Потреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчаса Доктор Татьяна Симонова проинформировала россиянам, как правильно пить воду в жару, чтобы не допустить обезвоживания, пишет «Газета.ру». ...
Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, может ли при перелете в самолете лопнуть барабанная перепонка. ...
Хорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсины Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале объяснила россиянам, может ли простое употребление воды вывести токсины из организма при отравлении или диарее. ...
Топ-3 способа избавиться от жира на бёдрах: насколько они эффективны? Лишний вес на бёдрах — это не только о внешности, это о здоровье! Узнайте секреты успешного похудения и лучшие методы для эффективного снижения объемов. ...
2 способа избавиться от скрежета зубами: уколы ботокса и ночные каппы Доктор Сахил Патель раскрыл действенный способ избавления от скрежета зубами. Бруксизм может стать причиной серьезных осложнений, пишет Metro. ...
Стираю вещи только так: лучше способа избавиться от запаха пота и пятен не знаю - эта хитрость, вернёт им новый вид Стираю вещи только так: лучше способа избавиться от запаха пота и пятен не знаю - эта хитрость, вернёт им новый вид Пятна и запах пота — вечная тема. Можно крутить барабан стиральной машины часами, можно поливать одежду кондиционерами и порошками, но результат нередко подводит: следы остаются, запах ...
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
Почему полезно пить горячую воду "Жаль, что пить воду не грех. А то какой вкусной она бы казалась!" - заметил однажды Георг Кристоф Лихтенберг, выдающийся немецкий публицист и учёный эпохи Просвещения. ...
Вредно ли пить воду из-под крана – запомните раз и навсегда Вредно ли пить воду из-под крана – запомните раз и навсегда Вредно ли пить воду из-под крана – почему этот вопрос важнее, чем кажется Каждый день миллионы россиян оказываются перед простым выбором – пить воду из-под крана или тратиться на бутилированную. Вокруг простой крановой воды витает множество ...
Жителей Махачкалы призвали не пить воду из-под крана Жителей Махачкалы попросили не пить воду из-под крана после обильных осадков и подтоплений. Сообщение с таким призывом опубликовала администрация города в Telegram-канале. ...
Врач Умнов посоветовал пить воду при учащённом пульсе Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов рекомендовал пить воду при учащённом пульсе. ...
Власти Дагестана запретили жителям 6 сел пить воду из крана В ряде сел Дагестана 10–11 июля запретили использовать воду из крана в связи с дезинфекцией систем водоснабжения после массового отравления. Об этом пишет РБК со ссылкой на пресс-службу Минстроя республики. ...
Жажда отступит: летом рекомендуется пить сульфатную минеральную воду Доктор Екатерина Сысоева рассказала о пользе употребления сульфатной минеральной воды в жару, чтобы утолить жажду, пишет издание NEWS.ru. ...
Как правильно пить воду: ежедневная норма и особенности минеральной воды Узнайте, как правильно пить воду для здоровья и красоты. Рекомендации по питьевому режиму, выбору воды и развенчание мифов о газировке. Советы и экспертные мнения. ...
Избавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчатку Доктор Диляра Лебедевой перечислила доступные способы избавления от акне, пишет «Чемпионат». Часто проблемы с кожей не решаются косметическими процедурами и кремами. ...
Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...
Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде Доктор Марианна Горькавая проинформировала россиянам, как правильно употреблять молоко пациентам с патологиями желудочно-кишечного тракта, пишет NEWS.ru. ...
4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...
В Турции выявлена опасная бактерия: туристов просят не пить воду, не есть сомнительную еду и не купаться с ранами На турецких курортах Мраморного, Эгейского и Средиземного морей обнаружена опасная бактерия Vibrio, которая может вызывать холеру. Турецике врачи уже призвали отдыхающих быть осторожными и соблюдать санитарные нормы безопасности. ...
Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин. ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то пр ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Сколько воды в день нужно пить? Сколько воды в день нужно пить? Действительно ли нужно выпивать 2 литра воды в день? Рассказывает Елена Бахтина, генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставит ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Улучшение качества сна. Многие люди при повышении температуры в помещении спят меньше. Более низкая же температура стимулирует выработку гормона сна мела ...
Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Отвечая на вопрос журналиста о том, почему с возрастом организму нужно больше времени, ...
Перезагрузка мозга и улучшение настроения: ложиться спать днем нужно до 15:00 Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, чем полезен дневной сон, пишет «РИАМО». Такой перерыв в середине дня снижает стресс, улучшает память и настроение, а также способность мозга к обучению. ...
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...
Ногами или головой? Вот какой стороной к двери нужно спать на самом деле Ногами или головой? Вот какой стороной к двери нужно спать на самом деле Споры о том, какой стороной спать к двери, не утихают уже много лет. Некоторые до сих пор уверены, что если лечь ногами в сторону двери, это принесет проблемы со сном и даже с настроением. Действительно, в большинстве традиций ...
Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...
Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Британские ученые раскрыли пользу употребления концентрированного свекольного сока для здоровья пожилых, пишет «Газета.ру». Напиток помогает снизить артериальное давление. ...
Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи овощами. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Шилова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что тем, кому хочется съесть что-то сладкое, стоит обратить внимание на белок — продукты с высоким содержанием белка значительно с ...
За полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покое Доктор Люция Газизова рассказала россиянам, как правильно измерять артериальное давление дома, пишет UfaTime. ...
Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Кажется, что вопрос простой — кошка пьёт воду и на этом всё. Но стоит питомцу отвернуться от миски, и сразу начинаются поиски хитростей: чем же ещё можно напоить пушистую привереду. И тут полезно разобраться, что на самом деле можно, ...
Идеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в день Доктор Нурия Дианова назвала идеальную порцию кофе в день, чтобы снизить риск развития цирроза печени, пишет «Газета.ру». Ежедневно рекомендуется выпивать 2 чашки напитка. ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...
Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...
Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красотыБелый чай как источник молодости и здоровья В современном мире, где темп жизни диктует свои правила, а стресс и неправильное питание стали нормой, вопрос сохранения молодости и здоровья становится как никогд ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...
Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...
Эксперты рассказали, в каких случаях для улучшения сна нужно пить магний, а в каких — мелатонин Получить качественный сон может быть непросто. Известно, что помогают в этом такие БАДы, как мелатонин и магний. Но какое из этих соединений всё-таки действует эффективнее? Вот несколько способов, при помощи которых мелатонин улучшает он. Поддержание регуляции циркадных ритмов. Циркадный ритм влияет ...
Почему нужно солить воду в унитазе - как жаль, что узнал это только в 40 лет Почему нужно солить воду в унитазе - как жаль, что узнал это только в 40 лет Обычная поваренная соль входит в топ-5 многофункциональных и безопасных средств для ухода за домом. Ее абразивные и абсорбирующие свойства, а также мягкий антисептический эффект делают ее идеальным помощником в борьбе за чи ...
Клубника останется свежей: её нужно поместить в воду температурой 60 градусов Эксперт Палома Колас поделилась советом, помогающим продлить свежесть клубники, пишет издание Vanitatis. Чтобы летняя ягода не портилась, нужна термическая обработка. ...
Нутрициолог назвал причины переедания у детей Нутрициолог Алла Порхун рассказала, что дети, которые едят вместе с телефоном, ноутбуком или телевизором, гораздо чаще имеют лишний вес. Дело в том, что просмотр контента за приемом пищи является не просто вредной привычкой, а серьезным нарушением пищевого поведения. Объясняется это тем, что мозг за ...
Путешественник Чумаков: в поход в горы нужно брать воду, карту и пауэрбанк Спасатели летом принимают порядка десяти вызовов в день, когда туристы застревают в горах. Люди чаще всего страдают из-за незнания правил поведения в такой местности. Туристы идут покорять горные вершины без специальной одежды и головных уборов. Они нередко получают тепловой удар, игнорируя панамы и ...
Костромских студентов подбодрили сладостями на военных сборах Директора институтов Костромского госуниверситета 10 июля приезжали в Песочное. Именно там сейчас проходят военные сборы. Они длятся месяц, по сути это ускоренный год в армии. Студенты проходят курс молодого бойца, который включает моральную, а также физическую подготовку. Отработка строевого шага н ...
Нужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: объяснил шеф-повар - запомните это правило Нужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: объяснил шеф-повар - запомните это правилоСекреты идеального мясного бульона Расхожее мнение о необходимости сливать первый бульон из мяса, якобы содержащий "грязь", на самом деле является заблуждением, если речь идет о качественных продуктах и отсутств ...
Нужно удалять воду из ушей сразу же: после купания повышается риск инфекции Доктор Полина Вашкевич раскрыла опасность ныряния в водоемах с головой, пишет «Радио 1». Загрязненная вода может попасть в уши и спровоцировать инфекцию. ...
Нужно ли сливать первую воду при варке мяса: шеф-повар дал окончательный ответ - запомните Нужно ли сливать первую воду при варке мяса: шеф-повар дал окончательный ответ - запомнитеСекреты идеального мясного бульона Приготовление идеального мясного бульона - это целое искусство, окутанное мифами и спорами. Один из самых жарких дебатов касается судьбы первой воды после закипания: сливать и ...
Врач Корнилова рассказала, как восстановиться после переедания в отпуске Врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова рассказала, как восстановиться после переедания в отпуске. ...
Шеф-повар поставил жирную точку в спорах: нужно ли сливать первую воду при варке мясного бульона shedevrum.ai Приготовление по-настоящему вкусного и полезного бульона требует соблюдения нескольких ключевых правил. Как отмечают шеф-повара, важнейший этап — это тщательное удаление образующейся при варке пены и регулярное снятие излишков жира с поверхности. Эти простые, но необходимые действия поз ...
Шеф-повар поставил жирную точку в спорах: нужно ли на самом деле сливать первую воду при варке мясного бульона При варке мясного бульона важно внимательно следить за процессом. Регулярно снимая образующуюся пену и убирая жир с поверхности, вы получите прозрачный и вкусный бульон без лишних примесей. Эти простые действия превращают обычный бульон в питательное и приятное блюдо. Не менее важно обращать внимани ...
Лягушачьи яйца, шоколад из декрета и мармелад с кислотой: что скрывается за необычными сладостями, на которые все подсели Согласно последним опросам, потребители охотно ведутся на тренды и покупают товары, завирусившиеся в Сети. Это дубайский шоколад, бабл-ти, кислый мармелад, азиатские снеки и сладости, малина в шоколаде. Что это такое — читайте в материале Life.ru ...
Курам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводам Курам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводамЭффективное питание для кур в холодное время года Курица, несмотря на кажущуюся простоту, является источником множества необходимых витаминов, особенно важных в период простудных заболеваний, ...
4 способа лгать при помощи статистики Один из самых эффективных способов лжи — неправильная трактовка статистики. Зная, как подтасовывают числа, вы сможете заметить, если обмануть пытаются вас. ...
4 способа не платить по автокредиту — законно и без последствий Когда денег на выплату автокредита катастрофически не хватает, многие автовладельцы впадают в панику. Ситуация, мягко говоря, неприятная. Но не спешите заказывать панихиду по своей машине. Закон предлагает ряд инструментов, которые помогут выйти из долговой ловушки или хотя бы существенно снизить фи ...
В супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктах Экономия на продуктах — актуальная тема для многих семей. Существуют три проверенных способа, которые реально снижают расходы без потери качества питания. Первый способ — планирование покупок. Составляйте меню на неделю и заранее делайте список нужных продуктов. Это помогает избежать спонтанных поку ...
ECHOMSK.SPB.RU