Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение Доктор Мисси Чейз Лапин назвала темный шоколад суперпродуктом. При его употреблении рекомендуется придерживаться нескольких правил. ...
ТОП-6 продуктов для сердца и сосудов: арахис, темный шоколад, изюм, виноград Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, насыщенные ресвератролом, веществом, укрепляющим сосуды и иммунную систему, пишет «АИФ». ...
Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. ...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...
Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают ...
Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чувствовать себя более усталыми и подавленными. ...
Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Врачи составили список самых полезных для головного мозга детей и взрослых продуктов, улучшающих память и концентрацию. ...
Один бьюти-хак от визажиста Хейли Бибер, который доведет макияж до совершенства Мы нашли еще один лайфхак от звездных визажистов, который легко повторить дома. Простая техника с кистью сделает макияж ровным, легким и по-настоящему профессиональным — без лишних усилий и затрат. ...
Ради неё и едут в Пескару: чем славится этот итальянский город Пескара, замечательный итальянский город, который, преображается весной и радует своими природными красотами. Он охватывает почти 34 квадратных километра, что позволяет путешествовать от моря до горных лесов. Пескара известна своими историческими достопримечательностями, такими как собор Сан-Четтео, ...
Что такое итальянский маникюр и почему его стоит попробовать каждой Вы наверняка уже слышали о японском маникюре, теперь пришло время познакомиться с новинкой из Италии. Этой техникой уже пользуются все европейские модницы. ...
Голландская мельница в сердце Бразилии: этот город, где цветы не вянут, а традиции живут Всего в 130 км от шумного Сан-Паулу спрятался уголок, где каждый сезон пахнет цветами, а воздух наполнен культурой. Holambra — это не просто город, а маленькая Бразилия с душой Нидерландов. Основанный после Второй мировой войны голландскими иммигрантами, Holambra (от слов Holland, America и Brasil) ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Почему стоит посетить Saint Petersburg Jazz Festival Спектакли 21 и 27 июля в филармонии пройдут открытие и закрытие фестиваля. 21 июля Московский джазовый оркестр под управлением Игоря Бутмана представит с актёром Виктором Добронравовым джазовый спектакль по мотивам сказки "Петя и волк" Сергея Прокофьева, а 27 июля – музыкально-театральный спек ...
Тыквенные блины и джаз: два фестиваля, которые стоит посетить в Хаф-Мун-Бэй Сан-Франциско (штат Калифорния) является известным местом, которое ежегодно привлекает миллионы посетителей, но каким бы захватывающим ни был город, иногда хочется по-настоящему погрузиться в красоту калифорнийского побережья вдали от суеты. Мало найдётся лучших мест для этого, чем Хаф-Мун-Бэй. Небо ...
За пределами Манхэттена: шесть фестивалей, которые стоит посетить Нью-Йорк давно известен как центр культурных событий и масштабных фестивалей. Кажется, что в Большом яблоке каждую неделю проходит мероприятие мирового уровня. Но и другие города штата — такие как Буффало и Олбани — тоже не отстают по насыщенности культурной жизни. Ниже — шесть ярких фестивалей, рад ...
Это место называют самым молчаливым в Италии — и вот почему вам стоит его посетить Сицилия всегда манит путешественников своими знаменитостями — Палермо, Катания, Агридженто. Но настоящие открытия начинаются тогда, когда маршрут отклоняется от классических направлений. Именно в провинции Мессина скрыта одна из настоящих жемчужин острова — Новара-ди-Сицилия, место, которое не похож ...
Успеть до осени: собрали список ресторанов с летними фишками, которые стоит посетить Лето предлагает уникальную возможность оценить не только интерьеры, но и веранды. Не упустите её! ...
Симаррон-Каньон — маленький, но мощный: почему стоит посетить этот уникальный парк в Нью-Мексико Забудьте о привычных туристических маршрутах! Сердце Нью-Мексико бьётся не только в национальных парках, но и в его многочисленных государственных заповедниках. Среди них, словно драгоценный камень, сверкает Симаррон-Каньон, расположенный всего в часе езды от Таоса. Несмотря на скромные размеры — вс ...
«Первой идет экспозиция в Пинакотеке Сан-Паулу» // Дмитрий Буткевич — о выставках, которые стоит посетить летом Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает также об экспозициях в Hayy Jameel в Джидде и Kunsthaus в Цюрихе. ...
«Если бы бились яйцами с игроками «Ак Барса», у нас были бы крепче». Защитник «Динамо» Сергеев о пасхальной традиции В воскресенье «Динамо» обыграло «Ак Барс» в 5-м матче серии второго раунда плей-офф со счетом 4:3. Клуб из Москвы ведет 3-2 в серии. – Спасибо за поздравления, всех с праздником. Выиграли – хорошо, но концовку нужно улучшать. Сыграли неправильно, нужно было идти активнее. Плюс лед был плохой. – Сего ...
Конте об «Интере»: «Поздравляю с выходом в полуфинал ЛЧ. Один год может быть случайностью, но если это происходит каждый сезон, значит, итальянский футбол на высоком уровне» Итальянский клуб обыграл «Баварию» (4:3 по сумме двух матчей) и вышел в полуфинал Лиги чемпионов, где сыграет с «Барселоной». ...
Орбан: Путина встретят надлежащим образом, если он решит посетить Венгрию Если российский лидер Владимир Путин приедет в Венгрию, его встретят как подобает. Об этом заявил венгерский премьер Виктор Орбан в эфире телеканала LCI. ...
Александр Жуков: «Спартаку» нужен свой, спартаковский специалист, который играл за клуб и знает его традиции. Черчесов и Карпин – настоящие спартаковцы, оба прекрасные тренеры» «Я много раз говорил, когда в «Спартаке» были постоянные смены иностранных специалистов, что клубу нужен свой, спартаковский специалист, который раньше играл за клуб и знает его традиции. Черчесов или Карпин? Оба настоящие спартаковцы, сложно кого-то выбрать одного. Оба прекрасные тренеры», – сказал ...
Шефшауэн — город, который вдохновляет художников и фотографов Шефшауэн — красивый город в Марокко, находится всего в нескольких часах езды от Британии и считается одним из самых живописных в мире. Его называют "голубой жемчужиной Марокко" за ярко окрашенные в синий цвет домики, которые словно вставлены в горы Риф. Этот город был основан в 1471 году евреями и м ...
Варанаси — древний город, который покорит ваше сердце Путешественник Саймон Рив называет Варанаси одним из самых ярких мест в своей жизни. Это древнейший город на Земле, расположенный на берегу Ганга — река, храмы, ритуалы и уличная еда создают уникальную атмосферу. Городу более 3000 лет, он старше Вавилона. Место паломничества, где можно испытать шок ...
Назван город, который первым в мире может остаться без воды Столица Афганистана Кабул стоит перед лицом серьёзной угрозы — полным исчезновением водных ресурсов. По данным The Guardian, ссылающегося на организацию Mercy Corps, город может стать первым в современной истории, где полностью иссякнут запасы питьевой воды. ...
Древний город, который спас императора и до сих пор не хочет этим хвастаться На высоте 300 метров над уровнем моря, в живописной провинции Витербо, скрыт один из самых чарующих уголков Лацио — город Сутри. Это не просто древний поселок, а целая летопись Италии, вписанная в скалы туфа и арки Средневековья. Южные ворота империи Сутри когда-то был южной границей этрусской цивил ...
Сергей Петрин наградил победителей конкурса «Зеленый город, который построим мы» Сегодня, 5 июня, отмечают Всемирный день окружающей среды. Мэр Сергей Петрин поздравил коллег-экологов с праздником, а всем воронежцам пожелал беречь природу. — Мы тоже активно работаем в этом направлении. – написал глава города в своем Телеграм-канале. — К экологии и развитию городских ...
Город в Колорадо, который прячется среди водопадов — прячет нечто большее Вас когда-нибудь манил город, где вместо суеты — журчание водопадов, а вместо толп туристов — тропинки среди сосен? Добро пожаловать в Green Mountain Falls — крошечный альпийский городок у подножия знаменитой вершины Пайкс-Пик в Колорадо. Спрятанный между городами Вудленд-Парк и Колорадо-Спрингс, эт ...
Город, который не сдался. Как Музей обороны Москвы сохраняет память о войне Заместитель директора по научно-методической работе Государственного музея обороны Москвы Алексей Лучкин рассказал, как жила столица в первые месяцы Великой Отечественной войны, как не сдалась, выстояла, победила и как москвичи сохранили свой город для страны и будущих поколений. ...
Скрытая жемчужина Окситании: город, который поразил ЮНЕСКО и влюбил в себя мир Это место меньше известно, чем соседняя Тулуза, но именно здесь вы почувствуете настоящую душу региона — среди старинных улочек, красных фасадов и теплого южного солнца. Тысячелетняя история, застывшая в камне Когда я впервые оказался в этом городе, меня мгновенно очаровали здания из красного кирпич ...
Путин санкционировал рывок: В США назвали город, который скоро перейдёт под контроль России В Сумской области Российская армия совершила рывок вперёд сразу в трёх районах и вплотную приблизилась к Сумам. Скорее всего, ВС РФ попытаются взять город под свой контроль уже в ближайшее время. Так пишут аналитики американского Института изучения войны (ISW). ...
Аргос — город, который хранит тайны античного мира: музей под открытым небом Аргос (Греция), насчитывающий непрерывное существование на протяжении семи тысячелетий, является одним из старейших европейских городов и живым свидетельством Микенской культуры. Расположенный на полуострове Пелопоннес, всего в 150 км от Афин, он предлагает своим посетителям обширное культурное насл ...
Как анимационный сериал «Голоса Ленинграда: город, который выстоял» расскажет о жизни людей во время блокады Арт-проект, основанный на реальных событиях их жизни в Ленинграде 1941–1944 годов, повествует о судьбах местных жителей и бойцов, прошедших тяжёлые испытания. На протяжении девяти месяцев команда художников, продюсеров и авторов сценария занималась поиском и обработкой архивных документов для ...
Израиль планирует переселить жителей Газы в новый «гуманитарный город», покидать который будет запрещено После проверки на связи с ХАМАС палестинцев планируется переселить с побережья в «гуманитарный город» ...
Новый кошмарный мегаполис: автор Cyberpunk рассказал, что сиквел получит город, который описывается как "Чикаго, где все пошло не так" Автор оригинальной интеллектуальной собственности Cyberpunk, Майк Пондсмит, сделал интересное заявление: будущий сиквел Cyberpunk 2077, которому CD Projekt Red дала кодовое название Project Orion, получит совершенно новый город, который, по его словам, ощущается как "пошедшее не так Чикаго". ...
Рай для гурманов: eжин с видом на закат, который стоит меньше, чем в кафе у дома Кто бы мог подумать, что в уютном ресторане на берегу моря можно отведать свежайшую рыбу и не потратить больше 10 евро на человека? И речь не об Италии или Испании. Многие летом отправляются в страны Средиземноморья — Италию, Грецию, Мальту. Но всё больше путешественников выбирают новое направление, ...
Вован и Лексус вскрыли «спрута», который стоит за телефонными мошенниками (ВИДЕО) Телефонное мошенничество – отрасль экономики Украины, которая крышуется государством и отнимает у российских граждан сотни миллиардов рублей. Об этом заявил на форуме «Россия и Запад: глобальное противостояние. ...
Китай, который может все: Почему не стоит дожидаться «Русского Прадо» от УАЗ, а сразу купить Haval H6 Китайскому внедорожнику удастся покорить российский рынок без труда. На сегодняшний день в сети пока представили исчерпывающую информацию о «Русском Прадо» от УАЗ, которая взбудоражила автолюбителей и теперь россияне с нетерпением ожидают появления нового внедорожника. При чем, этому спо ...
Топ-5 сериалов, которые стоит посмотреть, если вам нравится «Рассказ служанки» Если вы смотрели и любили сериал «Рассказ служанки», который завершается после финального шестого сезона, возможно, вы ищете что-то похожее. Чтобы скоротать время между эпизодами или после просмотра, стоит обратить внимание на несколько сериалов с похожей тематикой. Здесь мы собрали пять сериалов, к ...
Представлен дрон DJI FC100, который вполне может поднять взрослого человека. Правда, он стоит как машина Компания DJI выпустила флагманский транспортный дрон DJI FC100, грузоподъемность которого составляет 80 кг, а цена начинается от 12 500 долларов. Фото DJI В характеристиках DJI FC100 указывают максимальный взлетный вес 150 кг, максимальную дальность полета без нагрузки 26 км, максимальную полезную н ...
Диагноз по почерку: если он стал мелким, стоит исключить болезнь Паркинсона Доктор Владимир Мартынов перечислил симптомы, по которым можно заподозрить развитие болезни Паркинсона, пишет «РИА Новости». ...
Хинштейн о въезде на Боевку с ВЧК: до совершенства далеко - Дорога со стороны улицы ВЧК, которая ведёт на Новую Боевку очень неудобная. Въезд туда узкий, как бутылочное горлышко, - отметил врио губернатора. - Там постоянные пробки из-за большого потока машин. А сейчас, с наступлением лета, - настоящее смертоубийство. Сейчас съезд по ВЧК выглядит гораздо лу ...
Чиди Одиа: «Москва – очень дорогой город. Если хочешь посидеть на Патриарших прудах – приготовься оставить серьезную сумму» – Некоторые российские футболисты говорят, что могут жить на 30-50 тысяч рублей в месяц. Сколько тратили вы? – У спортсменов, конечно, есть определенные привилегии. Футбол – это тяжелый труд. Тут важно думать о своем благополучии и будущем. Думаю, это касается не только футбола, но и баскетбола, и д ...
Крис Дженнер подтвердила, что сделала пластику у хирурга, который, по слухам, стоит за преображением Линдси Лохан и Донателлы Версаче В последнее время поклонники 69-летней Крис Дженнер начали обращать внимание на её изменившуюся внешность: в сети многие писали, что знаменитая "мамаджер" заметно помолодела и похорошела. Некоторые даже считают, что Крис стала выглядеть ровесницей своих старших дочерей. При этом поползли слухи, что ...
Если хочется выбрать лучшие версии Radeon RX 9070 XT, стоит избегать памяти Samsung Видеокарты Radeon RX 9070 на рынке уже несколько месяцев, но лишь сейчас стало понятно, что некоторые из этих адаптеров немного лучше других. И всё дело в памяти. фото WCCF Tech Один из обозревателей провёл небольшое исследование и обнаружил, что видеокарты с памятью Hynix работают немного быстрее, ...
Семин: если Головин постоянно играет, то ему не стоит менять клуб. "Монако" он точно нужен Экс-наставник сборной России Юрий Сёмин поделился мнением о будущем полузащитника «Монако» Александра Головина и оценил его перспективы возможного перехода в другой клуб. ...
Цены на ремонт в Москве взлетели: чего точно не стоит делать, если не хотите переплатить Задумывались, сколько стоит привести квартиру в порядок в 2025 году? Если вы давно не делали ремонт, приготовьтесь к сюрпризу — стоимость изменилась радикально. Цены взлетели: насколько подорожал ремонт Средняя стоимость ремонта квартиры в Москве площадью 55–60 кв. м сегодня составляет уже 2,16 млн ...
Семшов об отказе «Черноморцу» в лицензии: «Если город маленький, зачем строить арену на 10 тысяч? До ЧМ у Калининграда, Екатеринбурга и Сочи не было новых стадионов» «У меня большое разочарование от решения по «Черноморцу». Команда вышла по спортивному принципу, но из-за проблем со стадионом лицензию не дали. Да, там не новый стадион, но не новый он был до ЧМ у Калининграда, Екатеринбурга, Сочи и многих других городов. Это не клубы в этих городах построили арены ...
Зачем новая «Гранта», если есть это? Почему стоит заплатить 420 000 рублей за подержанный Chevrolet Cruze Популярный американский седан привлекает внимание больше, чем любой премиальный автомобиль. Американский автопром прославился наличием надежных и привлекательных автомобилей, из-за чего автолюбители моментально раскупали их, особенно такие как Chevrolet Cruze. Уход бренда с российского рынка оставил ...
Хомуха о ЦСКА при Челестини: «Идет акцент на атаку. Если не найдут забивного центрфорварда, рассчитывать на борьбу за титул не стоит» – Видно, что Челестини перестраивает игру ЦСКА? – Видоизменилась схема, в которую играла команда. ...
Девятый ребенок родился в семье в Оршанском районе: назвали именем совершенства Девятый ребенок родился в семье в Оршанском районе: назвали именем совершенства В Оршанском районе зарегистрировали рождение девятого ребёнка в семье Криваксиных. Родители, Александр и Алевтина, живут в деревне Керды. 26 июня у них появилась на свет дочь, которую назвали Камиллой. Об этом сообщили в ...
Тест и обзор: Creative Aurvana Ace Mimi — персонализация звука для совершенства звучания Creative выпустила новые внутриканальные наушники Aurvana Ace Mimi. Модель ориентировали на рынок беспроводных наушников True Wireless с современными аудиотехнологиями, широкой поддержкой кодеков и настраиваемым звучанием. Несмотря на доступную цену, наушники получили функции, которые обычно встреча ...
Дополнительный месяц для совершенства: фильм The Legend of Zelda задерживается до мая 2027 года Ранее в этом году Nintendo и Sony Pictures анонсировали, что их фильм по мотивам культовой игры выйдет в марте 2027 года. Однако теперь объявлена новая дата выхода, и, похоже, ждать придется примерно еще полтора месяца дольше, чем ожидалось. ...
"Химки" могут пройти лицензирование, если владельцем клуба станет банк, который погасит долги По информации СМИ, в пятницу, 23 мая, в РФС будет решаться вопрос о лицензировании подмосковных "Химок" на следующий сезон. ...
Пол Мерсон: «Если «МЮ» выиграет ЛЕ, у него будет больше трофеев, чем у «Арсенала». «Канониры» хотели бы организовать парад. Не стоит недооценивать победы» «МЮ» может завоевать трофей, и если он это сделает, то у него будет больше трофеев [в этом сезоне], чем у «Арсенала». ...
"Если со мной, что-то произойдёт, вы знаете, кто за этим стоит". Модель Нина Коломийцева обвинила олигарха Сулеймана Керимова в сталкинге и колдовстве Украинская модель и дизайнер Нина Коломийцева обвинила 59-летнего миллиардера и сенатора Российской Федерации Сулеймана Керимова в сталкинге и колдовстве. Об этом девушка рассказала в соцсетях.Нина опубликовала серию сторис* о том, что её "кошмарит" бывший бойфренд (его имя она не назвала) и также " ...
Если перловка надоела, а кабачков накопились горы — совмещайте: эта вкуснейшая запеканка стоит каждой секунды, проведенной вами у плиты Любители домашних блюд из духовки, которые при этом стараются придерживаться здорового питания, оценят по достоинству кабачковую запеканку с перловкой. ...
Экс-игрок Гаити Луи покинул дом – вооруженные банды захватили город Мирбале и выпустили более 500 заключенных: «У меня отняли все, осталось совсем немного денег. Они убьют вас, если создать им проблемы» 31 марта вооруженные группировки взяли под контроль город Мирбале в центральной части Гаити и захватили местную тюрьму, освободив несколько сотен заключенных. По данным AP, из тюрьмы сбежали по меньшей мере 530 человек. В результате эскалации насилия многие жители города были вынуждены покинуть свои ...
Венгер считает, что победитель ЛЕ не должен попадать в ЛЧ: «Особенно если речь об АПЛ, где и так 5 команд получают путевки. УЕФА стоит пересмотреть подход, думаю» В первых полуфиналах Лиги Европы победу одержали английские команды – «МЮ» на выезде разгромил «Атлетик» (3:0), «Тоттенхэм» дома обыграл «Буде-Глимт» (3:1). ...
ECHOMSK.SPB.RU