Какие спортивные методы спасают от выгорания офисных работников

Какие спортивные методы спасают от выгорания офисных работников

С интенсивными нагрузками сталкиваются не только спортсмены, но и представители ряда профессий. Чемпион КХЛ Виктор Антипин рассказал о спортивных методах управления энергией, которые помогут восстановиться и уберечься от выгорания
Читать далее...

11:30, 21.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Больше трети офисных работников ощущают видеоперегрузку, 83% офисных работников смотрят только на себя в рабочих звонкахБольше трети офисных работников ощущают «видеоперегрузку», 83% офисных работников смотрят только на себя в рабочих звонках Компания «Р7», разработчик офисного ПО и систем ВКС, провела исследование среди 1,035 тыс. офисных сотрудников и... ...

Глава Ford: ИИ может вытеснить половину офисных работников в СШАГлава Ford: ИИ может вытеснить половину офисных работников в США Заявление Фарли не единственное в своём роде. Ранее похожие оценки звучали от главы Anthropic Дарио Амодеи, который также предсказал, что половина низкоквалифицированных офисных должностей окажется под угрозой в ближайшие 5 лет. The post Глава Ford: ИИ может вытеснить половину офисных работников в С ...

83% офисных работников смотрят только на себя в рабочих звонках83% офисных работников смотрят только на себя в рабочих звонках Как меняется отношение офисных российских работников к ВКС-связи с течением... Сообщение 83% офисных работников смотрят только на себя в рабочих звонках появились сначала на Gadgets. ...

61% офисных работников тратят до 2 часов в день на поиск нужных сообщений в чатах61% офисных работников тратят до 2 часов в день на поиск нужных сообщений в чатах Согласно исследованию Контур.Толк, 50% москвичей ежечасно сталкиваются с потоком из 10-30 сообщений. ...

Учёные рассказали, какие методы защиты волос от выпадения работаютУчёные рассказали, какие методы защиты волос от выпадения работают На полках магазинов появляется всё больше средств для восстановления истончённых волос. Но какие из них действительно эффективны? Алопеция (выпадение волос) - явление очень распространённое. Около 80% мужчин и 50% женщин в определённый момент жизни сталкиваются той или иной его формой. В составе сре ...

Это бесплатно! Какие спортивные мероприятия посетить в Москве в выходныеЭто бесплатно! Какие спортивные мероприятия посетить в Москве в выходные Мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале перечислил спортивные мероприятия в рамках фестиваля «Лето в Москве», которые уже доступны для посещения. Все они бесплатные. На 50 столичных площадках можно поиграть в волейбол и настольный теннис, погонять в скейт-парке, пройти подготов ...

Пляжный гандбол, велоспорт и армрестлинг: какие спортивные мероприятия пройдут в Ставрополе в конце неделиПляжный гандбол, велоспорт и армрестлинг: какие спортивные мероприятия пройдут в Ставрополе в конце недели С 6 по 9 августа в Ставрополе проходит первенство страны по пляжному гандболу среди ребят младше 18 лет. Посмотреть за игрой спортсменов можно с 9:00 на Комсомольском пруду. Кроме того, в своем телеграм-канале новый глава комитета физической культуры и спорта города Александр Куриленко поделился сле ...

Стало известно, какие новые спортивные объекты в Смоленской области откроют до конца годаСтало известно, какие новые спортивные объекты в Смоленской области откроют до конца года Василий Анохин: "Спорт должен быть доступен каждому, независимо от возраста и места жительства" Сообщение Стало известно, какие новые спортивные объекты в Смоленской области откроют до конца года появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

День работников морского и речного флота России: какие праздники отмечают 6 июляДень работников морского и речного флота России: какие праздники отмечают 6 июля День работников морского и речного флота России отмечают в первое воскресенье июля. Этот профессиональный праздник гражданских специалистов водного транспорта установлен Указом Президиума Верховного Совета СССР от 23 февраля 1976 года. Еще сегодня - Всемирный день поцелуя. Во многих городах проходят ...

ВР планирует сократить не менее 15% офисных сотрудниковВР планирует сократить не менее 15% офисных сотрудников BP plc проведет новый анализ своей деятельности и расходов и теперь планирует сократить не менее 15% своего офисного персонала, пишет Financial Times.Это произошло всего через несколько месяцев после того, как ее последняя стратегическая перестройка была встречена инвесторами прохладно, отмечает изд ...

Преимущества офисных стульев и письменных столовПреимущества офисных стульев и письменных столов . На портале предлагается множество офисных кресел, отвечающих различным потребностям и предпочтениям. От эргономичных конструкций, обеспечивающих надлежащую поддержку поясницы, до стильных кресел для руководителей, которые излучают профессионализм, на сайте представлен ряд вариантов, подходящих для ...

MSI доказала: OLED-мониторы не боятся выгоранияMSI доказала: OLED-мониторы не боятся выгорания Компания MSI представила на выставке Gamescom 2025 убедительное доказательство того, что выгорание OLED-матриц больше не повод для паники. The post MSI доказала: OLED-мониторы не боятся выгорания first appeared on itndaily.ru. ...

В Роскачестве рассказали о неочевидных причинах выгоранияВ Роскачестве рассказали о неочевидных причинах выгорания К выгоранию на работе может приводить не только высокая загруженность, но и отсутствие смысла в выполняемой деятельности, а также нехватка поддержки со стороны руководителя. Об этом 23 июля «Известиям» рассказала эксперт Роскачества, старший консультант Beyond Taylor Юлия Горина.«На самом деле если ...

Переработки, давление и контроль: что доводит сотрудников до выгоранияПереработки, давление и контроль: что доводит сотрудников до выгорания «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили... ...

Психолог Шуренкова рассказала об отличиях усталости и выгоранияПсихолог Шуренкова рассказала об отличиях усталости и выгорания Бизнес-психолог Елена Шуренкова рассказала, в чём основные отличия между усталостью и выгоранием. ...

СберСпасибо и Медси создали цифровой чек-ап выгорания для пиарщиков«СберСпасибо» и «Медси» создали цифровой чек-ап выгорания для пиарщиков Программа лояльности «СберСпасибо», ГК «Медси» и агентство HR4PR изучили уровень эмоционального выгорания среди... ...

Синдромом злорадного выгорания начали страдать россиянеСиндромом злорадного выгорания начали страдать россияне В России сотрудники разных компаний стали чаще жаловаться своим руководителям на усталость, чтобы добиться повышения зарплаты. Сейчас это называется "синдром злорадного выгорания". Он пришел в Россию с Запада, где переработки и демонстрация усталости культивируются уже 15 лет. Такое поведение уже сч ...

Психолог Цветков объяснил причины выгорания на работеПсихолог Цветков объяснил причины выгорания на работе Эмоциональное выгорание на работе — это глубокое истощение ресурсов организма, происходящее из-за сбоя в системе самоконтроля и стрессоустойчивости, особенно у молодых специалистов, рассказал психолог Роман Цветков. ...

Как не допустить повторного выгорания: советы при возвращении к работеКак не допустить повторного выгорания: советы при возвращении к работе Возвращение к работе после пережитого выгорания требует особой осторожности и плавности, отмечают в Роскачестве. В разговоре с Lenta.ru директор департамента организационного развития Евгения Ганькина предупреждает: быстрая адаптация к прежним обязанностям может привести к повторному истощению. Важн ...

Больше трети офисных сотрудников не отдыхают из-за отсутствия компанииБольше трети офисных сотрудников не отдыхают из-за отсутствия компании Банк для предпринимателей и предприятий «Точка» провел федеральный опрос среди офисных работников, чтобы выяснить... ...

Психолог назвала причины эмоционального выгорания и способы побороть егоПсихолог назвала причины эмоционального выгорания и способы побороть его Практикующий психолог Елена Лосева рассказала, из-за чего возникает эмоциональное выгорание, и как с ним справиться.В беседе с «Радио 1» 6 июня специалист подчеркнула, что эмоциональное выгорание является официальной болезнью, внесенной в Международный классификатор. Возникает оно из-за «эмоциональн ...

Глава Amazon заявил, что из-за ИИ компания сократит часть офисных сотрудниковГлава Amazon заявил, что из-за ИИ компания сократит часть офисных сотрудников Генеральный директор Amazon Энди Джесси признал, что широкое внедрение генеративного ИИ приведёт к сокращению количества рабочих мест. Внутреннюю записку с этими заявлениями первой опубликовала CNBC. «Нам потребуется меньше людей для выполнения текущей работы», — заявил Джесси. Он подчеркнул, что то ...

Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальцаSamsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца Исправили баг при помощи создания нового экрана. По сообщению портала Potently Apple, Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца. Ранее отмечалось, что при регулярном использовании встроенного в экран сканера дисплей может начать тускнеть. Эффект выгорания компан ...

Стали известны лидеры по размеру зарплаты среди представителей офисных профессийСтали известны лидеры по размеру зарплаты среди представителей офисных профессий Эксперты проанализировали российский рынок труда и установили, кто из работающих в офисах россиян получает самые высокие зарплаты. Оказалось, что по некоторым позициям оплата труда увеличилась по сравнению с прошлогодними показателями. ...

Подтверждена совместимость операционной системы МСВСфера АРМ 9 и семейства офисных приложений Р7-ОфисПодтверждена совместимость операционной системы «МСВСфера АРМ 9» и семейства офисных приложений «Р7-Офис» Российский вендор оборудования и ПО для ИТ-инфраструктуры и информационной безопасности «Инферит» (ГК Softline) подтвердил... ...

Релэкс выпустила веб-приложение Супчик для решения задач организации питания офисных сотрудников«Релэкс» выпустила веб-приложение «Супчик» для решения задач организации питания офисных сотрудников Компания «Релэкс» презентовала веб-приложение «Супчик», предназначенное для эффективного решения задач организации... ...

Я столько уже сделала  почему не получается Как понять себя и выйти на новый уровень без выгоранияЯ столько уже сделала — почему не получается? Как понять себя и выйти на новый уровень без выгорания Я столько уже сделала — почему не получается? Как понять себя и выйти на новый уровень без выгорания Иногда мы оказываемся в точке, где кажется, что сделали уже всё, что могли: прошли десятки обучений, вложили деньги в продвижение, выпустили продукты, писали, выступали, старались, а нужного ре ...

Сотрудники поддались синдрому злорадного выгорания // Чем грозит бизнесу новое явление в офисахСотрудники поддались «синдрому злорадного выгорания» // Чем грозит бизнесу новое явление в офисах Бизнес начал следить за «нытиками» и отправлять топ-менеджеров на курсы по выявлению недовольных сотрудников. Все из-за того, что в офисах нашли новую «болезнь». HR-специалисты, как пишет РБК, называют это «синдромом злорадного выгорания», который якобы пришел с Запада. Персонал теперь хвастается ус ...

AMD признала проблему выгорания процессоров Ryzen 9000 на сокете AM5 и винит в этом неправильные BIOSAMD признала проблему «выгорания» процессоров Ryzen 9000 на сокете AM5 и винит в этом неправильные BIOS Проблема «выгорания» процессоров Ryzen 9000 (особенно Ryzen 7 9800X3D) на сокете AM5 стала одной из самых обсуждаемых. Чаще всего неприятности случались с материнскими платами ASRock и Ryzen 9800X3D — их даже назвали «смертельным дуэтом». Сами пользователи думали, что п ...

Стоит ли бояться выгорания у современного OLED-монитора Автор Hardware Unboxed поделился итогами 15 месяцев владенияСтоит ли бояться выгорания у современного OLED-монитора? Автор Hardware Unboxed поделился итогами 15 месяцев владения Мониторы OLED в той или иной форме становятся доступнее и распространённее, но многие боятся выгорания. Один из авторов Hardware Unboxed на днях опубликовал очередные промежуточные итоги по своему собственному монитору QD-OLED. На сей раз спустя 15 месяцев владения. скриншот видео Выгорание у его мо ...

В Болхове спасают дом XIX векаВ Болхове спасают дом XIX века Здание в Орловской области является образцом каменной застройки. https://yandex.ru/maps/ Эксперты выдали положительное заключение на проведение работ по сохранению объекта культурного наследия регионального значения «Дом жилой» XIX века. Его планируется капитально отремонтировать и приспособить для ...

BP завершила квартал с ростом прибыли, но сократит еще больше сотрудников // ВР планирует сократить 15% офисных сотрудниковBP завершила квартал с ростом прибыли, но сократит еще больше сотрудников // ВР планирует сократить 15% офисных сотрудников Базовая прибыль British Petroleum (BP) от стоимости замещения (показатель, эквивалентный чистой прибыли) по итогам второго квартала года составила $2,35 млрд. Это значительно лучше показателей за предыдущий квартал. ...

В Ленобласти спасают сердца без разрезовВ Ленобласти спасают сердца без разрезов В областной клинической больнице провели уже 7 операций TAVI - это прорыв в кардиохирургии. Раньше замена аортального клапана означала сложную операцию с долгим восстановлением. Теперь её делают через крошечный прокол в бедре. Пациент в сознании, а уже через пару дней может вернуться к полноценной ж ...

Мутация по наследству: Как в России спасают детей со СМАМутация по наследству: Как в России спасают детей со СМА Спинальная мышечная атрофия (СМА) считается тяжёлым врождённым заболеванием, при котором нарушается синтез белка, необходимого для функционирования двигательных нейронов, что без своевременного лечения ведёт к слабости мышц, проблемам с дыханием, инвалидности и даже смерти. Недуг наследуется по реце ...

Компанию LG спасают плагиатом гибких смартфоновКомпанию LG спасают плагиатом гибких смартфонов В Сети обнаружили патентное фото гибкого смартфона LG с тремя сторонами. Авторы портала PhoneArena обнаружили патентные изображения нового смартфона корейского бренда. Инженеры LG решили воспользоваться неудачей Samsung и Huawei, создав первый серийный смартфон с гибким экраном. Вместе с тем, экспер ...

80 котов, а хозяйка ослепла. Как их спасают под Ломоносовом80 котов, а хозяйка ослепла. Как их спасают под Ломоносовом В Ломоносовском районе Ленобласти спасают частный приют. Женщина собирала кошек 15 лет, но надолго попала в больницу. ...

В Костроме спасают дороги от аномальной жарыВ Костроме спасают дороги от аномальной жары Днем улицы областного центра поливают водой, чтобы охладить поверхность дорожного полотна. Под воздействием высоких температур асфальт становится пластичным и может деформироваться от веса проезжающих машин. Задача коммунальщиков – предотвратить такие последствия. На линии работают семь поливомоечны ...

От каких угроз не спасают сложные паролиОт каких угроз не спасают сложные пароли Надежный, сложный пароль — один из первых рубежей безопасности в цифровом мире, но, к сожалению, даже самый сложный пароль не способен защитить ваш аккаунт от любых опасностей. Портал makeuseof. ...

Выбираем смартфон с умом: какие функции действительно пригодятся, а какие  лишниеВыбираем смартфон с умом: какие функции действительно пригодятся, а какие — лишние Так ли всем нужны заветные 200 мегапикселей и память на терабайт, разобрались вместе с iQOO. ...

Утечки про анонсы с WWDC 25: какие прогнозы сбылись, а какие оказались фейкомУтечки про анонсы с WWDC 25: какие прогнозы сбылись, а какие оказались фейком Сайт MacRumors вспомнил, что прогнозировали аналитики, инсайдеры и журналисты накануне конференции для разработчиков WWDC 25, которую на этой неделе проводит компания Apple. Часть слухов оказались полностью правдивыми, другие подтвердились лишь частично, а некоторые и вовсе оказались несбывшимися до ...

Ценовой обзор: какие товары подорожали, а какие подешевели в Курской областиЦеновой обзор: какие товары подорожали, а какие подешевели в Курской области dzen.ru Согласно последним данным Курскстата, в июле 2025 года инфляция в регионе составила 0,7%. При этом цены на разные категории товаров и услуг изменились неравномерно — некоторые продукты стали дешевле, а другие, напротив, заметно прибавили в стоимости. Продовольственные товары: снижение цен Яй ...

Какие дни потенциально опасные, а какие принесут удачу с 9 по 15 июня: буддийский астропрогнозКакие дни потенциально опасные, а какие принесут удачу с 9 по 15 июня: буддийский астропрогноз Олег Намжилов составил гороскоп на неделю с 9 по 15 июня 2025 года, согласно которому предупреждает о необходимости проявлять повышенную осторожность в определённые дни, пишет «АиФ». По его прогнозу, 10 и 14 июня хорошо придерживаться вегетарианского рациона, сосредоточиться на позитивных мыслях и и ...

Почему происходят наводнения и как дамбы спасают городаПочему происходят наводнения и как дамбы спасают города Наводнения могут возникнуть по разным причинам, для защиты от них используют дамбы Обычно мы слышим о наводнениях в начале весны, когда паводки затапливают прибрежную территорию. Однако иногда они случаются и в летнее время, правда, это бывает крайне редко. Например, событие, случившееся в Санкт-Пет ...

Расстрелянного контрактником мужчину спасают в реанимации ВолгоградаРасстрелянного контрактником мужчину спасают в реанимации Волгограда В Петров Вале после стрельбы пострадали двое мужчин, один из них находится в реанимации Волгограда. Подозреваемый, контрактник Михаил Валькович, пока не задержан, а поиски идут по всему региону. Официально его вина не доказана. Стрельба в Петров Вале всколыхнула регион. Двое мужчин получили ранения, ...

Пострадавших при ЧП на заводе в Волжском рабочих спасают в реанимацииПострадавших при ЧП на заводе в Волжском рабочих спасают в реанимации Один человек скончался, а четверо попали в больницу в результате ЧП на одном из предприятий Волжского, сообщают СУ СКР по Волгоградской области и региональная прокуратура. По факту произошедшего возбуждено уголовное дело. В ходе ремонта разгерметизировалась труба, после чего произошел выброс пара по ...

Волгоградские медики спасают пострадавшего в смертельном ДТП малышаВолгоградские медики спасают пострадавшего в смертельном ДТП малыша Облздрав сообщил, в каком состоянии находятся двое взрослых и ребенок, госпитализированные с места смертельного ДТП под Волгоградом. В облздраве рассказали о состоянии семьи из Саратова, пострадавшей в жуткой аварии на трассе под Волгоградом. Двух взрослых госпитализировали в СМП №15, их состояние о ...

В парке им. Белинского спасают деревья от ясеневой златкиВ парке им. Белинского спасают деревья от ясеневой златки В парке им. Белинского спасают деревья от ясеневой златки Чтобы обеспечить безопасность и комфорт посетителей Детского парка, проводится опиловка деревьев, зараженных ясеневой изумрудной златкой Пораженные паразитом деревья имеют D-образные отверстия диаметром около 5 мм на стволах и главных ветвях, ...

Безопасность на воде: как в Курской области спасают жизниБезопасность на воде: как в Курской области спасают жизни dzen.ru Лето в разгаре, а вместе с ним и купальный сезон. Но радость отдыха у воды омрачают тревожные цифры: только с начала лета в Курской области зафиксировано более 50 случаев, когда дети находились у водоёмов без присмотра взрослых, и 18 фактов распития алкоголя на пляжах. Кто следит за порядком ...

В ЮАР спасают носорогов от браконьеров с помощью радиоактивных веществВ ЮАР спасают носорогов от браконьеров с помощью радиоактивных веществ В Африке спасают носорогов от браконьеров, вводя в рог микроскопические дозы радиации, передает ВВС ...

Россиянам назвали продукты, которые спасают от авитаминозаРоссиянам назвали продукты, которые спасают от авитаминоза С приходом первых холодов многие сталкиваются с постоянной усталостью, шелушащейся кожей и бесконечными простудами. Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова в беседе с RT рассказала, как побороть авитаминоз. ...

Родственница пропавшего в Босфоре пловца заявила, что его не спасаютРодственница пропавшего в Босфоре пловца заявила, что его не спасают Родственница российского пловца Николая Свечникова, пропавшего во время заплыва через Босфор, прибыла на место происшествия и заявила, что никакой спасательной операции на месте не проводится. По словам женщины, на пристани нет спасателей, охрана не отвечает на вопросы, а в акватории отсутствуют спа ...

Какие страны пошли на торговые сделки с США и какие продолжают переговорыКакие страны пошли на торговые сделки с США и какие продолжают переговоры Трамп подписал указ о введении импортных пошлин в размере от 10 до 41% в отношении десятков стран. При этом лишь малая часть торговых партнеров США успели заключить новые сделки с Вашингтоном. Подробнее — в материале РБК ...

Диагностика ЛОР заболеваний: современные методы и подходыДиагностика ЛОР заболеваний: современные методы и подходы Заболевания уха, горла и носа относятся к числу наиболее распространённых проблем в медицинской практике. Они могут проявляться как в лёгкой форме, например, насморк или ангина, так и в тяжёлых состояниях, требующих комплексного лечения. Эффективность терапии напрямую зависит от своевременной и точн ...

В Орле изучили новые методы мошенничестваВ Орле изучили новые методы мошенничества Мероприятие прошло в рамках программы повышения финансовой грамотности. https://oreluniver.ru/ Как сообщили в ОГУ имени И.С. Тургенева, круглый стол на тему «Финансовые технологии и безопасность» прошел в Точке кипения. Участники обсудили вопросы обеспечения финансовой безопасности на уровне личност ...

В Уфе представят передовые методы диагностики ВИЧ-инфекцииВ Уфе представят передовые методы диагностики ВИЧ-инфекции В ходе мероприятия будут представлены современные методики выявления ВИЧ, успешно внедренные в медицинскую практику Башкирии. Кроме того, эксперты осветят текущую эпидемиологическую обстановку по заболеваемости в регионе и ответят на вопросы журналистов. Для аккредитации необходимо обратиться по тел ...

Совместимость Дев с другими знаками зодиака: какие союзы будут страстными, а какие быстро сгорятСовместимость Дев с другими знаками зодиака: какие союзы будут страстными, а какие быстро сгорят Совместимость Дев с другими знаками зодиака часто оказывается ключом к гармоничным отношениям или, наоборот, источником конфликтов. Астрологи уверены, что звезды могут многое рассказать о том, какие союзы принесут счастье, а какие — лишь уроки. ...

Стало известно, за какие грибы грозит штраф 1 млн рублей, а за какие можно сесть на 4 годаСтало известно, за какие грибы грозит штраф 1 млн рублей, а за какие можно сесть на 4 года Сорвал «не тот» гриб — готовься к штрафу или даже к тюрьме: юрист объяснила, где проходит грань. ...

Какие устройства лучше подключать кабелем, а какие через Wi-FiКакие устройства лучше подключать кабелем, а какие через Wi-Fi? Беспроводной интернет по Wi-Fi очень удобен. Вам не требуется тянуть провода по всех квартире и потом ломать голову о том, как их лучше замаскировать, а выйти в сеть вы можете из любой точки дома. Но при всем удобстве Wi-Fi для некоторых типов устройств проводное подключение до сих пор остается акту ...

В Карелии спасают Воттоваару. Как пожары ударили по мистическому отдыхуВ Карелии спасают Воттоваару. Как пожары ударили по мистическому отдыху Один из самых популярных маршрутов для отдыха в Карелии заперт лесными пожарами. На прорыв огня бросили даже десантников. 47news опросил организаторов туризма. ...

230 миллионов бомб. Как сланцы и резиновые сапоги спасают от молнии230 миллионов «бомб». Как сланцы и резиновые сапоги спасают от молнии Грозовые дожди принесли с собой не только долгожданную прохладу, но и стали причиной нескольких смертей в разных регионах России. Тем не менее известны и случаи счастливого спасения тех, кто оказался в эпицентре удара молнии. Один из них произошел в Кемеровской области 14 июля. Трое друзей рыбачили. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях