Эксперт перечислил правила цифровой гигиены В эпоху цифровых технологий защита персональных данных становится критически важной. Мошенники постоянно совершенствуют методы атак, а утечки информации могут привести к серьезным последствиям. Cтарший эксперт «МегаФона» по расследованию фрод-инцидентов Борис Лопатин рассказал «Известиям» 13 апреля ...
Инфекционист перечислил правила карантина по кори Больной корью заразен в последние два–четыре дня инкубационного периода, который длится до 19 дней, а также на протяжении четырех–десяти дней после появления сыпи в зависимости от тяжести заболевания, рассказал в интервью «Известиям» завкафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им. Н.И. П ...
Ватикан признал архитектора Гауди досточтимым Cлугой Божьим Ватикан признал испанского архитектора Антонио Гауди досточтимым Cлугой Божьим. Об этом сообщает Vatican News. Отмечается, что такое решение принял Папа Франциск. ...
Между божьим даром и яичницей: LADA Granta с пробегом – надо ли такое счастье? На «вторичке» старую «Гранту» можно взять тысяч за 200, но важно понять, насколько оправданной станет такая покупка. Как известно, LADA Granta – самый дешевый седан на российском рынке из отечественных моделей, потому неудивительно, что автомобиль пользуется высоким спр ...
Эндокринолог объяснил, почему нужно пить воду натощак Врач Наталья Новикова рассказала, что употребление воды натощак дает человеку несколько преимуществ. Во-первых, она способствует выведению лишних ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже не участвуют в процессе пищеварения. Они покидают организм вместе с водой, открывая возможно ...
ТОП-5 витаминов, которые нельзя принимать натощак: аскорбиновая кислота, A, D, E и K Терапевт Сергей Лопатин перечислил причины появления тошноты после приема витаминов или БАДов, пишет «Доктор Питер». ...
Натощак перед завтраком: кефир по утрам избавит от запоров и вздутия Доктор Сергей Исковских проинформировал, что происходит с организмом человека, если каждое утро начинается со стакана кефира. ...
Российский врач расставила точки над и, можно ли пить воду натощак Эндокринолог Наталья Новикова рассказала о простой, но важной привычке, которую стоит взять на вооружение каждому — пить воду натощак. Как поясняет специалист, обычная вода, выпитая утром, помогает запустить пищеварительную систему и избавиться от лишних ферментов, скопившихся в желудке за ночь. — « ...
Летаргический сон: что скрывается за страхом, который вас не должен пугать Страх проснуться в гробу при летаргическом сне — совершенно беспочвенный. Подобные истории — не более чем литературный вымысел, приправленный народными преданиями, уверяет Алексей Решетун, судебно-медицинский эксперт, ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академик ...
Сварите лимон и выпейте воду натощак: утром не узнаете себя в зеркале яндекс Вы начинаете день с чашки горячей воды с лимоном? Тогда у нас для вас новость: оказывается, вы выбрасываете до 70% полезных веществ! Неожиданный лайфхак от экспертов — варить цитрусовые целиком. Необычный рецепт «лимонного буста» Возьмите: 6 некрупных лимонов 1,5 литра чистой воды М ...
Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей. Существует несколько действенных способов борьбы со страхами. Экспозиционная терапия. Она представляет собой постепенное привыкание. К примеру, если вы боитесь выступать перед б ...
«Эта победа была одна на всех: над собой, над страхом, над отчаянием» В годы Великой Отечественной войны спортсмены, как и все, встали на защиту Родины. Они трудились в тылу, сражались на передовой, но иногда занимались тем, что умели лучше всего — выступали на спортивных аренах. Это был их вклад в общую победу, одну на всех. Великая Отечественная Война стала событием ...
Программа для смартфона и VR помогли побороться со страхом перед выступлениями Учёные из Кембриджского университета создали бесплатную программу в виртуальной реальности (VR), которая помогает людям справиться со страхом публичных выступлений. Теперь не нужно покупать дорогие VR-очки — достаточно обычного смартфона и простой подставки за 20 долларов. Программа, разработанная в ...
А если он не вернется из боя? Психолог научила бороться со страхом неизвестности Американский психолог Стэнли Шехтер доказал, что неопределенность активизирует тревогу сильнее, чем самые грустные новости. И когда человек живет в этом состоянии неопределенности, например, женщина ждет возвращения мужа с фронта и боится за его жизнь каждый день, то все более правдоподобными станов ...
Ведущая мероприятий поделилась секретами, как справиться со страхом публичных выступлений Ведущая Маша Борщевик поделилась профессиональными секретами, как уменьшить страх публичных выступлений У многих публичные выступления ассоциируются с волнением, страхом и неуверенностью. Даже самые подготовленные спикеры иногда испытывают легкое волнение перед выходом на сцену. Но как же преодолеть ...
Под страхом суда саратовцы заплатили за вывоз мусора более 53 миллионов С начала года должники за вывоз мусора оплатили по досудебным претензиям более 53 миллионов рублей. Об этом сообщает "Ситиматик".С начала 2025 года специалисты регионального оператора направили 136 тыс. досудебных претензий собственникам квартир и индивидуальных домов. Такие уведомления получили або ...
ТОП-6 продуктов, которые нельзя есть натощак: кофе, сладкие мюсли, белый хлеб и йогурты Уфимские врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам продукты, которые нельзя употреблять натощак, пишет UfaTime. ...
Сварите лимон и выпейте воду натощак: утром не узнаете себя в зеркале — совсем другой человек Просыпаетесь и первым делом тянетесь за чашкой кофе? А что если попробовать кое-что поинтереснее — бодрящий лимонный отвар, приготовленный не совсем обычным способом. Не просто сок, не дольки в кипятке — а варёный целиком лимон. Да-да, со шкуркой, с мякотью — со всем, что обычно отправляется в мусор ...
«Умру никому не нужным»: Никита Ефремов поделился своим главным страхом Актер Никита Ефремов рассказал, что одними из его главных страхов являются отсутствие поддержки со стороны людей и смерть в одиночестве. Об этом звезда сериала «Между нами химия» поделился в интервью HelloMagazine. Рассуждая на тему рутинных будней, артист отметил, что его пугают незначи ...
«Чтобы душа не попала в рабство»: петербуржец убил гадалку под страхом порчи В Санкт-Петербурге мужчина зарезал 70-летнюю пенсионерку, чтобы его душа «не попала к ней в рабство». Об этом рассказали в Telegram-канале объединенной пресс-службы судов города. В публикации отмечается, что подозреваемый был знаком с жертвой 22 года. По данным следствия, убитая была цыг ...
Босс Gearbox уверяет, что изменение даты выхода Borderlands 4 никак не связано со страхом перед GTA VI: решение на 100% является результатом уверенности в игре Отныне Borderlands 4 выйдет не 23, а 12 сентября и будет доступна на PlayStation 5, Xbox Series и PC. ...
В Орле глава УК не перечислил платежи за газ Он собрал с жильцов 164 тысячи, но не передал их газораспределительной организации. ИА “Орелград” Теперь мужчина предстанет перед судом. Об этом рассказали в орловском Управлении Следственного комитета России. Согласно текущей версии, преступление произошло в период с мая по сентябрь мин ...
Степашин перечислил приоритеты России Бывший председатель правительства РФ, президент Российского книжного союза Сергей Степашин назвал РИА «Новости» главные задачи России на ближайшее будущее. ...
Невролог перечислил вызывающие мигрень продукты Некоторые продукты питания могут спровоцировать приступы мигрени — особого вида головной боли, которая может мучить человека в течение всей жизни. Перечислил такие продукты 17 марта Игорь Мальцев, врач-невролог, врач первой категории «СМ-Клиника», в беседе с «Газетой.Ru».Наибольшую опасность в таком ...
Трамп перечислил траты предыдущей администрации США Соединённые Штаты при предыдущей администрации выделяли миллионы долларов на различные цели, включая $8 млн на создание «мышей-трансгендеров»*. Об этом заявил действующий глава Белого дома Дональд Трамп. ...
Володин перечислил начинающие действовать в мае законы Председатель Госдумы России Вячеслав Володин перечислил законы, которые начнут действовать в мае ...
Володин перечислил вступающие в силу в мае законы В мае в России в силу вступит закон, усиливающий контроль за деятельностью иноагентов, а также появятся новые основания для получения статуса ветерана военных действий, напомнил спикер Госдумы Вячеслав Володин. ...
Соцфонд перечислил условия для назначения пенсии Для получения страховой пенсии в 2025 году нужно соблюсти три условия: достичь установленного возраста для выхода на пенсию, иметь не менее 15 лет страхового стажа и не менее 30 пенсионных коэффициентов. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные Социального фонда. ...
Для жителей Удмуртии инфекционист перечислил симптомы энцефалита Врач-терапевт, иммунолог, д. м. н., cпециалиcт по оcобо опаcным инфекциям Владиcлав Жемчугов раccказал о cимптомах энцефалита. Об этом cообщают «Извеcтия» cо ccылкой на aif.ru.Экcперт предупредил, что энцефалит, которым можно заразитьcя через укуc клеща, может не проявлять cебя до полуго ...
Шарий перечислил разгромленные под Курском дивизии и бригады ВСУ Украинский блогер Анатолий Шарий перечислил разгромленные под Курском дивизии и бригады Вооруженных сил Украины.«82 дшв, 80 дшв, 25 ошб, 95 дшв, 4 полк ССО, 129 ТРО, 17 танковая, 225 ошб - все эти подразделения, по моей информации, потеряли более 80% личного состава», - написал Шарий в своем Telegra ...
Врач перечислил три обязательные вакцины в весенний период Весной необходимо сделать три обязательные профилактические вакцины — от бешенства, столбняка и клещевого энцефалита. Об этом 22 апреля заявил врач-гериатр, терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова Андрей Изюмов в беседе с «Газетой.ру».Особо осторожными э ...
Володин перечислил законы, которые начнут действовать в мае Председатель Госдумы Вячеслав Володин напомнил, какие законы вступят в силу в мае. В частности, с 2 мая в России вступит в силу закон, расширяющий основания для признания иноагентом. ...
Кремль перечислил энергообъекты, попадающие под мораторий на удары Москва и Киев обязались не атаковать АЭС, нефтебазы, электростанции и газопроводы. Документ предусматривает снятие обязательств по выполнению сделки с пострадавшей стороны ...
Психотерапевт перечислил причины прокрастинации и дал несколько советов Прокрастинация связана с глубокими психологическими причинами. Так, на ее возникновение может повлиять перфекционизм, рассказал «Известиям» 26 апреля психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Такой процесс предполагает откладывание дел и переключе ...
АвтоВАЗ перечислил самые «женские» профессии в автопроме В корпоративном канале «Поладим с Lada» назвали направления, в которых женская рука очень востребована. Во-первых, речь идёт о системе контроля качества. Во-вторых, об окрасочном цехе. В-третьих, о тонких сборочных операциях с узкими полостями. Также женщины трудятся в металлургии на прессовом произ ...
Токаев перечислил приоритетные направления сотрудничества Казахстана и ЕС Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев на саммите в Самарканде провел переговоры с главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен. На встрече он обозначил приоритетные направления для углубления сотрудничества с Европой: энергетика, крупные инфраструктурные и промышленные проекты, расширение транспортн ...
ЕС перечислил семь «безопасных» стран для упрощения депортации ЕК предлагает считать «странами безопасного происхождения» Бангладеш, Египет, Индию, Колумбию, Косово, Марокко и Тунис. Это позволит упростить процедуру рассмотрения «необоснованных» заявок на предоставление убежища ...
Эксперт перечислил компоненты крема для борьбы с акне Некоторые химические компоненты в составе крема способны помочь эффективно справиться с возникающим акне. Об этом 19 марта рассказал доцент кафедры фармации Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Владислав Сепп в беседе с «Газетой.Ru». ...
Американский журналист перечислил основные черты русских Американский журналист и ведущий RT Рик Санчес во время беседы с Такером Карлсоном перечислил основные черты русских. Он отметил, что они в целом невероятно деловые, прагматичные и при этом очень честные: - Иногда, знаешь, даже честнее, чем мы. Они говорят то, что думают, и ты сразу понимаешь, чего ...
Володин перечислил начинающие действовать с 1 апреля законы Председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин перечислил законы, которые начнут действовать в стране с 1 апреля, напомнив, что со следующего месяца детей мигрантов не будут принимать в российские школы без знания русского языка ...
Врач перечислил продукты, которые могут нарушать сон По словам доктора Мари-Пьер Сент-Онж, доцента кафедры диетологии в отделении общей медицины Колумбийского университета в Нью-Йорке, то, как мы спим ночью, влияет на то, что едим днём. И наоборот. Поэтому важно обращать внимание на продукты, которые вы употребляете. Из-за употребления углеводов меняе ...
Эксперт Баранов перечислил отрасли, в которых востребованы пенсионеры Член центрального совета независимого профсоюза «Новый Труд» Анатолий Баранов рассказал агентству «Прайм», что пенсионеры в России вполне востребованы на рынке труда, особенно в отраслях, где не хватает молодых квалифицированных кадров. ...
Нарышкин перечислил условия мирного урегулирования конфликта на Украине Руководитель Службы внешней разведки (СВР) России Сергей Нарышкин обозначил ключевые условия для достижения мирного урегулирования украинского конфликта. ...
Алкоголь не при чем. Мясников перечислил тех, кому грозит цирроз печени В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников рассказал, кому грозит цирроз печени. И пояснил, что это далеко не всегда проблема людей, злоупотребляющих алкоголем.«Цирроз печени — это конечное заболевание печени. Вопрос в том, сколько человеку остается с ним жить. Он не возникает на ро ...
Стрельбицкий перечислил 5 поддельных запчастей, приводящих к поломке мотора Использование контрафактных расходников, включая воздушные, масляные и топливные фильтры, может привести к критическим повреждениям двигателя. Об этом заявил автоэксперт Вадим Стрельбицкий в интервью «Газете.Ru».Специалист пояснил, что поддельные воздушные фильтры не задерживают абразивную пыль, кот ...
Почта Банк перечислил популярные «праздничные» схемы мошенников Период праздников, когда многие люди расслаблены, мошенники активно используют для реализации своих схем. Эксперты Почта Банка рассказали о распространенных и новых уловках злоумышленников и напомнили о способах защиты.Как правило, мошенники стараются разными способами заставить жертву перевести нак ...
Шойгу перечислил пять условий урегулирования украинского конфликта Пять условий российской стороны для заключения мира в украинском конфликте назвал секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу 30 апреля во время встречи высоких представителей стран БРИКС, курирующих вопросы безопасности, которая проходит в столице Бразилии.Шойгу подчеркнул, что Россия добивае ...
«Домклик» перечислил города, в которых снизились цены на новостройки Эксперты «Домклик» провели анализ стоимости квартир в строящихся домах и определили города, где в последнее время зафиксировано падение цен на первичном рынке. Исследование основано на данных, полученных из объявлений о продаже в начале января и конце апреля 2025 года. С начала текущего года средний ...
Сергей Лавров перечислил условия для урегулирования украинского кризиса Глава внешнеполитического ведомства Российской Федерации Сергей Лавров чётко обозначил условия Москвы по урегулированию вооружённого конфликта на Украине. ...
Шойгу перечислил мешающие урегулированию конфликта на Украине факторы Секретарь Совбеза России Сергей Шойгу назвал ряд факторов, которые, по его мнению, мешают процессу мирного урегулирования украинского конфликта. Об этом он рассказал в беседе с журналистами, пишет ТАСС. ...
Участник СВО из Башкирии перечислил деньги для детей, растущих без родителей Айрат Фаритович является многодетным отцом и выразил желание поддержать детей, растущих без родителей. Средства будут распределены между учреждениями, в которых проживают ребята, сообщила министр семьи и труда РБ Ленара Иванова. По ее словам, воспитанники смогут посетить мероприятия военно-патриотич ...
Володин перечислил регионы с возможностью особого порядка сдачи ГИА В особом порядке экзамен Государственной итоговой аттестации (ГИА) за 9 класс могут сдавать в Санкт-Петербурге, Москве и в Липецкой области. ...
Володин перечислил законы, которые начнут действовать с 1 апреля Председатель Госдумы Вячеслав Володин напомнил, какие законы вступят в силу со вторника, 1 апреля. В частности, в следующем месяце в России начнут действовать законодательные инициативы в миграционной сфере, а также направленные на защиту от телефонных мошенников. ...
Минтруд России перечислил самых востребованных специалистов в 2029 году Согласно прогнозу Министерства труда России о кадровой потребности на 2024–2029 годы, наиболее значительный рост в этот период ожидается в обрабатывающей промышленности, науке, сфере здравоохранения, общепите, гостиничном бизнесе, транспортировке и сфере информации и связи. В исследовании, с которым ...
Шойгу перечислил пять условий урегулирования конфликта России и Украины Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу перечислил пять условий властей для заключения мира на Украине, передает «РИА Новости». ...
Агроном Терентьев перечислил культуры, которые пора посеять на грядках Температура почвы в Подмосковье прогрелась до +3°С. Агроном Денис Терентьев перечислил культуры, которые дачникам нужно посеять уже сейчас.«В открытый грунт можно сеять овощи и зелень, которые имеют стойкость к морозам. Такие могут нормально развиваться даже при низких температурах, и им не беда, ес ...
Эксперт перечислил указывающие на скорый выход из строя авто признаки О скором выходе автомобиля из строя могут свидетельствовать разные признаки. Руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев рассказал «Известиям» 18 апреля, на что обратить внимание при эксплуатации машины, чтобы не допустить поломки. ...
Эндокринолог Поляков перечислил болезни, при которых опасно есть куличи Людям, имеющим ряд заболеваний, следует отказаться от употребления кулича на Пасху, чтобы избежать негативных последствий. Подробнее об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.«Куличи не следует употреблять людям с ожирением, сахарным диабетом, панкреатитом, дисбиозом кишечни ...
Индексация пенсий на 14,75%: Мишустин перечислил всех, кому повысят выплаты Премьер-министр России Михаил Мишустин объявил о подготовке постановления об индексации социальных пенсий на 14,75% с 1 апреля.«Подготовлено постановление, согласно которому с 1 апреля более чем на 14,5% увеличатся социальные пенсии в соответствии с темпами роста величины прожиточного минимума», — с ...
Путин перечислил вопросы к предложению о возможном 30-дневном перемирии с Киевом Президент РФ Владимир Путин задал вопросы о контроле действий Украины во время предлагаемого 30-дневного перемирия. По словам главы государства, существуют некоторые нюансы. ...
ECHOMSK.SPB.RU