Как избавиться от страха публичных выступлений Как избавиться от страха публичных выступлений Ни для кого не секрет, что публичные выступления — это один из лучших способов заявить о себе, поделиться своими результатами и стать видимым. Однако многие очень опасаются этого момента и стараются минимизировать (а иногда и исключить) публичные ...
VR поможет побороть страх публичных выступлений Боязнь публичных выступлений — одна из самых распространенных фобий, которая может мешать как личному развитию, так и карьерному росту. Чтобы помочь людям преодолеть страх, доктор Крис Макдональд разработал виртуальную платформу, где пользователи могут тренироваться в реалистичных условиях. Платформ ...
Почему мы испытываем стресс во время публичных выступлений Почему мы испытываем стресс во время публичных выступлений Кто виноват, что мы испытываем стресс во время публичных выступлений и что делать? Ответ прост: виноваты гормоны. Когда перед нами встает необходимость публично высказать свое мнение, защитить идею, представить проект на форуме, конференции ...
Страх публичных выступлений: как перестать бояться и начать очаровывать аудиторию Страх публичных выступлений: как перестать бояться и начать очаровывать аудиторию Сегодня решил затронуть тему, которая мучает практически каждого из нас — страх публичных выступлений. Это действительно одна из самых распространенных фобий среди людей. Статистика говорит, что боязнь выступать ...
Какие ограничения движения транспортных средств ввели в Петербурге на время проведение публичных массовых мероприятий Как сообщили на сайте Смольного, в период проведения фестиваля мороженого с 23 по 26 мая в Петербурге движение и остановка транспорта будут запрещены на площади Островского. Также стоянка авто будет недоступна на переулке Крылова и улицы Зодчего России. Во время международного фестиваля “ЗСД Ф ...
Лев Лещенко раскритиковал идею обязательных бесплатных выступлений 9 мая Лев Лещенко заявил, что он постоянно выступает в День Победы бесплатно. При этом певец не поддержал инициативу депутата Госдумы Нины... ...
Летаргический сон: что скрывается за страхом, который вас не должен пугать Страх проснуться в гробу при летаргическом сне — совершенно беспочвенный. Подобные истории — не более чем литературный вымысел, приправленный народными преданиями, уверяет Алексей Решетун, судебно-медицинский эксперт, ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академик ...
А если он не вернется из боя? Психолог научила бороться со страхом неизвестности Американский психолог Стэнли Шехтер доказал, что неопределенность активизирует тревогу сильнее, чем самые грустные новости. И когда человек живет в этом состоянии неопределенности, например, женщина ждет возвращения мужа с фронта и боится за его жизнь каждый день, то все более правдоподобными станов ...
«Эта победа была одна на всех: над собой, над страхом, над отчаянием» В годы Великой Отечественной войны спортсмены, как и все, встали на защиту Родины. Они трудились в тылу, сражались на передовой, но иногда занимались тем, что умели лучше всего — выступали на спортивных аренах. Это был их вклад в общую победу, одну на всех. Великая Отечественная Война стала событием ...
Янчук сомневается в успешности будущих выступлений Касаткиной за Австралию Заслуженный тренер России Виктор Янчук выразил мнение, что теннисистка Дарья Касаткина не одержит значимых побед после смены спортивного гражданства на австралийское. ...
Российские гимнасты в нейтральном статусе отказались от выступлений под эгидой FIG Спортсмены выразили несогласие с несправедливым отказом Международной федерации гимнастики (FIG) в допуске к состязаниям российских гимнастов. ...
Программа для смартфона и VR помогли побороться со страхом перед выступлениями Учёные из Кембриджского университета создали бесплатную программу в виртуальной реальности (VR), которая помогает людям справиться со страхом публичных выступлений. Теперь не нужно покупать дорогие VR-очки — достаточно обычного смартфона и простой подставки за 20 долларов. Программа, разработанная в ...
Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей. Существует несколько действенных способов борьбы со страхами. Экспозиционная терапия. Она представляет собой постепенное привыкание. К примеру, если вы боитесь выступать перед б ...
Один из ста: лидер «Морального кодекса» оценил идею бесплатных выступлений 9 мая Лидер группы «Моральный кодекс», заслуженный артист России Сергей Мазаев раскритиковал предложение главы комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нины Останиной (КПРФ) о том… ...
Натощак и со страхом Божьим: протоирей перечислил правила причащения на Пасху Протоиерей Константин Харитонов изложил основные моменты важности причащения в день Пасхи и основные правила, касающиеся этого таинства. Он отметил, что причащение является центральным таинством православной церкви.Читать далее ...
Под страхом суда саратовцы заплатили за вывоз мусора более 53 миллионов С начала года должники за вывоз мусора оплатили по досудебным претензиям более 53 миллионов рублей. Об этом сообщает "Ситиматик".С начала 2025 года специалисты регионального оператора направили 136 тыс. досудебных претензий собственникам квартир и индивидуальных домов. Такие уведомления получили або ...
Ставропольские чемпионы делятся секретами успеха в соцсетях Министерство физической культуры и спорта Ставропольского края запустило специальный проект «Путь Чемпиона». В его рамках ведомство публикует в социальных сетях материалы о выдающихся спортсменах региона, их достижениях и пути к успеху. Выпуски размещаются в официальном сообществе министерства во «В ...
Искусство добра: площадки центров НКО бронируют для репетиций, выступлений и творческих студий Одна из доступных услуг сети коворкинг-центров НКО — бронирование помещений для некоммерческих театров, студий рисования и арт-терапии. Эти проекты созданы и работают для людей с инвалидностью, малообеспеченных семей, горожан, находящихся в трудной жизненной ситуации ...
«Чтобы душа не попала в рабство»: петербуржец убил гадалку под страхом порчи В Санкт-Петербурге мужчина зарезал 70-летнюю пенсионерку, чтобы его душа «не попала к ней в рабство». Об этом рассказали в Telegram-канале объединенной пресс-службы судов города. В публикации отмечается, что подозреваемый был знаком с жертвой 22 года. По данным следствия, убитая была цыг ...
«Умру никому не нужным»: Никита Ефремов поделился своим главным страхом Актер Никита Ефремов рассказал, что одними из его главных страхов являются отсутствие поддержки со стороны людей и смерть в одиночестве. Об этом звезда сериала «Между нами химия» поделился в интервью HelloMagazine. Рассуждая на тему рутинных будней, артист отметил, что его пугают незначи ...
«АйТи Бастион» представила продукт для централизованного управления секретами Компания «АйТи Бастион» выпустила «Персональные сейфы» — новое решение для централизованного и защищенного... ...
Ямалец шантажировал женщину личными секретами, вымогая полмиллиона или ее машину На Ямале под суд пойдет житель Нового Уренгоя, который занимался шантажом. Как сообщили «Новому Дню» в пресс-службе СКР по ЯНАО, в городе Новый Уренгой 17 декабря 2024 года обвиняемый, в тайне от потерпевшей, собрал сведения о ее частной жизни. ...
JER 3D PEN поделится секретами создания объектов с использованием 3D-ручек на 3D Print Expo Не умеете пользоваться гаджетом? Это не проблема: с 4 по 5 октября в выставочной зоне 3D Print Expo вам обо всем расскажут представители JER 3D PEN! ...
Ломбардский ларец с секретами: открываем 7 чудес, спрятанных от глаз туристов Какие 7 уникальных чудес можно найти только в Ломбардии, за исключением Дуомо и замка Сфорца? 1. Монте-Изола: самый большой озёрный остров в Европе Чудо природы в самом сердце одного из самых маленьких озёр региона — озера Изео. Речь идёт о Монте-Изола, самом большом озёрном острове в Европе, идеаль ...
Эта деревушка в Провансе — шкатулка с секретами: римляне знали её тайну задолго до нас Расположенный всего в нескольких часах езды от Лиона, в самом сердце Провансальского Дрома, Монбрен-ле-Бен является скрытым сокровищем. Эта живописная деревушка, относящаяся к числу самых красивых во Франции, приглашает вас в путешествие, где история и природа гармонично переплетаются. Мощёные улочк ...
ВС встал на сторону публичных интересов на землю Предприниматель в суде требовал аннулировать акт комитета муниципального имущества, который утверждал схему участка с видом разрешенного использования «Недропользование». В границах земель оказалась недвижимость ИП. Первая инстанция отказала, а апелляция и кассация подтвердили нарушение прав. Эконом ...
Юки Цунода: «Не было впечатления, что Лоусона повысили из-за выступлений. Если скажу, что рад за Лиама, это будет ложь» Пилот «Рейсинг Буллз» Юки Цунода признался, что не рад за экс-напарника Лиама Лоусона, который стал партнером Макса Ферстаппена по «Ред Булл». «Во-первых, я бы не сказал, что рад за него, это будет ложь. Но он определенно сделал то, что должен был сделать. Он делал все возможное и выдавал 100 процен ...
Отель на дереве в Манчестере: 200 номеров с секретами экологичного проживания ждут гостей В Манчестере (Великобритания) после долгих лет ожидания открылся отель Treehouse. Открытие запланировано было на 2023 год, но несколько раз откладывалось. Отель предлагает уникальный дизайн интерьера и современные концепции питания, превратив старое здание в "домик на дереве". В этом отеле имеется 2 ...
«АТ Консалтинг» получила сертификат ФСТЭК России на продукт «ЦУП 2.0 Модуль управления секретами» Программное обеспечение «ЦУП 2.0 Модуль управления секретами», разработанное компанией «АТ Консалтинг», получило... ...
Бабушкин рецепт принёс $4 млн: лондонский инфлюенсер делится секретами своего бизнеса Эрим Каур — предпринимательница и инфлюенсер из Лондона, она заработала 4 млн долларов на продаже масел для волос, основанных на древних индийских традициях. Девушка основала бренд ByErim в 2019 году и с тех пор привлекла более 700 000 подписчиков в соцсетях. Её фирменное масло для роста волос, соде ...
«Deckhouse Академия» запускает первый обзорный видеокурс по безопасному управлению секретами «Deckhouse Академия» анонсировала запуск первого обзорного технического видеокурса по продукту Deckhouse Stronghold — решению... ...
Певица Распутина назвала гимнастику и правильное питание секретами своей красоты Певица Маша Распутина, которой вскоре исполнится 61 год, призналась, что ее главным секретом красоты являются специальная гимнастика и правильное питание. Об этом сообщает «Пятый канал». ...
В Орле пройдут электросамокаты обсудят на публичных слушаниях Применение такого транспорта хотят ограничить. ИА “Орелград” Об этом стало известно на заседании комитета горсовета по экономическому развитию и поддержке предпринимательства. Как рассказал заместитель мэра Алексей Степанов, поправки, которые ограничат применение средств индивидуальной м ...
В Калининграде пресекли деятельность трех публичных домов Меру пресечения в виде заключения под стражу и домашнего ареста в отношении шести фигурантов уголовного дела об организации проституции выбрал Ленинградский районный суд Калининграда, сообщает пресс-служба Калининградского областного суда 21 апреля в соцсети «ВКонтакте».Следствие считает, что с 2023 ...
Назначена дата публичных слушаний по бюджету Орла Мероприятие депутаты решили провести 20 мая. Фото: ИА «Орелград» Как сообщает пресс-служба Орловского горсовета народных депутатов, традиционные публичные слушания по отчету об исполнении бюджета города Орла за 2024 год состоятся 20 мая в 16.00 в малом зале администрации города. Такое решение принял ...
Nintendo попала в топ-10 самых дорогих публичных компаний в Японии В сети обратили внимание, что с недавних пор в топ-10 японских публичных компаний с самой большой рыночной стоимостью входит Nintendo. Она занимает десятое место в рейтинге портала CompaniesMarketCap при оценке в 79,1 млрд долларов. ...
ЦБ: частные инвесторы не привыкли участвовать в публичных размещениях компаний Около 39% из них инвестировали в рамках только одного IPO/SPO на общую сумму 7,3 млрд рублей, говорится в материалах Банка России ...
Белый дом ждет публичных извинений от Зеленского за учиненный скандал Соединенные Штаты исключают возможность прогресса в сделке с Киевом по полезным ископаемым, пока глава киевского режима не принесет публичные извинения за пятничный скандал в Белом доме. Об этом сообщает телеканал Fox News со ссылкой на высокопоставленного представителя администрации Дональда Трампа ...
Зеленский получил в Турции две публичных оплеухи и отбыл — нардеп Делегация Соединенных Штатов на российско-украинских переговорах в Стамбуле не является группой сопровождения для Киева. Об этом заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский. ...
Глава Nvidia не ожидал существования публичных квантовых компаний Генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг выразил удивление по поводу существования публично торгуемых компаний, занимающихся квантовыми вычислениями. Хуанг заявил, что не знал и не ожидал, что такие компании могут быть публичными. Его предыдущие высказывания об этой отрасли привели к резкому падени ...
Чисто, как в пятизвездочном отеле! Горничные делятся секретами порядка, которые пригодятся в каждом доме Идеальный порядок — не мечта, а результат продуманной системы. Настоящие профессионалы раскрывают лайфхаки, которые помогут поддерживать чистоту дома быстро и эффективно. ...
Ведущая Марианна Максимовская стала гендиректором «VK Видео» Российская телеведущая Марианна Максимовская назначена на должность генерального директора «VK Видео», сообщила компания. Она будет отвечать за разработку стратегии платформы. ...
Экс-ведущая «Ревизорро» показала фигуру в бикини на Мальдивах Экс-ведущая «Ревизорро», ведущая Елена Летучая в купальнике снялась на Мальдивах. Снимками она поделилась в Instagram. Елена Летучая показала фигуру в бордовом бикини с золотыми деталями. Образ дополнили солнцезащитные очки. ...
Ведущая «Матч ТВ» отправляла фото в обнаженном виде @margo_yurgensonВедущая новостей на «Матч ТВ», «ТВ-3» и НТВ Маргарита Юргенсон, которая известна также по работе в хоккейном клубе «Ак Барс», призналась, что отправляла фото в обнаженном виде.В воскресенье, 2 марта, красавица-ведущая устроила сессию вопросов и ответов для своих подписчиков в соцсети ...
В Татарстане приняли поправки, позволяющие менять генпланы без публичных слушаний На восьмом заседании Госсовета Татарстана седьмого созыва депутаты одобрили поправки в закон «О градостроительной деятельности в РТ», которые среди прочего позволят при подготовке генпланов не проводить общественные обсуждения или публичные слушания. Одобренные поправки наделяют Кабмин новыми полном ...
Отчет о бюджете Курска за 2024 год единогласно одобрен на публичных слушаниях В администрации Курска прошли публичные слушания, на которых представили отчет об исполнении городского бюджета за 2024 год. В мероприятии приняли участие более 120 человек — представители власти, депутаты, эксперты, студенты и жители города. Основное внимание в докладе уделили налоговым и нен ...
Подмышки благоухают за километр — хожу без вони и мокрых пятен неделю: эксперты поделились секретами свежести Если вы хотите избавиться от неприятного запаха пота с помощью натуральных средств, вот несколько простых рецептов, которые помогут вам поддерживать свежесть без использования химических добавок: Отвар коры дуба с лимономКора дуба эффективно сужает поры и уменьшает потоотделение, а лимон убивает бак ...
Бывшая ведущая «Секса с Анфисой Чеховой» вступила в партию Бывшая ведущая программы «Секс с Анфисой Чеховой» Анфиса Чехова вступила в российскую политическую партию «Новые люди». Об этом сообщает РИА Новости. ...
Пушков: у России ведущая роль в установлении нового миропорядка Ведущую роль в переходе к новому порядку в современном мире играет Россия. Об этом в своем Telegram-канале заявил сенатор Алексей Пушков. Он подчеркнул, что все главы государств, включая экс-президента США Джо Байдена, в настоящий момент перестали упоминать РФ в негативном ключе и больше не стараютс ...
Ведущая языковая модель успешно прошла тест Тьюринга В ходе нового предварительного исследования, ожидающего экспертной оценки, исследователи показали, что модель GPT-4.5 разработки OpenAI удачно прошла так называемый «тест Тьюринга». В рамках трёхсторонней версии теста участники общались одновременно с человеком и искусственным интеллектом, пытаясь о ...
Из-за снегопада в Перми застряла певица и ведущая Мия Бойка. Видео Из-за снегопада в Перми застряла певица и ведущая Мия Бойка. Она выступала перед молодежью в «Кристалле» с лекцией «Мелодии подвига: как музыка помогала выстоять и победить».Читать далее ...
Азербайджанская ведущая оскорбила девочек без отцов — телеканал наказан В Азербайджане активно обсуждают высказывания ведущей канала Kanal S Нигяр Фархад, которая в прямом эфире авторской передачи Sözün bitdiyi an («Когда заканчиваются слова») заявила, что девочки, выросшие без отца… ...
Ведущая Екатерина Андреева резко высказалась об Анастасии Волочковой Екатерина Андреева резко высказалась о сравнении себя с Анастасией Волочковой, известной своими фотографиями в бане и демонстрацией шпагатов. Телеведущая Первого канала была возмущена таким сопоставлением и не ограничилась корректными формулировками, выразив свое мнение весьма эмоционально.Андреева, ...
Ведущая Первого канала обратилась к уезжающим за границу россиянам Известная российская журналистка, автор и ведущая проекта «Они выбрали Родину» Наталия Осипова обратилась к россиянам, уезжающим из России. ...
Депутат пригрозил проклятием за лекцию о публичных домах Барнаула на "Ночи музеев" Председатель партии "Коммунисты России", депутат Алтайского заксобрания Сергей Малинкович возмутился тем, что в программу "Ночи музеев" включили мультимедийную лекцию "История публичных домов Барнаула". Ее планировали прочитать в музее "Город" 17 мая. Свое мнение по этому поводу Малинкович высказал ...
«Не дай бог такого мужа»: бывшая ведущая СКА ТВ рассказала о разводе Малкина и Кастеровой Нападаюший «Питтсбурга» Евгений Малкин и журналистка Анна Кастерова развелись, сообщает бывшая ведущая СКА ТВ Зухра Уразбахтина. ...
43-летняя бывшая ведущая Первого канала впервые стала матерью 43-летняя российская телеведущая Татьяна Арно впервые стала матерью. Об этом она рассказала в своем Instagram* (соцсеть запрещена в России; принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ), скриншот… ...
Ведущая «Давай поженимся» выступила против запрета рекламы астрологов Телеведущая и астролог Василиса Володина выразила сомнение по поводу предложенного запрета на рекламу астрологических и эзотерических услуг ...
Босс Gearbox уверяет, что изменение даты выхода Borderlands 4 никак не связано со страхом перед GTA VI: решение на 100% является результатом уверенности в игре Отныне Borderlands 4 выйдет не 23, а 12 сентября и будет доступна на PlayStation 5, Xbox Series и PC. ...
Ведущая "Матч ТВ" Мария Орзул пострадала во время игры в падел-теннис 41-летняя ведущая канала "Матч ТВ" Мария Орзул пожаловалась, что потеряла три передних зуба, играя в популярный падел-теннис (вид спорта на стыке тенниса, пинг-понга и сквоша. Его правила схожи с теннисными, но играют в падел парами)."Итак. Вчера, играя в падел, я выбила себе передние зубы. Сама. Ра ...
ECHOMSK.SPB.RU