О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить риск развития диабета и улучшить обмен веществ. ...
О плохом холестерине можно забыть: достаточно съедать ежедневно горсть миндаля Врачи рассказали, какой продукт способен стабилизировать артериальное давление и снизить уровень «плохого» холестерина. Речь идет о миндале. ...
Жуков: «Про первое место в РПЛ «Спартаку» можно забыть» Почетный президент Олимпийского комитета России и болельщик «Спартака» Александр Жуков в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о результатах команды в нынешнем сезоне РПЛ. ...
Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно белка ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
Действительно ли чай так полезен и можно пить его литрами? Чай — один из самых любимых напитков россиян. Практически все застолья, спокойные домашние вечера или даже поход в ресторан вряд ли обойдутся без чашечки ароматного напитка. Но так ли чай полезен, как о нём говорят, и какое мнение учёных на этот счёт? На царский стол чай попал ещё в далёком 1638 год ...
Дерби стало приговором для «Спартака». О чемпионстве теперь можно забыть Футболисты ЦСКА / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Дерби стало приговором для «Спартака». О чемпионстве теперь можно забыть Удивительная развязка главного столичного противостояния.Московский «Спартак» на своем поле уступил ЦСКА в матче 26-го тура МИР РПЛ. Основные события в игре случились в с ...
Можно ли пить кефир утром на пустой желудок? Некоторые считают, что стакан кисломолочного напитка до завтрака принесет пользу. Врач рассказывает, так ли это ...
О вздутии можно забыть: неприятный симптом проходит после употребления моркови Врачи перечислили продукты, которые провоцируют вздутие живота, хотя на первый взгляд они могут показаться невинными. Постоянное вздутие живота может иметь множество причин. ...
Про Турцию можно забыть: всей семьей летим туда уже в мае – лучше чем "все включено" Про Турцию можно забыть: всей семьей летим туда уже в мае – лучше чем "все включено" Турецкое побережье, ранее считавшееся одним из самых доступных вариантов для летнего отпуска, стало заметно дороже. За год стоимость отдыха увеличилась на 20–30%. По состоянию на 2025 год, минимальная цена недельног ...
Полузащитник ЦСКА Кисляк: важно как можно скорее забыть игру с "Ахматом" Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк рассказал о подготовке команды к матче 28-го тура РПЛ с "Краснодаром". ...
Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Вопрос о безопасности употребления воды непосредственно из-под крана остается актуальным. Для принятия взвешенного решения необходимо учитывать процессы водоподготовки, состояние коммуникаций и возможные риски. Этапы очистки водопровод ...
Только не обезболивающие: при подозрении на аппендицит можно пить спазмолитик Доктор Ольга Чиркова призвала не принимать обезболивающее препараты, если есть хотя бы малейшее подозрение на аппендицит, пишет NEWS.ru. ...
Эта опция в поисковике Google перевернет ваши привычки в интернете. Можно забыть о Яндексе Фото: MacRumors Компания Google начала внедрять совершенно новую функцию в свою поисковую систему. Об этом пишет MacRumors. Согласно источнику, опция называется «Упрощение» (Simplify) и поможет сделать поисковую выдачу более понятной обычному пользователю. Нововведение будет выявлять специфический ж ...
Про духовку можно забыть – этот секретный режим на микроволновке печет в 10 раз вкуснее и быстрее Про духовку можно забыть – этот секретный режим на микроволновке печет в 10 раз вкуснее и быстрее Современные микроволновые печи часто выходят за рамки простого разогрева пищи благодаря наличию дополнительных функций, таких как конвекция и гриль. Эти встроенные возможности существенно расширяют спек ...
Новиков: если ЦСКА совершит осечку, то о первом месте можно будет забыть Экс-вратарь ЦСКА Валерий Новиков рассказал о шансах ЦСКА на чемпионство в случае осечки в матче со "Спартаком". ...
В Московском регионе пока можно забыть о сильных дождях и мокром снеге - Вильфанд Сильные дожди и мокрый снег покинут Московский регион, такая ситуация прогнозируется до конца текущей и начала следующей недели. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «Позитивный фактор заключается в том, что не прогнозируется сильных осадков в Москве и ...
Титов - о победе "Спартака": если бы команда сегодня не выиграла, то про чемпионство можно было бы забыть Экс-футболист "Спартака" Егор Титов прокомментировал важность победы для "Спартака" над "Акроном" (3:2). ...
Ученые назвали самую полезную ягоду – можно пить вместо таблеток Ученые назвали самую полезную ягоду – можно пить вместо таблеток Лето на пике, на рынках разноцветные ягоды — и в этот сезон ученые вновь удивили: самой полезной ягодой для здоровья назван... жимолость. Этот скромный с виду плод обошел по биохимическому составу даже признанных чемпионов — чернику, м ...
Проблем со стулом не будет: кефир можно пить не только по утрам, но и на ночь Доктор Антон Поляков проинформировал, в какое время суток рекомендуется употреблять кефир, пишет «АИФ». Если начать утро со стакана кефира, можно в значительной степени улучшить здоровье ЖКТ. ...
Россиянам объяснили, какой алкоголь можно пить по истечению срока годности Антон Обрезчиков заявил НСН, что некоторые виды алкоголя, такие как коньяк или пиво, со временем становятся только лучше, а вот Александр Мясников посоветовал не употреблять просроченное пиво. ...
Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным. ...
Дешевле Египта и комфортнее Турции: россияне нашли новый бюджетный курорт с морем - про Анапу можно забыть Дешевле Египта и комфортнее Турции: россияне нашли новый бюджетный курорт с морем - про Анапу можно забытьАзовское море как идеальный выбор для спокойного семейного отдыха этим летом В мире, где шумные курорты и толпы туристов стали нормой, поиск уединенного и по-настоящему расслабляющего отдыха ста ...
Дешевле Египта и круче Турции: россияне открыли новый недорогой курорт с тёплым морем — про Анапу можно забыть Лето только начинается, а уже звучат тревожные прогнозы: отдых на Черном море, особенно в таких популярных точках, как Анапа, этим летом может оказаться непростым. Туроператоры предупреждают о вероятных ограничениях на пляжный сезон. Что же делать тем, кто мечтает о теплом песке и морском бризе? Отв ...
Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Для начала давайте напомним, чем хорош realme 14. Смартфон оснащается 6,67-дюймовым AMOLED-экраном с частотой 120 Гц, процессором Snapdragon 6 Ge ...
[Напоминаем] Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов 26.06: решили напомнить, что розыгрыш закончится 30 июня и заранее желаем удачи. Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Для начала давайте напомним, чем хорош realme 14. Смартфон оснащ ...
Обзор игры Pokemon Sun/Moon: про Pokemon Go можно забыть Определенно, Pokemon Sun/Moon — лучшая игра из серии «покемонов». Возможно, хардкорные фанаты игры, собиравшие покемонов ещё на Game Boy в 1996-м году, с нами не согласятся, но если смотреть на выпуски «покемонов» на 3DS, то никаких сомнений и быть не может. ...
Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...
Анчелотти – фанатам «Реала»: «Не смогу забыть ни дня, что провел здесь. Не забыть ни три гола Бензема «ПСЖ», ни два гола Родриго «Сити», ни пас Модрича в матче с «Челси». Было здорово» После победы над «Сосьедадом» (2:0) главный тренер мадридцев, переходящий в сборную Бразилии, обратился к фанатам. «Для меня было честью и удовольствием тренировать этот клуб, эту команду. Я хочу в первую очередь поблагодарить моего дорогого президента Флорентино. Это было великолепно – тренировать ...
Джейми О′Хара: «Кунья ходит пешком больше всех в АПЛ – будет ли этого достаточно в «МЮ»? На его месте я бы вообще задумался, стоит ли туда идти. Не уверен, что команда достаточно хороша» «Я немного скептически отношусь к Матеушу Кунье. Он очень талантливый футболист, но есть ли у него желание стать лучшей версией себя, проявлять себя каждую неделю? Для этого требуется усердная работа и старание. Кунья – игрок, который больше всех ходит пешком в Премьер-лиге, достаточно ли этого буде ...
Имбирный чай – варикоз прощай: Напиток безвредно устранит расширение вен Он восстановит эластичность сосудов и предотвратит рецидив. Варикоз возникает из-за избытка холестерина и нарушения кровотока. Имбирь способствует улучшению обмена веществ и разжижению крови. Зелёный чай увеличивает полезность имбиря, а простой способ приготовления избавит от траты времени. Чай с им ...
ТОП-5 самых полезных видов чая: чай из гибискуса, мятный, имбирный, зеленый, ромашковый Эксперт по питанию Аманда Роккио перечислила самые полезные виды чая. Некоторые из них обладают рядом преимуществ для сна, здоровья кожи и многого другого, пишет Healthline. ...
Быстрое лечение боли в горе: чай с лимоном и медом, имбирный чай, ромашковый чай Врачи перечислили наиболее эффективные домашние средства для быстрого облегчения боли в горле. Её могут спровоцировать простуда, аллергия или раздражение дыхательных путей. ...
Кудичини заявил, что впечатлен результатами Смертина на ультрамарафоне в Сахаре Бывший голкипер «Челси» Карло Кудичини в интервью «СЭ» ответил на вопрос об общении с экс-партнером Алексеем Смертиным. ...
Озеро в Сахаре поможет понять, каким был климат Африки в прошлом Новое исследование, опубликованное в журнале Hydrology and Earth System Sciences, позволило ученым получить новые данные о климатическом прошлом Сахары. Команда исследователей под руководством доктора Моше Армона из Института наук о Земле Еврейского университета и доктора Франциски Эмисеггер из Берн ...
Арабская сказка или кровавый конфликт? Война в Сахаре набирает обороты Марокко – это настоящая страна-загадка из "1000 и одной ночи". Рассказываем интересные факты об этом королевстве и о других странах Магриба. ...
Смертин — об ультрамарафоне в Сахаре: «Я понял, что человек способен раздвинуть границы своих возможностей» Экс-капитан сборной России, чемпион Англии-2005 в составе «Челси» Алексей Смертин в интервью «СЭ» рассказал об ощущениях во время апрельского ультрамарафона в Сахаре. Он длился неделю, состоял из шести этапов протяженностью 252 км. Смертин преодолел их за 33 часа 47 минут и занял 118-е место из 847 ...
Смертин про марафон на 250 км в Сахаре: «Если не перелом и не ножовкой ногу пилят, то у боли есть порог. Это у страданий его нет» Бывший полузащитник «Челси» и сборной России преодолел 250 километров по Сахаре на Marathon des Sables. ...
Алексей Смертин: «Человеку не обязательно нужна мишленовская еда и особый комфорт. В Сахаре неделю зубы не чистил, футболкой протрешь – и нормально» Бывший полузащитник «Челси» и сборной России преодолел 250 километров по Сахаре на Marathon des Sables. ...
Алексей Смертин: «Человеку не обязательно нужны мишленовская еда и особый комфорт. В Сахаре неделю зубы не чистил, футболкой протрешь – и нормально» Бывший полузащитник «Челси» и сборной России преодолел 250 километров по Сахаре на Marathon des Sables. Гонка в Марокко длится неделю и состоит из шести этапов. Время прохождения каждого фиксируется, а потом складывается – так определяется итоговый результат. Смертин преодолел дистанцию за 33 часа 4 ...
Дочь Меладзе регулярно нарушает ПДД Арина, дочь Валерия Меладзе, в свои 22 года, на своем Mercedes-Benz GLA-Klasse, похоже, исповедует принцип «езжу, как хочу». Она насобирала 144 штрафа за нарушения правил дорожного движения. Как информирует gazeta. ...
МЧС предупреждает о высоком риске пожаров под Волгоградом В Волгоградской области 6 и 7 июня ввели пятый класс пожарной опасности. Спасатели называют его самым высоким. Пожары угрожают Волгограду, а также Руднянскому, Жирновскому, Калачевскому, Котельниковскому и Октябрьскому районам. В зону риска также вошли юго-восточные районы области. Чуть лучше обстан ...
70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки 70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Каждый четвертый житель Приволжского федерального округа совершает спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ...
Донорам посоветовали сдавать кровь регулярно Почти все донации крови в России осуществляются на безвозмездной основе, рассказал НСН Борис Тригуб. ...
ВТБ: 69% жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Четверть жителей Приволжского федерального округа совершают спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ВТБ по изучению потребительских привычек россиян.Приволжане также отме ...
64% россиян регулярно пользуются программами лояльности Исследовательская компания «ОнИн» и сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» провели опрос и выяснили... ...
МЧС предупреждает о высоком риске пожаров в Волгоградской области В Волгоградской области 3 и 4 июня объявлен пятый класс пожарной опасности — наивысший. В зоне риска — Волгоград и несколько районов. Экстренные службы просят граждан соблюдать меры предосторожности. По данным ГУ МЧС по региону, 3 и 4 июня 2025 года сразу в нескольких муниципальных районах сохраняет ...
Волгоградцев предупредили о высоком риске возникновения пожаров Волгоградцев предупредили о чрезвычайной пожарной опасности в регионе из-за пекла. Оранжевый режим предупреждение продержится в регионе до 17 июня. ГУ МЧС предупредил волгоградцев о чрезвычайной пожароопасности. 13 и 14 июня в отдельных районах области будет наблюдаться последний 5-й класс пожарной ...
Вильфанд предупредил о высоком классе пожароопасности в 10 регионах РФ В ближайшие дни на территориях Центрального, Южного, Сибирского, Дальневосточного и Приволжского федеральных округов РФ ожидается чрезвычайный пятый класс пожарной опасности. Об этом 8 мая сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.«Пожароопасность сейчас заметная в Центрально ...
В Минэкономразвития заявили о высоком потенциале креативной экономики РФ Креативная экономика имеет огромный потенциал в России, а творческие проекты способны становиться драйвером роста в регионах, сообщила заместитель министра экономического развития РФ Татьяна Илюшникова."По последним данным, выручка креативного сектора у нас уже составляет порядка 7,6 трлн рублей, и ...
Возле детсада Костромы регулярно справляли нужду Костромичи пожаловались, что в шаге от детского сада № 21 в Костроме появился туалет. Собственников частного дома ничуть не смущало, что они справляют нужду рядом с дошкольным учреждением. Городская администрация обратилась в суд с иском о переносе уличного туалета. В суде выяснилось, что он, действ ...
Лавров: генсек ООН регулярно злоупотребляет своими полномочиями Генсекретарь ООН Антониу Гутерриш регулярно злоупотребляет своими полномочиями, отказываясь содействовать российской стороне в «получении элементарной информации». Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров. ...
Барнаульцы рассказали, почему регулярно сдают кровь Ежегодно в России больше 1,5 млн человек нуждается в переливании крови. В Алтайском крае 25 тысяч доноров, и за год они жертвуют свыше 30 тонн крови и её компонентов. 20 апреля – национальный День донора, посвященный людям, которые сдают кровь во благо здоровья совершенно незнакомых людей. Ежедневно ...
Министерство спорта: 63% свердловчан регулярно занимаются физкультурой Футбол и фитнес-аэробика стали самыми популярными видами массового спорта в Свердловской области. Всего в регионе порядка 63% жителей систематически занимаются физической активностью, сообщил на пресс-конференции заместитель... ...
Ставропольцы регулярно отправляют гуманитарный груз на передовую Гуманитарный конвой из Пятигорска вновь отправили на Донбасс. Видео передачи груза опубликовал глава города-курорта Дмитрий Ворошилов. В десятках коробок – самое необходимое сегодня для наших бойцов. Это и вода, продукты, медикаменты. Глава Пятигорска отметил, что выезжая каждый раз с гумпомощью, он ...
Десантники в Кабуле: Все забыть! В декабре 1979 года, после успешного переворота в Кабуле, советские десантники начали свое долгосрочное пребывание в Афганистане, хотя рассчитывали на скорое возвращение домой. Также выяснилось, что им необходимо хранить молчание о событиях 27-28 декабря 1979 года, в которых они приняли участие. ...
Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некоторые из них будут всё же полезнее. Сыр чеддер. Хитрость в том, чтобы помнить о размере порций. Так в 28 г этого сыра содержится 5 г насыщенных жиров, а ...
Баширов оценил возможность переговоров по Украине на высоком уровне Возможность перехода переговоров по урегулированию ситуации на Украине на высокий уровень возможна при условии согласования базовых механизмов урегулирования. Об этом сообщил политолог Марат Баширов в беседе с сайтом MK.ru.Эксперт отметил, что не исключает развитие параллельных диалоговых треков, сс ...
Иракская медиасеть провела подготовку к медиаконференции на высоком уровне Генеральный директор Союза вещателей арабских государств (ASBU) Абдул Рахим Сулейман подтвердил, что Iraqi Media Network успешно провела подготовку высокого уровня для успеха Арабской медиаконференции, 20 мая сообщает INA.«Мы выражаем нашу огромную радость быть здесь, в Багдаде, для созыва этой важн ...
О чем договорились США и Китай: итоги переговоров в Женеве на высоком уровне Представители США и Китая на встрече в Женеве пришли к определенным договоренностям, которые могут ослабить накал развернувшейся торговой войны. Китайское Минкоммерции уже подтвердило отмену 115% дополнительных пошлин… ...
ECHOMSK.SPB.RU