Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работают Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работаютСоветы по поддержанию здоровья и формы без строгих ограничений Поддерживать форму, не отказываясь от любимых блюд, вполне реально. Один из ключевых моментов - понимание своего индекса массы тела (ИМТ). Что ...
Запомните раз и навсегда: 7 простых лайфхаков для сохранения любви на долгие годы Запомните раз и навсегда: 7 простых лайфхаков для сохранения любви на долгие годыЭмоциональные потребности в отношениях, путь к гармонии и счастью Крепкие отношения строятся на понимании уникальных потребностей партнера. Это требует осознанности и постоянной работы. Если удовлетворяются эмоциональны ...
Свидание с американцем закончилось через 15 минут: три шокирующих отличия от наших мужчин, которые отталкивают Свидание с американцем закончилось через 15 минут: три шокирующих отличия от наших мужчин, которые отталкиваютКультурные различия в отношениях на примере свидания на Бали Встреча с американцем на Бали обернулась для девушки из СНГ разочарованием, выявив существенные культурные различия в подходах к ...
Как убрать запах в квартире без химии и всего за 10 минут: 5 рабочих лайфхаков Запах в доме — это невидимая, но очень важная часть комфорта. Мы чувствуем его сразу, как только переступаем порог. Устранить неприятный запах можно быстро, эффективно и абсолютно безопасно. Всего за 10 минут и без грамма химии. Рассказываем про 5 рабочих способов. ...
Не выбрасывайте губку: 10 гениальных лайфхаков применения в быту, которые сэкономят ваши деньги Кажется, проще предмета, чем обычная кухонная губка, не найти. Она лежит у раковины, молча служит нам день за днём — моет посуду, вытирает брызги. Но знаете ли вы, что её потенциал гораздо шире, чем просто борьба с жирной сковородой? Вот 10 нестандартных идей, как использовать губку не по прямому на ...
Как наши бабушки решали жилищный вопрос: 5 советских лайфхаков, которые сегодня кажутся фантастикой Очереди на десятилетия, отсутствие выбора и обмены с доплатой — Life.ru рассказывает, как советские люди решали квартирный вопрос без ипотеки и частной собственности. ...
Врач рассказал о простых правилах защиты от аллергии на сорные травы Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок напомнил, что в конце лета начинается цветение сорных трав, что может стать проблемой для аллергиков. В этот период необходимо защищать дыхательные пути и глаза, умываться при входе в помещение и вешать на окна защитные занавески. По словам врача, традиционно в ...
Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов День без табака ежегодно отмечается 31 мая. Праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака. Как легко и быстро бросить курить, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Видновск ...
Как я перевожу вещи бесплатно: обошла множество авиакомпаний и не доплачивала ни разу. Путешественница раскрыла 5 простых хитростей Как я перевожу вещи бесплатно: обошла множество авиакомпаний и не доплачивала ни разу. Путешественница раскрыла 5 простых хитростейИстория и современность ограничений на ручную кладь в авиации Ограничения на ручную кладь, введенные авиакомпаниями, включая бюджетные, создают сложности для пассажиров, ...
13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...
6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями. ...
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но стоит батарее разрядиться или пропасть связи — и привычный путь теряется, будь то в чужом городе или в лесу. В прошлом люди обходились без GPS, и их навык ...
5 выражений, которые выдают высокий интеллект: по ним можно мгновенно распознать настоящих гениев 5 выражений, которые выдают высокий интеллект: по ним можно мгновенно распознать настоящих гениевНейрофизиология и интеллект в языке ...
Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человека Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человекаКак защитить себя от токсичного общения и сохранить внутреннее спокойствие Доминирование в общении, выраженное через высокомерие, колкие замечания и постоянные перебивания, указывает на стремление человека ...
Медведка навсегда исчезнет с участка: 3 простых и рабочих лайфхака, которые выгонят вредителя Таинственные норы в земле, подкопанные растения, увядающая рассада и неприятный стрекот по вечерам — все это признаки присутствия медведки. Это подземное насекомое с мощными клешнями способно за короткое время уничтожить посадки, повредить корни, рассаду и корнеплоды. Если вовремя не принять меры, м ...
Как вести себя во время атаки беспилотников: 7 простых правил, которые спасут жизнь вам и вашим близким В ночь на 15 июля 2025 года БПЛА ВСУ атаковали Воронеж. ПВО работает, но если вы в зоне риска, знать о базовых правилах безопасности в условиях атак беспилотников необходимо. Life.ru публикует простые правила: что делать, если на ваш город летят дроны. ...
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что лучшие плоды появляются ближе ко второй половине июля и продолжаются весь август. Ранние сорта часто содержат большое количество нитратов — азотистых соед ...
Врач раскрыла, кому категорически нельзя загорать Людям с белой кожей, особенно рыжим, категорически запрещено загорать, а остальным опасно посещать пляж, когда солнце в зените, заявила НСН Ирина Скорогудаева. ...
Telegram для бизнеса: возможности, которые уже работают Telegram — больше, чем мессенджер. Он превратился в полноценную платформу для бизнеса. Здесь можно продавать, консультировать, автоматизировать общение с клиентами, собирать отзывы и даже вести учет заказов. Главное — правильно использовать инструменты, которые он предлагает. В этой статье разберем, ...
Врач раскрыла секрет молодости 71-летней Любовь Успенской Врач дерматолог-косметолог Мадина Осман раскрыла секрет молодости российской исполнительницы Любови Успенской. Соответствующий комментарий публикует «Страсти». По словам специалистки, 71-летняя знаменитость выглядит моложаво благодаря косметологам. ...
«Говорим сегодня» о специалистах, которые работают с детьми с РАС Сейчас реализуется социальный проект «Точка опоры. Повышение компетенций специалистов, работающих с детьми с аутизмом с тяжелыми нарушениями поведения» — победитель во втором конкурсе на предоставление грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества в 2025 году. В рамках пр ...
Овчинников: проблема в "Динамо", а не в тренерах, которые там работают Отечественный тренер Валерий Овчинников высказался о возможном назначении Валерия Карпина на пост главного тренера "Динамо". ...
Telegram и WhatsApp* — всё: 7 альтернатив, которые реально работают В России фиксируются перебои со звонками в Telegram и WhatsApp*. Ситуация пока официально объяснена лишь отчасти, вопросов множество, но пользователи уже ищут обходные пути. Мы собрали 7 альтернативных сервисов, которые всё ещё позволяют общаться без сбоев, плюс бонусные решения для продвинутых. VK ...
Любишь спать в наушниках? Врач раскрыла, что будет от такого отдыха Отоларингологи бьют тревогу: привычка засыпать в наушниках под ASMR и медитации может обернуться серьёзными проблемами со слухом. Речь идёт не только о снижении чувствительности, но и о развитии наружного отита. Об этом сообщила SHOT ПРОВЕРКА. ...
THQ Nordic показала 12 минут геймплея Titan Quest 2 и раскрыла, что войдёт в игру на старте раннего доступа Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games в целях помочь фанатам скоротать время до анонса даты выхода мифологического ролевого экшена Titan Quest 2 устроили новую демонстрацию игры. ...
Как предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работают Можем ли мы действительно что-то сделать, если к Земле летит астероид? Кажется, это сюжет из голливудского фильма: к Земле летит гигантский астероид, и у человечества остаётся несколько дней, чтобы спастись. Но это не фантастика — это научный сценарий, к которому готовятся учёные по всему миру. Ведь ...
Как улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые работают яндекс Что, если память — это не просто хранилище фактов, а сама основа нашей личности? Татьяна Черниговская, известный нейролингвист, уверена: то, как мы запоминаем, определяет, кто мы есть. 1. Сон — не роскошь, а необходимость Представьте: вы всю ночь зубрите материал, а наутро не можете вспомнить ...
Устали от Jira? Вот лучшие альтернативы, которые реально работают Photo by Mateusz Haberny on Unsplash Если вы хоть раз сталкивались с управлением проектами, вы точно слышали про Jira. Это что-то вроде швейцарского ножа в мире трекинга задач — мощный, гибкий и… чертовски сложный. А иногда и дорогой. Так вот, если вам уже надоело копаться в бесконечных настро ...
Названы пять «обычных советских» суперфудов, которые работают Эксперты вспомнили о пяти крайне полезных продуктах, которые часто уходят на второй план на фоне модных суперфудов. Все они есть в любом магазине и знакомы с детства. ...
Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи давно ...
Как улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые действительно работают vm.ru Память — это гораздо больше, чем просто функция мозга. Это то, кем вы являетесь, ваша история и опыт. Татьяна Черниговская, известный нейролингвист и профессор, часто говорит, что понимание того, как работает память, — не просто полезный навык, а необходимость для каждого из нас. Ведь именно п ...
Соболенко — о сотрудничестве с Мирным: «Он дал мне несколько советов по подаче, которые уже работают» Белорусская теннисистка Арина Соболенко поделилась впечатлениями от начала сотрудничества с Максимом Мирным. ...
Летнее расхламление: 7 проверенных методов уборки, которые реально работают Собрали для вас самые простые и эффективные способы навести порядок и освободить пространство. ...
Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровья Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровьяСокровища свекольной ботвы для здоровья и кулинарии Привычка выбрасывать свекольную ботву, оставляя лишь корнеплод, лишает организм ценных элементов. Диетолог Марина Копытько отмечает, что зеленая ча ...
Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Рассказываем, что такое ВИИТ-тренировка и как она помогает создать тело мечты за короткий срок. ...
Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работают Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работаютНастоящая любовь, путь к себе и внутреннему свету Притяжение в человеческих отношениях редко возникает внезапно, как в кино. Чаще всего оно формируется постепенно, через доверие и самодостаточность. Важным аспектом ...
Как не сгореть на солнце: забытые методы защиты из СССР, которые работают лучше дорогих кремов Забытые советские методы защиты от солнца оказались эффективнее многих современных средств. Life.ru рассказывает о проверенных способах. ...
Ваши яблоки перезимуют без потерь: секреты хранения урожая без погреба, которые действительно работают Хранить урожай без подвала – не фантастика. Да, его наличие снимает все вопросы. Но не у всех он есть, поэтому на помощь приходят проверенные способы. ...
"Погиб через 10 минут после прибытия на позицию" В распоряжении ВЧК-ОГПУ оказались материалы дела в отношении полковника замкомандира бригады в/ч 41772 ВС РФ Антона Нечерда, который находится под арестом. За предъявленными ему мягкими обвинениями по статье 286 УК РФ (злоупотребление полномочиями) кроются многочисленные вымогательства у подчиненных ...
Простой способ влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые действительно работают В кино любовь часто показывают как мгновенную вспышку страсти, но в жизни всё обычно развивается иначе. Настоящее притяжение — это не фейерверк, а скорее плавное, постепенное становление доверия и понимания. Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые уверены в себе и принимают себя такими, какие он ...
Оформить автокредит онлайн через «ВТБ Авто» можно за 10 минут Сервис покупки автомобилей «ВТБ Авто» предложил клиентам услугу подачи онлайн-заявки и одобрения кредита за 10 минут, сообщили в пресс-службе ВТБ. Теперь нет необходимости приезжать в банк, все этапы можно пройти удаленно. Комментарий эксперта Сергей Медынский, Генеральный директор «ВТБ Авто»: - Мы ...
Toshiba создала литиевые аккумуляторы, которые заряжается до 80 % за 6 минут и выдерживает 20 000 циклов Со 2 по 4 июля в Бангкоке пройдёт выставка «Азиатская неделя устойчивой энергетики 2025» (ASEW 2025). На этом мероприятии японская компания Toshiba представит свои новейшие литиевые аккумуляторы SCiB со сверхбыстрой зарядкой. Выставка должна стать для Toshiba трамплином для выхода на рын ...
Утечка раскрыла основные цвета, которые получат смартфоны серии Google Pixel 10 Свежая утечка от инсайдера MysteryLupin раскрыла, какие цвета получат смартфоны серии Google Pixel 10. Эти телефоны ожидаются в цветах «Обсидиан», «Фарфор», «Мороз», «Лимонная трава», «Индиго», «Лунный камень», «Нефрит». Какие-то из расцветок будут уникальными. «Обсидиан» и «Фарфор» станут цветами д ...
Microsoft раскрыла список всех продуктов, которые компания закроет в 2025 году Microsoft опубликовала полный список продуктов, которые будут сняты с поддержки в 2025 году. Помимо уже известного окончания поддержки Windows 10 (14 октября 2025 года), в этот перечень вошли Visual Studio 2015, отдельные версии Windows 11, а также ряд облачных и корпоративных сервисов. Среди решени ...
Врач перечислила лекарства, которые вредят водителям Назальные капли, антигистаминные средства, а также растительные седативные препараты могут быть опасны для водителей, поскольку способны вызывать сонливость. Об этом сообщила врач-кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. Читать далее ...
Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли ноги, и сразу становиться холодно всему организму. ...
1 ложка и 1 стакан в слив: жир исчез через 5 минут — результативнее, чем уксус и сода 1 ложка и 1 стакан в слив: жир исчез через 5 минут — результативнее, чем уксус и содаЭффективная очистка засоров с помощью стиральной соды Задумывались ли вы когда-нибудь, как природа, в своей бесконечной мудрости, использует химические процессы для поддержания баланса? Подобно тому, как в глубинах ...
Полиция прибыла через шесть минут после начала стрельбы в «Крокусе» Первые сотрудники полиции оказались в «Крокус Сити Холле» через шесть минут после начала нападения террористов. Этот факт отметили в материалах уголовного дела, которые опубликовал ТАСС. «Согласно сведениям дежурного УМВД России по Красногорску, экипажи полиции прибывали в следующе ...
Идеальное время для кофе по утрам – через 60-90 минут после полноценного завтрака Доктор Франклин Джозеф проинформировал, в какое время лучше всего пить кофе в начале рабочего дня, чтобы сохранить бодрость и похудеть, пишет Daily Mirror. ...
3 ложки в унитаз — через 10 минут налет растает: свежесть и чистота гарантирована Унитаз — это не то место, где хочется проводить лишнее время. Но налёт, ржавчина и особенно мочевой камень делают его уход делом срочным. Покупные средства часто стоят дорого, а их состав вызывает сомнения. К счастью, избавиться от загрязнений можно буквально тем, что уже есть дома, пишет источник. ...
Слишком горячо: Бортич раскрыла свой новый роман через откровенную фотосессию Звезда фильма «Я худею» Саша Бортич подтвердила свои отношения с 27-летним актером Давидом Сократяном. Романтические снимки 30-летняя артистка опубликовала у себя в соцсети. На фото — актриса в расслабленном домашнем образе: на ней светлая футболка с принтом, пижамные штаны, которы ...
Valve показала официальный трейлер летней распродажи Steam и раскрыла часть игр, которые получат скидки До обещанного старта масштабной летней распродажи в цифровом магазине Steam остаётся уже меньше суток, и компания Valve опубликовала официальный трейлер будущей акции. Источник изображений: Valve ...
ФНС решила вопрос со ставками НДФЛ для доходов в виде районных коэффициентов и надбавок к зарплате, полученных иностранцами, которые работают в России по найму Письмо Федеральной налоговой службы от 17 июня 2025 г. № ЗГ-2-11/9888@ О применении налоговых ставок в отношении доходов в виде установленных в соответствии с законодательством РФ районных коэффициентов и надбавок к заработной плате, полученных физическими лицами, осуществляющими трудовую деятельнос ...
ТАСС: полиция прибыла в «Крокус» через шесть минут после начала нападения Полиция прибыла к концертному залу «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске спустя шесть минут после начала нападения террористов. Об этом, ссылаясь на материалы дела, сообщает ТАСС. ...
Кабачки, сыр, яйца через терку и в лаваш – хрустящий и сочный рулет на сковороде за 10 минут kasheoff.ru Устали долго возиться с тестом? Обычный лаваш может стать вашим секретным оружием на кухне. Всего один лист — и перед вами открываются десятки вариантов для быстрых, вкусных и хрустящих блюд. Сегодня мы покажем, как из самых простых продуктов приготовить рулет, который удивит даже придир ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Врач Михалева назвала популярные продукты, которые вредны для детей Ряд популярных продуктов, включая сладкие молочные изделия и соки промышленного производства, следует исключить из детского рациона из-за высокого содержания сахара и риска развития ожирения. Об этом сообщила детский врач-эндокринолог Оксана Михалева в интервью для «Газеты.Ru».Эксперт пояснила, что ...
Первый наряд полиции прибыл в «Крокус» через шесть минут после начала атаки Первый наряд из двух полицейских появился у «Крокус Сити Холла» в 20:05 мск — через шесть минут после начала нападения, которое началось в 19:59 мск. Об этом 19 августа сообщает ТАСС со ссылкой на материалы дела. К 20:22 мск на месте уже находились 20 сотрудников ППС, два наряда ДПС и две группы Рос ...
ТАСС: первые полицейские прибыли в «Крокус» через шесть минут после начала атаки Первый наряд полиции прибыл к концертному залу «Крокус сити холл» в подмосковном Красногорске через шесть минут после начала нападения террористов. ...
ECHOMSK.SPB.RU