Как избавиться от страха публичных выступлений Как избавиться от страха публичных выступлений Ни для кого не секрет, что публичные выступления — это один из лучших способов заявить о себе, поделиться своими результатами и стать видимым. Однако многие очень опасаются этого момента и стараются минимизировать (а иногда и исключить) публичные ...
В России создали ИИ-амбассадоров для публичных выступлений Специалисты «Сколтеха» совместно с ВЭБ. РФ разработали новую технологию создания цифровых амбассадоров — виртуальных двойников руководителей крупных организаций. ...
Страх публичных выступлений: как перестать бояться и начать очаровывать аудиторию Страх публичных выступлений: как перестать бояться и начать очаровывать аудиторию Сегодня решил затронуть тему, которая мучает практически каждого из нас — страх публичных выступлений. Это действительно одна из самых распространенных фобий среди людей. Статистика говорит, что боязнь выступать ...
Ведущая мероприятий поделилась секретами, как справиться со страхом публичных выступлений Ведущая Маша Борщевик поделилась профессиональными секретами, как уменьшить страх публичных выступлений У многих публичные выступления ассоциируются с волнением, страхом и неуверенностью. Даже самые подготовленные спикеры иногда испытывают легкое волнение перед выходом на сцену. Но как же преодолеть ...
Какие ограничения движения транспортных средств ввели в Петербурге на время проведение публичных массовых мероприятий Как сообщили на сайте Смольного, в период проведения фестиваля мороженого с 23 по 26 мая в Петербурге движение и остановка транспорта будут запрещены на площади Островского. Также стоянка авто будет недоступна на переулке Крылова и улицы Зодчего России. Во время международного фестиваля “ЗСД Ф ...
Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни. Стремясь справиться с этим состоянием, организм выбирает наиболее доступные инструменты, и одним из них является неконт ...
Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...
В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом Суд поддержал требования прокуратуры Медведевского района - водитель должна выплатить компенсацию за моральный вред мальчику, который пострадал в аварии. Об этом сообщили в прокуратуре района. В 2024 году на седьмом ...
Первыми опадут соцветия: как и почему растения испытывают стресс Растение, как и любой другой живой организм на нашей планете, способно испытывать стресс — это реакция на неподходящие условия. Причем, даже если подходящие условия у разных растений должны быть разными, то ответная реакция на стресс в целом будет почти одинаковой. Однако каждый садовод хотел ...
3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...
Сильная и независимая: что за песня «Я твой стресс» и почему все кинулись снимать под неё видео В начале мая на популярных музыкальных платформах вышел трек «Я твой стресс» певицы Sabi. К тому моменту пользователи соцсетей записали уже сотни видео с этой мелодией примерно на одну и ту же тему — как оставаться собой и игнорировать негатив. Рассказываем, о чём песня «Я твой стресс» и почему она ...
Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...
Форвард «Барселоны» отказался от выступлений за сборную Польши Нападающий «Барселоны» Роберт Левандовски заявил, что не будет играть за сборную Польши, пока команду возглавляет Михал Пробеж. ...
Лев Лещенко раскритиковал идею обязательных бесплатных выступлений 9 мая Лев Лещенко заявил, что он постоянно выступает в День Победы бесплатно. При этом певец не поддержал инициативу депутата Госдумы Нины... ...
Ветеранов спецоперации обучат ораторскому мастерству для выступлений в школах Следующей осенью участники курса будут рассказывать подросткам «о целях и задачах СВО на своем опыте». ...
Один из ста: лидер «Морального кодекса» оценил идею бесплатных выступлений 9 мая Лидер группы «Моральный кодекс», заслуженный артист России Сергей Мазаев раскритиковал предложение главы комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нины Останиной (КПРФ) о том… ...
Назначена дата публичных слушаний по бюджету Орла Мероприятие депутаты решили провести 20 мая. Фото: ИА «Орелград» Как сообщает пресс-служба Орловского горсовета народных депутатов, традиционные публичные слушания по отчету об исполнении бюджета города Орла за 2024 год состоятся 20 мая в 16.00 в малом зале администрации города. Такое решение принял ...
В Калининграде пресекли деятельность трех публичных домов Меру пресечения в виде заключения под стражу и домашнего ареста в отношении шести фигурантов уголовного дела об организации проституции выбрал Ленинградский районный суд Калининграда, сообщает пресс-служба Калининградского областного суда 21 апреля в соцсети «ВКонтакте».Следствие считает, что с 2023 ...
В Орле пройдут электросамокаты обсудят на публичных слушаниях Применение такого транспорта хотят ограничить. ИА “Орелград” Об этом стало известно на заседании комитета горсовета по экономическому развитию и поддержке предпринимательства. Как рассказал заместитель мэра Алексей Степанов, поправки, которые ограничат применение средств индивидуальной м ...
Надаль — о своем опыте выступлений на «Ролан Гаррос»: «Это была невероятная история» Экс-первая ракетка мира Рафаэль Надаль выступил с речью на церемонии в его честь на «Ролан Гаррос»-2025. ...
Зеленский получил в Турции две публичных оплеухи и отбыл — нардеп Делегация Соединенных Штатов на российско-украинских переговорах в Стамбуле не является группой сопровождения для Киева. Об этом заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский. ...
Концерты включают в путевки // Во сколько обходятся туры с посещением выступлений мировых звезд Дженнифер Лопес, Guns N'Roses, Леди Гага и Андреа Бочелли — в последние месяцы организовать поездки на концерты именно этих артистов чаще всего просят россияне, говорят собеседники “Ъ FM” среди туроператоров и консьерж-сервисов. По их данным, спрос на событийные путевки растет с каждым годом. При эт ...
«Страна с потрясающей культурой». Загитова и Щербакова поделились фотографиями с выступлений на ледовом шоу в Японии Участники «Fantasy on Ice» / Фото: © Соцсети Алины Загитовой «Страна с потрясающей культурой». Загитова и Щербакова поделились фотографиями с выступлений на ледовом шоу в Японии Олимпийские чемпионки в женском одиночном катании российские фигуристки Алина Загитова и Анна Щербакова в своих Teleg ...
Вопрос возведения крематория в Красноярском районе обсудят на публичных слушаниях Вице-губернатор вновь подчеркнул, что строительство не начнется, пока стороны не придут к компромиссному решению. В обсуждении вопросов жителей приняли участие представители регионального Правительства, администрации района и инвестора. - Сегодня мы принимаем решение о проведении публичных слушаний. ...
Депутат пригрозил проклятием за лекцию о публичных домах Барнаула на "Ночи музеев" Председатель партии "Коммунисты России", депутат Алтайского заксобрания Сергей Малинкович возмутился тем, что в программу "Ночи музеев" включили мультимедийную лекцию "История публичных домов Барнаула". Ее планировали прочитать в музее "Город" 17 мая. Свое мнение по этому поводу Малинкович высказал ...
В смертельную секунду время замирает — вот почему мозг это делает Каждый, кто сталкивался с угрозой жизни, может подтвердить: время будто растягивается. Секунды, наполненные ужасом, ощущаются как вечность. Это не иллюзия — у феномена есть научное объяснение. Мозг включает режим выживания Профессор Рут Огден из Ливерпульского университета объясняет: в критических с ...
В России объем рынка публичных облачных сервисов может достичь 801 млрд рублей По словам аналитика рынка облачных технологий Apple Hills Digital Василия Пименова, российский рынок в этой сфере динамично изменяется ...
Крадут время и нарушают границы: почему нас так раздражают голосовые сообщения Исследование «Работа.ру» в феврале 2025 года выявило, что голосовые сообщения раздражают 34% опрошенных россиян — даже больше людей, чем неопределенные дедлайны. Почему аудиосообщения вызывают такую яркую эмоциональную реакцию и как найти баланс между эффективностью коммуникации и уважением к чужим ...
Почему Хоккайдо — лучшее место для отпуска в любое время года Вы когда-нибудь мечтали увидеть Японию такой, какой её почти никто не знает? Хоккайдо — это не просто остров, это портал в мир дикого спокойствия, насыщенных вкусов и контрастов природы. Этот самый северный остров страны поражает своей неприкосновенной природой и климатом, который не повторяется в д ...
Почему в ночное время ограничат проезд транспортных средств на ЗСД с 1 по 7 июля Как сообщили в пресс-службе внутригородской платной автомагистрали, в связи с производственными работами движение на некоторых участках будет заблокировано: с 23.00 1 июля по 06.00 2 июля: съезд с Витебской развязки в сторону КАД Юг. с 23.00 2 июля по 06.00 3 июля: основной ход ЗСД от съезда к набер ...
Переживает за людей или почему Путин бросил ручку во время совещания Разговоры про бедствия россиян вывели президента на эмоции. Журналисты тщательно следят практически за всеми действиями Владимира Путина, поэтому не удивительно, что российский лидер вызвал общественный резонанс после того, как бросил ручку во время совещания с подчинёнными политиками. Во многих СМИ ...
Выяснилось, почему во время приговора улыбался строитель брянского госпиталя Стало известно, почему улыбался во время приговора суда бывший заместитель министра обороны России Тимур Иванов. Он был осужден на 13 лет лишения свободы Его адвокат пояснил, почему Иванов веселился: − Встретил приговор с улыбкой, так как верит в светлое будущее. Все это дало повод к разного рода пе ...
«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги. По словам специалиста, в этом виноваты пищевые привычки, которые в нас вырабатывают ...
Друзья Киркорова раскрыли, почему в последнее время он выглядит подавленным Светлана Сильваши рассказала, когда виделась с артистом в последний раз и что его беспокоит. ...
«У нас не стало возможностей»: зумер — о том, почему для молодежи не самое лучшее время Юная журналистка уверена: поколение Z о собственной квартире может только мечтать, а о путешествиях стоит забыть ...
Пришло время быть скромнее: почему замедляется экономический рост Начавшийся спад промышленного производства и замедление спроса от домохозяйств указывают на вероятность сценария дурной спирали, когда сокращение производства ведет к сокращению доходов бюджета и спроса населения, что вызывает следующий виток спада в промышленности, предупреждает экономист, профессо ...
Врач объяснил, почему опасно говорить шепотом во время ОРВИ Врач Светлана Романенко рассказала, что говорить шепотом во время ОРВИ не рекомендуется. Дело в том, что это является сильной дополнительной нагрузкой на голосовые складки. Помимо этого, на орган влияют еще и другие факторы. Например, пыль, загазованность помещения, острая или горячая пища, курение ...
Подмороженные сливы: публичных утечек баз данных российских компаний стало меньше из-за блокировок в Telegram Специалисты F6, разработчика технологий для борьбы с киберпреступлениями, посчитали общее количество утечек баз... ...
Врач объяснила, почему во время каникул глаза детей находятся в опасности Офтальмолог Ирина Занина отметила, что во время летних каникул важно помнить про здоровье глаз. Одна из опасностей кроется в открытых водоемах. Дело в том, что вода может содержать микроорганизмы, способные вызвать инфекции. А чтобы минимизировать риск развития заболеваний, необходимо следовать след ...
Забудьте про Лиссабон: где искать настоящую Португалию — и почему сейчас самое время Португалия давно перестала быть "тихим уголком" Европы. Сегодня её побережья и города привлекают миллионы туристов, а Лиссабон и Порту уже сложно назвать аутентичными. Но хорошая новость в том, что у страны есть немало альтернатив — необычных, современных и не избитых. Готовы исследовать Португалию ...
Вот почему нельзя мыться во время работы стиральной машины — запомните раз и навсегда Вот почему нельзя мыться во время работы стиральной машины — запомните раз и навсегдаЯ всегда совмещала стирку с душем, пока не узнала, что это смертельно опасно. Оказывается, если у машинки заземление хромает, можно получить удар током прямо под струёй воды. Раньше думала: ну что может случиться? С ...
Роковое время: 13 причин, почему большинство людей умирает именно в 4 утра Четыре утра — время, когда город ещё спит, а многие из нас находятся в самой глубокой фазе сна. Но именно в этот, казалось бы, тихий и безопасный час, происходит нечто пугающее. Врачи и исследователи всё чаще называют этот период «часом смерти» — ведь именно с 4 до 6 утра фиксируется рекордное число ...
Слот объяснил, почему поблагодарил Клоппа во время празднования чемпионства «Ливерпуля» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот объяснил, почему отдал дань уважения бывшему наставнику клуба Юргену Клоппу во время празднования чемпионства в английской Премьер-лиге. ...
Почему нельзя принимать душ во время работы стиральной машины — запомните раз и навсегда На первый взгляд, стирка и купание — совсем разные вещи. Но эксперты предупреждают: включённая стиральная машина во время водных процедур в ванной — потенциальная опасность для жизни, пишет источник. В чём риск? Стиральная машина — мощный электроприбор. Если у неё повреждена изоляция или плохо зазем ...
Почему весь мир измеряет время по Гринвичу, если это крошечный район Лондона? Гринвичский меридиан проходит прямо через старую обсерваторию в Лондоне Когда вы смотрите на часы в телефоне или планируете встречу в другой стране, вы, сами того не замечая, опираетесь на точку отсчета, которую выбрали еще в 19 веке — Гринвич. Почему именно этот скромный лондонский район стал основ ...
Фетисов объяснил, почему футболисты в последнее время не идут в депутаты: «Не привыкли к ответственности» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос, почему российские футболисты в последнее время не становятся депутатами. ...
«У нас не стало возможностей»: пермячка-зумер — о том, почему для молодежи сейчас не самое лучшее время Девушка уверена: о собственной квартире поколение Z может только мечтать, а о путешествиях может забыть ...
Арт-проект в городе расположения Калининской АЭС Удомле вошел в число победителей по итогам публичных защит конкурса Росмолодёжь.Гранты Проект из Удомли, города-спутника Калининской АЭС (филиал АО «Концерн Росэнергоатом»), вошел в число победителей публичной защиты конкурса Росмолодёжь.Гранты. Итоги были подведены на церемонии закрытия VI Международного форума городов атомной энергетики «Национальный код Победы»,* организованного Фо ...
Нет никого важнее мамы: почему личная жизнь Тимати, Харламова и Васильева все время терпит крах Для того, чтобы построить идеальные отношения, нужны два человека. А все вмешательства со стороны не приводят ни к чему хорошему. ...
«На катке все время стоял дикий крик». Почему Роднина выбрала Тарасову своим тренером и к чему это привело Тонкости тренировочного процесса.РИА НовостиЛегендарная Ирина Роднина уже на заре своей карьеры владела всеми возможными титулами: в паре с Алексеем Улановым москвичка выиграла и Олимпиаду, и чемпионат мира, и чемпионат Европы. Когда же Уланов принял решение образовать дуэт с Людмилой Смирновой, фиг ...
Как стресс влияет на аппетит Как стресс влияет на аппетит Когда человек испытывает стресс, активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. В краткосрочной перспективе это подавляет аппетит (поэтому в остром стрессе мы едим меньше), но при хроническом стрессе всё происходит наоборот – организм нач ...
Юрий Семин: «Почему наши игроки больше не суперталанты, как в СССР или в постсоветское время? Проблема подготовки с детско-юношеского уровня существует в крупных и малых городах» «Сегодня общая проблема российского футбола – система подготовки футболистов. Почему наши футболисты больше не суперталанты, как в СССР или в постсоветское время? Нужно обратить внимание на программу подготовки, начиная с детско-юношеского уровня. Человек, который выходит в 18 лет, должен быть сильн ...
Костромские сидельцы закатали стресс в пластилин Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №1 в Костроме организовали для подопечных мастер-класс по пластилинотерапии. Этп методика позволяет эффективно управлять эмоциями и находить внутренние силы для разрешения сложных жизненных обстоятельств. Во время занятий участники ̵ ...
Чем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говорит эксперт. Жирная рыба не только обеспечивает организм необходимыми компонентами для клеточных мембран мозга, но и способствует выработке серотонина — ...
Опасное перенапряжение: как стресс влияет на состояние зубов Постоянный стресс негативно сказывается на общем состоянии организма и, в том числе, на здоровье зубов. В разговоре с журналистами портала Газета.ру стоматолог-ортопед Павел Колесов рассказал, как перегрузка психики может привести к разрушению эмали. Главным стрессовым фактором выступает выработка г ...
Язва желудка: стресс ни при чем, но может привести к боли В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам об опасности язвы желудка, которая не лечится самостоятельно народными средствами, в том числе травами. ...
Медведева: в спорте не было времени прожить стресс Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала, как справлялась со стрессом в спорте. ...
Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так, особенно на ранних стадиях. ...
Умный ошейник для кошек с ИИ научился определять стресс у питомца Японская компания Rabo обновила приложение для своего умного ошейника Catlog, добавив функцию определения уровня стресса у кошек с помощью искусственного интеллекта (ИИ). Теперь владельцы могут получать уведомления, если их питомец испытывает беспокойство или напряжение. Ошейник и приложение уже мон ...
Врач заявила, что стресс и тревога приводят к сахарному диабету Врач-диетолог Марият Мухина заявила НСН, что сахарный диабет может развиться у людей, которые не едят сладкое. ...
ECHOMSK.SPB.RU