Врач рассказала о безопасной для здоровья порции пасхального угощения

Врач рассказала о безопасной для здоровья порции пасхального угощения

Резкий скачок углеводов и жиров из-за пасхальных угощений может негативно сказаться на самочувствии в виде тяжести в животе и снижения уровня энергии. Организм не успевает переработать большое количество поступивших калорий, что может привести к дискомфорту и усталости. Как не переесть на Пасху, «Известиям» 19 апреля рассказала врач-терапевт и нутрициолог Эльвина Док.По ее словам, чтобы избежать переедания сладким и жирным во время Пасхи, надо сбалансировать прием пищи по «методу тарелки».
Читать далее...
08:40, 20.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала о безопасной для фигуры норме потребления куличейВрач рассказала о безопасной для фигуры норме потребления куличей В среднем калорийность кулича варьируется от 300 до 400 ккал на 100 г. Калорийность одного кулича в среднем составляет от 300 до 400 ккал на 100 г. В день без вреда для фигуры можно съесть 50 г кулича или пасхи. Об этом в воскресенье, 20 апреля, рассказала врач-эндокринолог, диетолог клиники «Будь З ...

Врач Кашух рассказала, как приготовить окрошку с пользой для здоровьяВрач Кашух рассказала, как приготовить окрошку с пользой для здоровья Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT рассказала о том, как правильно готовить окрошку, чтобы сделать её не только вкусной, но и полезной для здоровья. По мнению специалиста, это блюдо при правильном подходе представляет собой полноценный, сбалансированный рацион: в нём присутствуют сложные ...

Врач Ирина Резниченко рассказала о проверках репродуктивного здоровья детейВрач Ирина Резниченко рассказала о проверках репродуктивного здоровья детей С этой осени специалисты будут проводить профосмотры детей с шести лет для оценки их репродуктивного здоровья. Такая диспансеризация поможет обнаружить проблемы на ранней стадии, сообщает телеканал "Крым 24". - Теперь к профосмотрам будут привлекаться шестилетние мальчики и девочки. Их проверят врач ...

Не покупайте эти марки молока: опасно для здоровья. Рейтинг безопасной продукцииНе покупайте эти марки молока: опасно для здоровья. Рейтинг безопасной продукции Портал «PRO город» сообщил о пяти брендах, которые можно считать безопасными для употребления. Наивысшие оценки за натуральность, безопасность и вкусовые качества получили следующие марки:• «Экомилк» (жирность 3,2%),• «Село зеленое»,• «Вкуснотеево»,• «Простоквашино»,• «Молоко нашей дойки».Лабораторн ...

Врач назвал морепродукты пищей для поддержания здоровья и долголетияВрач назвал морепродукты пищей для поддержания здоровья и долголетия Эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет», кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал, что неправильное питание может привести к серьёзным заболеваниям и преждевременному старению. По мнению эксперта, ключ к поддержанию здоровья организма лежит в употреблении пр ...

Врач предупредила о вреде для здоровья купания в пресных водоёмахВрач предупредила о вреде для здоровья купания в пресных водоёмах Врач-дерматовенеролог клиники «Медскан Hadassah» Дарья Пономарёва предупредила, что купание в пресных водоёмах может вызвать проблемы со здоровьем, включая зуд купальщика (церкариоз). Врач отметила, что церкарии — личинки трематод, обитающие в стоячей пресной воде, могут вызывать зуд, покраснение и ...

Врач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечникаВрач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечника Многие из нас не потребляют достаточное количество клетчатки в день. Один из способов её получить - есть малину. Эксперты говорят, что это самый полезный продукт для кишечника. По словам Уилла Булсевича, доктора медицины, малина не только вкусна, но и содержит много клетчатки. Это около 7 г на чашку ...

Запах ремонта: Врач раскрыл опасность стройматериалов для здоровья«Запах ремонта»: Врач раскрыл опасность стройматериалов для здоровья Летучие органические соединения, содержащиеся в строительных материалах, могут быть опасны. Об этом рассказал врач-аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. Эксперт обратил внимание на характерный запах, который можно почувствовать во время ремонта — именно он указывает на наличие данных соединений, вы ...

Врач предупредила о потенциальном вреде для здоровья кофейных автоматовВрач предупредила о потенциальном вреде для здоровья кофейных автоматов Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина предупредила о потенциальном риске для здоровья, который несут общественные кофейные автоматы, которые в последнее время получили широкое распространение. По словам эксперта, это связано с неконтро ...

Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечникаВрач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Такие компоненты работают как пребиотики, однако они не всем подходят. Что может стать их альтернативой — объяснил врач В ...

Врач объяснил, когда холодный душ может быть опасным для здоровьяВрач объяснил, когда холодный душ может быть опасным для здоровья Холодные обливания, ставшие популярным методом закаливания, действительно полезны, но подходят не всем. Врач-хирург Эльвин Гусейнов отметил, что при контакте с холодной водой организм испытывает стресс, что приводит к выбросу гормонов, сужению сосудов и учащению сердцебиения, а последующее расширени ...

Врач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечникаВрач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечника Стивен Дж. Бикстон, доктор медицины, рекомендует для поддержания работы кишечника придерживаться сбалансированного рациона. Также вы можете попробовать принимать различные добавки. Например, псиллиум (шелуху семян подорожника). Вот как влияет приём псиллиума на работу кишечника. Облегчение запора и ...

Опасно для здоровья: врач заявил о неспособности Лещенко выходить на сценуОпасно для здоровья: врач заявил о неспособности Лещенко выходить на сцену Многие артисты в любом возрасте просто не могут жить без сцены. Но после 70 лет работать уже очень тяжело, заявил врач-кардиолог, геронтолог, профессор кафедры поликлинической терапии ФПДО МГМСУ Юрий Конев порталу «Абзац». ...

Врач Романенко назвала индикаторы здоровья, предупреждающие опасные болезниВрач Романенко назвала индикаторы здоровья, предупреждающие опасные болезни Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко назвала индикаторы здоровья, которые помогут предупредить опасные болезни. ...

Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизолВрач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться "кортизоловый живот" и "кортизоловое лицо". Но есть нюансы. В действительности кортизол - это естественный гормон, который вырабатывается надпочечниками. Большую часть времени он помогает нам регулировать ежедневные ритмы и ...

Врач ЦСКА Безуглов рассказал о состоянии здоровья Игоря ДивееваВрач ЦСКА Безуглов рассказал о состоянии здоровья Игоря Дивеева Главный врач ПФК ЦСКА Эдуард Безуглов рассказал о состоянии здоровья защитника команды Игоря Дивеева. ...

Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканамиВрач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти насекомые не только могут вызывать аллергические реакции, но и распространять опасные заболевания. Об этом пишет издание «Известия». «Аллергены, выраба ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системыБелгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Певица Слава рассказала о слезах из-за здоровьяПевица Слава рассказала о слезах из-за здоровья Российская певица Слава (настоящее имя — Анастасия Сланевская) пожаловалась на проблемы со здоровьем. ...

Врач Акрона рассказал о состоянии здоровья Дзюбы перед началом сборовВрач «Акрона» рассказал о состоянии здоровья Дзюбы перед началом сборов Главный врач «Акрона» Руслан Засиев высказался о физическом состоянии нападающего Артёма Дзюбы. ...

Воздух и... зубы. Врач Яранов перечислил пять правил здоровья сердцаВоздух и... зубы. Врач Яранов перечислил пять правил здоровья сердца Врач-кардиолог из Мемфиса Дмитрий Яранов назвал пять основных вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Причем речь не только о постоянно озвучиваемых физнагрузках и питании салатами. В списке профилактических привычек врач перечислил следующее:свежий воздух;отк ...

Главное  не запугать: Врач высказался о ранних проверках репродуктивного здоровья у детей«Главное – не запугать»: Врач высказался о ранних проверках репродуктивного здоровья у детей C нового учебного года медики будут проверять репродуктивное здоровье у детей. Почему к данному вопросу стоит подходить деликатно и аккуратно, объяснил врач-репродуктолог Павел Базанов. ...

Помощница Киркорова рассказала о состоянии здоровья артистаПомощница Киркорова рассказала о состоянии здоровья артиста Помощница певца, народного артиста России Филипа Киркорова Екатерина Успенская в ходе общения с журналистами не стала заявлять, что артист находится в полном порядке. По информации «ТВЦ», Успенская больше не делала стандартных заявлений на эту тему и лишь отметила, что Киркоров готовится вернуться н ...

Кишечник не прощает ошибок: врач рассказал, почему вода и клетчатка важнее для здоровья, чем многие думаютКишечник не прощает ошибок: врач рассказал, почему вода и клетчатка важнее для здоровья, чем многие думают Нарушения в работе пищеварительной системы часто связаны с качеством съеденного, но также с неправильными пищевыми привычками. ...

Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровьяДиетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...

Красноярский врач рассказала, как не пропустить микроинсультКрасноярский врач рассказала, как не пропустить микроинсульт Врач Красноярской краевой больницы Галина Алексеевич рассказала о незаметных признаках микроинсульта. ...

Врач рассказала о защищающих от деменции овощахВрач рассказала о защищающих от деменции овощах Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет. Какие доступные овощи и зелень могут стать эффективной профилактикой возрастных изменений мозга, 21 мая «Известиям» рассказала врач общей практики сети пансионатов для пожилых ...

Врач рассказала, как распознать хроническую усталостьВрач рассказала, как распознать хроническую усталость Постоянная усталость, сонливость и чувство разбитости с утра — многие списывают это на недосып или стресс. Но если отдых не помогает, а сил нет даже на простые дела, возможно, проблема серьезнее. Как отличить обычную усталость от болезни, рассказала врач Любовь Станкевич. Об этом сообщает РИАМ ...

Врач рассказала, как защититься от отравления грибамиВрач рассказала, как защититься от отравления грибами Во-первых, стоит тщательно изучить виды съедобных грибов, прежде чем отправиться на их поиски. ...

Врач рассказала о причинах отказа ребенка от едыВрач рассказала о причинах отказа ребенка от еды Ребенок зачастую отказывается от употребления пищи из-за возрастных особенностей, повышенной чувствительности, реакции взрослого, который находится рядом, и тревожности. Об этом 8 июня рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова. ...

Подкормил  и заболел: врач рассказал, чем может закончиться щедрая забота о грядках  узнайте больше об опасных для здоровья удобренияхПодкормил — и заболел: врач рассказал, чем может закончиться щедрая забота о грядках — узнайте больше об опасных для здоровья удобрениях Применение удобрений для повышения урожайности — нормальная практика среди садоводов и огородников. Только при этом не все осознают, что некоторые средства способны нанести вред человеческому здоровью. ...

Врач из Костромы рассказала в Сколково, как расшифровать ЭКГ на расстоянииВрач из Костромы рассказала в Сколково, как расшифровать ЭКГ на расстоянии В инновационном центре «Сколково» побывала с докладом врач-диагност окружной больницы Костромского округа № 1 Олеся Строкина. Она сделала доклад на Всероссийском научно-образовательном форуме «Медицинская диагностика-2025» о цифровизации электрокардиографии и организации дистанционной расш ...

Врач рассказала о безопасном способе похудения к летуВрач рассказала о безопасном способе похудения к лету При здоровом сбросе веса человек должен в неделю терять 0,5–1 кг, если же уходит больше 1 кг, то зачастую это происходит за счет утраты мышечной массы. Кроме того, стоит аккуратно подходить к похудению при наличии хронических патологий. Какой темп снижения веса оптимальный, какие продукты необходимо ...

Врач рассказала о влиянии гормонов на женское здоровьеВрач рассказала о влиянии гормонов на женское здоровье Гормональный баланс играет ключевую роль в репродуктивном здоровье женщины, а его нарушения могут привести к серьезным последствиям. О том, как распознать сбой и какие меры предпринять, 11 июля «Известиям» рассказала ведущий специалист сети клиник «Семейная», акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог ...

Врач рассказала, что делать если укусил клещВрач рассказала, что делать если укусил клещ По словам специалиста, существует около 40 тысяч видов клещей: одни безопасны для человека, другие могут стать причиной опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит, боррелиоз, моноцитарный эрлихиоз и гранулоцитарный анаплазмоз человека. В России есть территории, где вероятность заражения таким ...

Врач рассказала, как проводят расширенный неонатальный скринингВрач рассказала, как проводят расширенный неонатальный скрининг Анализ крови на наследственные заболевания, который делают в роддоме, иногда называют «пяточным тестом». С 2022 года неонатальный скрининг новорождённых расширили в 7 раз: теперь кровь берут не на пять, а на 36 редких, но очень серьёзных отклонений. «Секрет» вместе с неонатологом Юлией Крюковой нашё ...

Врач рассказала о вызывающих аллергию цветениях в мае и июнеВрач рассказала о вызывающих аллергию цветениях в мае и июне Заложенный нос, слезящиеся глаза, кашель — с неприятными симптомами поллиноза каждую весну сталкиваются более 15% жителей России. Пик обострений аллергии приходится на май-июнь. Эксперт лаборатории «Гемотест», врач Александра Филева 16 мая рассказала «Известиям», какие растения цветут и рассеивают п ...

Врач рассказала о причинах храпа и опасных последствияхВрач рассказала о причинах храпа и опасных последствиях Хронический храп часто бывает у людей с ожирением, заболеваниями щитовидной железы, носо- и ротоглотки. Об этом рассказала «Известиям» 7 мая доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.По ее словам, на храп обычно жалуются не сами пациенты, ...

Врач Делян рассказала, как не усугубить состояние при аллергииВрач Делян рассказала, как не усугубить состояние при аллергии Врач-аллерголог, иммунолог, руководитель Городского центра аллергологии и иммунологии Городской клинической больницы №7 имени М.Н. Садыкова города Казани Виктория Делян рассказала, как не усугубить состояние при аллергии. ...

Врач Хритова рассказала, как правильно чистить зубыВрач Хритова рассказала, как правильно чистить зубы О правилах гигиены ротовой полости напомнила ассистент кафедры терапевтической стоматологии Анастасия Хритова. Она подчеркнула: образующийся на зубах налет - отличный субстрат для жизнедеятельности микроорганизмов. Те выделяют кислые продукты обмена, которые пагубно действуют на полость рта. Это при ...

Врач рассказала о неочевидных симптомах укуса клещаВрач рассказала о неочевидных симптомах укуса клеща С приходом теплого сезона активизируются иксодовые клещи — переносчики таких потенциально тяжелых заболеваний, как клещевой энцефалит и иксодовый клещевой боррелиоз. Важно, что иногда симптомы после укуса клеща проявляются не сразу, поэтому необходимо отслеживать состояние. Врач-эксперт лаборатории ...

Врач рассказала о способе выбрать полезный шоколадВрач рассказала о способе выбрать полезный шоколад Многие жители России любят шоколад, но не всегда люди выбирают полезный для себя продукт. О том, какой шоколад наиболее полезный для организма человека, 11 июля «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. ...

Врач Логина рассказала о признаках аллергии на солнцеВрач Логина рассказала о признаках аллергии на солнце Иммунолог-аллерголог, врач-консультант, автор метода лечения аллергических заболеваний — аутолимфоцитотерапии (АЛТ) Надежда Логина рассказала об основных симптомах аллергии на солнце. ...

Врач рассказала о допустимых при сахарном диабете сортах чаяВрач рассказала о допустимых при сахарном диабете сортах чая Чай, будучи одним из самых распространенных напитков, требует внимательного подхода: его состав, способ приготовления и сочетаемость с другими ингредиентами могут влиять на состояние человека с диабетом. Об этом 20 апреля рассказала врач-терапевт, член центра отраслевой экспертизы Ahmad Tea Алена См ...

Врач рассказала, в каких продуктах накапливается радиацияВрач рассказала, в каких продуктах накапливается радиация Некоторые лесные и садовые ягоды, зелень и фрукты активно "впитывают" радионуклиды из почвы. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT. Самые опасные из них – черника (она растет в верхних слоях почвы, где накапливается цезий-137), клюква (болота, на которых она произрастает, мог ...

Врач рассказала о масштабах проблемы ожирения в РоссииВрач рассказала о масштабах проблемы ожирения в России Россия вошла в печальную восьмерку мировых лидеров по распространенности ожирения. Выяснилось, что две трети взрослого населения страны страдают от избыточного веса, а каждый четвертый имеет клиническое ожирение. Об этом 21 мая «Известиям» сообщила врач-эндокринолог АО Медицина (клиника академика Ро ...

Белгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидовБелгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидов Почему в группе риска чаще всего оказываются подростки и какие существуют меры профилактики, рассказала врач-психиатр, заместитель главного врача Белгородской областной психоневрологической больницы Виктория Руженкова. ...

Врач рассказала об особенностях занятий скандинавской ходьбойВрач рассказала об особенностях занятий скандинавской ходьбой Скандинавская ходьба — это вид физической активности, который сочетает в себе элементы обычной ходьбы с использованием специальных палок. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева 24 мая рассказала «Известиям» о пользе скандинавской ходьбы, правильной технике ее выполнения, ...

Врач-диетолог рассказала, сколько можно съесть черешниВрач-диетолог рассказала, сколько можно съесть черешни Наступил сезон черешни и врачи напоминают, что чрезмерное употребление этой ягоды может нанести вред здоровью. Врач-диетолог, терапевт и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и... ...

Врач рассказала, что будет, если пить много водыВрач рассказала, что будет, если пить много воды Употребление более четырех литров жидкости в день чревато проблемами, поскольку может спровоцировать гипонатриемию (снижению уровня натрия в крови) из-за вымывания электролитов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ольга ...

Врач Чернышова рассказала, как пережить магнитную бурю без последствийВрач Чернышова рассказала, как пережить магнитную бурю без последствий Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с RT объяснила, кому стоит опасаться магнитных бурь и как помочь организму в неблагоприятные дни. ...

Врач Романенко рассказала, как избавиться от головной боли без таблетокВрач Романенко рассказала, как избавиться от головной боли без таблеток Избавиться от головной боли без использования медикаментов возможно с помощью простых упражнений и соблюдения питьевого режима. Об этом в интервью «Москве 24» рассказала врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.По словам специалиста, головная боль может быть связана с с ...

Врач Гузман рассказала о пользе зеленого горошка для зренияВрач Гузман рассказала о пользе зеленого горошка для зрения Свежий зеленый горошек содержит максимальное количество витаминов, антиоксидантов и минералов, а также особенно полезен для поддержания зрения, сердца и нервной системы, рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. Он пояснила: зеленый горошек – источник растительного белка, необходимого для строит ...

Врач Наталья Полежаева рассказала, как отличить пневмонию от ОРВИВрач Наталья Полежаева рассказала, как отличить пневмонию от ОРВИ Летом примерно 15 % всех простуд у детей оказываются случаями пневмонии. Чтобы вовремя понять, что у ребенка именно это заболевание, а не ОРВИ, важно знать его основные признаки. О них рассказала Наталья Полежаева, заведующая инфекционно-пульмонологическим отделением Самарской областной детской клин ...

Врач рассказала о полезных свойствах клубники и её правильном употребленииВрач рассказала о полезных свойствах клубники и её правильном употреблении Детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина рассказала, какими полезными свойствами обладает клубника. Об этом пишет «Газета.ру».Эксперт отметила, что в клубнике много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых, а он укрепляет иммунитет и способствует выработке коллагена и улучше ...

Российский врач рассказала, зачем и как нужно очищать легкиеРоссийский врач рассказала, зачем и как нужно очищать легкие Врач-пульмонолог Ольга Цагараева из клиники академика Ройтберга рассказала, что очищение легких становится актуальным после перенесенных заболеваний, длительного кашля, у курильщиков и людей, работающих или живущих в условиях повышенной запыленности и загрязнений. Ее слова приводит издание «Известия ...

Врач рассказала о важности правильного хранения сыров с плесеньюВрач рассказала о важности правильного хранения сыров с плесенью Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что неправильное хранение сыра с плесенью может привести к усиленному росту грибков в организме. Врач отметила, что благородная плесень в сырах безвредна, однако обычная плесень может содержать споры, которые при попадании в организм могут вызвать отравле ...

Врач рассказала, что такое скрытый голод и почему он возникаетВрач рассказала, что такое скрытый голод и почему он возникает Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что синдром скрытого голода — это состояние, когда человек не получает достаточного количества питательных веществ в пище. Но при этом он не чувствует голода, со ...

Врач рассказала, кому стоит бояться перекрёстной аллергииВрач рассказала, кому стоит бояться перекрёстной аллергии Свежие овощи и фрукты — отличные продукты для всех, кроме людей с аллергией. Порой аллергическая реакция возникает неожиданно и внезапно даже у взрослого человека: съел кусочек манго и получил отёк. Причина может быть в перекрестной аллергии. Что это за штука и как себя обезопасить, рассказала канди ...

Врач рассказала о причинах вздутия живота из-за сезонных фруктовВрач рассказала о причинах вздутия живота из-за сезонных фруктов Летом человек насыщает организм сезонными фруктами и ягодами, не подозревая, что чрезмерное их употребление вызывает вздутие живота, или метеоризм. О том, отчего появляется дискомфорт в кишечнике и как его предотвратить, 11 июля «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях