Психологи дали советы, как справляться с неопределённостью

Психологи дали советы, как справляться с неопределённостью

Быстрые перемены могут вызвать у многих ощущение неопределённости. По словам исследователей, это коллективное беспокойство может сказаться на общественном благополучии. Довольно большое количество исследований показывает, что неопределённость бросает вызов способности людей ясно мыслить, просеивать информацию и принимать обоснованные решения. Это может также сделать их восприимчивыми к когнитивным ловушкам. Но есть способы их избежать. Первый - признать, что некоторая неопределённость в жизни неизбежна и даже желательна, предлагает социальный психолог Джессика Алквист из Техасского технологиче
Читать далее...
18:40, 25.04.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Красноярцам дали рекомендации, как справляться со стрессом и беречь нервную системуКрасноярцам дали рекомендации, как справляться со стрессом и беречь нервную систему В Роспотребнадзоре дали рекомендации, как справляться с постоянным стрессом и беречь нервную систему. ...

Красноярцам дали советы, как пережить жаруКрасноярцам дали советы, как пережить жару Сегодня, 24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C. В краевом Роспотребнадзоре дали рекомендации, что стоит делать в такую погоду, чтобы чувствовать себя хорошо. ...

В МВД дали советы по защите от представляющихся полицейскими мошенниковВ МВД дали советы по защите от представляющихся полицейскими мошенников Сотрудники управления по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ рассказали, чего по телефону никогда не скажет реальный полицейский. ...

Эксперты дали советы по правильному распределению бюджетаЭксперты дали советы по правильному распределению бюджета Существует много маркетинговых ловушек, которые встречаются на каждом шагу, из-за которых совершаются ненужные покупки. Основатели маркетингового агентства Екатерина Шабалкина и Анна Стромелюк в беседе с «Известиями» 8 марта поделились советами, как избежать ненужных расходов и сохранить средства дл ...

Россиянам дали советы по выбору недвижимости для инвестицийРоссиянам дали советы по выбору недвижимости для инвестиций В 2025 году можно сформировать инвестиционный портфель при помощи вложений в недвижимость. Учредитель инвестиционной платформы «Лендли» Александр Волгин дал рекомендации, как это сделать, его слова приводит РБК.Существует два способа инвестировать в недвижимость. Первый — покупка объектов для сдачи ...

Россиянам дали советы, как выбрать еду в Великий постРоссиянам дали советы, как выбрать еду в Великий пост Депутат Брянской областной думы, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов в беседе с RT поделился рекомендациями, как правильно организовать питание в период Великого поста. ...

Эксперты дали советы по выбору экстремальных развлеченийЭксперты дали советы по выбору экстремальных развлечений Трагедия в Египте, где затонул туристический батискаф, обнажила проблему рисков во время опасных видов досуга. Как правильно выбрать экстремальное развлечение на отдыхе и быть уверенным в безопасности? В египетской Хургаде пошёл ко дну прогулочный батискаф «Синдбад», на котором проводились подводные ...

В Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздникиВ Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздники В майские праздники многие меняют привычный рацион, включая в него не самые полезные продукты. Председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания, кандидат биологических наук Виктория Долгих рассказала «Известиям», как сохранить баланс в питании и при этом не сильн ...

Россиянам дали советы по правильному завершению Великого постаРоссиянам дали советы по правильному завершению Великого поста Россиянам дали рекомендации, как правильно и без вреда для организма завершать Великий пост. Повышать калорийность продуктов следует постепенно, а питаться лучше небольшими порциями. ...

В Роспотребнадзоре дали советы, как собрать ребенка в летний лагерьВ Роспотребнадзоре дали советы, как собрать ребенка в летний лагерь Эксперты отметили, что багаж ребенка стоит подписать или как-то выделить, чтобы он мог легко опознать его среди рюкзаков и чемоданов других детей. С собой следует положить вещи на 21 день смены. В том числе: - необходимые документы; - одежду и обувь на теплую и холодную погоду; - головные уборы, сол ...

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологиЭмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причиной недопонимания и скандалов. Что в мыслях у мамы? Родители хотят по ...

Эксперты дали советы по эффективному поливу растений в садуЭксперты дали советы по эффективному поливу растений в саду Весной в саду важно правильно организовать полив, ведь ошибки могут вредить растениям весь сезон. Эксперты компании «Цикл», специализирующейся на системах орошения, рассказали «Известиям» 24 апреля, как избежать недочетов и обеспечить растения оптимальным увлажнением. ...

Студентам и школьникам из Красноярска дали советы по подготовке к экзаменамСтудентам и школьникам из Красноярска дали советы по подготовке к экзаменам В красноярском Роспотребнадзоре школьникам и студентам рассказали, как эффективно подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье. ...

Россиянам дали советы, как защититься от мошенников в преддверии 8 МартаРоссиянам дали советы, как защититься от мошенников в преддверии 8 Марта Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА, эксперт АО ЦИКАДА, заявил в беседе с RT, что в период различных праздников классические советы по защите от указанных мошеннических схем сохраняют свою актуальность. ...

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайтаВ МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Одним из основных признаков того, что вы попали на подделку, является появление на странице сообщения о техническом обслуживании сайта после ввода логина и пароля. При этом на телефон не приходит SMS-уведомление от банка о входе в личный кабинет. Об этом пишет РИА Новости. — Преступники создают сайт ...

Эксперты дали советы по составлению личного финансового планаЭксперты дали советы по составлению личного финансового плана Грамотное планирование не только помогает накапливать средства, но и снижает риски в условиях нестабильной экономики, а в условиях роста мошеннических схем защита капитала требует особого внимания. Об этом рассказали «Известиям» 29 марта юрист, арбитражный управляющий Алексей Комбаров и специалист д ...

Коммунальщики дали советы по подготовке жилья к отъезду на длинные выходныеКоммунальщики дали советы по подготовке жилья к отъезду на длинные выходные По информации «РИА Недвижимость», специалисты городского коммунального хозяйства рекомендуют соблюдать всего пять нехитрых правил, которые помогут сохранить жилье в безопасности и приятно расслабиться на отдыхе в майские праздники. ...

Россиянам дали советы, как разнообразить стол 8 Марта в Великий постРоссиянам дали советы, как разнообразить стол 8 Марта в Великий пост Международный женский день, 8 Марта, в 2025 году выпадает на субботу первой седмицы Великого поста. Депутат Брянской областной думы и председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал в беседе с RT, как отметить праздник, не нарушив строгих правил возд ...

Не получите тот же сорт: Дачникам дали советы по посадке помидоров и огурцов«Не получите тот же сорт»: Дачникам дали советы по посадке помидоров и огурцов Огурцы и помидоры не следует сажать в начале мая из-за нестабильной погоды, уверена садовод Надежда Воронова. По её словам, ещё одной ошибкой является слишком ранний посев на рассаду, что приводит к вытягиванию растений и недостатку света. Кроме того, важно не сажать овощи на одно и то же место, так ...

Франция, Испания и Греция: Россиянам дали советы по оформлению шенгенской визы«Франция, Испания и Греция»: Россиянам дали советы по оформлению шенгенской визы Количество туристических поездок в Европу за последние три года сократилось на 90%, заявил НСН Дмитрий Горин. ...

Почему попадает вода в салон автомобиля и как ее убрать: эксперты дали советыПочему попадает вода в салон автомобиля и как ее убрать: эксперты дали советы Представьте: садитесь в машину после дождя, а под ногами хлюпает вода. Знакомо? Прежде чем винить кота в проказах, давайте найдём настоящего виновника. Откуда течёт? 5 мест-невидимок Под капотом — тихий диверсантЗасорились дренажные каналы? Вода с крыши вместо асфальта потечёт прямиком в салон через ...

Дачникам дали советы, как правильно обработать в мае клубнику, чтобы получать богатый урожай все летоДачникам дали советы, как правильно обработать в мае клубнику, чтобы получать богатый урожай все лето С таянием снега и установлением положительных температур начинается важный этап весенних работ, игнорирование которых может привести к уменьшению урожайности и возникновению болезней, рассказывает портал «ПРОгород Ухта». Для получения хорошего урожая клубники дачникам советуют совершить три полезных ...

Торговля неопределенностью // Превышение импорта США над экспортом обновило рекордТорговля неопределенностью // Превышение импорта США над экспортом обновило рекорд Дефицит внешнеторгового баланса США в марте увеличился до $140,5 млрд с $123,2 млрд в феврале, следует из данных Минторга страны. Новый рекорд обеспечен расширением импорта: в марте поставки выросли на 22% год к году. В ожидании торговых ограничений компании США наращивали закупки у большинства ключ ...

Pais: Европа обеспокоена неопределённостью вокруг возможной встречи России и УкраиныPais: Европа обеспокоена неопределённостью вокруг возможной встречи России и Украины Европейские лидеры пребывают в состоянии нарастающей тревоги в преддверии потенциальных российско-украинских переговоров в Стамбуле, которые, по их оценкам, могут стать поворотным моментом для судеб всего континента. ...

Ставку ЕЦБ придавило неопределенностью // Регулятор продолжает смягчать денежную политику ради поддержки европейской экономикиСтавку ЕЦБ придавило неопределенностью // Регулятор продолжает смягчать денежную политику ради поддержки европейской экономики Европейский центральный банк (ЕЦБ) на заседании в четверг, 17 апреля, вновь снизил — теперь до 2,25% — ставку по депозитам (она определяет курс денежно-кредитной политики, ДКП). Решение, как заявила глава регулятора Кристин Лагард, принято советом управляющих единогласно. Причина нового смягчения де ...

Дали и его Торжество: Гала стала для Дали женой, матерью, музой и менеджеромДали и его Торжество: Гала стала для Дали женой, матерью, музой и менеджером Общепризнанный факт, что художник Сальвадор Дали - творение его супруги Галы, которую на самом деле звали Елена Дьяконова. Сложно отыскать другого выдающегося деятеля искусства, который бы столь успешно состоялся благодаря своей жене. Роли меняются местами: муза вылепила художника-творца или, переин ...

Дали и его Торжество: Гала стала для Дали женой, матерью, музей и менеджеромДали и его Торжество: Гала стала для Дали женой, матерью, музей и менеджером Общепризнанный факт, что художник Сальвадор Дали - творение его супруги Галы, которую на самом деле звали Елена Дьяконова. Сложно отыскать другого выдающегося деятеля искусства, который бы столь успешно состоялся благодаря своей жене. Роли меняются местами: муза вылепила художника-творца или, переин ...

Пятница, 13: что с ней не так и как справляться с иррациональными страхамиПятница, 13: что с ней не так и как справляться с иррациональными страхами? Пятница, 13 – день, окруженный мистикой, тревогой и множеством легенд. Для одних это обычная дата, а для других – повод избегать важных дел, путешествий и даже выхода из дома. В 2025 году будет всего одна пятница, 13. Случится она уже совсем скоро – в июне. Но еще есть немного времени подготовиться, ...

Костромичи научились справляться с простудойКостромичи научились справляться с простудой В Костромской области завершился пик заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом. Представители регионального управления Роспотребнадзора отметили, что за минувшую неделю количество обращений за медицинской помощью с симптомами ОРВИ сократилось до 5258 человек, из которых 2739 ...

Российские заемщики перестают справляться с долгамиРоссийские заемщики перестают справляться с долгами В I квартале 2025 года объем реструктуризированных кредитов граждан достиг 265 млрд рублей — максимального значения с начала 2022 года, пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные Банка России. За последний квартал объем реструктуризированных долгов увеличился в полтора раза, за год — в 2,3 раза. Количе ...

Гормональный ад: когда ПМС становится патологией и как с ней справлятьсяГормональный ад: когда ПМС становится патологией и как с ней справляться Предменструальный синдром, или, как все привыкли называть его, ПМС – непростой период практически для каждой женщины. Головокружения, тянущие боли внизу живота, повышение температуры тела, раздражительность, вялость, сонливость и другие неприятные симптомы могут сопровождать прекрасный пол каждый ме ...

Врачи рассказали, как справляться с болью в ноге при диабетеВрачи рассказали, как справляться с болью в ноге при диабете По оценкам, 1 из 10 человек в мире страдает диабетом. Ожидается, что к 2045 году таких людей станет 55 миллионов. Сахарный диабет связан с более высоким риском возникновения заболеваний, связанных с поражением сердца, кровеносных сосудов, почек, нервной системы. Чаще всего при диабете развивается он ...

Слезы помогают Anna Asti справляться с нагрузкамиСлезы помогают Anna Asti справляться с нагрузками Anna Asti стала гостьей утреннего шоу «Красавцы Love Radio» 19 мая 2025 года. Исполнительница представила слушателям свой новый трек «Высшие силы»,... ...

Вирусолог Зверев: медицина знает, как справляться с микоплазменной пневмониейВирусолог Зверев: медицина знает, как справляться с микоплазменной пневмонией Доктор биологических наук, академик РАН вирусолог и иммунолог Виталий Зверев рассказал, что микоплазменная пневмония может развиваться стремительно и иногда сопровождается тяжёлой симптоматикой, однако опасений у врачей это заболевание не вызывает. ...

Московских школьников научат справляться с волнением перед ЕГЭ и ОГЭ на бесплатных лекцияхМосковских школьников научат справляться с волнением перед ЕГЭ и ОГЭ на бесплатных лекциях Известные психологи расскажут, как справиться с волнением, а популярные блогеры поделятся своим опытом сдачи экзаменов и историями из школьной жизни. ...

Учёные: нейросети ещё не умеют справляться даже с рутинной офисной работойУчёные: нейросети ещё не умеют справляться даже с рутинной офисной работой В последнее время всё больше представителей технологической индустрии предсказывают будущее, в котором ИИ вытеснит человеческий труд, однако последние исследования показывают, что нейросети пока не способны выполнять полноценные офисные задачи. Об этом пишет The Guardian. В среде «технологов» всерьё ...

Фигуристка Метелкина: Ошибки случаются изза эмоций, надо научиться с этим справлятьсяФигуристка Метелкина: «Ошибки случаются из‑за эмоций, надо научиться с этим справляться» Лука Берулава, Анастасия Метелкина / Фото: © Joosep Martinson - International Skating Union / Contributor / International Skating Union / Gettyimages.ru Фигуристка Метелкина: «Ошибки случаются из‑за эмоций, надо научиться с этим справляться» Грузинская фигуристка Анастасия Метелкина после оконч ...

Психологи: большинство людей верит в кармуПсихологи: большинство людей верит в карму Большинство людей верят в то, что хорошие поступки вознаграждаются, а плохие — влекут за собой наказание. К такому выводу пришли ученые Американской психологической ассоциации — главной профессиональной организации психологов в США и крупнейшей психологической ассоциации в мире. ...

Я на этом собаку съела. Елизавета Боярская о том, как актёрство и семья помогают ей справляться с эмоциональностью"Я на этом собаку съела". Елизавета Боярская о том, как актёрство и семья помогают ей справляться с эмоциональностью Елизавета Боярская дала интервью изданию 7days.ru, в котором рассказала, что считает себя бунтаркой, а также как ей удается справляться со своими эмоциями и почему может назвать себя хорошей матерью.Так, 39-летняя актриса поделилась, что не стремится быть идеальной, поскольку идеальность ассоциирует ...

В Вологодской области 600 ветеранам СВО и их родным помогли психологиВ Вологодской области 600 ветеранам СВО и их родным помогли психологи О поддержке семей ветеранов СВО в статье о политике народосбережения в Вологодской области рассказало издание "Коммерсантъ". ...

Психологи предупредили об опасности сближения с искусственным интеллектомПсихологи предупредили об опасности «сближения» с искусственным интеллектом Некоторые пользователи просиживают часы за общением с ИИ-ассистентами и чат-ботами. В результате таких тесных контактов ИИ перестаёт восприниматься как технология, а начинает казаться заслуживающим доверия собеседником, с которым советуются по важным вопросам, практически другом и даже любовным парт ...

Психологи объяснили, почему нас так бесит чужой успехПсихологи объяснили, почему нас так бесит чужой успех Благодаря Интернету и соцсетям мы можем наблюдать за чужими жизнями постоянно. Однако чужие истории успеха почему-то обычно не вдохновляют, а вызывают раздражение, злость, а также стыд на эти чувства. С чем это может быть связано? Когда мы видим кого-то, кто находится в выигрышной ситуации, срабатыв ...

Психологи МЧС РФ работают со спасенными из Суджанского района россиянамиПсихологи МЧС РФ работают со спасенными из Суджанского района россиянами Жители Суджанского района, вывезенные с мест боевых действий в пункты временного размещения (ПВР), получают на месте психологическую помощь. Об этом рассказали в МЧС РФ по Курской области. «Вся работа направлена на стабилизацию эмоционального состояния и на возможность справиться с той стрессо ...

Психологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомствПсихологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомств Знакомства онлайн — это полезное изобретение, которое помогает сэкономить время на поиски вам и вашим собеседникам. От того, что вы напишете в анкете и какие фотографии разместите, зависит, кто станет вам писать: адекватные люди или странные персонажи. «Секрет» разбирался, что обязательно стоит указ ...

Психологи рассказали, зачем люди ведут блогиПсихологи рассказали, зачем люди ведут блоги Одни пользователи начинают вести блог из-за потребности создать хронику жизни, другие же таким образом пытаются компенсировать недостающее общение в офлайне. - Наш ритм жизни изменился: никто не собирается после работы, не общается вечером на лавочках у подъезда. Можно сказать, что утратилась некото ...

В Череповце с молодежью будут бесплатно работать психологиВ Череповце с молодежью будут бесплатно работать психологи Совет молодежи создаст психологический клуб "Диалог с сознанием". Спикерами выступят психологи города и области. Встречи будут проходить раз в месяц в Молодежном центре. ...

Психологи: пить успокоительные перед экзаменом  плохая идеяПсихологи: пить успокоительные перед экзаменом – плохая идея Прием даже легких успокоительных перед важным экзаменом может навредить, а не помочь справиться с волнением. Клинический психолог Анна Ткач считает, что школьным выпускникам не следует прибегать к медицинским препаратам без... ...

Что такое сублимация и как её объясняют психологи. Объясняем простыми словамиЧто такое сублимация и как её объясняют психологи. Объясняем простыми словами Сублимация — психологический механизм защиты психики человека, который заключается в перенаправлении энергии от социально неприемлемых или запретных импульсов (чаще всего агрессивных) в социально приемлемые формы деятельности. Например, человек может направить свою негативную энергию в творчество, с ...

РИА Новости: в Москве с эвакуированными жильцами многоэтажки работают психологиРИА Новости: в Москве с эвакуированными жильцами многоэтажки работают психологи В Москве в ПВР с эвакуированными жильцами многоэтажки на улице Генерала Тюленева работают психологи и врачи. ...

Психологи рассказали, как отсеивать неадекватных персонажей при онлайн-знакомствахПсихологи рассказали, как отсеивать неадекватных персонажей при онлайн-знакомствах Сайты знакомств, дейтинговые приложения — это порталы в изобильный мир поиска партнёра. Но найти там адекватного партнёра не менее сложно, чем в офлайне. Чтобы не ошибиться в выборе, не попасть в руки мошенников и окончательно не разочароваться в общении, нужно соблюдать простые правила. «Секрет» вы ...

Правило трёх М: Психологи раскрыли секреты успешной жизниПравило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется абсурдным или излишне позитивным? Но в этом и суть ...

Психологи поставили диагноз пытающимся заработать на смерти бойцов СВО россиянкамПсихологи поставили диагноз пытающимся заработать на смерти бойцов СВО россиянкам Психологи выявили у пытающихся заработать на смерти участников специальной военной операции (СВО) россиянок глубокую деформацию личности. Об этом в воскресенье, 6 апреля, сообщил Telegram-канал Mash. ...

Московские психологи расскажут родителям, как поддержать ребенка в период экзаменовМосковские психологи расскажут родителям, как поддержать ребенка в период экзаменов На встречах эксперты научат правильно мотивировать своих детей, а также подскажут, как снизить уровень тревожности и сохранить спокойствие во время подготовки к сдаче экзаменов и в период их проведения. ...

Как загадать желание в Новый год Психологи раскрыли способ исполнения мечтанийКак загадать желание в Новый год? Психологи раскрыли способ исполнения мечтаний Благодаря этому способу 2020 год можно провести в счастье и достатке. Новогодняя традиция не только подымает настроение, но и даёт результат. Психологи заявили, что при правильном загадывании желания, оно может исполниться в течение года. Желание — это яркое вожделение какой-то цели, которое о ...

Психологи назвали проблему пытающихся заработать на смерти бойцов СВО россиянокПсихологи назвали проблему пытающихся заработать на смерти бойцов СВО россиянок Женщины, которые вступают в отношения с военнослужащими в надежде заработать на их смерти в зоне спецоперации, имеют серьёзные психологические проблемы, считают специалисты. ...

Психологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спатьПсихологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спать Портал «PRO город» объяснил суть простого теста. Существует мнение, что люди, предпочитающие спать с левой стороны, обычно обладают спокойным и рассудительным характером. Они ценят стабильность и порядок в жизни, придавая большое значение надежности. Часто такие личности берут на себя заботу о своих ...

Психологи Никитин раскрыл, развалит ли семьи обмен мемами на сторонеПсихологи Никитин раскрыл, развалит ли семьи обмен мемами «на стороне» В эпоху смешных картинок и коротких видео набирает популярность новый вид взаимоотношений — мемовничество. Теперь люди становятся мемовниками друг друга, постоянно обмениваясь мемами. Не всегда такие контакты связаны с романтикой, но вполне могут в неё перерасти. Способны ли мемовники разрушить наст ...

В Подмосковье психологи за пять лет провели 90 тысяч консультаций для приёмных семейВ Подмосковье психологи за пять лет провели 90 тысяч консультаций для приёмных семей Специалисты службы сопровождения замещающих семей Московской области провели 90 тыс. консультаций для приёмных семей за пять лет, заявила вице-губернатор Людмила Болатаева. ...

Смертин о 50-летии: Не хочется быть стариком. Еще 15-20 лет, и активная фаза жизни закончится. Не знаю, как буду справляться немощнымСмертин о 50-летии: «Не хочется быть стариком. Еще 15-20 лет, и активная фаза жизни закончится. Не знаю, как буду справляться немощным» Первого мая бывшему капитану сборной России исполнилось 50 лет. – Какие испытываете ощущения в свой юбилей? – Нет пока никаких ощущений. Помпезно юбилей отмечать не буду, хотя изначально идея погулять на широкую ногу была. По большому счету, празднование 50‑летия ничем не отличается от предыдущих дн ...

Энрике о 0:1 с Ливерпулем и камбэках: Я бы предпочел не проигрывать ПСЖ 0:4 c Барсой. Но иногда с самыми тяжелыми ситуациями интереснее всего справляЭнрике о 0:1 с «Ливерпулем» и камбэках: «Я бы предпочел не проигрывать «ПСЖ» 0:4 c «Барсой». Но иногда с самыми тяжелыми ситуациями интереснее всего справляться» Команды проведут ответный матч в рамках 1/8 финала Лиги чемпионов завтра, 11 марта. Первая игра завершилась выездной победой англичан со счетом 1:0. «В течение недели мы работали как обычно. Мы провели разбор игры с «Ливерпулем» на следующий день, затем подготовились к матчу с «Ренном». Во вторник у ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях