Есть без спешки: в таком случае риск переедания сильно снижается

Есть без спешки: в таком случае риск переедания сильно снижается

Специалист Холли Миллс рассказала, какие привычки мешают человеку сохранить стройную фигуру и избегать перееданий, пишет Pravda.ru.
Читать далее...

10:10, 27.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Форвард Зенита Кассьерра: очень рад, что провёл уже 100 матчей в таком большом клубеФорвард «Зенита» Кассьерра: очень рад, что провёл уже 100 матчей в таком большом клубе Форвард санкт-петербургского «Зенита» Матео Кассьерра высказался об игре с «Рубином» (4:0), которая для него стала 100-й в составе сине-бело-голубых. ...

Таиланд сохранит безвиз для россиян в 60 дней при потребности в таком пребыванииТаиланд сохранит безвиз для россиян в 60 дней при потребности в таком пребывании Таиланд сохранит безвизовый режим для россиян на 60 дней, если у них будет потребность находиться в стране более 30 дней. Об этом ТАСС рассказали в Туристическом управлении Таиланда. ...

С пользой для костей. Врач Дорохин: что есть, чтобы снизить риск переломовС пользой для костей. Врач Дорохин: что есть, чтобы снизить риск переломов Еда играет ключевую роль в укреплении костей и поддержании их здоровья. Какие питательные вещества и продукты помогают укрепить костную ткань? Aif.ru рассказал профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр ...

Космонавт Баландин: порой есть риск отлететь от станции и не вернутьсяКосмонавт Баландин: порой есть риск отлететь от станции и не вернуться Выход в космос — это всегда напряжённый момент, порой космонавт рискует отлететь от станции и не вернуться, рассказал RT космонавт, Герой Советского Союза Александр Баландин. Его полёт проходил с 11 февраля по 9 августа 1990 года. ...

Лучший российский форвард НХЛ добрался до крутой награды. Овечкин о таком и не мечтает!Лучший российский форвард НХЛ добрался до крутой награды. Овечкин о таком и не мечтает! Никита Кучеров / Фото: © Mike Carlson / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Лучший российский форвард НХЛ добрался до крутой награды. Овечкин о таком и не мечтает! Никита Кучеров вот-вот превзойдет Малкина и увеличит преимущество над Овечкиным.Пока поклонники НХЛ привыкают к новом ...

Мальчик сильно-сильно кричал: мать убила троих детей  подробности трагедии в Сибири«Мальчик сильно-сильно кричал»: мать убила троих детей — подробности трагедии в Сибири Женщина уже признала свою вину. А соседи говорят, что ее семья всегда вызывала опасения у местных жителей ...

Дацюк об отъезде молодежи: Не вижу, что много игроков уезжает. Но если такое случается, в этом случае есть польза и для хоккеиста, и для сборной РоссДацюк об отъезде молодежи: «Не вижу, что много игроков уезжает. Но если такое случается, в этом случае есть польза и для хоккеиста, и для сборной России в будущем» Экс-хоккеист курирует молодежный хоккей в системе «Автомобилиста». «Тяжело сказать, какие проблемы существуют. Я думаю, что у всех – и у нас, и у других школ – одинаковые проблемы. Хоккеистов переманивают, куда-то зовут, обещают им что-то… А так, рады, что мы сотрудничаем. У нас хорошее взаимопонима ...

Риск колоректального рака снижается на 60% при употреблении зеленых банановРиск колоректального рака снижается на 60% при употреблении зеленых бананов Доктор Уильям Ариас проинформировал, какой фрукт стоит включить в рацион, чтобы снизить риски развития колоректального рака на 60 процентов, пишет El Español. Речь идет о зеленых бананах. ...

Журова об обвинениях в адрес Медовикова: Есть презумпция невиновности. Не защищаю человека, но в любом случае нужна серьезная доказательная базаЖурова об обвинениях в адрес Медовикова: «Есть презумпция невиновности. Не защищаю человека, но в любом случае нужна серьезная доказательная база» Константин Медовиков работал тренером по фигурному катанию в новосибирском Центре зимних видов спорта. Татьяна Антонова, мать 12-летней фигуристки Дарьи Антоновой, заявила, что он неоднократно сексуально домогался ее дочери во время тренировок. «Пока правоохранительные органы не проведут расследован ...

Снижается заболеваемость коронавирусом и ОРВИСнижается заболеваемость коронавирусом и ОРВИ В Саратовской области отмечается снижение заболеваемости сезонными инфекциями. Об этом сегодня рассказали в министерстве здравоохранения региона.За последние семь дней зафиксировано 11 280 эпизодов ОРВИ и гриппа, что почти на 2,9% ниже предыдущей недели. Сократилось на 1,1% и количество госпитализац ...

Бабаев о будущем Кузнецова: Никакой спешки, с нами постоянно связываются команды. Ведем переговоры, конкретики пока нетБабаев о будущем Кузнецова: «Никакой спешки, с нами постоянно связываются команды. Ведем переговоры, конкретики пока нет» Игрок ранее покинул СКА. «Никакой спешки, с нами постоянно связываются команды. Пока ведем переговоры с клубами КХЛ. Есть заинтересованность, конкретики пока нет», – сказал агент Шуми Бабаев. Генменеджер «Ак Барса» о Кузнецове: «Хотели бы видеть его в клубе. При правильном подходе это сильнейший в Р ...

Закредитованность россиян снижается. Но не вездеЗакредитованность россиян снижается. Но не везде Кредитная нагрузка россиян снижается, но неравномерно. Рост закредитованности наблюдался в 2024 году в трех регионах — Астраханской области, Крыму и Тыве, следует из статистики Банка России, которую приводит РБК. Годом ранее закредитованность росла в десяти субъектах.ЦБ рассчитывает закредитованност ...

Агент Кузнецова: Никакой спешки, ведем переговоры с клубами КХЛАгент Кузнецова: «Никакой спешки, ведем переговоры с клубами КХЛ» Агент нападающего Евгения Кузнецова Шуми Бабаев в комментарии для «СЭ» рассказал о будущем хоккеиста. ...

Агент Кузнецова: ведём переговоры с клубами КХЛ, никакой спешкиАгент Кузнецова: ведём переговоры с клубами КХЛ, никакой спешки Шуми Бабаев, агент бывшего нападающего СКА Евгения Кузнецова, высказался о карьере своего клиента. ...

Избежать переедания на праздниках поможет клетчатка в овощах, фруктах и зелениИзбежать переедания на праздниках поможет клетчатка в овощах, фруктах и зелени Доктор Юлия Сидорова проинформировала, как россияне могут избежать переедания на майских праздниках, пишут «Известия». ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Деррик Уайт: Команды в таком составе никогда уже не будет. Это отстойДеррик Уайт: «Команды в таком составе никогда уже не будет. Это отстой» «Это отстой. Этот сезон уже не вернешь. Команды в таком составе никогда уже не будет. Конечно, в этом сезоне были взлеты и, конечно, падения, но сейчас чувствуется только разочарование», – сказал Уайт. «Селтикс» вылетели из плей-офф, уступив «Нью-Йорку» во втором раунде (2-4). Лидер команды Джейсон ...

Терпеть позывы к мочеиспусканию запрещено: есть риск воспаленияТерпеть позывы к мочеиспусканию запрещено: есть риск воспаления Доктор Лаура Гарсия проинформировала, почему ни в коем случае нельзя терпеть позывы в туалет. Такая привычка может обернуться проблемами с мочевым пузырем, пишет издание Vanitatis. ...

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологииПодросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. ...

Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рационаБез срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона Кандидат медицинских наук Анна Кициева призвала россиян не отказываться от «вредных» продуктов, чтобы сохранить фигуру и сбросить лишний вес перед пляжным сезоном, пишет «Газета.ру». ...

Смертельный челлендж: молодой фуд-блогер скончался после перееданияСмертельный челлендж: молодой фуд-блогер скончался после переедания Турецкий фуд-блогер Эфекан Культур, известный экстремальными роликами в TikTok, скончался в возрасте 24 лет. ...

Идеальное время приема пищи  20 минут: если быстрее, есть риск набрать лишний весИдеальное время приема пищи – 20 минут: если быстрее, есть риск набрать лишний вес Исследователи из Центра поведенческого здоровья в клинике Кливленда рассказали, сколько именно времени должно занимать принятие пищи. ...

Нарколог заявил, что у Ефремова есть риск запить в первый же день свободыНарколог заявил, что у Ефремова есть риск «запить» в первый же день свободы Заслуженный артист РФ Михаил Ефремов, который отбывал срок в колонии за смертельное ДТП, может сорваться и начать пить в первые же дни после выхода по УДО (Условно-досрочное освобождение), сообщил врач психиатр-нарколог Александр Ковтун ...

Запрещается вставлять ватную палочку глубоко в ухо: есть риск протолкнуть пробку вглубьЗапрещается вставлять ватную палочку глубоко в ухо: есть риск протолкнуть пробку вглубь Доктор Александр Мясников в программе «О самом главном» проинформировал, как правильно бороться с серной пробкой в ухе, пишет «АИФ». ...

Волгоградцев предупреждают о рисках переедания на ПасхуВолгоградцев предупреждают о рисках переедания на Пасху Великий пост — время духовного и физического очищения, но его завершение требует не менее ответственного подхода. Резкий переход к привычному рациону может стать стрессом для организма, особенно после длительных ограничений. Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, которые помогут избежать пр ...

Риск деменции снижается за счет лечения гипертонии, спорта, правильного питанияРиск деменции снижается за счет лечения гипертонии, спорта, правильного питания Китайские специалисты пришли к выводу, что для снижения риска развития слабоумия необходимо взять под контроль артериальное давление, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nature Medicine. ...

Незрелые зелёные и с тёмными пятнами: какие помидоры ни в коем случае нельзя естьНезрелые зелёные и с тёмными пятнами: какие помидоры ни в коем случае нельзя есть Помидоры отлично подходят для жарких летних дней и обладают приятным вкусом. Но существуют два вида этой ягоды, которые употреблять в пищу опасно для здоровья. Незрелые зелёные помидоры. В них содержится довольно много токсичных соединений. Например, это соланин, картофельный токсин, томатин. Солани ...

Что такое шестидневка, где она используется и как работают люди в таком графике. Простыми словамиЧто такое шестидневка, где она используется и как работают люди в таком графике. Простыми словами Шестидневка (разг.) — режим работы или учебы, который подразумевает шесть рабочих дней — как правило, с понедельника до субботы. При таком режиме у человека остаётся только один выходной в неделю. Производственный календарь шестидневки значительно отличается от пятидневного. История шестидневки Трад ...

Каррера: Для Спартака выиграть Кубок недостаточно при таком положении в РПЛКаррера: «Для «Спартака» выиграть Кубок недостаточно при таком положении в РПЛ» Бывший главный тренер «Спартака» Массимо Каррера в комментарии для «СЭ» отреагировал на ничью красно-белых с «Факелом» (0:0) в матче 27-го тура РПЛ. ...

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире. ...

Начал бегать в туалет по ночам: мужчине в таком случае нужна консультация врачаНачал бегать в туалет по ночам: мужчине в таком случае нужна консультация врача Доктор Ильнур Аглиуллин назвал три случая, когда мужчинам необходимо как можно быстрее обратиться к урологу, пишет издание UfaTime.ru. ...

Мозг против здорового питания: почему так сложно вернуться к норме после перееданияМозг против здорового питания: почему так сложно вернуться к норме после переедания Как пишет журнал Nature Metabolism, учёные из Тюбингена выяснили, что мозг играет ключевую роль в развитии ожирения. Исследование показало, что инсулин, основной гормон, регулирующий обмен веществ, влияет не только на тело, но и на нейродегенеративные процессы в мозге, что может способствовать набор ...

Связь между раком и татуировками найдена: есть риск рака кожи и лимфомыСвязь между раком и татуировками найдена: есть риск рака кожи и лимфомы Исследование с участием близнецов выявило связь между татуировками и риском рака кожи. Ученые выявили точный тип нательных рисунков, которые могут спровоцировать развитие онкологии. ...

На таком колхозе стыдно на люди показаться: Как не нужно тюнинговать ВАЗ-2106  сеть«На таком «колхозе» стыдно на люди показаться»: Как не нужно тюнинговать ВАЗ-2106 – сеть Не каждая модернизация автомобиля принимается обществом. С момента окончания производства «Жигулей» их владельцы принялись активно тюнинговать и усовершенствовать. Это связано с копеечной стоимостью запчастей, а внешность морально устаревшего автомобиля уже сложно испортить. Но даже это ...

Одеваться весной нужно теплее: есть риск простуд, невралгий, миалгийОдеваться весной нужно теплее: есть риск простуд, невралгий, миалгий Кандидат медицинских наук Константин Спахов проинформировал, к чему могут привести резкие перепады температуры весной, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Билл Прайс: Демидов в плей-офф НХЛ столкнётся с Овечкиным. Слышали о такомБилл Прайс: "Демидов в плей-офф НХЛ столкнётся с Овечкиным. Слышали о таком?" Журналист официального сайта НХЛ поделился ожиданиями от серии "Вашингтона" с "Монреалем". ...

Риск аллергии у ребенка увеличивается, если она есть у одного из родителейРиск аллергии у ребенка увеличивается, если она есть у одного из родителей Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич призвала россиян определить свой аллергический статус в рамках планирования беременности, пишет «РИАМО». ...

Кириленко: рад за Овечкина, двадцать лет играть на таком сумасшедшем уровне  это очень серьёзноКириленко: рад за Овечкина, двадцать лет играть на таком сумасшедшем уровне — это очень серьёзно Президент Российской федерации баскетбола (РФБ) Андрей Кириленко высказался о рекорде нападающего «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина. ...

Спасут электролитные смеси: при заражении вируса Коксаки есть риск обезвоживанияСпасут электролитные смеси: при заражении вируса Коксаки есть риск обезвоживания В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи рассказали о симптомах вируса Коксаки, который можно подхватить на курортах в Турции. ...

Гончаренко о судействе: Сейчас не Мир РПЛ, а ВАР РПЛ. Есть стойкое ожидание приговора... Ситуацию могут развернуть, и самое страшное  в любом случае Гончаренко о судействе: «Сейчас не «Мир РПЛ», а «ВАР РПЛ». Есть стойкое ожидание приговора... Ситуацию могут развернуть, и самое страшное – в любом случае признают, что все правильно» «Зенит» на своем поле победил «Пари НН» (2:1) в 27-м туре Мир РПЛ. На 17-й минуте форвард хозяев Александр Соболев принял мяч на грудь в штрафной гостей. Защитник Кирилл Гоцук находился позади нападающего и обхватывал его сзади за корпус. Мяч от тела Соболева отскочил в руку Гоцука. Главный арбитр в ...

Курицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два разаКурицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два раза Врачи рассказали, какой продукт может привести к онкологии. Согласно недавнему исследованию, употребление курицы всего 4 раза в неделю может удвоить риск развития рака. ...

18-летняя пермячка могла погибнуть на заборе из-за случайности и спешки18-летняя пермячка могла погибнуть на заборе из-за случайности и спешки 18-летняя пермячка могла погибнуть в момент, когда решила перелезть через забор, чтобы не ждать очереди в туалет бара. Источник из числа местных жителей озвучил такую версию корреспонденту URA.RU на месте трагедии.Читать далее ...

3 причины есть морскую капусту: она снижает риск рака, гинекологических заболеваний3 причины есть морскую капусту: она снижает риск рака, гинекологических заболеваний Доктор Ирина Лялина назвала продукт, способный продлить жизнь, пишет издание Life.ru. Речь идет о морской капусте. ...

30 лет в таком состоянии: Эксперт объяснил, почему урожаю в России не страшны заморозки30 лет в таком состоянии: Эксперт объяснил, почему урожаю в России не страшны заморозки Весенние заморозки, повредившие часть урожая сахарной свёклы и косточковых культур в ряде регионов России, не приведут к существенному росту цен на продукты. Об этом заявил доктор экономических наук Игорь Варьяш. ...

Один флакон судеб: почему есть риск быть съеденным домочадцамиОдин флакон судеб: почему есть риск быть съеденным домочадцами То место, где отдыхаешь, может стать тебе и адом! Как не сточить ножи своих границ об косяки домашних, роль животных в быту, и как повлияет на жизнь доверие и дружба с соседями, — всем этим эксклюзивно с корреспондентом 5-tv.ru сразу на двух премьерах «Жил. Был. Дом.», в театре и к ...

Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать перееданияГовядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на FQP. ...

Перелет в самолете опасен для гипертоников: есть риск сердечного приступаПерелет в самолете опасен для гипертоников: есть риск сердечного приступа Доктор Наталья Гаврилюк напомнила об опасности перелетов на самолете для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет «КП». Хуже всего на их здоровье влияет турбулентность. ...

В 32 районах Волгоградской области есть риск заражения туляремиейВ 32 районах Волгоградской области есть риск заражения туляремией Туляремия — это серьёзное инфекционное заболевание, которое передаётся от животных и распространено в природных очагах. Оно характеризуется ярко выраженными симптомами, такими как лихорадка, общая интоксикация и разнообразные клинические проявления, которые могут отличаться в зависимости от формы бо ...

Нельзя отправлять в садик или школу ребенка с гриппом: есть риск осложненийНельзя отправлять в садик или школу ребенка с гриппом: есть риск осложнений Доктор Светлана Макарова призвала россиян оставлять дома детей, заболевших гриппом, чтобы не усугубить их состояние, пишет «КП». В таком состоянии нельзя посещать детский сад или школу. ...

В Курганской области открыты горячие линии в округах, где есть риск подтопления. СписокВ Курганской области открыты горячие линии в округах, где есть риск подтопления. Список Прокуратура Курганской области усилила контроль за оказанием помощи жителям региона в связи с весенним половодьем. , которое подвергает риск подтопления некоторые населенные пункты. В ответ на возможные ЧС из-за паводков и риск подтопления населенных пунктов, запустило «горячую линию» для сообщений ...

Вот как сильно могут упасть акции в случае ...Вот как сильно могут упасть акции в случае ... По мнению аналитиков Bank of America, в случае роста безработицы и начала спада в экономике, индекс S&P 500 может опуститься до отметки 5000 пунктов. Это означает, что базовый индекс упадёт ещё на 12% по сравнению с текущим уровнем. После падения до 5000 пунктов, индекс может восстановиться и законч ...

Риск инсульта снижается, если употреблять рыбные консервы, свеклу, томаты, фасольРиск инсульта снижается, если употреблять рыбные консервы, свеклу, томаты, фасоль Магистр наук Лиззи Суик перечислила продукты, снижающие риск развития инсульта, пишет Ferra. В полезный для здоровья сердца рацион входят в первую очередь рыбные консервы. ...

На таком только по тротуару ездить: Сеть удивил заниженный УАЗ Патриот«На таком только по тротуару ездить»: Сеть удивил «заниженный» УАЗ «Патриот» Оказалось, что нелепый тюнинг имеет довольно простое объяснение. УАЗ «Патриот» на сегодняшний день является самым прогрессивным отечественным внедорожником как в плане дизайна, так и по технологической части. Модель также неплохо справляется с бездорожьем, но некоторые тюнеры «свод ...

Ни спешки, ни паники: мужчина проплыл по реке в центре Екатеринбурга. Видео«Ни спешки, ни паники»: мужчина проплыл по реке в центре Екатеринбурга. Видео В центре Екатеринбурга по реке Исеть плавал мужчина, его заметили очевидцы недалеко от Дендропарка. Видео с ним начало распространяться в соцсетях.Читать далее ...

Смертельная опасность кокосовой воды: если её неправильно хранить, есть риск подцепить грибокСмертельная опасность кокосовой воды: если её неправильно хранить, есть риск подцепить грибок Доктор Сэмюэль Чоудхури прокомментировал случай, произошедший с жителем Дании, который оказался в больнице с отеком мозга после употребления кокосовой воды, пишет Daily Mirror. ...

Ваш телефон заражён вирусом и ворует деньги: вот что нельзя делать в таком случаеВаш телефон заражён вирусом и ворует деньги: вот что нельзя делать в таком случае Правоохранители придумали алгоритм действий для того, чей мобильник заражён вирусам и сам снимает деньги. Некоторые из этих правил лучше не нарушать. МВД советует сразу выключить телефон, достать SIM-карту, заблокировать счёт и мобильный банк. Лучше пойти и написать заявление в полицию. Привлекать п ...

Эксперт рассказала о причинах компульсивного переедания и способах борьбы с нимЭксперт рассказала о причинах компульсивного переедания и способах борьбы с ним Компульсивное переедание характеризуется потреблением избыточного количества пищи без физического голода, преимущественно под влиянием эмоциональных факторов. Психолог по расстройствам пищевого поведения, эксперт сервиса готовых полезных рационов Grow Food Ксения Забатурина 9 апреля рассказала «Изве ...

Рынок снижается, но этот рынок есть // Гендиректор Европлана Сергей Мизюра о сложностях и перспективах автолизинга«Рынок снижается, но этот рынок есть» // Гендиректор «Европлана» Сергей Мизюра о сложностях и перспективах автолизинга Доля автолизинга в общей структуре лизингового рынка в прошлом году впервые за последние несколько лет сократилась с 52% до 51%. Помимо сокращения спроса в связи с высокими ставками растет и количество изъятий техники из-за снижения платежеспособности бизнеса. Об адаптации клиентов к сложным условия ...

На таком уровне расслабляться нельзя  вынесут // Владимир Осипов  о матчах 1/4 финала ЛЧ«На таком уровне расслабляться нельзя — вынесут» // Владимир Осипов — о матчах 1/4 финала ЛЧ «Пари Сен-Жермен» и «Барселона» вышли в полуфинал Лиги чемпионов. В ответных встречах обе команды проиграли. ПСЖ уступил «Астон Вилле» (2:3), а «Барселона» — «Боруссии» (1:3). Решающими для фаворитов стали крупные победы в первых встречах неделю назад. За развитием событий следил спортивный обозрева ...

Далот  о поражении в финале ЛЕ: Больно видеть болельщиков в таком состоянииДалот — о поражении в финале ЛЕ: «Больно видеть болельщиков в таком состоянии» Защитник «Манчестер Юнайтед» Диогу Далот прокомментировал поражение команды в финале Лиги Европы от «Тоттенхэма» (0:1). ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях