финансами. Сейчас она занимается финансовым коучингом, п ...
Эти 10 продуктов способны предотвратить выпадение волос Доктор Сухейль Алам – хирург, интересующийся восстановлением волос и регенеративной медициной. Он предложил простой способ сохранить вашу шевелюру с помощью питания. ...
Типичная ошибка начинающих предпринимателей, и как ее предотвратить Люди, которые начинают новый бизнес, часто совершают одну «фатальную ошибку», которая, скорее всего, погубит их предприятие еще до его начала, говорит Стив Бланк. Она заключается в том, что они не исследуют потенциальных клиентов или заказчиков, прежде чем решить, какую компанию создать, а также как ...
Две китаянки придумали, как с помощью ИИ предотвратить мошенничество Компания DataVisor, основанная двумя женщинами, Инлян Се и Фан Юй, представила инновационные решения для защиты банков от мошеннических действий. Вместо того чтобы учиться на ошибках, как это делают другие системы, DataVisor может распознавать мошеннические схемы до того, как они начнут действовать. ...
В Пятигорске удалось предотвратить теракт в досуговом центре Сотрудники Федеральной службы безопасности (ФСБ) России пресекли террористический акт, планировавшийся в Пятигорске. Как сообщает Центр общественных связей спецслужбы, задержан уроженец одной из стран Центральной Азии, который при... ...
Еврокомиссар Шефчович: США не хотят предотвратить торговый конфликт с ЕС Еврокомиссар по торговле и экономической безопасности таким образом отреагировал на планы Вашингтона ввести через два дня пошлины на импорт стали и алюминия ...
США, вероятно, не хотят предотвратить торговый конфликт с ЕС — еврокомиссар Еврокомиссар по торговле и экономической безопасности Марош Шефчович на встрече с журналистами выразил мнение, что США не хотят предотвратить торговый конфликт с Евросоюзом. «Администрация американского президента [Дональда] Трампа, очевидно, не заинтересована в предотвращении торгового ...
Предотвратить потоп: как защитить квартиру от протечки воды Потоп в квартире и счет за ремонт на десятки тысяч рублей. Вот что бывает, когда срывают гибкую подводку под раковиной. На видео самый настоящий потоп в жилище. Отовсюду слышатся крики о необходимости перекрыть воду. Как предотвратить аварию в квартире, рассказала «Самая полезная программа&raq ...
Как предотвратить пожар напомнили жителям ЕАО общественники и полицейские Сотрудники участковой службы полиции и общественники провели обходы в частных застройках и лесных массивах. Жителям рассказали о правилах утилизации мусора и напомнили алгоритм действий при пожаре, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал полиции ЕАО. «С начала пожароопасного перио ...
Военные ВС РФ обстреляют вулканы на Камчатке, чтобы предотвратить ЧС В среду, 26 марта, в районе Вилючинского вулкана на Камчатке проведут предупредительный спуск лавин. Для этого подразделения Минобороны обстреляют лавиноопасные вулканы, сообщает ГУ МЧС по Камчатскому краю. Читать далее ...
Ликопин в томатах помог предотвратить набор веса Учёные представят на этой неделе на Американском саммите по физиологии 2025 года в Балтиморе новую работу, посвящённую влиянию ликопина в томатах на набор веса. Это исследование было уникальным, поскольку эксперты оценили взаимосвязь между томатами, эстрогенами и механизмами профилактики ожирения. И ...
Гуцул обратилась к США с призывом предотвратить гражданский конфликт в Молдавии Глава Гагаузии Евгения Гуцул обратилась к президенту США Дональду Трампу с призывом предотвратить новый возможный гражданский конфликт в Молдавии. ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит к деменции — тяжелой форме слабоумия, когда ч ...
Песков сообщил о нежелании ОБСЕ предотвратить конфликт на Украине По мнению Пескова, у ОБСЕ «большие проблемы». Он отметил, что Организация «не сыграла никакой роли в предотвращении формирования условий для специальной военной операции, хотя могла это сделать». ...
Песков заявил о нежелании ОБСЕ предотвратить конфликт на Украине Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) не сыграла никакой роли в предотвращении боевых действий на Украине, хотя могла это сделать, заявил на брифинге пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. ...
Как ИИ помогает предотвратить деменцию: новая модель анализирует мозг Может ли искусственный интеллект предупредить о старении мозга раньше, чем появятся первые тревожные симптомы? Теперь это возможно. Учёные из Университета Южной Калифорнии разработали инновационную модель, которая анализирует скорость возрастных изменений мозга и помогает выявить возможные когнитивн ...
Прокуратура обязала власти Предгорного округа предотвратить оползень На территории Предгорного района и Пятигорска обнаружили овраг, на склонах которого есть обширные оползневые деформации. Такое смещение грунта создаёт угрозу безопасности, а также возникновения ЧС. Как установили в краевой прокуратуре, местные органы власти не провели инженерно-геологические исследо ...
В Госдуме рассказали о способах предотвратить утечку газа в квартире Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов высказался о том, как не допустить утечку бытового газа в квартире, и что делать, если она все-таки произошла. ...
По тонкому льду: самарцам рассказали, как предотвратить трагедию на воде На пресс-конференции в Самарском областном вещательном агентстве (16+) начальник отдела безопасности людей на водных объектах ГУ МЧС России по Самарской области Наталья Нестерова еще раз предупредила: выход, а тем более выезд на автомобиле на покрытие рек и озер категорически запрещен. Из-за ранней ...
Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нутрициологов провела исследование пищевых привычек и состояния здоровья работников системы здравоохранения Америки. Среди 200000 участников было обнаруже ...
СМИ: В Киеве мобилизованных привязывают к кроватям, чтобы предотвратить побег В одном из военкоматов Киева призывников привязывают к кроватям с помощью пластиковых стяжек, чтобы предотвратить попытки побега ...
ECHOMSK.SPB.RU