Пить или не пить два литра воды в день Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день, но так ли это, рассказали специалисты Минздрава. По словам специалистов, у каждого человека дневная норма воды индивидуа ...
Профилактика рака, диабета, гипертонии: врачи советуют пить йогурт 2 раза в неделю Врачи проинформировали о пользе употребления йогурта, пишет The Conversation. Исследования показали, что поддержание сбалансированной кишечной флоры имеет большое значение для здоровья. ...
Хватит одной чашки в день: кофе защищает от сердечной недостаточности и гипертонии Доктор Эдо Пас раскрыл норму употребления кофе для пациентов, имеющих проблемы с артериальным давлением, пишет 20minutos. ...
Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек. ...
Запах изо рта исчезнет, если два раза в день чистить язык скребком Доктор Арина Созинова напомнила россиянам, что ежедневная гигиена полости рта должна включать очистку спинки языка, пишет «Газета.ру». Дело в том, что на нем тоже скапливаются бактерии. ...
Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обеспечивает организм быстрой энергией ...
Всего одна мойка может испортить автомобиль: эксперты советуют не делать её в солнечный день Эксперты раскрыли секреты эффективной очистки автомобиля и объяснили, почему привычные подходы могут нанести вред лакокрасочному покрытию. Неправильная мойка — один из самых распространенных способов повреждения авто самими владельцами. Солнечные дни — не лучшее время для мойки Многие считают солнеч ...
Чистка зубов и не только: с чего начинают свой день врачи, диетологи, нейробиологи Утренние ритуалы могут задать тон всему вашему дню. Вот что, например, совершают первым делом после пробуждения специалисты в области здоровья. "Я ставлю себе цель на день". Майя Феллер, зарегистрированный диетолог-нутрициолог из Бруклина, говорит, что каждое её утро начинается с чашки кофе и 15 мин ...
Врач Хайкина рассказала, как много воды в день необходимо пить россиянам Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала, сколько воды нужно пить россиянам для здоровья. ...
Не всем нужно пить по 2 литра воды в день: это зависит от пола, возраста, погоды Специалисты развеяли распространенный миф о пользе употребления восьми стаканов воды в день. Общая рекомендация может не подходить большинству людей. ...
Ранние морщины обеспечены, если каждый день пить воду через соломинку Доктор Кейт Джеймсон раскрыла опасность частого употребления воды и других напитков через трубочку. Такой способ может ускорить старение кожи лица. ...
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
Улучшение работы мозга и не только: что будет, если вы станете пить матчу каждый день Мачта — это неотъемлемая часть японских чайных церемоний. Этот чай отличается насыщенным вкусом, приятной текстурой, а также универсальностью. Вот какие преимущества для здоровья даёт порошок матча. Помогает расслабиться. В состав матчи входит аминокислота L-теанин. Она усиливает альфа-волны в мозге ...
10 причин пить кумыс каждый день: лечит гастрит, улучшает настроение, качество кожи Специалисты госпиталя ветеранов войн в Уфе перечислили россиянам полезные свойства кумыса, пишет издание UfaTime.ru. В напитке содержится 10 раз больше витаминов, чем в коровьем молоке. ...
Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале В погоне за идеальной кожей многие готовы тратить тысячи на элитные кремы и процедуры. Но что, если секрет молодости кроется в простой чашке чая? Белый чай, ройбуш и гибискус — это не просто напитки ...
Такой чай надо пить по три раза в день: кожа будет молодой и сияющей — забудете навсегда об уколах красоты В погоне за молодостью не обязательно идти к косметологу — иногда достаточно просто налить себе чашку чая. Белый чай, ройбуш и гибискус — настоящие эликсиры красоты, доступные каждому, пишет источник. Белый чай — утренний страж молодостиСодержит полифенолы и катехины, которые борются со свободными р ...
Ученые раскрывают формулу идеальной чашки кофе Группа исследователей из Пенсильванского университета представила научно обоснованный метод приготовления идеальной чашки кофе методом пуровер, заставив любителей этого напитка по-новому взглянуть на привычный ритуал. Наука в каждой капле Метод пуровер (pour-over), несмотря на кажущуюся простоту, на ...
Почему нужно держать стаканы и чашки перевёрнутыми. Запомните раз и навсегда Почему нужно держать стаканы и чашки перевёрнутыми. Запомните раз и навсегдаНаверняка вы заметили, что многие хранят чашки и стаканчики вверх дном. Думаете, это просто старинная семейная традиция? На самом деле, этот способ появился неспроста и выручает десятки поколений. Ставя посуду вверх ногами, ...
Кин об «МЮ»: «Не вижу их в топ-6 в следующем сезоне. Мы хвалили «Ливерпуль», потому что они выигрывают матчи. Смотря игру с «Ноттингемом», я опрокидывал чашки с чаем» Вчера «МЮ» сыграл вничью с «Манчестер Сити» (0:0) в 31-м туре АПЛ. Команда Рубена Аморима занимает 13-е место в АПЛ, набрав 38 очков. «Я хотел бы, чтобы мне доказали, что я не прав и «Юнайтед» будет в пятерке или шестерке лучших в следующем сезоне, тогда я заберу свои слова обратно, но я этого не ви ...
Диетолог указал на неожиданную опасность зеленого чая Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал, что чрезмерное употребление зеленого чая может привести к расстройству желудка.В беседе с «Радио 1» в четверг, 10 апреля, специалист отметил, что в зеленом чае содержится кофеин, из-за чего его опасно пить в больших количествах. ...
В ГД пожелали Ефремову победить «зеленого змея» Зампред комитета нижней палаты парламента по культуре Елена Драпеко, комментируя освобождение актера Михаила Ефремова из колонии по УДО, пожелала ему справиться с алкогольной зависимостью. ...
В России разработают стандарт для «зеленого» туризма В России разрабатывается национальный стандарт для туризма с ответственным экологическим подходом. Над проектом трудятся специалисты госкомпании «Дом.РФ» совместно с Российским союзом туриндустрии при поддержке Минэкономразвития. ...
Япония осваивает технологию добычи «зеленого» водорода В условиях растущей глобальной озабоченности по поводу климатических изменений и загрязнения окружающей среды, зеленый водород становится настоящим прорывом в энергетической отрасли. Этот чистый с экологической точки зрения вид топлива, добываемый путем электролиза воды с использованием исключительн ...
RWE и TotalEnergies заключили соглашение о поставках зеленого водорода Согласно договору, на нефтеперерабатывающий завод в городе Лойна будут ежегодно в течение 15 лет поставлять 30 тыс. тонн топлива ...
Участники «Зелёного марафона» в Красноярске пробегут новую дистанцию Победители забегов получат кубки, медали и ценные призы. Первая тысяча финалистов на дистанцию 4,2 также получит медали участников. ...
«Верните, пожалуйста, Пензе статус самого «зеленого» города!» «Верните, пожалуйста, Пензе статус самого «зеленого» города!»Жители областного центра в очередной раз подняли бунт против уничтожения деревьев в городе, которое происходит под предлогом благоустройства. В конце февраля местная жительница Галина обнаружила, что зеленые насаждения на улице Куйбышева п ...
Представлен фотоаппарат Leica M11-P Safari зелёного цвета за $10 тысяч Leica с семидесятых годов прошлого века выпускает спецверсии Safari Edition в оливково-зелёных тонах для некоторых своих фотоаппаратов. Беззеркальный Leica M11-P Safari получил не только обновлённый цвет, но и ряд других мелких отличий от оригинальной модели, которая вышла в октябре 2023 года. Источ ...
Москва ежегодно проводит мониторинг состояния зеленого фонда Полученные сведения позволяют давать рекомендации о своевременных охранных и защитных мероприятиях. ...
РЭО наградит участников «Зеленого заплыва» в Петербурге за креативные экокостюмы Российский экологический оператор (РЭО) продолжает принимать заявки на участие в «Зеленом заплыве» на SUP-досках. Мероприятие состоится 21 мая в Санкт-Петербурге и станет частью программы Невского международного экологического конгресса — 2025. PR-директор РЭО Дмитрий Бойко отметил, что конгресс вкл ...
Экологическая странность: для «зеленого» саммита вырубают леса Амазонии Тысячи гектаров охраняемых лесов в Амазонии будут вырублены для строительства дороги к климатическому саммиту COP30, который пройдет в ноябре в Бразилии. По данным BBC, уже вырубили более 13 км леса. ...
Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки. Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улучшит ваше здоровье. Даст организму антиоксиданты. В чае много полифенолов. Эти антиоксиданты уменьшают воспалени ...
ПВО России отразила налет 121 украинского беспилотника Система противоздушной обороны минувшей ночью отразила массированную атаку украинских беспилотников на российские регионы – всего был сбит 121 БПЛА. Об этом сообщает Минобороны РФ. Подавляющая часть дронов уничтожена над территорией Крыма – 89. ...
В Смоленске произошёл разбойный налёт на магазин Полиция задержала смоленского рецидивиста, угрожавшего женщине пистолетом Сообщение В Смоленске произошёл разбойный налёт на магазин появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Севастополь отразил ночной налет БПЛА В Севастополе успешно отразили ночной налет украинских беспилотников. Предварительно, уничтожены 7 летательных аппаратов. Об этом сообщил губернатор Севастополя Михаил Развожаев. «Громкие звуки, которые были слышны в городе – это ... ...
«Как с бухгалтерами»: Профессия программиста не исчезнет из-за нейросетей Профессия программиста не находится под угрозой исчезновения, в нее просто добавляются новые механики модернизации и улучшения благодаря нейросетям, сказал НСН Александр Жадан. ...
В Брянске утвердили границы лесопаркового зеленого пояса вокруг города В Брянске утвердили границы лесопаркового зеленого пояса вокруг города. С документом, который был подписан начальником управления лесами Брянской области еще в сентябре 2024 года, но зарегистрирован в областном правительстве только несколько дней назад, ознакомились «Брянские новости». Согласно прик ...
Северное море готовится стать центром производства зелёного водорода Северное море с его сильными течениями является идеальным местом для морских ветроэлектростанций, которые могут производить до 300 ГВт энергии и способствовать созданию "зеленого" водорода. Экологически чистый водород, получаемый из электролиза воды, становится ключевым элементом в экологическом пер ...
В Японии внедряется технология получения «зеленого» топлива из коровьих лепешек В одном из японских городов разработана технология преобразования коровьего навоза в водородное топливо, пригодное для использования в автомобилях и сельскохозяйственной технике. Остров Хоккайдо, расположенный на севере Японии, обладает значительным потенциалом для реализации данного проекта, поскол ...
Платина и моча: учёные нашли рецепт для «зелёного» водорода будущего Водород рассматривается как экологически чистая альтернатива ископаемому топливу. Он сгорает без вредных выбросов и может служить аккумулятором для длительного хранения энергии. Только водород способен заменить ископаемое топливо в авиации, судоходстве и тяжёлой промышленности. Проблема в том, что э ...
В связи с проведением “Зеленого марафона” в Йошкар-Оле будет перекрыто ряд улиц В связи с проведением “Зеленого марафона” в Йошкар-Оле будет перекрыто ряд улицГде будет запрещено движение В связи с проведением спортивного и социально-экологического проекта Сбера «Зеленый марафон» будет запрещено движение всех транспортных средств, с возможностью пропуска общественного транспорт ...
Экологи РФ призвали работать с бизнесом по примеру Зеленого фонда Китая Фонд в КНР собрал от бизнеса на сохранение и восстановление биоразнообразия более $12 млрд, заявила председатель комитета Десятилетия ООН по восстановлению экосистем Елена Шаройкина ...
Смотри, как строят Мой Дом. Возведение зеленого квартала Вышка – на экранах города Строительство зеленого квартала Вышка на Змеиногорском тракте в Барнауле продолжает набирать обороты. А сам процесс возведения современного объекта максимально открыт для широкой аудитории. Как рассказали в строительной компании Мой Дом, сегодня увидеть процесс создания Вышки может любой желающий. Т ...
Губернатор Вологодской области, поборов "зеленого змия", нацелился на вейпы Представители Вологодской области добиваются, чтобы полномочия по ограничению времени, дополнительному ограничению условий и мест розничной торговли табачной продукцией и вейпами, включая полный запрет на их продажу, передали в регионы. ...
Украинские беспилотники совершили налёт на Ростовскую область В ночь на 6 апреля жители Ростовской области сообщили о массированной атаке украинских беспилотников. По данным SHOT, звуки пролëта БПЛА и мощных взрывов были слышны в начале второго часа ночи. ...
Как растворить налет от чая и кофе на чашке за пару минут Чистая и ухоженная посуда — показатель внимательного отношения к деталям. Однако даже при регулярном мытье чашки со временем покрываются коричневыми пятнами от чая и кофе. Эти отложения образуются из-за содержащихся в напитках танинов, которые не только окрашивают поверхность, но и могут удерживать ...
В Ленинградской области школьник совершил налет на МФО и магазин Восьмиклассник в Ленинградской области за час совершил налеты на офис микрофинансовой организации (МФО) и магазин ...
В Воронежской области отбит массовый налет БПЛА ПВО и средства радиоэлектронной борьбы сбили и подавили более 15 беспилотников в Воронежской области. Об этом сообщает губернатор региона Александр Гусев. Вот, что чиновник написал в своем тг-канале: «В ходе отражения массовой... ...
В ООН осудили масштабный налет дронов ВФУ на российские регионы Осудил нападение на мирных жителей и гражданскую инфраструктуру представитель генсека ООН Стефан Дюжаррик в ходе брифинга, 11 марта передает РИА Новости.Журналисты попросили представителя генсека прокомментировать атаку беспилотников ВФУ на российские регионы.«Мы решительно осуждаем все нападения на ...
В США предупредили, что без ядерной сделки Иран «исчезнет к сентябрю» Иран «исчезнет к сентябрю», если не согласится на ядерную сделку и не свернет свою программу, пишет Express. Трамп пригрозил Ирану бомбардировками, Daily Mail сообщала о возможных ударах США и Израиля через несколько недель ...
С карты Пермского края исчезнет несколько деревень В ряде населенных пунктов Куединского и Усольского районов Пермского края планируется провести административные преобразования. Законопроекты рассмотрели на заседании Заксобрания региона. Читать далее ...
Тьма и не только: что случится, если Луна исчезнет Представим, что Луна внезапно пропала с небосклона. Что тогда произойдёт с живущими на Земле животными, растениями? Как изменится наш мир? Во-первых, без естественного освещения, исходящего от Луны, стали бы опасными все дороги и тропы. Жизнь многих ночных существ была бы под угрозой. Одна ночь без ...
«Исчезнет к сентябрю»: Ирану пригрозили полным уничтожением Соединённые Штаты сотрут Иран с лица земли, если Тегеран откажется заключать ядерную сделку с Вашингтоном и сворачивать программу разработки оружия массового поражения. Таким прогнозом с британской Daily Express поделился источник, близкий к Белому дому. ...
Медведев: Макрон навсегда исчезнет в мае 2027 года Президент Франции навсегда исчезнет в мае 2027 года и его не спохватятся, сообщил в социальной сети X заместитель председателя Совбеза России Дмитрий Медведев ...
Туристам защититься от лихорадки Денге поможет одежда синего и зеленого цвета В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыл опасность лихорадки Денге. Заболевание было выявлено у пациентов в России. ...
Зона зеленого отчуждения: в новостройках Барнаула появилось место для треш-фотосессий Территория, которая напоминает декорации к фильмам про конец света, раскинулась в гуще спального района Барнаула – на Павловском тракте, 152. Ее планировали отдать под торговый центр, потом использовали для "захоронения" строительного мусора и старого асфальта, а в прошлом году приспособили под хран ...
Гости «Зелёного Марафона» в Красноярске могут выиграть сертификаты на турпутевку и в спортмагазины Зрителей и болельщиков ждут эколокации, праздничные концерты и другие развлекательные активности. ...
Российские зенитчики отразили налёт 132 украинских дронов за ночь 132 украинских беспилотника уничтожены российскими силами противовоздушной обороны в ночь на 20 марта. Вражеские дроны рухнули на территории семи регионов, сообщили в Минобороны РФ. ...
Стоматолог Хохлов: от хлоргексидина может образоваться налёт на зубах Хлоргексидин назначают для полоскания рта после операций, для обработки ран и других процедур. Это мощный антисепктик, который эффективно уничтожает самые разные бактерии, вирусы и грибы. Правда, если слишком увлечься полосканиями, будут побочки. Какие и как с ними бороться, «Секрет» узнал у стомато ...
Украинские боевики начали вечерний налет на брянское приграничье Украинские боевики начали вечерний налет на брянское приграничье. Об этом сообщают местные телеграм-каналы. По информации жителей Суземского района, было атаковано село Зерново. В результате атаки дрон загорелся жилой дом, люди пытаются потушить пожар. Официальная информация отсутствует. Ранее сообщ ...
3 апреля: первый налет на Вьетнам и беда Бобби Фишера Православный календарь День памяти святого Кирилла, епископа Катанского (жил в I-II веках). Народная традиция День Кирилла. Кирилл — дери полоз. Так назван день за то, что в это время портятся дороги и ездить на санях становится затруднительно. ...
ECHOMSK.SPB.RU