От диеты только хуже: почему не убирается выпирающий живот Впереди жаркое лето, которое предполагает минимум одежды — и пляжный сезон. В такой период становятся особенно актуальны проблемы с фигурой, среди которых может быть большой выпирающий живот, причем порой при достаточно стройном теле. Бывает, что диета и спорт не помогают, и тогда причина не в ...
Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать циркадный ритм, то есть цикл сна и бодрствования. Солнечный свет даёт сигнал телу о пробуждении, повышает уровень серотонина (который поднимает настроение), ...
Многозадачность, кофеин и не только: какие вещи вредят мозгу, а какие приносят пользу 18 марта был Европейский день мозга. Это прекрасный повод узнать, какие факторы влияют на наш мозг и чего лучше избегать. Кофеин Длительное употребление кофе, согласно исследованиям, связано с защитой от инсульта, болезни Паркинсона и Альцгеймера, рака, болезней печени, воспаления и от ухудшения ког ...
Счастье в каждом кусочке: какие продукты положительно сказываются на психике Орехи и ягоды улучшают психическое состояние. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко. Многие продукты могут содержать в себе пластик из-за хранения в соответствующей упаковке. При н ...
«Панический менеджер»: как помочь психике во время короткой рабочей недели Россиян ждут две короткие рабочие недели, однако сжатые периоды часто самые изматывающие. Об этом в беседе с Life.ru подробнее рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. Ограничение по времени вызывает у человека стремление завершить все задачи за поставленный срок. В итоге психика сотрудн ...
Энтони Дэвис: «Преодолел психологический барьер и позволил телу свободно двигаться» Центровой провел выдающийся матч против «Хоукс» (120:118), набрав 34 очка, 15 подборов и 5 блок-шотов и забросив победный двухочковый за 3 секунды до конца. «У меня был психологический барьер, который мешал телу двигаться свободно. Хоть у меня и не было болевых ощущений и каких-либо проблем, я всегд ...
Женщина скончалась после жестокого избиения, сожитель нанес ей 40 ударов по голове и телу В Ставропольском крае суд вынес обвинительный приговор в отношении 41-летнего жителя Благодарного. Днем 25 июня 2024 года мужчина до смерти избил сожительницу. Во время застолья пара поссорилась из-за ревности осужденного. По данным краевого Следкома, мужчина нанес 39-летней потерпевшей не меньше 40 ...
Российское производство машин Haval замедляют Автозавод Haval в Узловой по итогам 2024 года выпустил 130 тысяч автомобилей, о чем написал губернатор Тульской области Дмитрий Миляев. При этом в 2025 году Haval Motor рассчитывает выпустить на своем заводе в Узловой Тульской области 121 тысячу автомобилей. Максимальная мощность завода составляет 1 ...
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
Удивительное открытие: как крошечные лемуры замедляют старение во время сна Крошечные карликовые лемуры из Мадагаскара могут владеть настоящим ключом к замедлению старения. Учёные обнаружили, что во время зимней спячки у этих зверьков происходит удивительное — их клетки словно омолаживаются. Согласно новому исследованию, проведённому в стенах университета Дьюка и Калифорний ...
Эксперт Бастрыкина: приложения с GPS-навигацией замедляют работу телефона Приложения, использующие GPS-навигацию, замедляют работу смартфона. Об этом сообщила в беседе «Подмосковье сегодня» руководитель коммуникационного агентства PGR agency Анастасия Бастрыкина.По мнению специалиста, значительный объем памяти и быстродействие часто растрачиваются на программы, которыми п ...
Найден альтернативный источник кислорода – и это меняет всё Фотосинтез — не единственный процесс, ответственный за кислород на Земле. Новые исследования показывают, что на глубине океанов, в полной темноте, металлические конкреции могут выделять значительное количество кислорода. Если это подтвердится, ученым придется пересмотреть наше понимание биосферы — и ...
У знакомого россиянам GAC GS3 появился альтернативный дизайн В Китае пересмотрели комплектации «младшего» кроссовера концерна. Из гаммы убрали нарочито спортивную версию GAC GS3 R-Line, однако к 2025 модельному году поменялось оформление передней части! Альтернативный дизайн достигается малой кровью: вместо «каскадной» радиаторной решётки установлена «пунктир ...
Вместо телеканала появился «Первый альтернативный» альбом Информация о возвращении в эфир телеканала A-One под названием «Первый альтернативный» оказалась рекламным ходом группы «Крими край». 16... ...
Дистрибутив openSUSE опубликовал альтернативный инсталлятор Agama 13 Разработчики проекта openSUSE представили инсталлятор Agama 13, разрабатываемый для замены классического интерфейса установки SUSE и openSUSE, и примечательный отделением пользовательского интерфейса от внутренних компонентов YaST. Agama поддерживает использование различных фронтэндов, например, фро ...
Дистрибутив openSUSE опубликовал альтернативный инсталлятор Agama 15 Разработчики проекта openSUSE представили инсталлятор Agama 15, разрабатываемый для замены классического интерфейса установки SUSE и openSUSE, и примечательный отделением пользовательского интерфейса от внутренних компонентов YaST. Agama поддерживает использование различных фронтэндов, например, фро ...
Не используйте кипяток для чайной заварки: влияние посуды и времени на вкусовые качества чая Не используйте кипяток для чайной заварки: влияние посуды и времени на вкусовые качества чаяИскусство заваривания чая для раскрытия его истинного вкуса Думаете, заварить идеальную чашку чая - это просто залить кипятком листья? Как бы не так. Даже самый элитный сорт может превратиться в нечто невнятн ...
Секрет сияющей кожи на вашей кухне: лимон и йогурт замедляют старение Врачи перечислили продукты, которые практически всегда есть на кухне, необходимые для улучшения качества кожи. ...
Яйца при варке не треснут — соблюдаю 1 правило, и белок не вытекает: используйте для Пасхи Треснувшие яйца при варке – неприятная мелочь, которая может испортить внешний вид и вкус блюда. Особенно обидно, если это случается перед Пасхой, когда важно, чтобы каждое яйцо выглядело идеально. Чтобы избежать трещин, используйте простой, но надежный метод. Всегда кладите яйца в холодную воду, а ...
«Используйте даже „грязные“ приемы»: инструктор по самообороне — о том, как защититься при нападении в такси Вопросы безопасности челябинцы начали активно обсуждать после убийства девушки, возвращавшейся домой с незнакомым водителем ...
«В «Майоре Громе» был альтернативный Петербург. У нас будет альтернативная Москва» Режиссер Александр Хант — о новом сериале «Фурия», примере Кристофера Нолана и причинах работать в России ...
Идеальная подкормка для герани: используйте это средство регулярно — цветение не заставит себя ждать Идеальная подкормка для герани: используйте это средство регулярно — цветение не заставит себя ждатьУлучшите цветение пеларгонии с помощью луковой шелухи Хотите, чтобы ваша пеларгония цвела так, что соседи будут спрашивать, в чем ваш секрет? Забудьте о сложных химических удобрениях. Природа сама дар ...
Никакого запаха пота в жару: используйте тот лосьон — и навсегда забудете об этой неприятности Представьте: +35°C, солнце палит, а вы… даже не блестите. Нет, это не реклама дезодоранта — это секрет краснодарской подруги, которая смеётся над духотой с банкой дубового отвара в руках. Почему кора и лимон?— Дубовые «объятия»: танины в коре работают как природный корсет для пор — стягивают их, не ...
Таиланд уже не в моде - подруга поделилась про альтернативный курорт: отправляемся семьей в мае Таиланд уже не в моде - подруга поделилась про альтернативный курорт: отправляемся семьей в маеГоа, идеальное сочетание культуры и отдыха Устали от шаблонных курортов и скучных пляжей? Мечтаете о месте, где можно не только понежиться под солнцем, но и по-настоящему погрузиться в другую культуру, не ...
Окна сохранят чистоту до осени: используйте средство из косметички — стекла будут скрипеть от чистоты Весенняя уборка — это как марафон: вы бежите, протирая стёкла, а они всё равно покрываются разводами. Знакомо? Эксперт по клинингу Марина Жукова предлагает лайфхак, который перевернёт ваше представление о чистоте окон. И главный герой тут — обычная мицеллярная вода! Почему мицеллярка? Невидимые помо ...
Как ускорить метаболизм и перестать накапливать жир Как ускорить метаболизм и перестать накапливать жир Каждый, кто хоть раз пытался сбросить лишний вес, знает, насколько это непростая задача. Диеты, спорт, ограничения, постоянный контроль – всё это требует огромных усилий. И порой наступает момент, когда кажется, что проще смириться, чем продолжать ...
Игра Tempest Rising показала альтернативный вариант развития Карибского кризиса Стратегия в реальном времени Tempest Rising взяла за основу кубинский ракетный конфликт, который в 1962 году чуть не привел к третьей мировой войне и ядерному апокалипсису. ...
Почему томаты ядовиты, но не вредят людям? Томаты — неотъемлемая часть кухни многих культур, но так было не всегда. Каких-то пару веков назад они считались ядовитыми, опасными растениями, от которых стоит держаться подальше. Портал popsci. ...
Ростов-на-Дону расставил сети // В Ростовской области по ночам замедляют мобильный интернет из-за атак БПЛА Власти Ростовской области официально подтвердили, что в Ростове-на-Дону и еще девяти районах области замедляют мобильный интернет по ночам из-за угроз атак беспилотников. По данным «Ъ», речь идет об ограничении скорости до 512 кбит/с. Ранее оперативный штаб региона планировал отключать мобильный инт ...
Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые из Тринити-колледжа в Дублине нашли связь между памятью о холоде и метаболизмом. Оказавшись в холодной среде, организм запускает процесс термогенеза, увеличивая метаболизм для сохранения тепла. Теперь исследователи доказали, что мозг запоминает холодные ощущения и использует эти воспоминания ...
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадны ...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедляю ...
Пища — оружие: как радикальные идеи веганства вредят детям В августе 2023 года история матери-вегана, отказавшейся выводить у дочери вшей из страха «убить живое существо», стала вирусной сенсацией. Но это оказалось лишь верхушкой айсберга. За прошедшее время мир узнал о десятках случаев, где радикальное следование «чистоте» рациона п ...
Тарифные войны США вредят прежде всего самим Штатам 13 февраля 2025 года президент США Дональд Трамп, объявив о введении «взаимных тарифов», фактически дал официальный старт значительному расширению торговой войны США с экономическими партнерами, начало которой назначил на 2… ...
Лула да Силва: действия Трампа вредят свободной торговле Президент Бразилии также неоднократно подчеркивал, что страна может зеркально ответить на тарифы США ...
3 напитка вредят почкам: энергетики, спортивные напитки, газировка Врач Сара Розенкранц составили список напитков, негативно влияющих на здоровье почек. Уменьшить риск повреждения органов можно, исключив из рациона 5 распространенных напитков. ...
Прокуроры будут следить, как вредят брянцам иностранные государства Прокуроры будут следить, как вредят россиянам, в том числе и жителям Брянской области, иностранные источники. Накануне президент России подписал указ «О государственном мониторинге вреда, причиненного Российской Федерации, субъектам Российской Федерации, федеральной территории «Сириус», муниципальны ...
Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Nutrition Prevention & Health, показали: соблюдение низкокалорийной диеты связано с более высоким риском развития депрессии. Особенно уязвимы к этому могут быть мужчины, а также люди любого пола с избыточным весом. Экспе ...
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That. ...
Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление определённой пищи. Высокообработанные сладкие продукты. Например, это хлопья для завтрака, батончики мюсли, другие продукты, в которых есть добавленный сахар. Они пов ...
Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Учёные из Токийского университета (Япония) обнаружили, что от времени года, в которое человек был зачат, зависит количество у него бурого жира. А значит, и активность его обмена веществ. Эксперты подсчитали, в какие сезоны были зачаты 642 взрослых японца. Выяснилось, что те, чьи родители «сделали эт ...
Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Доктор Наталия Тананкина раскрыла здоровый темп похудения, не вредящий здоровью, пишет «Газета.ру». Скорость снижения веса играет большую роль для здоровья. ...
МВФ: пошлины США и ответные меры Китая и стран ЕС вредят мировой торговле Как отметила глава фонда Кристалина Георгиева, взаимное введение пошлин Соединенными Штатами, КНР и странами Евросоюза вызывает перебои в цепочках поставок по всему миру, колебания на рынках, замедляет поступление инвестиций ...
Решения Трампа вредят свободной торговле и сотрудничеству - Лула да Силва Тарифная политика администрации президента США Дональда Трампа оказывает негативное воздействие на свободную торговлю и многостороннее сотрудничество в мире. Она также угрожает суверенитету свободных и независимых государств, заявил президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва в ходе переговоров с ...
Санкции США на поставки чипов всё же вредят развитию ИИ в Китае, признала Tencent Настойчивость главы Nvidia в стремлении продвигать свои ускорители вычислений на рынке Китая в условиях ужесточения санкций со стороны США подчёркивает важность этого рынка для бизнеса компании. Представители Tencent утверждают, что действующие ограничения сдерживают развитие ИИ-отрасли в КНР, стано ...
Суслики в опасности: туристы невольно вредят уникальным животным в Венгрии Серые коровы, пасущиеся на полуострове Тихань рядом с озером Бельшё-То, и обитающие здесь же суслики являются настоящими достопримечательностями венгерского Национального парка Прибалатонской возвышенности. По словам директора парка Йожефа Верса, интерес людей к этим животным имеет свои недостатки. ...
2 показания для безглютеновой диеты: непереносимость глютена и целиакия Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина прокомментировала популярность безглютеновой диеты, пишет «РИАМО». Отказываться от глютена необходимо людям с целиакией и индивидуальной непереносимостью. ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса. ...
Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой. ...
В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения Вашу фигуру в перспективе определит именно количество т.н. бурого жира. А вот его количество зависит от времени вашего зачатия. ...
Эксперты рассказали, какие действия вредят смартфону и сокращают его срок службы Эксперты из сервисного центра Gadget Ufa предупредили о различных действиях, которые могут сократить срок службы смартфона и даже навредить ему самому. ...
Здоровым людям они не вредят: молоко и хлеб не стоит просто так исключать из меню Доктор София Джаквинта опровергла распространенное мнение о вреде молока и глютена для здоровья человека, пишет Infosalus. ...
Стилист раскрыла главные модные тренды лета-2025 Летний сезон обещает быть не только жарким, но и по-настоящему стильным. Дизайнеры и модники подустали от минимализма и всё чаще обращаются к ярким трендам прошлых десятилетий: от женственной классики 1950-х и расслабленных 1970-х до китчевых и гламурных 2000-х. «Секрет» вместе с имиджмейкером Татья ...
Вера Брежнева выгуливает модные образы в Дубае и Париже Вера Брежнева показала, как проводит свои будни в разных странах. Певица сходила на ужин в отеле Armani в Дубае и встретилась с дизайнером Стефаном Ролландом в Париже, о чём рассказала в соцсетях.43-летняя экс-супруга Константина Меладзе посетила светский ужин, организованный модным домом Giorgio Ar ...
Модные тренды в цветоводстве: какие цветы купить домой Весной от зимней спячки пробуждаются не только уличные растения, но и домашние. Это удачное время как для подкормки и пересадки старых зелёных питомцев, так и для покупки новых. Солнце и тепло позволяют им легче адаптироваться к условиям. О трендах в цветоводстве и уходе за комнатными растениями пог ...
Лютики-цветочки: создаем модные образы с флористическим принтом Фото: Соцсети Отличная новость для всех любительниц женственности: этой весной и летом мы будем расцветать в буквальном смысле, поскольку сейчас очень актуальны цветочные мотивы в одежде. Флоральные принты — это весенне-летняя классика, которая подходит и маленьким девочкам, и зрелым женщинам, этот ...
Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами. ...
Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. ...
ECHOMSK.SPB.RU