Пить или не пить два литра воды в день Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день, но так ли это, рассказали специалисты Минздрава. По словам специалистов, у каждого человека дневная норма воды индивидуа ...
5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала, сколько воды нужно выпивать человеку в течение дня, пишет «РИА Новости». Нормой считается расчет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. ...
Правда ли, что всем необходимо пить много воды? Мы часто слышим, что каждый человек должен пить много воды. Небезызвестный диетолог Маргарита Королёва утверждает, что вода гораздо важнее еды и выпивать её нужно в день от двух литров. Многие люди просто не в состоянии выполнить эти рекомендации. Они первые задумываются — а так ли это необход ...
Минздрав подсчитал идеальное количество питьевой воды для человека в день — и это далеко не два литра Научный взгляд Человеческий организм состоит примерно на 60% из воды. Это вещество участвует во всех важнейших процессах жизнедеятельности: от регуляции температуры тела до выведения токсинов. Ученые из министерства здравоохранения России привели универсальную формулу расчета — 30 мл воды на килогра ...
Выпить 1,5 литра воды в день будет проще, если держать под рукой стакан с водой Врач Жюли Монье рассказала, какие правила помогут потреблять достаточное количество чистой воды в сутки. ...
Всем людям после 50 нужно перестать пить алкоголь, чтобы защититься от слабоумия Доктор Владимир Мартынов проинформировал изданию «РИА Новости», почему после 50 лет всем россиянам необходимо пересмотреть свое отношение к спиртным напиткам. ...
В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хроническими заболеваниями. ...
Врач Хайкина рассказала, как много воды в день необходимо пить россиянам Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала, сколько воды нужно пить россиянам для здоровья. ...
Рассчитывать норму воды нужно с учетом веса, роста, физической активности и погоды Доктор Дарья Хайкина развеяла популярные мифы о правильном количестве выпитой воды в день, пишет «Газета.ру». Нехватка воды приводит к сухости кожи, губ, головной боли, снижению концентрации. ...
Xiaomi представила новый очиститель воды Mijia Water Purifier S1 (1000G) с сенсорным краном и производительностью 2,78 литра в минуту Этот высокоэффективный очиститель, разработанный для современных умных домов, уже доступен для предварительного заказа на JD.com по цене 1599 юаней (примерно 220 долларов США), а официальные продажи начнутся 8 мая в 10:00. Очиститель оснащен системой обратного осмоса с высокой производительностью 10 ...
Всем водителям с 1 апреля пересчитают коэффициент, от которого зависит стоимость ОСАГО Всем российским водителям с 1 апреля будет пересчитан коэффициент «бонус-малус». От него в значительной мере зависит стоимость полиса ОСАГО, напомнили в Национальной страховой информационной системе (НСИС).«При отсутствии ДТП, в которых автомобилисты были признаны виновной стороной, с 1 апреля значе ...
Врач рассказала, что будет, если пить много воды Употребление более четырех литров жидкости в день чревато проблемами, поскольку может спровоцировать гипонатриемию (снижению уровня натрия в крови) из-за вымывания электролитов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ольга ...
Тромб может оторваться в самолете, если пить недостаточно воды Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам ряд факторов в самолете, которые могут привести к смерти, пишет издание «Аргументы и факты». ...
5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону Доктор Марат Фаррахов рассказал о профилактике тромбоэмболии легочной артерии во время перелета, пишет runews24. ...
2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям. ...
5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся. ...
Эндокринолог объяснил, почему нужно пить воду натощак Врач Наталья Новикова рассказала, что употребление воды натощак дает человеку несколько преимуществ. Во-первых, она способствует выведению лишних ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже не участвуют в процессе пищеварения. Они покидают организм вместе с водой, открывая возможно ...
Врач рассказал, когда нужно совсем бросить пить После наступления 50 лет человеку особенно важно пересмотреть свое отношение к алкоголю, поскольку он ухудшает работу мозга, а также увеличивает риск депрессии и деменции, рассказал РИА «Новости» врач-невролог Владимир Мартынов. ...
Успех сдачи ЕГЭ и ОГЭ зависит от графика: нужно не только учиться, но и отдыхать Доктор психологических наук Владимир Скавыш проинформировал, как правильно подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ. ...
Из-за погоды в Ставрополе перенесли отключение горячей воды по нескольким адресам В связи с неблагоприятными погодными условиями АО «Теплосеть» изменило график остановки двух котельных в Ставрополе. Как сообщили в пресс-службе предприятия, отключение объектов по улице Ленина, 441 и Южному обходу, 55ж переносится с периода 19 мая — 1 июня на 26 мая — 8 июня. Котельная на улице Лен ...
Офисным сотрудникам нужно пить кофе на работе для защиты здоровья сердца и сосудов Доктор Владимир Болибок рассказал, какой напиток поможет офисным работникам свести к минимуму вред от длительного сидячего образа жизни, пишет «Комсомольская правда». ...
Кому нельзя пить березовый сок и чем именно он полезен: все, что нужно знать, об этом напитке Когда вы последний раз пробовали этот напиток?shutterstock.comРассказывает Тамара Мосева, бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы».Чем полезен березовый сокБерезовый сок богат витаминами, минералами и природными сахарами. Он способен повысить иммунитет после продолжительной болез ...
Врачи дали рекомендации для пензячек, какие витамины нужно пить, чтобы скорее забеременеть Врачи дали рекомендации для пензячек, какие витамины нужно пить, чтобы скорее забеременетьБеременность - чудесный и незабываемый период в жизни каждой женщины! Специалисты говорят, что беременность сильно нагружает организм будущей мамы. Растущий плод требует много витаминов и минералов. Заведующая ...
О бодрости можно забыть, если пить кофе на пустой желудок: нужно съесть овсянку Нутрициолог Моника Амелькович раскрыла россиянам секрет бодрости по утрам. Почувствовать заряд энергии в течение всего дня помогает правильный завтрак. ...
Защитник «Спартака» Денисов о «Зените» и «Краснодаре»: «Не давит, что конкуренты теряют очки. Все зависит от нас самих, нужно думать о себе» В 19-м туре «Зенит» и «Краснодар» сыграли вничью с ЦСКА (0:0) и «Крыльями Советов» (1:1) соответственно, а «Спартак» победил «Оренбург» (2:0). ...
Налет с зубов исчезнет: медики советуют пить 3 чашки зеленого чая в день Врачи рассказали, как удалить камень с зубов в домашних условиях. Для этого рекомендуется включить в рацион зеленый чай, насыщенный антиоксидантами. ...
Ранние морщины обеспечены, если каждый день пить воду через соломинку Доктор Кейт Джеймсон раскрыла опасность частого употребления воды и других напитков через трубочку. Такой способ может ускорить старение кожи лица. ...
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
«М.Видео-Эльдорадо» фиксирует рост спроса на водонагреватели и теплотехнику до 20% с начала мая из-за прохладной погоды и сезонных отключений горячей воды «М.Видео-Эльдорадо» отмечает рост продаж водонагревателей и теплотехники в магазинах и онлайн-каналах ритейлера... ...
Улучшение работы мозга и не только: что будет, если вы станете пить матчу каждый день Мачта — это неотъемлемая часть японских чайных церемоний. Этот чай отличается насыщенным вкусом, приятной текстурой, а также универсальностью. Вот какие преимущества для здоровья даёт порошок матча. Помогает расслабиться. В состав матчи входит аминокислота L-теанин. Она усиливает альфа-волны в мозге ...
10 причин пить кумыс каждый день: лечит гастрит, улучшает настроение, качество кожи Специалисты госпиталя ветеранов войн в Уфе перечислили россиянам полезные свойства кумыса, пишет издание UfaTime.ru. В напитке содержится 10 раз больше витаминов, чем в коровьем молоке. ...
Миф о высоком холестерине: не всем пациентам нужно принимать статины В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий Александр Мясников заявил, что морочил голову зрителям. Медик развеял популярный миф о повышении уровня «плохого» холестерина. ...
Такой чай надо пить по три раза в день: кожа будет молодой и сияющей — забудете навсегда об уколах красоты В погоне за молодостью не обязательно идти к косметологу — иногда достаточно просто налить себе чашку чая. Белый чай, ройбуш и гибискус — настоящие эликсиры красоты, доступные каждому, пишет источник. Белый чай — утренний страж молодостиСодержит полифенолы и катехины, которые борются со свободными р ...
Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале В погоне за идеальной кожей многие готовы тратить тысячи на элитные кремы и процедуры. Но что, если секрет молодости кроется в простой чашке чая? Белый чай, ройбуш и гибискус — это не просто напитки ...
Прогноз погоды: чего ждать костромичам на День Победы Предстоящие длинные выходные, с 8 по 11 мая, преподнесут костромичам далеко не солнечную погоду. Областная столица окажется под влиянием циклона, несущего частые осадки и холодные ветра. Так, в четверг, 8 мая, в Кострому придут затяжные дожди. Утром костромичи увидят на термометрах +8 градусов. Ближ ...
Курск готовится к апрельскому ненастью: что ждать от погоды в последний день марта? yar.mk.ru Весна в этом году явно не спешит радовать курян теплом. Как сообщают метеорологи, воскресенье, 31 марта, принесёт в регион типично апрельскую погоду — с дождями, туманами и прохладой, сообщает «kursk-news.ru». Что обещают синоптики? Ночь: +2…+7°С, местами небольшие дожди и ...
Карун Чандок: «Хэмилтону и Адами нужно наладить связь. Уверен, они во всем разберутся» Эксперт Sky Sports и бывший пилот «Формулы-1» Карун Чандок оценил то, как на Гран-при Австралии отработали Льюис Хэмилтон и его новый гоночный инженер Риккардо Адами. Чандок уверен, что уже на Гран-при Китая коммуникация будет проходить более слаженно. «Адами нужно чуть больше времени, чтобы разобра ...
Плюсом к индексации, заявление писать не нужно: с 1 апреля всем пенсионерам пришлют 1300 рублей Социальный фонд России запускает автоматические доплаты для пожилых и инвалидов I группы. Но как это работает и кому достанется больше? Что изменится? Раньше, чтобы получить надбавку за уход, нужно было:— Собрать справки.— Написать заявление.— Ждать ответа месяц.Теперь деньги будут приходить автомат ...
День манула празднуется 23 апреля во всем мире Международный день манула прошел 23 апреля. В знаменательную дату пресс-служба Ленинградского зоопарка сообщила, как на Земле берегут одних из самых редких видов кошачьих и какими манулами можно полюбоваться в Петербурге каждый день. Как отметили в пресс-службе, количество этих котиков в природе оче ...
День Победы организуем и проводим всем городом! Около тысячи тюменцев собрал праздничный концерт, посвящённый 80-й годовщине Победы, что прошёл возле головного офиса Сбера в Тюмени по адресу: ул. Рижская, д. 61. Программа включала выступления сотрудников банка и местных творческих коллективов. Артисты исполняли песни военных лет, читали патриотич ...
Курск останется без горячей воды: что нужно знать жителям яндекс С 22 по 25 апреля часть курян столкнется с временными неудобствами — в городе пройдут плановые испытания теплосетей. Коммунальщики проверят системы перед следующим отопительным сезоном, но для жителей это означает трехдневное отсутствие горячей воды, сообщает Курск-ньюс.ру. Где и когда?Отключ ...
Скачков глюкозы не будет: перед утренним кофе нужно выпить стакан воды Врачи рассказали, когда лучше пить воду - до или после употребления кофе. Гидратация необходима организму и влияет на то, как человек усваивает питательные вещества. ...
Болельщики «МЮ» недовольны повышением цен на билеты: «Другие клубы заморозили цены. Для «Юнайтед» это стало бы мощным сигналом, что всем нужно сплотиться» Английский клуб сообщил об увеличении стоимости сезонных абонементов на домашние игры с сезона-2025/26 примерно на пять процентов «В течение нескольких месяцев мы долго и упорно доказывали, что клубу нужно смотреть в будущее и заморозить цены на билеты на следующий сезон. Другие клубы уже сделали эт ...
Теперь точно знаю, всем нужно класть лавровый лист под коврик у входа в дом — эксперты рассказали, какая в этом польза Моя бабушка всегда клала эти листья не только в борщ, но и под коврик у двери. «Чтобы недобрый глаз споткнулся», — говорила она. А вы пробовали такой метод? Давайте разберёмся, где тут мифы, а где — реальная польза. Как это работает? На растущую луну возьмите 4 крупных лавровых листа (не ломаных!). ...
Некоторые саратовцы на день остались без воды Сегодня в городе наблюдаются массовые отключения холодной воды, об этом сообщает МУПП "Саратовводоканал". Так, в список попали абоненты по следующим адресам: 2-й Глебучев проезд; Рахова, 53; Шелковичная, 48; Белоглинская, 75/81; Крымский проезд; Прелатова; Крымский тупик, Крымская, Марины Расковой. ...
Костромичей оставили без воды на целый день Сегодня, 5 марта, представители МУП «Костромагорводоканал» ремонтируют участок водопроводной сети на Речном проспекте. На время работ отключена холодная вода в некоторых жилых домах на улицах Шарьинской, Героев, Винокуровой, Бляхина, Кедрова, Растопчина, Николая Тимофеева, Аркадия Жолниренко, Праско ...
Как День дураков отмечали в Молдавии: Санду хочет заклеить рты всем жителям страны? С 1 апреля, и это не шутка, в Молдавии повысились тарифы на электроэнергию. Следом полетят вверх цены на газ, воду и все коммунальные платежи и на продукты питания. Однако, в противовес, увеличения пенсий и заработных плат… ...
Президент Кубы Диас-Канель призвал отметить День Победы во всем мире Президент Кубы Мигель Диас-Канель подчеркнул важность совместного празднования Дня Победы, отметив решающую роль СССР в разгроме фашизма и окончании Второй мировой войны. Заместитель председателя Национальной ассамблеи народной власти и Государственного совета Кубы Ана Мария Мари Мачадо в ходе плена ...
Кожа будет сиять: утром перед завтраком нужно выпить стакан чистой воды Доктор Магдалена Кувала-Кухарска проинформировала, как стакан воды натощак влияет на организм человека, пишет издание Kiskegyed. ...
Море в день? Сколько воды потребляет Москва Москва ежедневно потребляет три млн кубометров воды. Об этом рассказал мэр столицы Сергей Собянин. Aif.ru подсчитал, с чем сравним такой объем воды.Считаем «ваннами»... Первое, что приходит в голову, когда задумываешься о большом количестве воды это, конечно же, море. Но по сравнению даже с Черным м ...
Таких всего два во всём мире: Стало известно, что Рудковская подарила Киркорову на день рождения Продюсер Яна Рудковская подарила певцу Филиппу Киркорову на день рождения миниатюрное кресло от бренда Louis Vuitton. Видеозапись была опубликована на её страницах в соцсетях. ...
Жители костромского Заволжья временно лишатся воды на день На перекрестке улиц Суслова и Малышковской в Костроме подходит к концу масштабная работа по ремонту водопроводной сети, организованная силами МУП «Костромагорводоканал». 2 апреля в период проведения работ — с 9:00 до 17:00 — временно прекратится подача холодной воды в некоторых домах на Студенческом ...
Овечкин о рекорде: «Русский человек – первый во всем мире по голам. Все в России будут отмечать. Мне нужно пару недель или дней, чтобы понять, каково это – быть первым» «Сделали свое дело. Теперь будем готовиться к плей-офф. Спасибо всем за поддержку, за веру, за все. Все в России, думаю, будут это отмечать. Русский человек – первый во всем мире по голам. Я счастлив за страну, за всех моих тренеров, за игроков, которые помогали мне расти. Все это было совместно. Я ...
День дочери 2025: 7 девочек, которые как две капли воды похожи на своих знаменитых мам День дочери отмечают 25 апреля. В честь праздника предлагаем вам в подборке Life.ru посмотреть на этих звёздных девочек, которые выросли как две капли воды похожими на своих мам. ...
Больше двух десятков домов Металлургического района Челябинска оставят без воды на весь день Жители трех улиц Челябинска останутся без водоснабжения. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе МУП ПОВВ, завтра, 14 мая 2025, в Металлургическом районе запланированы ремонтные работы на водоводе Диаметров 200 миллиметров. ...
Приметы 3 мая: что нужно делать в день окликания ушедших родных 3 мая православные христиане чтут память преподобного Феодора Власяничника, рожденного в Константинополе и посвятившего свою жизнь Иисусу Христу. В народном календаре – Федор Неводник. 3 мая отмечают и День окликания предков. У древних славян он почитался так же, как несколько веков спустя – Радониц ...
Народные приметы на 15 мая: что нужно обязательно сделать в этот день 15 мая православные верующие чтят память первых русских святых — князей Бориса и Глеба, которые были младшими сыновьями великого Киевского князя Владимира. Борис и Глеб стали первыми русскими святыми, которые канонизированы Русской и Константинопольской церковью. Этот праздник учрежден на Руси в 111 ...
Что обязательно нужно сделать в родительский день по светским и церковным канонам Самый известный поминальный день в России – Радоница (родительский день) – привязан к Пасхе, и поэтому его дата ежегодно меняется. Рассказываем, когда родительский день и как его провести по всем правилам. Родительский день в 2025 году – 29 апреля. Родительский день: в чем его суть Родительский день ...
5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения Эти пять слов с утра сделают ваш день более продуктивным. Суперметодом поделился психолог Говард Смит. Он посоветовал применить "Правило действий 5-4-3-2-1": сразу после пробуждения посчитать в обратном порядке от пяти до одного и приступить к выполнению значимой задачи. Так циклы прокрастинации пре ...
Какого числа будет родительский день и что о нем нужно знать. Подробности Родительский день (Радоница) – это самая известная поминальная дата, установленная Русской православной церковью. Рассказываем, когда будет родительский день, в чем его суть и как его правильно провести. Какого числа родительский день в 2025 году Самый известный поминальный день в Русской православн ...
ECHOMSK.SPB.RU