О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить риск развития диабета и улучшить обмен веществ. ...
О плохом холестерине можно забыть: достаточно съедать ежедневно горсть миндаля Врачи рассказали, какой продукт способен стабилизировать артериальное давление и снизить уровень «плохого» холестерина. Речь идет о миндале. ...
О бодрости можно забыть, если пить кофе на пустой желудок: нужно съесть овсянку Нутрициолог Моника Амелькович раскрыла россиянам секрет бодрости по утрам. Почувствовать заряд энергии в течение всего дня помогает правильный завтрак. ...
Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале В погоне за идеальной кожей многие готовы тратить тысячи на элитные кремы и процедуры. Но что, если секрет молодости кроется в простой чашке чая? Белый чай, ройбуш и гибискус — это не просто напитки ...
Можно ли пить кофе по утрам? Если вы любите пить кофе по утрам, а по данным статистики, каждый третий россиянин начинает свой рабочий день с чашечки ароматного напитка, то стоит задуматься, а полезно ли это?В чем польза и вред кофе?Одним кофе позволяет почувствовать прилив сил и энергии. По данным Европейского агентства по безо ...
Действительно ли чай так полезен и можно пить его литрами? Чай — один из самых любимых напитков россиян. Практически все застолья, спокойные домашние вечера или даже поход в ресторан вряд ли обойдутся без чашечки ароматного напитка. Но так ли чай полезен, как о нём говорят, и какое мнение учёных на этот счёт? На царский стол чай попал ещё в далёком 1638 год ...
У СКА гигантские проблемы. О Кубке Гагарине можно забыть? Никита Гусев / Фото: © РИА Новости / Владимир Федоренко У СКА гигантские проблемы. О Кубке Гагарине можно забыть? «Бело-голубые» выиграли второй домашний матч подряд и повели в серии — 2-0.Во втором матче первого раунда плей‑офф Фонбет чемпионата КХЛ московское «Динамо» в овертайме обыграло пет ...
Жуков: «Про первое место в РПЛ «Спартаку» можно забыть» Почетный президент Олимпийского комитета России и болельщик «Спартака» Александр Жуков в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о результатах команды в нынешнем сезоне РПЛ. ...
Уникальный аккумулятор из углерода-14! О подзарядке можно забыть Команда ученых из Университета Бристоля совместно с Британским центром атомной энергии (UKAEA) разработала уникальный аккумулятор на основе радиоактивного изотопа углерода-14. Это инновационное устройство обещает стать настоящим прорывом в энергетике, особенно для долгосрочного питания медицинского ...
Где в Сан-Паулу можно увидеть закат, который нельзя забыть Канал Бертиога, расположенный на побережье Сан-Паулу, — это место, где природа и история переплетаются, создавая уникальное пространство для отдыха и изучения прошлого. Протяженностью около 30 км, он славится своей богатой биосферой, живописными пейзажами и растущей популярностью среди туристов и ин ...
Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Вопрос о безопасности употребления воды непосредственно из-под крана остается актуальным. Для принятия взвешенного решения необходимо учитывать процессы водоподготовки, состояние коммуникаций и возможные риски. Этапы очистки водопровод ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
Только не обезболивающие: при подозрении на аппендицит можно пить спазмолитик Доктор Ольга Чиркова призвала не принимать обезболивающее препараты, если есть хотя бы малейшее подозрение на аппендицит, пишет NEWS.ru. ...
«Можно забыть о заморозках»: в Москве ожидается майская погода В Москве с 15 апреля погода будет соответствовать маю, поскольку температура превысит нормальные климатические показатели на четыре-пять градусов. Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд ТАСС. По его словам, в столице снег сойдет уже во вторник. В четверг он растает ...
Российский терапевт рассказала, можно ли пить воду ночью вконтакте Вы когда-нибудь просыпались среди ночи от жажды, но боялись попить, чтобы не отекать утром? Врач-терапевт Ангелина Емельянова развеивает мифы о ночном питьевом режиме. «Стакан воды перед сном — не преступление, — улыбается доктор. — Главное — знать меру и учитывать особенности организ ...
Дерби стало приговором для «Спартака». О чемпионстве теперь можно забыть Футболисты ЦСКА / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Дерби стало приговором для «Спартака». О чемпионстве теперь можно забыть Удивительная развязка главного столичного противостояния.Московский «Спартак» на своем поле уступил ЦСКА в матче 26-го тура МИР РПЛ. Основные события в игре случились в с ...
5 факторов долголетия: прожить дольше можно, если не пить и не курить Доктор Кристина Магнуссен проинформировала, что нужно делать в возрасте 40-50 лет, чтобы прожить на 10-15 лет дольше. ...
Тише воды: 5 секретных пляжей Гуаружи, где можно забыть о суете Гуаружа (Бразилия), популярный туристический город, известен своими оживленными пляжами и развитой инфраструктурой. Для тех, кто стремится к тишине и покою вдали от суеты, Гуаружа предлагает менее известные пляжи — настоящие оазисы спокойствия. Хотя большинство из таких пляжей не располагает туристи ...
Можно забыть об экономии: этим россиянам поднимут пенсию в два раза Можно забыть об экономии: этим россиянам поднимут пенсию в два раза Возможность получать пенсию, превышающую средний уровень в два раза, доступна россиянам, которые имеют высокую зарплату и долгий трудовой стаж. Об этом рассказала доцент кафедры "Управление человеческими ресурсами" РЭУ им. Г.В. Плех ...
Эдуард Мор: у сборной Бразилии нет поставленной игры, про Неймара уже можно забыть Экс-защитник московского «Спартака» Эдуард Мор высказался о текущем состоянии сборной Бразилии, которая в ночь с 20 нса 21 марта мск проведёт домашний матч отборочного турнира КОНМЕБОЛ к ЧМ-2026 с национальной командой Колумбии. ...
Российский врач расставила точки над и, можно ли пить воду натощак Эндокринолог Наталья Новикова рассказала о простой, но важной привычке, которую стоит взять на вооружение каждому — пить воду натощак. Как поясняет специалист, обычная вода, выпитая утром, помогает запустить пищеварительную систему и избавиться от лишних ферментов, скопившихся в желудке за ночь. — « ...
Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным. ...
Про Турцию можно забыть: всей семьей летим туда уже в мае – лучше чем "все включено" Про Турцию можно забыть: всей семьей летим туда уже в мае – лучше чем "все включено" Турецкое побережье, ранее считавшееся одним из самых доступных вариантов для летнего отпуска, стало заметно дороже. За год стоимость отдыха увеличилась на 20–30%. По состоянию на 2025 год, минимальная цена недельног ...
Россиянам объяснили, какой алкоголь можно пить по истечению срока годности Антон Обрезчиков заявил НСН, что некоторые виды алкоголя, такие как коньяк или пиво, со временем становятся только лучше, а вот Александр Мясников посоветовал не употреблять просроченное пиво. ...
Проблем со стулом не будет: кефир можно пить не только по утрам, но и на ночь Доктор Антон Поляков проинформировал, в какое время суток рекомендуется употреблять кефир, пишет «АИФ». Если начать утро со стакана кефира, можно в значительной степени улучшить здоровье ЖКТ. ...
Полузащитник ЦСКА Кисляк: важно как можно скорее забыть игру с "Ахматом" Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк рассказал о подготовке команды к матче 28-го тура РПЛ с "Краснодаром". ...
Про Черноморские курорты можно забыть на 20 лет: в воде и на берегах нашли смертельные вещества Про Черноморские курорты можно забыть на 20 лет: в воде и на берегах нашли смертельные вещества Любимые многими россиянами черноморские курорты оказались под серьезной угрозой. Недавние исследования показали, что вода и пляжи Черного моря содержат опасные вещества и канцерогены, которые могут сделат ...
О вздутии можно забыть: неприятный симптом проходит после употребления моркови Врачи перечислили продукты, которые провоцируют вздутие живота, хотя на первый взгляд они могут показаться невинными. Постоянное вздутие живота может иметь множество причин. ...
Можно ли пить родниковую воду и какая вода самая полезная и безопасная Родниковая вода издавна ассоциируется с чистотой и пользой для здоровья. Многие считают ее целебной, полагая, что природная фильтрация через песок и гравий обеспечивает безупречное качество. Однако, как показывают исследования, далеко не все родники соответствуют высоким стандартам безопасности. Чем ...
Про духовку можно забыть – этот секретный режим на микроволновке печет в 10 раз вкуснее и быстрее Про духовку можно забыть – этот секретный режим на микроволновке печет в 10 раз вкуснее и быстрее Современные микроволновые печи часто выходят за рамки простого разогрева пищи благодаря наличию дополнительных функций, таких как конвекция и гриль. Эти встроенные возможности существенно расширяют спек ...
Эта опция в поисковике Google перевернет ваши привычки в интернете. Можно забыть о Яндексе Фото: MacRumors Компания Google начала внедрять совершенно новую функцию в свою поисковую систему. Об этом пишет MacRumors. Согласно источнику, опция называется «Упрощение» (Simplify) и поможет сделать поисковую выдачу более понятной обычному пользователю. Нововведение будет выявлять специфический ж ...
«Спартак» отдал матч за три минуты! С такой игрой о Кубке Гагарина можно забыть Денис Ян / Фото: © ХК «Салават Юлаев» «Спартак» отдал матч за три минуты! С такой игрой о Кубке Гагарина можно забыть Крайне неубедительно московский клуб начал серию против «Салавата-Юлаева».«Салават Юлаев» добыл победу в стартовом матче второго раунда плей‑офф Фонбет Чемпионата КХЛ! При этом ...
В Московском регионе пока можно забыть о сильных дождях и мокром снеге - Вильфанд Сильные дожди и мокрый снег покинут Московский регион, такая ситуация прогнозируется до конца текущей и начала следующей недели. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «Позитивный фактор заключается в том, что не прогнозируется сильных осадков в Москве и ...
Новиков: если ЦСКА совершит осечку, то о первом месте можно будет забыть Экс-вратарь ЦСКА Валерий Новиков рассказал о шансах ЦСКА на чемпионство в случае осечки в матче со "Спартаком". ...
О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, спазмы, газы, вздутие живота, диарею и запор. ...
Титов - о победе "Спартака": если бы команда сегодня не выиграла, то про чемпионство можно было бы забыть Экс-футболист "Спартака" Егор Титов прокомментировал важность победы для "Спартака" над "Акроном" (3:2). ...
2 ложки в воду – и о пыли можно забыть на пару месяцев: дышать сразу легче, в помещении пахнет чистотой Представьте: вы только что вытерли пыль, а через день она уже коварно поблёскивает на солнце. Знакомо? Не спешите винить себя — идеальная чистота в доме похожа на борьбу с ветряными мельницами. Но что если я скажу, что есть способ замедлить эту бесконечную гонку? Вот секрет, о котором шепчутся бывал ...
О нормальных ценах на видеокарты 2025 года можно забыть? Asus снова поднимает отпускные цены на свои адаптеры Похоже, ситуация с видеокартами в 2025 году нормализоваться не собирается. Компания Asus снова подняла свои отпускные цены, причём как на RTX 5090, так и на RX 9070. фото Videocardz Подорожало у Asus сразу множество моделей. Самая дорогая — RTX 5090 Astral LC с жидкостным охлаждением — о ...
Обзор игры Pokemon Sun/Moon: про Pokemon Go можно забыть Определенно, Pokemon Sun/Moon — лучшая игра из серии «покемонов». Возможно, хардкорные фанаты игры, собиравшие покемонов ещё на Game Boy в 1996-м году, с нами не согласятся, но если смотреть на выпуски «покемонов» на 3DS, то никаких сомнений и быть не может. ...
Джейми О′Хара: «Кунья ходит пешком больше всех в АПЛ – будет ли этого достаточно в «МЮ»? На его месте я бы вообще задумался, стоит ли туда идти. Не уверен, что команда достаточно хороша» «Я немного скептически отношусь к Матеушу Кунье. Он очень талантливый футболист, но есть ли у него желание стать лучшей версией себя, проявлять себя каждую неделю? Для этого требуется усердная работа и старание. Кунья – игрок, который больше всех ходит пешком в Премьер-лиге, достаточно ли этого буде ...
Пить или не пить два литра воды в день Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день, но так ли это, рассказали специалисты Минздрава. По словам специалистов, у каждого человека дневная норма воды индивидуа ...
Анчелотти – фанатам «Реала»: «Не смогу забыть ни дня, что провел здесь. Не забыть ни три гола Бензема «ПСЖ», ни два гола Родриго «Сити», ни пас Модрича в матче с «Челси». Было здорово» После победы над «Сосьедадом» (2:0) главный тренер мадридцев, переходящий в сборную Бразилии, обратился к фанатам. «Для меня было честью и удовольствием тренировать этот клуб, эту команду. Я хочу в первую очередь поблагодарить моего дорогого президента Флорентино. Это было великолепно – тренировать ...
Имбирный чай – варикоз прощай: Напиток безвредно устранит расширение вен Он восстановит эластичность сосудов и предотвратит рецидив. Варикоз возникает из-за избытка холестерина и нарушения кровотока. Имбирь способствует улучшению обмена веществ и разжижению крови. Зелёный чай увеличивает полезность имбиря, а простой способ приготовления избавит от траты времени. Чай с им ...
ТОП-5 самых полезных видов чая: чай из гибискуса, мятный, имбирный, зеленый, ромашковый Эксперт по питанию Аманда Роккио перечислила самые полезные виды чая. Некоторые из них обладают рядом преимуществ для сна, здоровья кожи и многого другого, пишет Healthline. ...
Быстрое лечение боли в горе: чай с лимоном и медом, имбирный чай, ромашковый чай Врачи перечислили наиболее эффективные домашние средства для быстрого облегчения боли в горле. Её могут спровоцировать простуда, аллергия или раздражение дыхательных путей. ...
Экс-футболист Смертин рассказал, как готовился к марафону 250 км в Сахаре Бывший полузащитник сборной России по футболу Алексей Смертин заявил, что шесть месяцев готовился к 250-километровому марафону в пустыне Сахара. ...
Барнаульский футболист Алексей Смертин преодолел ультрамарафон в Сахаре Бывший капитан сборной России по футболу барнаулец Алексей Смертин пробежал ультрамарафон в пустыне Сахара. Он преодолел дистанцию в 252 км с результатом 33 часа 47 минут 10 секунд, сообщает "Алтайский спорт". 50-летний Смертин занял 118-е место из 900 в ультрамарафоне Marathon des Sables. Он оказал ...
Кудичини заявил, что впечатлен результатами Смертина на ультрамарафоне в Сахаре Бывший голкипер «Челси» Карло Кудичини в интервью «СЭ» ответил на вопрос об общении с экс-партнером Алексеем Смертиным. ...
Бывший капитан сборной России по футболу пробежал ультрамарафон по Сахаре Бывший капитан сборной России по футболу Алексей Смертин принял участие в ультрамарафоне des Sables. Соревнования проходили в пустыне Сахара. ...
Озеро в Сахаре поможет понять, каким был климат Африки в прошлом Новое исследование, опубликованное в журнале Hydrology and Earth System Sciences, позволило ученым получить новые данные о климатическом прошлом Сахары. Команда исследователей под руководством доктора Моше Армона из Института наук о Земле Еврейского университета и доктора Франциски Эмисеггер из Берн ...
Диабет уйдет через два дня: вот чем нужно питаться при сахаре на самом деле Диабет уйдет через два дня: вот чем нужно питаться при сахаре на самом деле Сахарный диабет — одно из самых распространенных хронических заболеваний, которое требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови и соблюдения строгих рекомендаций врача. Однако, несмотря на сложность лечения, существуют ...
Мертвый город оживает: в Сахаре найдены руины, меняющие представление об истории Там, где кажется, что жизнь невозможна, пески Сахары неожиданно приоткрыли завесу прошлого. Археологи обнаружили останки загадочного древнего города, который, судя по всему, был частью почти не изученной цивилизации, существовавшей тысячи лет назад. Раскопки проводились в отдалённом районе, скрытом ...
Смертин про марафон на 250 км в Сахаре: «Если не перелом и не ножовкой ногу пилят, то у боли есть порог. Это у страданий его нет» Бывший полузащитник «Челси» и сборной России преодолел 250 километров по Сахаре на Marathon des Sables. ...
Алексей Смертин: «Человеку не обязательно нужна мишленовская еда и особый комфорт. В Сахаре неделю зубы не чистил, футболкой протрешь – и нормально» Бывший полузащитник «Челси» и сборной России преодолел 250 километров по Сахаре на Marathon des Sables. ...
Алексей Смертин: «Человеку не обязательно нужны мишленовская еда и особый комфорт. В Сахаре неделю зубы не чистил, футболкой протрешь – и нормально» Бывший полузащитник «Челси» и сборной России преодолел 250 километров по Сахаре на Marathon des Sables. Гонка в Марокко длится неделю и состоит из шести этапов. Время прохождения каждого фиксируется, а потом складывается – так определяется итоговый результат. Смертин преодолел дистанцию за 33 часа 4 ...
Вильфанд предупредил о высоком классе пожароопасности в 10 регионах РФ В ближайшие дни на территориях Центрального, Южного, Сибирского, Дальневосточного и Приволжского федеральных округов РФ ожидается чрезвычайный пятый класс пожарной опасности. Об этом 8 мая сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.«Пожароопасность сейчас заметная в Центрально ...
Владельцев Кибертраков предупредили о высоком риске аварии Американская компания по производству электромобилей Tesla анонсировала масштабный отзыв электропикапов Cybertruck. Об этом сообщили в пресс-службе Национального управления безопасности движения на трассах США (NHTSA). «Компания Tesla отзывает некоторые автомобили Cybertruck 2024-2025 годов выпуска. ...
Донорам посоветовали сдавать кровь регулярно Почти все донации крови в России осуществляются на безвозмездной основе, рассказал НСН Борис Тригуб. ...
64% россиян регулярно пользуются программами лояльности Исследовательская компания «ОнИн» и сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» провели опрос и выяснили... ...
ВТБ: 69% жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Четверть жителей Приволжского федерального округа совершают спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ВТБ по изучению потребительских привычек россиян.Приволжане также отме ...
ECHOMSK.SPB.RU