10 лишних минут сна, за которые придётся заплатить: чем опасно откладывание будильника

10 лишних минут сна, за которые придётся заплатить: чем опасно откладывание будильника

Просыпаться сразу после сигнала будильника — это не просто рекомендация по самодисциплине, а научно обоснованный совет. Исследование, проведённое в Бригаме и Женской больнице Массачусетса, охватило данные о сне более чем 21 тысячи человек и показало: откладывание пробуждения вредно для организма. Об этом сообщает издание kursdela.biz. Выяснилось, что более половины эпизодов сна сопровождались переносами сигнала. Люди в среднем "добавляли" себе по 11 минут сна, а 45% участников делали это более чем на 20 минут.
Читать далее...
04:50, 23.05.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Заплутавшему грибнику придется заплатить за сгоревший лесЗаплутавшему грибнику придется заплатить за сгоревший лес Лесной пожар в Нейском участковом лесничестве случился в прошлом году. Выгорело 0,9 га, потеря древесины составила 4,5 м3. Лес случайно поджег 41-летний местный житель, который попал под дождь и развел костер, чтобы согреться. Ущерб лесному фонду составил около 13 тыс. рублей. Мужчину за нарушение п ...

Мэрии Орла придется заплатить за бункерные площадкиМэрии Орла придется заплатить за бункерные площадки Бюджет задолжал поставщику деньги по контракту. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Общество с ограниченной ответственностью «Прометей» выиграло судебный процесс у муниципального казенного учреждения «Объединенный муниципальный заказчик города Орла» и муниципального образования « ...

ВС объяснил, когда за публичный сервитут придется заплатитьВС объяснил, когда за публичный сервитут придется заплатить Экономколлегия отменила решения нижестоящих судов, которые освободили эксплуатанта объекта от платы за публичный сервитут. ...

До 1 декабря костромичам придется заплатить 775 млн транспортного налогаДо 1 декабря костромичам придется заплатить 775 млн транспортного налога Плательщиками являются 166 тысяч жителей, на которых зарегистрировано 244 тысячи транспортных средств. Большинство являются автовладельцами, но есть также 4300 обладателей водных видов транспорта, а 13 человек обзавелись самолетами и вертолетами. Дорогих машин из перечня Минпромторга России, который ...

Барнаульскому УМВД придется заплатить за уничтоженную машину ДПСБарнаульскому УМВД придется заплатить за "уничтоженную" машину ДПС УМВД по Барнаулу предстоит заплатить "Центру хозяйственного и сервисного обеспечения ГУ МВД РФ по Алтайскому краю" чуть более 800 тысяч рублей в связи с уничтожением служебного автомобиля. Информация об этом размещена в картотеке краевого Арбитражного суда. К обращению в суд привело то, что в 2023 г ...

Paramount придется заплатить Трампу за спорное интервью ХаррисParamount придется заплатить Трампу за спорное интервью Харрис Медиакомпания Paramount Global согласилась выплатить 16 миллионов долларов действующему президенту США Дональду Трампу в рамках урегулирования судебного иска, связанного с монтажом интервью бывшего вице-президента Камалы Харрис. ...

МыСпросилиЗаВас: придётся ли пациенту заплатить за транспортировку на вертолёте санавиацииМыСпросилиЗаВас: придётся ли пациенту заплатить за транспортировку на вертолёте санавиации? Ижевск. Удмуртия. Один из читателей ИА «Сусанин» задал вопрос: «Кто оплачивает вылет вертолёта санавиации Минздрава Удмуртии?».В пресс-службе министерства здравоохранения Удмуртии ответили, что в регионе ежегодно заключается контракт на закупку авиационных работ. Финансирован ...

Владельцу земли придётся заплатить за ликвидацию незаконной свалкиВладельцу земли придётся заплатить за ликвидацию незаконной свалки Регоператор убрал стихийную мусорку у села Багаевка в Гагаринском районе Саратова.По данным "Ситиматика", с территории площадью более 1 тысячи квадратных метров были вывезены отходы общим объёмом около 1,2 тыс. кубометров - пищевые отбросы, бумагу, картон, полимерные материалы, стекло, текстиль, дре ...

За отказ остановиться по требованию гаишника костромичам придется заплатить 10 тысячЗа отказ остановиться по требованию гаишника костромичам придется заплатить 10 тысяч Изменения в закон вступили в силу сегодня, 18 июля. Раньше за такие действия водителю приходилось платить всего от 500 до 800 рублей. Сейчас совершение нарушения больно ударит по карману: штраф вырос до 7-10 тысяч рублей. Законодатели объяснили столь суровую меру тем, что не останавливаются по требо ...

За реконструкцию Литейного моста в Брянске придется заплатить 1 млрд рублейЗа реконструкцию Литейного моста в Брянске придется заплатить 1 млрд рублей Реконструкция Литейного моста в Бежицком районе Брянска (2 пусковой комплекс) обойдется в 1 миллиард рублей. Об этом говорится в постановлении Брянской городской администрации, с которым ознакомились «Брянские новости». В документе с названием «О принятии решения об осуществлении капитальных вложени ...

В Удмуртии женщине придётся заплатить штраф за ложный вызов полицииВ Удмуртии женщине придётся заплатить штраф за ложный вызов полиции Можга. Удмуртия. Жительнице Можгинского района Удмуртии назначили штраф в тысячу рублей за ложный вызов полиции. Об этом сообщает судейское сообщество Удмуртии.52-летняя женщина, находясь у себя дома, позвонила в полицию и рассказала, что некий мужчина угрожает ей убийством. Приехав на место, полице ...

Стало известно, какой налог придется заплатить за банковский вкладСтало известно, какой налог придется заплатить за банковский вклад Россияне должны уплатить налог на доходы по банковским вкладам за 2024 год до 1 декабря 2025 года, если их прибыль превышает необлагаемый лимит. Об этом сообщил председатель Комиссии по финансовым рынкам московского отделения «Опоры России» Егор Диашов.Читать далее ...

Небюджетный отдых: челябинцам придется заплатить 230 тысяч рублей за перелет в Геленджик с семьей«Небюджетный отдых»: челябинцам придется заплатить 230 тысяч рублей за перелет в Геленджик с семьей Челябинцам, желающим с семьей (двое взрослых и ребенок до 12 лет) отдохнуть в Геленджике, придется только за перелет через Москву заплатить 231 тысячу рублей. Такие данные приводит telegram-канал туроператоров России. Накануне «Аэрофлот» начал продажу билетов в Геленджик из Москвы. Читать далее ...

Не надо протирать пыль сверху шкафов: соседка показала как за 7 минут очистить самый верх - можно и без лишних усилийНе надо протирать пыль сверху шкафов: соседка показала как за 7 минут очистить самый верх - можно и без лишних усилий Не надо протирать пыль сверху шкафов: соседка показала как за 7 минут очистить самый верх - можно и без лишних усилийПростой способ поддержания чистоты на кухонных шкафах без лишних усилий Представьте себе: вы на кухне, готовится ароматный ужин, но взгляд невольно падает на верхние шкафчики. Там, гд ...

Всех кур придется зарезать и заплатить штраф: разводить птиц на участке теперь строго запрещеноВсех кур придется зарезать и заплатить штраф: разводить птиц на участке теперь строго запрещено Всех кур придется зарезать и заплатить штраф: разводить птиц на участке теперь строго запрещено Летние страсти вокруг дачных курятников разгорелись нешуточно: инспекторы массово проверяют участки, а штрафы за нелегальное разведение пернатых и кроликов достигают десятков тысяч рублей. Почему власти в ...

За публикацию фото последствий ударов БПЛА воронежцам придется заплатить штраф до 100 тысяч рублейЗа публикацию фото последствий ударов БПЛА воронежцам придется заплатить штраф до 100 тысяч рублей Во вторник, 12 августа,на портале антикоррупционной экспертизы областного правительства появился новый законопроект, согласно которому воронежцев начнут штрафовать за публикации в соцсетях фотографий и видео разрушений, являющихся последствиями ударов (или падения) беспилотников или связанных с рабо ...

Дачникам рассказали о штрафе за захват части участка соседа: за 10 сантиметров придётся заплатить до 10 000 рублейДачникам рассказали о штрафе за захват части участка соседа: за 10 сантиметров придётся заплатить до 10 000 рублей Дачникам рассказали о штрафе за захват части участка соседа: за 10 сантиметров придётся заплатить до 10 000 рублейЗахват даже небольшой части соседского участка через неправильную установку забора влечёт административную ответственность. Нарушителя обяжут перенести ограждение и выплатить штраф до 10 ...

Страховщики должны заплатить за самолеты, которые ...Страховщики должны заплатить за самолеты, которые ... Вердикт завершил многолетнюю правовую битву между лизингодателями и владельцами самолетов — включая AerCap Holdings NV и Dubai Aerospace Enterprise Ltd. — и страховщиками, включая AIG и Lloyd’s. Санкции вынудили авиакомпании расторгнуть контракты с российскими авиакомпаниями, и Россия оставила аренд ...

Ньюкасл рассматривает Уоткинса и Опенда как альтернативу Шешко. За Висса из Брентфорда придется заплатить 50 млн фунтов, Челси хочет за Джексона 80 м«Ньюкасл» рассматривает Уоткинса и Опенда как альтернативу Шешко. За Висса из «Брентфорда» придется заплатить 50+ млн фунтов, «Челси» хочет за Джексона 80 млн (talkSPORT) Ранее сообщалось, что Шешко решил перейти в «Манчестер Юнайтед» и согласовал с манкунианцами контракт до 2030 года. ...

Теперь придётся заплатить штраф: Сбербанк предупредил всех, у кого есть Сбербанк Онлайн«Теперь придётся заплатить штраф»: Сбербанк предупредил всех, у кого есть «Сбербанк Онлайн» «Теперь придётся заплатить штраф»: Сбербанк предупредил всех, у кого есть «Сбербанк Онлайн»Это касается тех, кто сам подал декларацию за 2024 год. Сбербанк напомнил миллионам россиян: если вы самостоятельно отчитались о доходах, налог нужно заплатить до 15 июля. Иначе за каждый день задержки рассчит ...

Ладожский мост разведут для шаланды. Автомобилистам придется постоять 45 минутЛадожский мост разведут для шаланды. Автомобилистам придется постоять 45 минут В понедельник, 11 августа, почти на час остановится движение на автодороге Р-21 "Кола" в связи с разводкой Ладожского моста. По Неве пройдет шаланда "Меритус". ...

Секреты безопасной уборки: 10 пар чистящих средств, которые опасно смешиватьСекреты безопасной уборки: 10 пар чистящих средств, которые опасно смешивать Желание сделать дом идеально чистым иногда толкает на рискованные шаги. Стойкое пятно на плите, въевшаяся грязь в ванной или засорившаяся труба — и рука сама тянется к сочетанию двух мощных средств. Логика кажется очевидной: один продукт помогает, значит два решат задачу моментально. Но цена этой ош ...

Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летомВрач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...

Никогда не вешайте полотенце на дверь и не вытирайте им пол  приметы, которые опасно игнорироватьНикогда не вешайте полотенце на дверь и не вытирайте им пол — приметы, которые опасно игнорировать Никогда не вешайте полотенце на дверь и не вытирайте им пол — приметы, которые опасно игнорироватьСимволика полотенец и их влияние на атмосферу в доме Казалось бы, мелочи домашнего обихода, такие как полотенца, на самом деле имеют глубокие, укоренившиеся в народных преданиях значения и могут существ ...

Цветы-убийцы: 10 ядовитых комнатных растений, которые опасно держать в квартиреЦветы-убийцы: 10 ядовитых комнатных растений, которые опасно держать в квартире Цветы-убийцы: 10 ядовитых комнатных растений, которые опасно держать в квартиреОпасные комнатные растения и меры предосторожности Многие комнатные растения, украшающие интерьер, могут быть опасны для людей и домашних животных. Нередко декоративные виды содержат токсичные вещества, способные вызвать ...

Влаховичу интересен переход в Милан, но вместо 12 млн евро придется получать 7 млн. Ювентус готов продать форварда за 25 млн евро, россонери хотят заВлаховичу интересен переход в «Милан», но вместо 12 млн евро придется получать 7 млн. «Ювентус» готов продать форварда за 25 млн евро, «россонери» хотят заплатить около 20 млн Sport Mediaset со ссылкой на Tuttosport сообщает, что нападающий « Ювентуса » получил немало щедрых предложений, в том числе из Саудовской Аравии и от « Фенербахче », но хотел бы и дальше играть в топ-лиге. Он готов рассмотреть вариант с переходом в состав «россонери». Отмечается, что перспектива во ...

Букеты смерти: Эксперт назвал Life.ru полевые цветы, которые опасно приносить домойБукеты смерти: Эксперт назвал Life.ru полевые цветы, которые опасно приносить домой Лето в самом разгаре, а это значит, что многие россияне устремятся в поля и леса, чтобы собрать яркие букеты. Однако некоторые безобидные на первый взгляд растения могут стать причиной серьёзного отравления, тяжёлой аллергии и повлечь за собой гигантские штрафы. Доцент кафедры общей биологии и биоэк ...

JBL выпустила Bluetooth-колонку Music Horizon 3 с функциями будильника и ночникаJBL выпустила Bluetooth-колонку Music Horizon 3 с функциями будильника и ночника Компания JBL объявила о выходе в Китае беспроводной Bluetooth-колонки Music Horizon 3, которая также может использоваться в качестве будильника, FM-радио и ночника. Стоимость новинки — 1099 юаней ($153). Источник изображений: JBL ...

Toshiba создала литиевые аккумуляторы, которые заряжается до 80 % за 6 минут и выдерживает 20 000 цикловToshiba создала литиевые аккумуляторы, которые заряжается до 80 % за 6 минут и выдерживает 20 000 циклов Со 2 по 4 июля в Бангкоке пройдёт выставка «Азиатская неделя устойчивой энергетики 2025» (ASEW 2025). На этом мероприятии японская компания Toshiba представит свои новейшие литиевые аккумуляторы SCiB со сверхбыстрой зарядкой. Выставка должна стать для Toshiba трамплином для выхода на рын ...

Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенноНасморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк может сигнализировать о начале инфекции или об аллергии, появиться в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или на гормональные изменения. Какой бы ни была причина, сам симптом приносит много дискомфорта. Кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская ...

Свидание с американцем закончилось через 15 минут: три шокирующих отличия от наших мужчин, которые отталкиваютСвидание с американцем закончилось через 15 минут: три шокирующих отличия от наших мужчин, которые отталкивают Свидание с американцем закончилось через 15 минут: три шокирующих отличия от наших мужчин, которые отталкиваютКультурные различия в отношениях на примере свидания на Бали Встреча с американцем на Бали обернулась для девушки из СНГ разочарованием, выявив существенные культурные различия в подходах к ...

Козлов о рисунке игры Салавата: Придется скорректировать  у нас уже не будет тех ребят, которые будут бить рекорды. Акценты поставим в другом направлКозлов о рисунке игры «Салавата»: «Придется скорректировать – у нас уже не будет тех ребят, которые будут бить рекорды. Акценты поставим в другом направлении» Команда начала подготовку к новому сезону КХЛ. – В каком состоянии команда? – В принципе в хорошем состоянии. У нас много молодых ребят, которым нужно будет доказывать место в составе. Доказывать, что неслучайно оказались в составе в прошлом сезоне. Считаю, что у нас команда возможностей собирается, ...

Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минутНанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...

Мбаппе о 4:5 с Испанией: Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут  нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минМбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...

Мареска про 3:0 с ПСЖ: Челси выиграл матч в первые 10 минут  мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делаМареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для моих игроков. Они заслужили это. Хороший момент. По моему мнению, мы выиграли матч в первые десять минут – мы задали темп, который нам нужен. Мы были очен ...

Романов о жизни на Лонг-Айленде: От Москвы 40 минут отъедешь  тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 миРоманов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Просто как жизнь за городом, где-то 30-40 км от центра. От Нью-Йорка отъедешь – Лонг-Айленд минут через 40. Точно так же, как и с Москвой. 40 минут от Мо ...

Эксперт объяснил, как построить дом без лишних переплатЭксперт объяснил, как построить дом без лишних переплат Когда готовое жильё не устраивает и вы решаете взять строительство дома мечты в свои руки, мечта может легко разбиться при столкновении с реальностью. Стройка по индивидуальным и даже типовым проектам дорожает с каждым днём, а поиск материалов, бригады и инженерных решений съест не один километр нер ...

В России могут легализовать ГБО без лишних проволочекВ России могут легализовать ГБО без лишних проволочек Соответствующее обращение лидер партии «Справедливая Россия – За правду», направил премьер-министру Михаилу Мишустину. Сейчас установка ГБО считается изменением конструкции машины, из-за чего автовладельцам приходится проходить сложную процедуру: получать разрешение, проводить экспертизу, вносить пр ...

Аленичев назвал двух лишних футболистов в СпартакеАленичев назвал двух лишних футболистов в «Спартаке» Дмитрий Аленичев, самый титулованный футболист в истории России — победитель Лиги чемпионов и Кубка УЕФА в составе «Порту», бывший главный тренер «Спартака», в интервью «СЭ» назвал игроков, которые, по его мнению, не отвечают уровню красно-белых. ...

Ninebot E3 Pro: стильный, лёгкий городской электросамокат без лишних наворотовNinebot E3 Pro: стильный, лёгкий городской электросамокат без лишних наворотов В начале лета мы успели выпустить обзор Navee ST3 Pro — мощного и дорого самоката в киберпанк-стилистике. Теперь у нас на очереди похожая модель от Ninebot. Правда, стоит она почти вдвое дешевле, но выглядит ничуть не хуже. На чем производитель сэкономил и к чему готовиться владельцу? Выясняем в это ...

Как подготовить машину к продаже без лишних затрат: ответ специалистаКак подготовить машину к продаже без лишних затрат: ответ специалиста Технический директор сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов назвал способы успешной продажи автомобиля. Он отметил, что лето – это время активного спроса на подержанные машины. По словам эксперта, важно видеть свою машину глазами потенциального покупателя и подготовить историю обслуживания. О ...

В России предсказали появление почти 60 тысяч лишних учителейВ России предсказали появление почти 60 тысяч «лишних» учителей Согласно исследованию, проведённому профсоюзом «Учитель», российская система образования в ближайшие годы столкнётся с проблемой избытка педагогических кадров. ...

Как недорого обновить базовый гардероб: простые решения без лишних тратКак недорого обновить базовый гардероб: простые решения без лишних трат Как недорого обновить базовый гардероб: простые решения без лишних трат Капсульный гардероб — это не просто модный тренд, а удобный и практичный способ организовать одежду под ваш стиль жизни. Чтобы создать капсулы, которые действительно работают, важно начать с главного — понимания себя. Определите ...

Летний отдых без лишних трат: как путешествовать с комфортом и не попасть в неприятностиЛетний отдых без лишних трат: как путешествовать с комфортом и не попасть в неприятности Лето — время путешествий. Они позволяют перезагрузиться перед новыми свершениями и набраться ярких впечатлений. Чтобы поездка прошла удачно, нужно придерживаться некоторых советов, которые не только помогут обезопасить себя, но и сделают любой отдых более комфортным и запоминающимся. ...

Беляев: банки отказывают в реструктуризации долгов во избежание лишних рисковБеляев: банки отказывают в реструктуризации долгов во избежание лишних рисков Эксперт пояснил, что условия предоставления реструктуризации в российских законах четко не прописаны. Агентство «Ридус» попросило финансового аналитика Михаила Беляева прокомментировать информацию, появившуюся в российских СМИ, что отечественные банки начали массово отказывать гражданам в реструктур ...

Спим как младенцы: Шесть лайфхаков от психолога, как улучшить сон без лишних затратСпим как младенцы: Шесть лайфхаков от психолога, как улучшить сон без лишних затрат Здоровый сон — одна из самых важных потребностей человека. Он помогает восстанавливаться после тяжёлого дня и поддерживать организм в тонусе. Психолог и кинезиолог Марина Роднова в беседе с Life.ru поделилась простыми и эффективными советами, которые помогут быстро заснуть и проснуться полным сил. ...

Модные образы для студента: как выглядеть стильно в вузе без лишних затратМодные образы для студента: как выглядеть стильно в вузе без лишних затрат Студенческие годы – идеальное время, чтобы сформировать свой стиль. Уже есть свобода, чтобы разобраться, как именно вы хотите выглядеть, но при этом остаются определённые рамки, которые помогают не потеряться. Это пора экспериментов, но главный вопрос один: что надеть, чтобы вызывать доверие у ...

Спорт  без лишних травм: врач рассказал, как остаться бодрым, а не травмированнымСпорт — без лишних травм: врач рассказал, как остаться бодрым, а не травмированным Спорт необходим для поддержания здоровья. Правильный выбор активностей и соблюдение правил безопасности помогут предотвратить травмы. Врач-травматолог Тимофей Скипенко объяснил, как сбалансировать пользу от занятий с вероятными рисками. ...

Без лишних аккордов: Как Виктору Цою удалось сочинить вечно молодые песниБез лишних аккордов: Как Виктору Цою удалось сочинить «вечно молодые» песни Виктор Цой послужил рекламой идеи, когда несколько энтузиастов могут объединяться вместе, сочинять музыку, записывать, а потом на свой страх и риск исполнять ее живьем, заявил НСН Илья Легостаев. ...

Главбуха уволили из-за начислений себе лишних выплат в сумме более 1,7 млн руб.Главбуха уволили из-за начислений себе лишних выплат в сумме более 1,7 млн руб. Работодатель инициировал проверку после того, как работница написала заявление по собственному желанию. ...

Без лишних слов: Яндекс внедрил векторный поиск для повышения точности рекомендацийБез лишних слов: «Яндекс» внедрил векторный поиск для повышения точности рекомендаций «Яндекс» встроил векторный поиск в систему управления базами данных. Такой метод позволяет искать не только по ключевым словам, но и по смыслу. Возможный объем рынок векторного поиска в России в этом году «Яндекс» оценил в 4,2 млрд рублей. Другие российские компании также экспериментируют с технолог ...

Три секрета поездки в купе без соседей и лишних трат  советы бывалых пассажировТри секрета поездки в купе без соседей и лишних трат — советы бывалых пассажиров Поездка в купе — это особая атмосфера, но комфорт во многом зависит от соседей. Для семей и пар подселение чужого человека может стать серьезным неудобством. Опытные пассажиры знают несколько проверенных способов занять все места в купе собственным кругом без лишних затрат. Лайфхак с «племянником» — ...

Рыбный манник  моя фаворит для идеального ужина: сочный, ароматный и без лишних заморочекРыбный манник — моя фаворит для идеального ужина: сочный, ароматный и без лишних заморочек Рыбный манник — моя фаворит для идеального ужина: сочный, ароматный и без лишних заморочекВ рыбном заливном пироге тесто на манной крупе гарантирует отсутствие сырой середины, а двойная заливка создаёт нежную корочку. Расскажу, как готовлю рыбный манник — пирог, который покорил мою семью. Тесто с ма ...

Заготавливаю на зиму без лишних хлопот: эти огурцы получаются без стерилизации  а радуют всю семьюЗаготавливаю на зиму без лишних хлопот: эти огурцы получаются без стерилизации — а радуют всю семью Заготавливать овощи можно, не утруждая себя лишними манипуляциями с термообработкой. Например, среди любителей домашней консервации набирают популярность огурцы «Бутербродные» без стерилизации на зиму. ...

Девушка экономкласса: почему женщин критикуют за отказ от лишних трат на себя«Девушка экономкласса»: почему женщин критикуют за отказ от лишних трат на себя Девушка «экономкласса» — так в российском сегменте соцсетей называют женщин, которые предпочитают экономить на своей внешности, одежде и досуге. Мужчины и женщины упоминают разный набор критериев: от отказа от маникюра до предпочтений в еде. Forbes Woman рассказывает, почему экономных девушек критик ...

Дачный лайфхак для любителей купания: как быстро прогреть бассейн без лишних затратДачный лайфхак для любителей купания: как быстро прогреть бассейн без лишних затрат Купаться в прохладной воде дачного бассейна не всегда комфортно. Погода капризна, а постоянно тратиться на электрические нагреватели накладно. Но есть доступные способы использовать солнечную энергию по максимуму. Подробнее о них – в материале 24СМИ. ...

Печенку готовлю не по правилам: получается идеально нежная и сочная без лишних хлопотПеченку готовлю не по правилам: получается идеально нежная и сочная без лишних хлопот Печенку готовлю не по правилам: получается идеально нежная и сочная без лишних хлопотНежная печенка без страха и хитростей Приготовление нежного мяса на сковороде, особенно печени, часто вызывает опасения у кулинаров из-за риска получить сухое или жесткое блюдо, несмотря на обилие советов по вымачив ...

Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторятьВстречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторять Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторятьОшибки водителей в критических ситуациях на дороге Появление встречного автомобиля на вашей полосе движения требует немедленной и точной реакции. Водители часто допускают критические ошибки, подверга ...

Муравьи исчезают через день после этой приманки: без химии и лишних усилийМуравьи исчезают через день после этой приманки: без химии и лишних усилий Муравьи исчезают через день после этой приманки: без химии и лишних усилийНеэффективность классических методов борьбы с вредителями Представьте: вы в очередной раз пытаетесь избавиться от незваных "гостей" на своей кухне или в саду, и снова безрезультатно. Кипяток, уксус, даже самые разрекламированн ...

Три приёма: как проехать в купе без лишних людей и удара по кошельку - советуют хитрые пассажирыТри приёма: как проехать в купе без лишних людей и удара по кошельку - советуют хитрые пассажиры Три приёма: как проехать в купе без лишних людей и удара по кошельку - советуют хитрые пассажиры Представьте: долгий путь на юг, вы с семьей в купе, расслабились... И тут на ваше четвертое место подсаживается незнакомец. Дискомфорт, возможные конфликты, нарушение личного пространства – классика жанр ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях