Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
Меню для сияющей кожи: как пережить самое жаркое лето с помощью питания Чтобы кожа пережила лето без последствий и засияла на фото в отпуске, начните с питания. Тарелка салата с лососем, стакан воды с мятой и защита SPF творят с кожей чудеса. А еще — хороший сон, любовь к себе и немного овощей на пару. ...
Самое грязное место на вашей кухне — не там, где вы думаете Учёные предупреждают: даже в собственном доме нас подстерегают риски пищевых отравлений. Об этом сообщает британская газета Guardian. По официальным данным, каждый пятый случай пищевого отравления связан с продуктами, приготовленными дома. И один из самых неожиданных источников опасности скрывается… ...
Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение появления морщин. Результаты исследования 2016 года показали, что сон на боку или животе может вызвать сдавливание, растяжение кожи, раздражение и не только. Всё это спос ...
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...
Лимон и сода: копеечный секрет чистых фар и вашего спокойствия Чистые фары – это не просто красота, а безопасность. Мутное стекло или конденсат рассеивают свет, ухудшая видимость ночью и в непогоду, что может привести к аварии. Причины помутнения – солнце, перепады температур, микроцарапины и грязь. Конечно, спасет профессиональная полировка, но есть простой вы ...
5 полезных завтраков: йогурт, овсянка, киноа, йогурт без сахара, индейка Регина Доктор проинформировала россиянам, каким должен быть идеальный завтрак, насыщенный необходимыми витаминами и минералами, пишет «UfaTime.ru». ...
Улучшить настроение можно едой: йогурт, квашеная капуста, комбуча, йогурт, кимчи, Эксперт Юлия Попова перечислила продукты, улучшающие настроение и снижающие уровень тревожности, пишет NEWS.ru. ...
Тайны вашей даты рождения: какое животное управляет вашей энергией и судьбой — выпустите своего внутреннего зверя Вы когда-нибудь задумывались, какое животное символически отражает вашу личность? С древних времён астрология и нумерология помогают нам заглянуть в глубины себя, раскрывая скрытые качества и возможности через магию чисел и звезд. Дата рождения — не просто набор цифр, а своеобразный код, который мож ...
HONOR Magic V5 выйдет в очень сияющей расцветке Бренд HONOR активно готовится к анонсу Magic V5 — продолжателя популярной складной линейки. Главной визуальной фишкой станет глянцевый золотой цвет, редкий для современных смартфонов. Помимо него, будут доступны черный, белый и версия «Дуньхуан» — отсылка к древнему городу в Китае.Согласно утечкам, ...
Российское производство машин Haval замедляют Автозавод Haval в Узловой по итогам 2024 года выпустил 130 тысяч автомобилей, о чем написал губернатор Тульской области Дмитрий Миляев. При этом в 2025 году Haval Motor рассчитывает выпустить на своем заводе в Узловой Тульской области 121 тысячу автомобилей. Максимальная мощность завода составляет 1 ...
Осветляющая сыворотка — обязательный шаг к сияющей коже: 10 самых лучших Кожа уже давно перестала быть просто фоном для макияжа. Сейчас это самостоятельный элемент, получать комплименты о котором куда приятнее, чем о новом платье. Рассказываем, как сделать ее идеальной. ...
Курьерам замедляют скорость // Службы доставки просят губернатора Петербурга смягчить ограничения С 1 июля в Петербурге начнут действовать новые правила для курьеров, передвигающихся по городу на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), велосипедах и электровелосипедах. Ограничения коснутся максимальной скорости движения: не более 10 км/ч для поездок по тротуарам, пешеходным дорожкам и пешехо ...
«Мячи замедляют игру». Джокович высказался о причинах сенсаций первых кругов Уимблдона 24-кратный чемпион турниров «Большого шлема», шестая ракетка мира сербский теннисист Новак Джокович рассказал, как относится к мнениям, что корты Уимблдона-2025 стали сильно медленнее, чем в предыдущие годы. ...
Этот чай следует пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты Этот чай следует пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красотыОмолаживающая сила белого чая через века В мире, где каждый день мы сталкиваемся с агрессивным воздействием окружающей среды и неминуемым процессом старения, поиск эффективных методов поддержания молодости ...
Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красотыБелый чай как источник молодости и здоровья В современном мире, где темп жизни диктует свои правила, а стресс и неправильное питание стали нормой, вопрос сохранения молодости и здоровья становится как никогд ...
Ростов-на-Дону расставил сети // В Ростовской области по ночам замедляют мобильный интернет из-за атак БПЛА Власти Ростовской области официально подтвердили, что в Ростове-на-Дону и еще девяти районах области замедляют мобильный интернет по ночам из-за угроз атак беспилотников. По данным «Ъ», речь идет об ограничении скорости до 512 кбит/с. Ранее оперативный штаб региона планировал отключать мобильный инт ...
Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес — используйте альтернативный подход Диеты-убийцы: правда, которую скрывают Строгие диеты, налагающие многочисленные ограничения, вредны как для физического здоровья, так и для психического благополучия. ...
Лимон в тренде или как видео TikTok прививают ЗОЖ Зрители копируют Джанну Уэстбрук и непринуждённо подчёркивают пользу витамина С для здоровья. Лимоны супер популярны в соцсети TikTok. Джанна Уэстбрук из Далласа (США) набрала до 2 млн просмотров с момента публикации видео с хэштегом #lemonhack 13 мая (через Yahoo!). Лимон в тренде, зрители копируют ...
Представлен МАЗ «Мандарин»: на подходе «Лимон» и «Киви» Минский завод «МАЗ-Купава» представил автомобиль «Мандарин», разработанный на базе легкого шасси МАЗ-365022. Эта модель, созданная Минским автозаводом, стала белорусским ответом российско-китайскому Sollers Atlant. Благодаря общей массе до 3,5 тонн и возможности управления с ...
Мандарин, Лимон и Киви — как вам новые МАЗы? Белорусский завод автомобильных прицепов и кузовов «МАЗ-Купава» совместно с управлением продаж микроавтобусов МАЗ разработали автолавку для малого и среднего бизнеса. Новинка получила название Мандарин. Это фургон на базе легкого мобильного шасси МАЗ-365022, который позволяет вести торговлю «с колес ...
Итальянский лимон: почему он стал символом юга Лимон — один из символов итальянского юга и Средиземноморья. Хотя родом из Азии, именно в Италии, особенно на побережье, фрукт нашел идеальные условия для роста. Сорренто по праву считается столицей итальянского лимона — здесь этот фрукт не только украшает пейзаж, но и глубоко вплетен в культуру и к ...
Витамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простуде Доктор Мария Беляева проинформировала, почему лимон не помогает при простуде. Дело в том, что в нем не так много витамина C, как можно подумать: 40 миллиграммов на 100 грамм. ...
Здравствуй, Морфей! Победить бессонницу поможет обычный лимон Забыть про снотворные и плохой сон — просто! Бессонница — частая проблема. Но после объявленного карантина, ситуация обострилась в разы, ведь сбитый режим, «посиделки» до ночи и сон до обеда — дают свои плоды. Как с этим бороться? Пора забыть про аптечные снотворные, от ...
Не яблоко, не банан: самым полезным фруктом оказался лимон Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что сицилийский лимон является самым полезным фруктом. Он содержит наибольшее количество витамина С. ...
Самым горьким на Земле признали это вещество. Лимон по сравнению с ним сладкий Немецкие учёные признали, что гриб Amaropostia stiptica (горький трутовик) — самое горькое вещество на Земле. По сравнению с ним лимоны, кофе и брюссельская капуста — просто безвкусны. Этот гриб не является ядовитым. Ученые изучили его молекулярный состав и нашли три ранее неизвестных горьких химика ...
От похмелья и ожирения: Замороженный лимон запускает желудок с новой силой Можно пить с чаем или водой. Новогодняя еда и алкоголь сильно нагружают организм, от чего можно не только получить похмелье или отравление, но и поправиться. Замороженный лимон очистит желудок и печень от токсинов, что улучшит состояние после праздников. Главный принцип эффективного похудения и креп ...
5 врагов зубов: вино, чай, соевый соус, лимон, сладкая газировка Доктор Луана Дутра рассказала, как сохранить здоровье зубов. Так же, как волосы, кожа и другие органы тела, зубы подвергаются естественному процессу старения. ...
Ни банан, ни яблоко: самым полезным фруктом признали сицилийский лимон Исследователи из Университета Уильяма Патерсона в США в ходе нового исследования составили список самых полезных для здоровья фруктов. Фрукты являются ключевым источником питательных веществ. ...
Принц Лимон из Баку, визы от Александра III, девки для ТЦК: утренний кофе с EADaily Сегодня тихо, но это временно. Лондону, вкупе с Парижем удалось снова, в который раз, поджечь Южный Кавказ — Армению и Азербайджан. Два квазигосударства, ставших таковыми в начале 20 века только благодаря России… ...
Стоп-продукты при гастрите: фастфуд, картофель фри, перец, чеснок, лук, лимон, апельсин Доктор Арина Мамина перечислила продукты, ухудшающие состояние при язве и гастрите, поскольку они вызывают раздражение слизистой, пишет UfaTime.ru. ...
Добавить в воду утром: лимон и лайм улучшат расщепление белковой пищи Доктор Римма Мойсенко раскрыла преимущества употребления по утрам воды с лимоном или лаймом, сообщает «Радио 1». ...
ФМБА: старение организма человека начинается уже в 25 лет Процессы старения начинаются в организме человека в 25-28 лет. Об этом сообщила первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева. ...
Ожирение и не только: что ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что определённые состояния могут вызвать преждевременное старение сердца. Результаты этой работы были опубликованы в European Heart Journal Open. В 2022 году более 19 миллионов человек умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Причём большая часть этих смертей вызвана была сердеч ...
Названы эффективные способы замедлить старение Человек может замедлить процесс старения своего организма. Действенные способы в беседе с aif.ru назвала главный врач клиники превентивной медицины Российского научного центра хирургии имени академика Петровского Инна Решетова. Прежде всего, отмечается в материале, необходимо разобраться, по какой п ...
Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителей Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте: уютный вечер, любимое кресло, и в руках — чашка ароматного напитка, который не только согревает, но и активно заботится о вашем здоровье. Звучит как мечта? На самом деле, это реальность, д ...
Йогурт назвали лучшим продуктом для уменьшения воспаления Хроническое (длительное) воспаление связано с множеством негативных последствий для здоровья. В том числе с повышением риска развития хронических заболеваний. Один из лучших способов бороться с этим - включить в диету йогурт. Согласно результатам одного исследования, у взрослых, которые регулярно ел ...
Греческий йогурт и другие варианты высокобелкового завтрака без яиц Одно яйцо содержит 6 г белка, и его часто готовят на завтрак. При этом существуют и другие продукты, которые дадут вам с утра столько же или больше протеина. Греческий йогурт с ягодами и семечками. В одной такой порции йогурта (200 г) содержится 20 г белка и около 150 ккал. Ягоды дадут вам антиоксид ...
Ученые нашли комбинацию лекарств, замедляющую старение Ученые обнаружили, что комбинация препаратов Рапамицин и Траметиниб увеличивает продолжительность жизни мышей на 30%, что превосходит эффект каждого лекарства по отдельности. Исследователи установили, что Траметиниб самостоятельно продлевает жизнь мышей на 5-10%, а Рапамицин — на 15-20%. Совместное ...
Врач рассказал, почему диабет ускоряет старение По словам профессора Ольги Ткачевой, у людей с сахарным диабетом старение происходит на 10-15 лет раньше, чем у здоровых. Он нарушает обмен глюкозы и ускоряет этот процесс из-за окислительного стресса и повреждения клеток. Высокий уровень сахара в крови приводит к образованию свободных радикалов, ко ...
Универсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перец Доктор Джереми Лондон перечислил продукты, которые должны присутствовать в корзине каждого человека, чтобы покрутить минимальные потребности организма. ...
3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи Медики рассказали, как избавиться от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, замедленное пищеварение и вредные привычки в еде. ...
ТОП-3 друга иммунитета: квашеная капуста, кефир, натуральный йогурт Доктор Яэль Хасбани составила список из трех продуктов, способных укрепить иммунную систему, пишет издание La Nacion. ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением ...
Йогурт или кефир: в кефире содержится больше полезных пробиотиков Профессор Никола Соррентино проинформировала, что лучше - йогурт или кефир. Продукты улучшают здоровье кишечника и снимают воспаление. ...
Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увеличен ...
Science: старение активирует стволовые клетки, производящие жир на талии Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили клеточный механизм, объясняющий, почему с возрастом увеличивается жировая прослойка на животе. Исследование опубликовано в научном журнале Science. ...
Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение Доктор Мисси Чейз Лапин назвала темный шоколад суперпродуктом. При его употреблении рекомендуется придерживаться нескольких правил. ...
Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно у пожилых. Исследования показали, что большинство смертей, связанных с жаркой погодой, в США приходится на людей старше 60 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность от жары среди людей старше 65 л ...
Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с возрастом начинают проявляться процессы нейродегенерации, которые могут значительно повлиять на его работу. Особенно ...
Миллионер-биохакер раскрыл, почему заработал ускоренное старение Биохакеры хотят научиться дольше сохранять молодость и продлить жизнь. Один из самых известных представителей этой профессии, 47-летний американский IT-миллионер Брайан Джонсон, признался, что вместо омоложения он ускорил процесс старения. Каждый день он принимает около 20 пищевых добавок и лекарств ...
Лимон и бульон — идеальное сочетание для здоровья: этот оригинальный суп освежает и бодрит — приготовьте в летнюю жару В стремлении питаться не только вкусно, но и полезно, стоит попробовать легкий в приготовлении лимонный суп — угощение, подходящее при похудении. ...
Греческий йогурт назвали лучшим высокобелковым продуктом для смузи с утра Смузи - идеальный вариант завтрака, если у вас загруженное утро. Чтобы сделать этот напиток полноценным, в него нужно добавить белок. Получить его можно, например, из греческого йогурта. 7 унций (198 г) греческого йогурта дадут вам 20 г белка. Есть у этого продукта и другие преимущества. Высококачес ...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это х ...
Самый полезный завтрак - греческий йогурт: в нем много полезных пробиотиков Врачи рассказали, какой продукт стоит употреблять на завтрак, чтобы улучшить общее состояние здоровья. И это не хлопья. Идеальным для первого приема пищи считается греческий йогурт. ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахара ...
Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе. ...
Учёные Техасского университета: девятичасовой сон ускоряет старение мозга в 6,5 раза Ученые из Университета Техаса обнаружили, что регулярный сон более 9 часов в сутки и более ускоряет старение мозга в среднем на 6,5 года. В долгосрочном исследовании с участием 1 853 человек (27−85 лет) те, кто спал так много, хуже справлялись с тестами на память, логику и скорость реакции. Рассказы ...
У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение Тема долголетия человека никогда не перестанет быть актуальной. Значительную роль играют генетическая предрасположенность и здоровый образ жизни. ...
Стареют кожа, мозг и сосуды: диабет ускоряет биологическое старение Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, ускоряющего возрастные изменения в организме человека, пишет «РИА Новости». ...
ECHOMSK.SPB.RU